Ломка ногтей прыщи выпадение волос

Основные причины
Самой простой и очевидной причиной внезапного массового выпадения волос и слоения ногтей является сезонный авитаминоз, который наблюдается у 80% людей ранней весной. Он может длиться 1-2 месяца, но обязательно проходит без дополнительного лечения, как только на столе регулярно появляются свежие ягоды, овощи и зелень.
Общие
Но есть и более серьезные, из-за которых одновременно выпадают волосы, и слоятся ногти, причины:
- Несбалансированное питание – оно приводит не к сезонному, а к перманентному витаминно-минеральному дефициту со всеми вытекающими из него последствиями.
- Плохая экология – жесткая или загрязненная вода, запыленный воздух, присутствие солей тяжелых металлов, которые скапливаются в ногтях и волосах и разрушают их.
- Длительные или сильные стрессы, депрессия – такие психические состояния способны достаточно серьезно изменить гормональный фон и даже спровоцировать хронические заболевания.
- Беременность и лактация – почти у всех женщин в этот период начинают слоиться ногти, и выпадают волосы, так как материнский организм обеспечивает витаминами и минералами не только себя, но и ребенка.
- Изменения гормонального фона – возникает вследствие эндокринных заболеваний, постоянных стрессов или приема неправильно подобранных оральных контрацептивных препаратов.
- Прием медикаментов – в первую очередь антибиотиков, которые сильно снижают иммунитет и негативно влияют на работу печени и почек.
- Наличие активных воспалительных процессов или обострение хронических заболеваний – в этом случае все ресурсы организма идут на его полное восстановления и борьбу с болезнью.
- Воздействие токсичных веществ, в том числе и препаратов для химиотерапии – они нарушают нормальную работу всего организма, а первыми страдают волосы и ногти.
Но иногда между выпадением волос и появлением слоящихся ногтей может не быть прямой связи.
Так, шевелюра начинает редеть из-за частого окрашивания или неправильного ухода, а причиной, почему слоятся ногти, становится их регулярное наращивание или частое использование гель-лаков.
Заболевания
Если шевелюра редеет, а ногти расслаиваются уже давно или слишком активно, то обычно это является симптомом заболеваний внутренних органов. Наиболее часто такая проблема возникает у людей страдающих:
-
Гипотериозом – заболеванием, при котором снижается активность щитовидной железы. В результате организм испытывает острую нехватку гормонов, регулирующих обменные процессы, из-за чего волосяные фолликулы «засыпают», а ногти плохо растут и крошатся.
- Сахарным диабетом – еще одно серьезное заболевание, приводящее к нарушению обмена веществ, вызванное нехваткой гормона инсулина.
- Онкологией – опухоль забирает все внутренние ресурсы организма, буквально «съедая» его изнутри и сильно замедляя процессы регенерации. Проблема усиливается после применения химиотерапии или лучевого воздействия.
- Кишечными болезнями – при нарушении нормальной работы тонкого кишечника всасывание питательных веществ, поступающих с пищей, замедляется, и организм начинает страдать от их недостатка.
- Сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые приводят к ухудшению капиллярного кровообращения. Клетки получают недостаточно питательных веществ, из-за этого волосы и ногти плохо растут и ломаются.
- Анемией – она часто развивается на фоне острого недостатка железа. Количество красных кровяных телец, переносящих по телу кислород, резко сокращается и в первую очередь от этого страдают кожа и ее придатки.
- Инфекцией. В первую очередь – это кожные заболевания (чаще всего грибковые), от которых страдают волосяные фолликулы и ногтевые пластины.
Если причина облысения и ломкости ногтей – заболевание внутренних органов, то никакими профилактическими мерами не удастся ее устранить, можно лишь временно улучшить их состояние.
Полностью проблема решится только после выздоровления – на него и надо направить основные усилия.
Что делать?
Прежде всего, не стоит паниковать. Для начала надо попытаться выяснить и устранить все внешние причины. Затем использовать качественные средства для укрепления и восстановления волос и ногтей.
Но если их состояние после всех принятых мер не улучшается, то придется пройти медицинское обследование – в этом случае велика вероятность того, что причина в заболевании внутренних органов.
Самым эффективным способом сделать так, чтобы не слоились ногти и стали более крепкими волосы – пропить хороший мультивитаминный комплекс. Он обеспечит организм недостающими витаминами и минералами и позволит решить проблему изнутри. Желательно покупать препараты от известных производителей, многие из которых специально разработали женские «комплексы красоты».
