Когда начинается рост волос на ногах

Полово́е созрева́ние, также пуберта́тный период или пуберта́т (от лат. pubertas — «возмужалость, половая зрелость») — процесс изменений в организме подростка, вследствие которых он становится взрослым и способным к продолжению рода. Несмотря на индивидуальные различия, в среднем начинается в 10-12 лет, а заканчивается в 19.5 лет. Половое созревание запускается с помощью сигналов из головного мозга к половым железам: семенникам у мальчиков и яичникам у девочек. В ответ на эти сигналы половые железы вырабатывают различные гормоны, стимулирующие рост и развитие мозга, костей, мышц, кожи и репродуктивных органов. Рост тела ускоряется в первой половине пубертатного периода, а полностью заканчивается с завершением полового созревания. До начала полового созревания различия в строении тела девочки и мальчика сводятся практически только к половым органам. В течение периода полового созревания формируются значительные различия в размерах, форме, составе и функции многих структур и систем организма, наиболее очевидные из которых относят ко вторичным половым признакам.

Термины период полового созревания и пубертат отражают только те изменения, которые происходят в половой системе, но не культурные и социальные аспекты взросления, для характеристики которых более приемлем термин «подростковый период». Подростковый период не только включает в себя пубертат, но и значительно перекрывает его по продолжительности.

Половые различия в течение пубертата[править | править код]

Несмотря на значительные индивидуальные колебания, пубертат у девочек в среднем начинается в возрасте 9-12 лет, у мальчиков — 10-13, а заканчивается у девушек к 14 годам, у юношей — к 15. У мальчиков основным гормоном полового созревания является тестостерон, который отвечает за все процессы формирования мужчины, и в том числе рост костей в длину. Несмотря на преобладание тестостерона, существенная часть этого гормона в процессе метаболизма превращается в эстрогены, имеющие свойства закрывать зоны роста костей, но уровень эстрогенов у мальчиков нарастает значительно медленнее, чем у девочек, поэтому рост мальчиков идёт дольше и интенсивнее. Если перед началом пубертата мальчики в среднем на 2 см ниже девочек, то к концу этого периода юноши становятся в среднем на 13 см выше девушек.

В процессе женского пубертата доминирующим является эстрогенный гормон эстрадиол, который вызывает рост и развитие молочных желёз и женских половых органов. Эстрадиол у девочек начинает повышаться и доходит до высокого уровня раньше, чем у мальчиков, поэтому девушки достигают половой зрелости и останавливаются в росте раньше, чем юноши.

Начало полового созревания[править | править код]

Начало пубертата связывают с высокой пульсативной выработкой гонадотропин релизинг-гормона (ГнРГ) в гипоталамусе, который стимулирует выработку лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов в гипофизе. Причина повышения уровня ГнРГ точно не установлена, но предполагается, что в этом большую роль играет лептин, уровень которого значительно возрастает с началом полового созревания и снижается с окончанием последнего.

Изменения в мужском организме[править | править код]

Этапы полового созревания у мужчин

Половые органы и фертильность

Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек (адренархе). Яички в промежуток от 1 года до начала пубертата почти не изменяются в размерах, длина составляет 2—3 см, а ширина 1,5—2 см. Через 6 лет после начала пубертата яички достигают объёма 18—20 см³, однако нужно учитывать индивидуальные различия размеров яичек среди мужчин. Яички имеют две основных функции: производство гормонов и выработка сперматозоидов, причём первая начинается раньше и стимулирует вторую. Уже через год после начала созревания в утренней моче мальчиков можно обнаружить сперматозоиды. Половой член (пенис) начинает расти вскоре после начала роста яичек. По мере роста полового члена возникают эрекции, а затем поллюции. В среднем, потенциальной фертильности мальчики достигают к 13-летнему возрасту, а полной — к 14—16 годам.

