Гормоны щитовидка и выпадение волос

Гормоны щитовидка и выпадение волос thumbnail

Чаще всего его причина выпадения волос (алопеции) – неправильное питание, дефицит витаминов, стрессы. Эти проблемы легко устранить самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Когда домашние средства не дают результата, обычно подозревают болезни других систем, в частности, эндокринной. Могут ли выпадать волосы из-за щитовидки, зависит от степени отклонений в органе. Алопеция сопровождает как избыточную секрецию гормонов, так и дисфункцию щитовидной железы.

Связь болезней щитовидной железы и выпадения волос

Щитовидная железа продуцирует йодосодержащие гормоны – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Т3 замедляет процессы старения в клетках, из-за чего волосы не выпадают раньше срока. Под действием Т4 происходит деление клеток волосяного фолликула, что приводит к увеличению длины волос.

Волосы начинают седетьОба гормона щитовидной железы отвечают за выработку меланина – красящего пигмента, который определяет цвет. При его дефиците волосы рано седеют.

В зависимости от патологии, поразившей щитовидную железу, развивается:

  • Гипотиреоз – пониженная выработка гормонов. Возникает после удаления щитовидной железы, при аутоиммунном тиреоидите и воспалениях другого происхождения. При недостаточном количестве Т3 и Т4 выпадение волос (фаза теломера) происходит быстрей, чем рост новых. Больше всех страдают височный и лобный участки головы, поскольку на них волосы по своей структуре более тонкие и ломкие. На других участках головы и тела алопеция равномерна, степень прореживания зависит от уровня отклонения в гормональном балансе.
  • Гипертиреоз – выработка гормонов выше нормы. Возникает при диффузном зобе, новообразованиях в щитовидной железе. Обменные процессы ускорены, изначально отмечается повышенный рост волос. Но срок их жизни сокращается, поэтому через несколько недель болезни щитовидной железы наступает период облысения. В дальнейшем картина идентична гипотиреозу после операции по удалению щитовидной железы – ресурсы организма быстро истощаются, на поддержание шевелюры их не остается.

Страдают от выпадения волос чаще женщины, чем мужчины – последние не замечают алопецию или списывают ее на возрастные изменения. Проблемы с волосами, не поддающиеся лечению домашними средствами – первый признак серьезных проблем со здоровьем. Поскольку волосы выпадают при многих заболеваниях, необходимо сначала посетить эндокринолога для диагностики.

Врач отдает направлениеВрач направляет на лабораторное исследование, выявляющее уровень гормонов в крови. Еще потребуется пройти инструментальное обследование щитовидной железы с помощью МРТ или УЗИ.

Что делать для восстановления нормального роста волос

Если волосы выпадают из-за щитовидной железы, вернее, нарушенной выработки ею гормонов, проблему можно решить только комплексным подходом. Щитовидную железу придется лечить гормональными препаратами, чтобы скорректировать уровень трийодтиронина и тироксина. Одновременно с этим применяют домашние и магазинные средства ухода, которые нормализуют состояние оставшихся волосков.

Рост новых волос стимулируют правильным питанием и физиотерапевтическими процедурами.

Медикаменты

При гормональном дисбалансе назначают лечение щитовидной железы:

  1. Гормонозаместительная терапия. Применяется при гипотиреозе. Примеры лекарств: Эутирокс, L-Тироксин, Левотироксин. Их принимают ежедневно натощак, дозировку подбирает и корректирует эндокринолог.
  2. Тиреостатики. Средства, которые уменьшают синтез тиреоидных гормонов. Примеры препаратов: Тирозол, Пропицил, Мерказолил.

Если выпадают волосы, для них терапия лекарственными препаратами не требуется. В качестве дополнительной меры врач назначает поливитамины. Их принимать целесообразно только в том случае, если с питанием не поступает достаточное количество веществ из-за обменных нарушений.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтическое воздействие – безвредное и эффективное средство стимуляции роста волос. Прекращение облысения происходит за счет ускорения обменных процессов в коже головы. При болезнях щитовидной железы можно использовать такие типы воздействия:

  • Электрическое. Микротоковая стимуляция ускоряет кровоток, способствует насыщению волосяных фолликулов питательными веществами. Сужаются сальные протоки, нормализуется их очистка и работа, что актуально при гипотиреозе.
  • Лазерное. Отшелушивает мертвые клетки. За счет этого ускоряется регенерация и возрастает активность волосяных фолликулов.
  • Инфракрасное. Используется для усиления эффекта питательных смесей и масок. Под инфракрасным облучением частицы лекарств глубже проникают в кожу головы. Согревающий эффект ускоряет кровообращение и пробуждает «спящие» фолликулы.