Есть в аптеках и косметических магазинах также средства для наружного применения – специальные масла и маски. Последние несложно приготовить и в домашних условиях. Иногда они даже лучше магазинных, так как содержат только натуральные компоненты.
Маски и масла рекомендуется использовать курсами до 1,5 месяцев, применяя их 2-3 раза в неделю.
Профилактика
Но интенсивного выпадения волос и расслоения ногтей можно избежать, если регулярно придерживаться простых правил, которые являются отличной профилактикой этой проблемы:
-
старайтесь, чтобы на вашем столе ежедневно были свежие фрукты и овощи, а также продукты, богатые витаминами группы В: каши, мясо, молочное;
- дважды в год – ранней весной и поздней осенью – пропивайте курс хороших мультивитаминных препаратов, чтобы избежать сезонного авитаминоза;
- не подвергайте постоянно ногти и волосы агрессивным процедурам, которые разрушают их структуру;
- не забывайте применять минимум раз в неделю питательные маски для волос и втирать в кутикулы специальные масла для укрепления ногтей.
И поменьше всякой химии, особенно в продуктах питания! При таком подходе укрепляться будут не только ногти и волосы, но и весь организм. В значит, вы сможете долго еще наслаждаться собственной красотой и отличным самочувствием.
Источник
Если у вас появились проблемы с кожей и волосами, не торопитесь на чистку лица, ламинирование прядей или другую разрекламированную бьюти-процедуру. Как минимум в половине случаев причина проблемы — внутри организма, говорит Александр Навроцкий, дерматовенеролог с 35-летним стажем.
Доцент кафедры кожных и венерических болезней БГМУ, кандидат медицинских наук Александр Навроцкий. Фото: Елена Клещенок, TUT.BY
«Кожа как зеркало, отражающее состояние организма»
— Заболеваний кожи, волос, ногтей — около трех тысяч; при этом чисто кожных меньше, чем внутренних болезней, которые протекают с поражениями кожи, — констатирует Александр Навроцкий. — Сухость, жирность, шелушение, изменение цвета или другая напасть могут быть только симптомами негативных процессов в органах и системах. Поэтому к коже надо относиться как к зеркалу, отражающему состояние организма. Попытки воздействовать только снаружи, даже самыми продвинутыми препаратами и методами — то же самое, что отчаянно брызгать водой пожухлую листву дерева, у которого засохли корни.
К Александру Навроцкому часто приходят пациенты, годами безуспешно борющиеся с перхотью. Перепробовав все шампуни и сходив на консультацию не к одному косметологу, они очень удивляются, когда им говорят, что у них, оказывается, псориаз — тяжелое хроническое системное заболевание, которое тоже сопровождается шелушением волосистой части головы.
Многие серьезные недуги начинаются с маленького пятнышка или других изменений кожи. И на начальной стадии непросто определить, какая из сотен возможных причин верная. Поэтому врач на первом приеме иногда ставит несколько диагнозов под вопросом, назначает пробное лечение, чтобы понаблюдать, как изменится клиническая картина после воздействия того или другого препарата, и просит прийти через месяц. Это нормально. Но пациенты иногда воспринимают неоднозначность за некомпетентность и ищут другого специалиста.
— Молодой минчанин жаловался якобы на аллергию на солнце — когда было жарко, на лице у него появлялись красные пятна, — рассказывает Александр Людгерович. — Обратился к дерматологу в платный медцентр, тот назначил гормональную мазь и таблетки, сказал прийти через месяц-полтора. Кремом парень активно пользовался, потому что тот хорошо снимал симптомы, но в назначенную дату к врачу не явился. Через год лицо с новой силой «расцвело» яркой сыпью. Ко мне парень пришел уже с девушкой, хотел улучшить свой внешний вид перед свадьбой — до нее оставалось всего 11 дней. А у него оказалась красная волчанка. Тяжелейшая уродующая патология, которая поддается лечению только на ранних стадиях.
Проблемная кожа и волосы обычно «сигналят» о следующих ситуациях в организме.
Сильный стресс
Он часто проявляет себя выпадением волос, или алопецией, как называют врачи. Последнее время пациентов с редеющей шевелюрой становится все больше, утверждает специалист.
