Маска с сухой горчицей для волос от выпадения в домашних условиях

Маска с сухой горчицей для волос от выпадения в домашних условиях thumbnail

Фото 1

Горчица — не только приправа к блюдам. Это растение обладает лечебными свойствами и является эффективным средством в борьбе с выпадением волос.

Пряди становятся сильными, упругими и шелковистыми. Они приобретают здоровый блеск и густоту. Следуя всем рекомендациям, уже после нескольких процедур волосы перестанут выпадать, исчезнут посеченные кончики, улучшится их рост и состояние.

Влияние горчицы на выпадение волос

Зерна растения содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют на волосяные фолликулы. Маски, изготовленные на основе порошка содержат:

Фото 2

  • витамины А и Е;
  • железо;
  • натрий;
  • фосфор;
  • витамин Д;
  • магний;
  • белки;
  • жиры;
  • группу витаминов В;
  • жирные кислоты;
  • эфирные масла.

Но главное свойство горчицы — это мощное прогревание кожи головы, за счет раздражающего на нее воздействия. После нанесения маски открываются поры кожи и происходит усиленное кровообращение.

Все активные вещества попадают в глубокие слои эпидермиса, насыщая каждую луковицу питательными элементами. Локоны становятся густыми, пышными, прекращается их выпадение и усиливается рост.

Обратите внимание! Несмотря на то, что горчица является эффективным средством в борьбе с выпадением шевелюры, она не является панацеей при сильном облысении.

Выпадение волос, при котором появляются у человека плешивины и залысины — это алопеция. И эту болезнь лечат трихологи с применением лекарственных препаратов и физиотерапии.

Фото 3

Поэтому, если шевелюра быстро редеет, важно посетить специалиста и проводить использование масок из горчицы только по согласованию с врачом.

Горчица помогает при облысении, если выпадение не связано с обострением хронических заболеваний и какими-либо патологическими изменениями в организме.

Важно! При жирных волосах маску делают раз в 3-5 дней, при нормальных раз в неделю, при сухих не более 1 раза в 10 дней.

Правила при нанесении масок

Существуют правила приготовления и нанесения масок из горчицы, которых рекомендуется придерживаться, чтобы получить положительный результат и избежать некоторых негативных моментов.

  1. Маски готовят строго из порошка горчицы, который можно приобрести в аптеке или магазине. Использовать готовую горчицу для еды не рекомендуется.
  2. Разводят порошок только теплой водой не выше 50 градусов.
  3. Чтобы не повредить кончики локонов и избежать их пересушивания, перед использованием состава на них наносят репейное или любое растительное масло.
  4. При очень сухих волосах следить, чтобы в маску входили компоненты с высокой жирностью: майонез, сметана, растительное или другое масло, йогурт, желток.
  5. Средство наносят строго на кожу головы. Не рекомендуется распределять его по всей длине шевелюры.
  6. Эффект будет достигнут, если маску держать от 5 до 30 минут. Если держать больше, можно получить ожог кожи.

Внимание! Не рекомендуется терпеть сильное жжение. Это может привести к серьёзному ожогу.

Фото 4

  1. Смывают средство только прохладной водой. При применении горячей может быть очень сильное жжение.
  2. Обязательно используют шампунь и бальзам. Желательно, чтобы они имели смягчающий или питательный эффект.
  3. Если необходим мгновенный эффект или волосы очень жирные, к порошку добавляют ложку сахара.
  1. Проводят процедуру только на грязные волосы.
  2. Шевелюра должна быть слегка влажной.

Тест на аллергию

Перед нанесением маски из горчицы очень важно провести тест на аллергическую реакцию кожи. Для этого небольшое количество подготовленного состава наносят на сгиб кожи в области локтя.

Держат средство не более 5 минут. Кожа может покраснеть. Это нормальная реакция, так как горчица имеет раздражающий эффект. Если же кожа стала сильно чесаться, появилось нестерпимое жжение, пятна распространились в других областях кожи, маску делать не рекомендуется.

Лучшие рецепты масок от выпадения волос

Предлагаем вашему вниманию полезные составы из нашей коллекции рецептов горчичных масок.

