Кальций д3 никомед при выпадении волос

Влияние кальция на рост волос

Встречают, как известно, по внешнему виду, и только потом начинают узнавать другие качества человека. Если внешний вид не очень здоровый, то и первое впечатление будет соответствующее. На что же обращают внимание окружающие люди: на состояние волос, внешний вид и ухоженность ногтей. Чтобы эти главные критерии всегда находились в норме, необходимо не только элементарно мыть волосы и вовремя делать маникюр. Нужно поддерживать здоровье волос и ногтей изнутри. Их внешний вид и внутреннее состояние зависит от наличия кальция в организме. При недостатке этого элемента возможно начало выпадения волос, их истончение, ногти могут стать ломкими, начать слоиться, возможно появление пятен на ногтевых пластинах и потеря их гладкости.

Восполнение потребности с пищей

Основной путь поступления кальция в организм – это достаточное его содержание в пище. Богаты этим элементом следующие продукты:

Молочные продукты (твердые и плавленые сыры, молоко, сметана, кефир, творог, сливки).
Бобовые растительные продукты (горох, бобы, фасоль).
Морская рыба (лосось, семга).
Крупы (овсяная, гречневая, ячневая).
Зелень (шпинат, лук-порей).
Яйца.
Белокочанная капуста и другие продукты.

Для лучшей усвояемости элемента необходимо поступление витамина Д3, который синтезируется в организме под действием солнечного света.

Кальций Д3 Никомед

Если принимать с пищей около 1000-1500 мг кальция, то этого будет достаточно для нормального роста волос и профилактики их выпадения. Благоприятно скажется такое количество элемента на здоровье ногтей, зубов и костей.

Восполнение потребности с медицинскими препаратами

Недостаток поступления элемента с пищей можно компенсировать приемом его в форме таблеток. Существуют мультивитаминные комплексы, содержащие Ca, а также специальные медицинские кальцийсодержащие препараты. Основными средствами последней группы являются БАД Кальций Д3 Никомед и Глюконат Са.

Кальций Д3 Никомед в одной таблетке содержит 500 мг Са и 200 МЕ витамина Д3. Глюконат Са содержит столько же основного элемента и не содержит витамин Д3, поэтому его доступность зависит от синтеза этого витамина. Для большей усвояемости глюконат рекомендуется принимать совместно с названным витамином.

Для нормализации выпадения волос и восстановления здоровья ногтей не имеет значения, в какой форме поступит элемент (Кальций Д3 Никомед, глюконат или это будет поступление с пищей). Главное, чтобы он постоянно присутствовал в организме.

Способ применения

Глюконат кальция. Перед применением рекомендуется измельчить таблетку, прием проводить между приемами пищи, запивать нужно небольшим количеством молока. Доза для взрослых составляет 2-6 таблеток дважды или трижды в сутки; детям тоже рекомендуется применять дважды или трижды в день в зависимости от возраста от 2 до 6 таблеток, точную дозу необходимо уточнить у лечащего врача.

Кальция глюконат

Кальций Д3 Никомед. Принимается с пищей, разжевывается или рассасывается. Взрослым рекомендованная доза в день составляет 1 таблетка двукратно в течение дня, детям после 12 лет двукратно по 1 таблетке, детям 5-12 лет двукратно по 1-1,5 таблетки, детям 3-5 лет в соответствии с назначением врача.

Отзывы

Анита, 25 лет:

В 22 появилась проблема выпадения волос, кроме этого наблюдалась ломкость ногтей и их расслаивание. После визита к трихологу сдала анализы и результаты установили, что у меня дефицит кальция (оно и не удивительно, у меня аллергия на молочку). С помощью оптимизации питания уровень этого элемента поднять не удалось, врач назначил лекарственные препараты. Купила Кальций Д3 Никомед (Глюконат не подошел, потому как запивать его надо молоком). После 2 месяцев приема заметила уменьшение выпадения волос, спустя еще месяц регулярно применения заметили начало роста новых волос (по отросшим неокрашенным корням). Сейчас периодически провожу повторные курсы приема препарата Кальций Д3 Никомед 1 раз в 3 месяца. Прическа моя существенно попышнела за время лечения. Ногти стали крепкими, утолщенными и гладкими. Спасибо врачу за своевременное назначение этого препарата.