Рост волос (адренархе)

Увеличение волосяного покрова

Первыми появляются лобковые волосы, вскоре после начала роста половых органов. Появившись в небольшом количестве у основания полового члена, волосы постепенно становятся гуще и занимают весь лобковый треугольник, после чего распространяются на бедра и по белой линии живота к пупку. Следом, по истечении нескольких месяцев и даже лет, начинается рост волос в подмышечных областях, около заднего прохода, над верхней губой, около ушей, вокруг сосков и на подбородке. Последовательность и скорость роста волос подвержены индивидуальным различиям. В течение жизни волосы продолжают расти и становятся гуще на руках, ногах, груди, животе и спине. Не у всех мужчин имеется полный рост волос на лице, и не все имеют волосы на груди.

Изменение (ломка) голоса

Под влиянием андрогенов происходит рост гортани, удлинение и утолщение голосовых связок, что делает голос более низким. Изменение голоса обычно сопутствует скачку роста тела и происходит в течение довольно короткого промежутка времени. При этом может наблюдаться нестабильность голоса. Мужской голос устанавливается в среднем к 14-15 годам, и обычно предшествует росту волос на лице.

Мужское телосложение и мускулатура

К концу пубертата юноши имеют более тяжёлые кости и почти вдвое больше мышечной массы, чем девушки. Некоторые кости растут намного быстрее (плечи, челюсти), приводя к заметным различиям в мужском и женском телосложении. Прирост мышечной массы начинается в конце периода полового созревания, достигая максимума через год после скачка роста. Увеличение мышц может продолжаться по окончании пубертата, но более медленно.

Изменения в женском организме[править | править код]

Этапы полового созревания у женщины по шкале Таннера

Молочные железы

Рост груди (телархе) является первым признаком полового созревания, и наблюдается в среднем в возрасте 10,5 лет. Сначала под ареолой с одной или обеих сторон (околососковым кружком) появляется небольшое, болезненное уплотнение. По прошествии 6—12 месяцев уплотнение начинает отмечаться с обеих сторон, оно увеличивается в размерах, становится более мягким и выходит за пределы ареолы. За 2 года молочные железы достигают зрелого размера и формы, соски становятся чётко выраженными. Размеры и форма молочных желёз у девушек имеют выраженные индивидуальные различия.

Лобковые волосы

Волосы на лобке появляются через несколько месяцев после начала роста молочных желёз. У 15 % девочек этот признак появляется первым. Сначала это единичные волоски на половых губах, за 6—12 месяцев распространяющиеся на лобок. В дальнейшем волосы разрастаются и покрывают весь лобковый треугольник.

Половые органы, менструация, фертильность

Под влиянием эстрогенов эпителий влагалища утолщается, и клетки начинают активно отшелушиваться с его поверхности. Шейка матки начинает выделять небольшое количество слизи. Это приводит к появлению беловатых выделений из влагалища — подростковых белей. Яичники и матка увеличиваются в размерах, в яичниках начинают расти фолликулы. При проведении ультразвукового исследования в этом периоде можно увидеть множество мелких кист — фолликул. Первая менструация (менархе) обычно наступает через 2 года после начала роста молочных желёз, и в течение первых 2 лет менструации могут носить нерегулярный характер. В большинстве менструальных циклов в течение первого года овуляция не происходит, а в течение второго года происходит только в половине циклов, поэтому фертильность в этом периоде ограничена, хотя зачатие вполне возможно. В дальнейшем девушка считается достигшей половой зрелости.

Строение тела, распределение жира

В течение пубертата под влиянием высокого уровня эстрогенов происходит рост костей таза в ширину, в результате чего бёдра становятся шире. Жировая ткань нарастает, и к концу пубертата превышает объём жировой ткани юношей в два раза. Жир откладывается, в основном, в области молочных желёз, бёдер, ягодиц, плечевого пояса, лобка.

Общие для обоих полов признаки[править | править код]

Подмышечные волосы, запах тела и акне

Под влиянием андрогенов у обоих полов наблюдается рост волос в подмышечных областях и изменение запаха пота за счёт жирных кислот, входящих в его состав. Андрогены также увеличивают секрецию жира сальными железами кожи, что способствует повышенному росту бактерий и появлению акне.

