Массаж лысины для роста волос

Содержание:
Для стабильного роста волос, их защиты от выпадения и обеспечения силы и красоты, необходимы две вещи: регулярное питание и оптимальное кровоснабжение. И если с первым пунктом достаточно легко справятся относительно дорогие промышленные или доступные народные средства, то для выполнения второго идеально подойдет только массаж. Массаж для роста волос – вещь не только полезная, но и приятная, приносящая физическую пользу волосам, а эмоциональную – всему организму.
Кому может быть показан массаж
Массаж головы при выпадении волос – самое доступное средство для борьбы с этой и иными аналогичными проблемами. Он проводится быстро, позволяет ощутить легкость, так как улучшает общее состояние человека, а также оказывает лечебное воздействие на волосяные луковицы и кожу головы.
Показаниями для массажа служат следующие состояния:
- необходимость в улучшении протекания подкожных обменных и иных процессов на клеточном уровне;
- появление перхоти и зуда;
- приобретение волосами непривлекательного внешнего вида;
- выпадение волос и их слабый рост;
- отсутствие реакции прически на лечение иными косметическими средствами;
- недостаток питания для волосяных луковиц;
- авитаминоз;
- замирание развития фолликулов;
- проблемы с повышенной работой сальных желез;
- опасность облысения.
Домашний массаж своими руками
Массировать волосы на голове полезно не только мужчинам, столкнувшимся с проблемой поредения прически, но также любому человеку, который хочет вовсе избежать знакомства с таким явлением, как алопеция (облысение).
Самый простой способ массажа – обычное ежевечернее расчесывание
Можно, конечно, для выполнения такой процедуры обратиться в профессиональный косметический салон, но в домашних условиях также можно использовать данный способ улучшения кровоснабжения кожи головы для быстрого роста волос.
Самый простой способ массажа при выпадении волос – обычное ежевечернее расчесывание, благодаря которому можно расслабиться после тяжелого рабочего дня, а также улучшить циркуляцию крови в кожных покровах головы. Для качественного расчесывания-массажа следует придерживаться таких рекомендаций:
- не массировать мокрые волосы;
- использовать индивидуальную расческу, предназначенную только для массажа;
- проводить процедуру гребнем из натуральных материалов со щетиной не слишком грубой или острой;
- дополнительно применять масло для волос – персиковое, чайного дерева или аргановое;
- при расчесывании не тянуть и не дергать волосы, вести расческу плавно и мягко.
Процедура проста: не менее 100 раз провести по волосам (для усиления эффекта – смазанным маслом) расческой. Можно также использовать специальный массажер с различными насадками, позволяющими сделать процедуру еще более комфортной и полезной.
Более сложная техника массажа для волос, для роста – предварительное аккуратное массирование кожи головы под волосами. В течение 5 минут следует поглаживать различные участки кожных покровов кончиками пальцев круговыми движениями. После этого можно приступать к расчесыванию.
А для еще более значительного усиления эффекта можно провести полноценный сеанс массажа как в косметическом массажном салоне. Для этого рекомендуется включить расслабляющую музыку, установить аромолампу с благоуханными эфирными маслами, погасить свет и зажечь свечи. В таких условиях можно провести полупрофессиональный «горячий» массаж, благодаря которому усиливаются свойства иных полезных процедур – нанесение маски, например. Процедура выполняется так: берется плотное полотенце, увлажняется (несильно) и прогревается. Теплая ткань укладывается на голову, поверх нее в течение 8-10 минут делается массаж, по завершении его на волосы наносятся вещества маски или лосьон. Далее, голова укутывается полиэтиленом и все тем же горячим полотенцем на полчаса. Так выполняется эффективный – расслабляющий и оздоровительный – массаж головы для роста волос.
