Что надо чтобы восстановить рост волос

С такой проблемой как выпадение волос сталкиваются как мужчины, так и женщины. Естественно, это очень неприятно и хочется как можно скорее остановить процесс облысения. В Интернете можно найти множество чудодейственных средств от выпадения волос, начиная от различных растительных препаратов и до совета натирать кожу головы луковым соком. Однако нет никаких доказательств, что эти средства действительно эффективны. [1]
Если вы уже испробовали подобные нетрадиционные методы, но волосы по-прежнему выпадают, то стоит обратиться к традиционной медицине и средствам, одобренным врачами.

Лечение выпадения волос у мужчин

1
Прежде всего проконсультируйтесь с врачом. Существует множество причин выпадения волос. Чаще всего мужское облысение вызвано повреждающим воздействием на волосяные фолликулы дигидротестостерона – производной формы гормона тестостерона.[2]
В случае очаговой алопеции облысение происходит из-за того, что волосяные фолликулы разрушает собственная иммунная система организма.[3]
Для того чтобы лечение в вашем конкретном случае было эффективным, врач сначала должен определить причину выпадения волос.
- Врач, скорее всего, назначит серию анализов, выявляющих серьезную нехватку определенных витаминов в организме. Например, к потере волос может привести выраженный дефицит цинка [4]
  или недостаток витамина D.[5]
  Однако не стоит заниматься самодиагностированием и принимать безрецептурные витаминные препараты. Лучше обратиться к врачу, чтобы он точно определил причину выпадения волос.
2
Обсудите с врачом, какие препараты вы можете принимать внутрь. После того, как врач проведет обследование и выявит причину выпадения волос, он может назначить вам безрецептурные или продающиеся только по рецепту таблетки, благодаря которым волосы перестанут выпадать и, скорее всего, отрастут снова.
- Если врач предполагает, что выпадение волос связано с нехваткой витаминов и микроэлементов, например, цинка, то, принимая добавки, вы не только остановите процесс выпадения волос, но и восстановите их нормальный рост. [6]
- Если врач определит, что причиной выпадения волос является дигидротестостерон (ДГТ), то он может назначить вам препарат финастерид, который больше известен как Пропеция или же один из препаратов-дженериков. [7]
  Именно финастерид чаще всего назначают при выпадении волос, так как он снижает уровень ДГТ, тем самым останавливая выпадение волос и часто восстанавливая их рост. Однако у этого препарата есть и побочные эффекты, в том числе, депрессия, сексуальная дисфункция и рак простаты. [8]
- Если врач определит, что у вас очаговая алопеция, значит, волосы выпадают из-за аутоиммунного заболевания, которое встречается лишь у 1% населения.[9]
  Как показали недавно проведенные исследования, в этом случае эффективны препараты, известные как ингибиторы янус-киназ (JAK-ингибиторы).[10]
  Эти препараты подавляют иммунную реакцию организма, в результате которой повреждаются волосяные фолликулы. Это позволяет остановить выпадение волос и способствует возобновлению их роста. Наиболее эффективным является препарат Руксолитиниб.[11]
3
Обсудите с врачом, какие растворы для местного применения он может вам порекомендовать. Такие растворы он может назначить в дополнение к пероральным препаратам. Чаще всего назначают миноксидил (Рогейн и его дженерики). [12]
Миноксидил является эффективным, если потеря волос связана с ДГТ. Как правило, его рекомендуют наносить на кожу головы дважды в день.[13]
- Если начать применять миноксидил на ранних стадиях выпадения волос, то он не только останавливает выпадение, но часто стимулирует возобновление их роста. [14]
- Существенным недостатком миноксидила является то, что необходимо строгого соблюдать режим его применения. Когда человек прекращает применять миноксидил, отросшие волосы снова выпадают.[15]
4
Обсудите с врачом хирургические методы лечения. В наше время существуют различные прогрессивные методики пересадки волос, и врач может порекомендовать их вам. Преимущество пересадки волос в том, что вам не придется ежедневно применять лекарственные препараты, так как вы решите проблему раз и навсегда. Врач осмотрит кожу голову, чтобы найти участки, которые не подвержены воздействию ДГТ. Волосяные фолликулы с этих участков могут быть пересажены в зону облысения.[16]
- Хотя пересадка волос и является самым действенным методом, необходимо учитывать, что это недешевый вариант. Для того чтобы со временем выросли достаточно густые волосы, может потребоваться несколько процедур.[17]
- Чаще всего пациентам предлагают именно пересадку волос, если участки облысения образовались в результате полученного ожога или травмы, из-за которых были повреждены волосяные фолликулы.
5
Обсудите с врачом лазерную расческу. Еще один нехирургический метод лечения выпадения волос – это ручная лазерная расческа, стимулирующая волосяные фолликулы с помощью лазеров низкой активности. [18]
Лазерные расчески появились совсем недавно, и многие дерматологи с осторожностью относятся к их способности восстанавливать утраченные волосы, так как расчески не могут повлиять на уровень ДГТ. Однако раннее проведенные исследования показали, что у многих испытуемых рост волос усилился. [19]

