Что сделать чтобы остановить рост волос

Что сделать чтобы остановить рост волос thumbnail

Как замедлить рост волос – интернет-поисковики в буквальном смысле кишат подобными запросами. А всё, потому что женщины стремятся к красоте. Некоторые интересуются методами удаления нежелательных волосиков, другие жалуются на быстрое отрастание шевелюры на голове.

Сегодня мы ответим на эти вопросы – оставайтесь с нами.

В 70-х годах не было понятия – депиляция. Полноценная растительность в подмышечных впадинах, на ногах и в зоне бикини считалась нормой. Однако нынешние мужчины и женщины с этим не согласны. Девушки стараются всё сбрить при первом появлении в возрасте 15 лет. Ну и правильно. Волосы приносят множество неудобств. Усиливают запах пота, портят внешний вид.

Методику удаления растительности на ногах впервые освоили женщины диких племён. Процедуру проводили с помощью сырой глины. Грязь наносили на поверхность кожи, дожидались высыхания и отдирали.

Да, способ не из завидных. Даже напоминает депиляцию воском, которая пользуется успехом, по сей день.

К великому сожалению, избавиться от растительности навсегда нельзя. Но можно процесс роста замедлить.

Рассмотрим популярные методы и средства, замедляющие рост волос:

  • сахарная паста;
  • жидкий воск;
  • лазерная эпиляция;
  • фотоэпиляция;
  • станок бритвенный;
  • крем для депиляции;
  • народные рецепты.

Как видите, средств много, но как быстро после них растут волосы и сколько держится временная гладкость.

Для начала узнаем, чем отличается эпиляция от депиляции. Эпиляция – воздействие на волосяную луковицу лазерным или другим излучением. Луковица нарушается или погибает, что увеличивает шансы на полное прекращение роста.

Похожая процедура депиляция, воздействует только на внешнюю часть растительного покрова, и помогает избавиться от волосков на некоторый промежуток времени.

Если вы из ряда терпеливых и не боитесь болезненных ощущений, воспользуйтесь процедурой восковой эпиляции или шугарингом (удаление с помощью сахарной пасты). Эти воздействия помогают вырвать волос с корнем и замедлить отращивание на 2 недели.

Кроме радостных новостей, есть и грустные. Такие манипуляции повышают риск возникновения вросших волосков под кожу, что нередко вызывает процессы нагноения.

В данном случае, чтобы избежать болезненных прыщей, можно дополнительно воспользоваться обеззараживающими средствами вроде салициловой кислоты.

Наиболее лёгкий способ – удаление с помощью крема-депилятора или бритвенного станка. Но увы, эффект гладкой кожи продержится всего 2–3 дня + раздражение.

Почему стоит воспользоваться народными методами – они безопасны, и изготавливаются из натуральных продуктов.

Для замедления роста волос можно сразу после обработки электрическим эпилятором нанести на кожу специально разработанные косметологами средства. Это лосьоны, крема, косметическое молочко. Они замедлят рост, смягчат кожу и уменьшат раздражения.

А можно воспользоваться натуральными продуктами:

  1. лимон;
  2. куркума;
  3. лимонный сок с сахаром;
  4. спирт с йодом.

После процедуры депилирования отрежьте дольку лимона и протрите проблемную зону. Ещё можно эфирное масло чайного дерева смешать с соком и обработать поверхность эпидермиса. Это поможет избежать раздражения, так как кислота обеззараживает, а чайное дерево на время притормаживает развитие нового волоска.

Куркума – жёлтая красящая специя. Лосьон на основе этого порошка придуман индианками. Единственный минус – возможно окрашивание светлой кожи. Поэтому перед применением протестируйте компонент на малом участке. Или воспользуйтесь альтернативой – эфирным маслом куркумы. Стоит оно около 200 рублей и может использоваться самостоятельно или в сочетании с ухаживающими кремами.

Сок одного лимона+150 грамм сахарного песка, растворить на водяной бане. Кисло-сладкую жидкость наносят после депиляции и спустя 10 мин смывают обильным количеством тёплой воды. Следующий спиртовой раствор желательно использовать ежедневно как протирание.

Для этого подготовьте такие ингредиенты:

  • касторовое масло – 5 мл;
  • медицинский спирт – 40 мл;
  • раствор йода – 1,5 мл.

