Проросшая пшеница для роста волос
Современный рынок косметических продуктов для волос переполнен самыми разными товарами, и их производители гарантируют покупателям все то, о чем мечтает женщина. Для улучшения качества волос нам рекомендуют использовать специальные шампуни и кондиционеры, маски и несмываемые средства, и выбор таких продуктов безграничен. Но все ли мы понимаем, что на самом деле качество наших волос являются не столько результатом ухода, сколько результатом здорового питания?
Помимо обычных для нашего стола фруктов, овощей, орехов и молочной продукции, есть еще один продукт, который должен войти в ваш обычный план питания. Это не что иное, как ростки пшеницы (проросшие зерна пшеницы или других злаков). Наполненный клетчаткой, минералами, антиоксидантами и другими полезными веществами, пророщенные зерна способны заметно улучшить качество и скорость роста волос.
Полезные свойства ростков пшеницы для волос
1. Пророщенные зерна для улучшения роста волос
Регулярное употребление ростков пшеницы усиливает рост волос, за счет того, что улучшается метаболизм в клетках кожи. Находящиеся в ростках минералы и витамины так же играют большую роль для правильного роста и формирования волос.
2. Маска для кожи головы из пророщенных зерен
Оказалось, что полезно не только употреблять в еду такие ростки, но и делать из них пасту в косметических целях. Паста используется в качестве маски на волосистой части головы, и вызывает реакцию в кровообращения волосяных фолликул. За счет этого волос вырастает более крепким, а это влияет на густоту и внешний вид волос в целом.
3.Ростки пшеницы для волос при борьбе с перхотью
Неполноценное питание корней волос приводит к проблемам со скальпом – на нем может развиваться питательная среда для размножения грибка. А это является одной из основных причин появления перхоти, которая очень мешает работе волосяного фолликула. Питание, которое включает в себя ростки пророщенного зерна, будет максимально полезно для полноценного снабжения корней волос всеми необходимыми веществами.
3.Полезные минералы в ростках пророщенного зерна
Как и все наше тело, наши волосы в период формирования и роста нуждаются в минералах, и их недостаток вызывает разные нарушения и сбои. Включив ростки пшеницы или других злаков в свой рацион питания, вы дополнительно начинаете получать следующие витамины и минералы:
- Витамин A – поможет избавиться от сухости в волосистой части кожи головы;
- Витамин K – элемент, необходимый для производства белка, то есть материала для кожи и волос;
- Витамин B7 (биотин) – помогает правильному обмену веществ в организме, без чего мы не сможем получить длинные и красивые волосы;
- Железо – достаточное количество этого элемента в организме гарантирует необходимое содержание кислорода в крови, из-за чего волосы вырастают без проблем с гидратированием;
- Цинк – помогает удерживать волосяные фолликулы и волосы увлажненными, за счет активации кожного сала в кожных железах в достаточном количестве;
- Антиоксиданты – существует высокая вероятность того, что антиоксиданты препятствуют преждевременному старению волос и появлению ранней седины.
- Жирные кислоты – защищают наши волосы от хрупкости и тонкости, делая их эластичными.
- Кремний – замедляет нездоровое выпадение волос и предотвращает облысение и, возможно, способствует повторному росту ваших волос. Но кремний присутствуют лишь в некоторых ростках, например в ростках люцерна, кстати, эти ростки легче всего проращивать в домашних условиях.
Ростки пшеницы для роста волос – как включить их в ежедневный рацион?
1. Салаты – возможно, это покажется скучным блюдом, но при этом будет самый полезным. Чем больше зелени в салате, тем он полезней! Не гонитесь за сложными и дорогими рецептами, попробуйте добавлять ростки злаков в свои привычные овощные или фруктовые салаты.
2. Омлеты – помимо овощей и сыра, добавляйте в ваш обычный омлет ростки и получайте новое пикантное и полезное блюдо.
3. Тушеные овощи – под конец готовки, добавляйте к любым овощам ростки, и употребляйте это блюдо на ужин в качестве полезной и легко трапезы.
4. Бутерброды – ну и конечно любимые многими бутерброды и сендвичи, достаточно добавить ростки к вашей обычной начинке и ваш организм получит хорошую добавку нужных ему элементов.
