Для роста волос средства регенерации
БАДы для волос – это активные вещества, которые нормализуют состояние волос, способствуют их восстановлению и регенерации, препятствуют выпадению.
Структура волосяного покрова человека
Рисунок 1 – Волосяной покров
Волосяной покров является одной из частей внешней защитной системы организма человека. Его появление является результатом эволюционных изменений части эпидермиса. Волос имеет сложную структуру и состоит из нескольких слоев:
- Кутикула – наружный слой волоса, образован кератиновыми клетками-чешуйками. Когда волосы здоровы, они плотно прилегают друг к другу, напоминая по структуре черепичное покрытие. В случае если под влиянием различных факторов целостность этого покрова нарушена, состояние волос ухудшается – они становятся рыхлыми и ломкими, утрачивают мягкость и блеск, спутываются.
- Кортекс, состоящий из кератиновых клеток удлиненной формы. От него зависит, будут ли волосы прочными и эластичными. Также кортекс содержит меланин – естественный красящие вещество, придающее волосам определенную окраску.
- Медула – вещество, похожее на костный мозг, своеобразный канал для поступления питательных веществ для волоса. Расположено внутри кортекса.
Часть волоса, которая находится под кожным покровом, называется волосяным корнем или луковицей. Она окружена мешочком из волос (фолликулом), от формы которого зависит тип волос – они могут быть прямыми, вьющимися или кудрявыми.
Сальные железы обеспечивают естественную смазку волосяного покрова, придавая волосам эластичность. Питание поступает через фолликул. Смазка также выполняет функцию антисептика.
Волос, как и другие системы организма, нуждается в постоянном поступлении питательных веществ. От их качества и количества зависит общее состояние волосяного покрова. В идеальном случае, необходимые вещества, витамины и минералы человек должен получать из потребляемых продуктов питания. Однако часто диета не является сбалансированной. Также на качество пищевой продукции оказывают влияние способы их обработки и хранения, экология, поэтому даже при одинаковом количестве продуктов их пищевая и физиологическая ценность может значительно отличаться.
Рисунок 2 – БАД для волос: таблетки Эксперт волос
Лучшие БАДы для волос имеют сбалансированный состав питательных веществ, витаминов и минералов, дают возможность исправлять недостатки диеты.
Важно помнить, что прием избыточного количества биологически активных добавок для улучшения состояния волос может привести к противоположному эффекту – ухудшению их состояния и выпадению. Также избыток некоторых активных веществ оказывает отрицательное влияние на общее состояния организма. Перед приемом БАДов для волос следует получить консультацию врачей.
Цикличность развития волос
Каждый волос в процессе жизни проходит несколько циклов, изменяя свою структуру. Различают стадии активного роста, стабилизации и прекращения роста. После прохождения третьей стадии старый волос выпадает. Нормой считается выпадение 60-90 волосинок в день, более интенсивное выпадение свидетельствует о проблемах.
За время жизни человека волосяной покров полностью проходит все циклы 24-25 раз.
Постоянно в фазе активного роста находится 93% волос, 1% – в стабильной, 6% составляет волосяной покров, прекративший рост.
Влияние БАДов на замедление выпадения, рост, укрепление, регенерацию и состояние волос
Рисунок 3 – Выпадение волос
Если питательные вещества поступают в организм в нормальных количествах, волос проходит естественные циклы развития, сохраняя для каждой фазы нормальное состояние. Дефицит микронутриентов замедляет стадии роста и ускоряет выпадение волос.
Таким образом, от скорости роста волос зависит густота волосяного покрова и его обновление (регенерация). Увеличенное выпадение зависит от скорости наступления фазы старения. Общее состояние волос и внешний вид, их эластичность, прочность и блеск зависят от поступления питательных веществ, витаминов и минералов в необходимых количествах.
Фактически, абсолютное большинство мероприятий, которые призваны препятствовать облысению (алопеции), росту, укреплению и регенерации волос, направлены на восстановление баланса макронутриентов, необходимых для нормальной жизнедеятельности волосяного покрова.
С помощью БАДов можно исправить недостатки в поступлении тех или иных активных элементов, способствуя восстановлению естественного цикла роста волос, их хорошему состоянию и внешнему виду.
Также следует отметить, что с возрастом замедляется скорость обмена веществ в организме, следовательно, поступление питательных веществ к волосам происходит в недостаточном количестве. Один из признаков развития этого процесса – появление седины, что связано со снижением выработки окрашивающего пигмента.
