Подстригать кончики для быстрого роста волос
Для ускорения роста волос очень полезно принимать витаминные комплексы
Здравствуйте, дорогие читательницы! Многие из вас мечтают стать обладательницами длинных, блестящих, струящихся локонов, которые будут вызывать зависть у женщин и восхищение у мужчин. И в сегодняшней статье мы вместе разберем пять простых, но эффективных способов, как это сделать.
Самое важное о чем стоит помнить – это питание ! Хочешь стройную фигуру? Питайся правильно. Хочешь здоровую кожу? Питайся правильно. С волосами тоже самое – правильно питайся! Ведь волосы на 80-90% состоят из кератина. А для его синтеза в организме необходимо употреблять достаточное количество белка. А где у нас содержится белок? Правильно – в мясе, молоке ( и производных из молока творога, сыра), рыбе. Для Веганов есть соевые протеины, но вам сложнее.
Все знают, что в наше время даже за дорого тяжело найти качественные продукты. По-этому в питание необходимо добавить витаминные комплексы богатые минералами, кальцием, магнием, цинком и медью. Особое внимание стоит обратить на витамины группы В. Это значительно улучшит внешний вид волос.
Еще необходимым компонентом является отсутствие стрессов и крепкий сон. У кого есть проблемы со сном, то можно принимать мелатонин отдельно. Ведь стресс и недосып являются главными врагами густой и шелковистой шевелюры.
Когда соблюдены эти рекомендации и волосы напитаны изнутри, желательно позаботиться об уходе снаружи. Это различные питательные маски, бальзамы, шампуни, масла, флюиды и прочие продукты по уходу и восстановлению волос.
Зачем подстригать кончики волос?
Существует распространенный миф о том, чтобы волосы росли быстрее их необходимо периодически подстригать. Несмотря на возраст – многие верят в чудеса. Но пора смириться с действительностью – частота стрижки неспособна повлиять на скорость роста волос. Волосы растут от корня, а стригутся концы – где связь? Так зачем же стилисты и парикмахеры советуют регулярно стричь кончики? Ответ – для сохранения здоровья волос. Чем длиннее волосы тем больше негативных воздействий им приходится испытывать, тем выше риск повреждения волос. Если хотите сохранить их здоровье, то раз в 2-3 месяца посещайте парикмахера и состригайте 1-2 см поврежденных волос. Ведь если волосы начали сечься, то дальше будет только хуже.
Посещайте салон красоты раз в 2-3 месяца
Если вы твердо решили отрастить волосы и стать обладательницей роскошных локонов, то стоит повременить с любыми химическими процедурами.
правильная сушка волос
Иногда, для того, чтобы простимулировать рост волос, нужно не только прибегать к различным процедурам, но просто что- то исключить из ежедневного обихода. В первую очередь — сушку горячим феном. Любые термические воздействия, будь то плойка, утюжок или фен оказывают негативное воздействие на состояние волос. Горячие потоки воздуха пересушивают волосы и буквально выпаривают из него жидкость и все питательные микроэлементы. Если вы хотите отрастить волосы, нужно сократить до минимума использование плойки и фена, и применять их только вместе с термозащитными средствами для волос.
Соблюдайте эти простые рекомендации и улучшение внешнего вида волос заметите уже через пару месяцев.
Если информация была полезной, то не поленитесь поставить лайк и порекомендовать друзьям в любых социальных сетях. Вам это пару нажатий на экран, а для меня это будет очень полезно.
Мастер Лиля.
Источник
Сегодня постараемся ответить на такие вопросы: влияет ли стрижка на рост волос, как часто надо стричь волосы чтобы отрастить, какую прическу выбрать и как стричься чтобы отрастить волосы быстрее?
Особенности роста
Каждый волос проходит свой жизненный цикл, по окончанию которого выпадает. Рост происходит по определенным фазам (анаген, катаген и телоген).
Фаза анаген — это самая продолжительная фаза. Во время нее формируется новая волосяная луковица (корень будущего волоса). Это может продолжаться до двух лет, и на протяжении всего этого периода волосок не прерывает свой рост.
Фаза катаген — самая кратковременная фаза, именуемая периодом покоя.
На протяжении нее, волосок полностью или практически полностью прекращает свой рост.
Завершение его роста длится от двух до трех недель.
Фаза телоген подразделяется на ранний телоген и поздний телоген:
- В фазе раннего телогена полностью отсутствует рост волоса.
- Поздний телоген подразумевает естественное прекращение жизни, выпадение волоса.