Влияние различных факторов на начало пубертата[править | править код]

Исторический сдвиг: средний возраст начала полового созревания значительно снизился с 1840-х годов, уменьшаясь примерно на 4 месяца в десятилетие.[1]
Генетика: у 46 % девочек начало полового созревания приходится на тот же возраст, что и у их матерей, что предполагает влияние генетических факторов. Специфический ген, ответственный за передачу этой информации по наследству, ещё, однако, остаётся неизвестным. Предполагают, что это ген андрогенного гормона.
Питание: характер питания имеет наибольшее влияние на начало полового созревания, особенно у девочек. Дополнительные калории, помимо требуемых для роста и активности, откладываются в виде подкожного жира, а жир необходим для вынашивания и вскармливания потомства. Поэтому определённое количество жира сигнализирует о том, что организм имеет достаточный запас энергии для полового созревания и фертильности. В вегетарианских семьях, например, отмечается более позднее начало пубертата у девочек, чем в семьях, употребляющих в пищу животные белки.
Общество: время начала полового созревания имеет расовые, национальные и социальные различия. Средний возраст менархе у разных народов варьирует от 12 до 18 лет: наиболее раннее отмечено у представительниц негроидной расы, а наиболее позднее — у представителей азиатской расы, живущих в высокогорных районах.

Преждевременное половое развитие[править | править код]

Преждевременное половое развитие — наступление периода полового созревания у девочек до 8 лет и у мальчиков до 9 лет[2].

При патологических процессах в области шишковидной железы, гипоталамуса в гипоталамо-гипофизарной системе наступают изменения, напоминающие таковые при нормальном половом созревании и секреции гонадотропных гормонов гипофиза, что, в свою очередь, приводит к половому развитию, имитирующему препубертатный и пубертатный периоды (так называемое истинное преждевременное половое развитие как у мальчиков, так и у девочек, которое всегда изосексуальное). При опухолях гонад, опухолях или дисфункции коры надпочечников начинается ложное преждевременное половое развитие: секреция гонадотропинов не усиливается, а чрезмерная выработка половых гормонов корой надпочечников или опухолями гонад не соответствуют изменениям, свойственным нормальному препубертатному или пубертатному периодам, гонады остаются инфантильными.

У девочек ложное преждевременное половое развитие может быть гетеросексуальным — при адреногенитальном синдроме или изосексуальным — при опухолях яичников, у мальчиков — изосексуальным.

Симптомы[править | править код]

Ускорение роста и увеличение массы тела, опережение сверстников в половом развитии.

У девочек — увеличение молочных желез, появление оволосения на лобке, кровянистых выделений из влагалища, увеличение матки, придатков соответственно препубертатному или пубертатному периодам, в некоторых случаях появляются регулярные менструации.

У мальчиков — увеличение наружных половых органов, появление оволосения на лобке и лице, эрекции, поллюции. Выявляются усиление сосудистого рисунка, гиперпневматизация пазухи основной кости, ускоренная дифференцировка скелета. Раннее закрытие зон роста приводит в конечном итоге к низкорослости.

Может проявляться неврологическая симптоматика: головная боль, быстрая утомляемость, булимия, полидипсия, симптомы поражения глазодвигательных нервов.

См. также[править | править код]

Гонада
Гамета
Онтогенез
Менархе
Телархе
Шкала Таннера

Примечания[править | править код]

Источник

Анаген – фаза роста

Активного роста волос. В эту фазу происходит активное деление клеток матрикса, формируется сосочек волоса, внутренняя волосяная сумка, меланоциты в основании сосочка начинают вырабатывать меланин (поэтому луковица волоса в этой стадии имеет более темный вид при микроскопии, чем луковица телогенового волоса). Средняя продолжительность этой фазы от 2 до 5 лет (1000 дней для запоминания).

Фаза роста волос называется анагеном. Нижняя часть волосяного фолликула (волосяной луковицы) прикреплена к слою кожи (дерме) и через дермальный сосочек соединена с кровеносными сосудами. Клетки, называемые каратиноцитами и меланоцитами, делятся в нижней части волосяного фолликула и становятся частью волоса. Так он становится все длиннее под влиянием давления новых кератиноцитов снизу.