С желтком

Ингредиенты:

  • сметана жирная — 4 ст. ложки;
  • куриный желток — 1 шт.;
  • горчичный порошок — 1-2 ст. ложки.

Фото 5
В сметану добавить ложку порошка горчицы и вбить желток. Для лучшего эффекта компоненты взбивают с помощью миксера. Должна получиться воздушная, однородная масса.

После нанесения маску держат на протяжении того времени, пока не начнется сильное жжение. Его не стоит долго терпеть. Достаточно 5 минут. Далее средство смывают и моют голову.

Эта маска улучшает рост волос, предотвращает выпадение, эффективно питает фолликулы.

С майонезом

Ингредиенты:

  • майонез жирный — 3 ст. ложки;
  • горчичный порошок — 1 ст. ложка.

Обратите внимание! Из-за содержания в покупном майонезе консервантов, рекомендуем использовать домашний майонез.

Смешать 3 ложки жирного майонеза с ложкой порошка. Должна получиться густая консистенция, которую тщательно втирают в корни. Если волосы сухие, на всю оставшуюся длину наносят репейное масло. Выдерживают 10-20 минут и смывают.

За счет майонеза происходит питание волос, улучшается их состояние.

С дрожжами и сахаром

Ингредиенты:

Фото 6

  • дрожжи — 1 ч. ложка;
  • сахар — 1 ч. ложка;
  • горчичный порошок — 1-2 ст. ложки;
  • немного воды.

Горчицу смешивают с заранее размягченной в небольшом количестве воды пачкой дрожжей. Когда компоненты будут перемешены, к ним добавляют чайную ложку сахара.

Все еще раз перемешивают и наносят на кожу у корней. Присутствие сахара может вызвать сильное жжение. Поэтому состав держат до тех пор, пока жжение можно терпеть (10-15 минут). Смывать рекомендуется прохладной водой.

В состав дрожжей входит большое количество витаминов В. Они способствуют укреплению корней, придают шевелюре силу и шелковистость.

С молоком и медом

Ингредиенты:

  • мёд — 1 ч. ложка;
  • молоко жирное — 100 мл;
  • горчичный порошок — 1-2 ст. ложки.

Это вариация популярной медово-горчичной маски. Ложку порошка смешать с теплым молоком и добавить чайную ложку меда. Смесь после нанесения выдерживают до 15 минут.

Уже через несколько процедур будет заметен положительный результат. За счет меда волосяные фолликулы получат качественное питание микроэлементами, а молоко сделает состав более мягким, снизив сильное жжение.

Читайте также:  Выпадение волос от линдинета 20

Фото 7

С йогуртом

Ингредиенты:

  • жирный йогурт (без добавок) — 100 мл;
  • горчичный порошок — 1 ст. ложка;
  • эфирное масло чайного дерева — 2-4 капли.

В йогурт добавить чайную ложку средства и 2-3 капли чайного дерева. После перемешивания наносят на шевелюру и укутывают голову полотенцем. Держать желательно 20 минут. При сильном жжении смыть.

Масло обладает лечебными свойствами и позволит предотвратить выпадение волос. Йогурт позволит использовать маску женщинам с сухими волосами, бережно обволакивая стержень каждого волоска, предотвращая ломкость.

С алоэ

Ингредиенты:

  • жирные сливки — 50-100 мл;
  • горчичный порошок — 1-2 ст. ложки;
  • ампула алоэ.

Фото 8

Примерно 70 мл сливок смешать с ампулой раствора алоэ и чайной ложкой горчицы. Состав держать 15-20 минут.

Алоэ обладает лечебными свойствами и позволит предотвратить даже сильное выпадение прядей.

Сливки защитят шевелюру от сухости.

Желатиновая

Ингредиенты:

  • пакетик желатина;
  • куриный желток;
  • горчичный порошок — 1 ст. ложка.

Чайную ложку желатина разбавить теплой водой и добавить к смеси через 7 минут немного порошка горчицы. Настаивать состав 30 минут. Перед нанесением добавить желток.

Наличие желтка позволит волосам получить необходимо питание большим количеством микроэлементов. Под действием желатина волосы будут шелковистыми с приятным, природным блеском.

Полезное видео

Также рекомендуем вам ознакомиться с видео о приготовлении горчичных масок.

