Можно ли к бальзаму для волос добавить витамин б

В витаминах остро нуждаются не только мозг, глаза и другие органы. Необходимо обеспечить ими и собственную шевелюру. Все дело заключается в том, что локонам достаются полезные вещества по так называемому остаточному принципу. Вот почему так важно дополнительно подпитывать их.

Что нужно волосам?

Проще всего добавить витамины для волос в шампунь. Но можно своими руками сделать уникальный полезный бальзам либо маску. Для этого достаточно положить в готовое косметическое средство витаминные комплексы.

Рекомендуем для восстановления волос использовать Пантенол.

Использовать можно жирорастворимые и водорастворимые витамины. К первому типу принято относить токоферол, ретинол и витамин D. В аптеках такие составы можно найти в капсулах либо в специальных бутылочках. Это масляные растворы. Добавляя такие витамины в бальзамы, стоит учитывать, что получится состав достаточно насыщенным и тяжелым. Волосы после такой процедуры могут быстро пачкаться. Но здесь многое зависит от количества масляной суспензии, добавленной в состав.

Не менее полезны водорастворимые витамины для волос. Это аскорбиновая кислота и витамины группы B. Такие средства выпускают в капсулах. Уникальная особенность этих средств заключается в невозможности утяжелить базовый состав.

При подготовке витаминного средства рекомендуется учитывать некоторые правила. Так, следует учесть, какие витамины группы в нельзя смешивать. Долгое время считалось, что нельзя соединять в одном составе разные витамины группы B. Однако сегодня многими учеными данный факт опровергнут.

Смешивать витамины группы B не стоит при внутримышечном и внутривенном использовании. На наружное применение этот принцип не распространяется.

Принципы сочетаемости и особенности компонентов

Если придерживаться правила сочетаемости, то стоит отказаться от комбинации любых витаминов группы B с аскорбиновой кислотой. Также не рекомендуется смешивать с токоферолом, витаминами B3 и B1 витамин B12. Не следует сочетать витамин B1 с веществами B6, B2, B3.

Что касается благоприятных комбинаций, то рекомендуется витамины группы Б для волос (B8) соединить с токоферолом. Такой «дуэт» поможет справиться с обильным выпадением локонов. Отлично «работают» вместе аскорбиновая кислота, масляный витамин E и витамин A. Прекрасно взаимодействуют ретинол и витамин B2. Против выпадения волос настоящей панацеей считается соединение веществ B12 и B6. С витаминами группы B прекрасно взаимодействует еще и жидкий экстракт алоэ.

Решив добавить витамины в шампунь для волос, рекомендуется правильно подойти к выбору компонента. Все дело заключается в том, что каждый из них имеет уникальные особенности. Например, витамин E, являющийся мощным натуральным антиоксидантом, позволяет:

• питать локоны;
• придавать им блеск и сияние;
• увлажнять кожный покров головы;
• снимать процессы воспаления.

При использовании желательно комбинировать токоферол с витамином A. Этот состав в свою очередь оздоравливает кожу головы. Он придает прядям упругость и силу.

Не менее полезна аскорбиновая кислота для локонов. Витамин C помогает нормализовать процесс синтеза коллагеновых волокон в волосах. Благодаря этому локоны приобретают упругость, силу, сияние. Также аскорбиновая кислота способствует укреплению стенок капилляров. Как результат нормализуется кровообращение, укрепляются фолликулы и волосы начинают активнее расти.

Некоторые особенности препаратов

Если решено использовать витамины B для волос, то можно рассчитывать на устранение перхоти, сухости, жжения и зуда кожного покрова. Эти вещества отлично справляются с выпадением волос и останавливают этот процесс. Они замечательно стимулируют рост новых локонов, делая шевелюру гуще и объемнее. Очень важно обеспечить локоны витамином B12, который устраняет повышенную ломкость и сухость прядей.

В аптеках продаются и другие витаминосодержащие добавки. С их помощью можно сделать по-настоящему хороший бальзам для волос.

Какие еще средства позволят напитать пряди витаминами? К числу таких готовых составов можно отнести препараты:

• «Аевит», включающий токоферол и ретинол;
• «Комбилипен», содержащий витамины B12, B6, B1;
• «Эссенциале Н» с вхождением фосфолипидов и витамина B2;
• «Аекол» с витаминами E и A.