— Год назад консультировал девушку, — рассказывает он. — У нее на темени образовался участок 6 на 7 см, где полностью отсутствовали волосы. Выпали буквально за несколько дней, когда она рассорилась с женихом и сильно переживала по этому поводу.
Почему это происходит?
— Волосам нужно питание, — объясняет дерматовенеролог. — Каждый волос получает его через сосуды, которые подходят к волосяной луковице. При психоэмоциональном напряжении происходит спазм сосудов, и в результате волос не получает нужного, ослабевает и выпадает.
К счастью, в большинстве случаев выпадение волос после стресса — обратимый процесс. Восстановив психологическое равновесие и применяя наружные средства, стимулирующие волосяные луковицы, как правило, удается возобновить рост шевелюры.
Гормональный дисбаланс
Фото: pixabay.com. Фото носит иллюстративный характер
К дерматологам попадает много пациентов, которые долго ходили к косметологам и мастерам салонов красоты. Особенно после лечения угревой сыпи. Жалуются: столько чисток сделали, столько денег потратили, а прыщи как были, так и остались!
— Косметолог решает важную проблему — убирает кожное сало из желез, — объясняет доктор Навроцкий. — Эффект от этого есть: кожа становится более чистой, но только на время. Потому что угри — хроническое многофакторное заболевание, которое сильно связано с гормональным фоном.
Кожа жирнеет и покрывается угрями, когда в организме высокий уровень мужских половых гормонов (андрогенов) — они стимулируют выработку кожного сала и при избытке оно застаивается. Появляются пробки (комедоны), в сальной железе начинается воспалительный процесс, присоединяются гноеродные микробы — и вот вам участок воспаления — угорь, гнойничок.
Избыток мужских половых гормонов, а также нарушение синтеза гормонов щитовидной железы часто провоцируют и выпадение волос.
— В практике нередки случаи, когда из-за высокого уровня андрогенов юноши начинают лысеть в 18 лет, — делится опытом врач.
Корректировать гормональный дисбаланс нужно с учетом мнения эндокринолога. И если держать заболевание под контролем, улучшится и состояние кожи, и волос.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Если у вас нарушено пищеварение, то, вероятнее всего, плохо всасываются питательные вещества и витамины. Соответственно, кожа и волосы их недополучают. Плохо переваренная пища может даже становиться аллергеном для организма. При угрях, выпадении волос, другой сыпи на теле Александр Навроцкий советует обязательно обследовать желудочно-кишечный тракт и лечить гастрит, колит и иные заболевания. Иначе плохая кожа и волосы будут у вас всю жизнь.
— Рекомендую сдать анализ на хеликобактер пилори — микроорганизм, который вызывает гастрит и язву, даже если вас не беспокоит боль в желудке или изжога, — говорит дерматовенеролог. — Хеликобактер пилори легко передается через слюну и посуду, им часто заражается вся семья. Только за последние полгода у меня было несколько пациентов с выраженной угревой сыпью, дерматитом околоротовой области: после курса лечения против этого микроорганизма высыпания уменьшились или полностью исчезали — как у молодой девушки, так и у 70-летней бабушки.
Вообще инфекционные воспалительные процессы в любом органе, по убеждению доктора, способны негативно отразиться на коже — в виде сыпи или выпадения волос, изменения ногтей. Часто люди теряют волосы после перенесенной пневмонии, других воспалительных заболеваний, а после полного восстановления поредение волос прекращается.
Прием лекарственных препаратов
Фото: unsplash.com, Velizar Ivanov. Фото носит иллюстративный характер
Прием самых простых и безобидных, на первый взгляд, препаратов может вызвать протест со стороны кожи. Так, в практике Александра Навроцкого был случай, когда у молодого здорового парня появлялось небольшое синюшное пятно в одном и том же месте — на правом плече, когда он принимал анальгин, чтобы снять боль в зубе. Правда, эту связь смог установить только врач.
Способны спровоцировать негативную кожную реакцию антибиотики, особенно тетрациклинового ряда, например доксициклин. Эти препараты обладают способностью повышать чувствительность кожи к солнечным лучам. И если принимать их и выходить на открытое солнце, можно получить сильные ожоги.
— Парень с девушкой обратились после отдыха в выходной на Минском море, — рассказывает доктор случай из практики. — Оба принимали доксициклин для лечения хламидиоза. Видимо, было пасмурно, и доктор им не сказал, что нельзя загорать. А тут раз, жара. Полежали день на пляже — и сильнейший ожог, несмотря на защитный крем от ультрафиолета.