Евгения, 54 года:

После наступления климакса ухудшилось состояние кожи, ногти стали расслаиваться, пострадала и прическа. Волосы стали выпадать просто с ужасной скоростью, хотя в молодости никогда не страдала от их выпадения. Через 4 года от моей некогда шикарной прически не осталось и следа. Когда мне стало стыдно выходить на улицу без головного убора, я решила заняться этим вопросом. Почитала информацию в интернете (хорошо, что я продвинутая «старушка»). Отзывы о препарате Глюконат кальция были такими впечатляющими при проблеме, подобной моей, что я незамедлительно решила попробовать. Сначала невнимательно прочитала инструкцию и принимала глюконат вне зависимости от приема пищи, запивала водой. Спустя 1 месяц такого употребления существенных результатов не достигла, хотя выпадение волос немного уменьшилось и на поверхности ногтей пропали белесые пятна. Решила поговорить с одной своей подругой-медиком о своей проблеме. Она подсказала, как нужно принимать препарат (между приемами пищи и запивать молоком), еще сказала, что не нужно читать отзывы в интернете и с такой проблемой необходимо сходить к врачу и сдать анализы. Активация роста волос произошла еще после месяца применения. Результат меня удовлетворил и теперь я внимательно слежу за уровнем кальция в крови.

Ирина, 40 лет:

Принимала Кальций Д3 Никомед в профилактических целях по совету врача. Отметила для себя такие положительные явления, как усиление роста волос, уменьшение их выпадения, уменьшение чувствительности зубов и укрепление ногтей. У препарата есть 2 вкуса: мята и апельсин, это оказалось приятной неожиданностью (редко такое встретишь среди лекарств, за исключением разве что детских сиропов). Сейчас периодически повторяю четырехнедельный курс приема препарата Кальций Д3 Никомед раз в полгода. Положительным фактором является наличие в лекарственном средстве витамина Д3, что облегчает усвояемость элемента.

Источник

Кто пил Кальций Д3 никомед?помог или нет?улучшелось ли состояние волос,ногтей,зубов??Очень интересно,т.к. купила пару дней назад в связи с тем что оочень сильно выпадают волосы,да и ногти не в лучшем состоянии.Вобщем жду ответов!

моЦк

[2560338733] – 04 октября 2010, 14:10

Гость

[3652155960] – 04 октября 2010, 14:28

кальций и витамины пью регулярно сколько себя помню….

муттко

[923028883] – 04 октября 2010, 14:40

не помишает

[1968837345] – 04 октября 2010, 14:53

автор, это очень серьезный препарат, который надо принимать только по назначению врача. Бесконтрольное использование приводит к мочекаменной болезни и проблемам со щитовидной железой. Это не витамины! К сожалению, реклама об этом не сообщает. Поговорите хотя бы с тем, у кого есть мед. образование (если не можете пойти к врачу) или прочтите внимательно аннотацию, в ней тоже это упоминается. Не принимайте препараты послушав рекламу, вы рискуете поиметь серьезные проблемы со здоровьем.

Гость

[151435824] – 04 октября 2010, 15:15

Если перепить кальций, то кости могут стать хрупкими

мики

[3026712337] – 04 октября 2010, 15:20

А если у Вас волосы выпадают от гормонального дисбаланса, связанного с недостатком эстрогенов? тогда причем тут кальций Д3

Вася Васечкина

[1177087912] – 04 октября 2010, 15:25

именно кальций д 3 никомед мне вообще не помог

Гость

[2445968149] – 04 октября 2010, 15:39

Если есть проблемы с щитовидкой или поджелудочной то ни в коим случае нельзя кальций в таких дозах, как в этих таблетках. Что касается выпадения волос, то лучше витамины для беременных попейте. Не навредят точно и проблему помогут решить.

Мими

[534739700] – 04 октября 2010, 15:40

Лучше “Бонвиву”.Наилучший способ быстро и эффективно пополнить кальцием организм( в частности кости).

Гостья

[1287532029] – 04 октября 2010, 15:42

Я не почувствовала никаких улучшений при приёме этого препарата.

10.

[1968837345] – 04 октября 2010, 15:55

Гостья

Я не почувствовала никаких улучшений при приёме этого препарата.

11.