Лечение выпадения волос у женщин

1
Проконсультируйтесь с врачом. Как и в случае выпадения волос у мужчин, первое, что вам нужно сделать, это обратиться к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее врач подберет вам адекватное лечение, которое с большей вероятностью даст положительные результаты, и рост волос восстановится.[20]
- Врач назначит вам серию анализов, чтобы выявить возможные дефициты и определить уровень дигидротестостерона (ДГТ).
2
Обсудите с врачом, какие препараты вы можете принимать внутрь. Дефицит цинка [21]
, железа[22]
или витамина D [23]
может быть причиной выпадения волос. Получив результаты анализов, врач сможет назначить вам высокую суточную дозу витаминов или минералов, которых не хватает в организме.
- Если у вас есть гормональные нарушения, а именно избыток мужских гормонов, известных как андрогены, врач может назначить вам спиронолактон (который ограничивает продукцию альдостерона) или оральные контрацептивы.[24]
- Если будет диагностирована очаговая алопеция, то врач может назначить ингибиторы янус-киназ, например, Руксолитиниб. В результате проведенных исследований было выявлено, что подобные препараты могут подавлять иммунные реакции организма, вызывающие выпадение волос.[25]
3
Обсудите с врачом местное лечение. Если выпадение волос у женщины связано с ДГТ, то врач может назначить миноксидил (Рогейн и его дженерики). В то время как мужчинам обычно назначают 5% раствор миноксидила, женщинам чаще рекомендуют 2% раствор.[26]
- Для того чтобы добиться максимально возможного восстановления роста волос, женщины тоже могут использовать 5% раствор. Однако нужно учитывать, что возможны побочные эффекты в виде усиления роста волос на лице.[27]
- Как и в случае применения миноксидила мужчинами, одним из главных недостатков препарата является то, что его нужно применять постоянно. Если прекратить использовать препарат, отросшие волосы снова выпадут.
4
Обсудите с врачом вариант пересадки волос. Операция по пересадке волос заключается в том, что здоровые волосяные фолликулы пересаживают на пораженные участки кожи головы, где затем отрастают волосы. Пересадка является оптимальным вариантом для женщин с тракционной алопецией (возникает из-за заплетания волос в тугие косички или другими способами, в результате чего происходит длительное натяжение волос) или же при выпадении волос из-за травм, рубцов и ожогов.[28]
- К сожалению, если выпадение волос у женщины связано с ДГТ, то чаще всего они редеют по всей голове. В то время как у мужчин облысение происходит только на конкретных участках. [29]
  Это означает, что тяжело будет найти участки с неповрежденными фолликулами, которые можно использовать для пересадки. Тем не менее, это все таки возможно сделать.[30]
- Для женщин, также как и для мужчин, вариант пересадки волос является очень эффективным, но дорогим.
5
Не переживайте о том, что теперь волосы требуют особо бережного ухода. Если врач определил, что выпадение волос у вас связано с ДГТ, то нет необходимости что-то менять в ежедневном уходе за волосами или способе их укладки, так как проблема заключается не в ухудшении структуры волос, а в повреждении волосяных фолликулов. Вы можете продолжать красить и укладывать волосы как обычно.[31]