Заключение

Фото 9

Все рецепты эффективны при выпадении волос. Маски оздоравливают пряди, делают их красивыми, шелковистыми, наполняют энергией.

Регулярное их применение позволит добиться положительных результатов. Для этого нужно индивидуально подобрать курс масок и придерживаться его.

Особенность составов не только в благотворном влиянии на локоны. Они предотвращают раннее появление седины.

Источник

Абсолютно каждая женщина мечтает, чтобы у нее были густые, роскошные и сильные волосы. Выпадение волос – это одна из самых серьезных проблем в жизни любой женщины. Все это может вызывать массу беспокойств и эмоциональных волнений. В этой непростой ситуации могут помочь натуральные методы лечения. Так, например, маски из горчицы считаются одним из самым популярных и доступных методов в борьбе против выпадения волос.

Содержание:

  1. Состав горчицы и польза для волос
  2. Противопоказания
  3. Правильное использование масок с горчицей
  4. Рецепты масок с горчицей от выпадения

В процессе лечения, необходимо знать конкретную причину выпадения волос. Для этого стоит сходить к врачу, ведь могут быть скрытые заболевания, и проблема окажется гораздо серьезнее. Как бы там не было, рекомендуется использовать маски в комплексе с другим лечением, если оно назначено.

маски с горчицей против выпадения волос

Состав горчицы и польза для волос

С давних времен горчица широко применяется в медицине и косметологии. Ценной и незаменимой горчицу делают огромное количество содержащихся в ней компонентов. И сама горчица, и горчичное масло, которое вырабатывается из растения, содержат целую природную аптеку.

Горчица содержит:

  • Витамин D, который восстанавливает и укрепляет волосы;
  • Витамин E – улучшает кровоток и ткани насыщаются кислородом;
  • Витамин A – препятствует выпадению;
  • Витамины группы B – хорошо стимулируют рост;
  • Эфирные масла, жирные кислоты, которые укрепляют корни.

Если применять маски из горчицы регулярно, то уже через короткий период времени ваши волосы не только перестанут выпадать, но и заметно улучшиться их рост и состояние. Волосы приобретают блеск, «запаиваются» посеченные кончики, будут легко расчесываться и даже предотвращается их преждевременное поседение.

Противопоказания к применению горчицы в масках для волос

Стоит не пренебрегать противопоказаниями по применению масок из горчицы, чтобы тем самым еще больше не навредить волосам и коже головы. Лучше воздержаться от таких масок, если у вас:

  1. Очень чувствительная и сухая кожа головы. Ведь горчица немного сушит волосы. А если им и так не хватает влаги, тогда это может сильно повредить вашим волосам;
  2. Шелушится кожа головы и перхоть;
  3. Когда есть наличие открытых ранок или микротрещин, что может вызвать воспаление и ожог.

Правильное использование горчицы в масках для волос

  1. Можно использовать горчицу как самостоятельный продукт или в качестве дополнительного компонента. Все зависит от вашего типа волос;
  2. Состав можно наносить на прикорневую зону и всю длину волос, но при этом кончики нужно смазать маслом (особенно если они сухие).
  3. Разводить горчицу необходимо только теплой водой, иначе при высокой температуре она выделяет ядовитые эфирные масла.
  4. Держать ее нельзя на волосах более чем 30 мин, а если вы применяете маску впервые, то хватит и 10 мин, иначе это может вызвать негативные реакции, вплоть до повышения артериального давления.
  5. Нельзя добавлять большое количество горчицы и держать маску дольше, чем рекомендуется, потому что волосы станут пересушенными, начнется сильное жжение кожи головы. Еще важный совет по применению заключается в том, что наносить такую маску можно лишь на немытые волосы.
  6. Многие маски для волос с горчицей смываются с волос теплой водой без применения шампуня, т. к. горчица сама по себе является прекрасным очищающим средством. Но, если в маску добавлены жирные компоненты, например растительные масла, лучше смывать ее с волос с использованием шампуня.
  7. После нанесения маски на голову нужно одеть пластиковую шапочку или пленку и утеплить (полотенцем или теплой шапочкой).