Источник
Как отрастить здоровые длинные волосы? Найти ответ на этот вопрос поможет использование ценных масел, в частности – масла зародышей пшеницы. Благодаря своим уникальным свойствам, оно наделит ваши локоны жизненной силой и заставит их активно расти!
С давних времен известно, что масло зародышей пшеницы крайне полезно для человеческого организма. Это связано с той силой, которая заложена в зерне и требуется ему для того, чтобы прорасти. Используя пророщенное зерно, человек как бы забирает эту силу себе. Пшеничное масло имеет широкий спектр использования, в том числе оно полезно при уходе за волосами – для лечения, восстановления и профилактики.
Целебные свойства масла зародышей пшеницы
Косметическое масло зародышей пшеницы получается методом холодного прессования. У него высокая биологическая и пищевая ценность, благодаря уникальному составу. Оно сочетает в себе наиболее важные для нашего здоровья микроэлементы и витамины. Также в масле содержатся ценные аминокислоты, которые человеческий организм самостоятельно выработать не в силах. Это:
- лейцин и изолейцин;
- триптофан;
- метионин;
- валин и другие.
Еще в пшеничном масле содержатся полезные жирные кислоты (например, Омега-3), витамины А, В, Е, а также множество микро и макро-элементов: калий, йод, медь, цинк, железо, марганец, фосфор и другие.
Витамин Е считается важнейшим для кожи и волос, его еще называют «витамином красоты». Масло зародышей пшеницы – его ценнейший источник.
Входит в состав масла и антиоксидант сквален, обладающий иммуностимулирующими, бактерицидными и противогрибковыми свойствами. Эффективность средства обусловлена еще и тем, что это масло способно проникать непосредственно к волосяным фолликулам, усиливает ток крови, насыщает клетки кислородом и способствует регенерации на глубоких уровнях. Применять это средство без опасения можно на любом типе волос: сухих и жирных, светлых, темных, окрашенных и седых. Противопоказаний у него нет, даже аллергия возникает крайне редко. Так что это средство по-настоящему уникально.
При регулярном применении масло зародышей пшеницы способно справиться с такими задачами:
- увлажнить сухие и пушащиеся волосы;
- остановить выпадение;
- ускорить и усилить рост, укрепить волосы, придать объем;
- восстановить структуру волоса после окрашивания, химии или неблагоприятных условий;
- нормализовать выделение кожного жира и поддерживать здоровое состояние кожи головы;
- предупредить развитие заболеваний: жирность, перхоть, себорея;
- вывести из кожи головы токсины и загрязнения;
- залечить секущиеся кончики;
- восстановить нормальный, здоровый блеск, сделать волосы шелковистыми и послушными.
Использовать средство лучше всего комплексно: и на волосы, в чистом виде или в качестве масок, и внутрь. Тогда укрепляющий эффект будет распространяться на весь организм: и на кожу, и на ногти, и на рост и силу волос. Но перед употреблением масла внутрь стоит обратиться к врачу. Здесь есть противопоказания: мочекаменная и желчнокаменная болезни.
Как применять масло для волос в чистом виде – инструкция
- В чистом виде экстракт имеет смысл использовать только тогда, когда вы хотите быстро и эффективно залечить посеченные кончики. Для этого нужно нанести обильно нанести средство на концы волос и походить так не менее часа. Во всех остальных случаях косметологи не рекомендуют применять продукт в чистом виде: его консистенция слишком плотная. Лучше соединять его с другими, более легкими маслами. Совет: идеально подходит для этих целей масло жожоба. Также можно брать масло шиповника или черного тмина, кокосовое. Смешивать стоит в равных пропорциях.
- Сделав консистенцию лечебного средства менее густой и вязкой, равномерно нанесите масляный состав на кожу головы. Расческой распределите средство по всей длине.
- Далее нанесенное масло нужно прогреть. Укутайте голову пищевой пленкой или резиновой шапочкой. Сверху нужно надеть теплое полотенце и выдержать около часа. Периодически нужно прогревать конструкцию на голове феном: тепло активизирует все целебные свойства масел.
- Когда время процедуры пройдет, голову нужно промыть с шампунем. Это будет нелегко: масло очень жирное, понадобится две или даже три смывки.
- Сушить волосы феном после использования средства нежелательно.