Волосы растут со скоростью около 1 см в месяц. Длительность данного периода для отдельной части тела зависит от сигналов, которые получает волосяной фолликул от окружающей кожи и сосудов. Клетки, формирующие волосяной фолликул, также получают сигналы через волокна в межклеточном веществе (матриксе), которые образуют структуру кожи головы. Далее наступает следующий этап цикла.

Фаза роста для волос на голове может продолжаться от нескольких месяцев до десяти лет. В среднем, она длится 3 года.
Для ресниц – около 4-7 месяцев.

От роста до выпадения

Двигателем роста волос является луковица. Ее ядро представлено сосочком, который обеспечивает формирование рогового слоя. Луковица снабжается питательными веществами благодаря мельчайшим кровеносным сосудам, что обеспечивает рост волос. Но он не может продолжаться непрерывно, каждая фолликула функционирует соответственно фазам формирования, покоя и отмирания. Управляется жизненный цикл волосяного стержня посредством взаимодействия гормонов, факторов внешнего и внутреннего воздействия и генов.

Все фолликулы обладают индивидуальным жизненным циклом, протекающим асинхронно по отношению к цикличности жизни соседних фолликул. Это обеспечивает наличие достаточного количества волосистого покрова на голове человека – пока один волосок растет, другой пребывает в состоянии покоя, а третий уже готовится для выпадения. Именно нарушение положенного соотношения приводит к алопеции.

Катаген – переходной этап

Это переходная фаза. Митотическая активность матрикса постепенно прекращается и фолликул вступает в фазу катагена, завершающуюся в течении нескольких дней. Терминальная часть волоса становится утолщенной и лишенной пигмента. Нижняя часть фолликула укорачивается, внутреннее корневое влагалище исчезает, поэтому телогеновый волос под микроскопом всегда гладкий, его уже ничто не держит. Далее, через 10 дней фолликул вступает в фазу телогена.

Волос постепенно перестает расти, когда заканчивается запас необходимых для этого клеток в волосяном фолликуле или тот получает сигнал от кровеносных сосудов или кожи (до конца этот механизм не изучен). Волосяная луковица в нижней части фолликула отрывается от кровоснабжения и движется вверх. Сам волосяной фолликул начинает быстро сокращаться, чтобы стимулировать этот толчок. Так начинается следующая фаза под названием теологен.

Во время этого процесса происходит дегенерация волосяной луковицы. Оставшиеся клетки фолликула создают оболочку, которая окружает конец волоса и еще пока прочно удерживает его. В течение нескольких недель волосяная луковица приближается к поверхности кожи через межклеточные волокна. Дермальный сосочек отделяется от основания фолликула, но не перемещается.

Для волос на голове продолжительность этой фазы составляет около 2 — 3 недель.
У ресниц продолжительность – 3 — 4 недели.

Стадия роста

Стадия, в которой происходит рост волоса, именуется анагенной фазой. В этот период волосяной стержень получает питание от корня и растет. Деление клеток волосяного ствола происходит очень быстро, примерно в пять раз быстрее, чем у обычных клеток кожи. Для постоянного возобновления кератина чрезвычайно важно бесперебойное питание.

Продолжительность периода анагена составляет от трех до семи лет, что определяется наследственностью и индивидуальными особенностями. В активной стадии анагена постоянно находится около 90% всего волосистого покрова головы. Но бесконечно продолжаться рост не может. За указанный цикл волос может вырасти от 30 до 85 сантиметров.

Телоген

Эту фазу иногда делят на ранний и поздний телоген. Но также можно встретить разделение на этапы, когда ранний телоген относят к предыдущему этапу (катагену), или поздний выделяю в отдельный четвертый цикл под названием экзоген.

На этом этапе остатки волосяной луковицы неактивны, и волос может быть уже потерян. Дермальный сосочек полностью переходит в покоящееся состояние и питание полностью прекращается. Тем не менее, он остается прикрепленным к остаткам волосяной луковицы, и через волокна в межклеточной массе передача сигналов сохраняется.

