Как крутить волосы при мужчине

Как крутить волосы при мужчине thumbnail

От природы вьющиеся волосы смотрятся стильно и броско, что делает их особенно желанными среди обладателей прямых волос. Возможно, вам никогда не удастся добиться полноценных тугих кудрей без химической завивки волос. Однако, приложив усилия, выбрав правильный подход и применив подходящие средства, прямым волосам можно придать определенный объем, волнистость и даже завитки.

С помощью специальных средств

  1. 1

    Используйте гель для волос. Если вы хотите использовать специальные средства для волос, чтобы придать им вьющийся вид, лучше всего прибегнуть к применению геля для волос. Вне зависимости от вашей прически, капли геля размером с горошину должно быть достаточно для обработки чистых волос и придания им нужного вьющегося вида. Уделите необходимое время укладке завитками каждой отдельной пряди либо просто быстро взъерошьте волосы, чтобы придать им беспорядочный вид.[1]

    Как пользоваться гелем для волос
    Сполосните волосы, выдавите на ладони небольшое количество геля и прочешите волосы пальцами от лба к затылку.
    Дайте гелю минуту на проявление фиксирующих свойств, а затем возьмите карандаш и накрутите на него небольшую прядь.
    Сосчитайте до 30.
    Продолжайте завивать мелкие кудри таким же образом, пока не будуте довольны результатом.
    Если у вас мало времени: попробуйте просто прочесать волосы руками, придав им небрежный и слегка волнистый вид.
    Если вам не нравится, как выглядит прическа при использовании обычного геля, делающего пряди жесткими, воспользуйтесь смягчающим гелем для укладки волос, который сделает ваши волосы мягче и одновременно поможет уложить их в кудри.

  2. 2

    Обработайте волосы аргановым маслом. Довольно распространенный естественный способ придания волосам волнистого вида — применение натурального арганового масла для волос, которое помогает увлажнить их и сделать более сильными, содействуя проявлению естественной волнистой текстуры. Один или два раза в неделю наносите

    каплю масла размером с горошину

    на пластиковую расческу и прочесывайте ею влажные вымытые волосы, чтобы напитать и укрепить их.[2]

    • Также нередко с этим маслом делают маску для волос, надевая на голову плотную резиновую шапочку или косынку, чтобы волосы сильнее скрутились, а само масло оказалось ближе к коже головы на целую ночь. Когда вы снимете шапочку, волосы будут более склонны виться.[3]
    • Оливковое и кокосовое масла также являются универсальными пищевыми продуктами, часто используемыми для увлажнения волос и придания им волнистого вида. Обработка волос этими средствами помогает сделать их легкими и шелковистыми, тем самым делая более податливыми для завивки.
  3. 3

    Попробуйте воспользоваться натуральным текстурирующим средством для волос. Текстурирующие спреи часто маркируются как средства, предназначенные для женщин, но никто не запрещает использовать их и мужчинам, чтобы придать волосам естественную волнистость. Если ваши волосы хотя бы немного волнистые, эту черту можно проявить сильнее с помощью текстурирующего средства, а если у вас совсем прямые волосы, то оно поможет вам сделать волосы немного волнистыми. Текстурирующий спрей

    наносится прямо на волосы

    , при этом он ослабляет волосяные фолликулы и усиливает естественную волнистость волос.[4]

  4. 4

    Попробуйте текстурирующий шампунь. Несмотря на достаточно сомнительные обещания некоторых средств проявить вьющуюся текстуру волос, в продаже есть ряд продуктов, производители которых заявляют о том, что они способны придать прямым волосам вьющийся вид после мытья головы. Такие шампуни нужно использовать в сочетании с другими методами завивки, но их стоит попробовать.[5]

    «Хорошие» и «плохие» ингредиенты шампуней
    Ищите шампуни, в которых содержатся натуральные ингредиенты: масла (арганы, чайного дерева, жожоба, миндальное, кокосовое, авокадо и семян камелии), оливковое масло, сок алоэ вера, биотин, травы (мята, розмарин, водяной кресс), лист ройбуша, фрукты, рисовая пудра, порошок какао.
    Избегайте шампуней, в которых содержатся: петролатум, парабены, лауретсыльфат натрия, диэтаноламин и его производные, хлорид натрия (соль), полиэтиленгликоль, спирт, каменноугольные красители.[6]

С помощью мытья головы

  1. 1

    Расчесывайте волосы перед тем, как отправляетесь в душ. Волосам можно придать объем и легкость, если расчесывать их, перед тем как мочить в душе. Собираетесь ли вы их мыть шампунем или нет, расчесывание