[2953093796] – 04 октября 2010, 16:04

Я пью переодически кальций подешевле, фирмы Компливит,там в баночке 100 таблеток. Считаю, что полезно

12.

моЦк

[2560338733] – 04 октября 2010, 17:03

спасибо вам всем за ценную информацию,в принципе согласна,препарат отнюдь не аскорбинка,может и правда навредить,так что придётся выкинуть.А может тогда кто подскажет как улучшить состояние волос?

13.

[1726956641] – 04 октября 2010, 17:47

Пивными дрожжами.

14.

Олеся

[2458200432] – 04 октября 2010, 19:02

15.

Гость

[3632054811] – 04 октября 2010, 19:41

моЦк

16.

Гость

[2956049793] – 04 октября 2010, 20:19

17.

Гость

[1570703134] – 04 октября 2010, 21:20

проверьте уровень железа в крови (гемоглобин) и щитовидные гормоны. Это самые распространенные причины вдруг резкого выпадения волос, если исключить внешние факторы – покрасились паленой агрессивной краской,или сами незадолго переболели – да даже если и простудой. Вообщем, Автор , идите в любую лабораторуюи и сдайте натощак бИОХИМИЧЕСКИй анализ крови (проще биохимию) и гормоны щитовидной железы. И уже с этимим анализами к терапевту. И только если здесь все будет нормально – можно просто купить любые профилактические витамины для волос. На них прямо часто так и бывает написано – а-ля для густоты волос.

18.

Малу

[3482778998] – 04 октября 2010, 23:16

Нужно сдать биохимический анализ крови, чтоб знать чего не хватает, нельзя так пить, нельзя верить рекламе. Кстати у меня нехватка кальция,(согласно анализу)пью, ногти улучшились.

19.

кто здесь

[2560338733] – 05 октября 2010, 09:38

20.

кто здесь= МоЦк

[2560338733] – 05 октября 2010, 09:39

21.

Малу

[3482778998] – 05 октября 2010, 19:51

19 нисколько, терапевт назначает. бесплатно. Можете платно сдать если есть желание , но я не сдавала платно

Я пила Кальций Д3 Никомед по назначению врача-стоматолага:) Лучше стало) ногти крепкие были, насчет волос незнаю) И еще мне врач сказала, что летом его лучше не пить)

23.

Sana

[3799053670] – 06 октября 2010, 11:39

Это металический кальций и пить его длительное время нельзя.

24.

татьяна

[3870228721] – 14 января 2011, 16:28

Я пью гормоны, по заболеванию молочной железы,кальций в крови упал до 0,75 при норме 2,5.Мне посоветовали пить именно кальций никомед, чтобы поднять кальций, иначе грозим остеопороз, и вот незнаю может стоит какой другой кальций попить, или мой случай совсем другой,не как у всех.Хотела бы услышать мнение специалиста, лучше врача -онколога, если это возможно.

25.

любаша

[675062195] – 25 января 2011, 21:00

пила кальций Д3 никомед в связи с остеопорозом,сейчай в почках камни кальцинаты.

26.

Эля

[1852495736] – 02 марта 2011, 09:52

Во время беременности для формирования костной ткани у ребенка врач посоветовала Компливит мама – была ужасная аллергия, рвота, которой не было даже при токсикозе. На 4 ребенкином месяце стали выпадать ужасно волосы и ногти хрупкие – по совету терапевта купила Витрум. принимала 1 день – с ребенком 4 дня чесались, была ужасная сыпь. Когда ребенку было уже 8 месяцев начали сыпаться зубы (кормила грудью) – стоматолог рекомендовала пить Кальций Д3 никомед – в результате у меня аллергия, у ребенка стоматит. После таких испытания направилась в медакадемию на консультацию к светиле аллергологии. Ни у кого из моих родственников и родственников мужа аллергии нет. Профессор объяснил мне все очень просто: в основе всех (абсолютно всех) комплексов лежат синтетические витамины. Польза от которых малоэффективна, усвояемость низкая, а вот риски очень вероятны. Поэтому лучше есть органические витамины. Из своей проблемы с зубами я вышла следующим образом: 200-500 грамм деревенского творога, рыба, орехи ежедневно.ТТТ. Сейчас все хорошо. А еще у меня сестра сельский врач, так она говорит, что у них по статистике в несколько раз мешьше пожилых женщин с переломами костей, чем у городских. Все-таки, видимо, натуральное – более полезно.