У физиотерапии есть противопоказания. В их число входят некоторые болезни сердца, иммунной и эндокринной систем, онкологические образования щитовидной железы и других органов, а также раны и высыпания в области обработки.

Врач и пациентПоэтому перед применением физиотерапевтических курсов обязательно консультироваться с врачом о возможности их использования.

Диета

Больная щитовидка и выпадение волос спровоцированы не питанием. Но его корректировка нужна для лучшего усвоения лекарств и снабжения организма необходимыми питательными веществами. Исключите из рациона такие продукты:

  • Вредная пища – жирное, жареное, сладкое, специи, консервы, полуфабрикаты. При гипотиреозе они приводят к избыточному набору веса. При гипертиреозе увеличения массы тела не происходит, но организм зря тратит силы на усвоение не нужных ему блюд.
  • Кофе и энергетические напитки с содержанием кофеина. Это вещество нарушает усвоение гормональных препаратов, эффективность терапии снижается.
  • Соя, шпинат, капуста, репа в сыром или маринованном состоянии. Эти продукты провоцируют увеличение щитовидной железы, поэтому при эндокринных проблемах их употреблять нельзя.

Обязательно вводить в диету продукты, содержащие йод. Это морская капуста и другие морепродукты, а также йодированная соль – ею заменяют обычную. В пище должно быть больше овощей и фруктов, поскольку они содержат необходимые витамины с минералами, а также клетчатку. Клетчатка нужна для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и вывода продуктов распада лекарств.

Читайте также:  Причины диффузного выпадения волос у женщин

Режим питанияЕсть нужно небольшими порциями, по 5-7 раз в день.

При гипотиреозе обязательно считать потребленные калории, чтобы не есть больше, чем организм перерабатывает. В противном случае повышается риск ожирения.

Косметические средства

Больная щитовидная железа и выпадение волос, появившееся из-за этой патологии, – повод выбрать новые ухаживающие средства. В магазинах и аптеках нужно подобрать косметику, подходящую по бюджету, типу волос, а также справляющуюся с проблемой их выпадения. Это могут быть:

  1. Шампуни от выпадения волос (Селенцин Hair Therapy, KRKA Fitoval, Pharmalife Italy Ринфолтил). Они содержат растительные экстракты и вытяжки. При их использовании необходимо после нанесения выдержать средство на голове 5-10 минут, массажируя кожу под волосами.
  2. Маски (Planeta Organica, Белита-Витэкс Масло арганы + жидкий шелк, Natura Siberica Облепиховая). Они содержат те же компоненты, но их концентрация выше, чем у шампуней. Применять маски необходимо 2-3 раза в неделю, выдерживая их на голове 15-20 минут.
  3. Спреи и сыворотки (Алерана, Белита Витекс с репейником, Виши Деркос Интенсив). Эти средства нужно наносить на чистые волосы и не смывать. Они не влияют на состояние луковицы, но предотвращают обламывание самого волоса за счет его насыщения влагой и кератином.

Перед применением любого косметического средства обязательно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого достаточно каплю препарата нанести на сгиб локтя или мочку уха.

ВрачЕсли появилось покраснение, зуд и повысилась температура кожи в месте обработки – на маску или шампунь возникает индивидуальная реакция, использовать его нельзя.

Домашние маски и компрессы

Выпадение волос у женщин лечат домашними масками из масел, продуктов питания, аптечных ингредиентов. Преимущество масок в том, что они одновременно стимулируют рост новых волос и ухаживают за уже имеющимися. Маски готовятся по таким рецептам:

  1. Взбить яичный желток, добавить столовую ложку жидкого меда, размешать до однородной консистенции. Маску наносят на 20-30 минут, смывают теплой водой без добавления моющих средств. Подходит для всех типов волос.
  2. Луковицу натереть на терке, отжать сок, добавить в него 2 ст. л. оливкового масла. Смесь нанести на корни волос, укутать их полиэтиленовой шапочкой и замотать полотенцем. Держать 20-30 минут, смыть теплой водой с шампунем. Подходит для нормальных и жирных волос, при сухих применять нельзя.
  3. 1 ст. л. домашней сметаны соединить с 1 ч. л. касторового или репейного масла. Добавить 1 ч. л. лимонного сока, смешать до однородной консистенции. Нанести на корни и длину волос, выдержать под шапочкой 20-30 минут. Смыть шампунем. Не подходит для жирных волос, можно лечить только нормальные и сухие.

