Причины выпадения волос диагностика выпадения
Выпадение волос – физиологический или патологический процесс потери волос. Патологическое выпадение волос приводит к их равномерному поредению, частичному или полному отсутствию на ограниченных участках или тотальному облысению. Причинами выпадения волос могут служить недостаток витаминов и микроэлементов, побочное действие лекарств, гормональные и инфекционные заболевания, стресс, наследственность, неправильный уход за волосами. Часто устранение этих причин приводит к восстановлению волосяного покрова.
Общие сведения
Выпадение волос является естественным процессом. Ежедневно человек теряет от шестидесяти до ста волос. В норме количество вновь выросших и выпавших волос находится на одном уровне, но при некоторых состояниях количество выпавших волос увеличивается. Если выпадение волос принимает тотальных характер, то это может привести к облысению.
Средняя продолжительность жизни волоса около семи лет, на первом этапе он является пушковым, затем переходит в фазу активного роста, которая длится от 2 до 7 лет. После чего наступает катагеновая фаза, то есть фаза подготовки к выпадению длительностью 2-4 недели. И, наконец, фаза выпадения волоса составляет 3-4 месяца, в зависимости от глубины залегания фолликула. Поэтому, если наблюдается выпадение волос, превышающее естественную потерю, то причину следует искать тремя месяцами ранее.
Причины и клинические проявления выпадения волос
Причины облысения и выпадения волос различные, хотя в результате обоих состояний человек теряет значительное количество волос. Одной из широко распространенных причин выпадения волос является недостаток железа в организме. Женщины, из-за естественной ежемесячной кровопотери во время менструаций часто страдают железодефицитными анемиями, первые клинические проявления которых наблюдаются как раз со стороны кожи, ногтей и волос. Интенсивные физические нагрузки, несбалансированное питание и жесткие диеты так же могут привести к развитию анемий. При этом волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими, при отсутствии антианемической терапии процесс выпадения волос лишь усиливается.
Стрессовые ситуации и нарушения вегетативной нервной системы ведут к сужению сосудов на коже головы. При непрекращающихся стрессах сосуды уже не приходят в норму, что и становится причиной выпадения волос, так как питание волосяного фолликула ухудшается.
Хронические заболевания организма, особенно те, которые протекают с эндокринными нарушениями, часто сопровождаются выпадением волос. Заболевания щитовидной железы, поликистоз яичников, пневмонии и сифилис могут спровоцировать выпадение волос. Поэтому, несмотря на то, что проблема носит скорее эстетический характер, все пациенты с подобными симптомами должны проходить комплексное обследование.
Прием некоторых лекарственных средств вызывает побочное действие в виде выпадения волос. Препаратов с таким побочным действием около сотни, это в основном оральные контрацептивы, антидепрессанты, гипотензивные и стероидные средства. Аспирин, с его кажущейся безобидностью, при постоянном приеме довольно часто приводит к выпадению волос.
Средства для коррекции фигуры, которые содержат соли тяжелых металлов и селен, не благоприятствуют хорошему состоянию волос, а учитывая, что основной эффект при применении достигается за счет слабительного результата, нарушается всасываемость витаминов и микроэлементов. Поэтому выпадение волос в этом случае обусловлено как хроническим отравлением солями тяжелых металлов, так и анемией.
Окраска волос, химическая завивка, сушка феном при злоупотреблении может стать причиной выпадения волос. Частое ношение париков, шиньонов, накладных прядей, а так же средства по уходу за волосами и кожей головы при неправильном применении ведут к различным проблемам с волосами.
Пренебрежение головными уборами в холодное время года и злоупотребление кофеин содержащими напитками ведут к постоянному спазму сосудов кожи головы, что может стать причиной потери части волос. Нередко пациенты после пересадки волос отмечают, что пересаженные волосы начинают выпадать. Это является нормальной реакцией организма, так как фолликулы, пересаженные на новое место, испытывают стресс и после кратковременного отдыха рост волос возобновится.
Диагностика выпадения волос
Выпадение волос не остается не замеченным. И, если алопеция наблюдается в основном у мужчин, то проблемы с выпадением волос чаще наблюдаются у женщин. Важное отличие алопеции от простого выпадения волос в том, что в последнем случае патологии волосяного фолликула не наблюдается. Поэтому процесс выпадения волос всегда обратимый, вне зависимости от стадии. При внимательном осмотре на кончике волоса можно заметить темный мешочек – это является неблагоприятным признаком. Если при потягивании за прядь в руках остается более пяти волос, то это свидетельствует о том, что выпадение волос намного выше нормы.