Рецепты масок с горчицей от выпадения

Маска из горчицы с оливковым маслом

  • 1 ст. ложку горчицы;
  • 1 ст. ложку оливкового масла;
  • 1 ст. ложку теплой воды;

Маска поможет восстановить и укрепить волосяные луковицы. Для этого нужно смешать в теплой воде 1 столовую ложку горчицы и масла. Это равное количество нужно тщательно перемешать и нанести на немытые волосы на 15 – 25 мин.

Читайте также:  Маски против выпадения волос в домашних условиях с травами

Маска против выпадения с горчицей и желтком

  • 1 столовая ложка сухой горчицы;
  • 1 желток яйца;

Все тщательно перемешать до консистенции сметаны и наносить на волосы, при этом массируя кожу головы. Держать маску 20 минут и смыть теплой водой. Такая маска не только питает волосы, но также прекрасно очищает и является натуральным природным шампунем.

Маска с горчицей и медом

  • 1 ст. ложка горчицы;
  • 1 ст. ложка меда;
  • 1 ст. ложка миндального масла;
  • 1 ст. ложка теплой воды;

Горчицу развести теплой водой, добавить столовую ложку жидкого меда и миндальное масло, хорошо перемешать. Маску нанести на корни волос, держать на волос 30 минут и смыть теплой водой с применением шампуня.

Маска с горчицей и йогуртом

  • 1 ст. ложка порошка горчицы;
  • 1 ст. ложка теплой воды;
  • 2 ст. ложки йогурта или кефира;
  • 1 чайная ложка любого растительного масла (репейное, миндальное, амлы, облепиховое);

Горчицу развести теплой водой, добавить в смесь горчицы кефир или йогурт, масло и тщательно перемешать. Нанести на кожу головы, распределить по волосам. Держать 30 минут и смыть.

Маска для волос с горчицей и хной

  • 1 ст. ложка сухой горчицы;
  • 1 ст. ложка бесцветной хны;
  • 50 мл теплой воды;
  • 1 чайная ложка масла какао;

Бесцветную хну залить кипятком, накрыть и дать остыть до теплого состояния. Добавить к хне 1 столовую ложку горчицы, растопленное масло какао и тщательно перемешать. При необходимости добавьте еще теплой воды. Нанесите на волосы на 25-30 минут. Можно использовать рыжую хну, но в таком случае волосы приобретут медный оттенок. Хна и горчица хорошо укрепляют волосы и лечат выпадение.

маски для волос с горчицей от выпадения

Жгучая маска с горчицей

  • 2 ст. ложки порошка горчицы;
  • 2 ст. ложки горячей воды (не кипятка!);
  • 1 яичный желток;
  • 2 ст. ложки оливкового, персикового или миндального масла;
  • 2 чайные ложки сахара (сахар способствует большему выделению из горчицы жгучего вещества);

Горчицу залить горячей водой и перемешать, добавить желток, масло и сахар. Все хорошо перемешать до однородной консистенции. Нанести на корни волос, равномерно распределить по длине, укутать голову. Держать маску 20-30 минут. Если горчица не сильно “печет” можно ходить с такой маской до 1 часа. Маска питает, очищает и останавливает выпадение волос и ускоряет рост.

Частота применения масок для волос из горчицы

Проводить такие процедуры можно 2-3 раза в неделю. Уже через три недели после регулярного применения таких масок, ваши волосы перестанут выпадать и засияют здоровым блеском. «Спящие» фолликулы активизируются и волосы начнут расти с новой силой, а в результате станут еще гуще чем были!

А вы пробовали делать маски из горчицы от выпадения? Делитесь в комментариях!

Источник

Существует множество разнообразных рецептов приготовления масок для волос из горчицы, и в этом материале мы собрали основные, сгруппировав их по назначению — маски для роста волос, питательные (укрепляющие) маски и маски против выпадения.

Почему именно горчица? Оказывается, ее можно использовать не только на кухне, но и в косметологии. Благодаря богатому на минералы и витамины составу, горчица может положительно влиять и на кожу, и на волосы — всё потому, что содержит антиоксиданты, полинасыщенные жирные кислоты, соли железа, калия и фосфора, бактерицидные вещества, витамины A, C, D, E и множество других компонентов.