Использование биологически активных веществ путем восполнения дефицита питания позволяет замедлять развитие процессов старения.
Выпадение волос у мужчин может происходить по мужскому типу, что связано с наличием андрогенных гормонов, и по диффузному, которое наиболее часто встречается у женщин. БАДы для роста волос для женщин предотвращают развитие диффузной алопеции, в случае облысения мужчин целостность волосяного покрова, чаще всего, можно восстановить путем проведения трансплантации.
Основные биологически активные вещества, которые влияют на рост волос
Цинк
Рисунок 4 – Витамины с цинком
Цинк является важным минералом, который необходим сотням ферментов. Является важнейшим компонентом многочисленных металлоферментов, важных для синтеза белка и деления клеток. Также цинк играет важную роль в механизмах, регулирующих развитие волосяных фолликулов.
Дефицит цинка может быть или унаследован или приобретен. При недостатке этого элемента наблюдается телогенный эффект (истончение стержней и прекращение их роста), ломкость волос.
К диетическим факторам риска относится вегетарианство, поскольку биодоступность цинка в овощах ниже, чем в мясе. Кроме того, вегетарианцы обычно потребляют больше бобовых и цельных зерен, которые содержат фитаты, которые связываются с цинком и препятствуют всасыванию.
Показано обследование лиц с факторами риска, поскольку выпадение волос из-за дефицита цинка может быть остановлено. Исследования подтверждают прекращение выпадения волос после перорального приема у лиц с телогенным эффектом и дефицитом цинка.
Важным моментом при рассмотрении вопроса о добавках в отсутствие дефицита цинка является то, что при их избытке цинк может оказывать токсическое воздействие. Острые побочные эффекты включают боль, рвоту и диарею, в то время как хронические эффекты включают взаимодействие с железом и снижение иммунной функции.
Ниацин
Пеллагра из-за дефицита ниацина приводит к хорошо известной триаде светочувствительного дерматита, диареи и деменции. Алопеция является еще одним из частых клинических проявлений.
Пеллагра стала редкостью во многих развитых странах после введения в пищу ниацина.
Жирные кислоты
Дефицит полиненасыщенных незаменимых жирных кислот – линолевой кислоты (омега-6 жирных кислот) и альфа-линоленовой кислоты (омега-3 жирных кислот) может быть результатом неправильного питания и нарушений обмена веществ. Изменения включают выпадение волос на голове и бровях, а также их осветление. Арахидоновая кислота, жирная кислота омега-6, может стимулировать рост волос, усиливая фолликулы.
В результате использования линолевой кислоты в комплексе с другими элементами и антиоксидантами наблюдается рост волос.
Селен
Селен является важным микроэлементом, который играет важную роль в защите от окислительного повреждения, а также влияет на жизненный цикл волосяного фолликула. Его недостаток приводит к выпадению волос и их медленному росту.
Факторы риска дефицита включают жизнь в районах с низким содержанием селена в почве (особенно в некоторых частях Китая, Тибета и Сибири), длительный гемодиализ, ВИЧ и нарушения усвоения элемента.
При избыточном поступлении в организм селена он проявляет токсическое воздействие на его системы.
Витамин D
Данные исследований показывают, что витамин D играет роль в циклировании волосяного фолликула. Его дефицит приводит к выпадению волос.
Факторы риска дефицита витамина D включают недостаточное воздействие солнца, темную кожу, ожирение, желудочное шунтирование и плохое усвоение жиров.
Витамин А
Витамин А – это группа соединений, включающая ретинол, ретиналь, ретиноевую кислоту и каротиноиды провитамина А. Витамин А активирует стволовые клетки волосяного фолликула, хотя его роль признана сложной, и для оптимального функционирования волосяного фолликула необходимы точные уровни ретиноевой кислоты.
Снижение содержания витамина А в рационе фактически задерживает начало выпадения волос.
Гипервитаминоз витамина А может возникать в результате чрезмерного употребления пищевых добавок и имеет сильную связь с потерей волос с другими эффектами, такими как изменения кожи, зрения и костей.
Витамин Е
Токотриенолы и токоферолы являются членами семейства витаминов Е и действуют как мощные антиоксиданты. Дефицит приводит к гемолитическим анемиям, неврологическим нарушениям и сухости кожи. Дефицит витамина Е встречается редко, но может возникать при нарушении всасывания жира.