Любое лекарство у конкретного человека может вызывать и аллергическую сыпь, и, увы, предугадать это невозможно. И избавиться от высыпаний можно, только отменив препарат.
Болезни сосудов
Такое распространенное заболевание, как атеросклероз, оказывается, тоже может подпортить внешность. В коже, как и в сосудах, может откладываться холестерин, вызывая появление беловато-желтых бляшек — ксантом. Чаще всего они располагаются в области век у женщин зрелого возраста. На начальной стадии от бляшек можно избавиться с помощью мазей. Если процесс распространился — только хирургическим или лазерным удалением у косметолога.
Доктор Навроцкий подчеркивает: при любых проблемах с кожей и волосами не стоит экспериментировать с дорогостоящими мазями или народными средствами.
— Для начала проконсультируйтесь у дерматовенеролога и, конечно же, лечите внутренние заболевания.
Источник
Девушки, не знаю уже, что делать, подскажите, кто сталкивался с такой проблемой. Дело в том, что у меня просто сыпятся волосы. Раньше у меня были длинные, густые волосы, никогда с такой проблемой не сталкивалась. Но около года назад они стали просто выпадать. Во время мытья волос в руках постоянно путаются выпавшие волосы. О том, чтобы расчесываться после мытья сразу, даже речи не идет, выпадают штук по 50. Думала, что витаминов не хватает. Пропила пачку “Компливит сияние” и была просто в шоке. Мало того, что с волосами никаких изменений не произошло, так еще и все лицо усыпало прыщами (кожа жирная, прыщи бывали перед месячными, но не столько много и не в такой фазе). Потом подумала, что с гормонами что-то (раньше был гормональный сбой, который я вылечила яриной. А сейчас нерегулярный мц), сдала кровь на гормоны, все в порядке (единственное, тестостерон совсем чуточку превышает норму (на 0,04)), и в целях восстановления мц врач прописала дюфастон, но сейчас не об этом. Так вот, с гормонами все в порядке, витамины не помогают. К слову, прыщи на лице сейчас жуткие, и именно сейчас волосы сыпятся еще больше (кстати, на теле везде маленькие волосики, если это имеет значение :D). Раньше такого не было, даже в переходном возрасте (мне 20). Что делать, подскажите, пожалуйста! Уже не могу так, плачу каждый день.
Кристина
[486943932] – 12 августа 2016, 20:19
23 ответа
Последний —
07 апреля 2019, 13:00
Перейти
1.
Гость
[3612154364] – 12 августа 2016, 21:01
Вообще, выпадение от 40 до 100 волос в день считается нормой. У меня когда был волосопад, выпадало по 300 волос в день (да, я считала). Причину знала, острый гастрит. Может быть вы преувеличиваете проблему?
2.
Гость
[3850803078] – 12 августа 2016, 21:11
Бегом к врачу!Это может быть гормональное…
3.
Гость
[1407473177] – 12 августа 2016, 21:40
А кожа головы в порядке? При себорее волосы выпадают и прыщи вылезают. Как вариант. Хотя причин масса может быть, конечно. Просто исключить надо сначала самые простые и очевидные.
4.
Гость
[923983845] – 12 августа 2016, 21:48
Автор,причин м.б куча:от заболеваний жкт до отложенных последствий стресса.Хотя может и тестостерончик ваш подыгрывать,раз волосы по телу .Ищите хорошего дерматолога-трихолога по отзывам знакомых.
5.
Гость
[923983845] – 12 августа 2016, 21:52
Пробуйте маски от выпадения(их много в нете:сок лука,никотиновая к-та и т.д)И ищите внутреннюю причину,если таковая имеется.
6.
Гость
[923983845] – 12 августа 2016, 21:56
Для меня самой такой волосопад был катастрофой целых 2 года(только без прыщей).Были такие косы…А причина выпадения внутренняя…Сейчас смогла остановить.Комплексно:маски,витамины,втирания.
7.
Гость
[3434221278] – 12 августа 2016, 21:57
узи органов малого таза сделайте. при поликистозе(или мультифакторальных) яичников подобное бывает. обследуйтесь еще у эндокринолога, надпочечники можно проверить
8.
Aruzhan.lol@mail.ru
[2727570725] – 12 августа 2016, 21:57
а может порча
9.