Если волосы очень сухие, ломкие, или же в ужасном состоянии находятся концы, нанесенное масло можно оставить на ночь. Потребуется надеть на голову старую вязаную шапочку, чтобы от средства не пострадало постельное белье. После ночной маски волосы смягчатся, станут меньше путаться и приобретут здоровый блеск. Но, если недавно была сделана химия, оставлять масляную маску на ночь нежелательно: волосы могут отяжелеть, а химия – развиться.
Масло зародышей пшеницы можно использовать часто, до трех раз в неделю перед мытьем головы. Желательно также принимать масло внутрь, 1 ч.л. 3 раза в сутки. Это поможет укрепить волосы и уменьшить их выпадение.
Применения в составе масок
Маски для волос с маслом зародышей пшеницы легко сделать в домашних условиях, а помогают они зачастую лучше магазинных. Вот несколько рецептов:
- Маска для укрепления и блеска волос. Состав: 3-4 капли масла зародышей пшеницы, столько же масла жожоба и по 1 капле эфирных масел цитрусов (апельсина, грейпфрута, лимона), имбиря, и чего-либо хвойного (пихты, кедра, сосны, эвкалипта). Можно добавлять и другие мала – в зависимости от того, какую проблему с волосами вы хотите решить. Масла смешать и нанести на волосы, начиная от корней. Важно: состав можно держать на голове не больше 20 минут, утепление не нужно. Затем волосы обязательно хорошо промыть с шампунем.
- Маска для увлажнения сухих волос. Состав: 2 ст.л. масла ростков пшеницы, 4 ст.л. нежирного йогурта или кефира, половина банана. Также в смесь можно добавить пару капель миндального масла. Банан размять в кашу, смешать с йогуртом. Затем влить масло, размешать до однородной консистенции. Маску нужно нанести на волосы, голову утеплить и выдержать 30 минут. Смыть с применением шампуня и увлажняющего бальзама.
- Маска для жирных волос. Состав: 3 ст.л. кефира, 1 ч.л. масла зародышей пшеницы и столько же сока лимона (лучше всего отжать из лимона самостоятельно). Смесь наносится на голову на 20-25 минут, смывается с шампунем. Свежевымытую голову для большей действенности маски стоит прополоскать отваром ромашки (стоит учесть, что он обладает слабым окрашивающим эффектом).
- Маска для сухих кончиков. Состав: 2 ст.л. масла ростков пшеницы, 1 ст.л. меда. Мед нагреть на водяной бане до полного растворения, смешать с маслом. Полученную смесь распределить по всей длине волос, начиная с кончиков и уделяя им особое внимание. Выдержать час (для большего эффекта стоит укутать голову), смыть с небольшим количеством шампуня.
Массаж головы
Косметологи нередко используют масло зародышей пшеницы для массажа головы:
- Укрепляющий массаж. Нанести несколько капель средства на кончики пальцев и начать втирать в кожу головы. Движения должны быть осторожными, круговыми или от висков к центру головы. Массаж выполняется на протяжении 10-20 минут перед мытьем головы. Если делать его регулярно, он восстановит поврежденную кожу, позволит победить ощущение сухости. После массажа голову нужно тщательно вымыть и выполоскать волосы.
- Массаж при сильном выпадении волос. Для него пшеничное масло нужно немного подогреть. Затем осторожно втирайте его в кожу головы на протяжении 20 минут. Движения плавные, волнообразные, чтобы еще более не навредить волосам. При таком массаже волосяные фолликулы самоочищаются, усиливается кровообращение и поступление питательных веществ. Если проводить курс массажа через день, то уже через несколько недель будут заметны изменения к лучшему.
Где купить масло?
Одним из преимуществ пшеничного масла считается его общедоступность. Приобрести его можно в любой аптеке или интернет-магазине. Но его стоимость не может быть низкой: для изготовления тратится очень много пшеницы (около 1 тонны зерна для 250 гр масла).
Так что приобретая средство дешевле 100 рублей за 100 мл, вы рискуете нарваться на подделку.
Лучшими производителями средства считается фирмы:
- Аспера. Продается в бутылочках по 30 мл. Это 100% масло из зародышей пшеницы.
