Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам thumbnail

Обладатели кудрявых волос к своей шевелюре относятся неоднозначно. Одни – благодарны природе за пышные локоны, другие – выпрямляют непослушные кудри. Стоит обратить внимание на то, что владельцы волнистых волос на пике популярности. Многие мужчины с прямыми волосами, специально их завивают, гоняясь за модной тенденцией. Как бы там ни было, кудрявым волосам необходим специальный уход и персональный подбор прически.

Как сделать вьющиеся пряди парню?

Уникальность мужчин с кудрями впечатляет. Гораздо чаще встречаются волосы волнистой структуры. Как и некоторым женщинам, парням и мужчинам не по-нраву волнистость их волос, одни стараются завивать, другие выравнивать. Для создания пышной шевелюры или кудрей, индустрия красоты предлагает специальные решения.

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Химическая завивка

Некоторые представители молодежи считают применение перманентной химической завивки признаком нетрадиционной ориентации. Конечно, это заблуждение. Каждый человек имеет право выглядеть ухоженно и стильно. Современные технологии создания химических составляющих максимально направлены на уменьшение вредного воздействия на структуру волос.

Внимание! Качественная и щадящая волосы завивка – делается только в салонах и парикмахерских! В домашних условиях вы рискуете получить испорченный волос.

Профессиональные мастера гарантированно наградят вас равномерными и завитыми локонами, которые будут радовать вас целый месяц. В салонах обращайте внимание на объем коклюшек (палочки для завивки), рекомендуемая для мужчин толщина – 2 сантиметра. При выборе меньших диаметров получится объемная, похожая на одуванчик, прическа.

Суточная

Придать волосам волнистость можно на короткий срок.

  1. Создать волнистый шедевр из волос можно при помощи поролоновых или тряпочных папильоток. Накрутите пряди на эти заготовки, оставьте на ночь, или на 3-6 часов, периодически подсушивая теплым воздухом фена. Затем раскрутите и моделируйте укладку.
  2. Проделайте идентичные действия с бигудями, подобрав желаемый диаметр. Снимать бигуди следует осторожно, чтобы меньше травмировать волосяные луковицы. По окончании процедуры можно воспользоваться лаком для волос, слабой или нормальной фиксации.

Использование термических приборов

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Термо-приборы применяются для придания прядям волнистого или упругого завитка.

Важно! Используя нагревательные приборы, обязательна предварительная обработка волос термозащитными средствами. Так вы сведете к минимуму горячее воздействие на пряди.

Как отрастить кудри и сделать шевелюру волнистой навсегда?

Сделать волнистым можно полностью прямой волос, если следовать предложенным указаниям:

  1. Машинкой выполните короткую стрижку.
  2. Очищающим шампунем вымойте голову.
  3. Обработайте волосы помадой для волос.
  4. В течение часа осуществляйте массажные движения при помощи расчески, начиная от макушки – ко лбу, ушам, затылку.
  5. По окончании процедуры наденьте шапочку и отправляйтесь спать.

После перечисленных манипуляций начинают отрастать кудрявые волосы.

Трендовые мужские прически на кучерявых локонах

Зачастую стилисты прикладывают много сил для устранения беспорядка на голове мужчин с пышными шевелюрами. Добиться профессионального удовлетворения, значит выбрать правильную стрижку, подчеркивающую внешние данные и овал лица. Ведь прическа должна придавать образу стильность и оригинальность, независимо от длины волос.

Как стричь короткие пряди, которые вьются?

С Фейдом

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Фейд – это переход от зоны виска к теменной области головы. Профессионалы выполняют машинкой и ножницами, длину сверху укорачивают, постепенно сводя на нет в области висков. За ушами зона гладко выбривают.

Данная стрижка помогает держать под контролем непослушные и упругие локоны. Подойдет для работников офиса или тем, кто ограничен по времени для каждодневного поддержания стиля. Стрижка Fade – подходящий вариант носителям вьющихся волос.

Помпадур

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Помпадур – стрижка для настоящих джентльменов. Помпадур – хит 50-х, явился вызовом, а кудри подняли эту прическу на новый уровень.

