Продукты от выпадения волос ольги бутаковой

Продукты для укрепления волос и роста красивых ногтей.
Крепкие, ровные, розовенькие и гладкие ногти, пышные с блеском, естественного цвета волосы являются признаком стабильной работы всех обменных процессов, происходящих в организме. И наоборот,бороздки, пятна,слоящиеся неровные ногтевые пластины, усеченные, тонкие, ломкие и имеющие нездоровый цвет волосы являются признаком хронического заболевания или дисгармонией внутренних систем.
Безусловно, косметические процедуры могут улучшить состояние волос и ногтей, но ведь проблема кроется внутри.Организм устроен так, что все внутренние неполадки отражаются на внешности человека. Красивые волосы,ногти и кожа – это зеркало нашего здоровья.
Советы по укреплению и восстановлению волос и ногтей
делятся на две категории: убрать то, что разрушает и дать то, что питает и восстанавливает, – третьего не будет.
Разрушают – токсины, шлаки, яды и то, что является их источником.
Питает – вода, еда, кислород (воздух).Поэтому для начала сделайте так, чтобы то, что должно питать не было источником поступающих в организм токсинов:еда – без консервантов, красителей, стабилизаторов, разрыхрителей и т.п., вода (как для питья так и для умывания) – без хлора, органических и минеральных примесей, без бактерий, грибков и прочего, воздух – без выхлопных газов, дыма сигарет, паров бензина, лаков,растворителей и т.д.
Пересмотрите бытовую химию – стиральные порошки, средства для мытья посуды,освежители воздуха, средства по уходу за одеждой и обувью.
Пересмотрите средства личной гигиены – мыло, шампуни (лаурилсульфат), зубные пасты (лаурилсульфат), лаки для ногтей, лак для волос, краска для волос, крема и др.
Следующим ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ ПУНКТОМ – очистка организма, особенно кишечника от шлаков и паразитов. От вышеперечисленных источников токсинов токсинов мы можем уйти, а содержимое кишечника и паразитов мы носим в себе. К 40 годам человек может нисить в кишечнике от 4 до 19 кг. шлаков. И это все постоянно всасывается в кровь.
(
)
Даже регулярное применение методик омоложения кожи, укрепления ногтей и волос, у некоторых людей могут иметь кратковременный и нестойкий характер. Дело в том, что наши кожа, волосы, ногти могут питаются плохо отфильтрованной кровью с токсинами, ядами и шлаками, т.е плохо питаются. Поэтому, к сожалению в таком случае, никакие внешние омолаживающие процедуры не способны изменить ситуацию коренным образом и тем более на длительную перспективу, если в это же время ткани разрушаются токсинами изнутри (токсины попадают в кровь из кишечника).
Для тех гостей нашего сайта, кто никогда не видел живую капельку своей крови под микроскопом, предлагаем просмотреть видеоматериал о крови других людей, и возможно это станет для вас открытием или как минимум подсказкой.
И если у человека появляются все новые и новые морщинки на коже, редеют и выпадают волосы, слоятся и тускнеют ногти, то, к сожалению с такой кровью по-другому и быть не может. Ведь плохо профильтрованная кровь с ядами и токсинами питает каждую клетку нашего организма, включая кожу, ногти и волосяные луковицы. Интенсивность кровообращения крови (микроциркуляцию) наглядно можно протестировать на ногтевой пластине. Нажимаем пальцем на ногтевую пластину и отпускаем, белый цвет должен мгновенно сменяться на розовый. Если это происходит с задержкой, то возможны
проблемы с микроциркуляцией. Следствия грязной крови и плохой микроциркуляции – шелушение, раздражение, прыщи, интенсивное образование морщин, сухие, ломкие ногти, жирные волосы, выпадение волос. Волосы выпадают тогда, когда они отравлены токсинами – пример: выпадение волос у людей после химиотерапии. Чтобы волос не выпадал – почистите организм и дайте ему воды и клеточное питание.
Питание для укрепления волос и ногтей.
Вода должна быть чистой, – это не обсуждается, – но она еще должна быть усваиваемой, т.е. биологически активная. Компания Международный коралловый клуб предлагает пить воду с Корал Майн и активизировать ее витализатором. А воду для ванной и душа делать полезной с помощью фильтра для душа.
