Рецепт яйца для роста волос

Рецепт яйца для роста волос thumbnail

Для красивых и шикарных волос не нужно прибегать к использованию покупных средств, гораздо эффективнее будут маски для волос в домашних условиях с яйцом. Покупные средства не всегда эффективны на 100%, поэтому собственноручно приготовленные рецепты с натуральными ингредиентами набирают популярность.

Состав яйца и его безграничная польза

С виду небольшое куриное яйцо на самом деле является настоящим источником витаминов и микроэлементов, которые положительным образом воздействуют на волосяной покров:

  • лецитин;
  • аминокислоты;
  • холестерин;
  • витамины группы A, B, B2, D, E.

Для волос большую пользу несет именно желток. В нем содержится большее количество полезных элементов, поэтому чаще всего в рецептах встречается он в чистом виде без белка. Но это вовсе не означает, что его нужно выкидывать. Для жирных волос, наоборот, из яиц берется только белок.

Совет! Белок можно использовать в качестве маски для лица, нанося круговыми движениями на 10-15 минут, избегая зоны вокруг глаз. Эффект будет лучше, чем от любого увлажняющего крема.

Положительный эффект от маски

Польза от маски с яйцом безграничная. Группа витаминов и микроэлементов, находящихся в составе, воздействует на волосяные фолликулы. Использование маски из яйца на постоянной основе позволяет добиться следующих результатов:

  • устранение ломкости, сухости волос;
  • предотвращение перхоти на любых стадиях;
  • увеличение объема и густоты;
  • ускорение роста волос;
  • восстановление волос после косметических процедур;
  • предотвращение тусклости.

Польза масок из яиц известна уже давно. Десятки поколений пользовались ими для лечения больных волос или придания им жизненной силы без применения химических составов, как в нынешнее время. Рекламы в салонах гласят о том, что при помощи специального средства можно навсегда избавиться от тусклости и добавить волосам объема, но с определенной долей риска в связи с индивидуальной непереносимостью. Домашние маски пойдут на пользу даже тем, у кого от природы густые и роскошные волосы.

Рекомендации

Домашние маски считаются самыми натуральными, поэтому и ингредиенты должны быть соответствующими. Лучше избегать покупных яиц и использовать только куриные или перепелиные, приобретенные на рынке у фермеров. Пользы от такой маски будет в разы больше, да и уверенность в натуральности будет неоспоримой.

Совет! Если нет возможности приобрести куриные или перепелиные яйца из домашних хозяйств, чтобы сделать маску для густоты волос, то выбирать в магазине нужно яйца небольших размеров. Их несут молодые особи, поэтому они обладают большим количеством полезных микроэлементов.

Перед использованием любого косметического средства необходимо ознакомиться с инструкцией, чтобы сделать все согласно указаниям и не получить обратный эффект. С домашними масками из яиц тоже нужно соблюдать некоторые правила, благодаря которым будет достигнут положительный результат:

  • Выдерживать маски из яиц не более 30 минут. Как показывает практика, этого вполне достаточно, чтобы состав впитался в кожу головы и волосы. Все оставшееся время считается потраченным впустую.
  • Обмотать голову пищевой пленкой или надеть шапочку для душа. Это необходимо для создания термоэффекта и ускорения процесса проникновения состава. В случае маски для жирных волос надевать что-либо не рекомендуется, так как средство должно впитаться без внешнего воздействия.
  • Смывать теплой или прохладной водой. Яйцо имеет свойство сворачиваться при контакте с горячей водой и в таком случае процесс смывания затянется на долгое время.
  • Проводить процедуры лучше курсом. Рекомендуется использовать яичный состав максимум 3 раза в неделю, не чередуя с другими масками, в течение месяца. После делается двухнедельный перерыв и процедуры возобновляются.

Совет! Во время перерыва не нужно использовать другие маски. Лучше дать волосам отдохнуть, чтобы после заново приступать к процедурам без вреда для них.

3 лучших рецепта

Традиционный рецепт маски для волос с яйцом предполагает наличие лишь одного основного ингредиента. Необходимо использовать только желтки в том количестве, которого будет достаточно для равномерного распределения по всей длине с захватом на кожу головы. Но традиционный рецепт с одним ингредиентом – это довольно скучно, поэтому можно опробовать различные вариации с продуктом.

С репейным маслом

Куриные яйца, в сочетании с репейным или касторовым маслом, являются настоящими активаторами волосяных луковиц. Спустя некоторое время постоянного использования можно заметить небольшой «подшерсток», свидетельствующий об эффективности проведения процедур. Рецепт маски из яйца прост:

  • В пропорциональном соотношении нужно взять 2 столовые ложки репейного масла и подогреть в СВЧ-печи на минимальной мощности в течении 30 секунд.
  • Куриные яйца в количестве 2 штук взбиваются до пенки в отдельной миске и добавляются к маслу.
  • Полученный состав равномерно распределяется по всей длине волос.
  • Желательно уделить внимание и коже головы, проведя небольшой массаж в течение 5 минут. Общее время процедуры – 15-20 минут.