В некоторых случаях выпадение волос в больших, чем обычно, количествах не связано с какими-либо заболеваниями или внешними причинами. В периоды гормональной перестройки организма выпадение волос может усиливаться, после чего их состояние приходит в норму. К таким периодам относят постанатальное состояние с 3-го по 6-ой месяц жизни ребенка, период полового созревания, послеродовый период, прерывание беременности и предклимактерический период.
Для определения причины выпадения волос необходима консультация трихолога. Проводят комплексное обследование, которое включает в себя анализ крови, изучение гормонального фона, спектральный анализ волос и обследования с целью исключения алопеции.
Коррекция выпадения волос
Состояние кожи, ногтей и волос отражает внутреннее состояние организма, а потому при выпадении волос необходимо устранить причину. На период лечения отменяются любые агрессивные процедуры, такие как окраска, завивка, сушка феном. Использование лаков для волос, муссов и гелей тоже не желательно.
После того, как процесс выпадения волос завершится, фолликулам необходимо некоторое время на восстановление, чтобы волосы вновь начали расти. На этапе потери волос коррекция направлена на устранение основной причины, после чего используют различные виды стимуляции роста волос. Если волосы выпадают из-за приема лекарственных препаратов, то при невозможности их отмены, необходимо заменить лекарственные вещества на аналогичные, но не имеющие подобных побочных эффектов.
Коррекция железодефицитных анемий, лечение сопутствующих заболеваний наряду с улучшением микроциркуляции кожи головы дают хороший результат. К эффективным методам коррекции выпадения волос, которые применяются в современной трихологии, относятся массаж кожи головы и процедуры аппаратного лечения. Их эффект основан на стимуляции роста волос и уменьшении их выпадения. Микротоковая терапия позволяет воздействовать на фолликулы электричеством и водить под кожу активные вещества. Сила тока при лечебных физиопроцедурах крайне низка, а потому они не несут вреда для здоровья и не вызывают неприятных ощущений.
Во время вакуумного массажа на кожу головы накладываются небольшие чашечки, которые создают пульсирующий вакуум. Этим достигается улучшение кровоснабжения, ускоренное пробуждение спящих фолликулов и улучшения питания волос, которые находятся в фазе роста. Мезотерапия с введением под кожу головы стимулирующих рост волос препаратов и лечебных коктейлей, улучшающих микроциркуляцию тканей, снижают выпадение волос и улучшают процессы метаболизма в волосяном фолликуле.
При нормализации работы внутренних органов и правильном уходе за кожей головы и волосами их выпадение прекращается. Чаще всего, вновь выросшие волосы становятся крепче и сильнее тех, что выпали. Если же выпадение волос носит тотальный характер, как последствие лучевой терапии, то волосы после того, как отрастут вновь, могут изменить свою структуру и цвет.
Источник
Выпадение волос — это состояние, которое может иметь различные причины. В этот перечень входят не только заболевания кожи головы, но и системные патологии в организме, которые на первый взгляд трудно связать с плохим состоянием волос.
Узнайте, какие причины облысения встречаются наиболее часто.
Причина выпадения волос №1: заболевание щитовидной железы
Особенно часто выпадение волос происходит при гипертиреозе. Эта патология связана с повышенной выработкой гормонов щитовидки.
Гипертиреоз
Когда уровень гормонов, вырабатываемых щитовидной железой поднимается выше нормы, и метаболизм в организме ускоряется, волосы быстрее проходят цикл роста, стареют, становятся очень тонкими, ломкими и в конечном итоге выпадают.
При гипертиреозе алопеция может быть как генерализованной (распространяется на всю кожу головы равномерно), так и ограниченной. В последнем случае волосы выпадают пучками, оставляя проплешины.
Причина выпадения волос №2: системная красная волчанка
Системная красная волчанка — это аутоиммунное заболевание, при котором организм борется со своими же тканями. Один из ярких симптомов волчанки — истончение и повышенное выпадение волос.