Продолжается три-четыре месяца. На протяжении этого времени, нежизнеспособный волосок может еще оставаться в луковице, но в конце этой фазы неизбежно его выпадение. Именно тогда начинается следующий цикл роста нового волоса с фазы анагена.
Скорость роста шевелюры зависит от того, как быстро делятся клетки в волосяной фолликуле. Этот процесс протекает быстрее, если организм получает достаточно витаминов и питательных веществ.
Средний прирост здорового волоса за день составляет 0,4 миллиметра; в месяц – 1-1,5 сантиметра (до 18 сантиметров в год). Стимулируя этот процесс, вполне реально достичь прироста до 25 миллиметров ежемесячно (до 30 сантиметров ежегодно).
СПРАВКА: Локоны быстрее растут в вечерние часы, а в ночное время этот процесс сильно замедляется. В летний период их рост усиливается за счет повышения активности гормональных процессов.
Нужно ли стричь волосы если отращиваешь?
Существует множество мнений по данному вопросу. Считается, что при частом подстригании локоны растут гораздо интенсивнее. В каком-то смысле, это действительно так, как ни странно.
Желая отпустить роскошную длинную «гриву», многие совершают ошибку, полностью отказываясь от походов в парикмахерскую. Регулярная стрижка поможет быстрее отрастить желаемую длину, кончики перестанут ломаться и сечься, а локоны в целом будут выглядеть объемнее и здоровее.
СПРАВКА: Многие сверяются с лунным календарем перед походом в парикмахерскую. Считается, что шевелюра будет расти скорее, если стричься при растущей луне.
Зачем нужна регулярная стрижка?
Врачи-трихологи и профессиональные парикмахеры сходятся во мнении о том, что шевелюра нуждается в периодическом подравнивании даже, если Вы собираетесь отрастить длину.
Желательно убирать пару миллиметров горячими ножницами — этого вполне достаточно для сохранения и поддержания хорошей, здоровой структуры локонов.
При таком методе кончики словно запаиваются, обретая способность сохранять в своей структуре необходимые питательные вещества намного дольше. Это и позволяет увидеть заметную прибавку длины прядей.
Как часто нужно стричь волосы чтобы отрастить?
Стрижка является одним из основных способов, помогающих шевелюре быстрее расти. Наверняка многие замечали, что пряди отрастают гораздо стремительнее после недавнего посещения парикмахерской.
Как часто подстригать кончики волос когда отращиваешь? Оптимальным считается подстригание кончиков каждые два-три месяца.
А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.
Необходимо стричь всю шевелюру или только кончики?
Достаточно лишь периодически немного подравнивать концы прядей (по 3-5 миллиметров). Избавляясь от посеченных, сухих и поврежденных кончиков, Вы оздоравливаете шевелюру, к тому же, она выглядит более объемной и густой.
Как подобрать прическу, если Вы стремитесь отрастить длину, чтобы она выглядела эстетично и ухоженно, а не так, словно вы забыли дорогу в парикмахерскую?
Длина прядей должна быть максимально равномерной, хотя это можно корректировать и в процессе отращивания.
ВНИМАНИЕ: Самым оптимальным вариантом считается классическое прямое каре. Такая прическа позволит отрастить пряди одной длины без особых усилий и лишних трудностей.
У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.
Стрижка чтобы отрастить волосы: способна ли она помочь локонам расти быстрее?
Правильная стрижка является неким фундаментом для последующего легкого отращивания.
Совершенно не подойдут для этой роли асимметричные стрижки, а также каскадные со значительными переходами в длине прядей.
Можно немного филировать кончики, так они будут проще укладываться.
С учетом того, что отрастающие локоны не следует подвергать воздействию горячих выпрямителей, можно воспользоваться салонной процедурой биоукладки. Она на длительный срок позволит «обуздать» непослушные пряди и позволит выглядеть стильно даже в период отращивания.
Если Вы желаете поскорее отрастить роскошную «гриву», лучше откажитесь от окрашивания аммиачными красителями. В салоне красоты могут предложить множество безвредных для шевелюры вариантов решения проблемы резкого перехода цвета.
Правильная стрижка не способствует ускорению прироста локонов напрямую, однако, может помочь оградить их от воздействия нежелательных вредных факторов и сделать процедуру регулярного подравнивания гораздо удобнее. Именно это и позволит отпустить длинную косу значительно быстрее.
Периодически подстригать волосы можно и нужно, даже если Вы всерьез настроены переплюнуть Рапунцель. Если не с целью ускорить рост, то для улучшения их общего состояния: здоровья, структуры и внешнего вида.
