Маска для волос с витамином е и белком

Маска для волос с витамином е и белком thumbnail

Витамин E, или токоферол – одно из важнейших веществ, без которого не обходится практически ни один жизненный процесс. Участвуя в синтезе необходимых организму веществ, именно токоферол отвечает за привлекательный вид кожи, волос и ногтей. Это доказанный учеными факт послужил началом растущей популярности применения масок для волос с витамином E.

Состав и свойства

фото 1

Витамин Е и его соединения незаменимы для полноценного ухода за волосами. Именно токоферол является спасительным компонентом для ослабленных и тусклых прядей. Он оказывает благотворное воздействие на любой тип волос, поскольку практически не имеет противопоказаний.

Секрет благотворного воздействия витамина E на пряди заключается в его антиоксидантном эффекте. Вещество приникает в клетки и противостоит попаданию в них свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение волос.

Витамин участвует в синтезе эластичных волокон и коллагена, входящих в состав кожи, благодаря чему покров получает способность к усиленной регенерации. Жировой баланс нормализуется, перхоть устраняется естественным путем.

Усиленное самовосстановление провоцирует хорошее питание локонов. Следствие – они лучше удерживают влагу. Это также заслуга токоферола.

Кстати! Витамин Е помогает исправить последствия, вызванные чрезмерным потреблением алкоголя и курением, конечно, при условии полного отказа от вредных привычек.

Какие задачи решает?

Периодическое воздействие токоферола на локоны обеспечивает максимальный эффект: волосы оздоравливаются от корней до кончиков, кожа на голове приходит в нормальное состояние.

Витамин устраняет такие проблемы, как:

  • ранняя седина;
  • выпадение;
  • дерматологические заболевания кожи головы;
  • перхоть, жирная себорея;
  • сухость, безжизненный вид прядей;
  • ломкость, раздваивающиеся кончики;
  • медленный рост;
  • отсутствие объема.

Тонкости применения в домашних условиях

фото 2

Витамин E – один из желанных компонентов салонных масок, который входит в состав многих люксовых процедур. Некоторые усилия помогут воспроизвести такие процедуры у себя дома, позволив при этом значительно сэкономить.

Эффективность компонента не зависит от того, в каком виде использовать вещество. Сегодня в аптеках можно найти токоферол в двух видах – ампулах и бутыльках. Выбор того или иного зависит только от личных предпочтений, поскольку каждый имеет свои плюсы и минусы.

Выбор жидкого варианта удобен возможностью отмерить необходимое количество, тогда как ампулы и капсулы с нормированным объемом потребуют определенного времени на подготовку. По сравнению с жидким, ампульный токоферол экономичнее и удобнее в использовании. Ампула содержит определенное количество, поэтому отмерять ложки или граммы не придется.

Токоферол существует не только в виде аптечного препарата. Он встречается во многих продуктах, которые с успехом используют в качестве ингредиентов для масок красоты – огурцы, орехи, капуста, бобовые, овсяные хлопья, зелень, облепиховое масло и свежие ягоды. Одно условие: все продукты должны быть максимально свежими.

Токоферол можно применять не только в масках для волос, но и как полезную добавку к бальзаму или покупной маске. Эффект в этом случае будет не такой выраженный, как от домашней маски, но в случае с нехваткой времени это наилучший вариант.

Эффективность маски с витамином E можно увеличить, добавив к компоненту ретинол (витамин A) – известный источник особо питательных веществ для организма и красоты.

Важно! Возможна индивидуальная непереносимость витамина Е, поэтому на всякий случай перед применением стоит сделать аллергический тест.

Десятка лучших рецептов с препаратами в капсулах

Токоферол с каждым днем приобретает все больше поклонников. Этот факт объясняет наличие многочисленных рецептов, которые широко применяются в домашней косметологии.

Горчица и глицерин для роста

Горчица – идеальный ингредиент, предназначенный для стимуляции роста. Вкупе с глицерином ухаживает за кожным покровом, нормализует жировой баланс.