Красная волчанка
Определить волчанку можно по другим признакам: гиперчувствительность к солнечному свету и эритема на лице в форме бабочки (покраснение щек и носа). Изменения на коже могут принимать форму крапивницы, красных дисков. Общие симптомы включают боль и отек в суставах, мышечные боли и эрозии во рту.
Причина выпадения волос №3: синдром поликистозных яичников
Одним из симптомов синдрома поликистозных яичников является андрогенная алопеция у женщин. Это облысение по мужскому типу, которое у женщин обычно проявляется в виде диффузного истончения волос на макушке головы.
Кроме того, в ходе заболевания появляются значительные прибавки в весе (особенно в области талии), скудные или нерегулярные месячные, прыщи на груди, спине, чрезмерный рост волос на лице, бедрах, ягодицах, спине.
Причина выпадения волос №4: анемия
Волосы также могут выпадать при анемии из-за дефицита железа.
Первым признаком недостатка железа обычно является апатия и постоянная усталость без видимой причины. Цвет лица и слизистых оболочек бледный (особенно конъюнктива), появляются синяки под глазами, пациент выглядит нездоровым. Кожа сухая, шероховатая, применение кремов не помогает. Волосы при анемии ломаются, выпадают, секутся.
Женщина теряет волосы
Причина выпадения волос №5: инфекции
Привести к увеличению выпадения волос может инфекция, сопровождающаяся высокой температурой. Повышенная температура ускоряет переход волос в фазу покоя. К счастью, это временное состояние, и оно исчезает само собой.
Повышенная температура
Причина выпадения волос №6: очаговая алопеция
Очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. Ее результат — круглые, гладкие участки на коже головы, в области бровей и ресниц. Также возможно выпадение волос в других областях тела, например, на лобке.
Причина выпадения волос №7: себорейный дерматит, псориаз, нога спортсмена
Себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, богатой сальными железами. Особенно подвержена себореей кожа головы. Длительно протекающий себорейный дерматит приводит к выпадению волос. Заболевание характеризуется усилением отшелушивания эпидермиса (частичек кожи).
Себорейный дерматит
Причина выпадения волос №8: трихотилломания
Трихотилломания — это психическое расстройство, суть которого заключается в безудержном выщипывании волос, как правило, из головы, затем из бровей, ресниц и других частей тела.
При выпадении волос нужно обратиться к врачу-трихологу. Только он сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться ссылкой:
Источник
Выпадение волос — это естественный процесс, при котором происходит их обновление. Заканчивая свой цикл жизни, волос отмирает и уступает место новому. Мужчины редко замечают эту замену из-за короткой причёски. А вот женщинам, особенно с длинной шевелюрой, кажется, что они скоро облысеют. Беспокоиться стоит только в том случае, если количество выпавших волосков превышает допустимую норму. Сохранить причёску помогут специальные витамины, маски, масла, лосьоны, ампулы, шампуни от выпадения волос. При подозрении на алопецию нужно обратиться к трихологу за назначением лечения.
Диагностика выпадения волос в домашних условиях
Как провести самостоятельную диагностику
На голове у здорового человека около 120 тыс. волосков. Нормой считается потеря 50–100 шт. в день. Выпадение более заметно во время мытья и сушки головы. Оно может усиливаться в межсезонье и в периоды гормональных перестроек.
Выявить отклонение от нормы достаточно просто. На 3 день после мытья головы нужно провести рукой по всей длине волос, делая захватывающие движения. Повторить манёвр необходимо на разных участках. Затем положить выпавшие волоски на белый лист бумаги и посчитать. Если получилось 6-8 шт. — беспокоиться не о чем. А результат, превышающий 15 шт. — должен послужить сигналом о помощи. Учитывать нужно только волоски полной длины, маленькие отрезки говорят о другой проблеме — ломкости и повреждённости кончиков.
Причины выпадения волос у женщин
Алопеция или облысение может наблюдаться на определённом участке головы или по всей поверхности. Для выявления точной причины нужно обратиться к специалисту.
Факторы, вызывающие патологию:
- Гормональные сбои. Наблюдаются в подростковом возрасте, при беременности, после родов и в период менопаузы. Когда гормональный фон налаживается, выпадение останавливается.
- Несбалансированное питание. Дефицит витаминов А, С, Е, группы B, а также цинка, меди и железа ослабляет волосяные фолликулы.
