Пятна на волосах у мужчин причины

Пятна на волосах у мужчин причины thumbnail

Ежедневно в норме у взрослого человек выпадает до сотни волос. Но когда на голове появляется лысое пятно у мужчин, это свидетельствует о патологии. У этой проблемы много причин, о существовании некоторых даже трудно догадаться. Вот поэтому нужно проводить полноценное обследование и лечиться у специалистов.

на голове появилось лысое пятно у мужчин

Причины очаговой алопеции

Облысение (алопеция) у мужского пола может начаться в любом возрасте. После 45 лет лысый мужчина не вызовет удивление, ведь происходят возрастные изменения в его организме. Выпадение волос в более ранние годы будет симптомом заболевания, ведь волосы показывают состояние здоровья.

Одним из разновидностей является очаговое облысение. Волосы начинают выпадать из-за повреждения корней. Эту форму часто называют гнёздной из-за характерной формы проплешины, которые образуются быстро, за несколько недель.

причины очаговой алопеции

Причины алопеции изучаются. До конца не выявлены основные механизмы внезапной гибели большого количества волосяных луковиц на небольшом участке головы. Спровоцировать то, что на голове появилось лысое пятно у мужчин могут следующие факторы:

  • наследственность;
  • аутоиммунные нарушения;
  • недостаток витаминов;
  • слабый иммунитет;
  • нарушение обмена веществ;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • радиационное излучение;
  • длительное употребление некоторых лекарственных препаратов;
  • поражение грибковой инфекцией;
  • хронические патологии пищеварительного тракта, эндокринной системы, кожные заболевания;
  • заражение паразитами;
  • венерические заболевания.

Установление причины позволит назначить более эффективное лечение и быстрее получить положительный результат от терапии.

Кто рискует больше всех

гнездная алопеция у мужчинКогда на расчёске появляется клок волос на протяжении нескольких дней, а потом на голове появилось лысое пятно, то нужно обратить серьёзное внимание на своё здоровье. В первую очередь волосы и ногти начинают сигнализировать о нарушениях в организме. Это может быть при системных заболеваниях – сахарном диабете, формировании новообразований, гормональном сбое.

Гнёздная алопеция грозит появиться у людей, которые перенесли травму головы, инфекционные заболевания. Подвержены выпадению волос лица с неуравновешенной нервной системой, низкой стрессоустойчивостью. При работе на производстве с ядовитыми веществами, химикатами, дымом, возрастает риск быстрой потери волос. По данным медицинской статистики у брюнетов облысение встречается намного чаще, чем у блондинов.

Как часто встречается

Полвека назад гнездовая алопеция и другие виды облысения встречались редко. Это наблюдалось у 15% мужчин. В настоящее время потеря волос встречается у 30% представителей сильного пола. На стремительный рост числа заболевших повлияла неблагоприятная окружающая обстановка, снижение качества питания, повышение уровня стресса,

Улучшение качества ухода за волосами могло положительно отразиться на состоянии здоровья. Мужчины стали больше времени, сил и средств тратить на собственную причёску. Но это не сильно сказалось на конечном результате.

Симптомы очаговой алопеции

Облысение по этому типу может начаться внезапно и быстро развиваться. За короткое время волосы будут выпадать клоками не только на голове, меньше их станет на бровях, бороде, в подмышечных впадинах и на всём теле.

очаговая алопеция симптомы

Главный признак – появление круглых или овальных проплешин на волосистой части головы с чётко обозначенными контурами. Пятно на месте выпавших волос может увеличиваться, сливаться с другими. Кожный покров на них раздражён, имеет красный оттенок, шелушится, начинается жжение. Заболевание одновременно повреждает ногтевые пластины. Они становятся тусклыми, искривляются, на их поверхности образуются многочисленные борозды, вмятины.

Диагностика

на голове появилось лысое пятно у мужчин диагностикаГрамотно проведённые обследования позволяют назначить эффективное лечение. Оно поможет снизить выпадение волос, замедлить развитие патологии. Занимается этими проблемами, и назначает анализы врач-дерматолог или трихолог. Для консультации могут пригласить эндокринолога, невропатолога, других врачей для составления полной картины состояния здоровья пациента.