- Биаск. Также расфасовано в бутылочки по 30 мл, 100 % масло. Цена его чуть ниже, чем у Асперы.
- Камелия. Выпускается во флаконах по 50 и 100 мл продается в аптеках. В составе, кроме пшеничного, есть соевое масло, но, по отзывам потребителей, действует средство очень хорошо.
Масло не любит солнечный свет и тепло. Поэтому оно должно продаваться в непрозрачных бутылках, а храниться – в холодильнике.
Вот и все основные сведения об этом ценнейшем косметическом средстве. Масло зародышей пшеницы – один из лучших вариантов для волос, наравне с кокосовым и маслом авокадо. Используя его регулярно, вы добьетесь густых, блестящих и здоровых локонов, и этот эффект сохранится надолго!
Загрузка…
Источник
Во все времена и во всех культурах именно пшеница являлась основным источником питания для людей. Без продуктов, изготовленных из этих злаков, трудно представить нашу повседневную жизнь. Но самое большое количество питательных веществ содержится в ростках или, как их еще называют, зародышах пшеницы. Их применяют как в качестве диетических, лекарственных средств, так и широко используют в косметологии, в частности для придания красоты волосам и здоровья кожи.
А все потому, что пророщенные зерна пшеницы содержат в себе весь необходимый для человеческого организма запас витаминов, аминокислот, минералов и протеинов. Кстати, именно благодаря протеинам ростки пшеницы ближе всего подходят естественному биологическому составу содержащихся в человеческом организме белков. А с учетом загрязнения окружающей среды, стрессов и воздействия внешних факторов, таких как сушка феном, укладка, использование «утюжков» и плойки, наши волосы становятся ломкими, незащищенными и поврежденными, нуждаются в дополнительном питании и уходе. И именно содержащиеся в зародышах пшеницы полезные вещества просто необходимы для укрепления и усиленного роста Ваших локонов.
Что такое масло из зародышей пшеницы?
Из пророщенных зерен пшеницы (причем, пророщенных не до появления зеленого ростка, а именно набухших, размякших и готовых вот-вот прорезаться зерен), готовится самое целебное по своим свойствам масло. Как уже говорилось выше, это масло содержит всю необходимую сетку жизненно важных для человеческого организма веществ. Это витамины B, A, F, Е, D, PP; микроэлементы – цинк, железо, селен; триглицериды; антиоксиданты природного происхождения; жирные кислоты; фосфолипиды; каротиноиды; аминокислоты – триптофан, метионин, лейцин и изолейцин, валин.
В чем польза масла из ростков пшеницы?
В современной косметологии оно используется очень широко. Так чем же оно заслужило столь большое признание и популярность?
Прежде всего, оно подходит всем типам волос без исключения и не вызывает аллергических реакций в отличии от других аромамасел и фитосредств.
Масло из ростков пшеницы можно использовать беременным женщинам и кормящим мамам, а это огромный плюс, потому что именно в этот жизненный период женщина чаще всего сталкивается с проблемой выпадения, ломкости и сухости локонов.
А также оно:
- Обладает регенерирующими свойствами, способствует росту волос и обновлению волосяного покрова.
- Питает и укрепляет ослабленные локоны.
- Благотворно влияет на кожу головы и корни волос.
- Делает пряди гуще и послушнее.
- Придает объем и пышность шевелюре.
- Улучшает обменные процессы, способствуя выведению токсинов из кожи головы и волос.
- Насыщает локоны кислородом.
- Предотвращает ломкость и появление раздвоенных кончиков.
- Укрепляет волосяной стержень и корни волос.
- Устраняет перхоть и себорею.
- Предотвращает алопецию.
- Идеально подходит для использования в домашних условиях.
Как использовать масло из зародышей пшеницы?
Сегодня в косметических и спа салонах маски из ростков пшеницы пользуются большой популярностью. Прочитав все вышеперечисленное, Вы поймете почему. Однако же, не у каждой из Вас есть время и возможность регулярно посещать салоны красоты. Поэтому приготовить маски на основе масла из пшеничных зародышей можно и дома. Продается такое масло в аптеках и специализированных магазинах в стеклянных флаконах объемом 50-100 мл. При использовании важно читать инструкцию и не применять его после истечения срока годности. Чаще всего масло используют как в качестве основного средства, так и в комбинации с другими маслами.