фото 3

Состав включает ингредиенты:

  • токоферол – 3 капсулы (или 0,5 ч. л.);
  • горчица – 1 ст. л.;
  • горячая вода – 1 стакан;
  • глицерин – 2 ст. л.;
  • мед – 2 ст. л.

Горчицу соединить с водой. Оставить остывать на 10 минут. Смешать с глицерином и медом. В последнюю очередь добавить токоферол. Еще раз тщательно перемешать.

Область нанесения – корни. Массажные движения не использовать. Создать утепляющее покрытие целлофаном. Выждать 15 минут. Промыть большим количеством теплой воды. При необходимости использовать шампунь.

Горчица – специфический ингредиент, поэтому, если кожа на голове очень чувствительная, рекомендуется точно выдерживать время или сократить его еще на 5 минут.

Восстанавливающая с мумие

Волшебный состав быстро укрепит корни. Он не только очищает локоны, но и насыщает их полезными веществами.

Смесь включает:

  • витамин E – 3 капли;
  • витамин A – 3 капли;
  • мумие – 4-5 таблеток;
  • любимый шампунь – 5-10 мл.

Таблетки мумие растолочь в мелкий порошок. Соединить с шампунем. Добавить витамины.

Массажными движениями распределить по корням и прядям. Утеплить целлофаном. Выждать 15 минут. Промыть теплой водой комнатной температуры.

Димексид для укрепления

Многокомпонентный состав является панацеей от сильного выпадения. Через несколько применений потеря волос прекратится, входящие в состав компоненты помогут начать расти новым волоскам, обеспечив их полноценное питание.

фото 4

Нужно подготовить:

  • витамин E – 1 ч. л.;
  • витамин A – 1 ч. л.;
  • репейное масло – 2 ч. л.;
  • касторовое масло – 2 ч. л.;
  • димексид – 1 ст. л.;
  • эфир лаванды – 4-5 капель.

Касторовое и репейное масла соединить, немного подогреть на паровой бане. Обогатить витаминами. Добавить димексид и эфир. Смешать.

Состав можно наносить как на корни, так и на всю длину. Создать утепление целлофаном и полотенцем. Выждать 30 минут. Промыть теплой мыльной от шампуня водой.

Репейник от сухости

Маска прекрасно подойдет для сухого типа прядей, пострадавших от воздействия химического окрашивания и завивки. После нескольких применений возвращается блеск и мягкость. Раздваивающиеся кончики перестают досаждать.

Нужно подготовить:

  • витамин E – 1 ч. л.;
  • витамин A – 1 ч. л.;
  • желток – 1 шт.;
  • репейное масло – 1 ст. л.

Репейное масло подогреть на паровой бане до комфортной температуры. Дать немного остыть. Добавить оставшиеся ингредиенты. Перемешать.

Область нанесения – вся длина. Создать утепление целлофаном и полотенцем. Выждать 60 минут. Промыть теплой мыльной от шампуня водой.

Совет! Репейное масло в составе рецепта является базовым, поэтому его можно заменить на любое другое: касторовое, оливковое, миндальное, облепиховое.

Касторовое масло и лук для питания

фото 5

Для повышения эффективности составов иногда необходимо включение в них натуральных ингредиентов, требующих предварительной подготовки и обработки. Такие составы снабжают корни локонов растительными компонентами, питают, устраняют перхоть. Волосы приобретают способность к быстрому росту.

Смесь включает ингредиенты:

  • витамин E – 1 ч. л.;
  • средняя луковица – 1 шт.;
  • касторовое масло – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.

Масло подогреть на паровой бане до приемлемой температуры. Отставить на 5 минут. В это время луковицу измельчить до мелкой кашицы. Отделить сок. Сок соединить с маслом, добавить мед и витамин. Перемешать.

Разрешается наносить на всю длину локонов. Создать эффект парника целлофаном и полотенцем. Выждать 30 минут. Промыть пряди теплой мыльной от шампуня водой.