Чтобы своими руками приготовить по-настоящему качественный и полезный бальзам для роста волос, можно воспользоваться готовым препаратом «Витамин B Комплекс» с добавлением витаминов PP, B6, B1 и B2.

Действенные рецепты

Не нужно бездумно добавлять витамины в бальзам для волос. Чтобы средство получилось действенным и полезным, стоит воспользоваться готовыми рецептами. Один из таковых предлагает смешать по 1 ампуле витаминов B12, B1, B6 и пару больших ложек готового бальзама. В полученную массу будет полезным внести 1 ампулу экстракта алоэ в жидком виде.

Все указанные компоненты перемешиваются, а готовое средство наносится на волосы после мытья. Достаточно четверти часа, чтобы состав проник в структуру локонов. Затем остается только смыть средство.

Чтобы сделать лучший бальзам для волос, потребуется взять за основу готовое средство. Его необходимо ровно столько, сколько нужно для однократного использования. В магазинный состав следует добавить по паре витаминов E и A. Такие жидкие витамины для волос в ампулах продаются в любой аптеке. Можно воспользоваться готовым средством «Аевита». В таком случае нужно раздавить несколько капсул. Все компоненты потребуется основательно перемешать и распределить по влажным, только что вымытым волосам. Продолжительность действия средства составляет порядка 25 минут. Затем смесь смывается с локонов водой.

Укрепляющие маски

Существует несколько отличных рецептов с жидкими витаминами. Такие составы ориентированы в большинстве своем на укрепление локонов, предотвращение их выпадения и ломкости. Один из таковых рецептов предлагает скомбинировать масло оливы с токоферолом и ретинолом. Конечно, всегда можно просто добавить витамин E для волос в шампунь. Однако более действенным окажется сочетание нескольких полезных компонентов. Такое средство отлично помогает справиться с:

• повышенной ломкостью локонов;
• сухостью прядей;
• отсутствием эластичности.

Подобная маска сделает локоны более упругими, блестящими, мягкими и послушными. Более того, состав позволит несколько уплотнить их структуру.

Для приготовления маски потребуется смешать по 5 капель масляных растворов ретинола и токоферола. Полученная смесь добавляется к 2 большим ложкам оливкового масла. Полезный микс немного подогревается на водяной бане и наносится на волосы перед мытьем. От корней следует немного отступить. Держится на волосах состав около 2 часов.

На основе готовых витаминов можно сделать и еще одну эффективную укрепляющую маску. В качестве еще одного активного компонента предлагается использовать настойку прополиса. Это натуральное средство прекрасно стимулирует рост локонов и укрепляет их. Также в состав включается выжимка алоэ, помогающая эффективно питать кожный покров головы и сами локоны. Витамины способствуют ускорению роста локонов и останавливают выпадение.

Для приготовления маски необходимо использовать 2 ампулы витамина B1, 1 ампулу экстракта алоэ и маленькую ложечку настойки прополиса. Все компоненты смешиваются и наносятся на волосы перед мытьем. Очень важно основательно распределить состав по проборам. Оставляется смесь на локонах примерно на 35-55 минут.

Еще можно добавить все витамины для волос в ампулах в шампунь. Это очень полезно. Например, всем известная аскорбиновая кислота нейтрализует действие агрессивных компонентов, входящих в состав моющего средства.

Добавляя витамины в бальзам для волос, можно быстро оздоровить их и придать им красивый вид. Дефицит витаминов отражается на внешнем виде волос. Поэтому, сухость и ломкость волос является первым признаком недостаточного количества витаминов.

Многие современные средства, которые предназначены для облегчения процесса укладки волос, оказывают негативное воздействие на их структуру. Витаминные комплексы представляют собой лечебно-профилактические средства, которые оказывают максимально эффективное воздействие. Витамины, относящиеся к группе В препятствуют выпадению волос, а также устраняют раздраженность кожного покрова. 

Зачем использовать витамины в уходе?

Применение витаминов В позволит усилить работу волосяной фолликулы и ускорить рост волос. Можно использовать готовые витаминные коктейли, которые наносятся на волосы или втираются в корни волос. Витамин В1 эффективно борется с проблемой выпадения волос. Витамин В6 позволяет избавиться от перхоти и сухости. Недостаток Витамина В12 может привести к тому, что волосы становятся ломкими и тусклыми. 