Для первичного анализа нужно выдернуть несколько пораженных болезнью волосков с головы больного человека. Это не причинит ему боли. Пряди сами будут сыпаться при прикосновении пинцета. Под микроскопом лаборант рассматривает корни волос, описывает их состояние. Также нужно сдать на анализ кровь, узнать уровень сахара, гормонов, наличие вирусов, провести биопсию кожи головы.

Лечение

Следует набраться терпения, так как лечить очаговую алопецию у мужчин нужно длительное время, волосы растут медленно. Основным направлением терапии является применение лекарственных препаратов. Дополнительно подключаются физиотерапевтические процедуры. Для общего укрепления организма и в профилактических целях используются рецепты народной медицины.

Медикаментозная терапия

на голове появилось лысое пятно у мужчин лекарства от облысенияПри очаговой алопеции у мужчин лечение назначает врач. Самостоятельное решение по поводу приёма медикаментов способно нанести вред, так как некоторые средства имеют гормональную основу. В терапию мужского облысения обязательно входят витаминные комплексы. Особенно полезны биодобавки с содержанием цинка. Важно помнить, что этот элемент плохо усваивается с фитиновой кислотой, которой много в крупах, орехах, фасоли, картофеле.

Хорошо помогают иммуномодуляторы и антигистаминные лекарственные средства, препараты для ускорения роста волос. В таблице представлены эффективные медикаменты для лечения очаговой алопеции у мужчин.

НазваниеОписание
ДипросанГормональный препарат. Уменьшает воспаление, имеет противоаллергическое действие. Выпускается в ампулах для введения уколов подкожно в зону потери волос.
БелодермГормональное средство в виде спрея или мази.
ИзопринозинИммуностимулирующее средство с противовирусным эффектом. Производится в форме таблеток.
Сандиммун-НеоралИммуносупрессор. Уменьшает аутоиммунные процессы, в результате волосы перестают выпадать.
ФинастеридГормональный препарат, может применяться только для мужчин. Производится в таблетках.
Целестодерм ВГормональное средство, продаётся в форме крема или мази.

Использование в составе лекарственных препаратов миноксидила укоряет рост волос.

Читайте также:  Где растут волосы на голове у мужчин

Физиотерапия

на голове появилось лысое пятно у мужчин процедуры

При гнёздной алопеции у мужчин справиться с проблемой поможет комплексное лечение. Для ускорения выздоровления нужно применять физиотерапевтические процедуры:

  1. Лазеротерапия. Ультрафиолетовые и инфракрасные лучи очищают кожу от грибковой инфекции.
  2. Дарсонвализация. От тока высокой частоты фолликулы волос получают больше питания, становятся крепче.
  3. Гальванизация. Слабые разряды тока усиливают кровообращение.
  4. Массаж. Улучшает обмен веществ, усиливает циркуляцию крови в нужных местах.
  5. Фонофорез. Увеличивает содержание кислорода в клетках эпидермиса, стимулирует рост волосяных луковиц, усиливает кровообращение.
  6. УФО. Облучение ультрафиолетовыми лучами улучшает состояние ослабленных корней волос.
  7. Мезотерапия. Инъекции питательных веществ в кожу головы позволят получать усиленное питание ослабленным участкам.
  8. Электрофорез. Инъекции питательных веществ с воздействием тока усиливают полезное действие.

Разработаны специальные альтернативные методики, позволяющие восстанавливать у мужчин выпавшие волосы. Это безглютеновая диета. Она помогает успешно справиться с очаговой алопецией.

Хорошие результаты показывает фотохимиотерапия. Мужчина за два часа до начала процедуры принимает фотосенсибилизирующий препарат или его за 20 минут наносят наружно. Далее проводится ультрафиолетовое облучение.

К альтернативной методике относится контактная иммунотерапия. На проблемном участке головы у мужчины искусственно вызывают аллергический контактный дерматит. Организм даёт реакцию раздражения, но через определённое время на этом месте начинают расти волосы.

Народная медицина

Методы народной медицины основаны на использовании природных компонентов, но их применение тоже нужно обговаривать с врачом. Некоторые растения могут усиливать аллергические проявления на коже.

народные средства от облысения у мужчинСпособствует укреплению волос маска из сока алоэ. Нужно выдавить из листьев большую ложку сока смешать с измельченным зубчиком чеснока и одним куриным желтком. Смазать волосы, накрыть плёнкой, сверху полотенцем, держать 20 минут. Потом смыть тёплой водой и шампунем. Повторять процедуру можно каждую неделю. Длительность курса составляет до 6 месяцев. Хорошо помогает на начальных стадиях облысения.