    не даст волосам спутаться

    , содействуя последующему объему и легкости. Само по себе расчесывание не поможет вам завить волосы, но станет первым вспомогательным шагом данного процесса.[7]

  2. 2

    Регулярно споласкивайте волосы водой. Если вам нужно естественным образом сделать волосы вьющимися, регулярно споласкивайте их, чтобы они сохраняли чистоту и свежесть, но

    не пользуйтесь шампунем более одного-двух раз в неделю, если у вас от природы прямые волосы

    . Это связано с тем, что шампунь сушит волосы, лишая их естественных масел, которые помогают придать им объем, упругость и волнистый вид. Если вам нужно более явно проявить волнистую текстуру волос, просто споласкивайте их, а не мойте.[8]

  3. 3

    Реже мойте голову. Если вам необходимо приучить волосы виться естественным образом, прекратите слишком часто их мыть. Регулярное споласкивание головы помогает сделать волосы легче, очищая от накапливаемых загрязнений, а также позволяет естественным маслам кожи головы поддерживать локоны легкими и шелковистыми, при правильных условиях содействуя завивке и появлению объема.

    Шампунь сушит волосы

    и со временем утяжеляет их, снижая способность к естественной завивке. Если мыть голову шампунем, то волосы будут выпрямляться, а если просто споласкивать их, то они будут больше виться.

    • Разным людям требуется различная частота мытья головы. Если у вас очень жирные волосы, вероятно, вам придется мыть их минимум через день. В случае с сухими волосами, попробуйте мыть их только раз в неделю или реже, а споласкивать ежедневно.
  4. 4

    Позволяйте волосам сохнуть естественным образом. Если вам нужно проявить естественную волнистую текстуру волос, их нельзя сушить феном или беспощадно тереть полотенцем. Лучший способ завить волосы естественным образом —

    позволить им высохнуть самостоятельно (желательно за ночь)

    . Если вы будете ложиться спать с мокрой головой, то на утро волосы станут смятыми и беспорядочными, но именно этот эффект может придать волосам вьющийся вид, который вам так необходим (все будет зависеть от вашего типа волос).[9]

    • В целом, если вы хотите, чтобы ваши волосы сильнее вились, лучше принимать душ перед сном, а не утром. Если вы привыкли принимать ванну по утрам перед работой или учебой, измените свою привычку и начните споласкивать голову по вечерам.

Творческий подход к завивке

  1. 1

    Попробуйте использовать плойку или бигуди. Опять же, данные средства обычно предназначены для женщин, но если у вас волосы средней длины или больше, то с помощью бигуди можно просто и быстро завить волосы. Чтобы получить мелкие тугие кудри, накрутите волосы на бигуди маленького диаметра и оставьте их на ночь, либо для наилучшего эффекта воспользуйтесь плойкой непосредственно после мытья.

  2. 2

    Подберите себе подходящую стрижку. Если вы хотите ходить с вьющимися волосами, неплохо использовать такую стрижку, которая подчеркнет их естественную волнистость. Парням в этом плане сложнее, но разумно будет

    остановить свой выбор на мужских стрижках средней длины

    , чтобы максимально подчеркнуть завитки ваших волос. Поговорите с парикмахером-стилистом о подходящих стрижках, если вы хотите заставить волосы виться сильнее, чем есть на самом деле.

    • Попробуйте стрижку стиля помпадур, чтобы придать волосам некоторый объем. Поддерживайте волосы по бокам в коротком состоянии, но дайте им отрасти сверху, чтобы можно было поставить волосы и сделать прическу в стиле помпадур.[10]
  3. 3

    Приучите волосы виться. Если вы «приучите» волосы виться, то они приобретут кудрявый вид, даже если на самом деле, строго говоря, не являются вьющимися. Несмотря на то, что такой прием займет некоторое время и потребует от вас определенного упорства, ежедневно расчесывая и применяя помаду для волос, можно приучить волосы отрастать по всей голове округлыми локонами. Результат получится очень даже интересным.[11]

    Как приучить волосы виться
    Начните с очень короткой стрижки всей головы под машинку.
    После мытья расчесывайте волосы расческой с использованием помады, а затем энергично расчесывайте щеткой от макушки ко лбу, ушам и затылку в течение по крайней мере часа каждый день.
    Затем наденьте на влажные волосы резиновую шапочку или косынку и ложитесь спать.
    Если строго выполнять эту процедуру в течение нескольких недель, то волосы начнут отрастать волнистыми. Этот способ метод был популяризован в середине двухтысячных такими рэперами, как Нелли. Если все делать правильно, он может придать волосам потрясающий вид.