Телоген для волос головы может занять 2-3 месяца.
Для ресниц длина этой фазы составляет около 9 месяцев.

Последняя фаза телогена – несколько недель. Химические сигналы вызывают появление нового фолликула вокруг старого усохшего. Этот новый волосяной фолликул растет и расширяется. При этом опорная точка у основания волоса ослабляется, и он может легко оторваться от кожи головы. Этот процесс потери мертвых волос известен как выпадение.

Новые кератиноциты начинают формироваться, и цикл начинается снова с первой фазы – анагена. Во время этого «переходного» этапа корневые клетки могут умереть, а волосяные фолликулы из-за этого потерять способность создавать новые волосы (у людей, страдающих облысением).

Представляет собой фазу покоя волосяного цикла. Колба волоса (с непигментированной луковицей) удерживается в фолликуле благодаря межклеточным соединениям и может сохраняться в течение нескольких последующих поколений волос.

Динамика фолликулы на волосистой части головы

1 (волосы в фазе катагена из-за кратковременности периода в расчет не берут.) В среднем популяция фолликулов волосистой части головы человека равна 100 000; у блондинов она больше, у рыжеволосых меньше. Таким образом, человек ежедневно теряет около 100 волос. Плотность волосяных фолликулов у детей первого года жизни составляет 780/кв.см., а к 30 годам уменьшается до 615. Между 30 и 50 годами это число доходит до 485.

Фаза покоя и отторжения

В завершающей стадии жизненный цикл волос называется фазой телогена. Волоски прикрепляются все слабее. Даже при малейшем механическом воздействии, расчесывании или мытье, либо под воздействием роста новых волос старые волоски выпадают. Телогенная стадия длится 2-3 месяца, по ее завершении происходит отделение волосяного стержня от корня. В данной фазе выпадения постоянно пребывает 12-15% всего волосистого покрова головы.

По состоянию волосяной структуры можно определить, в какой фазе жизненного цикла находится каждый волосок на текущий момент. Это позволяет выяснить происходит ли цикл жизни волос с нормальной скоростью или имеется какая-либо аномалия, обусловленная заболеванием или внешним воздействием.

Трихограмма

Методика микроскопического обследования, позволяющая оценить соотношение волос, находящихся в фазе анагена и телогена.

Выполнение трихограммы позволяет выявить тип алопеции, активность процесса, оценить эффективность проводимого лечения.

Условия проведения:

Удалять не менее 50 волос (для уменьшения стандартного отклонения.)
Волосы перед обследованием не следует мыть в течение недели, т.к. при мытье удаляется часть волос, приближающихся к концу фазы телогена, что снижает их процент при исследовании.
Волосы необходимо удалять резким движением, т.к. при этом меньше повреждаются луковицы.
Исследуемая группа волос захватывается зажимом и удаляется резким движением группами по 8-10 волос.

Нормальные соотношения:У детей соотношение А/Т = 90/8 У мужчин: А/Т = 83/15 У женщин: А/Т = 85/11

Дистрофические волосы в фазе анагена составляют 2-3%. Процент волос в фазе телогена увеличивается с возрастом и наиболее высок в лобно-теменной области у обоих полов. Скорость роста волос составляет 0, 35 мм. в сутки в области темени и висков, несколько быстрее в этих местах волосы растут у женщин. Длина каждого волоса зависит от длительности фазы анагена и скорости роста волос, что обусловлено генетически.

Интересные факты

Волосы на голове генетически запрограммированы на повторение роста до 25 раз в течение всей жизни человека.
Ежемесячно длина шевелюры может увеличиваться на 12 мм.
Если никогда не подстригать шевелюру, то длина ее может достичь 107 см.
Рост волос происходит быстрее во время сна и в летнее время.
Быстрее растут волосы в возрасте 16-24 лет.
У женщин 40-50 лет выпадают до 20% волосяного покрова.
По мере взросления волосяной покров становится более сухим.