27.

Наталья

[2779232960] – 10 марта 2011, 08:46

А у меня после 10 дневного приеме кальция Д3 через неделю начали суставы болеть (кисти рук), я и подумать не могла что могут быть такие последствия.Про его противопоказания не говорится в рекламе, вроде бы такой безобидный и полезный.Я считаю что нельзя рекламировать лекарства только с положительной стороны.А то народ самостоятельно долечится и напрофилактируется всем чем не надо.

28.

наталья

[427765325] – 22 июня 2011, 12:58

спасибо за комментарии, а то я уже покупать собралась!

29.

Людмила

[2820964143] – 23 июля 2011, 16:58

подпишусь под каждым Вашим словом, Я – жертва необдуманных советов врача-гинеколога, которая рекомендовала пить долгое время кальций Д3 Никомед. В результате – жду операцию по удалению шитовидной железы (онкология), кому предъявить претензии? Как можно так бездумно назначать эти препараты? Не нужно бояться ломкости ногтей – побольше молока и молочных продуктов. Нельзя верить вслепую рекламе! Они хотят заработать деньги!

30.

Гость

[3263787512] – 30 октября 2011, 00:07

а можно кальций д3 совмещать с другими витаминами? ( витаминными комплексами, типа витрума)

31.

Татьяна

[993231276] – 03 ноября 2011, 22:02

Гость

моЦк

Сходите к эндокринологу, вполне возможно,что у вас есть проблемы с щитовидкой, поэтому волосы выпадают.

32.

Татьяна

[993231276] – 03 ноября 2011, 22:03

Могу помочь,знаю кальций у которого нет противопоказаний,усваимость 97%.

33.

Татьяна

[993231276] – 03 ноября 2011, 22:09

У нас есть детский кальций, примение с 0 возраста. Пишите ,помогу.

Я бы не советовала совмещать. Лучше пропить один курс. И мне кажется, Витрум лучше Калиций Никомед – там 30 витаминов и минералов собрано, более сбалансированный комплекс получается

35.

ГУЛЬФИЯ

[3827512542] – 12 февраля 2012, 09:51

А МОЙ РЕЗУЛЬТАТ-ВОЛОСЫ ПЕРЕСТАЛИ ВЫПАДАТЬ,ЗАТО ПОСЛЕ КАЖДОГО ПРИМЕНЕНИЯ ТАБЛЕТКИ – БОЛЬ В ЖЕЛУДКЕ. А НОГТИ КАК СЛОЯТСЯ ТАК И СЛОЯТСЯ,МОЖЕТ У КОГО НИБУДЬ ЕСТЬ ОПЫТ,КАК ВОСТАНОВИТЬ ИХ. СПАСИБО!

36.

Елена

[3764583280] – 24 мая 2012, 14:51

А мне врач эндокринолог прописала Кальций д3 никомед, хорошо что перед покупкой прочитала Ваши комментарии!

37.

Валерия

[44821149] – 07 октября 2012, 20:16

Гульфия, живот у вас болит, потому что ( я уверенна) вы на голодный желудок употребляете витамины. Скушать витаминку нужно после плотного завтрака!

38.

Аиша

[15876728] – 28 октября 2012, 19:31

Татьяна

У нас есть детский кальций, примение с 0 возраста. Пишите ,помогу.

39.

Аиша

[15876728] – 28 октября 2012, 19:33

привет,у меня перелом бедра пью кальций никомед до этого горный кальций пила не знаю как перелом снимок еще не делала но ногти и волосы не растут вообщеееееееееее,а зубы вообще болеть начали вчера удалила зуб мудрости вы пишете про кальций который усваивается это который????

40.

Юлия

[3573716237] – 06 ноября 2012, 16:04

Мне пару лет назад стоматолог прописывала пить кальций Д3 никомед для улучшения эмали зубов. После 2-3 принятия стала ощущать сильную тяжесть в почках. Перестала пить – прошло. Еще раз пробовала начинать, думала, может совпадение – снова те же симптомы появляются. Отказалась. Лично мне он не подходит.

41.