Витамины для волос в ампулах в бальзам можно добавить и наносить на волосы. Витаминный бальзам можно хранить в холодильнике и использовать по мере необходимости. Его можно сберегать в обычной чашке, закрытой пищевой пленкой. Также, можно осуществлять хранение в небольшой бутылочке. 

Среди самых эффективных витаминных бальзамов выделяют следующие:

• В небольшую миску добавляют 2 столовые ложки бальзама для волос. Затем, следует добавить ампулы с витаминами группы В. Добавление экстракта алоэ, позволит добиться наилучшего результата. Получившуюся смесь требуется тщательно перемешать. Бальзам наносится на вымытые волосы примерно на четверть часа. После этого, его смывают теплой водой. 

• Необходимо взять нужное количество обычного бальзама для одноразового использования. Затем, добавляем витамины в бальзам для волос. Рекомендуется использовать по 3 капли витаминов Е и А. Получившуюся витаминную смесь тщательно перемешивают и наносят на влажные волосы. Спустя 15 минут можно смыть бальзам теплой водой. 

Советы по применению витаминных комплексов

Наносить бальзамы рекомендуется медленными, массажными движениями в течение 5 минут. Это позволит улучшить кровоснабжение волосяных луковиц и значительно ускорит рост волос. После проведения процедуры рекомендуется промокнуть их махровым полотенцем. Не стоит использовать фен и сильно тереть волосы. Лучше хорошо расчесать волосы сразу же после того, как они высохнут. Витамины можно добавлять не только в бальзам для волос, но и в обычный шампунь.

Можно использовать как водорастворимые, так и жирорастворимые витамины. При добавлении витаминов в бальзам, получается тяжелый и насыщенный состав. Однако, это зависит от количества добавленной суспензии.

Подготавливая витаминный раствор, необходимо придерживаться определенных правил сочетаемости. Специалисты советуют отказаться от комбинирования витаминов, относящихся к группе В с аскорбиновой кислотой.  Также, не рекомендуется сочетать витамин В1 с такими веществами, как В6, В2 и В3.

Витамины группы В идеально сочетаются с токоферолом. Подобная комбинация позволит быстро устранить проблему выпадения волос. Витамин А и витамин Е прекрасно сочетаются с аскорбиновой кислотой. Сочетание веществ В6 и В12 является панацеей против выпадения волос.

Применение витамина В позволит решить следующие проблемы:

• Устранение перхоть;
• Ликвидация жжения и зуда кожного покрова;
• Устранение сухости;
• Стимулирование роста волос;
• Придание объема;
• Устранение ломкости локонов.

Какие витамины добавлять в бальзам для волос?

Информация о том, какие витамины добавлять в бальзам для волос, обеспечит качественный и эффективный уход за волосами. Витаминные бальзамы включают уникальные компоненты, которые воздействуют на волосы. Витамины обволакивают волос и проникают глубоко в его структуры. В результате, волосы становятся блестящими и эластичными. 

Рекомендуется наносить бальзамы равномерно по всей длине волос. Область вокруг кожи головы следует избегать. Это связано с тем, что питательные вещества стимулируют работу сальных желез. Поэтому, волосы могут становиться жирными.

Витамины группы В сделают волосы упругими и предотвратят их спутывание. Витаминные комплексы напитают волосы недостающей влагой. Регулярное применение бальзама с витамином В сделает волосы более послушными. Послушная шевелюра порадует всех представительниц прекрасного пола. Результат от использования витаминных бальзамов аналогичен дорогостоящим процедурам в салоне красоты. Питательные вещества сделают прическу гладкой и блестящей. Помимо этого, витамины группы В позволят решить проблему с секущимися кончиками. Волосы перестанут пушиться, а также электризоваться во время расчёсывания.

Витамин В1 в ампулах для волос

Витамин В1 или тиамина хлорид предназначен для инъекций, но мы его будем применять наружно (не по назначению).

Витамин В1 играет важную роль во многих обменных процессах и обеспечивает волосяные луковицы необходимым питанием и энергией.

При недостатке витамина В1, волосы становятся ломкими, тусклыми и склонны к выпадению. В1 действует не только на волосы, но и на кожу головы.