Предупреждения

Хотя врачи назначают финастерид (Пропеция и дженерики) и женщинам, препарат может привести к серьезным проблемам развития плода мужского пола. Поэтому препарат нельзя принимать беременным женщинам или тем, которые планируют беременность.[32]
Пока что использование лазерной расчески одобрено только для мужчин.[33]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 10 907 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Густота волос, как считается среди обывателей, является природным даром. Говорят, что его можно получить только генетически, в качестве «наследственности» от родителей, бабушек и дедушек. Действительно, доля правды в этом есть.

Пышность шевелюры, как и ее рост, во многом зависит от благосклонности природы. Некорректное питание, гормональные сбои (например, во время беременности), проживание в экологически неблагоприятных условиях – все это сказывается на красоте и силе волос самым негативным образом.

И перед многими прекрасными леди рано или поздно встает закономерный вопрос – как восстановить ту самую пышность, что досталась им от природы при рождении?

можно ли вернуть волосам прежнюю густоту?

Восстановить густоту волос не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы добиться такого эффекта, недостаточно привычного банального ухода. Здесь важен комплексный подход, нередко сочетаемый с вмешательством специалистов определенного медицинского профиля.

Так как же вернуть прежнюю густоту волос, если под влиянием различных неблагоприятных факторов они поредели и стали тусклыми?

Известно, что чтобы по-настоящему эффективно бороться с какой-либо проблемой, важно узнать, «откуда ноги растут». Дело в том, что волосы не могут редеть и выпадать просто так, без какого-либо провоцирующего фактора.

Одно дело, когда женщине от природы достаются, что называется, жидкие пряди, и совсем другое, когда она сталкивается с процессом их утраты в течении своей жизни.

Давайте разберемся, с чем чаще всего бывает связано поредение и выпадение волос. Причины тому разнообразны и многогранны, и, разумеется, исследовать их лучше не самостоятельно, а при помощи квалифицированного специалиста. Но если у вас нет такой возможности в данный момент, вы можете изучить привычные поводы для данного расстройства и сделать определенные выводы относительно их возможности или невозможности сугубо в вашем случае.

Итак, волосы могут выпадать из-за:

Перенесенного хирургического вмешательства, которое является глобальным стрессовым фактором для состояния организма по сути своей;
Общего наркоза (смотрите первый пункт);
Беременности и родов, а также не касающихся данных процессов гормональных перестроек;
Эндокринных сбоев (аутоиммунных нарушений и дисфункций соответствующих органов – гипоталамуса, коры надпочечников и щитовидной железы);
Агрессивной терапии (например, химио- или лучевой терапии, а также схематического приема сильнодействующих медикаментозных препаратов);
Неблагоприятных условий проживания и ведения асоциального образа жизни (включая зависимость от алкоголя и наркотических средств различного типа);
Длительного приема психотропных препаратов (антидепрессантов, седативов, транквилизаторов);
Неверно подобранной гормональной терапии (включая противозачаточные комбинированные оральные контрацептивы);
Соблюдения жестких голодных или полуголодных диет (даже если такой фактор имеет место только в вашем биографическом прошлом, и сейчас не имеет отношения к вам);
Некорректного питания (злоупотребления насыщенными транс-жирами, холестерином и «пустыми» углеводами при отказе от здоровой пищи, обогащенной ценными микронутриентами);
Часто повторяющихся стрессовых ситуаций в жизни пациента (или одной крупной психоэмоциональной «встряски», произошедшей в недавнем прошлом);
Выраженного гиповитаминоза (в том числе, сезонного, характерного для большей части населения).