Вот еще несколько рекомендаций, при выполнении которых самомассаж головы для роста объема прически будет максимально эффективным:
- массажную процедуру лучше всего делать в вечернее время, причем желательно перед мытьем головы – после манипуляций с расческой волосы станут жирными из-за одновременной стимуляции циркуляции крови и активности сальных желез;
- массаж должен быть аккуратным, мягким, но энергичным, хотя и не резким, не дергающим волосы;
- наибольший эффект достигается, когда человек массирует волосы вдоль кровеносных сосудов (их можно ощутить, прижимая кончики пальцев к различным участкам и прислушиваясь к биению пульса);
- манипуляции с волосами должны выполняться теплыми руками (для прилива крови и более приятных ощущений при массаже), а для еще более мощного улучшения кровоснабжения кожи головы желательно перед процедурой выпить горячего чая;
- начинать «приучать» голову к массажу постепенно – не стоит с первых дней проводить полноценную манипуляцию, вместо этого достаточно просто несколько раз надавить на разные участки кожи кончиками пальцев, а затем расчесаться.
Массаж противопоказан при мигрени и при повышенной температуре тела
Массаж кожи головы – вещь, несомненно, эффективная, однако, следует помнить о том, что в некоторых случаях подобная процедура противопоказана. Выполнение массажа для роста волос недопустимо при:
- мигрени;
- дистонии;
- гипо- и гипертонии;
- повышенной температуре тела;
- склерозе сосудов головного мозга на фоне опасности начала движения тромба;
- значительном объеме выпадения волос;
- наличии открытых ран головы, грибковых поражений, воспалениях (в том числе гнойных) на ее кожных покровах.
Важно: если планируется использовать масло, следует выбрать такое, которое не спровоцирует аллергической реакции, в противном случае мужчина столкнется с проблемой не только облысения, но и поражения кожи головы.
Массажер Мурашка можно использовать ежедневно по 5 минут
Массаж с использованием массажеров
С применением специальных приспособлений массаж головы против выпадения волос будет еще более эффективным. Мужчинам, озаботившимся необходимостью восстановить свою прическу, можно обратить внимание на несколько самых популярных моделей:
- массажер «Мурашка», представляющий собой устройство с пластиковой ручкой и металлическими зубцами-прутьями в защитных «капельках», которое можно использовать ежедневно по 5 минут;
- аппликатор Кузнецова – резиновые валики с расположенными по всей поверхности мягкими шипами и иголочками, которые могут использоваться перед каждым мытьем головы за 1-2 часа;
- электрические массажеры самых разных видов, которые объединяет одно – они производят слабые электрические импульсы, дополнительно стимулирующие микроциркуляцию крови в коже головы и активизирующие работу волосяных луковиц.
Использование массирующих волосы электрических устройств должно назначаться специалистами, так как оно имеет целый ряд ограничений. В частности, при бесконтрольном применении таких устройств у мужчин может развиваться мигрень и повышаться давление. Также важно, чтобы мужчины правильно использовали электромассажеры (можно посмотреть на видео).
Услуга массажа в салонах
Это самый простой, хотя и довольно затратный, способ борьбы против алопеции – посещение косметических и массажных салонов. Выполненный руками профессионалов массаж головы для роста волос имеет значительные преимущества перед домашним самомассажем, потому что в салонах:
- есть возможность пройти мощную аппаратную процедуру;
- можно дополнить массаж масками с маслами и лосьонами редких видов;
- специалисты могут предложить пройти процедуру с использованием особых горячих камней.
Салоны могут предложить клиентам различные методики проведения массажа, каждая из которых имеет свои преимущества. Практикуется:
- витаминная процедура, напитывающая волосы и кожу головы полезными веществами;
- расслабляющий массаж, благодаря которому ослабленные волосы получают возможность набраться сил и не рваться под собственным весом;
- бодрящая манипуляция, после которой прическа буквально взрывается ростом, причем каждый волосок становится максимально тонизированным.
Салоны могут предложить клиентам различные методики проведения массажа
Каким образом достигаются подобные эффекты – секреты профессиональных массажистов, и чтобы ознакомиться с ними, придется посетить массажный салон.