Компоненты тщательно смешать и протирать кожу два раза на день.

Ещё есть эфирные масла , замедляющие рост волос. Для этого рекомендуется смешать в равных количествах, эфирные масла перечной мяты + чайное дерево.

Восприимчивость организмом тех или иных средств индивидуальна. Подберите для себя подходящий способ, который поможет вам быть красивой без неприятных ощущений.

Замедлить рост волос на голове обычно желают женщины, которые не хотят часто посещать парикмахерские или носят короткие стрижки. Но голова это единственное место, где остановить отращивание невозможно.

Ежемесячно у людей отрастает шевелюра на 5 см и ежедневно выпадает до 200 штук. Никакие стрижки и бритьё головы не влияют на отращивание. Количество, толщина и длина зависят только от генетического кода и наследственной предрасположенности.

Быстрое отрастание доставляет неудобства девушкам с окрашенными локонами, так как приходится чаще ходить к парикмахерам, а покраска далеко не дешёвая процедура. И все же попытайтесь найти компромисс – окрасьте пряди в цвет ближе к естественному тону или сделайте эффект омбре.

В завершение откроем некоторые тайны о локонах:

  • они не растут по ночам;
  • ускоряют рост в первой половине дня;
  • любят расчёсываться на ночь;
  • с возрастом укорачиваются и редеют.

Поэтому любите свои волосы, ухаживайте за ними и не пытайтесь искусственно остановить здоровое развитие.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Удаление нежелательной растительности на лице и теле для большинства современных мужчин и женщин стало обязательной процедурой личной гигиены.

Производители в области индустрии красоты представляют разные эффективные методы для решения этой проблемы. Однако естественные процессы работают «сами по себе». То есть количество и жизненный цикл фолликулов, заложенный природой, изменить невозможно.

Читайте также:  Крем стимулирует рост волос на лице

Содержание:

  1. Проблема нежелательных волос
  2. Способы для прекращения роста волос на теле
  3. Косметические средства
  4. Применение народных рецептов
  5. Процедуры в салоне
  6. Как остановить рост волос на лице
  7. Как сделать, чтобы волосы не росли
  8. Средства для замедления роста волос на голове
  9. Мнение специалистов о применении ингибиторов

В поисках универсального способа, который прекратит рост волос на теле, были разработаны ингибиторы. Это средства, способные замедлить, остановить или уменьшить отрастание волос на теле и лице путем разрушения структуры или ослабления функций фолликула.

Читайте обзор методов эпиляции, ингибиторов и других средств против роста, которые можно купить в готовом виде или сделать самостоятельно в домашних условиях.

Вы узнаете народные рецепты ингибиторов, способы их применения, рекомендации специалистов, какие инновационные технологии используют в косметологических кабинетах или клиниках.

Проблема нежелательных волос

Растительность на лице и теле у мужчин или женщин – не заболевание, а совершенно естественное явление. Стремление замедлить рост или избавиться от избытка волос может быть продиктовано модой, эстетическими или гигиеническими соображениями.

Однако есть ряд особенностей, которые специалисты определяют, как отклонение от нормы:

  • гирсутизм – встречается у женщин, выражается в чрезмерном росте терминальных (жестких, темных, длинных) волос по андрогенному типу;
  • гипертрихоз – врожденное или приобретенное заболевание, которое проявляется избыточным ростом густой растительности общего или локального вида на любых участках тела.

Тип, структура, цвет и чрезмерный рост волос у обоих полов – это признаки, которые заложены генетически. Однако появление нежелательной растительности на лице и теле вызывается разными причинами. Особенно это касается женщин.

Основные факторы большого количества волос:

  • избыток андрогенов (например, тестостерона) у обоих полов;
  • изменения на гормональном фоне – у подростков в период полового созревания, у беременных или кормящих, при наступлении климакса;
  • косметические или медикаментозные средства – использование мазей или кремов, прием оральных контрацептивов или других препаратов, которые содержат гормональные добавки.
  • Косвенные факторы, влияющие на скорость роста волос:

  • выбор метода – сохранение эффекта «гладкой кожи» зависит от способа удаления;
  • инструкция по применению – правильное соблюдение рекомендаций предотвратит врастание в кожу и быстрый рост толстых, жестких, темных волосков;
  • средства после удаления – специальные составы увеличат интервал между процедурами, а процесс сделают менее болезненным.