Домашние маски также потребуется тестировать на аллергическую реакцию. При ее отсутствии можно использовать рецепты 2-3 раза в неделю, сочетая их с аптечными или магазинными смесями.

Советы по уходу за волосами

Во время лечения и восстановительного периода важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не травмировать их. Для этого:

  1. Мыть голову нужно по мере загрязнения. Слишком частое мытье удаляет с кожи головы жировую пленку, а грязные волосы – питательная среда для бактерий.
  2. Шампуни для волос и другие средства по уходу за ними выбирать, ориентируясь на отсутствие парабенов и силикона в составе. Эти компоненты вредны не только при болезнях щитовидной железы, но и здоровым людям.
  3. Летом и зимой шевелюру нужно прятать под головной убор. Холод так же губителен, как и воздействие жаркого солнца. При низкой температуре сосуды кожи головы сужаются, замедляя обменные процессы, а при высокой из волос слишком быстро испаряется влага, они становятся ломкими.

Чего нельзя делать при выпадении волос

Выпадающие волосы и проблемы с щитовидной железой – веская причина отказаться от таких привычных вещей:

  1. Средства для фиксации прически. Лаки, муссы, пенки негативно воздействуют на волосы. После укладки пряди спутываются, а при расчесывании выпадают сильней, чем обычно.
  2. Плойка, утюжок, термобигуди. Тепловое воздействие разрушает структуру волоса, выжигая влагу из него. Пряди обламываются, выпадение усиливается.
  3. Окрашивание или обесцвечивание. Эти процедуры травматичны даже для здоровых волос. При отсутствии болезни шевелюру после покраски можно спасти курсом домашних масок или салонных процедур, но при проблемах с щитовидной железой окрашивание или отбеливание приведут к еще большей потере волос.

При болезнях щитовидной железы выпадающие волосы – лишь один из признаков. Обращаться к эндокринологу нужно, когда этому симптому сопутствуют вялость и апатия, проблемы с другими системами (пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, половой).

Пациентам с диагностированным гипо- или гипертиреозом щитовидной железы нельзя пропускать приемы лекарств. Пропуск приведет к гормональному дисбалансу, который вызовет проблемы не только с волосами, но и с жизненно важными системами.

Источник

Эндокринная система – это главный регулятор всех функций нашего организма. Немаловажное значение при этом уделяется работе щитовидной железы. На этот относительно небольшой орган внутренней секреции наложена огромная ответственность. Заболевания щитовидной железы сегодня лидируют среди всех эндокринных патологий, также растет и их частота.

Читайте также:  Исламский сонник по корану выпадение волос

Щитовидная железа и выпадение волос – неразрывно связанные между собой понятия. А объясняется это тем, что волосяной фолликул особенно чувствителен к действию гормонов щитовидной железы. Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин) регулируют выработку меланина, оказывают влияние на рост волос, а также влияют на запрограммированную гибель клеток волосяных фолликулов. В то же время тироксин стимулирует клеточное деление и продлевает фазу роста. Поэтому заболевания щитовидной железы часто приводят к выпадению волос, как следствие сбоя клеточного цикла. Примерно у одной трети пациентов, страдающих данным эндокринным нарушением, наблюдается поредение волос разной степени выраженности.

Основные циклы жизни волоса

Волосяные фолликулы регулярно проходят 3 сменяющих друг друга цикла:

  • анаген – период интенсивного деления и роста;
  • катаген – обратное развитие корня и начало атрофии волосяного сосочка;
  • телоген – период покоя. В это время происходит выпадение волоса и замещение его растущим.

В норме в стадии телогена находится не более 10 % волос. Нарушение работы щитовидной железы становится причиной циклического сбоя, что способствует сокращению периода интенсивного роста и приводит к усиленной потере волос. Как следствие, в фазу покоя одновременно вступает гораздо большее число фолликулов, чем предусмотрено физиологией.

Почему выпадают волосы при дисфункции щитовидной железы

Выпадение волос возникает не только при избыточной функции щитовидной железы (гипертиреоз), но и при недостаточной секреции ее гормонов (гипотиреоз).

Подобное нарушение может выявляться при нормальном (эутиреоидном) состоянии щитовидной железы, для которого характерно только увеличение размеров органа, а также у пациентов, страдающих аутоиммунным тиреоидитом (болезнь Хашимото) (это когда иммунная система атакует волосяные фолликулы).

Нередко потеря волос становится первым и единственным симптомом нарушения функции щитовидной железы, в связи с чем человек длительное время может и не подозревать о наличии эндокринного заболевания. Поэтому при усиленном выпадении волос гормоны щитовидной железы исследуются обязательно.