О чем говорят мужчины
Массаж головы от выпадения волос может быть разным – собственными руками и руками профессиональных массажистов, аппаратными средствами и более экзотическими методами, например, горячими камнями и масками из эфирных масел. Практически о каждом способе есть отзывы, причем преимущественно положительные. Вот что говорят:
Иван, Москва: «Массаж – штука необыкновенно приятная, особенно если делает жена – и польза для волос, и отличное расслабление после рабочего дня. Поглаживание, потирание, почесывание и расчесывание – мы делаем такую процедуру каждый вечер, так что с прической никаких проблем».
Андрей, Таганрог: «Когда волосы стали болеть и выпадать – пришлось обратиться к врачу, чтобы в ближайшие несколько месяцев не обзавестись блестящей лысиной. Трихолог назначил курс витаминов, изменение режима питания, а также несколько лечебных косметических средств, которые нужно было втирать в ходе массажа. Последняя мера мне понравилась больше всего, как мне кажется, она больше всего и помогла. Мало того, что массаж – это приятно, так еще и волосы стали плотными, густыми и блестящими».
Станислав, Москва: «А у нас дома всегда была эта штука – «Мурашка», и я даже не знал, для чего она предназначена. Когда начались проблемы с перхотью, а затем и с выпадением волос, начал искать способы борьбы. Врач посоветовал такой «аппарат» и я начал им пользоваться. Пять минут в день – через месяц отличный результат».
Источник
Последнее обновление: 21.10.2019
Густота и здоровье волос невозможны без интенсивного кровообращения в коже головы, которое способствует достаточному питанию волосяных луковиц.Бешеный ритм жизни в мегаполисах, оставляющее желать лучшего состояние окружающей среды, регулярные стрессы на работе, злоупотребление вредной пищей и алкоголем – все это приводит к снижению клеточного метаболизма и нормального притока крови к корням волос.
Если локоны страдают от нехватки питательных веществ, рано или поздно они начинают ломаться, сечься, а затем выпадать. Это связано с тем, что наша кровь, беспрерывно циркулирующая по сложной сети сосудов, выполняет функции курьера, доставляя витамины и микроэлементы к волосяным луковицам. Если доставлять нечего – то и адресат не получит вещества, необходимые для жизнедеятельности.
Массаж против алопеции
В комплекс мер профилактики и лечения алопеции (выпадения волос) в обязательном порядке включают массаж кожи головы. Ручное воздействие помогает снять головную боль и напряжение, активизировать кровообращение, улучшить питание корней волос. Конечно, без поддержки извне тут не обойтись: массаж необходимо проводить в комбинации с другими методами лечения.
Общие правила массажа кожи головы против выпадения волос
- Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и привести в порядок ногти – они не должны быть длинными и острыми, иначе вы рискуете травмировать кожные покровы.
- Массаж при выпадении волос проводят в тихом проветренном помещении в спокойной обстановке. Это позволяет отвлечься от посторонних мыслей и расслабиться.
- Перед тем как приступить к терапии, необходимо изучить правильную технику выполнения массажа головы. Потому что для борьбы с выпадением волос недостаточно хаотичных бессистемных движений пальцами.
- Массаж необходимо выполнять, следуя направлению роста волос.
- Выполнять массаж кожи головы можно сидя или лежа – важно, чтобы в выбранной позе было комфортно.
Тонкости массажа
Чтобы процедура была максимально эффективной и приятной, важно знать некоторые тонкости:
- эфирные и растительные масла способствуют увлажнению кожи головы, благотворно влияют на волосяные луковицы, стимулируют клеточный метаболизм. Ароматерапия успокаивает «взвинченную» нервную систему и помогает бороться со стрессами.Для массажа головы прекрасно подходят масла иланг-иланга, лаванды, апельсина, бергамота.
- Мягкий пилинг перед массажем способствует проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, открывает поры, удаляет омертвевшие клетки кожи. В качестве домашнегоскраба можно использовать мелкую морскую соль, смешанную с водой. Мягкими круговыми движениями втирайте смесь в корни в течение 3-5 минут. Смойте проточной водой.