валентин

[1355134121] – 05 декабря 2012, 19:50

расколол пятку на две части врач сказал срастётся через 6 месецев стал принимать д 3 никомед за две недели всё сраслось

42.

alisa

[69133632] – 09 декабря 2012, 14:28

КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД вреден, принимайте лучше остеомед,восстанавливающий костную ткань. Это лекарственные травы в таблетках, произведенных по передовой технологии холодной обработки.

43.

Гость

[3002420357] – 28 января 2013, 13:16

Аскорбинка-тоже не безвредна.Я видела отек Квинке от передозировки.

44.

алена

[2436762065] – 28 января 2013, 13:39

Пила кальций д3 никомед по назначению эндокринолога,запомнила что волосы стали рости хорошо я очень рада этому,сейчас думала опять пропить,но чтото передумала

45.

Гость

[3853356206] – 14 мая 2013, 19:47

“У меня остеопороз и врач назначил “Кальций+䅃 Никомед”, в результате сильное расстройство ЖКТ, воспалился весь кишечник, не могу даже сесть на задницу (прошу прощение за откровенность), слабость, тошнота и вообще общее недомогание. Пожалуйста подскажите, чем мне заменить этот препарат. Очень прошу помогите !!!”

46.

Гость

[1023124498] – 14 мая 2013, 20:06

От остеопороза врач-ревматолог мне назначал препарат Бонвива,вводится внутривенно,делала обследование спустя 3 месяца: кальций действительно стал почти в норме.надо будет сделать инъекцию ещё.

47.

Гость

[3853356206] – 14 мая 2013, 20:07

Татьяна

ГостьмоЦк

Эндокринолог скорее всего назначит КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД !!! По крайней мере так и поступила… Результат не просто расстройство ЖКТ, а тежалейшее воспаление с кучей аллергических реакций… :-((

Сходите к эндокринологу, вполне возможно,что у вас есть проблемы с щитовидкой, поэтому волосы выпадают.Ваш текст

48.

Гость

[3853356206] – 14 мая 2013, 20:21

Гость

ТатьянаГостьмоЦк

49.

Гость

[1374090076] – 18 мая 2013, 11:58

Лучше бы название озвучили

50.

Ирина

[4193986089] – 04 августа 2013, 10:13

Мне не помог… и вообще врач скзал что это обычный аналог нашего Кальция глюконата, который стоит копейки.. в сравнении с Кальцием Д3 Никомед. А еще он сказал, что и Кальций Глюконат и Кальций Д3 Никомед, в организме человека осваивается всего на 10-20 %, остальное вымывается из организма естественным путем.. Лучше молоко, кефир очень помогает творог.. Так что лучше кушайте вкусно чем выбрасывайте деньги в унитаз.. Так хоть удовольствие от вкуса получаешь)))))

Источник

Кальций Д3 Никомед: в чем польза препарата

В организме человека в любом возрасте присутствует около 1200 мг кальция. В основном он содержится в зубах и костной системе. В небольшом количестве присутствует в моче, крови и слюне. При частой физической активности и в период вынашивания малыша организму необходимо больше кальция. Чтобы восполнить его нехватку специалисты часто прописывают Кальций Д3 Никомед.

Содержание:

Симптомы нехватки минерала
Признаки избытка кальция
Составные компоненты и форма выпуска
Когда нужно принимать Кальций Д3 Никомед
Противопоказания и побочные реакции
Как принимать Кальций Д3 Никомед
Можно ли беременным Кальций Д3 Никомед
Можно ли пить Кальций Д3 Никомед при кормлении грудью
Применение при выпадении волос
Прием при проблемной коже
Лекарственное взаимодействие
Сколько стоит Кальций Д3 Никомед

Симптомы нехватки минерала

Определить дефицит кальция можно по следующим признакам:

болевые ощущения в костях, что объясняется потерей массы тела и истончением костей;
ухудшение состояния волос (тусклые, ломкие);
проблемная кожа лица и тела;
ярко выраженный токсикоз у девушек в положении;
ослабленный иммунитет;
образование зубного камня и кариеса;
появление грибка на ногтях.

Препарат Кальций Д3 Никомед позволит восполнить нехватку минерала.

Признаки избытка кальция

Избыток кальция может быть связан с приемом лекарственных препаратов, а также в результате появления злокачественных либо доброкачественных новообразований. Определить это можно по следующим признакам:

спутанный разум, проблемы с координацией;
рвотный рефлекс после еды;
расстройство желудка;
повышенная слабость;
проблемы с сердцем и сосудами;
заболевания почек.