Ее характерным отличием являются короткие виски и достаточно длинные волосы в теменной области, зачесанные назад. Для максимального эффекта вашего помпадура следует сохранять волосы причесанными и аккуратными.

Кучерявый андеркат

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Андеркат – стрижка, пришедшая от военных, но если ее выполнение идет на кудрявых волосах, на исходе получается абсолютно новый образ.

Андеркат – это способ укрощения курчавой шевелюры и укладывать понадобиться только теменную зону. Помимо этого, если поэкспериментировать с верхней длиной, можно получить более совершенный образ, который подчеркнет форму лица.

Стрижки и укладки на шевелюре средней длины

Пляжные кудряшки

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Пляжные кудри будут идеальным решением для волос средней длины. Этот вариант подойдет для любителей свободного стиля. Небольшой беспорядок на голове усмиряется стайлинговыми средствами – хаос имеет право быть безупречным!

Внимание! Использование спрея для ухода с морской солью, поможет одолеть непокорные вихри, не утяжеляя их.

Бахрома

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Удлиненные волосы на теменном участке головы, дают возможность, сделать немного хаотичный, но не портящий общий вид образ. Нанесение нескольких грамм пенки или мусса создадут впечатление мокрых волос. Лаком для волос фиксируется результат.

Хаос

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Как не удивляйтесь, но для создания хаоса так же уделяется внимание и время. Если возникло желание сделать эффект, буд-то только с постели, придется приложить усилия.

Труднее приводить в порядок длинноватые волосы, регулярно используйте специальные муссы и стайлинговые крема, растирайте средства в ладонях и наносите на кудри, чтобы сформировать нужную форму.

Мужские прически для длинных локонов

Порыв ветра

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Обладателям плотных кудрей бывает трудно сохранять форму прически, одно из заключений – расчесать. После мытья на волосы нанесите укладывающие средства и подсушивайте феном. Причешите гребнем и дайте высохнуть естественным путем.

До плеч

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Если у мужчины в душе живет рокер, подходящим вариантом является длина до плеч. Этот вид длины на вьющихся волосах показывает их природную красоту. Допускается такая длина и для участия на деловых встречах, открывается масса вариаций: хвостик, завязанный на макушке, полностью собранные или наполовину – множество вариаций для образа рокера.

Как укладывать?

Укладка играет завершающую роль в формировании прически. Кудрявым волосам требуются дополнительные манипуляции с применением средств для укладки и ухода. Особенности укладки таковы:

  1. После мытья головы наносите специальный стайлинг (крем, спрей), который подчеркнет завитки и даст высохнуть волосам обычным путем.
  2. Если есть желание походить с пышными прядями, осуществите его старым методом – сушите феном, наклонив голову вниз. Это даст наилучший объем.
  3. Непослушные прядки усмиряйте утюжком.
Читайте также:  Стрижка для волнистых волос фото мужчины

Важно! Не старайтесь максимально «нагрузить» волосы укладочными препаратами – это придаст им грязный и неухоженный вид.

Как выпрямить?

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Что же делать, если волосы вьются, но это не нравится их обладателю, как избавиться от волнистости и сделать прямыми кучеряшки? В случае необходимости выпрямление волос проводится несколькими способами.

  1. Распрямить волосы на какое-то время поможет фен и расческа.
  2. Использование утюжка сделает вашу прическу более гладкой.
  3. Применение химических релаксантов избавит от волнистости на длительный период.

Релаксант содержит сильнодействующие химические ингредиенты! Важна предварительная оценка состояния волос, чтобы под сильным воздействием препарата, не получить «пучок соломы».

Для истонченных и ослабленных волос данная процедура противопоказана. Если предпочитаете не рисковать, то лучшим вариантом станет посещение профессионального парикмахера.

Средства и инструменты

Фен

  • Фен и узкая насадка.
  • Шампунь.
  • Кондиционер.
  • Кокосовое или аргановое масла.
  • Сыворотка для разглаживания вьющихся волос.
  • Каркасная расческа.

Утюжок

  • Утюжок для волос.
  • Шампунь.
  • Кондиционер.
  • Средство для термической защиты волос.