Направьте усилия и средства на организацию сбалансированного питания. К сожалению, даже при здоровом и полноценном питании сложно сохранить баланс питательных веществ. Даже небольшой недостаток этих полезных веществ приводит к ухудшению состояния волос и ногтей. Поэтому рекомендуем восполнять недостающие питательные вещества (витамины, минерады, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, ферменты) с помощью продуктов Кораллового клуба.
Если вам необходимо восстановить здоровье волос и ногтей нужно обратить внимание на такие позиции в питании как: цинк, кремний, селен, кальций, железо, фосфор, магний и многие другие компоненты.
Например, цинк обеспечивает быстрое восстановление поврежденных тканей, поскольку повышает образование коллагена и прекращает дегенеративные процессы. Кремний оказывает влияние на усвоение кальция, укрепляет волосы и ногти, а селен предупреждает старение. Железо препятствует расслоению ногтей, а фосфор и магний выравнивают пластину и способствуют быстрому росту.
Здоровый образ жизни, правильное питание, восстановление водно-питьевого режима, отказ от вредных привычек в сочетании с Жиром Эму (способен улучшить рост более чем 80% «спящих» фолликул волос и восстанавливает кожу), Алоэманнаном (стимулирует и улучшает рост волос), Коралловой водой, Ассимилятором и Активином (восстановление витамино-минерального дефицита в организме) значительно увеличит ваши шансы в борьбе с облысением.
Использование продуктов Компании Коралловый Клуб для укрепления и восстановления волос и ногтей:
1. Выпивайте больше 1.5-2-х литров в день воды с Coral-Mine, используйте фильтр для душа и ванной.
2. Очищение организма: использование Программы Коло-Вада Плюс
4. Противогрибковая программа: кора муравьиного дерева, лист черного ореха, коллоидное серебро Silver-Max.
6. Оптимальное питание волос (изнутри):
7. Местное применение:
Источник
По данным опросов среди населения, оказывается, страх облысеть, у мужчин преобладает над всеми другими страхами. Психологи это объясняют тем, что для мужчин – это равносильно потере привлекательности в женских глазах.
Любая причина, какой бы она ни была, спровоцирует выпадение волос только через 3 месяца. Дело в том, что фаза отрыва волоса от волосяного соска до его выпадения составляет 90 дней. И далее: те же 90 дней необходимы вновь рожденному волосу для поднятия по волосяному фолликулу. И если у вас вдруг интенсивно начали выпадать волосы, ищите причину, которая имела место 3 месяца назад.
Что же может спровоцировать выпадение волос? Давайте пройдемся по причинному кругу, как об этом говорит Бутакова О.А.
Может ли психология сказаться на состоянии волос? Вы сами ответите: “Да”. Конечно, постоянные длительные или кратковременные стрессовые ситуации могут спровоцировать массовое выпадение волос. Какое в данном случае можно рекомендовать лечение? Не нервничайте!
Следующий фактор: еда. К облысению может привести дефицит микроэлементов, таких как селен, марганец, железо, цинк, и др. Добавьте вышеперечисленные элементы в ваше питание.
Исключите со своего питания медикаменты. Зачастую прием противоопухолевых препаратов провоцирует выпадение волос.
Отсутствие воды или некачественная вода – следующая причина проблемы с волосами. Люди перестали пить воду. Это серьезная проблема. Вместо воды используют или чай с кофе или токсические напитки (пепси-кола, спрайт, фанта, живчик, пиво, так называемы “сок” и др.). Отрегулируйте водно-питьевой режим, выпивая в день, в зависимости от качества съедаемой пищи, от 1,0 до 2,0 литров воды.
Наличие паразитов в человеческом организме – серьезная причина проблем с волосами. Параллельный мир живет рядом и живет в нас. Наличие грибковой паразитарной флоры отрицательно сказывается на состоянии всего организма, в том числе и волос. Грибковая оккупация человеческого организма идет тихо, но уверенно. Все население бывшего Советского Союза заселено огромной разновидностью грибка. И этот процесс геноцида продолжается с молчаливого согласия правительст и минздравов. Население продолжает безропотно покупать дрожжевой хлеб, кисло-молочную продукцию, пиво (для ускорения процесса промышленого брожения добавляются термофильные дрожжи). Прекратите использовать продукты на термофильных дрожжах, не ешьте испорченные бананы и др. фрукты с грибком, проведите планомерно ряд антипаразитарных программ.
Вредные привычки, такие как гулять в морозную погоду без головного убора или с мокрыми волосами, регулярно проводимые химические завивки, окраска волос некачественными красками, использование фена являются факторами риска. Проанализируйте, с какими из этих вредных привычек вы могли бы расстаться.