Составные компоненты и форма выпуска

Кальций Д3 Никомед является швейцарским медикаментом. Реализуется в виде крупных таблеток с разными вкусами.

В составе присутствуют: карбонат кальция, витамин Д3, аспартам. Сорбитол.

Когда нужно принимать Кальций Д3 Никомед

Медикамент оказывает комбинированное действие. Его следует принимать при следующих состояниях:

активное выпадение волос;
проблемы с костной тканью;
появление грибка на ногтях, ломкие и тонкие ногти;
закрытые и открытые переломы;
кожные заболевания.

Противопоказания и побочные реакции

После приема Кальция Д3 Никомед могут проявиться нежелательные реакции:

со стороны ЖКТ: расстройство желудка, рвота, тошнота;
со стороны ЦНС: нервозность, повышенное чувство возбужденности;
со стороны обмена веществ: гиперкальцемия, проявляемая быстрой утомляемостью, проблемами с сердцем и сосудами;
со стороны кожи: аллергическая реакция, проявляемая разной сыпью.

Препарат категорически противопоказан в следующих случаях:

избыток кальция в крови;
почечная недостаточность хронической формы;
туберкулез активной формы;
аллергия на входящие в состав вещества, в том числе фруктозы.

Как принимать Кальций Д3 Никомед

Таблетки рассасываются, их не нужно глотать. Их нельзя принимать на пустой желудок, так как это может спровоцировать тошноту, рвоту, боли в области живота. Поэтому лекарство нужно принимать после еды.

Нельзя принимать таблетки вместе с кофе, черным чаем и спиртными напитками. Препарат может не усвоиться организмом или привести к серьезной интоксикации.

Можно ли беременным Кальций Д3 Никомед

Если женщина в период беременности будет регулярно принимать кальций, то ее малыш родится крепким и здоровым. Если в первом и втором триместре будет отмечаться нехватка кальция, то ребенок появится на свет ослабленным и маленьким. Именно поэтому препарат разрешен к применению беременными, но только под постоянным наблюдением врача, чтобы не спровоцировать гиперкальцемию.

Можно ли пить Кальций Д3 Никомед при кормлении грудью

Кальций Д3 Никомед также разрешено принимать в период лактации. Активные вещества проникают в грудное молоко. Именно поэтому важно правильно учитывать другие источники поступления минерала и витамина Д. При лечении этим медикаментом, стоит ознакомиться с ситуациями, при которых может развиться избыток кальция. Это позволит предотвратить подобную ситуацию у матери и ее малыша.

При правильном приеме кальция у малыша формируется прочная костная система, уменьшается вероятность переломов, у девочек растут красивые волосы и крепкие ногти.

Применение при выпадении волос

Трихологи нередко прописывают препарат своим пациентам, страдающим алопецией. Мнения о приеме Кальций Д3 Никомед разделились. Некоторые заверяют, что медикамент помог остановить активное выпадение волос и вернуть прежнюю густоту, в то время как другие заверяют, что им не удалось достигнуть никакого результата. Такое разделение точек зрения связано с тем, что причина алопеции может быть связана с гормональным фоном и в таком случае никакие препараты не в силах будут помочь.

Прием при проблемной коже

При нехватке кальция могут развиться кожные проблемы в виде прыщей, акне и прочей сыпи. Обычно лекарство назначают в составе комплексного лечения. Максимального результата можно достичь при одновременном приеме медикаментов кальция и цинка, которые нужно принимать по отдельности утром и вечером, чтобы не препятствовать усвоению друг друга.

Лекарственное взаимодействие

Если принимать медикамент с другими лекарствами для лечения проблем с сердцем и сосудами, то может развиться токсичное действие на сердечно-сосудистую систему и печень. В случае одновременного приема Кальций Д3 Никомед и антибиотиков, то может отмечаться ухудшение всасывания последних.

При одновременном употреблении с поливитаминными комплексами может появиться избыток кальция в крови, а также ухудшится работа всего организма.

Если стоит острая необходимость совместного приема этих препаратов, то заранее нужно проконсультироваться со специалистом.

Сколько стоит Кальций Д3 Никомед

Препарат в среднем стоит 400-500 рублей.

Источник