- Переутомления и стрессы. Выпадение волос у женщин часто происходит на нервной почве. Помогут успокаивающие травяные сборы или натуральные аптечные препараты.
Стресс — одна из причин выпадения волос - Хронические патологии. Венерические заболевания, снижение функций щитовидной железы, эндокринной системы могут привести к диффузному облысению, то есть выпадению по всей поверхности. Затрудняют питание корней воспаление лёгких, анемия, артрит, гепатит, псориаз.
- Кожные заболевания. Грибковые, аллергические и инфекционные процессы могут вызывать алопецию. К ним относятся дерматит, экзема, себорея, фурункулёз, псориаз и др.
- Длительный приём лекарств. Некоторые антидепрессанты, нейролептики, адреноблокаторы и цитостатики имеют побочные действия, вызывающие облысение.
- Нарушенное кровообращение. Суженые капилляры затрудняют доступ питательных веществ, поступающих вместе с кровью. Избежать голодания помогают регулярные расчесывания и массаж головы.
- Злоупотребление красителями и укладочными средствами. Частое использование плоек, фенов, утюжков, истончает структуру. А некачественное окрашивание и стайлинговые средства нарушают кровообращение и приводят к отмиранию волосяных фолликул. Сильное выпадение может вызвать наращивание прядей или дреды.
Возможных объяснений алопеции существует много. Для выявления диагноза и назначения лечения врач проводит полное обследование. Как правило, помимо осмотра оно включает: анализы крови, гормонов, скрытых инфекций, трихограмму.
Лечение выпадения волос
Вопрос о том, как остановить сильное выпадение волос мучает практически всех женщин. Многие начинают покупать укрепляющие шампуни против выпадения волос в магазине или аптеке, читать отзывы о лучших витаминах для роста и делать домашние маски. Но таких мер может быть не достаточно. Для решения проблемы нужно обратиться к трихологу.
Трихолог определит причину выпадения волос
После выявления провоцирующих факторов специалист может назначить:
- Медикаментозные препараты от сопутствующих заболеваний.
- Витаминно-минеральные комплексы.
- Местные, укрепляющие средства: шампуни, маски, спреи, сыворотки и др.
- Дополнительные процедуры: массаж, мезотерапия, лазеротерапия.
- Народные средства от выпадения волос.
Для эффективного лечения также нужно отказаться от вредных привычек, сбалансировать питание и пересмотреть режим дня. Не стоит ждать быстрых результатов. На полное восстановление может уйти 2-3 месяца.
Читайте также статью: Уход за волосами летом
Лечение внутренних заболеваний
Здоровье волос напрямую зависит от работы внутренних органов. Если в организме произошёл сбой, это непременно отразится на внешнем виде. Поэтому начинать терапию нужно изнутри.
Например, если алопеция вызвана аллергическим дерматитом, то необходимо пропить курс антигистаминных средств. К ним относятся: Супрастин, Кларитин, Зиртек. При перенапряжениях и стрессах назначаются успокаивающие сборы или препараты: Тенотен, Персен, Нейроплант. При воспалительных процессах применяются: Вобэнзим, Ибупрофен, Лонгидаза. Терапия на данном этапе индивидуальна и зависит от общей клинической картины пациента.
Лучшие витамины от выпадения волос
Большим спросом среди женщин пользуются поливитаминные капсулы или таблетки, в которых содержится сбалансированный комплекс полезных веществ. Препарат может решить сразу несколько проблем, а благодаря компактной упаковке его везде можно брать с собой.
Витамины против выпадения волос
Самые эффективные витамины для волос от выпадения, по отзывам покупателей:
- Пантовигар. Немецкий препарат считается одним из лучших средств по борьбе с алопецией. Пробуждает луковицы и способствует росту здоровых и сильных волос. Имеет очень богатый состав витаминов и микроэлементов. Принимать нужно 3 месяца. Цена за курс около 5000 руб.
- Алерана. Комплекс состоит из двух видов таблеток, предназначенных на дневное и вечернее время приёма. Препарат обеспечивает круглосуточное восстановление волос после стрессов и воздействия агрессивных факторов. Курс терапии: 1 месяц. Стоимость: 550–600 руб.
- Перфектил. Лучшие витамины, по мнению медиков. Растительные компоненты, входящие в состав помогают укрепить фолликулы и остановить выпадение в кротчайшие сроки. Благотворно влияет на внешний вид кожи и ногтей. Препарат принимают в течение месяца. Стоимость упаковки: 650 руб.