Совет! Приведенные в рецептурах количественные значения указаны для средней длины. В случае увеличения параметров соблюдать пропорции.

С никотиновой кислотой

Никотиновая кислота продается в аптеке, за десяток ампул стоимость не превысит и 150 рублей. Доказанная эффективность никотиновой кислоты даже в чистом виде позволяет использовать ее без противопоказаний. Однако в случае проявления аллергических реакций лучше воспользоваться другим рецептом маски против выпадения волос, нежели наносить вред себе в погоне за красотой.

Для приготовления маски для роста волос в домашних условиях потребуется несколько ампул и два куриных желтка. Наносить смесь нужно не по всей длине, а только на кожу головы массирующими и нежными движениями.

Важно! Никотиновая кислота может применяться в качестве средства от выпадения волос. После первой процедуры при смыве будет обнаружено множество волос, но не нужно пугаться. Таким образом кислота убирает «умершие» волоски, на месте которых вскоре появятся новые.

С медом

Меду можно посвящать оды, этот ингредиент встречается не только в масках для волос. Он обладает питательными свойствами, устраняет ломкость и борется с секущимися кончиками, придавая волосам здоровый отблеск и заметный объем. А в сочетании с куриным желтком они дают ошеломительный результат.

Приготовление не требует много времени: 2 куриных желтка смешиваются с 1 столовой ложкой меда. Для того, чтобы компоненты вступили в реакцию и перемешались, их необходимо подогреть на водяной бане.

Читайте также:  От чего зависит скорость роста волос

Маски в домашних условиях с яйцом помогают избавиться от множества проблем с волосами, в том числе и с появлением перхоти и облысением (частично). Яйца, куриные или перепелиные – недорогие и доступные продукты, которые без труда можно приобрести и использовать для домашних масок. Их применение гарантирует появление завистливых взглядов, стоит лишь попробовать!

Источник

Последнее обновление: 28.01.2020

Рецепт яйца для роста волос

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Природа щедра на дары, которые человек может использовать себе во благо. Так, например, мумиё, или как его еще называют – слёзы гор, горная смола, бальзам гор, с давних времен считается чудодейственным средством от многих болезней и проблем со здоровьем. На протяжении тысячелетий бальзам гор привлекал внимание лекарей. Это кладезь целебных веществ, которые можно использовать и для укрепления волос. Расскажем о том, что такое мумиё, и познакомимся с рецептами домашних средств для волос.

Мумиё: польза для волос и рецепты красоты Фото 1

Мумиё и его свойства

Мумиё представляет собой сложный органоминеральный продукт природного происхождения, состав которого очень непостоянен. Содержит более 60 различных химических соединений и, по крайней мере, 50 жизненно важных микроэлементов (кальций, магний, фосфор и др.). Это уникальная комбинация витаминов, микроэлементов, аминокислот, липидов и дубильных веществ, находящихся в оптимальных состояниях и пропорциях с точки зрения их биодоступности, притом созданная самой природой.

Частицы растительного, минерального и животного происхождения заключены в смолоподобное вещество, в образовании которого принимают участие горные породы, почва, растения, животные, микроорганизмы. Мумиё может иметь разную форму и консистенцию, цвет может варьировать от коричневого до черного с бледно-серыми пятнами. Этот вещество обладает специфическим запахом. Месторождения мумиё встречаются по всему миру, в том числе и в России, но они редки, а запасы вещества в них ограничены. «Слёзы гор» используются в нетрадиционной медицине, в том числе в аюрведической практике, широко применяются в косметологии.

Мумиё очищенное встречается в аптеках в форме БАД для приема внутрь, а также в форме кремов и гелей для местного применения. Используется как средство коррекции обмена микроэлементов при различных заболеваниях, обладает иммуномодулирующим, антисептическим, противовоспалительным, антигистаминным, общеукрепляющим действием. Доказано, что мумиё способствует более быстрому восстановлению костной ткани при травмах, усиливает процессы регенерации, повышает защитные силы организма, благотворно влияет на нервную, дыхательную, пищеварительную систему.

Кроме того, давно замечен положительный эффект мумиё для волос. В настоящее время промышленно выпускаются шампуни, бальзамы и маски с экстрактом мумиё.

Польза мумиё для волос

Мумиё – это природный стимулятор роста волос. Средства с таким активным ингредиентом благотворно воздействуют на кровообращение в коже головы, благодаря чему пробуждаются «спящие» волосяные луковицы и дают жизнь новым волоскам. Мумиё насыщает локоны элементами, имеющими огромное значение для их красоты и здоровья, – цинком, селеном, кремнием, медью. Полезные вещества, содержащиеся в этом продукте, хорошо проникают в кожу головы.