Специалисты отмечают, что замедлить рост или уменьшить на теле растительность сложнее, чем ускорять отращивание локонов на голове.

Способы для прекращения роста волос на теле у мужчин и женщин

[ads-mob-2]
[ads-pc-2]
Методов замедлить и избавиться от нежелательной растительности несколько, причем у каждого есть свои разновидности.

  1. Депиляция – удаление волос с корнем (шугаринг, воск, электроприбором).
  2. Эпиляция – механическое избавление с помощью станка, крема или геля со специальным составом.
  3. Аппаратные процедуры, применяют в салонах или клиниках.
  4. Народные рецепты. Способны замедлить рост волос.
  5. Ингибиторы – средства после удаления. Составы способны уменьшить, замедлить или остановить рост волос на голове, теле или лице.

Существует даже градация технологий, которая помогает понять их применимость и сделать выбор:

  • наиболее действенные, но трудно- или менее доступные;
  • эффективные и распространенные, но проигрывают предыдущим;
  • доступные, но небезвредные.

Рассмотрим подробнее каждый способ, способный замедлить или прекратить рост волос на голове, теле или лице.

Косметические средства

Качественные ингибиторы после депиляции содержат в составе только натуральные компоненты с обезболивающим эффектом. Однако спиртовая составляющая является плюсом, так как открытым порам не помешает антибактериальная обработка.

Приостановить или замедлить рост волос на ногах, руках, в области бикини или на лице можно с помощью ингибиторов. Средства для угнетения роста обладают разной основой, составом и набором компонентов.

Активные вещества в ингибиторах, способные замедлить и оказать разрушительное влияние на фолликулы волос:

  • органические кислоты – фенольная (или салициловая), муравьиная;
  • натуральные растительные экстракты на основе трав (ромашка, гиацинт, календула, зелёный грецкий орех);
  • вытяжка из цитрусовых и тропических фруктов (папайя, лимон);
  • эфирные масла;
  • глицерин;
  • аллантоин;
  • арника.

Существуют следующие формы выпуска ингибиторов.

Крем.

Активные вещества в составе – натуральные вытяжки и экстракты, вспомогательные компоненты с увлажняющим и заживляющим эффектом.

Воздействие кремов-ингибиторов на проблемные зоны:

  • поможет замедлить рост волос;
  • разрушает фолликулы с интенсивностью до 15%;
  • имеет среднюю плотность, хорошо впитывается и легко наносится;
  • предотвращает или снимает раздражение.

Масло.

Мягкую консистенцию средств этой категории косметологи рекомендуют для остановки роста волос для кожи с повышенной чувствительностью.

Действие масел-ингибиторов:

  • деликатно предупреждает последствия депиляции или эпиляции – микротравмы, раздражения, сухость кожи;
  • способно эффективно замедлить рост волос;
  • плотность состава выше, чем у крема, может оставлять пятна.

Лосьон.

Косметическое средство, способное экстренно замедлить и прекратить рост нежелательной растительности.

Действие лосьона-ингибитора:

  • легко наносится и моментально впитывается;
  • не оставляет жирного блеска, не пачкает одежду;
  • проникает в глубокие слои эпидермиса, обеспечивая двойной эффект – средство способно уменьшить количество волос + замедлить или прекратить рост;
  • отличные питательные и увлажняющие функции.

У косметических ингибиторов направленного, замедляющего рост действия, нет мгновенного эффекта. Их надо применять ежедневно в течение продолжительного времени. Только через несколько месяцев станет заметным уменьшение, а иногда полное прекращение роста. Волосы у мужчин имеют другую плотность и быстрее отрастают. Поэтому есть отдельные серии ингибиторов с иным составом, чтобы замедлить процесс, которые производители выпускают для сильного пола.

Читайте также:  От чего прыщи на шее по линии роста волос

Мужские косметические средства для остановки роста имеют свои обозначения. Главное отличие – высокая концентрация активных веществ в составе ингибитора.

Применение народных рецептов в домашних условиях

[ads-mob-3]
[ads-pc-3]
Данные средства относят к наиболее безопасным для здоровья, так как у них в составе только натуральные компоненты. Народные ингибиторы способны замедлить и остановить рост.