- Продолжительный массаж головы с использованием масел провоцирует усиление работы сальных желез, поэтому рекомендуется проводить процедуру на ночь.
Противопоказания к массажу головы
Перед тем как приступить к процедуре массажа, ознакомьтесь с возможными противопоказаниями:
- грибковые поражения кожных покровов;
- заболевания кровеносной системы;
- гипертония 2 или 3 степени;
- открытые раны, ссадины или царапины на голове;
- повышенная температура;
- повышенное черепное давление.
Виды массажа головы против выпадения волос
Ручной массаж
Ручной массаж, пожалуй, самый действенный, а вместе с тем и самый необходимый для поврежденных и уставших волос.
Попробуйте классическую технику:
- Начните массаж с поглаживания лба, надбровных дуг и височной области легкими круговыми движениями– это активизирует венозный кровоток и поможет снять головную боль и напряжение.
- Далее двигайтесь к затылку по направлению роста волос:Не забывайте про теменную область: здесь сосредоточенно множество биологически активных точек.
- Продолжите спиралевидные растирания по краевой линии роста волос от висков к заушной раковине.
Еще один популярный и действенный вид ручной терапии – массаж по проборам: мягкими поглаживающими и круговыми движениями разминайте кожу головы по линии пробора спереди назад.
Легкое натяжение волос также способствует усилению кровообращения и притоку питательных веществ к корням волос. Для этого разделите волосы на несколько прядей и слегка потяните каждую, избегая рывковых движений. Однако, если выпадение волос достаточно сильное, лучше не прибегать к такой технике массажа.
Аромамассаж головы
Ароматные эфирные масла – это кладезь полезных веществ для красоты и молодости кожи и волос. Если вы предпочитаете ручной массаж, разнообразьте его неповторимыми ароматами иланг-иланга, пачули, розмарина. Благородные масла питают раздраженную кожу, стимулируют кровообращение, оказывают расслабляющее действие на нервную систему.
Массаж головы с эфирными маслами выполняется мягкими круговыми движениями, начиная с височной области к затылку.
Массаж кожи головы щеткой
При выпадении волосможно попробоватьмассаж щеткой из натуральных материалов: дерево, щетина, эбонит. Предварительно расчешите волосы, затем мягкими плавными движениями массируйте кожу по направлению от висков к затылку и от висков ко лбу. Попробуйте зигзагообразные движения.
Важно! Не давите щеткой слишком сильно: вы можете не только травмировать нежную кожу, но и спровоцировать выпадение ослабленных волос.
Массаж лазерной расческой
Крайне эффективен при выпадении волос массаж лазерной расческой. Это недорогое, но действенное изобретение заслужило признание экспертов в области ухода за волосами во всем мире.
Секрет чудо-расчески кроется в использовании энергии лазерных лучей, которая способствует синтезу белка в клетках и активизирует метаболизм. Вопреки предубеждениям, этот способ восстановления густоты шевелюры абсолютно безопасен, а воздействие лазерной энергии на внутренние органы достаточно изучено.
Массаж расческой Дарсонваля
Дарсонвализация уже многие годы применяется в косметологии для улучшения общего состояния волос и кожи. Воздействие переменного тока высокой частоты стимулирует интенсивное кровообращение в местах поредения волос, активизирует питание волосяных луковиц.
Расческа Дарсонваля – это небольшой аппарат, работающий от розетки, со стеклянной насадкой-электродом в виде расчески. В магазинах медицинской техники можно найти модель как для профессионального, так и для домашнего использования.
Процедура выполняется следующим образом: для первого раза установите минимальную мощность, чтобы кожа могла адаптироваться, «расчесывайте» волосы электродом ото лба к затылку в течение 10 минут. Курс терапии составляет 10-15 сеансов.
Как сделать массаж головы более эффективным?
В борьбе с выпадением волос все средства хороши, особенно если эффективность этих средств подтверждена авторитетными специалистами. Использование Сыворотки для роста волос ALERANA®позволит значительно повысить эффективность массажа и улучшить общее состояние волос и кожи головы.