Горчица полезна для волос

При использовании горчицы в приготовлении масок для волос важны следующие ее свойства: стимулирование кровообращения, ускорение обновления тканей, противогрибковый эффект.

Использование приготовленных в домашних условиях горчичных масок можно назвать народной медициной.

Какую горчицу использовать для приготовления масок?

Обратите ваше внимание на то, что в косметологии и уходе за волосами используется не баночная горчица из магазина, которая применяется во время приготовления пищи, а горчичный порошок и специальное горчичное масло, которое можно найти в аптеке.

Общие правила приготовления и применения горчичных масок

  • Четко следуйте рецепту: не превышайте дозировки компонентов, чтобы избежать ожогов. Кроме того, не передерживайте маску на голове дольше, чем указано в рецепте.
  • Убедитесь, что у вас нет аллергии и кожных реакций на горчицу, попробовав нанести небольшое количество маски на участок кожи на руке.
  • Не рекомендуется применять маски из горчицы, если кожа на голове очень сухая.
  • Для приготовления масок используйте только теплую воду, а не горячую, и ни в коем случае не кипяток, убивающий полезные свойства горчицы и способствующий выделению токсичных масел.
  • Наносите маску только на кожу головы и корни, по всей длине волос во избежание их пересушивания маску распределять не надо. Лучше смажьте их маслом (например, оливковым).
  • Старайтесь, чтобы маска не попала вам в глаза. Это очень неприятно и даже способно вызвать химический ожог.
  • Используйте маску по назначению сразу после приготовления, иначе она станет чересчур жгучей.
  • Боитесь навредить коже головы и пересушить ее? Добавьте в маску несколько капель репейного или льняного масла, можно даже обычного растительного.
  • Смывать маску следует только теплой водой, не используйте горячую — будет очень жечь. Холодной же водой не получится тщательно смыть ее остатки.
  • Вымойте голову укрепляющим шампунем после того, как смоете маску, и воспользуйтесь бальзамом, так как горчица сушит волосы.
  • Если у вас жирный или нормальный тип волос, можно применять маску раз в неделю. При сухом типе волос — не чаще одного раза в течение десяти дней.

Горчичные маски для роста волос

Такие маски стимулируют рост волос, укрепляют их и способствуют увеличению объема.

Горчичная маска с растительным маслом

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки горчичного порошка
  • 3 столовые ложки теплой воды
  • 1 яичный желток
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • 1-3 чайные ложки сахарного песка
Читайте также:  Выпадение волос сколько может длиться

Смешайте горчичный порошок с водой, затем добавьте в смесь желток и растительное (можно оливковое) масло, тщательно перемешайте до однородной массы и всыпьте сахарный песок.

Сахарный песок усиливает жжение, поэтому, если вы делайте маску впервые, возьмите одну чайную ложку, со временем количество можно увеличивать.

Нанесите маску на кожу головы и корни волос, замотайте голову пищевой пленкой (или используйте полиэтиленовую шапочку), а поверх полотенцем. Через час можете смывать. Если жжет очень сильно, и чувствуете, что столько не выдержать, смывайте раньше.

Горчичная маска с желатином

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки горчичного порошка
  • теплая вода
  • пакетик желатина (15 гр)
  • 1 яичный желток

Разведите желатин с водой, через 5 минут добавьте желток и горчицу, тщательно перемешав до однородной кашицы.

Нанесите маску на кожу головы и корни волосы, через час смойте.

Классическая маска для волос с сухой горчицей

Ингредиенты:

  • горчичный порошок
  • теплая вода
  • 1 яичный желток

Смешайте порошок горчицы с водой до однородной массы. Чайную ложку получившейся кашицы смешайте с желтком и нанесите эту массу на корни волос и кожу под ними. Маску следует смыть шампунем через 15 минут. Также воспользуйтесь бальзамом для волос.

Горчично-дрожжевая маска

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка сухих дрожжей
  • 1 стакан кефира
  • 1 столовая ложка сахарного песка
  • 1 столовая ложка горчичного порошка
  • 1 столовая ложка меда

Разведите в жирном кефире дрожжи, добавьте сахар и оставьте в теплом месте на полчаса. Затем добавьте туда же ложку меда и горчицу, тщательно перемешайте.

Нанесите маску на кожу головы и корни волос, помассируйте, а через час смойте.