Химический релаксант

  • Релаксант-выпрямитель.
  • Кисть для нанесения состава.
  • Защитный пеньюар или накидка.
  • Перчатки.
  • Вазелин.
  • Шампунь-нейтрализатор.

Как отращивать вьющиеся волосы мужчинам

Волнистые волосы, или прямые и гладкие? Этот вопрос будет будоражить женщин и мужчин еще приличный отрезок времени. Локоны придают лицу моложавый и живой облик, украшают и подчеркивают индивидуальность. Каждый мужчина должен подобрать для себя подходящий вариант прически, не зависимо от, диктующих модой, направлений.

Источник

Кудрявые волосы у мужчин – благословение от природы или наказание? Как поддерживать имидж – советы стилистов на каждый день. Проверенные способы завивки прядей для мужчин.

Кудрявые волосы у парней

Волнистые прядки подчеркивают индивидуальность мужчины. Да, для укладки такой шевелюры потребуется время и усилия. Как же заполучить в домашних условиях правильные завитки?

Кудрявые волосы у парней

С помощью специальных средств

Чтобы придать локонам вьющийся вид можно воспользоваться гелем для укладки волос. Капли будет достаточно, чтобы завить волосы и избежать засаленности шевелюры. Для создания локонов нужно обработать гелем чистые пряди, после прочесать пальцами волосы от лба до затылка.

С помощью специальных средств

Через несколько минут с помощью карандаша накрутить прядки, которые «лежат» неправильно. Поработать над завивкой до тех пор, пока результат оправдает Ваши ожидания.

Получить волнистые прядки можно при использовании марокканского масла для волос. Продукт увлажняет шевелюру, содействует проявлению естественной волнистой структуры прядки.

Достаточно одну каплю натурального состава нанести на плоскую расческу и прочесать влажные волосы. Проводить манипуляции 2-3 раза в неделю. Такие сеансы помогут укрепить стержень волосины, напитать луковицы полезными компонентами.

С помощью специальных средств

Аналогичным средством послужат оливковое и кокосовое масла. Сделать маску на всю ночь, утеплить полиэтиленом и полотенцем. Утром прядки будут более податливыми к завивке.

Усилить естественную волнистость волос можно с помощью:

  • Текстирующего спрея – нанести прямо на волосы, после выполнить укладку привычным способом;
  • Текстирующего шампуня – тщательно вымыть голову, высушить естественным образом, укладывая вручную локоны в желаемом порядке.

Усилить естественную волнистость волос

Чтобы волосы не потеряли волнистость во время мытья важно расчесать их перед тем, как отправляться в душ. Ополоснуть подкисленной водой или травяным отваром, чтобы придать шевелюре здоровый блеск и шелковистость.

Химическая завивка

Выполнить химическую завивку для получения волнистых кудрей можно как в салоне, так и в домашних условиях. Главное, подобрать качественные средства для проведения процедуры. Показаны палочки толщиной 2 см, меньше брать не стоит, так как прическа получится слишком объёмной.

Химическая завивка

Применение термо-приборов

Термо-приборы используются для формирования локонов. Важно перед их применением нанести на шевелюру термозащитное средство, дабы минимизировать риск повреждения прядей. 

Для получения желаемого эффекта важно выполнить следующие действия:

  • Вымыть голову шампунем согласно типу прядей;
  • Подсушить полотенцем;
  • На этапе завершения сушки сбрызнуть прядки термозащитным спреем, нанести небольшое количество мусса или геля для укладки;
  • Выполнить процедуру накручивания локонов;
  • После придать руками вьющийся вид шевелюре.

Применение термо-приборов

Чтобы удержать причёску на длительное время – сбрызнуть готовый результат фиксирующим средством.

Использование щадящих вариантов для завивки волос

В домашних условиях сделать завитки парню можно с помощью тряпочных или поролоновых папильоток. Достаточно накрутить прядки на заготовки, оставить на всю ночь, или выдержать на голове 4-6 часов, аккуратно подсушивая волосы феном. После раскрутить и осуществить укладку.

Использование щадящих вариантов для завивки волос

Точно также можно воспользоваться бигуди, выбирая желаемый диаметр приспособления. Снимать их нужно аккуратно, дабы не травмировать луковицы. Зафиксировать результат лаком.