Можно ли быстро вернуть былую густоту волос, пренебрегая учетом данных факторов?

Нет, это абсолютно невозможно. Вы должны понимать, что все местные действия, направленные на стимуляцию роста и пробуждения волосяных фолликулов просто бессмысленны, пока вы пребываете в нездоровом состоянии в целом. Конечно, это может дать кое-какой эффект, но никто не обеспечит вам гарантии его фиксированности и пролонгации.

Обратите внимание на правильность регулярного ухода, который вы должны обеспечивать вашим локонам. Допустим, у вас нет никаких внутренних проблем, но вы все же столкнулись с выпадением и поредением волос.

С чем же это может быть связано? Да с самым банальным мытьем головы!

Достаточно пользоваться неподходящим очищающим средством, чтобы надолго заполучить проблемы со здоровьем локонов и кожи головы. Или, например, вы можете мыть голову холодной водой, считая это благом для нее, в то время как вы постоянно подвергаетесь спазму локализованных в ней сосудов и жестко нарушаете кровоснабжение волосяных луковиц.

Стоит ли говорить о том, что густые волосы в этом случае могут остаться лишь предметом бесплодных мечтаний?

Общие рекомендации по восстановлению густоты волос

Разумеется, вы можете пойти самым простым путем и начать «восстанавливать» пышность своей шевелюры чисто визуально, используя трюки вроде прикорневого начеса.

Но стоит ли постоянно травмировать локоны, чтобы создать иллюзию объема? Может, все же лучше начать бороться с проблемой «жидкости» волос изнутри?

Вернуть прежнюю густоту волос можно разнообразными способами. Это и массажи, и использование натуральных стимуляторов, и даже инъекции в косметологических кабинетах. Но все усилия будут тщетными, пока вы не доберетесь до корня своей проблемы и не устраните его целиком. Для этого вам придется посетить одного или нескольких специалистов. В первую очередь, чтобы вернуть природную густоту волос, вы должны обратиться на очную консультацию трихолога. Специалист назначит вам все самые важные анализы и наметит предварительную схему лечения. Если это необходимо, вас направят на дополнительные диагностические мероприятия к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу и невропатологу.

Что вы можете предпринять прямо сейчас:

Рационализируйте свое питание и попробуйте обогатить свое привычное меню разнообразными витаминами, минералами, микроэлементами и прочими питательными веществами;
Начните вести здоровый образ жизни – займитесь минимальными физическими нагрузками, чаще гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте питьевой режим;
Проконсультируйтесь с врачом относительно альтернативного лечения, если выпадение волос, по вашим наблюдением, началось на фоне приема прописанного препарата;
Скорректируйте текущий уход за шевелюрой, если у вас есть подозрения, что он был подобран неправильно;
Обращайтесь к домашней косметологии (делайте маски из полезных продуктов, ополаскивайте волосы фитотерапевтическими средствами против выпадения и т.д.);
Принимайте поливитаминные комплексы, если это необходимо (например, если вы восстанавливаетесь после родов или сидите на строгой диете).

Вернуть густоту, подаренную матушкой-природой можно, но это довольно длительный и сложный процесс, поэтому советуем вам набраться терпения уже сейчас.

Для восстановления роста волос при «засыпании» фолликулов, многие женщины используют раствор
никотиновой кислоты (ниацина, или витамина РР). Ампулы данного концентрата реализуются в аптеке. И все, что требуется от вас – приобрести их и с определенной периодичностью втирать в корни волос с выполнением одномоментного массажа.

Как еще восстановить рост волос?

Все теми же витаминными растворами и концентратами из ампул. Особенно актуальны здесь витамины группы В – тиамин, рибофлавин, кобаламин.

Домашние средства для густоты волос

Если вы задались целью повторного обретения густоты и объема ваших локонов, обратитесь к местным средствам.