Полезные материалы
Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:
- Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
- Лунный календарь стрижек.
- Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
- Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
- Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
- Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
- Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
- Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
- А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
Фото
Посмотрите фото популярных стрижек при отращивании волос:
Полезное видео
Как отрастить волосы после короткой стрижки — пошаговая инструкция:
Источник
Анонимный вопрос
26 ноября 2018 · 7,9 K
Меня зовут Екатерина Коптева и я автор того самого канала Рапупупунцель про волосы и… · t-do.ru/rapupupunzel
Скорость роста волос индивидуальна и зависит от многих факторов, например, генетика, питание, наличие или отсутствие стрессов в жизни и тд. В среднем волосы отрастают со скоростью 1 см в месяц. Если ваши волосы не секутся, то можно подстригаться раз в полгода на пару сантиметров. Если же кончики волос повреждаются быстрее, то подстригать их лучше чаще, например на 1 см в пару месяцев. Но такие миллиметровочные стрижки делать сложнее, а общая длина будет расти дольше.
Волосы в год растут примерно на 12 см, так что отстриженные концы не должны быть больше этой цифры.
стосорокстосорокстосорокстосорокстосорокстосорок
Как ускорить рост волос (желательно до 5 см в месяц)?
Любые вопросы связанные с пептидами, гормоном роста, жиросжигателями и анаболиче…
Здравствуйте есть один способ без участия фармацевтики это старый проверенный метод втирания в корни волос репейного масла. Такой метод не гарантирует сильного роста так как это у каждого человека индивидуально, ноточно знаю что волосы станут сильней и красивей. Волосы станут гуще и будут здоровы ну и конечно же начнут быстрей рости но на сколько быстрей вы сможете узать сами и поделится с нами после тогокак попробуете. Удачи вам и быстрого роста волос.
Прочитать ещё 2 ответа
Как сделать так, чтобы волосы росли быстрее?
Врач-дерматолог, вице-президент Российской ассоциации трихологов, основатель…
Нужно пользоваться шампунями, в составе которых есть плаценты (например, козья) или фитоэстрогены. Самый простой и распространенный фитоэстроген — это крапива. Кстати, лучше всего самостоятельно сварить отвар из крапивы и втереть его в волосы. Потому что в шампуне такой концентрации быть просто не может.
Прочитать ещё 14 ответов
Как быстро отрастить волосы на голове?
Обожаю слушать музыку всех форматов и смотреть трогательные фильмы…
Чудес не бывает, можно лишь немного ускорить процесс роста волос, смазывая их специальными масками и кремами для роста, кроме того, можно втирать в кожу головы касторовое масло.
Прочитать ещё 3 ответа
Возможно ли восстановить густоту волос?У кого-нибудь получалось увеличить число волос на голове?
автор научно-популярного Telegram_канала @v_n_sh
Начнём с того, что сперва нужно найти причину. Помимо уже упомянутых покрасок и осветлений, волосы могут выпадать от недостатка железа, после беременности, при стрессах, при неправильном мытье (слишком частое использование ШГО или нанесении бальзамов и масок на кожу головы), проблем с щитовидной железой, нехватки витаминов группы B, гормонального дисбаланса во время климакса и чёрт знает, чего ещё.
Чтобы устранить следствие — нужно устранить причины. Лучше всего сходить к трихологу и проконсультироваться.
В личном анамнезе есть опыт восстановления изначальной густоты после потери почти половины волос, но там было следствие неправильного жёсткого осветления, недостаточного питания и постоянного стресса. Просто начала нормально есть, перестала использовать промышленные шампуни (сперва заменила на дегтярное мыло, потом на хлебный шампунь) и ушла от человека, который провоцировал стресс. Как итог, спустя два года — снова коса толщиной в руку.
Прочитать ещё 8 ответов
Источник
В погоне за длиной мы часто не задумываемся о средствах – необходим результат любой ценой. И часто, общаясь в кругу подруг или знакомых, можно услышать совет, согласно которому всего лишь стоит чаще посещать парикмахера и длинные волосы вскоре будут и у вас. Но не кажется ли вам, что немного абсурдно постоянно укорачивать то, что хочешь отрастить?
Разбираемся в вопросе вместе с известными стилистами.
Истина рядом: ускоряет ли стрижка рост?
Мы все верим в чудеса и невероятные вещи, которые преображают нас и мир вокруг просто и по одному щелчку пальцев. Но, придется смириться с неотвратимым фактом: частота стрижки никак не влияет на рост волос (по-крайней мере, на данный момент не доказано обратное, хотя попыток было не мало).