На всех нас губительно воздействует экология! Особенно страдают волосы и кожа головы от кислотных дождей, от содержащихся в атмосфере солей тяжелых металлов. Одним их негативных факторов может служить и работа, связанная с облучением или химиореактивами.
Из стандартных 12 групп причин остаются следующие факторы: наследственность, травмы, время,слабая биоэнергетика, образ жизни и связь всех вышеперечисленных причин. Каждая в отдельности и совокупность каких-либо перечисленных причин может спровоцировать облысение.
На свете не существует волшебного элексира от облысения. Вам придется устранять влияние всех 12 причинных групп.
Мы можем вам порекомендовать некоторые препараты Кораллового клуба, способные улучшить состояние волос и помочь восстановить в некоторой степени их рост. Здоровый образ жизни, правильное питание, восстановление водно-питьевого режима, отказ от вредных привычек в сочетании с Жиром Эму (способен улучшить рост более чем 80% «спящих» фолликул волос и восстанавливает кожу), Алоэманнаном (стимулирует и улучшает рост волос), Коралловой водой, Ассимилятором и Активином (восстановление витамино-минерального дефицита в организме) значительно увеличит ваши шансы в борьбе с облысением.
Источник
Проблема выпадения волос затрагивает многих, особенно в периоды зимы и весны. Наряду с этим ухудшается их состояние, они тускнеют, становятся ломкими, жёсткими.
На это сильно влияют погодные условия и конечно нехватка витаминов и микроэлементов. В этом случае не помогают никакие косметические процедуры и средства. Ведь надо устранить причину.
Здесь на помощь вашим волосам придут не аптечные средства, а продукты, которые обеспечат организм всем необходимым.
Какие витамины и микроэлементы нужны, чтобы предотвратить выпадение волос и вернуть им здоровье от корней до самых кончиков? Об этом мы подробно расскажем в этой статье.
фото с сайта: more-vsego.net
В каких продуктах содержатся витамины для здоровья волос
Продукты содержащие витамин А
Это капуста, рыбий жир, морковка, печень (любая), молоко, творог, шпинат, масло, болгарский перец. Нехватка этого витамина, делает волосы ломкими, кончики секутся, нарушается кожный покров головы. Витамин А обеспечивает прочность волос, достаточное увлажнение, что позволяет противостоять неблагоприятному воздействию зимней погоды и весенней сырости.
Витамины группы В
Витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин) и B6 (пиридоксин) обеспечивают нужный обмен веществ в клетках кожи, а также необходимы для здоровья ногтей и волос.
Они производят и обновляют клетки составляющие структуру волоса и активируют естественный их рост.
Содержатся эти витамины в: картошке, свекле, моркови, грушах, лимонах, капусте, грейпфрутах, шпинате.
Важнейший витамин С
Из всех витаминов, именно витамин С наиболее важный антиоксидант. Он стимулирует производство организмом коллагена.
Он защищает весь организм и волосы от разрушающего действия радикалов, токсинов, нейтрализует последствия стрессов.
Улучшает и укрепляет волосяные луковицы, производящие кератин – основную составляющую структуры волос.
Много содержится этого витамина в: квашеной капусте, черной смородине (свежей, джемах и вареньях), чернике, всех видах цитрусовых, петрушке, малине.
Продукты содержащие витамин Е
Также является важнейшим витамином в данном случае. Он нормализует их влажность, активирует деление клеток, способствуя естественному росту. Улучшает состояние кожи на клеточном уровне, укрепляет волосяные луковицы.
Содержится витамин Е в орехах, цельнозерновом хлебе, семенах тыквы и подсолнечника, яйцах.
В каких продуктах содержится В 5
Этот витамин укрепляет стержни волос. Обеспечивает энергией клетки волосяной матрицы, активируя их деление. Незаменим для элластичного состояния и влажности волос.
Содержится в: морепродуктах, фасоли, цветной капусте, пчелином мёде и пыльце, апельсинах и грейпфруктах.
Продукты содержащие важные минералы для здоровья волос
фото с сайта: miridei.com
К этим микроэлементам относятся: железо, цинк и медь. Их нехватка в женском организме вызывает не только выпадение волос, в крайнем случае, это может вызвать даже облысение.
Цинк и медь содержатся в: зародышах пшеницы, натуральном шоколаде, свиной печени, орехах, гречке, натуральном какао.