- Ревалид. Венгерское средство с природными компонентами для решения различных проблем. Пользуется спросом у молодых мамочек. Укрепляет волосяной стержень, помогает восстановить густоту, придаёт прядям блеск. Курс составляет 2–3 месяца и обойдётся в 3500–5000 руб.
- Виташарм. Недорогие, но эффективные витамины для укрепления волос и ногтей. В отличие от аналогов имеют минимальный состав, который легко усваивается организмом. Принимается в течение месяца. Цена: 200 руб.
Используя поливитаминные комплексы, не стоит забывать о полезной пище. Нужно употреблять продукты, содержащие железо, цинк, кальций, бета-каротин, витамины А, В, С, Е. Конечно, не добиться красоты и здоровья волос без специального ухода.
Лучшие средства ухода от выпадения волос у женщин
Шампуни, бальзамы, маски, лосьоны от выпадения волос воздействуют на проблему наружно. Их главная цель — пробудить луковицы, путём улучшения кровообращения. Предпочтение стоит отдать аптечным сериям, имеющий натуральный состав: экстракты трав, масла, природные компоненты.
Волосам требуется специальный уход
Лучшие средства против выпадения волос, по отзывам покупателей:
- Комплекс «Алерана». В линейку входят шампуни, бальзамы, маски, спреи, витамины, решающие разные проблемы с шевелюрой. Для наилучшего эффекта нужно использовать всю серию. «Алерана» против выпадения волос включает продукцию для мужчин и женщин. Особенно популярен спрей, содержащий миноксидил. Цена одного средства от 400 до 1000 руб.
- Шампунь «911». Аптечный препарат улучшает кровообращение и обеспечивает дополнительное питание корням, активизирует рост волос. В составе экстракт красного перца и лука. Шампунь имеет приятный запах и демократичную цену. Его можно приобрести за 150–200 руб.
- Маска «Кора». Эффективность этого средства заключается в уникальном природном составе: лечебные грязи, аминокислоты, эфирные масла, экстракты растений, витамины. Фитокосметика этой марки предлагает также тоник-активатор, укрепляющий волосы и ускоряющий рост. Стоимость одного продукта 400–500 руб. Заказать продукцию можно здесь.
- Лосьон «Фитовал». Состав с протеинами укрепляет луковицы и активизирует рост, а также делает локоны более эластичными и послушными. Результаты видны уже после 2–4 недель использования. В линейке имеется укрепляющий шампунь. Цена в аптеке: около 500 руб.
- «Constant Delight». Профессиональная серия борется с выпадением, восстанавливает густоту и плотность. Выпускается в виде шампуня, маски и лосьона в ампулах от выпадения волос. Содержит природные компоненты: вытяжку перца, чеснока, крапивы, камфорное и ментоловое масло, минералы. Стоимость шампуня и маски 450 руб., лосьона — 1100 руб.
Выбирать средства ухода нужно в зависимости от типа волос, чтобы не получить в дополнение к алопеции себорею или перхоть. Важно мыть голову водой оптимальной температуры: не горячей и не холодной. Не стоит забывать, что наружные препараты не являются основным лечением и не будут эффективны от выпадения волос, если не устранить внутренние нарушения.
Дополнительные процедуры
Бывают случаи, когда медикаментозные препараты и средства ухода не справляются с проблемой. Тогда специалист может назначить дополнительные процедуры:
Мезотерапия — эффективная процедура при выпадении волос
- Мезотерапия. Представляет собой введение микроинъекций в кожу головы. Витаминный коктейль подбирается индивидуально, в зависимости от состояния волос. Решает проблему алопеции, кожных заболеваний, стимулирует рост, улучшает внешний вид. Возможные противопоказания и курс терапии должен обсуждаться с врачом.
- Лазерное излучение. Процедура осуществляется с помощью специального шлема, который производит низкоинтенсивное излучение на волосяные фолликулы. Прибор не оказывает химического воздействия, но, как и предыдущий метод борьбы с алопецией, имеет ряд противопоказаний.
- Трансплантация. Радикальный способ лечения облысения. Применяется, когда восстановить рост волос уже не возможно. Особенно популярен среди мужчин зрелого возраста. Методика заключается в пересадке пациенту донорского материала.