Лимонно-коньячная с витамином А против жирности

Маска поможет нормализовать жировой баланс кожи головы, устранит перхоть. Первый выраженный эффект будет получен через несколько применений. Данная маска является не самой бюджетной за счет присутствия в составе коньяка.

Читайте также:  Витамин е как его принимать на волосы

Для приготовления целебной смеси потребуются:

  • витамин E – 1 ст. л.;
  • витамин A – 1 ст. л.;
  • белок – 1 шт.;
  • коньяк – 50 мл;
  • лимонный сок – 2 ч. л.

Ингредиенты соединить и взбить в легкую пену.

Область применения – вся длина. Утеплить целлофановой пленкой. Выждать 60 минут. Промыть прядки чистой теплой водой.

С перцовкой для шелковистости

фото 6

Многокомпонентный состав вернет прядям утраченный блеск и сияние. Они станут упругими и мягкими на ощупь.

Смесь включает:

  • витамин E – 1 ч. л.;
  • касторовое масло – 1 ст. л.;
  • репейное масло – 1 ст. л.;
  • небольшая луковица – 1 шт.;
  • небольшой стручок перца чили – 1 шт.;
  • водка – 1 стакан.

Перец измельчить в блендере. Залить водкой и оставить на 2 недели в прохладном темном месте. Лук измельчить до мелкой кашицы, отжать сок. Полученный сок соединить с маслами, предварительно подогретыми на паровой бане. Добавить витамин E и столовую ложку готовой перцовки. Тщательно перемешать.

Водку можно заменить спиртом или взять уже готовую перцовую настойку. Замена никак не отразится на эффекте.

Область нанесения – корни волос. Создать утепление целлофаном и полотенцем. Выждать 20-30 минут. Промыть теплой мыльной водой.

Облепиховое масло на ночь

Сок облепихи и облепиховое масло – идеальные ингредиенты для поддержания красоты. Маски с этими компонентами насыщают локоны фруктовыми кислотами, помогают вернуть блеск, мягкость.

Нужно подготовить:

  • витамин E – 1 ампула;
  • витамин A – 1 ампула;
  • облепиховое масло – 3 ч. л.

Масло нагреть до комнатной температуры. Смешать с витаминами.

Область нанесения – вся длина. Создать эффект парника целлофаном с полотенцем. Выждать 1-2 часа. Можно нанести и оставить на всю ночь. Промыть пряди теплой водой.

Совет! Если решите оставить масляную смесь на ночь, позаботьтесь о защите постельного белья, так как облепиха сильно красится.

С витамином B6 и А для роста

фото 7

Если комбинировать витамины в домашних масках правильно, то можно получить средство, эффективно питающее корни и стимулирующее рост прядей.

В предлагаемый лимонный состав входит:

  • витамин E – 1 ампула;
  • витамин A – 1 ампула;
  • витамин B6 – 2 ампулы;
  • репейное масло – 2 ст. л.;
  • димексид – 1 ст. л.;
  • лимонный сок – 1 ст. л.

Репейное масло подогреть на паровой бане до необходимой температуры. Все ингредиенты соединить, тщательно перемешать.

Область применения – прикорневая зона. Утеплить целлофаном, теплой шапочкой. Выждать 30-40 минут. Промыть прядки теплой мыльной водой.

Сливочная против сухости

Молочные продукты – действенное средство для восстановления или питания уставших прядей. Маска поможет избавиться от раздваивающихся кончиков.

Нужно подготовить:

  • витамин E – 1 ч. л.;
  • репейное масло – 1 ст. л.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • сливки – 2 ст. л.

Масло подогреть до теплого состояния, добавить остальные ингредиенты. Взбить до легкой пены.

Нанести на всю длину локонов. Утеплить. Выждать 30-40 минут. Промыть водой с шампунем.

Можно заменить сливки на натуральный йогурт или сметану. Схожими полезными свойствами также обладают другие кисломолочные продукты – кефир, ряженка, простокваша. При отсутствии указанного в рецепте компонента, его можно заменить другим.