Железо вы найдёте в: рыбе, говядине, бобовых (горохе, фасоли, сое, чечевице), яблоках и зелёных овощах.
Продукты содержащие жирные кислоты Омега – 3
Их нельзя игнорировать. Ведь они поступают в наш организм именно из пищи. Это важнейшая составляющая наших клеток. Омега-3 укрепляет корни волос и их стержень, питает и увлажняет.
Большое содержание важнейшей кислоты в: миндале, грецких орехах, жирной морской рыбе, скумбрии, лососе, тунце, льняном масле.
Заключение
Перечисленные витамины и микроэлементы необходимы, чтобы предотвратить выпадение волос и обеспечить их естественный рост и здоровье. Следует внимательней отнестись к своему рациону.
Кроме этого снизить факторы негативно влияющие на наше здоровье – это курение, регулярное употребление алкоголя, большого количества кофе и животных жиров.
Как видите всё не так страшно. Просто уделять себе немного больше внимания. Желаю Вам здоровья в любое время года).
Источник
Экология жизни: Здоровье и красота. Если у вас вдруг интенсивно начали выпадать волосы, ищите причину, которая имела место 3 месяца назад. Что же может спровоцировать выпадение волос?
Причины, провоцирующие выпадение волос
По данным опросов среди населения, оказывается, страх облысеть, у мужчин преобладает над всеми другими страхами. Психологи это объясняют тем, что для мужчин – это равносильно потере привлекательности в женских глазах.
Любая причина, какой бы она ни была, спровоцирует выпадение волос только через 3 месяца. Дело в том, что фаза отрыва волоса от волосяного соска до его выпадения составляет 90 дней. И далее: те же 90 дней необходимы вновь рожденному волосу для поднятия по волосяному фолликулу.
И если у вас вдруг интенсивно начали выпадать волосы, ищите причину, которая имела место 3 месяца назад.
Что же может спровоцировать выпадение волос? Давайте пройдемся по причинному кругу.
Постоянные длительные или кратковременные стрессовые ситуации могут спровоцировать массовое выпадение волос. Какое в данном случае можно рекомендовать лечение? Не нервничайте!
Следующий фактор: еда. К облысению может привести дефицит микроэлементов, таких как селен, марганец, железо, цинк, и др. Добавьте вышеперечисленные элементы в ваше питание.
Исключите со своего питания медикаменты. Зачастую прием противоопухолевых препаратов провоцирует выпадение волос.
Отсутствие воды или некачественная вода – следующая причина проблемы с волосами. Люди перестали пить воду. Это серьезная проблема. Вместо воды используют или чай с кофе или токсические напитки (пепси-кола, спрайт, фанта, живчик, пиво, так называемы “сок” и др.). Отрегулируйте водно-питьевой режим, выпивая в день, в зависимости от качества съедаемой пищи, от 1,0 до 2,0 литров воды.
Наличие паразитов в человеческом организме – серьезная причина проблем с волосами. Параллельный мир живет рядом и живет в нас. Наличие грибковой паразитарной флоры отрицательно сказывается на состоянии всего организма, в том числе и волос. Грибковая оккупация человеческого организма идет тихо, но уверенно. Все население бывшего Советского Союза заселено огромной разновидностью грибка. И этот процесс геноцида продолжается с молчаливого согласия правительст и минздравов. Население продолжает безропотно покупать дрожжевой хлеб, кисло-молочную продукцию, пиво (для ускорения процесса промышленого брожения добавляются термофильные дрожжи). Прекратите использовать продукты на термофильных дрожжах, не ешьте испорченные бананы и др. фрукты с грибком, проведите планомерно ряд антипаразитарных программ.
Вредные привычки, такие как гулять в морозную погоду без головного убора или с мокрыми волосами, регулярно проводимые химические завивки, окраска волос некачественными красками, использование фена являются факторами риска. Проанализируйте, с какими из этих вредных привычек вы могли бы расстаться.
На всех нас губительно воздействует экология! Особенно страдают волосы и кожа головы от кислотных дождей, от содержащихся в атмосфере солей тяжелых металлов. Одним их негативных факторов может служить и работа, связанная с облучением или химиореактивами.
Остаются еще следующие факторы: наследственность, травмы, время,слабая биоэнергетика, образ жизни и связь всех вышеперечисленных причин. Каждая в отдельности и совокупность каких-либо перечисленных причин может спровоцировать облысение.