- Массаж. Самая простая и приятная процедура, которая незаменима при борьбе с алопецией. Процесс улучшает кровообращение и питание корней, а также оказывает расслабляющее действие. Массаж головы можно доверить специалисту или проводить самостоятельно, так как цена на регулярные процедуры от выпадения волос достаточно высока. В домашних условиях нужно осуществлять перед мытьём головы, а лучше каждый день.
- Аромарасчёсывания. Считаются одним из разновидностей массажа, при котором на щётку наносится пару капель эфирного масла. Хорошо подойдут: розмарин, мята, иланг-иланг, цитрусовые. Регулярная процедура питает корни, делает локоны блестящими и шелковистыми. Волосы расчёсываются в течение 5 минут до мытья головы, не чаще 3 раз в неделю.
Очень важно для ухода и расчесывания выбирать правильные щётки из природных материалов: дерева или натуральной щетины. Не стоит использовать металлические массажки, они травмируют структуру волоса.
Как укрепить волосы народными средствами
Народная медицина издавна спасает от разных недугов, в том числе от алопеции. Существует множество домашних способов остановить выпадение волос, и активизировать рост.
Лечение выпадения волос не обходится без народных средств
Наиболее популярные:
Втирание масел
Одно из самых простых и эффективных способов укрепления луковиц. Лучшие масла от выпадения волос: касторовое, репейное, оливковое, кокосовое, тминное, амла, бей. Раствор наносят в чистом виде или включают в состав масок. Держать нужно 2–3 часа, можно делать на ночь. Применять 2–3 раза в неделю.
Луковая маска
Считается самой популярной для укрепления корней. Интерпретаций её приготовления существует множество. Для наиболее простой и действенной маски нужна одна натёртая луковица и 1 ст. л. касторового масла. Приготовленный состав наносится втирающими движениями и выдерживается 30–40 мин под тепловым колпаком. Затем тщательно смывается. Курс также состоит из нескольких применений в неделю в течение месяца.
Маска с коньяком
Состав укрепляет корни, придаёт блеск и мягкость волосам. Для приготовления берётся по 1 ст. л. коньяка, мёда, любого масла, 1 ч. л. перцовой настойки и желток. Полученная смесь наносятся на голову и выдерживается под колпаком 30–60 мин. При сильном жжении нужно немедленно смыть. Курс продолжается в течение месяца 2 раза в неделю.
Горчичная маска
Отлично стимулирует кровообращение и пробуждает спящие луковицы. Чтобы избежать агрессивного воздействия компонента, в состав маски включают 2 ст. л. оливкового или репейного масла. Усилит эффект добавление бесцветной хны, порошки смешивают в равном количестве. После нанесения надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают полотенцем. Держать нужно не более 30 мин, применять 2 раза в неделю в течение месяца.
Травяные ополаскивания
Придают волосам силу, блеск и мягкость. Для приготовления отвара от выпадения лучше подходят: ромашка, крапива, шалфей, лопух, мята, базилик. Такой процедурой полезно завершать каждое мытьё волос.
Ополаскивания настоями трав очень полезны для волос
В использовании народных способов лечения ослабленных волос важна регулярность. С агрессивными компонентами нужно быть осторожнее. Домашняя терапия также не принесёт должного результата без основного лечения.
Профилактика выпадения
После восстановления и предотвращения выпадения волос важно соблюдать профилактические меры, чтобы не столкнуться с проблемой вновь. Для этого нужно избегать переутомлений и стрессов, следить за питанием. Минимизировать использование приборов для укладки: фена, плойки, утюжка. Реже красить волосы и выбирать профессиональные, щадящие компоненты. Бережно относится при мытье и расчёсывании. Средства ухода нужно выбирать в зависимости от состояния прядей и корней. Чтобы предотвратить выпадение в период межсезонья нужно пропивать витаминный комплекс.
Смотрите видео: о продуктах, укрепляющих волосы
Читайте также:
- Уход за волосами летом
- Вредные продукты белого цвета
- Правильное питание на каждый день
- Уход за волосами осенью и зимой + модные тенденции в окрашивании и стрижках 2018–2019 г
- Ослабленный иммунитет причины, симптомы, что делать
- Что такое иммунитет функции органов центральной и периферической системы
- Как избавиться от вагинальной молочницы
© 2018, . Все права защищены.
Источник