Употребление витамина Е в точных дозировках способствует значительному увеличению количества волос, однако следует остерегаться его гипервитаминоза, так как он приводит к серьезным изменениям в работе щитовидной железы.
Биотин
Биотин, или витамин Н, способствует увеличению концентрации ДНК и синтеза белка. Симптомы дефицита включают алопецию.
Дефицит биотина встречается редко, поскольку кишечные бактерии, как правило, способны продуцировать его адекватные уровни. Дефицит проявляется в случаях врожденного или приобретенного дефицита биотинидазы или карбоксилазы, применения антибиотиков, нарушающего желудочно-кишечную флору, и противоэпилептических препаратов. Дефицит также может возникнуть из-за чрезмерного приема сырых яичных белков из-за связывания авидином.
Биотин оказывает положительный эффект при лечении хрупких волос и ломких ногтей, но если дефицит не наблюдается, лечебное воздействие крайне незначительно.
Аминокислоты и белки
Недоедание белка приводит к изменениям волос, включая их истончение и выпадение.
Аминокислота L –лизин является необходимым фактором для усвоения железа и цинка, L-цистеин – компоненткератина, строительного материала волосяного покрова.
Антиоксиданты
Антиоксиданты – это соединения, которые способны нейтрализовать активные формы кислорода, предотвращая окислительное повреждение. Многие вещества могут быть классифицированы как антиоксиданты, в том числе цинк, селен, витамины А и Е, а также витамин С и полифенолы. Окислительный стресс связан с выпадением волос.
При применении пищевых антиоксидантов следует следить за их количеством, так как переизбыток нарушает восстановительно-окислительный баланс организма.
Рейтинг БАДов для волос
Рисунок 5 – Список БАДов для волос
В рейтинге лучших БАДов для волос первые места принадлежат биологически активным добавкам со сбалансированным составом. Изменение соотношения основных активных элементов позволяет сформировать эффективный комплекс для решения тех или иных задач. Преобладание определенных веществ в составе добавки восполняет их дефицит в организме, способствуя росту, укреплению волос, предотвращает выпадение, улучшает общее состояние волосяного покрова.
Покупая БАДы для волос, следует внимательно изучить их состав. Переизбыток определенных элементов ухудшает общее состояние организма и приводит к ухудшению качества волосяного покрова. Перед приемом биологически активных добавок необходимо получить консультацию диетолога и косметолога, в некоторых случаях требуется проведение обследования.
Для достижения положительного эффекта от приема БАДов следует принимать только качественные препараты с тщательно подобранным составом и количеством микронутриентов.
Источник
Приветствую всех заглянувших!
Все мы стремимся отрастить красивую и пышную шевелюру. Ведь это один из основных элементов привлекательной внешности. На приобретение средств, способствующих росту волос, постоянно тратятся огромные суммы, однако не все дорогостоящие и популярные препараты работают.
Сегодня решила собрать ТОП-5 средств, в средней ценовой категории. Одни из которых помогли мне, а другие оказались пустышками.
Долгое время я отращиваю волосы, а потом нещадно их отрезаю в любимое «Каре».
5 лет мои волосы были мелированные, и мне было легко отследить как работает то или иное средство для роста волос.
Средства расположились от худшего к лучшему:
1. Лосьон для укрепления волос Эвалар «Эксперт волос»
Запах лосьона неплохой, не вызывает неприятных ощущений, хоть и немножко чувствуется спирт. Но он быстро выветривается, оставив легкий освежающий аромат.
Консистенция лосьона напоминает бесцветную водичку.
Применяла — 1 месяц.
Стоимость — 400 рублей.
Впечатления: Наносила после мытья головы на влажные корни и слегка массировала. По коже начинал бегать легкий холодок. Но так же легко и быстро он исчезал.
После того как лосьон впитался, не оставлял на волосах никаких ощущений: волосы остаются чистыми. Лосьон их не утяжеляет и не скрадывает объем.
Результат: прирост стандартный 1 сантиметр. Выпадение не сократилось.
Точно больше не куплю.
2. Cutrin BIO+ Energen Serum Энергетический лосьон для женщин
Запах. С первого открытия возникает запах спирта, потом на его воне всплывает какая то приятная отдушка, очень легкая. Запах чувствуется только при нанесении, потом улетучивается с волос.