Как приучить волосы виться?

Даже прямые волосы можно сделать волнистыми, если соблюдать следующие указания:

  1. Выполнить короткую стрижку под машинку.
  2. Вымыть голову очищающим шампунем, обработать голову помадой для волос.
  3. Осуществить массажными движениями расчесывание от макушки ко лбу, к ушам и затылку в течение 60 минут каждый день.
  4. После надеть полиэтиленовую шапочку и отравиться спать.

Как приучить волосы виться?

Волосы после таких манипуляций будут отрастать кудрявыми. Такой метод был популярным в середине двухтысячных. Им пользовались реперы, например, Нелли.

Уход за волнистыми волосами

Прежде всего нужно подобрать правильную стрижку, которая бы не только подчеркивала достоинства мужчины, но и упрощала каждодневной уход за шевелюрой. Это может быть ассиметричная стрижка, когда на одной стороне волос больше, чем на другой.

Пользуется способ «британка», подходит как студентам, так и мужчинам в возрасте. Вариант для молодёжи – с выбритыми висками, или градированное каре. Если высокая линия пробора, то «стрелец».

Уход за волосами должен начинаться с выбора качественного шампуня под свой тип прядей. Нужно избегать косметики с пометкой – для объёма, они разрушают волосы, делают их ломкими и истощенными.

Уход за волнистыми волосами

Обязательно пользоваться промышленными или домашними масками, бальзамами, кондиционерами для питания луковиц. Для мытья головы не использовать жесткую водопроводную воду, а смягчать ее специальными средствами.

Движения во время мытья шевелюры и последующей укладки должны быть плавными, аккуратными, без травматизации луковиц. Расческу использовать из качественных материалов. Волосы подсушивать естественным способом.

Пусть такие несложные рекомендации позволят Вам не только создавать оригинальные локоны, но и качественно ухаживать за прядками, делая их послушными и здоровыми!

Читайте также:  Удалить волосы с ягодиц у мужчин

Источник

Сильные, густые волосы, развивающиеся на ветру, создают образ уверенного, привлекательного мужчины. Современные стильные стрижки рассчитаны на удлиненные пряди. Зная, как отрастить длинные волосы мужчине, легко менять образы. Здоровая, объемная шевелюра станет украшением любой внешности, не ограничивая эксперименты по поиску стиля, изменений прически.

как отрастить волосы мужчине

Как растут волосы

Формирование волос происходит в фолликулах, напоминающих по форме мешочки. Состоят из соединительной ткани и сосудов, обеспечивающих поступление питательных веществ. В одной фолликуле может созревать до 5 волосяных стволов. Средняя продолжительность жизни каждого волоса от 2 до 5 лет, у мужчин процесс обновления происходит быстрее, чем у женщин.

Стадии роста:

стадии роста волос

  1. Активная фаза — из пушкового волоса формируется более плотный и пигментированный волос благодаря активному синтезу кератина, главного материала для строительства стволовой структуры. Длительность периода определяет максимальную длину, активная стадия роста — от 2 до 5 лет. В среднем в этой фазе перебывает около 85% волос.
  2. Переходный период сопровождается отделением волосяного фолликула от кровеносных сосудов. Нарушается функция питания, замедляется рост, длится стадия несколько недель. Лишь 1% всех волос постоянно перебывает на этой стадии.
  3. Фаза отдыха — ствол отделяется от луковицы, начинает двигаться к поверхности кожи, процесс длится до 4 месяцев. Одновременно в луковицах происходит формирование новой стволовой структуры, начинается следующий цикл. Процессы обновления происходят незаметно. Обильное выпадение волос свидетельствует о сбоях на стадии формирования и переходного периода.

Количество волосяных фолликулов индивидуально, обусловлено генетическими особенностями. Повлиять можно лишь на рост и формирование стволовой структуры, применяя комплексный подход.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

Прежде чем узнать, как отрастить волосы парню, нужно выделить причины, влияющие на ускорение или замедление формирование стволовой структуры. Также стоит учитывать индивидуальные особенности, образ жизни. У мужчин несмотря на плотность покрова и более развитую сосудистую систему, волосы выпадают чаще, чем у женщин.