Стимулирующее средство готовится на основе горчицы. Репейное или касторовое масло (30 мл) смешать с ложкой сухого горчичного порошка. Всё тщательно размешать, настоять 30 минут. Аккуратно втирать в кожу головы. Затем повязать полиэтиленом и полотенцем, через 15-20 минут волосы помыть. Маски делать регулярно 1 раз в 7-10 дней. Продолжительность зависит от степени облысения. Для получения положительного результата нужно не менее 12-15 процедур.

Как не допустить рецидива

Очаговое облысение ещё плохо изучено современной медициной. При тщательном лечении могут возникнуть рецидивы, если пациент не будет соблюдать рекомендации врачей, вести нездоровый образ жизни.

профилактика облысения

Советы специалистов:

  • проходить регулярные профилактические осмотры у трихолога или дерматолога;
  • принимать поливитаминные препараты с цинком;
  • питаться сбалансировано;
  • отказаться от курения, злоупотребления спиртными напитками;
  • избегать стрессовых ситуаций или правильно на них реагировать;
  • регулярно ухаживать за волосами;
  • в холодную, ветреную, влажную погоду и при жарком солнце носить головной убор;
  • своевременно лечить все заболевания, не дожидаясь перехода в хроническую стадию.

У мужчин чаще, чем у женщин, встречается облысение. Они должны внимательнее относиться к собственным волосам.

Делаете ли Вы что-нибудь для профилактики выпадения волос?

ДаНет

Алопецию можно лечить при помощи лекарственных препаратов, физиопроцедур и народной медицины. Важно правильно выявить причину выпадения волос. Это поможет в назначении эффективной терапии. Для предотвращения облысения полезно всем выполнять несложные правила профилактики.

Источник

Кожный покров часто выступает в роли своеобразного маркера, указывающего на наличие внутренних патологий. Однако в некоторых случаях проблемы с дермой обусловлены иными причинами. К ним относятся красные пятна на голове, которые возникают при аллергической реакции, себорейном дерматите, псориазе или лишае. Также такие новообразования возникают при повреждении кожного покрова.

Аллергическая реакция

Красные пятна на волосистой части головы, обусловленные аллергической реакцией, возникают из-за повышенной чувствительности дермы к воздействию определенных раздражителей:

  • цитрусовых и иных продуктов;
  • химических веществ, входящих в состав шампуней и других средств личной гигиены;
  • шерсти животных, пыльцы;
  • при активном потоотделении на голове.

Аллергическая форма дерматоза на голове развивается вследствие наследственной предрасположенности, эндокринных патологий, дисфункции органов ЖКТ или сильного стресса.

Пятна на волосах у мужчин причины

Аллергическая реакция возникает обычно практически сразу после контакта с раздражителем. В этом случае у мужчин и женщин отмечаются следующие явления:

  • интенсивный зуд;
  • покраснение кожи головы;
  • шелушение кожи.

Важно! Аллергическая реакция нередко протекает по типу себорейного дерматита. Поэтому к лечению приступают только после выявления причинного фактора.

Лечение

В начале лечения аллергической реакции необходимо устранить воздействие раздражителя. Схема терапии подбирается с учетом причины появления красных пятен на голове.

  1. При появлении первых признаков аллергической реакции рекомендован прием антигистаминных средств: Кларитин, Зодак, Эриус и другие. 
  2. Для симптоматического лечения аллергии применяются мази, подавляющие воспалительный процесс: дегтярная, ихтиоловая и нафталиновая.
  3. В тяжелых случаях для обработки кожи применяются мази на основе кортикостероидов.
  4. В качестве дополнения к медикаментозной терапии используются энтреросорбенты. Эти препараты способствуют выведению из организма токсинов, тем самым снижая интенсивность аллергической реакции.
  5. Лечение патологического состояния рекомендуется дополнять специализированной диетой, которая оказывает положительное воздействие на работу органов пищеварения у взрослых и детей.

Себорейный дерматит

Первые признаки патологии возникают в случае активизации грибковой инфекции, паразитирующей на коже головы. К этому приводят:

  • ослабление иммунной защиты;
  • эндокринные патологи и гормональный дисбаланс;
  • сильный стресс.