Противопоказания

фото 8

Витамин E в составе масок быстро восстанавливает здоровье волос, но и он имеет некоторые ограничения в применении.

Токоферол не рекомендуется применять на коже, страдающей от такого дерматологического заболевания, как чесотка, поскольку полезные для здоровой кожи компоненты неблагоприятно отразятся на течении болезни: зуд усилится еще больше, а инфекция получит дальнейшее распространение.

Маски с витамином Е следует прекратить применять в случае индивидуальной аллергической реакции на витамин или другие компоненты состава. Аллергию проверить легко: небольшое количество смеси необходимо нанести на незаметное место. Оставить на час. При отсутствии зуда, красных пятен, высыпаний, а также отрицательной реакции дыхательных путей, маску можно смело использовать.

Токоферол – в целом безвредный компонент, но при хронических заболеваниях стоит перед применением проконсультироваться с лечащим врачом. Это объясняется тем, что нанесенный на кожу состав частично попадает в глубокие слои кожи и сосуды. При некоторых заболеваниях это крайне нежелательно.

Кстати! Самое важное противопоказание (и это не шутка!) – плохое настроение. Учеными доказано, что организм человека, испытывающий стресс, хуже воспринимает полезные вещества.

Полезное видео

Из этого видео вы узнаете как приготовить маску для волос в домашних условиях.

Заключение

Современная индустрия красоты предлагает много бюджетных, но эффективных ухаживающих средств. Витамин E – одно из них. Его применение в ухаживающих составах для локонов поможет поддержать красоту и здоровье, а отличное настроение от взгляда на роскошные волосы станет приятным бонусом.

Источник

Витамин А и Е — это два главных витамина молодости и красоты женщины!

В любой аптеке мы без проблем можем купить витамины А и Е на масле, это те средства, которые должны быть в арсенале у каждой девушки, потому что их применение очень широкое и направлено на сохранение нашей красоты, кроме волос, витамины А и Е можно использовать еще в таких целях:

Маска для кожи вокруг глаз. Раз в неделю вместо вашего обычного крема для век, попробуйте нанести несколько капель витамина Е, просто разотрите между безымянными пальцами и нанесите на кожу вокруг глаз похлопывающими движениями.

Обогащение крема для рук. Когда будете наносить крем для рук перед сном, добавьте в него еще несколько капель витамина А и Е на масле, так ценность питательных веществ крема вырастет в несколько раз. Это спасение для сухих рук.

Добавлять в маски для ног. Как сделать маску: берете питательный жирный крем или базовое питательное масло (кокосовое, ши, какао), добавляете в него по 5-8 капель витамина А и Е на масле. Наносите смесь на ступни ног, делая массаж. Потом надеваете полиэтиленовый пакет и теплые носки. Держите маску как можно дольше, можно даже оставить на ночь и вы увидите, как после маски ножки будут мягкими и гладкими.

Свойства и польза витаминов А и Е для волос

Прием внутрь

Прием внутрь витаминов А и Е возможен только после консультации врача, поскольку это жирорастворимые витамины и они имеют свойство накапливаться в организме, при избытке будет обратный эффект — они будут отравлять организм. Лучше всего получать эти витамины с пищей. Поэтому, если вы озабочены своим здоровьем (и не только волос), то в первую очередь нужно начать с налаживания рациона питания.

Свойства и польза витаминов А и Е для волос

Витамин Е (токоферол) отвечает за здоровье и красоту кожи, волос и ногтей. Более того, без витамина Е не проходит ни один жизненный процесс в организме. Витамин Е — это природный антиоксидант, который препятствует старению организма. Он препятствует разрушению клеток и помогает клеткам экономить кислород, что в свою очередь улучшает в них питание. Витамин Е участвует в синтезе эластичных волокон и коллагена, что очень важно для волос.