Как наносить горчичную маску на волосы

Укрепляющие маски для волос из горчицы

Такие маски в домашних условиях питают волосы, делая их сильнее и красивее.

Витаминная маска с сухой горчицей

Жидкие витамины в ампулах, которые понадобятся для приготовления этой маски, можно купить в аптеке.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка витамина A
  • 1 чайная ложка витамина E
  • 2 столовые ложки горчичного порошка
  • 2 столовые ложки теплой воды
  • 1 яичный желток
  • 1 чайная ложка репейного масла

Смешайте все компоненты до однородной массы и нанесите ее на корни волос и кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку или замотайте поверхность головы пищевой пленкой, а через 15 минут смойте маску и вымойте волосы.

При последующих повторениях данной процедуры оставляйте горчичную маску на голове 20-25-30 минут, постепенно увеличивая время (но не больше получаса).

Питательная маска для волос с горчичным маслом

На самом деле, кроме горчичного масла в этой маске ничего не используется. Подогрейте его на водяной бане и вотрите в кожу головы, обмотайте ее пищевой пленкой (или наденьте полиэтиленовую шапочку), а сверху полотенцем. Через 20 минут смойте маску и вымойте волосы.

Горчично-медовая маска

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка горчичного порошка
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 яичный желток
  • теплая вода

Смешайте все компоненты этой маски, разбавив немного теплой водой, иначе она получится слишком густой. Нанесите ее на кожу головы и оставьте на 20 минут, после чего смойте.

Индийская маска для укрепления волос

Обращали внимание, какие густые, насыщенные цветом волосы у индийских женщин? И это не смотря на то, что они ежедневно ходят под жарким солнцем. Все дело в правильном уходе за волосами и использовании кокосового масла. Маска с ними поможет укрепить вашу шевелюру.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка горчичного порошка
  • 5 капель кокосового масла
  • теплая вода

Смешайте ингредиенты до однородной массы, нанесите ее на корни волос и укутайте голову махровым полотенцем. Через 20 минут можете смывать и мыть волосы.

Горчица поможет и в борьбе с выпадением волос

Горчичные маски от выпадения волос

Такие маски помогут, когда волосы выпадают очень сильно или лезут больше обычного. Кроме того, они улучшат внешний вид волос, так как, по сути, так же являются питательными.

У нас есть несколько рецептов таких масок, помогающих бороться с алопецией.

Горчично-крапивная маска

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка горчичного порошка
  • 1 столовая ложка теплой воды
  • 2 столовые ложки крапивного масла

Смешайте ингредиенты и нанесите маску на корни волос, а через полчаса смойте ее.

Горчично-сливочная маска против выпадения волос

Чтобы волосы не выпадали можно использовать маску, приготовленную из следующих ингредиентов:

  • 1 столовая ложка горчичного порошка
  • 1 столовая ложка репейного масла
  • 1 столовая ложка жирных сливок
  • 1 столовая ложка растопленного сливочного масла

Все компоненты смешайте в однородную массу и нанесите на кожу головы на 40 минут.

Горчично-сметанная маска

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки горчичного порошка
  • 2 столовые ложки теплой воды
  • 2 столовые ложки сметаны

Растворите порошок горчицы в теплой воде, затем равномерно перемешайте эту кашицу со сметаной и нанесите маску на корни волос и кожу головы. Через 30 минут смойте маску и вымойте волосы укрепляющим шампунем.

Горчичная маска с хной

Хна, как и горчица, хорошо влияет на волосяные клубни, укрепляя их и предотвращая выпадение волос.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка горчичного порошка
  • 1 столовая ложка бесцветной хны
  • 1 столовая ложка теплой воды
  • 1 чайная ложка масла какао

Хну залейте кипятком, перемешайте и дайте остыть. Затем добавьте в эту кашицу порошок горчицы, масло какао и при необходимости разведите теплой водой. Нанесите на корни волос на 30 минут, затем смойте.

Помните о частоте применения горчичных масок — не чаще раза в неделю для нормальных и жирных волос, и не чаща одного раза за 10 дней, если волосы сухие. Заметные результаты ждите не раньше, чем через месяц после начала процедур.

Источник