как отрастить длинные волосы мужчине

От чего зависит скорость роста волос на голове у мужчин:

  • генетические факторы имеют решающее значение, влияют не только на цвет, структуру, но и на фазы активного роста;
  • от скорости обменных процессов зависит поступление кислорода, питательных элементов к луковицам;
  • неправильный уход — использование шампуня с агрессивными компонентами, частое мытье головы ослабляет пряди, раздражает кожу головы, приводит к нарушениям процесса формирования стволов;
  • скорость роста волос у мужчин зависит и от синтеза гормонов, при нарушении регуляции ухудшается не только состояние прядей, заметно редеет шевелюра;
  • частые визиты в парикмахерскую не помогут ускорить процесс роста, нужно посещать мастера для поддержания лишь для формы прически, обновления срезов;
  • регулярное использование стайлинга приводит к нарушению функций дыхания, питания кожи, ослабляя пряди, замедляя естественный рост;
  • длинные локоны требуют питания, увлажнения по всей длине, отсутствие в уходе кондиционеров, масок приводит к росту пористых, посеченных стволов, сложно поддающихся восстановлению;
  • неправильное расчесывание отрастающих прядей травмирует стволовую структуру, ослабляет корневой системы, мужчины не привыкли долго распутывать колтуны, резкие движения оставляют на расческе не один десяток волос.

Как стричься во время отращивания

Отращивать волосы мужчинам на порядок сложнее, чем женщинам. Девушки легко придадут локонам аккуратный вид, какой бы длины пряди не были. Парням стилисты рекомендуют сразу же выбирать прически, учитывающие структуру и плотность волос. По мере роста легче будет сохранить форму, обновляя лишь концы.

Как подстригаться — топ лучших причесок:

как отрастить длинные волосы мужчине

  1. Популярный «Андеркат» позволяет создать аккуратную форму даже на длинных прядях. Виски и затылок стригутся с плавным переходом, основной объем в области темени и на макушки. Для укладки потребуются стайлинг, фиксирующие средства придадут ухоженный вид.
  2. Выбритые виски и затылок, в сочетании длинными прядями макушки, выбирают мужчины разных возрастных групп. Практичная прическа не требует укладки, достаточно закрепить свободные концы резинкой.
  3. Отрастить кудрявые волосы мужчине можно с помощью градуированного каре. Ниспадающие пряди придают романтичность образу. Для официальных встреч, отросшие вьющиеся волосы легко зафиксировать резинкой.
  4. Асимметричные варианты подходят не только креативным личностям. Благодаря сочетанию разных длин можно скрыть внешние недостатки. Графичность формы требует применения стайлинга, выбирать технику рекомендуется, учитывая структуру и плотность волос.

Что делать для быстрого отращивания

Решение, как быстро отрастить волосы мужчине, заключается в комплексном подходе. Блестящие, сильные пряди требуют не только специального ухода. Для активного роста в фолликулы должно поступать достаточное количество витаминов, минералов, аминокислот. Необходимо исключить факторы, ослабляющие пряди, замедляющие процессы формирования, роста стволов.

Стимуляторы роста

Существует немало домашних и готовых средств, чтобы отрастить длинные пряди. В основе активные компоненты, стимулирующие переход спящих фолликулов в активную фазу роста. Основное правило — систематический подход, составы обладают накопительным эффектом, оценить результаты применения можно только через несколько месяцев.

Средства для роста волос для мужчин:

как отрастить длинные волосы мужчине

  • спреи и тоники с кофеином стимулируют обменные процессы, используются не только для ускорения роста, но и борьбы с выпадением, кофеин является известным антиоксидантом, нормализует кровоток;
  • ампулы и сыворотки с миноксидилом и его производными рекомендуют трихологи для роста волос на голове, эффективно также применение для лечения, профилактики алопеции;
  • уходовые средства с никотиновой кислотой решают проблему замедленного роста, можно самостоятельно обогащать шампуни, спреи витамином РР или готовить на его основе маски;
  • репейное масло — питает, укрепляет корневую систему, стимулирует активную фазу роста, применяется в виде масок, также эффективно проводить массаж с теплым обертыванием;
  • цитрусовые эфирные масла являются природными стимуляторами роста, достаточно несколько капель добавить в шампунь или маску для достижения желаемого эффекта;
  • маски на основе специй — корицы, имбиря активизируют кровоток, рекомендуются для ухода за кожей головы, профилактики грибковых поражений;
  • пивные дрожжи обеспечивают рост здоровых, сильных прядей, наличие витаминов группы В помогает укрепить корни, восстановить стволовую структуру по всей длине.