Свойства и польза витаминов А и Е для волос

Витамин А незаменим для нашего организма, он является участником окислительно-восстановительных процессов, способствует росту и регенерации клеток эпителия. Витамин А нужен для созревания и дифференцировки тканей, необходим каждой клетке организма, в том числе он незаменим и для волос.

Читайте также:  Комплекс витаминов б для волос витамины

Наружное применение

Наружно витамины можно добавлять в шампунь, маску или кондиционер, а также делать домашние маски на основе масел А и Е, они очень благотворно влияют на волосы, основные свойства масел:

  • при комплексной терапии помогают справится с выпадением волос;
  • ускоряют рост, пробуждая спящие луковицы;
  • укрепляют волосы;
  • масла придают эластичность и упругость волосам;
  • уменьшают сухость и ломкость волос;
  • помогают справится с проблемами кожи головы, особенно с перхотью и сухостью;
  • защищают волосы от солнца;
  • улучшают общее состояние волос от корней до самых кончиков.

С помощью витаминов А и Е на масле вы сможете улучшить состояние волос и оздоровить их.

Домашние рецепты масок для волос с витамином А и Е

Курс любой маски составляет 10 процедур, с периодичностью один-два раза в неделю. Потом следует сделать перерыв на месяц и при необходимости можно повторить курс. Все маски с рецептами ниже, наносятся на волосы перед мытьем головы, поэтому на них не должно быть укладочных средств (лака, пенки, геля). Замешивайте маску перед ее нанесением.

Не все домашние маски подходят для применения во время беременности и кормления грудью, особенно маски с эфирными маслами, никотиновой кислой.

Свойства и польза витаминов А и Е для волос

Укрепляющая маска для волос с витамином А и Е

Маска наносится на кожу головы. Все ингредиенты можно купить в аптеке.

  • 2-3 ампулы никотиновой кислоты;
  • 2-3 ампулы экстракта алое;
  • по 5 капель витамина А и Е на масле;
  • 1 чайная ложка настойки прополиса.

Маску наносите на кожу головы по проборам, делая легкий массаж. Маску желательно утеплить и держать от 40 до 60 минут. По истечению времени помойте голову как обычно.

Свойства и польза витаминов А и Е для волос

Маска с витаминами А и Е при интенсивном выпадении волос

Маска наносится на кожу головы.

  • 2 столовые ложки настойки перца стручкового;
  • 1,5 ложки оливкового масла;
  • по 5 капель витамина А и Е на масле;
  • по 1 ампуле витамина В6 и В12.

Смешайте все ингредиенты, нанесите маску на кожу головы по проборам, не затрагивая длину. Маску следует утеплить и держать от 40 до 60 минут, потом помыть голову как обычно.

Маска для сухих поврежденных волос

Маска наносится на длину волос.

  • 1 чайная ложка миндального или арганового масла;
  • 1 чайная ложка кунжутного масла;
  • по 5 капель витамина А и Е на масле;
  • 5 капель эфирного масла лаванды.

Подогрейте базовые масла на водяной бане, чтобы они были теплыми, добавьте к ним витамин А и Е на масле и эфирное масло лаванды. Нанесите маску на длину волос, отступив от корней, уделите особое внимание кончикам волос. Оставьте маску на один-два часа, потом хорошо смойте маску с волос.

Маска для роста волос

Маска наносится на кожу головы.

  • пол чайной ложки димексида;
  • 1 чайная ложка оливкового масла;
  • 1 чайная ложка касторового масла;
  • 3-5 капель витамина А и Е на масле;
  • 5 капель эфирного розмарина или другого масла подходящего для кожи головы.

Смешиваем все ингредиенты и наносим маску на кожу головы по проборам, утепляем и держим 40-60 минут, а потом моем голову с помощью шампуня, кондиционера.

Маска для сильно поврежденных волос

Маска наносится на длину волос.

  • 1 ч. ложка оливкового масла;
  • 1 ч. ложка кунжутного масла;
  • 1 ч. ложка масла жожоба;
  • 1 ч ложка льняного масла;
  • 1 ч. ложка меда;
  • 1 ампула экстракта алое;
  • 5 капель витамина А на масле;
  • 5 капель витамина Е на масле;
  • 1 желток.