Гормональные влияния на скорость роста волос

Андрогены (мужские половые гормоны) увеличивают скорость роста и диаметр волоса в андрогензависимых участках, таких как борода. Однако на голове людей предрасположенных к генетически обусловленной алопеции, андрогены уменьшают диаметр стержня волоса и скорость роста, а также длительность фазы анагена (поликистоз, гиперплазия надпочечников, состояние после беременности).
Эстрогены (женские половые гормоны) замедляют скорость роста волос в фазе анагена, но удлиняют ее продолжительность (беременность)
Тироксин (гормон щитовидной железы) ускоряет начало фазы анагена в покоящихся фолликулах, а кортизон тормозит этот процесс.
Вопреки широко распространенному мнению, ни бритье, ни солнечный свет не оказывают никакого влияния на скорость роста волос (опыт в 1970 г. по бритью волос с одной ноги в течение 5 месяцев и последующим сравнением с волосами контрольной ноги не отмечено никаких различий в массе, диаметре и скорости роста волос.)

Что такое цикл роста волос

Генетика определяет систему роста и покоя волосяных фолликулов. Каждый волосяной фолликул живет в своем жизненном цикле. Сначала в фазе длительного периода роста, за которым следует относительно короткий период покоя. Во время периода покоя, волос все еще прикреплен к луковице, но он не растет. После фазы покоя волос выпадает, и на смену ему приходит другой волосок, начиная новый цикл роста.

По мере того как мы стареем, луковицы волоса запрограммированы на замедление регенерации волос, и больше времени находятся в фазе отдыха. Наверное намекают на то, что и нам уже пора чуть больше отдыхать! ???? Но давайте разберемся во всем более детально.

Каждый волосяной фолликул человека функционирует соответственно индивидуальному биологическому ритму. Поэтому даже если рост отдельных волосков начинается одновременно, постепенно синхронность утрачивается. Вследствие этого на любом участке головы формируется мозаичный образец фолликул относительно стадий, в которых находится цикл жизни волос.

Доказательством наличия собственного цикла у каждой фолликулы могут служить особенности их развития при трансплантации. Волосяные луковицы, пересаженные на лысеющие участки, продолжают находиться в фазе анагена. То есть сигналы для жизнедеятельности каждой фолликулы являются индивидуальными. Но при этом не исключено влияние экзогенных факторов на рост волос, таких как уровень гормонов, процессы метаболизма, содержанием микро — и макроэлементов и прочих.

Лечение перхоти аналогично лечению себореи.

Перхоть характеризуется появлением множества мелких рыхлых чешуек на коже волосистой части головы, больше в затылочно-теменной области. Чаще всего она является спутницей себореи, но может быть связана с нарушением обменных процессов в организме, неправильном уходе за волосами. Некоторые ученые рассматривают перхоть как инфекционную болезнь.

настой листьев крапивы двудомной и жгучей (15 г : 200 мл воды);
настой цветков календулы лекарственной (10 г : 200 мл воды);
настой листьев мать-и-мачехи (10 г : 200 мл воды);
настой цветков пижмы обыкновенной (15 г : 200 мл воды).

Против перхоти успешно применяется горячий настой цветочных корзинок василька синего на уксусе и воде (1 столовая ложка сырья на 200 мл столового уксуса и 200 мл воды), который втирают в кожу головы ежедневно вечером в течении 15 20 дней.

Удалить перхоть и укрепить волосы помогают

шампуни «Себорин», «Солнышко», «Ромашка», «Шампунь с хной», «Раффил».

Благоприятное воздействие на устранение перхоти и зуда оказывает березовый деготь. За 3 5 часов до мытья волос в кожу головы втирается смесь, состоящая из 5 10 г березового дегтя, 10 20 г касторового масла и 100 мл этилового спирта. В народе для лечения перхоти широко применяется свежевыжатый сок настурции, которым смазывают волосы 1 раз в день. Подобным действием обладают листья пастернака посевного.