Если принимать витамин В1 внутрь: норма витамина B1 у взрослых обусловлена возрастом и нагрузками –  от 1 до 2,5 мг в день. Витамин В1 восстанавливает не только корни волос, но и улучшает качество структуры волос, делает локоны более увлажненными, эластичными и более устойчивыми к внешним негативным факторам.

Рецепты масок для волос с витамином В1

Витамин В1 в масках можно использовать как на длину волос, так и на кожу головы. Мы подготовили для вас два лучших рецепта, которые подойдут для любого типа волос.

Рецепт 1 # Укрепляющая маска для волос

Касторовое масло хорошо укрепляет и уплотняет волосы. Имбирь — улучшает кровоток и питает корни волос, а алое прекрасно увлажняет и успокаивает кожу головы.

• 2 столовые ложки касторового масла;
• 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
• 1 чайная ложка сока алое или 2 ампулы алое (продается в аптеке);
• 1 ампула витамина В1.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой  или теплым полотенцем. Потом помыть голову как обычно с использованием шампуня, кондиционера или маски.

Рецепт 2 # Увлажняющая и питательная маска

Лучшей увлажняющей и питательной маски я просто не знаю! Маску достаточно делать один раз в неделю и уже после первой процедуры вы увидите эффект. Волосы будут мягкими, гладкими и послушными, к тому же напитанными. Маска прекрасно восстанавливает структуру волос. Маска незаменима в летнее время!!!

Масло авокадо увлажняет волосы, задерживая влагу внутри и восстанавливает структуру, но если оно нерафинированное и холодного отжима.

Если кожа головы сухая, то маску можно наносить и на кожу головы и на длину. Маска делается перед мытьем волос, но на них не должно быть укладочных средств.

• половина или 1 спелое авокадо (в зависимости от длины волос);
• 1 столовая ложка масла авокадо;
• 1 ампула витамина В1.

Авокадо обязательно должно быть спелым или еще лучше переспелым. Переспелые авокадо часто выставляют на распродажу в супермаркетах, его еще можно купить намного дешевле. А если авокадо твердое, то оно быстрее дозреет, если его замотать в бумажный пакет, и поставить в темное место на несколько дней (я всегда так делаю, потом половину съедаю, а половину в маску).

Авокадо разминаем вилкой или лучше сбить блендером, добавляем масло, а в конце ампулу с витамином. Наносим смесь на волосы, отступив от корней на 15 см. Голову укутываем полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, держим 30-40 минут и моем голову как обычно.

Витамин В6 в ампулах для укрепления и питания волос

Витамин В6 (пиридоксин) — один из самых важных витаминов для волос, от его активности зависит наличие в организме необходимых для здоровья волос гормонов, белков и жиров, он также поддерживает нормальный обмен веществ в коже головы. Витамин незаменим для питания волос и кожного покрова.

Витамин В6 приводит в норму активность сальных желез, волосы меньше пачкаются и дольше сохраняют чистоту и свежесть.

Если принимать витамин В6 внутрь: среднесуточная норма витамина В6 – 2 мг, максимально допустимое количество — 6 мг. При нехватке витамина развивается сухость и зуд кожи головы, может также появляться перхоть. К тому же замедляется рост волос, состояние длины волос тоже ухудшается, появляется сухость и сечение.

Рецепты масок для волос с витамином В6

Все компоненты масок натуральные и направлены на укрепление, питание и восстановление волос.

Рецепт 1 # Маска для роста волос

В основе масок для быстрого роста волос, являются ингредиенты, которые вызывают раздражение кожи головы, то есть маска вызывает приток крови к коже головы.

• 1 столовая ложка горчичного масла;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 5-8 капель эфирного масла бей;
• 1-2 ампулы витамина В6.

Базовые масла можно подогреть на водяной бане, потом в теплые масла добавляем масло бей и в конце перед самым нанесением добавляем витамин В6. Маску наносим на кожу головы по проборам, утепляем и держим как можно дольше, минимум 1,5 часа. Потом моем голову как обычно.

Рецепт 2 # Укрепляющая маска для волос склонных к жирности

Маска не только питает и укрепляет волосы, но и активно регулирует работу сальных желез. Масло апельсина активизирует рост волос, мед питает волосы, глина уменьшает выпадение волос, укрепляет, регулирует жирность кожи головы.

• 1 столовая ложка белой глины;
• 1/2 столовой ложки воды;
• 1/2 столовой ложки меда;
• 1 желток;
• эфирное масло (апельсин, мята, розмарин);
• 1 ампула витамина В6.