Пропорции масел можно менять, в зависимости от длины волос. Маску следует держать на волосах 1-2 часа, можно утеплить, а дальше смываем шампунем и наносим бальзам или маску.

Опубликовано в разделе: Маски для волос / Комментарии: 1

Источник

Красивые волосы — показатель общего здоровья. Значит организму достаточно необходимых веществ, в том числе и тех, которые он получает только с пищей. К ним относится и витамин Е, или токоферол. Он известен как сильный антиоксидант, замедляющий старение. Но нейтрализация и выведение свободных радикалов — это лишь часть процессов, в которых участвует витамин Е. Его дефицит отражается и на волосах — они становятся сухими, ломкими и плохо растут.

Как витамин Е влияет на волосы

Видимая часть волос состоит из белка кератина (97%) и воды (3%). Как бы мы ни старались сделать их блестящими и шелковистыми с помощью шампуней, масок и кондиционеров, они будут выглядеть плохо, если волосяной луковице не хватает питания. Она расположена в глубоких слоях кожи и заключена в фолликул. Именно в луковице происходит деление клеток, формирующих стержень волоса. Как и к любой клеточке нашего организма, к луковице питательные вещества доставляются с кровью. Ухудшение местного кровообращения или недостаток нужных витаминов и минералов в организме — основные причины ослабления волос.

Для поддержания красоты или восстановления ослабленных, ломких, тусклых и плохо растущих волос витамин Е (альфа-токоферола ацетат) используют наружно или принимают внутрь. В обоих случаях он усиливает местное кровообращение, нормализуя поступление питательных веществ к волосяным луковицам.

Витамин Е в капсулах

Взрослый человек должен получать около 15 мг витамина Е в день

При приёме внутрь токоферол оказывает системное действие:

  • участвует в пролиферации (делении) клеток, что способствует росту волос, и в синтезе белков, в том числе кератина;
  • укрепляет сосуды и капилляры, снижая их проницаемость;
  • предупреждает разрушение эритроцитов.

Дефицит витамина Е (что встречается крайне редко) или другие болезненные состояния могут вызвать алопецию — патологическое выпадение волос вплоть до полного облысения. В этом случае назначаются инъекции токоферола.

При нормальном питании, в котором присутствуют овощи, молочные продукты, злаки, бобовые, мясо, рыба и растительное масло, организм получает достаточно витамина Е.

Орехи и бобовые

Лучшими источниками витамина Е считаются орехи, семечки и бобовые

Приём капсул оправдан, если у вас появились явные проблемы с волосами. Его можно сочетать с наружным применением токоферола. Что оно даёт:

  • способствует удержанию влаги внутри стержня волоса;
  • восстанавливает структуру волоса и укрепляет его кутикулу (наружную оболочку);
  • уменьшает жирность волоса и кожи головы, регулируя работу сальных желёз.

Трудно переоценить положительное действие токоферола на состояние волос. С его помощью можно избавиться от выпадения и медленного роста волос, сухости, ломкости и секущихся кончиков. Он защищает волосы от УФ лучей, предупреждает раннее поседение и появление перхоти.

Токоферол лучше всего использовать в комплексе с другими витаминами (например, А и В). В этом случае волосы будут получать весь необходимый комплекс витаминов, а их восстановление займёт меньше времени.

Противопоказания и побочные эффекты

Приём токоферола проивопоказан при кардиосклерозё, инфаркте миокарда, угрозе тромбоэмболии и индивидуальной непереносимости. Аллергия на витамин Е бывает очень редко и только при приёме внутрь в больших дозах. Во время беременности и грудного вскармливания витамин Е можно принимать только по назначению врача. Возможные побочные эффекты при передозировке:

  • кишечное и желудочное кровотечение;
  • усталость и слабость;
  • тошнота;
  • головная боль: критическое снижение свёртываемости крови.
Читайте также:  Витамины в для волос втирание

Индивидуальная чувствительность может давать побочные эффекты и при наружном применении витамина Е. Они выражаются в покраснении и зуде кожи под волосяным покровом. Иногда на лице появляется мелкая розовая сыпь. Зуд проходит через несколько часов, а сыпь может держаться до двух дней. Никаких специальных мер принимать не надо, достаточно обильного питья. Но в подобных случаях следует отказаться от использования витамина Е.