Вам должны помочь такие методы, как:

Пивные компрессы и ополаскивания (на основе темного, натурального, нефильтрованного пива);
Ополаскивания фитотерапевтическими настоями и отварами, борющимися с выпадением (кора дуба, листья лопуха, корень аира, шишки хмеля и т.д.);
Регулярный самомассаж головы (массировать нужно строго по массажным линиям и только подушечками пальцев!);
Втирание в кожу головы эфирных масел со стимулирующим действием (ментол, эвкалипт, корица, цитрусовые и т.д.);
Использование компрессов из масляных и водных растворов витаминов;
Питательные и стимулирующие маски (в частности, с горчичным порошком и луковым соком).

Относительно того, как лучше вернуть густоту волос в вашем случае, вы должны проконсультироваться со специалистом.

Будьте неотразимы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Рост волос на голове происходит постоянно. А вот скорость и интенсивность этого процесса часто зависит от внешних факторов. Как сделать так, чтобы шевелюра росла быстрее?

Почему волосы растут медленно и выпадают?

Данное явление может быть обусловлено следующими факторами:

Избыток гормона тестостерона. Обычно это наблюдается у мужчин, но с возрастом проблема может появиться и у женщин.
Частые стрессы, недосыпания, эмоциональные перенапряжения.
Нехватка питательных веществ, витаминов или минералов.
Химеотерапия при лечении раковой опухоли.
Ослабление волосяного стержня.
Ослабление иммунитета.
Необратимое повреждение волосяных фолликул (в этом случае рост шевелюры восстановить будет невозможно).

Как лечится замедленный рост волос?

Избавиться от проблемы можно следующими путями:

прием препаратов, которые угнетают выработку тестостерона;
средства для наружного применения (мази, бальзамы, кремы, сыворотки, эмульсии);
препараты, повышающие иммунитет;
косметические средства (шампуни, маски, другие средства);
биологически активные добавки или минерально-витаминные комплексы для приема внутрь;
народные средства, фитотерапия;
в самых сложных случаях пациенту могут предложить хирургическое вмешательство или трансплантацию локонов.

Как разбудить неактивные волосяные луковицы на голове?

Чтобы восстановить волосяные луковицы, рекомендуются следующие процедуры:

Правильно подбирать домашний уход за волосами, совершать процедуры, которые заботятся о коже головы. При отсутствии возможности ухаживать за прической самостоятельно, стоит обратиться в специализированный салон.
Выбирать средства, богатые активными компонентами.
Применять маски, лосьоны, которые нормализуют кровоснабжение тканей. Для этого также подходят красный перец, горчичный порошок, никотиновая кислота, репейное масло, касторовое масло.
Отказаться от горячего фена, агрессивных средств для укладки, жесткого полотенца, заколок с металлическими частями.
Носить головные уборы в холодное время года.
Пользоваться термозащитными средствами, если нужно накрутить локоны, сделать укладку или воспользоваться выпрямителем.
Массировать кожу головы. Массаж помогает не хуже профессиональных косметологических процедур. Чтобы увидеть хороший результат, желательно уделять этому процессу 5-15 минут в день.

Как предотвратить медленный рост, выпадение волос?

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, стоит помнить о следующем:

Питание отражается на здоровье локонов. Чтобы они чувствовали себя хорошо, важно наладить сбалансированный рацион. Если его не будет, профессиональные процедуры не принесут особого эффекта.
В составе ухаживающих комплексов за прической обязательно должны быть витамины Е, А, и натуральные растительные масла.
В рационе должно быть много белковых продуктов, фруктов, овощей. Особое место занимает еда, в состав которой входят жирные кислоты омега-3.
Хорошо помогают активизировать рост волос народные средства. Если есть возможность, стоит попробовать домашние маски на коньяке, горчице, меде, яичных желтках.
Аптечная косметика также эффективно помогает питать волосяные луковицы, сохранять их здоровье.

Заключение

Таким образом, рост локонов осуществляется на протяжении всей жизни и никогда не останавливается полностью. Однако, с его скоростью могут возникнуть проблемы, но этот процесс можно взять под собственный контроль.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

Источник