Нервная система

Состояние волос на голове мужчины зависит от психоэмоционального состояния. Часто после стрессов, депрессии наблюдается замедление роста, выпадение, алопеция. Нейтрализовать негативные эмоции помогут простые способы:

  • полноценный сон предупреждает повышенную возбудимость нервной системы;
  • массаж тела, головы снимает напряжение, позволяет снизить уровень гормонов стресса;
  • прогулки на свежем воздухе полезны и для обменных процессов, влияющих не только на настроение, но и фазы роста волос.
Читайте также:  Глина для волос для укладки для мужчин челябинск

Образ жизни

Сильные, здоровые волосы являются отражением состояния здоровья. Чтобы отрастить длинные пряди, необходимо изменить образ жизни в целом.

Как отрастить волосы мужчине:

здоровый образ жизни как отрастить мужчине волосы

  • соблюдение водного режима влияет на обменные процессы, а также состояние кожи головы, в норме нужно употреблять не менее 1.5 л чистой воды;
  • для построения стволовой структуры используются аминокислоты, содержащиеся в белке животного или растительного происхождения, рацион должен включать мясо, рыбу, молочные продукты, орехи, яйца;
  • спортивные тренировки обеспечивают ускорение кровотока, насыщение клеток кислородом для нормального состояния кожи головы и волос;
  • необходимо следить за весом, ожирение приводит к гормональному дисбалансу, провоцирующего замедление роста и выпадение прядей;
  • нужно забыть о вредных привычках, курение и алкоголь нарушают обменные процессы, негативно воздействуют на усвоение витаминов, минералов.

Пищевые добавки и витамины

В аптеке представлен широкий ассортимент препаратов. Помогают восполнить дефицит в рационе питательных веществ. Витаминные комплексы содержат основные элементы для роста и укрепления волос.

Топ-5 пищевых добавок для волос:

  1. Формула роста волос
    как отрастить волосы мужчинеПрепарат комплексного действия, способствует укреплению, быстрому росту, восстановлению структуры. Содержит витамины А, С, Е, В5, В6, цинк, марганец. Курс приема рассчитан на 1 месяц, следует учитывать ряд противопоказаний.
  2. Алерана-комплекс
    как отрастить волосы мужчинеПомимо основных витаминов, минералов, в таблетках содержатся аминокислоты, необходимые для формирования здоровых стволов. Помогает улучшить общее самочувствие, повысить защитные функции иммунитета. Принимать добавку необходимо поэтапно — белые таблетки днем, а красные — вечером.
  3. Вивисал
    как отрастить волосы мужчинеПищевая добавка со сбалансированным составом витаминов, минералов, аминокислот. Первые результаты наблюдаются через 2 месяца. Средство останавливает выпадение, стимулирует рост. Решает проблему отращивания кудрявых локонов. Обеспечивает питание фолликулов и кожи головы, обладает свойствами антиоксиданта.
  4. Эллипс
    как отрастить волосы мужчинеСодержит аргановое и масло жожоба. Рекомендуется для восстановления поврежденной структуры, улучшения кровотока кожи головы, увлажнения по всей длине. Наличие аминокислот обеспечивает рост здоровых, эластичных стволов. Особенностью добавки является натуральный сбалансированный состав.
  5. Солгар
    как отрастить волосы мужчинеОказывает комплексное действие на кожу и волосы. Стимулирует синтез коллагена, восполняет дефицит цинка и меди, серы для выработки кератина. Назначается при выпадении, алопеции, замедлении роста.