Формы выпуска и применение витамина Е

Альфа-токоферола ацетат — жирорастворимый витамин, поэтому выпускается только в виде 10% или 50% масляного раствора, заключённого в желатиновые капсулы, ампулы или флаконы. Для приготовления домашних лечебных средств для волос и обогащения шампуня или кондиционера используют 10% масляный раствор в ампулах или флаконах. Витамин в капсулах (50% раствор) принимают внутрь.

Витамин Е

Масляный раствор витамина Е хорошо сочетается с другими компонентами, поэтому его можно добавлять в шампуни и бальзамы для лучшего эффекта

Помимо лечебных свойств, токоферол обладает двумя несомненными достоинствами — он доступен и стоит недорого. В любой форме его можно купить в аптеке без рецепта. Стоимость масляного раствора (50 мл) колеблется от 55 до 90 рублей, капсул (№ 20) – от 28 до 53 рублей, в ампулах — от 15 рублей.

Общие правила применения витамина Е в домашних условиях

При использовании токоферола для лечения волос следует соблюдать несколько правил:

  • начинайте наносить лечебный состав от корней, втирая его в кожу лёгкими массажными движениями, затем распределите по всей длине волос:
  • процедура должна продолжаться не менее получаса;
  • укутывайте голову, тепло усилит эффект от маски;
  • смывайте маску дважды, используя шампунь.

Маски делают один раз в 2–3 дня. Курс для восстановления волос длится месяц, затем нужно сделать месячный перерыв и при необходимости повторить лечение.

Нанесение маски на волосы

Если при каждом применении втирать маску в корни волос, то можно значительно быстрее достигнуть ожидаемого эффекта

Обогащение готовых косметических средств для волос

Если вы пользуетесь витамином Е для профилактики, достаточно обогатить им любое из средств для ухода за волосами. Подойдёт шампунь, бальзам, кондиционер. Не стоит сразу добавлять его во флакон, используйте токоферол порционно. Для добавления в косметические средства удобнее всего пользоваться ампулами. Перед мытьём головы или нанесением бальзама выдавите на ладонь нужное количество средства и добавьте в него содержимое ампулы. Они выпускаются объёмом в 1 мл, этого количества вполне достаточно для однократного применения.

Рецепты масок с жидким витамином Е

Токоферол хорошо сочетается в различными маслами, травяными настоями, мёдом и яйцом. В зависимости от проблемы и состава маски втираются только в корни волос или распределяются по всей длине.

Для роста волос

Основа маски для роста волос — касторовое масло. В 1 столовую ложку касторки нужно добавить 1 чайную ложку масляного раствора витамина Е и 1 желток. Состав наносится на чистые чуть влажные волосы.

Хорошо стимулирует рост волос маска на основе горчицы. Для неё понадобится:

  • 1 столовая ложка горчицы, смешанная с таким же количеством воды;
  • 1 ампула токоферола;
  • 1 чайная ложка мёда;
  • 3–4 капли глицерина.

Всё тщательно перемешивается и наносится на корни волос. Горчица может вызывать жжение, поэтому держать маску нужно не более получаса. По отзывам, после месяца такого лечения волос заметно отрастает.

От выпадения волос

Сократить выпадение волос можно с помощью смеси репейного масла (10 мг) и витамина Е (1 ампула или 1 мл масляного раствора). Смесь должна настояться в течение 10 минут. Основное внимание — корням. Состав тщательно втирается в кожу головы, а остаток распределяется по волосам. Маска выдерживается в течение часа.