Пятна на волосах у мужчин причины

Обратите внимание! Себорейный дерматит возникает из-за активного выделения кожного секрета, вызванного аномальным строением сальных желез головы.

Заболевание вызывает покраснение отдельных участков кожного покрова, поверхность которого со временем начинает шелушиться, появляются розовые пятнышки и точки на затылке и других частях тела. Течение патологии сопровождается интенсивным зудом, в редких случаях — болевыми ощущениями. Себорейный дерматит обостряется из-за неправильного питания.

Читайте также:  Из чего сделать волосы кукле мужчине

У ребенка или подростка заболевание может спровоцировать появление высыпаний в виде угревой сыпи. Такие новообразования возникают на фоне активного выделения кожного сала, которое закрывает фолликул волоса. В результате последний воспаляется. Это ведет к появлению акне.

Лечение

При дерматите себорейного типа проводится комплексное лечение, предусматривающее использование следующих препаратов:

  • Антигистаминные и гипосенсибилизирующие. Эти лекарства применяются для симптоматического лечения. Первая группа препаратов (Клемастин, Хлоропамин) избавляет от зуда и восстанавливает цвет кожи. Гипосенсибилизирующие (натрия тиосульфат, кальция глюконат) вводятся непосредственно в мышечную ткань или вены.
  • Противогрибковые. Лекарства этой группы (Клотримазол, Флуконазол) останавливают рост и размножение грибковой микрофлоры в волосистой части головы. Противогрибковые препараты применяются в виде мазей (при легкой форме патологии) и таблеток (при тяжелой форме).
  • Глюкокортикостероиды. Назначаются при обнаружении процесса воспалительного типа. Глюкокортикостероиды (Гридрокортизон, Беклометазон) при себорейном дерматите используются в форме мазей.
  • Кератолитические. Применяются для удаления ороговевших частей кожи. В группу кератолитических препаратов входят медикаменты, включающие цинк, салициловую кислоту, мочевину.

В случае присоединения вторичной инфекции медикаментозную терапию дополняют антибактериальными лекарствами тетрациклинового ряда.

При рецидиве себорейного дерматита рекомендуется отказаться от использования привычной косметики в пользу специализированных шампуней или гелей для душа, которые подавляют активность грибковой микрофлоры.

Псориаз

Псориаз — хроническое кожное заболевание воспалительного характера. Почему развивается патология у того или иного пациента установить крайне сложно. Считается, что провоцировать рецидив заболевания могут факторы, ослабляющие иммунитет человека:

  • инфекционные, вирусные и иные болезни;
  • сильный стресс;
  • продолжительное нахождение под прямыми лучами солнца (в малых дозах полезно);
  • прием лекарственных препаратов и другое.

Пятна на волосах у мужчин причины

Кстати! Считается, что появление псориаза обусловлено наследственностью.

Патология после обострения проходит через несколько стадий развития, каждая из которых характеризуется определенными признаками:

  • зуд и покраснение дермы, со временем кожные покровы чешутся все сильнее;
  • шелушение кожи;
  • появление крупных пятен, покрытых белыми хлопьями (отмершими тканями);
  • трещины и ссадины на голове.

Эластичность кожи в проблемной зоне снижается, вследствие чего дерма легко травмируется.

Лечение

Псориаз требует комплексного подхода к лечению. Терапия заболевания предусматривает применение:

  • кортикостероидов и цитостатиков (в тяжелых случаях);
  • антигистаминных препаратов;
  • седативных и гипосенсибилизирующих лекарств;
  • витаминных комплексов и иммуномодуляторов.

Применение указанных препаратов призвано купировать симптомы, характерные для псориаза, и увеличить продолжительность стадии ремиссии. При этом окончательно избавиться от патологии невозможно. В случае присоединения вторичной инфекции лечение псориаза дополняется местными антибактериальными препаратами.

Лишай

Лишай, как и себорейный дерматит, возникает из-за активности грибковой микрофлоры. В зависимости от типа патологии она развивается после контакта с животными или иными носителями возбудителя, а также под воздействием факторов, ослабляющих иммунитет.

Характерным признаком лишая являются пятна различного размера и оттенков, которые возникают на коже головы. В проблемной зоне при этом происходит истончение и выпадение волосяного покрова. По мере развития болезни человека беспокоит зуд, сыпь.