Рецепты масок и обертываний на основе масла из зародышей пшеницы
Для укрепления волос
- Смешать в равных пропорциях масло из ростков пшеницы и жожоба в зависимости от длины и густоты волос, примерно 1-2 ч. л., подогреть на водяной бане, доведя до температуры тела. Втереть в корни волос и оставить на 2 часа. Затем тщательно смыть Вашим обычным шампунем.
Для сухих и поврежденных волос
- Соединить в неметаллической мисочке по 1 ст. л. касторовое, репейное масла и масло зародышей пшеницы. Втереть в корни и равномерно распределить по всей длине локонов. Голову обернуть целлофаном и теплым полотенцем и оставить на 3 часа, а, по возможности, и на ночь. Смыть теплой водой и сполоснуть отваром ромашки.
Для усиленного роста волос
- Нужно взять по одной чайной ложке касторового, оливкового и пшеничного масла, на водяной бане смешать с 1 ч. л. меда, 1 желтком и 2 ч. л. горчичного порошка. Поученную кашицеобразную массу нанести на локоны и хорошо втереть в корни волос. Для термоэффекта укутать целлофаном и полотенцем. Смыть через 40 минут.
Важно помнить, что в состав маски входят жгучие и аллергенные вещества, такие как яйцо, мед и горчица.
Поэтому, чтобы не навредить себе, нужно заранее провести аллергопробу на запястье или локтевом сгибе, как при химическом окрашивании волос.
Для блеска волос
Для придания блеска волосам поможет маска на основе масла зародышей пшеницы, желтка и сухого (натурального) молока.
- Для этого все ингредиенты взять в равной пропорции, примерно по 1-2 ст. л. Взбить, так чтобы не было комочков, и нанести на сухие немытые волосы. Оставить на голове на один час, а затем тщательно смыть маску шампунем.
Масляное обертывание для тонких волос
Этот способ считается одним из лучших для придания объема тонким волосам.
- Нужно взять миндальное и пшеничное масла и токоферол по 1 ст. л. Втереть в корни и волосы и обернуть фольгой. Через час смыть шампунем и ополоснуть отваром крапивы.
Применяя обертывание течение 3-х месяцев 2 раза в неделю, уже через месяц Вы заметите, что волосы стали более послушными, объемными и красивыми.
Против секущихся кончиков
- Смешать 2 ст. л. масла пшеницы и 1 ст. л. меда, нанести на волосы, укутать термошапочкой и оставить на час.
Через 2 месяца регулярного использования этой маски Вы забудете о секущихся кончиках.
Увлажняющая маска для волос
Восполнить естественный баланс влажности Ваших волос поможет маска на основе пшеничного масла, йогурта или простокваши и банана.
- Для этого необходимо 1 ст. л. масла смешать с ½ стакана йогурта или простокваши и добавить ½ среднего банана, перетертого в кашицу. Все ингредиенты смешать и нанести на локоны, оставить на 1 час, предварительно уткутав шапочкой для душа и полотенцем. Смыть через час.
От излишней жирности
- Чтобы немного подсушить жирные волосы, возьмите 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона, 4-5 ст. л. кефира и 1-2 ст. л. пшеничного масла. Нанесите на 20 минут (важно не пересушить волосы, т.к. лимонный сок обладает хорошим подсушивающим действием) и после смывания ополосните волосы отваром ромашки.
Маска от перхоти и себореи
- На водяной бане смешайте масло розы и масло зародышей пшеницы, по 1-2 ст. л. Вотрите в корни волос, укутайте целлофаном и полотенцем на 30 минут, затем смойте шампунем.
Использовать маску необходимо ежедневно в течение недели. Потом — перерыв на 1 неделю, затем терапию повторить.
Что важно помнить при использовании масла из ростков пшеницы
- Терапию маслом нужно проводить курсами в течение 4-х недель с перерывом в 2 недели, и снова повторять лечение в течение 2-х недель.
- После использования масок волосам нужно дать высохнуть естественным путем.
- При изготовлении масок желательно не использовать металлических мисок и ложек. Подойдут керамические или эмалированные мисочки и специальные щеточки.
- Храните масло в сухом темном месте и не используйте после истечения срока годности.
Похожие статьи
Источник