  4. 4

    Подумайте о химической завивке волос. Перманентная завивка волос у парикмахера — самый легкий способ заставить волосы виться. Несмотря на то, что некоторые люди не желают платить за химическую завивку и обжигать волосы химикатами, это самый легкий и гарантированный способ сделать волосы вьющимися. Несмотря на то, что химическая завивка обычно популярна у женщин, она также распространена и у мужчин. Не стесняйтесь просить в парикмахерской сделать вам химическую завивку.[12]

Советы

  • Проконсультируйтесь с профессиональным парикмахером-стилистом относительно использования профессиональных средств, с помощью которых вам можно будет создать эффект вьющихся волос.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 176 490 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Завивка волос мужчине в Москве

Мужская прическа и стрижка для кудрявых и волнистых волос

Мужские кудри вызывают неоднозначное отношение. Обладатели строптивых от природы завитков стремятся выровнять их, во что бы то ни стало. Многие мужчины, напротив, хотели бы завить волосы, но боятся осуждений или попросту не знают, где и как проводят процедуру. Мифы о том, что кудри и мужественность — несовместимые понятия, мы уже развеивали. Следующая наша цель: поделиться полезной информацией о способах создания такой прически. Готовы? Тогда начинаем.

Смотрите в видеоролике на парней делаем «Американская завивка для мужчин CHI»

Способы завивки волос у мужчин

Индустрия красоты предоставляет массу специальных решений для создания роскошной шевелюры или завитков. Прежде всего парикмахеры советуют подобрать правильную стрижку, которая сможет красиво выделить овал лица. Например, придать образу оригинальности и стиля позволят фейд, помпадур или андеркат.

Самыми известными помощниками в деле создания кудряшек являются термоприборы — утюжок или плойка. Но важно помнить об обязательной предварительной обработке локонов термозащитными составами. Только так можно свести к минимуму негативное воздействие высоких температур и избежать повреждения структуры волос.

Парень до завивки волос в салоне

Еще один вариант — бигуди, поролоновые или тряпичные папильотки. Пряди необходимо накрутить на выбранные принадлежности, подождать определенное время (ночь или несколько часов, если вы готовы периодически подсушивать их феном), раскрутить, смоделировать укладку и нанести лак для волос слабой или нормальной фиксации. Результат продержится около суток.

Моем волосы перед завивкой в салоне

Завивка волос для парней

Мужская завивка волос Wella 3000 ₽

Биозавивка волос мужская Mossa 4000 ₽

Японская мужская завивка волос Lebel 4000 ₽

Американская завивка для мужчин CHI 4200 ₽

Накручиваем коклюшки на волосы мужчине

Что насчет химии?

Химическая завивка у мужчин востребована не меньше, чем у женщин. Производители профессиональных средств для завивки работают над тем, чтобы уменьшить негативное влияние составов на локоны. Профессиональная работа — залог очаровательной прически, которая будет радовать целый месяц. То, какими будут завитки, зависит от диаметра используемых мастером коклюшек. Идеальный объем для мужчин — 2 см.

Наносим завивающий состав CHI на коклюшки

Специалисты салона красоты «Wella Элиза» предлагают клиентам уникальную услугу — японскую и американскую химию для волос. Еще ее называют шелковой, нейтральной или матричной завивкой. Наряду с долгосрочным эффектом преимуществом данной технологии считается применение исключительно целебных компонентов, которые укрепляют здоровье шевелюры. В отличие от обычной химии, японская завивка не разрывает S-связи в волоске, а растягивает их и моделирует кудри. Именно по этой причине процедура подходит и для поврежденных локонов.

Даем завивке тепло климазоном для ускорения процесса и более качественного воздействия

Как проходит процедура?

Сначала мастер проводит тщательную диагностику кожи головы и оценивает состояние прядей. Затем, исходя из полученной информации, он подбирает оптимальный состав и размер коклюшек.

Смываем завивающий состав от «Шелковой химической завивки CHI Shine Waves» для волос после воздействия

Следующий этап — мытье головы с использованием шампуня из профессиональной линейки для глубокой очистки. Чистые, слегка подсушенные и расчесанные волосы делятся на зоны (виски, затылок, макушка и ромб на макушке) и накручиваются по направлению от лица. Далее на шевелюру наносится специальный состав для завивки.