Глину нужно развести водой, добавить желток, на мед накапать эфирное масло и добавить к остальной смеси, в конце добавить витамин В6. Маску нанести на кожу головы по проборам, утеплить на 20-30 минут, дальше помыть голову как обычно с обязательным использованием бальзама или маски. Маску достаточно делать один раз в неделю, чтобы не пересушить кожу головы.

Витамин В12 в ампулах при выпадении волос

Витамин В12 — один из самых важных витаминов для здоровья и красоты волос. Основная функция витамина — обеспечение быстрого деления и обновления клеток.

Его недостаток приводит к ухудшению структуры стержня волоса, появляется сухость, ломкость и теряется природный блеск. Также при нехватке витамина может проявляться сухость и шелушение кожи головы. И самое главное — это то, что недостаток витамина В12 вызывает выпадение волос. Поэтому витамин В12 входит в состав многих лечебных средств для ухода за волосами.

Применяя витамин В12 наружно (втирая в кожу головы в чистом виде или добавляя в домашние маски) вы сможете существенно укрепить волосы, усилить рост (отлично пробуждает волосяные фолликулы) и улучшить общее состояние волос, потому что В12 придает локонам естественный здоровый блеск, упругость и эластичность.

Если принимать витамин В12 внутрь: среднесуточная норма витамина В12 взрослого человека – 2,4 мг. Витамин В12 очень активно воздействует на волосы.

Рецепты масок для волос с витамином В12

При изготовлении масок следует учитывать, что витамин В12 неустойчив к воздействию высоких температур, поэтому компоненты маски перед смешиванием нельзя сильно подогревать. Частота применения витаминных масок зависит от состояния волос, для профилактики достаточно делать 1 раз в неделю, а при наличии определенных проблем — 2 раза в неделю.

Рецепт 1 # Маска при интенсивном выпадении волос

Маска отлично улучшает кровообращение в клетках кожи головы, усиливается поступление питательных веществ к волосяным фолликулам укрепляя волосы и уменьшая выпадение.

• 2 столовой ложки настойки красного перца стручкового;
• 2 столовой ложки базового масла (оливковое, касторовое);
• по 1-2 ампулы витамина В6 и В12.

Смешать все ингредиенты маски и нанести на кожу головы, не затрагивая длину волос. Оставить маску на 40-60 минут и помыть голову как обычно.

Рецепт 2 # Укрепляющая маска

• 2 ложки натурального бальзама для волос;
• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 1 ампула экстракта алое;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 ампула витамина В6;
• 3-5 капель витамина А и Е на масле.

Моем голову щадящим шампунем (без сульфатов и силиконов), лучше взять нейтральный, для чувствительной кожи головы. Волосы подсушиваем полотенцем, несколько минут. Смешиваем все ингредиенты маски и наносим сначала кожу головы, а потом распределяем на влажные волосы по всей длине утепляем, можно также прогреть феном для лучшего эффекта. Держим маску один час и смываем шампунем, достаточно делать один раз в неделю.

Для полного курса восстановления и укрепления волос достаточно 10 процедур. Первые 5 масок делаем один раз в неделю и еще 5 масок делаем раз в две недели.

Никотиновая кислота или витамин В3 для волос

Никотиновая кислота благотворно влияет на сосуды, расширяя их, делая более эластичными. После нанесения на кожу головы, препарат начинает впитываться в эпидермис, разносясь с кровью к каждой волосяной луковице.

Как применять никотиновую кислоту для волос

Никотиновая кислота применяется при:

1. Выпадении волос.
2. Для стимуляции роста волос.

Лучше всего использовать никотиновую кислоту в чистом виде на влажные волосы после мытья. Моете голову как обычно, даете волосам немного просохнуть и на влажные волосы наносим по проборам (примерно 5-6 см) никотиновую кислоту, делая массаж, как бы втирая ее. Для удобства ее можно переместить в емкость с дозатором или пипетку. На один раз достаточно одной ампулы, но при желании можете и две использовать. Смывать ее не нужно!

Никотиновая кислота быстро впитывается в кожу головы, поэтому через минут 10-15 уже можно приступать к укладке волос, только без стайлинговых средств.