Гость
[4068375571] – 12 августа 2016, 22:02
узи щитовидной и надпочечников.вам к эндокринологу.а вообще,дочь моей подруги пережила такое же,у нее появились залысины аж.она прошла обследование и у гинеколога,и у эндокринолога,в итоге, ее направили к психиатру.мать подробности не разглашает,что там поставили за дигноз.но лечится там сейчас.
10.
Гость
[2318077572] – 12 августа 2016, 22:22
Глисты! Сдавйте анслизы на яйцеглист, и то что лицо засыпает один из признаков!
11.
Мария
[3887482965] – 13 августа 2016, 11:01
похоже на поликистоз. Сделайте узи. Если на яичниках будет не одна киста, а много, то поликистоз.
12.
Гость
[2523615789] – 13 августа 2016, 13:23
Автор,а как давно вы перестали ОК пить?
У меня после отмены,где-то месяца через три был волосопад и прыщи по всему телу,на лицо было больно смотреть.
13.
Кристина
[362988187] – 13 августа 2016, 14:23
Гость
Автор,а как давно вы перестали ОК пить?
У меня после отмены,где-то месяца через три был волосопад и прыщи по всему телу,на лицо было больно смотреть.
14.
Кристина
[362988187] – 13 августа 2016, 14:30
Мария
похоже на поликистоз. Сделайте узи. Если на яичниках будет не одна киста, а много, то поликистоз.
Гость
узи органов малого таза сделайте. при поликистозе(или мультифакторальных) яичников подобное бывает. обследуйтесь еще у эндокринолога, надпочечники можно проверить
15.
Гость
[2523615789] – 13 августа 2016, 18:38
Автор,а гемоглобин у вас в норме?При анемии тоже могут волосы сыпаться ,а лицо можно мазать болтушкой Чернявского,там димексил,диоксидин,трихопол и т.д(погуглите),её несложно приготовить,сама постоянно пользуюсь.
16.
Гость
[3634952993] – 13 августа 2016, 19:12
>:)
от прыщей салкура спрей могу посоветовать, помогает очень хорошо, кожу не сушит.
18.
Гость
[601610745] – 16 августа 2016, 10:42
Сдайте анализ на инсулинорезистентность. Если подтвердится диета с низким ГИ. Без мучного и сладкого.
Я долго не могла найти причину выпадения. Волосы посыпались после ОК!
20.
Гость
[874850323] – 25 августа 2016, 22:30
Гость
Автор,а как давно вы перестали ОК пить?
У меня после отмены,где-то месяца через три был волосопад и прыщи по всему телу,на лицо было больно смотреть.
21.
Гость
[874850323] – 25 августа 2016, 22:31
И советую еще сходить на прием к эндокринологу, гинекологу и дерматологу.
22.
Лиза
[1987506489] – 02 сентября 2016, 08:43
Да, надо исключить возможные эндокринологические проблемы.
Насчет витаминов – советую пропить биотин (витамин B7), и для кожи, и для волос, и для ногтей он супер)
23.
Саша
[4036274676] – 07 апреля 2019, 12:58
Лиза
Да, надо исключить возможные эндокринологические проблемы. Насчет витаминов – советую пропить биотин (витамин B7), и для кожи, и для волос, и для ногтей он супер)
Эксперты Woman.ru
Треско Елена Сергеевна
Врач-терапевт
12 ответов
Опрышко Богдан Сергеевич
Специалист по неврологии,…
34 ответа
Юлия Кузнецова
Предприниматель, психолог
2 ответа
Сысоева Вероника Петровна
Врач-психиатр, нарколог,…
2 ответа
Глубоков Филипп
Врач физиотерапевт, врач ЛФК,…
14 ответов
Зубкова Анна Андреевна
Психолог, Гештальт-терапевт
46 ответов
Трифонова Мария
Психолог
16 ответов
Стражкова Анжелика
Психолог, Психосоматолог…
18 ответов
Милана Соколова
Тренер, коуч, сексолог,…
12 ответов
Вжечинская Ева
Психолог
88 ответов
23.
Саша
[4036274676] – 07 апреля 2019, 12:59
а от выпадения волос мне помогла сыворотка tahe fitoxil. после курса 1 месяц выпадение волос прекратилось и даже волосы стали лучше расти.
23.
Саша
[4036274676] – 07 апреля 2019, 13:00
и можно массаж головы и шеи пройти, когда застой лимфы и крови возможно выпадение волос.
Источник