Наносим на коклюшки закрепитель завивки CHI

В инструкции производители указывают время, которое нужно выждать. Как правило, это 30-60 минут. Важное условие активации компонентов и создания кудрей — парниковый эффект. После того, как необходимое время подойдет к концу, мастер наносит на получившиеся завитки закрепитель, смывает его с применением кератинового шампуня и сушит волосы феном с диффузором.

Раскручиваем коклюшки с волос после закрепителя CHI

Отметим, что весь процесс занимает не более 3 часов, а завитки держатся от 3 месяцев до полугода!

Сушим завитые локоны феном перед мужской стрижкой Андеркат

Как ухаживать за кудрявыми волосами?

Смена имиджа — работа профессионала, забота о сохранности эффекта — задача самого клиента. Помните, что 70% успеха — в ваших руках.

После посещения салона стоит воздержаться от мытья головы 1-2 дня и запастись шампунями, ополаскивателями и масками для кудрявых волос. Будьте аккуратными и бережно относитесь к завиткам, избегайте сильного напора воды, не пользуйтесь феном и расчесывайтесь только гребнем с редкими зубчиками.

Мужская стрижка на кудрявые волосы, стрижем машинкой и ножницами

Где сделать японскую или американскую завивку?

Красота кудрявых мужчин впечатляет. Сочетание силы и романтичности — таким их образ видят женщины. Поэтому мы не устаем повторять: не бойтесь экспериментировать, особенно если ваши желания совпадают с модными тенденциями. Запишитесь в салон красоты «Wella Элиза» и воплотите свою мечту в реальность.

Стрижка после завивки волос парню

Стрижка Андеркат после завивки волос парню

Приходите к нам и результатом будете довольны, а цены вас приятно удивят!

Мы находимся по адресу: Москва, метро Кузьминки, ул. Юных Ленинцев дом 89 корпус 1
Запись по телефонам:
☎️ +7 (495) 789-75-62
☎️ +7 (495) 721-75-63

Источник

Может быть следствием разных болезней безобидная привычка крутить волосы. Это обсессивно-компульсивные расстройства, проблемы с волосами и т. д.

Крутить волосы

Причины

Самая распространённая причина – привычка. Человек крутит волосы в момент задумчивости, осознания какой-то проблемы, длительных размышлений. Такое простое действие помогает сконцентрироваться на своих мыслях и перестать реагировать на внешние раздражители.

Во время волнения непроизвольные движения

Прочие причины представлены ниже.

  • Желание успокоиться. Ощущения от кручения волос напоминают успокаивающее поглаживание по голове или расслабляющий массаж. Вот почему дети дошкольного и младшего школьного возраста могут пользоваться этим методом релакса. Иногда так проще переживать разлуку с мамой.
  • Скорейшее засыпание. Малыш теребит волосы, когда засыпает. Постепенно он погружается в сон без помощи родителей. Обычно эта вредная привычка с возрастом искореняется.
  • Желание отвлечься от своих проблем. По мере взросления у ребенка увеличивается количество стрессовых ситуаций. Привычка трогать волосы перерастает в компульсивное действие. Образуется замкнутый круг: немного понервничал – накручивает волосы – понимает, что это плохо – нервничает.
  • Еще одна причина – чувство беззащитности. Будучи сильно напуганным, малыш решает потеребить волосы. Ему кажется, что это сделает ситуацию более безопасной и поможет избавиться от навязчивого страха.
  • Бывает, что он начинает теребить не только свои волосы, но и чужие. Так ребенок часто делает маме больно, даже не осознавая этого. Иногда он применяет ногти, буквально вырывая целые клочья волос. А объяснение этому одно – ему страшно и хочется, чтобы родитель ото всех его защитил.

Симптоматика

Компульсивное действие настолько важно, что невозможность его совершить воспринимается как угроза жизни. Необходимость постоянно теребить волосы возникает в стрессовых ситуациях и повторяется. Это может быть и реакцией на хронический стресс, который ребенок не может устранить из своей жизни (ссоры родителей, издевательства сверстников, проблемы в школе).

Верчение волос

Если прервать неконтролируемое действие, то ребенок будет всеми силами искать способ его завершить: он станет накручивать волосы определенное количество раз или в какой-то последовательности. Делать это малыш будет до полного успокоения.

Последствия

Любой невроз, который не был диагностирован и вылечен своевременно, значительно вредит ребенку. Психика в этом возрасте (дошкольном и младшем школьном) еще сформирована целиком, а нервная система неустойчива.