Рассмотрим простые, но при этом эффективные способы.

Домашняя эпиляция.

Настойка с йодом для остановки роста.

Ингредиенты ингибитора:

  • касторовое масло – 5 г;
  • нашатырь – 2 г;
  • обычный спирт – 50 мл;
  • йод – 2 г.

Алгоритм действий.

  1. Смешать все компоненты.
  2. Состав должен настояться несколько часов до полного обесцвечивания.
  3. Ежедневно 2 раза в день втирать в проблемные зоны в течение 3-4 недель.

С перекисью.

Ингредиенты ингибитора:

  • перекись водорода 6% – 25 мл;
  • нашатырный спирт – 2 ампулы;
  • пищевая сода – 1 ч. л.;
  • немного воды.

Способ применения, чтобы замедлить отрастание.

  1. Смешать все компоненты.
  2. Пропитать составом ватный тампон.
  3. Обработать проблемную зону.
  4. Выдержать 1 час.
  5. Смыть с мылом.
  6. Процедуру делать ежедневно в течение месяца.

С известью.

Ингредиенты:

  • негашеная известь – 10 г;
  • сульфит кальция (продают в аптеках) – 10 г.

Способ применения ингибитора, чтобы замедлить отрастание.

  1. Компоненты перемешать до состояния кашицы.
  2. Смазать составом зону лица или тела, где есть волосы, толстым слоем.
  3. Выдержать 30 минут.

Народные средства, замедляющие рост волос, для лица и тела.

Цитрусовый.

Простой рецепт, для которого вам понадобится один лимон.

Что делать, чтобы замедлить отрастание:

  1. Отжать фрукт.
  2. Обработать соком места после процедуры удаления волос.
  3. Средство использовать ежедневно, вплоть до следующей эпиляции или депиляции.

С куркумой.

Рецепт для удаления волос на ногах в домашних условиях. Способен замедлить и прекратить их рост.

Ингредиенты состава:

  • горячая вода;
  • сухой порошок индийской приправы – 60 – 70 г.

Алгоритм действий.

  1. Растворить куркуму в жидкости до состояния кашицы.
  2. Дать настояться 15-20 минут.
  3. За это время сделайте эпиляцию.
  4. После удаления волос нужно сразу втереть отстоявшуюся смесь.
  5. Ноги оберните пищевой или полиэтиленовой пленкой.
  6. Время выдержки 10 минут.
  7. Смойте состав, нанесите защитное средство.

Ореховый.

Ингредиенты:

  • деготь – 1 ст. л.;
  • сок зеленых перемолотых грецких ядрышек – 200 мл.

Что делать, чтобы замедлить и приостановить рост волос.

  1. Компоненты смешать.
  2. Поместите состав в темный уголок, дайте настояться в течение 3 недель.
  3. Втирать на эпилированные участки каждый день на ночь.
  4. Курс – до остановки роста волос.

Масляный лосьон.

Ингредиенты состава:

  • косметическое масло (жожоба, абрикос, косточки винограда) – 15 мл;
  • эфироль мяты и чайного дерева – по 2-3 капли.

Применение.

  1. Смешать компоненты.
  2. Втереть сразу после эпиляции, далее ежедневно, вплоть до следующей процедуры и остановки роста волос.

Кофе.

До и после удаления волос делайте массаж кофейной гущей (используйте средний помол). Проводите процедуру ежедневно или через день в течение двух месяцев.

Молочко.

Если у вас или друзей есть в доме ощенившаяся собака, то замедлить и остановить нежелательную растительность можно раз и навсегда. Молоком кормящей собаки протирайте нужные зоны. Волосы в этих местах прекратят рост.

Процедуры в салоне

Ни один метод не дает 100%-й гарантии прекращения роста нежелательных волос навсегда. Однако замедлить его и достигнуть максимального интервала в несколько лет можно с помощью аппаратных технологий.

Принцип действия – в полном разрушении фолликула волоса, но спящие клетки остаются нетронутыми. Через некоторое время они могут проснуться и продолжить рост, но уже не в таком количестве и качестве.