Ответ прост: волосы растут от корня, а не от кончиков, и, соответственно, взаимосвязи быть не может. Но все же стилисты все равно рекомендуют “освежать” стрижку не реже одного раза в квартал (3 месяца).
Кончики следует подстригать вовремя: почему?
Секущиеся кончики – словосочетание знакомое если не всем, то точно большинству женщин независимо от возраста. Запомните правило: ломкую и поврежденную часть лучше состричь как можно раньше (особенно если ваши волосы были под сильным воздействием агресивных веществ во время обесцвечивания и окрашивания – именно поэтому советуют не совмещать изменение или поддержку цвета с целью отрастить волосы).
Основная причина необходимости таких действий кроется в том, что секущийся кончик продолжит расслаиваться, и это приведет к тому, что убрать 5-10 мм будет уже недостаточно, что приведет к потере длины.
Поэтому, отвечая на главный вопрос нашей статьи, мы говорим однозначно: от стрижки ваши волосы не станут расти быстрее, но вы сможете отрастить их быстрее, если будете постоянно ухаживать за ними по длине, уделять внимание коже головы и, конечно же, внимательно следить и ухаживать за кончиками.
Своим мнением с нами поделился эксперт SalonSecret.ru — стилист и арт-партнер бренда Redken – Ирина Жохова.
«Прямой связи на самом деле нет. Но! Девушкам, которые хотят отрастить роскошную шевелюру, все парикмахеры рекомендуют стричься раз в два-три месяца. По какой причине? Волосы как со стрижкой, так и без стрижки растут с одинаковой скоростью, заложенной генетически, — от сантиметра до двух в месяц. Если не подстригать волосы, их кончики истончатся, они начнут путаться, сохнуть и ломаться. С такими вводными хорошую длину отрастить не получится!»
Советы профессионалов: растим длинные волосы
Для того, чтобы ваши волосы были не только длинными, но и здоровыми, а их качество не мешало росту, нужно соблюдать три основных правила и внедрить их в свой образ жизни.
Во-первых, пересмотрите свой рацион и проверьте достаточно ли в нем белка. Для образования одного из главных элементов здоровых волос – кератин – необходим белок, соответственно, признанные источники протеинов – ваши друзья. Рыба, мяса, молочные продукты – самые известные белковые продукты, но ограничиваться только ими не стоит.
Наш главный совет: по вопросам питания обратитесь к специалисту в этой области (все же, наша специальность волосы, а не питание). Вместе вы сможете создать рацион подходящий именно вам, который будет учитывать индивидуальные особенности и не принесет вреда. Не рискуйте своим здоровьем проводя самостоятельные эксперименты! Часто мы даже не подозреваем, какие особенности нашего организма мы не знаем и чем это грозит.
Во-вторых, организму необходимы витамины! Отдельное внимание стоит уделить витаминам группы B и различным минералам – кальцию, магнию, цинку, меди. Сейчас на рынке присутствуют различные витаминные комплексы, вы всегда сможете найти свой.
Но, прежде чем делать выбор, мы вам настоятельно советуем обратиться к специалисту. Только с его помощью вы сможете определить действительно необходимый микс витаминов и получить максимальный эффект.
И да, думаем, не стоит напоминать, что один из главных врагов волос – стресс и бессонница, вызванная им – избегайте излишнего стресса и берегите себя и свои волосы!
В-третьих, правильное питание необходимо не только организму, но и самим волосам. Вместе с профессиональным стилистом вы сможете детально диагностировать тип волос и кожи головы, видимые проблемы и найдете самый оптимальный набор продуктов для правильного ухода, питания и защиты волос, необходимых для здоровья волос. Визит к профессиональному стилисту позволит также выработать наиболее качественный подход к решению проблемы секущихся кончиков.
Также, можете обратить внимание на профессиональные продукты для роста волос. Например, можете обратить внимание на серию продуктов Extentioniste французского бренда Kerastase. Данные продукты сделаны специально для тех, кто отращивает волосы. Они, безусловно, не ускорят вашу природную скорость роста, но при этом смогут “активизировать” корни и будут сохранять качество волос по длине.
Все вышеперечисленные пункты не обеспечат вас 100% ростом без забот, но абсолютно точно помогут в процессе. Три правила, питание, уход и своевременный поход к парикмахеру – это три секрета успеха большинства девушек, получивших свою мечту – здоровые, красивые и длинные волосы.
Другие материалы о волосах читайте на SalonSecret.ru
Подписывайтесь на нас в соц.сетях (ссылки в профиле)
Источник