По консистенции похож на воду, очень жидкий и прозрачный.
Применяла — 1 месяц
Стоимость — 650-700 рублей
Впечатления: После нанесения (рядками) каких-то особых ощущений не вызывает. Немного может холодить. Очень деликатно. Примерно минут 40. Потом эти ощущения пропадают совсем.
После высыхания корни волос легкие. Средства на волосах ни как себя не выдает.
Результат: прирост тот же — 1 сантиметр. Выпадение волос не сократилось. Новых волосков не появилось.
Не сработал. Покупать больше не буду.
3. Энергетический тоник для волос Londa Professional
Запах ярко выраженный. Резкий. Пахнет ментолом и камфарой.
Консистенция тоника — водичка.
Применяла — 1 месяц, периодически повторяла в течении года несколько раз.
Стоимость — 450 рублей.
Впечатления: Использовала средство каждый раз после мытья головы. Носик очень удобный. Наносила по проборам, затем аккуратно массировала в тячении 5 минут. Через пару минут после нанесения по коже головы пробегают мурашки и я чувствую леденящий холодок. Ощущения от которого меня не отпускают в течении 1 часа.
После высыхания волосы легкие и объемные. На жирность кожи головы тоник никак не повлиял.
Результат: прирост целых 2 сантиметра. Сократилось выпадение волос. Тоник активизировал «спящие» луковицы. Появился подшерсток.
Покупку повторяла и буду повторять еще неоднократно.
4. Лосьон для укрепления волос Hair Vital
Использовала в тандеме с Крем-маской Hair Vital Для укрепления и роста волос
Запах: Лосьон. Аромат ярко-выраженный. Химозный. Сильно ощущается запах спирта. С волос быстро улетучивается.
Маска. Пахнет маска сладко, но химозно. На волосах остается лишь сладость.
Консистенция: Лосьон имеет консистенцию водички, розоватого цвета. Жиденький.
Маска имеет белый цвет и густую консистенцию. Легко распределяется и скользит по волосам.
Применяла: 1 месяц через 1 месяц
Стоимость: лосьон 270 рублей, маска 250-290 рублей.
Впечатления: Лосьон наносила на вымытую влажную кожу головы по проборам.
Иногда наносила через день по утрам на сухие корни.
Лосьон приятно холодит кожу головы и быстро высыхает.
Маска наношу после шампуня на корни, слегка массируя. Иногда наносила на основную длину волос для увлажнения. Оставляю маску для действия на 10-15 минут. Ощущений на голове от действия маски ни каких нет.
После использования маски и лосьона волосы быстрее обычного не жирнились. Выглядели плотными, а корни объемными.
Результат: прирост 1,5-1,7 сантиметров. Немного сократилось выпадение. По всей коже головы повылазили множество антенок.
И бесспорный лидер моей пятерки это …..
5. Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем
Запах: Приятный. Присутствует косметическая отдушка «ваниль» и пряным перцем. После смывания запах не остается на волосах.
Консистенция: Однородная. Не плотная. Кремовая. Цвет персиковый.
Применяла — 1 месяц (несколько раз в течении года).
Стоимость — 250 рублей
Впечатления: После обычного мытья волос, наносила на корни чуть подсушенные полотенцем по проборам. Утепляла.
Через 5-7 минут начинало полыхать на голове адское пламя, к которому со временем привыкаешь. Через 40 минут смывала прохладной водой.
Применяла 1 раз в неделю.
Долго применять маску не желательно. Кожа головы привыкает и может на отмену начаться жуткий волосопад.
Результат: прирост 1,5- 2 сантиметра. Рост волос значительно ускоряется. Появляется подшерсток, который заметен уже через 3 недели использования маски.
Обожаю эту маску. Буду покупать её обязательно.
И немного фото моих крошек, которые я холю и лелею.
И на этом все! Всем красивых и густых волос!
Продукты в посте
- Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем
- Лосьон для укрепления и роста волос HairVital
- Энергетический тоник Londa Stimulating Sensation Leave-In Tonic
- Эксперт волос лосьон
Источник
Красивые и здоровые волосы – это украшение и гордость большинства женщин и мужчин, однако из-за плохого питания, недостатка сна и повышенного уровня стресса, очень часто именно волосы и кожа головы страдают в первую очередь.