Маска на основе банана и авокадо уменьшит потерю волос и придаст им блеск и шелковистость:

  1. Из половины банана и четверти авокадо приготовьте пюре.
  2. Добавьте чайную ложку витамина Е и по столовой ложке классического йогурта и масла зародышей пшеницы.
  3. Перемешайте и нанесите по всей длине волос. Время выдержки — 20 минут.

Для увлажнения и предотвращения сечения волос

Чтобы сделать волосы менее ломкими и предотвратить появление секущихся кончиков, перед мытьём головы нанесите на волосы состав из растопленного на водяной бане мёда (100 мл), одной ампулы витамина Е и двух столовых ложек репейного масла. Если волос короткий, пропорционально уменьшите объём ингредиентов. Маска распределяется от корней по всей длине волос и выдерживается 40 минут.

Хорошо увлажняет волосы маска с глицерином. Он обладает способностью удерживать влагу. Для неё понадобятся витамин Е, глицерин и вазелин в равных пропорциях. Распределяется по всей длине. Время выдержки — полчаса.

От сухости волос хорошо помогает сочетание травяного отвара и нескольких витаминов. Для этого понадобится стакан отвара трех трав — липы, ромашки и крапивы — и по три капли витаминов А, Е, В2 и В12. Нанесите состав на корни и по всей длине и оставьте на час. Смывать такую маску можно один раз и без шампуня.

Для блеска и шелковистости

Усилит кровообращение и даст волосам энергию маска с коньяком. В 100 мл коньяка влейте чайную ложку токоферола и добавьте столовую ложку подогретого мёда. Время выдержки — 30 минут.

Хорошо питает и восстанавливает волосы маска с токоферолом, оливковым маслом в равных частях (количество зависит от длины волос) и желтком. Наносится по всей длине, выдерживается в течение часа.

Видео: эффективная маска для сухих волос

Готовые средства с витамином Е для ухода за волосами

Производители косметики для ухода за волосами не обошли вниманием такой полезный и эффективный ингредиент как альфа-токоферол. Его включают в состав шампуней, масок, бальзамов, кондиционеров наряду с другими витаминами, экстрактами трав, керамидными комплексами и эфирными маслами. Как правило, это средства для ревитализации волос:

  • Бренд Wella Professional выпускает линию средств Color Brilliance для окрашенных волос с витамином Е и гистидином. В неё входит шампунь, бальзам и маска-уход. Они восстанавливают волосы послеокрашивания и сохраняют насыщенность цвета.

    Линия Color Brilliance от Wella

    Гистидин и витамин Е в составе средств Color Brilliance помогают контролировать процесс окисления после окрашивания и защищают цвет

  • Шампунь NUTRIFIER от Loreal Professional содержит кокосовое масло и глицерин, обогащён витаминами Е, А, В1, В2, В3, к, С и минеральным комплексом. Предназначен для глубокого увлажнения и питания сухих и ослабленных волос.

    Щампунь NUTRIFIER от Loreal Professional

    Шампунь NUTRIFIER от Loreal Professional делает волосы сильными, блестящими, шелковистыми и послушными

  • Шампунь OGNI GIORNO KEIRAS с пантенолом и токоферолом бережно ухаживает за волосами, не утяжеляя их, увлажняет и нейтрализует свободные радикалы.

    Шампунь OGNI GIORNO KEIRAS

    Шампунь OGNI GIORNO KEIRAS подходит для ежедневного использования

  • Шампунь Londa Professional VELVET OIL подходит для волос любого типа и даёт видимый результат после первого применения. Содержит токоферол и аргановое масло.

    Шампунь Londa Professional VELVET OIL

    Шампунь VELVET OIL разглаживает волосы, придает им здоровый вид и естественный блеск

  • Бальзам OTIUM DIAMOND от Estel Professional содержит токоферол и коллаген. Он укрепляет структуру волос и придаёт им блеск.

    Бальзам OTIUM DIAMOND от Estel Professional

    Бальзам OTIUM DIAMOND от Estel Professio