Болгарская медицина советует от перхоти

чеснок, лук, пижму, чемерицу, морозник пахучий, сосну

(эфирное масло сосновой хвои входит в готовый препарат ПИТ).

Внутрь рекомендуется принимать витамины А и группы В. Профилактические мероприятия должны быть направлены на устранение причин, способствующих появлению перхоти, пользование индивидуальными расческами, щетками и головными уборами, правильный уход за волосами.

Материал подготовили Кочиашвили М.И.,Ткачев В.П

Так как волосы реагируют на повреждения внутри организма, при их лечении, в первую очередь, необходимо найти и устранить причину, из-за которой, помимо остальных органов, страдают волосы.

Если человек страдает от онкологии, то необходимо бросить все силы на борьбу с этим недугом. Тогда при удачном результате лечения постепенно восстановится и здоровье волос. Например, при алопеции, которая вызвана лечением опухоли, волосяные луковицы восстанавливаются через 1–2 года после окончания терапии.

Если причиной болезни волос стали гормональные нарушения — нужно восстановить баланс гормонов в организме.

При потере волос из-за интоксикации нужно избавлять организм от губительного последствия ядов, после чего рекомендуют витаминные комплексы и дополнительное местное укрепление волос.

При рахите для лечения волос и всего организма применяются препараты витамина D. После излечения основного заболевания рост волос восстанавливается.

Инфекционные поражения волос лечатся антибиотиками и противогрибковыми препаратами.

Не все состояния волос излечимы. К примеру, лечение облысения у мужчин будет бесполезным, если потеря волос вызвана возрастными или естественными гормональными изменениями — увы, когда луковицы волос безвозвратно гибнут, восстанавливать на конкретном участке кожи попросту нечего. Также поседение из-за стресса или возраста — необратимый процесс, на который не действуют лекарства.

Для укрепления корней волос используются средства, содержащие витамины группы В:

В1 (тиамин) — усиливает нервно-мышечную передачу в прикорневой зоне волос;
В2 (рибофлавин) — улучшает питание волосяных луковиц,
В6 (пиридоксин) — повышает приток крови к корням волос;
В9 (фолиевая кислота) — укрепляет клетки эпидермиса кожи, следовательно, стержня волос;
В12 (цианокобаламин) — снимает кислородное голодание волосяных фолликулов.

Эффективным средством для укрепления волос и лечения перхоти в домашних условиях считаются натуральные растительные масла, настои трав и природные глины (белая, голубая, зеленая). Например, репейное масло при втирании в кожу головы напрямую влияет на волосяные луковицы: улучшает их кровоток, нервную и мышечную работу, повышает эластичность волоса и укрепляет его стрежень.

Настои корня лопуха, хмеля, крапивы, чистотела также издавна считаются отличными вариантами лечения перхоти народными средствами.

Общие заблуждения

При частой стрижке рост волос не усиливается. Визуально эффект обеспечивается тем, что волосяной покров выглядит более здоровым и густым, так как срезаются секущиеся кончики и волосы «дышат».
Количество выпадающих волосков не увеличится по мере увеличения длины.
Шампунь против спутывания волос не является средством от выпадения. Однако он может сохранить шевелюру, поскольку волосяной покров будет меньше подвергаться травмированию при расчесывании.
Кондиционер после мытья головы вовсе не является «лишним» средством. Большинство таких продуктов богато наличием коллагена, который способствует восстановлению волос и обновлению волосяной структуры.

Цикл жизнедеятельности волос имеет определенные преимущества, которыми не обладают ни одни из других придатков кожи. Так если бы рост волос продолжался бесконечно, и не происходило периодического их выпадения, то это бы вредило функциональным способностям человека. Если бы жизненный цикл всех фолликул происходил синхронно, то все волосы росли бы и выпадали одновременно. То есть человек в один период своей жизни был бы абсолютно лысым, а в другой – имел очень густую шевелюру.

Если волосяной покров здоров, то примерно 10-15% его пребывает в телогенной фазе. Если же это соотношение превышает показатель в 20%, то целесообразно проведение анализа на присутствие патологий.

Источник