Очень много физических и психических сил тратится на компульсивное действие и мысли о нем. В результате навязчивое накручивание локонов у детей может привести к таким последствиям:

  • снижению возможностей всех когнитивных процессов (память, внимание, мышление);
  • быстрой утомляемости ребенка, невозможности сосредоточиться на уроках;
  • нарушениям сна, ночным кошмарам;
  • отсутствию контакта с другими детьми (он не играет, не дружит с ними, т. к. они могут его дразнить);
  • общей замкнутости, отсутствию контакта со взрослыми.

От постоянного напряжения страдают волосяные луковицы. В итоге волосы ломаются, становятся сухими, безжизненными и выпадают. На поврежденных участках локоны могут плохо отрастать всю оставшуюся жизнь.

Залысины на голове

Хуже всего, если малыш начнет выдергивать волосы на голове.

Это возникает, когда ребенок начинает накручивать волосы на большой палец. Такая привычка в итоге может перейти в трихотилломанию. Это вид аутоагрессии, когда для успокоения человек вырывает отдельные волоски или даже пучки волос на теле. В запущенных ситуациях образуются залысины. В такой ситуации уже не справиться без помощи психиатра.

Самолечение

Помочь ребенку или даже взрослому человеку самостоятельно реально. Особенно если от этой вредной привычки страдает девушка или девочка-подросток.

Одни из самых простых, но эффективных методов:

  • создание красивых причесок;
  • плетение кос;
  • красивая завивка волос;
  • нежная и аккуратная укладка;
  • короткая стрижка (если она будет к лицу) и т. д.

Девушке нужно объяснить, что теребление волос – показатель ее волнения, переживания. Что это не всегда выглядит привлекательно, и характеризует человека как нервного. Нужно деликатно и очень аккуратно ей объяснить, что подобные однотипные действия делают ее имидж однобоким и демонстрируют ее, как закомплексованного, неуверенного в себе человека.

Рукоделие

Некоторые врачи советуют пациентам заняться рукоделием. Руки всегда будут заняты, и человеку будет не до накручивания локонов. Если занятие действительно увлекательно, то избавиться от проблемы будет легко.

Способы лечения

Первый шаг на пути к выздоровлению – консультация у психолога. Он помогает выяснить причины развития такой привычки. Объяснит, зависимость ли это или еще только тревожный симптом.

Смена стрижки

Если это просто привычка, подойдет бихевиоральный подход. В психологии это один из методов управления поведением. Нужно сделать так, чтобы накручивание волос вело к неприятным последствиям (не к наказанию, а к неполучению желаемого). Хорошо помогает короткая стрижка, но только с согласия ребенка.

Если же речь идет о компульсивных действиях или аутоагрессии нужно выполнить следующие действия.

  1. Продолжать работу с психологом до полного выздоровления или значительного снижения выраженности симптомов.
  2. Можно подключить медикаментозное лечение.
  3. Важно соблюдать режим дня. Изо дня в день выполнять определенные дела по четкому расписанию (сон, еда, прогулки). Такая рутина успокаивает, т. к. заранее известно, что и когда произойдет. Нервная система получает ресурс для преодоления болезни.

Развитие происходит из «точки покоя», т. е. в момент отсутствия жизненных потрясений.

Помощь психотерапевта

В момент накручивания волос не нужно одергивать и делать замечания. Это оттолкнет ребенка от вас и заставит его прятаться.

Спокойно спросите, что встревожило ребенка. Постарайтесь все обсудить и показать другой способ успокоения. Лучше всего обнять и сказать, что он самый замечательный и любимый.

На своем примере покажите, как можно справляться с тревогой, злостью и раздражением конструктивно. Не ругаясь и крича, а выражая свои эмоции в виде «Я»-сообщений. В процессе используются фразы:

«Я расстроена, т. к…»;
«Мне обидно, т. к…»;
«Я очень рада, т. к…» и т. д.
Говорите о чувствах от своего имени, подразумевая под этим переживания малыша. Ребенок должен понять, что он не один, у него есть поддержка.

Самое сложно в психотерапии – выяснить, что родители сами провоцируют образование стресса. Нужно быть к этому готовым, делать все в интересах члена семьи.

В период терапии в семье не должно быть скандалов, больших праздников, переездов, смен школ. Стресс как положительный, так и отрицательный губителен в таких ситуациях.