Признаки нарушения работы щитовидной железы

Избыточная выработка гормонов щитовидной железой – гипертиреоз, приводит к проблемам с волосами. Для данного состояния характерны ряд симптомов:

  • повышенная нервозность, беспокойство, раздражительность;
  • тахикардия;
  • дрожь в руках или во всём теле;
  • тремор;
  • снижение веса на фоне хорошего аппетита;
  • потливость, непереносимость тепла;
  • слабость и чувство усталости, даже по утрам;
  • частые головные боли, боли в мышцах;
  • отечная, сухая кожа, ломкие волосы и ногти;
  • расстройства менструальной функции, бесплодие у женщин;
  • остеопороз.

Для такого состояния, как гипотиреоз, характерны такие признаки как:

  • неожиданное увеличение веса;
  • частые депрессии;
  • повышенная утомляемость (даже при наличии полноценного отдыха и сна);
  • сухость кожи, ломкость волос.

Когда появляется гипотиреоз, в фолликулах останавливается выработка гормонов, которые ответственны за питание и укрепление волос. Вначале это никак не ощущается и на состоянии волос не отражается. Однако с течением времени качество волос начинает портиться, а их количество существенно уменьшаться.

В основе аутоиммунных поражений щитовидной железы, приводящих к развитию гипо- и гипертиреоза, лежит нарушение работы иммунной системы, что приводит к тому, что собственные волосяные фолликулы распознаются как чужеродный агент и атакуются иммунными клетками. У таких больных часто отмечается сочетание нескольких заболеваний со схожим патогенезом. Например, аутоиммунный тиреоидит часто сочетается с гнездной алопецией, диффузной алопецией и может приводить к полной потере волос.

Кто в группе риска?

  • Женщины: женский организм очень чувствителен к дисбалансу тиреотропных гормонов.
  • Дети и подростки: растущий организм нуждается в большем количестве “строительного материала” для организма, поэтому, работая с перенапряжением, он иногда не справляется.
  • Люди предпенсионного возраста: после 50 лет организм начинает стареть, поэтому становится более чувствительным.

Выпадение волос при заболеваниях щитовидной железы относится к тем симптомам, которые требуют обращения к врачу и качественного лечения. Необходимо помнить несколько правил: «Если Вы обратились к эндокринологу и решили проблему со щитовидной железой, то волосы при этом выпадать может быть и перестанут, но до исходного состояния не дойдут, а восстановлением структуры волос, волосяных фолликулов должен заниматься трихолог, а в большинстве случаев лечение проводится параллельно!».

«Ваше здоровье – в Ваших руках!»

дзен.jpg

Источник

Изменение структуры волос и ногтей – ранний признак в нарушении работы щитовидной железы. Именно она влияет на состояние практически всех тканей организма и контролирует общий расход энергии, обмен веществ. 

Мария, 32 года, обратилась ко мне за помощью из-за сильнейшего выпадения волос. Каждый раз после мытья головы ванную приходилось буквально прочищать. Кроме того, моя пациентка жаловалась на утреннюю усталость — даже двойной эспрессо на завтрак перестал давать ощущение бодрости и прилива сил. Марию беспокоили несколько лишних килограммов, набранных за зиму. На фоне привычного питания она стала на два размера больше. Кожа была сухой, а ледяные ноги никак не хотели согреваться даже в теплых шерстяных носках.

Читайте также:  Медицинское лечение волос от выпадения

И все это при том, что последние полгода Мария старалась более активно заниматься спортом и придерживалась веганского питания. На этом фоне менструации стали скудными и более длительными. Волосы начали выпадать по всей голове и сечься – прежний объём копны сократился вдвое. Мою пациентку начали беспокоить трудности с концентрацией внимания не только на работе, но и дома.

Щитовидная железа, железо и женское здоровье 

Щитовидная железа – главный регулятор минерального и белкового обмена. Нет нормального минерально-белкового метаболизма, нет и здоровых волос и ногтей. Волосы становятся сухими и ломкими, возможно выпадение, возможно расслоение ногтевых пластин. 

Три основные причины: 

  1. Гипотиреоз. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы.
  2. Недостаточность железа и ферритина. 
  3. Присутствие аутоиммунного компонента. 

Гипотиреоз

Гипотериоз – состояние, связанное с недостаточностью гормонов щитовидной железы. Чаще всего возникает вследствие хронического аутоиммунного тиреоидита (болезнь Хашимото), недостаточности витаминов и микроэлементов, после лечение радиоактивным йодидом-131, после хирургического удаления щитовидной железы. Чаще встречается у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. 

Гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ). Он стимулирует выброс в кровь гормонов щитовидной железы, в первую очередь тироксина или Т4, который переходит в свою активную форму Т3, поступающего в клетку. Этот процесс происходит под действием ряда факторов: железа, витаминов группы В, С и Д, селена, йода, цинка. К сожалению, строительного материала для образования тиреоидных гормонов хватает не всегда, что напрямую отражается на состоянии щитовидной железы и всего организма в целом. 

Щитовидная железа и анемия

Железо – абсолютно необходимый компонент для адекватной работы щитовидной железы. Его недостаток приводит к снижению активности фермента тиреоидной пероксидазы (ТПО). В результате чего снижается уровень гормонов Т3 и Т4 почти вдвое. 

Механизмов нарушения работы организма на фоне дефицита железа два: гипоксический и периферический.

То есть отдаленным от сердца органам (а волосы и ногти – это органы, которые находятся на периферии) вследствие неадекватной микроциркуляции не хватает кислорода.

Ферритин – ранний маркёр дефицита железа. Отражает запасы минерала в организме. Поскольку ферритин имеет белковую природу, то при нарушениях белкового обмена, даже при достаточном содержании железа в организме, ферритин может продолжать оставаться низким.

Женщинам рекомендуется держать уровень около 100 нг/мл. Слишком высокий уровень ферритина – показатель наличия воспаления в организме.

Восполнить дефицит железа можно, включив в рацион красное мясо и печень на регулярной основе. 

Организму, к сожалению, неважно, что вы убежденный вегетарианец, покупаете еду только на эко-рынке или ежедневно выполняете перевернутые асаны.

Низкий уровень железа в организме всегда будет приводить к снижению функции щитовидной железы. 

Резюме: контроль уровня ферритина и показателей щитовидной железы в организме должен быть регулярным.

Аутиммунный тиреоидит Хашимото 

Аутоиммунный процесс – состояние, при котором организм воспринимает свои собственные структуры как чужеродные, и даже способен их атаковать.

Иногда эта атака направлена на кожу, волосы и ногти. 

Гипертиреоз 

Гипертиреоз – противоположное состояние. Сопровождается избыточным количеством гормонов щитовидной железы. Наиболее частая причина – болезнь Грейвса, заболевание аутоиммунного происхождения. Опять же чаще страдают женщины. Самые распространенные симптомы системные, а не кожные. Обусловлены состоянием повышенного обмена веществ, тиреотоксикозом.

Волосы при этом становятся редкими, тонкими, мягкими и прямыми. 

При подозрении на нарушение работы щитовидной железы необходимо сдать следующие анализы: 

  • Клинический анализ крови 
  • Cывороточное железо и ферритин 
  • Тиреотропный гормон 
  • Антитела к тиреоидной пероксидазе 
  • Cвободный Т4 
  • Свободный Т3 
  • Витамин Д3 
  • УЗИ щитовидной железы 

Послесловие

Я назначила Марии контроль гормонов щитовидной железы, УЗИ, обследование на наличие антител. В итоге у Марии обнаружился субклинический гипотиреоз, болезнь Хашимото на фоне железодефицитной анемии.

Важным условием в лечении любого пациента с нарушением работы щитовидной железы является питание. Организму абсолютно необходимы аминокислоты тирозин, лизин, метионин. Получить их проще всего из продуктов животного происхождения.

Также мы исключили кофе, сахар и молочные продукты на месяц. Эти продукты угнетают функцию щитовидной железы. Увеличили количество зеленых овощей в рационе. Скорректировали время приемов пищи. Мария употребляла белки и жиры утром и в обед, а на ужин в основном ела овощные супы.

Для коррекции низкого железа и ферритина Мария применяла хелатные формы железа. Кстати, обязательным атрибутом успеха подобной терапии является использование кофакторов, веществ, повышающие биодоступность железа: витамин С, фолиевая кислота, витамина В 12, аминокислота L-лизина.

Для ускорения роста волос я назначила Марии рецептурный лосьон с витамином Д, цинком, селеном, а также гормонами щитовидной железы. Его специально приготовили для Марии в аптеке по особой формуле. Она ежедневое наносила лосьон на ночь перед сном.

Важной частью лечебной программы стал массаж скальпа и волосистой части головы руками по 10 минут в день.

Через четыре месяца нашей работы у Марии восстановились показатели гормонально и витаминного фона, волосы стали сильнее и объемнее, а регулярная готовка стейков на обед сделала ее мужа по-настоящему счастливым.

Источник

Источник