Пятна на волосах у мужчин причины

Лечение лишая проводится посредством обработки проблемных участков средствами, которые подавляют грибковую микрофлору: Ламизил, салициловая и серная мазь, глюкокортикостероиды.

В тяжелых случаях в лечении лишая применяются системные противогрибковые лекарства. С целью устранения симптомов в состав терапии вводят антигистаминные средства.

Красные пятна на голове под волосами появляются по различным причинам. Крайне не рекомендуется игнорировать такие новообразования или заниматься самолечением. Некоторые препараты, применяемые, например, при стригущем лишае, противопоказаны при псориазе. К лечению красных пятен необходимо приступать на начальной стадии развития воспалительного процесса.

Полезные видео

Что такое себорея кожи головы?

Как избавиться от себореи на голове.

Источник

Волосистая часть головы крайне редко подвергается тщательному осмотру, однако если появились розовые или красные пятна на голове, следует незамедлительно обратиться к доктору. В случае, когда образования подмокают, чешутся, вызывают болевые ощущения, визит к специалисту должен быть незамедлительным – нарушения чаще всего оказываются показаниями для немедленного начала терапии.

Причины появления пятен

красные пятна на голове

Как и в случае с любыми заболеваниями, чем раньше обнаружатся красные пятна на голове, тем эффективнее будет лечение. Однако, если у мужчин ввиду коротких стрижек, образования диагностируются чаще, то женщины в большинстве случаев, склонны запускать болезнь до тех пор, пока симптомы не становятся чрезмерно явными.

Факт! Пятно на голове в 80% случаев является признаком нарушения системных процессов в организме, появление грибковой инфекции или абсцесса. Именно поэтому лечить красное пятно в волосах самостоятельно – заведомо усугубить положение.

Причины появления пятна на голове:

  1. Аллергия на лекарства, бытовую химию, гигиенические препараты и многое другое;
  2. Себорейный дерматит;
  3. Псориаз;
  4. Лишай, грибок.

Кроме того, пятна на коже головы часто появляются из-за стрессов, окрашивания волос, долгого пребывания на солнце. В случае системного проявления реакций, следует отметить периодичность и выяснить причину. Как правило, при окрашивании, нервных сбоях или избытке солнца образования не несут угрозы здоровью, такие пятна проходят самостоятельно. При отягощении симптомов зудом, шелушением, визита к доктору не избежать.

Читайте также:  Что надо сделать чтобы волосы были мягкими мужчины

Псориаз

инфекционное заболевание

Инфекционное заболевание дерматологического типа хронической формы. Патология протекает с периодами ремиссии и рецидивами, значительно отягчающими жизнь больного. Главный признак патологии – шелушащиеся пятна на голове, теле. Нестерпимый зуд и постоянно воспаленная кожа дополняют негативную картину. Чаще всего патология возникает в молодом возрасте, причины болезни :

  1. Наследственность;
  2. Стрессовые состояния;
  3. Переутомление и сбои в режиме дня, питания;
  4. Злоупотребление алкоголем;
  5. Проживание большей части года в холодном климате;
  6. Травмирование кожи головы.

Патология связана с периодичностью и скоростью отмирания клеток кожи, поэтому алкоголь и постоянные заморозки действительно способны усугублять проявление и течение болезни. Заболевание не заразно, имеет легкую и тяжелую степень:

  1. Легкая форма характерна высыпаниями малого размера, локализованными на небольшом участке. Кожа розоватая, зуд малой или средней интенсивности.
  2. Тяжелая форма – это крупные пятна красного цвета, которые нестерпимо чешутся. Чешуйки постоянно отслаиваются, что усугубляет зуд.

Постоянное расчесывание высыпаний может привести к появлению трещин, ран.

Себорейный дерматит

себорейный дерматит

Основные признаки:

  • Локальные пятна розового, красного цвета;
  • Перхоть чрезмерно обильная и с желтым оттенком.

Следует знать, что себорейный дерматит поражает не только волосистую часть головы, но и все участки кожи, где есть волосы: пах, подмышечные впадины, у мужчин под бородой и усами. Вывести перхоть шампунями не получится, требуется специальная терапия. На самых начальных этапах заболевание не приносит дискомфорта, его можно даже не заметить, пока не появятся пятна. Но с развитием патологии к признаками прибавляется шелушение, нестерпимый зуд и появление корочек.