На свете не существует волшебного элексира от облысения. Вам придется устранять влияние всех причинных групп.
Здоровый образ жизни, правильное питание, восстановление водно-питьевого режима, отказ от вредных привычек значительно увеличит ваши шансы в борьбе с облысением. опубликовано econet.ru
Автор: Ольга Бутакова
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
ольга бутакова
выпадение волос
стресс
экология
наследственность
дрожжи
питание
витамины
ЭФИРЫ c ЛУЧШИМИ психологами, врачами, остеопатами
в закрытом клубе course.econet.ru
Источник
“Рецепт приготовления бессолевой квашеной капусты по методу Поля Брэгга – https://vk.com/ekoduh
Почему мы решили написать этот рецепт, несмотря на то, что существует замечательная книга всемирно известного диетолога Поля Брэгга? Ответ прост. Несколько знакомых, которые вдохновились книгой «Соль здоровья – в кислой капусте без соли!» потерпели провал в практическом ее приготовлении. Когда мы с мужем решили сделать пробную партию, нам сразу дали совет: « Только делайте немного. Возможно, все испортится и придется выкидывать все продукты». К нашему счастью и первая партия капусты и все последующие получились. Это действительно было вкусно и полезно. Почему не получилась эта капуста у других? Они просто не слишком внимательно читали книгу. Рецепт своей кислой капусты Поль Брэгг дал на нескольких страницах и возможно наши знакомые выпустили какой-то необходимый абзац. В последний раз мы тщательно записывали пропорции продуктов и фотографировали каждый шаг. Что из этого получилось, вы увидите ниже.
Итак: Пошаговый рецепт приготовления бессолевой квашеной капусты по методу Поля Брэгга.
1) Берем 2 кочана капусты. Примерно 6 кг. Тщательно промываем овощи.
Нарезаем капусту на терке крупной соломкой
2) Берем 0,5 кг моркови. Тщательно промываем овощи.
и режем ее на терке
3) Берем 6 средних зубчиков чеснока.
мелко нарезаем чеснок
4) Берем семена укропа (расчет на одну трехлитровую банку – 1 столовая ложка)
Измельчаем семена укропа в кофемолке, если вам не нравится употреблять в пищу цельные семена. Кстати, в магазинах не нашла в продаже эти семена. Приобретаем их только на рынках у бабушек. Добавлять в приготовление бессолевой кислой капусты семена укропа обязательно. Они участвуют в процессе ферментации этого продукта.
5) Берем сухую морскую капусту (расчет на одну трехлитровую банку – 1-2 столовых ложки)
6) Смешиваем капусту с морковью и начинаем плотно укладывать ингредиенты в банку слоями. Слой капусты с морковью, толщиной примерно 7 см., затем посыпаем специями: семена укропа, морская капуста, чеснок, далее повторяем укладывание слоев пока до верха банки не останется 7- 10 см.
7) Всю полученную смесь заливаем чистой прохладной водой.
Брэгг рекомендует в этом случае дистиллированную воду. Мы используем ,воду, обработанную фильтром Гейзер –престиж. Вода в таком фильтре приближена к дистиллированной воде. Залить капусту водой – важный шаг, который многие забывают. Здесь идет главное отличие между приготовлением обычной соленой кислой капусты и бессолевой капусты.
8)Накрываем банку марлей и оставляем капусту в теплом комнатном помещении. Желательно сделать небольшой гнет. Но можно обойтись и без него. Остальной процесс идет как обычно. То есть следим за капустой, протыкаем ее спицей или длинным ножом несколько раз в день. Снимаем с поверхности пенистые образования. На третий – четвертый день капуста уже готова. У нее традиционный кислый вкус. Перекладываем баночку в холодильник. Обычно эту капусту мы заправляем маслом и добавляем в нее лук.
Квашенная бессолевая капуста – это ценный диетический продукт. В ней отсутствует хлорид натрия – обычная столовая соль, избыточное употребление которой приводит к задержке жидкости в организме. Такую капусту можно употреблять беременным женщинам, детям, гипертоникам.
Кислая бессолевая капуста – это кладовая витамина С. В ней так же имеются В1 и В2., кальций, фосфор другие полезные минералы. Молочная кислота, содержащаяся в капусте – основное топливо для мозга и нервной системы, для мышц во время физической нагрузки. Кислотность квашеной капусты защищает от разрушения витамины при термообработке . По исследованиям Поля Брэгга многие долгожители имели в своем дневном рационе кислую капусту.”
Источник