Витамины для роста волос у мужчин:

  • витамин А — морковь, хурма, тыква, крыжовник, черника,питание и рост волос болгарский перец;
  • витамин С — цитрусовые, клубника, смородина;
  • витамин В6 — бобовые, семена льна, кунжута, тыква;
  • витамин В8 — крупы, бобовые, грейпфрут;
  • витамин В9 — картофель, рис, бананы, печень, сердце;
  • фолиевая кислота — шпинат, салат, горох, фасоль;
  • магний — кунжутное масло, миндаль, финики;
  • сера — мясо птицы, рыба, кисломолочные продукты;
  • кремний — абрикосы, свекла, помидоры, морская капуста;
  • цинк — орехи, вишня, груши, яблоки, дары моря.

Уход

Основные секреты длинных волос заключаются в правильном очищении, увлажнении и питании.

Особенности ухода:

  • нужно сократить количество процедур очищения, используя периодически сухой шампунь удастся сохранять ухоженный вид;
  • ежедневно проводить массаж кожи головы, активизирующий кровоток для поступления кислорода и питательных веществ;
  • для расчесывания использовать специальные расчески, предупреждающие спутывание и образование колтунов;
  • раз в неделю применять маски, питающие и укрепляющие фолликулы, они не решают задачу, как быстро отрастить волосы за неделю, но ухоженной шевелюра выглядит уже после первого применения;
  • раз в месяц проводить скарбирование кожи головы, предупреждающие появление перхоти, себореи, позволяющее увеличить эффект применения лечебной косметики.

Как правильно мыть голову поэтапно:

как правильно мыть длинные волосы

  • намочить хорошенько локоны, особое внимание уделив коже головы;
  • имеет значение и температура воды, должна быть теплой, но не горячей, чтобы не спровоцировать синтез себиума, активизировав работу сальных желез;
  • в ладонях вспенить небольшое количество шампуня, достаточно объема чайной ложки;
  • равномерно распределить на коже головы, но не на прядях, интенсивно массировать в течение 5 минут;
  • затем смыть теплой водой и повторить очищение еще раз, это поможет дольше сохранить ухоженный вид, сократив количество процедур мытья;
  • ополоснуть пряди прохладной, чтобы закрыть раскрывшиеся чешуйки;
  • кондиционер распределить на основной части и кончиках, через 5 минут можно смывать, на кожу головы не наносится средство, может привести к нарушению насыщения клеток кислородом;
  • после мытья пряди промокнуть полотенцем, оставить высыхать природным способом, если сушить феном или полотенцем, легко травмировать стволы, сократив их жизненный цикл;
  • расчесывать можно уже сухие локоны, чтобы снизить механическое воздействие, предупредить запутывание, рекомендуется расчесать шевелюру перед процедурой мытья.

Профессиональные средства

Отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях — нереальная задача. Но повлиять на процесс все же возможно. Доказали свою эффективность салонные процедуры, обеспечивающие ускоренный рост здоровых, сильных прядей.

Как ускорить рост волос на голове у мужчин — салонные методы:

салонные методы помогаю росту волос

  1. Мезотерапия — инвазивная терапия обеспечивающая насыщение фолликулов питательными элементами. Составы коктейлей подбираются индивидуально с учетом состояния стволовой структуры и кожи головы. Микроинъекции делаются по схеме — линия роста волос на лбу, а затем по всей площади роста. Курс состоит из 8-10 сеансов, рекомендуется для укрепления, роста, профилактики алопеции.
  2. Дарсонваль — аппаратная процедура в основе которой воздействие микротоков. Стимулирует фазу роста, улучшает процессы кровообращения. Применение также требует курса процедур, эффективна в сочетании с питательными и увлажняющими масками.
  3. Лазерная терапия обеспечивает глубокое проникновение импульсов в дермальные слои. Процедура направлена на процессы регенерации, восстановления кровотока, кислородного дыхания. Курс назначает трихолог в зависимости от задач терапии.

Стали бы Вы отращивать волосы?

ДаНет

Ответ на вопрос — как отращивать волосы мужчинам, заключается в комплексном подходе. Недостаточно принимать лишь поливитамины, забыв о возможностях профессионального, домашнего ухода. Длинные, ниспадающие пряди станут лучшим украшение внешности, наградой за приложе?