Причинами себорейного дерматита принято считать:

  • грибковые организмы;
  • снижение иммунитета;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения режима питания;
  • стрессы.

Все, что может подтолкнуть к ослаблению организма может стать причиной заболевания. Себорейный дерматит всегда выявлялся у взрослого человека, но из-за увлечения фаст-фудом медики все чаще диагностируют заболевание у детей от 12-14 лет.

Важно! Себорейный дерматит провоцирует появление и динамическое развитие бактериальных инфекций. Подмокающие корочки на голове – первый признак присоединения инфекционных процессов.

Аллергия

аллергические реакции

Аллергические реакции отличаются индивидуальностью и могут быть вызваны любыми внешними, внутренними факторами. Чтобы выявить аллерген, необходимо обратиться к доктору сразу же, как только появились розовые или красные пятна на голове. Проявления могут быть замедленного, динамического типа, в виде крапивницы, очаговых крупных высыпаний. Образования не всегда сопровождаются зудом, иногда это боль при пальпации, как при воспалении подкожного чирья.

Важно! Атопические дерматиты, экземы относятся к аллергиям хронического типа. Лечатся такие заболевания крайне тяжело и длительно, течение патологий часто усугубляется нарастающими воспалительными процессами. Поэтому при малейших подозрениях на аллергию, следует обратиться к доктору как можно быстрее.

Грибковая инфекция

грибковая инфекция

Если появились красные пятна и в этом месте начали выпадать волосы – это грибок. Симптоматика разных видов инфекций различна, лечение может назначить только доктор.

Важно! Грибок передается от носителя при личном контакте. Малейшего прикосновения достаточно, чтобы обнаружить у себя неприятные симптомы. И, конечно, нельзя тянуть с походом к врачу, при возникновении признаков заражения.

Начинать лечение препаратами от грибка категорически запрещено! Во многих случаях самостоятельная терапия приводит к утяжелению заболевания, привыканию к препарату и другим негативным явлениям. Еще хуже, если диагноз поставлен неверно: лечение не только не будет эффективным, но и спровоцирует побочные явления.

Трихофития (стригущий лишай)

Это тоже грибковая инфекция, протекающая в самой тяжелой форме. Лечится она долго, бороться трудно. Кожа головы покрывается пятнами, волосы обламываются, остаются черные точки, сама кожа воспаляется, приобретает болезненную гладкость. При игнорировании необходимости лечения патология грозит тяжелейшими последствиями. Терапия подразумевает применение особо токсичных препаратов, потому самолечение категорически не допускается.

Профилактика заболеваний

Следует отметить и другие причины появления раздражения на голове в виде пятен:

  1. Ожоги солнечного, химического типа. Если с первыми все понятно – перегрелись на солнце, то вторые зачастую возникают из-за распыления удобрений в собственных огородах. Дисперсная пыль попадает на кожу головы, вызывая ожоги, вот почему следует обязательно надевать головной убор, отправляясь в огород. Кроме того, голова может подвергнуться ожогам от травы, росы – это тоже приведет к появлению пятен, волдырей.
  2. Врожденные сосудистые образования – еще одна причина появления образований. Это так называемые «родимые пятна», которые также могут проявляться, менять цвет и форму с течением времени.
  3. Пересушивание кожи ведет к деформации и изменению состава, цвета кожного покрова головы. Пересушивание наступает вследствие частого пользования феном, красками, подсушивающими шампунями (от повышенной жирности), масками для волос, кожи.
  4. Педикулез. Укусы вшей оставляют красные пятнышки и вызывают нестерпимый зуд. Покраснение может переходить с головы на шею, а также образовываться в любой волосистой части тела.

В случае покраснения кожи на голове, обязательно ищите причину. Пусть это будет случайный ожог или что-то безобидное, чем признак развития тяжелой патологии. А в качестве профилактики следует носить головной убор, почаще обращать внимание на кожу под волосами и мыть руки.

Предотвратить множество заболеваний помогает простая гигиена и соблюдение нормального режима питания, посильные физические нагрузки. Любое поддержание и укрепление иммунитета – самая лучшая защита от проявления патологий кожи.

Источник