Витамин В3 продается в аптеке по 10 ампул в упаковке. На курс нужно 30 ампул, а потом следует делать перерыв (месяц) и при необходимости можно повторить еще один курс.

Важно о никотиновой кислоте для волос

1. Никотиновая кислота подходит для всех типов волос, в том числе и жирных. То есть, при нанесении витамина на кожу головы, он ее не будет жирнить и вы не будете мыть голову чаще.
2. На период курса желательно купить шампунь без силиконов, потому что такие шампуни покрывают кожу головы пленкой, которая препятствует проникновению витамина. Шампуни против выпадения волос, укрепляющие, для чувствительной кожи головы обычно идут без силиконов (смотрите состав, силиконы в составах заканчиваются на склад «cone», например: Dimethicone, Аmodimethicone).
3. Никотиновая кислота очень быстро теряет свои свойства после открытия, поэтому сделали все подготовки, открыли ампулу и сразу использовали, или в чистом виде или в маске.
4. В идеале мыть голову через день и наносить никотиновую кислоту. Это самый оптимальный вариант, потому что каждый день нежелательно мыть голову.
5. При курсе никотиновой кислоты еще желательно принимать витамины для волос внутрь и сбалансировать свое питание. Потому что никотиновая кислота расширяет сосуды усиливая приток крови к фолликулам волос, то есть улучшается питание, а основное питание волосы получают из крови, поэтому важно чтобы к корням волос попадали необходимые питательные вещества в достаточном количестве.
6. Во время курса не используйте гель, пенку или лак на волосы.
7. Никотиновая кислота является сосудорасширяющим средством, поэтому ее не рекомендуется применять при повышенном артериальном давлении, а также во время беременности и кормления грудью.

Рецепт маски для волос с никотиновой кислотой

Эта маска очень хорошая для стимуляции роста волос и уменьшения выпадения. Все ингредиенты маски можно купить в аптеке.

• 2-3 ампулы никотиновой кислоты;
• 2-3 ампулы экстракта алое;
• 1 чайная ложка настойки прополиса.

Ампулы открываем и при помощи шприца достаем содержимое, добавляем к ампулам настойку прополиса. Маску наносим на кожу головы по проборам при помощи пипетки или кисточки для окрашивания волос. Утепляем и держим маску 40-60 минут и моем голову как обычно.

Втирание витаминов группы В в кожу головы

Если вы втираете эти витамины в кожу головы в чистом виде (В1, В3, В6, В12), то каждый из этих витаминов должен использоваться отдельно, не в коктейле!

Если вы втираете витамины в ампулах в кожу головы, то это должно быть обязательно на чистые влажные волосы.

Курс ампул составляет 30 процедур.

Вы можете втирать только какой-то один витамин, а можете чередовать. Например, никотиновую кислоту лучше всего пройти курсом из 30 процедур (через день или через два) не добавляя другие витамины. Витамины В1, В6 и В12 можно чередовать: 15 процедур одного витамина и 15 — другого или через раз.

1. Сначала помойте голову как обычно: шампунь, маска или кондиционер. Главное хорошо смойте шампунь с волос и кожи головы. Смывать шампунь нужно в два раза дольше, чем он находится у вас на голове.
2. Заверните волосы полотенцем и дайте впитаться лишней влаге. Только не трите волосы полотенцем, легка промокните минут пять.
3. Можно взять шприц или какой-то дозатор, так будет легче наносить. Открывайте ампулу с витамином и сразу ее наносите на кожу головы по проборам (5-6 см). Как бы втирая в кожу головы и делая легкий массаж. Смывать не нужно! Через минут 10 можете приступать к обычной своей укладке. Но! только не используйте укладочные средства (лак, пенку или гель).

Одной ампулы достаточно, но если вы чувствуете, что вам мало, то можете взять две.

Добавление витаминов в ампулах в шампуни и маски

Витамины В1, В6, и В12 можно добавлять в готовые средства для волос. НО! только в одну порцию шампуня или маски (на один раз), потому что витамины быстро теряют свои свойства после открытия, и добавлять эти витамины в целую банку с шампунем или маской нет никакого смысла.

Добавлять можно по одной ампуле одного из витаминов.

Для того чтобы волосы всегда оставались красивыми, густыми, сильными и блестящими, им необходимо уделять внимание и время, при чем всю жизнь! А не поухаживать месяц и ждать, что они будут здоровыми всегда.