В сегодняшней публикации обсудим эффективные, действенные и главное – доступные всем средства для укрепления, восстановления, питания и ухода волос и кожи головы.
1. Настойка стручкового перца – цена от 15 рублей
Из-за высокого содержания в жгучем перце капсаицина – вещества, способствующего естественному раздражению кожного покрова и притоку крови к волосяным луковицам, настойка стручкового перца прекрасно стимулирует рост волос. Спирт в составе настойки обладает противомикробным действием и также помогает в борьбе с перхотью, а входящие в состав продукта масла смягчают и питают волосы и кожу головы.
Настойку стручкового перца можно использовать и в качестве самостоятельного средства, нанося на корни волос и кожу головы массажными движениями, и как компонент в составе других масок (например, маски из смеси репейного и касторового масла 1:1 с добавлением перцовой настойки).
Поскольку перцовая настойка довольно сильный продукт, держать её на волосах не стоит дольше 15 минут – это может привести к раздражению и ожогу кожи головы.
2. Настойка прополиса – цена от 27 рублей
Прополис – это смолистое тягучее вещество, в состав которого входит пчелиный воск. Польза прополиса обусловлена его богатым витаминно-минеральным и белковым составом, крайне положительно влияющим на рост, укрепление и питание волос. Кроме того прополис обладает восстанавливающим, заживляющим, противогрибковым и обеззараживающим действием, помогает избавиться от зуда, шелушения кожи головы и перхоти (его также используют в косметике для борьбы с акне и высыпаниями).
В состав прополиса входят витамины групп В, A, Е и С, кальций, железо, цинк, сера, кремний и селен и многие другие полезные вещества и микроэлементы. Прополис прекрасно уплотняет структуру волос, делая их более толстыми и сильными, из-за чего он активно используется в составе различных масок для волос.
3. Касторовое масло – цена от 37 рублей
Про пользу касторового и репейного масла я писала в одной из своих предыдущих статей, посвященных восстановлению длины и густоты ресниц и бровей – подробнее о их можно прочитать по ссылке.
Касторовое масло – прекрасный и доступный компонент, который можно использовать как самостоятельно, так и в составе других масок (в частности, смесь касторового и репейного масла усиливает действие обоих компонентов).
Касторовое масло содержит рицинолеиновую кислоту, глубоко проникающую в эпидермис и пробуждающую неактивные волосяные фолликулы, что стимулирует рост волос. Линолевая, пальмовая и олеиновая кислоты в его составе и наличие 18 уникальных углеродных жирных кислот оказывают питательный и восстанавливающий эффект как на волосы, так и на кожу головы.
4. Репейное масло – цена от 39 рублей
Несмотря на свою очень бюджетную цену, репейное масло – настоящий кладезь полезных микроэлементов и витаминов.
В частности, репейное масло в большом количестве содержит полинасыщенные жирные кислоты (пальмитиновую, стеариновую и олеиновую), а также витамины групп В, А и Е, которые питают кожу головы и восстанавливают структуру волос. В составе репейного масла также содержится никотиновая и аскорбиновая кислоты, стимулирующие рост волос и обладающие увлажняющим эффектом. А инулин в составе репейного масла обеспечивает защиту и укрепление волос, делая их сильными и сияющими.
Как и касторовое масло, репейное масло можно использовать как в качестве самостоятельного средства, так и в качестве компонента в других масках.
5. Никотиновая кислота – цена от 48 рублей
В последнее время никотиновая кислота стала очень популярным средством для ухода за волосами. Никотиновая кислота — это витамин группы B (другое название – витамин PP). В аптеках никотиновую кислоту чаще всего продают в ампулах, которые надо равномерно распределять по коже головы.
Витамин PP благотворно влияет на обменные процессы и метаболизм белков и аминокислот в организме, участвует в тканевом дыхании, обеспечивая эпидермис необходимым кислородом.Кроме того, никотиновая кислота расширяет мелкие кровеносные сосуды, приводя к увеличению микроциркуляции крови в тканях и стимулируя рост волос.
Надеюсь, что данная статья была для вас информативной, интересной и полезной. Не бойтесь пробовать новое и становиться лучше!
Если вам понравилась данная статья – подписывайтесь на канал и социальные сети, ставьте лайк и пишите комментарии – мне очень интересно ваше мнение!
Публикация нового контента происходит ежедневно!
Источник