Когнитивно-поведенческая терапия

Эта методика эффективна по отношению и ко взрослому индивиду, и к ребенку. Цель когнитивно-поведенческой терапии – изменить негативный настрой пациента на позитивный. В результате он должен понять, что успокоиться или выйти из состояния стресса можно и без накручивания волос.

Вначале первого сеанса психолог должен выяснить причины развития ОКР. Для этого он просит клиента поделиться размышления о таком:

  • становится ли ему легче от теребления локонов;
  • что он чувствует, теребя волосы;
  • приносит ли ему это действие удовольствие, спокойствие и умиротворение;
  • что произойдет, если он перестанет этим заниматься;
  • осознает ли он последствия этой вредной привычки и т. д.

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Кроме индивидуальной беседы, пациенту необходимо делать домашние задания. От качества их исполнения зависит скорость излечения. Под ними понимают изучения материалов о вреде теребления волос: просмотр видеолекций, прочтение специальной литературы, общение с трихологами.

Средняя продолжительность курса лечения – 5-6 занятий. Они длятся 40-60 мин, проходят раз в неделю. Если привычка уже перешла в стадию психической зависимости, то длительность курса может составить 10 занятий.

Групповая терапия

С детьми эта техника не применяется, только со взрослыми. Группа обычно состоит из 10 человек, которых объединяет или общая симптоматика, или общая причина развития этой вредной привычки.

Все участники садятся в круг и начинают делиться своими историями. Это стадия знакомства, цель которой – расположение всех пациентов друг к другу для построения конструктивных диалогов, т. к. иногда люди с привычкой теребить волосы являются асоциальными.

Могут проводиться ролевые игры. Самая популярная – исполнение желания, если кто-то из пациентов вновь начнет делать эти навязчивые действия.

Групповая терапия

На групповых занятиях также проводятся лекции. Их цель – показать человеку, что привычка теребить волосы не несет в себе ничего хорошего, и от нее лучше избавиться.

Возможны групповые занятия разными видами физической активности: йогой, медитацией, аэробикой. Участники беседы также посещают культурные мероприятия, много общаются с трихологами.

Арт-терапия

В общении с детьми подобная беседа может не дать ожидаемых результатов, поэтому узнать причины и симптоматику проще с помощью арт-терапии. Подразумевает она под собой изображение своей проблемы с помощью разных видов искусства:

  • рисования;
  • театрального действия;
  • пения;
  • танцев;
  • рукоделия и т. д.

Важно выбрать то занятие, которое больше всего любит малыш. Тогда он не почувствует никакого напряжения при общении с врачом.

Арт-терапия

Обычно используют изобразительную арт-терапию. Психолог общается с малышом, а тот в процессе рисует. Врач просит изобразить, что его беспокоит. Ограничений нет.

После этого оценивается творение малыша. Учитываются все линии, штрихи, орнаменты. Особое значение имеет цветовая гамма, которая дает возможность оценить стадию заболевания.

Дальше врач просит малыша уничтожить его рисунок любым способом – порвать, потоптаться, намочить водой и т. д. Главное – избавиться от изображения, а вместе с этим и от проблемы.

Заключение

Привычка накручивать локоны на палец чаще присуща маленьким детям, но фиксируется и среди взрослых людей. Лечение назначают исходя из причины развития расстройства. Обычно это когнитивно-поведенческая или групповая терапия, арт-терапия, бихевиоральный подход.

Загрузка…

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Йапина Ирэна – Доктор психологических наук, практикующий психолог, преподаватель психологии.Портфолио

Использованные научные статьи:

  1. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИЗОТЕРАПИИ КАК МЕТОДА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ (Власава)
  2. ПРОБЛЕМА ВОСПРИЯТИЯ ВРЕМЕНИ: ИТОГИ И ПЕРСПЕКТИВЫ ИССЛЕДОВАНИЙ (Бушов)
  3. ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)

Использованная литература:

  1. Педагогическая психология: учеб. для студ. вузов; под ред. Н.В. Клюевой. – М.: ВЛАДОС–ПРЕСС, 2003. – 400 с.
  2. Платонов, Ю.П. Социальная психология поведения / Ю.П. Платонов. – СПб.: Питер, 2006. – 464 с.
  3. Дыгун, М. А. Общая психология в схемах, понятиях, персоналиях / М. А. Дыгун. – 4-е изд. – Мозырь: Содействие, 2009. – 72 с.
  4. Котикова, О.П. Педагогическая психология: курс лекций / О.П. Котикова. – Минск: Изд. МИУ, 2005. – 132 с.

Источник

Читайте также:  Как уложить волосы с помощью лака мужчинам