Эффективные процедуры, чтобы замедлить и удалить волосы:

НазваниеПринцип действияЭффектСрок сохранения результата
ЛазернаяМетод направлен на поглощение пигмента меланина. Воздействие идет на каждый волос отдельно. Поле 4 – 10 сеансов луковица отмирает, а стержень отпадает.Лазерная эпиляция способна замедлить и остановить на месяц рост волос на теле у женщин после одной процедуры. Седые и белые пряди, а также смуглые люди нечувствительны к излучению.До 12 месяцев. С условием проведения всего курса (до 10 сеансов).
Фото-
эпиляция
Покрытие большого фрагмента тела световыми волнами. Безопасно, безболезненно, но выполняется долго. Необходимо 3-12 сеансов.Гладкая кожа без раздражений, черных точек, обломившихся и вросших волос. Блонд не поддается импульсам.На лице до 8-10 мес. Подмышки до 1-1,5 года. На ногах до 2 лет.
Электро-
эпиляция
Воздействие током. Процесс болезненный, требует местной анестезии.Несколько процедур способны замедлить и остановить рост волос на месяцы или годы.После целого курса можно замедлить отрастание или избавиться от волос навсегда.
ЭлектролизРазновидность предыдущей технологии, но более комфортная. Обработка гальваническим током. Метод основан на осуществлении электрохимической реакции.Удаляет достаточно эффективно как жесткие и темные волосы, так и светлые или седые, то есть подходит для всех фенотипов кожи .Пожизненная гарантия дается, если провести как минимум 3 – 4 курса (каждый по 4 – 5 сеанса).
ELOSИнновационная технология, наиболее безопасная. Сочетает лучшие качества всех предыдущих методов. Базируется на принципе электрооптической синергии.Проводится женщинам и мужчинам. За одну процедуру специалист, в среднем, убирает 10 – 15% растительности, во время последующих сеансов удаляются оставшиеся 85 – 90% волос.Для полного избавления от волос может потребоваться до 10 процедур.

Результативность методов зависит от следующих факторов.

  1. Индивидуальные особенности человека.
  2. Профессионализм дермокосметолога.

Как остановить рост волос на лице

Отрастание и коррекция усов или бороды – это естественное явление для мужчин. Но при избытке тестостерона даже сильному полу потребуется средство с составом, способным замедлить рост волос.

Читайте также:  Народные средства для роста волос и от секущихся

В случае, когда неожиданно лицо стало покрываться общей или локальной растительностью у женщины, надо показаться врачу.

Если волосы не связаны с плохой наследственностью, то это может быть признаком заболевания, вплоть до новообразования. Только после обследования можно приступать к каким-либо действиям.

Самый простой метод удаления волос на лице и прекращения роста в дальнейшем – депиляция, которую можно проводить разными способами.

Выщипывание.

Варианты выполнения:

  • пинцет – выдергивается каждый отдельный волос;
  • палочка-пружинка – пушок попадает между спиралек, ее сжимают и резко убирают;
  • шелковая нить – середина закручивается «восьмеркой», которой захватываются и вырываются волосы.

Каждый способ требует определенных навыков. С первого раза может не получиться либо процедура будет долгой. Приноровиться несложно, например, опытным мастерицам хватает несколько секунд на обработку лица. Учитывайте, методы актуальны, если длина волос не менее 5 мм.

Депиляция кремом или гелем.

Для жесткой структуры или темных оттенков нужно выбирать составы, включающие наиболее агрессивные компоненты.

Способ применения:

  • провести тест на реакцию, возможны сильные раздражения;
  • предварительно кожу распаривают, заросшие места обрабатывают скрабом;
  • состав аккуратно наносится на зоны лица или тела, где есть волосы;
  • выдержать 5 – 10 минут;
  • удалить по инструкции, смыть или снять специальным скребком или лопаткой.

Крема, лосьоны или гели удаляют волосы, не затрагивая корни и луковицу. Первая растительность после процедуры появляется примерно через 2 – 4 дня, максимум через неделю. Это зависит от индивидуальной скорости роста.

Как сделать, чтобы волосы не росли как можно дольше

Многие предпочитают эпиляцию, чтобы замедлить отращивание волосков. Ее несложно выполнять дома самостоятельно или в косметологическом кабинете. В отличие от депиляции, метод имеет более длительный интервал между процедурами. Рассмотрим востребованные техники.