Комплекс компонентов растительного происхождения усиливает кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц и активизирует клеточный метаболизм. Регулярные процедуры массажа с использованием сыворотки предотвращают выпадение волос и преждевременное старение волосяных фолликулов.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
На Земле 6 млн человек. И все мы разные. У нас разный вес, рост, цвет кожи, глаз, разные руки и ноги и, конечно, волосы. Все это делает каждого из нас индивидуальным, особенным, отличным от других. Вряд ли так легко найти в мире двух людей с абсолютно идентичными волосами. МедикФорум выяснил все о состоянии волос и уходе за ними.
Если выпадают волосы
Мы делаем разные прически и стрижки, укладки и завивки. Ухаживаем за своими волосами, чтобы сохранить их сильными, красивыми и послушными. Однако практически каждый из нас сталкивался ни с одной с проблемой. И одна из самых неприятных из них — проблема выпадения волос. Вот тут в ход идет все, что угодно, лишь бы сохранить свою шевелюру: от бабушкиных рецептов до дорогостоящих процедур в салонах и клиниках. У некоторых людей выпадение волос перерастает из проблемы в настоящую катастрофу — облысение. И тут уже и руки опускаются и отчаяние завладевает и без того несчастной головой. Методы и средства борьбы с облысением начинали разрабатывать еще в древности. Наши предки использовали травы и их отвары. Сейчас нам предлагается множество лекарственных препаратов, пересадка волос, гормональная терапия, БАДы, криомассаж и массаж электрощеткой. Какой бы способ вы ни выбрали, нужно позаботиться о хорошем кровообращении кожи головы, иначе все старания окажутся напрасными. В домашних условиях прекрасно подойдет массаж, предназначенный именно для этого вида заболевания. Он совсем несложный и сделать его не составит большого труда. При регулярном массаже результат не заставит себя ждать.
Техника массажа
1. Разглаживание. Нужно поглаживать кожу головы обеими руками (попеременно ладонями и пальцами, как граблями) от лобной части к затылочной и от теменной части к участкам за ушами и височным долям. 2. Растирание. Расставленные пальцы круговыми движениями растирают всю поверхность головы. Можно включить в массаж уши. 3. Повторите пункт 1 только ладонями. 4. Легкое сдавливание. Необходимо ладонями обхватить голову, как тисками, и легонько сжать. Не переусердствуйте. 5. Повторите пункт 1 только ладонями. 6. Постукивание. Легонько постукивайте по поверхности головы подушечками пальцев. 7. Повторите пункт 1 только ладонями. 8. Создайте прерывистую вибрацию в виде пунктирования, чередуя указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец. 9. Повторите пункт 1 в обратном направлении тыльной стороной ладоней. 10. Как бы слегка потяните ладонями кожу головы в направлении ото лба к затылку, а затем наоборот, включая боковые части. Можно расширить массажируемые участки и после массажа волосистой части головы включить шею, надплечья. Массаж должен занять около 10 минут.
Польза массажа
Так же, при наличии волос, рекомендуется расчесываться массажной щеткой в положении лежа. Желательно, чтобы голова свешивалась с кровати (кушетки) вниз. Это вызовет дополнительный приток крови к поверхности кожи головы. К тому же результату приводит регулярный вакуумный массаж верхней части головы. Как известно, чтобы улучшить состояние отдельного участка тела, мало заниматься только этим участком, необходимо все тело привести в равновесие. Поэтому рекомендуем параллельно с массажем головы делать и общий массаж тела хотя бы 2-3 раза в неделю. Так же сыграет положительную роль и гидромассаж, посещение сауны и хороший сон. Все вместе не только улучшит ваше общее самочувствие, но и будет способствовать улучшению кровообращения в проблемных местах (в данном случае это касается кожи головы). Используя массаж в дополнение к любому из видов лечения, можно многократно увеличить эффект и получить прекрасные результаты. Ранее сообщалось, что массаж поможет омолодить лицо.
Видео дня. В США скончался тележурналист Ларри Кинг
Источник