Шугаринг.

Рецепт пришел из народа, но благодаря эффективности его широко используют профессиональные косметологи. Ингредиенты:

  • сахар – 100 г;
  • вода – 1 ст. л.;
  • сок лимона – несколько капель.

Алгоритм действий.

  1. Все компоненты соединить.
  2. Поставить на огонь. Варить, постоянно помешивая, до закипания.
  3. Как только смесь приобрела золотисто-коричневый оттенок снять с огня, остудить до комнатной температуры.
  4. Лопаткой нанести тонкий слой массы по росту волос на проблемную зону.
  5. Поверх положить приготовленные заранее полоски хлопчатобумажной ткани.
  6. Подождать несколько минут застывания смеси.
  7. Резко сорвать тканевые полоски с кожи против роста.
  8. Волосы вырываются с корнем, вы можете наблюдать в сахарной массе всю растительность с места обработки.
  9. Нанести нейтрализующее успокаивающее средство.

Процедура болезненная, но выполняется быстро. Эффект «гладкой кожи» держится до 3-4 недель, иногда до месяца. Можно купить готовый состав в баночках для выполнения шугаринга, который останется только слегка подогреть.

Восковая эпиляция.

Желательно записаться к косметологу, так как специалист использует для васкинга профессиональные средства и принадлежности.

Производители выпускают воск разных видов – холодный, теплый или горячий.

Как применять:

  • участок кожи распарить, проскрабировать;
  • составы, требующие подогрева, растапливают в электроприборе на определенном температурном режиме;
  • воск в теплом состоянии наносят на проблемные зоны;
  • дают немного остыть;
  • затем средство покрывают специальными полосками, которые резко срывают с кожи;
  • на обработанные места наносят успокаивающее косметическое средство.

Процедура болезненная, но оказывает глубокое воздействие, удаляя растительность вместе с корнем. Восковая эпиляция ненадолго остановит рост волос на участке тела у мужчин и женщин. В среднем интервал между процедурами составляет 2-4 недели.

Травмированные эпиляцией зоны требуют несколько этапов восстановления.

  1. Сразу после процедуры – нанесение средства защиты от раздражения + обеззараживание участка.
  2. Через 2 часа необходимо интенсивно увлажнить зону.
  3. Когда кожа успокоится, можно наносить ингибиторы.

Средства для замедления роста волос на голове

Трудно найти человека, мечтающего остановить отращивание локонов. Обычно всех интересует, какие методы способны ускорять рост.

На голове огромное скопление фолликулов. Количество, густота, толщина, тип, цвет, цикл жизни, скорость роста волос – это факторы, на которые влияет генетический код. А его изменить невозможно.

Однако несколько способов все же есть.

  1. Постоянно бриться наголо или стричь волосы очень коротко, ежедневно используя качественные ингибиторы.
  2. Выполнять стрижку на убывающую луну, особенно в четверть календаря. Это замедлит рост.
  3. Попробуйте домашний шампунь (описание ниже).

Рецепт.

Вам понадобится:

  • водка – 2 ст. л.;
  • пищевая сода – 1 ст. л.;
  • одно яйцо;
  • куркума – 1 ст. л.;
  • вода – 150 мл.

Способ применения.

  1. Все компоненты взбить в блендере.
  2. Поставить на 8 – 12 часов для полного охлаждения (можно в холодильник).
  3. Нанесите состав на голову, выдержите 3-5 минут.
  4. Промойте смесью волосы, ополосните водой.
  5. Используйте как можно чаще в течение месяца.

По завершении срока вы заметите, что локоны практически не отрасли.

Мнение специалистов о применении ингибиторов для приостановления роста волос

С точки зрения трихологов, дерматологов и косметологов, препараты для минимизации отращивания оказывают губительное влияние на пигмент, структуру корневой системы и свойства кератина.

Ферменты ингибиторов воздействуют на здоровые клетки, изменяют процессы деления и обмена, ослабляя фолликул. Вследствие чего разрушается корень и ростковая часть стержня. Наиболее эффективным считается комбинированный метод, то есть применение эпиляции в сочетании с ингибиторами.

Преимущество средств – в отсутствии вреда при условии выбора максимально натуральных препаратов и соблюдения инструкции по применению.

Post Views: 19 567

Источник