«Слёзы гор» используют при таких проблемах, как выпадение волос и перхоть. Кроме того, шампуни и маски с мумиё восстанавливают нормальную работу сальных желез, устраняя жирность. По этой причине они рекомендованы женщинам с жирным типом волос. Вместе с тем, мумиё сделает локоны более устойчивыми к неблагоприятному воздействию внешних факторов.

Девушки, испытавшие на себе натуральные средства с бальзамом гор, отмечают, что волосы до и после применения действительно очень отличаются в лучшую сторону.

Преимущества мумиё для волос:

  • натуральное средство – не наносит вреда волосам;
  • комплекс полезных веществ;
  • подходит для всех типов волос;
  • легко растворяется в воде.

Как использовать мумиё для волос?

Во-первых, можно приобрести в аптеке вышеупомянутые готовые косметические средства с экстрактом мумиё и использовать для регулярного ухода за локонами. Или можно пойти другим путем – приобрести в аптеке таблетированный препарат и использовать его следующим образом:

  • Растолочь таблетки до порошкообразного состояния (12 штук на 300 мл шампуня), разбавить 1 ст. л. воды и добавить смесь в бутылку с шампунем и/или бальзамом. Обращайте внимание на состав покупной косметики для волос – в ней не должно содержаться парабенов, силиконов, красителей. Например, можно использовать шампуни и бальзам ALERANA® с натуральными растительными экстрактами для разных типов волос. Если не хотите добавлять получившийся порошок в бутылку, можно разводить мумиё с шампунем перед каждым применением в отдельной емкости. При нанесении на голову нужно выдержать средство 2-3 минуты для более интенсивного воздействия, затем смыть.
  • Растолченные таблетки можно добавлять в отвары из трав. Например, приготовьте отвар из ромашки, крапивы или лопуха, смешайте с мумиё и используйте как ополаскиватель после каждого мытья волос. Кроме того, такую смесь можно использовать как спрей. Для этого просто перелейте состав в бутылку с распылителем.
  • И, конечно, здоровье волос начинается изнутри, поэтому БАДы на основе мумиё можно принимать внутрь. Они отпускаются без рецепта врача, но все же, перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Кроме того, принимать внутрь можно исключительно мумиё очищенное, приобретенное в аптеке. Цельное мумиё может быть использовано только наружно, поскольку правильную дозировку в этом случае сложно определить, и не исключено содержание в нем нежелательных примесей.

Несмотря на большую полезность мумиё, его применение предусматривает некоторую осторожность.

Меры предосторожности:

  • Мумиё не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам, людям с чувствительной кожей, так как существует вероятность проявления аллергической реакции.
  • С осторожностью – обладательницам сухих и иссушенных волос, поскольку мумиё выводит некоторое количество влаги из локонов. Но в этом случае можно просто добавить базовое масло в состав, например, касторовое или репейное.
  • Вещество хорошо растворяется в воде без осадка, поэтому не стоит переживать, что после мытья оно останется на волосах и будет придавать им неопрятный вид.
  • Мумиё-сырец (неочищенное мумиё), которое добывают в горах, нельзя использовать напрямую. В нем могут содержаться песок, глина и прочие нежелательные примеси.
  • Хранить мумиё надо в холодильнике.
  • Подлинность бальзама гор можно определить следующим образом: добавьте его в воду и подождите – настоящая горная смола должна раствориться без осадка.
Читайте также:  Сдать гормоны при росте волос на лице у женщин

Где купить мумиё?

Наиболее распространен алтайский, индийский и киргизский продукт. В любой аптеке можно недорого приобрести мумиё очищенное в таблетках и капсулах. Киргизское и индийское мумиё можно купить в виде порошка.

На некоторых сайтах и в специализированных оффлайн-магазинах, а также на местных восточных рынках можно найти цельный кусок горной смолы и использовать его в рецептах красоты.

Рецепты масок для волос с мумиё

Мумиё издавна используется от выпадения волос, для восстановления локонов, придания им силы и блеска. Предлагаем несколько действенных масок для волос. Все рецепты очень простые в приготовлении и бюджетные. Судите сами: упаковка таблетированного препарата стоит около 100 руб. Остальные ингредиенты так же доступны и найдутся дома у каждой девушки.

Общие рекомендации по применению масок:

  • Маски делают с утеплением: полиэтиленовая шапочка + махровое полотенце
  • Составы, как правило, наносят на невымытые волосы
  • Время экспозиции маски – от 30 минут
  • Возьмите за правило последним шагом после ухода использовать натуральный ополаскиватель в виде отваров трав, который легко приготовить дома
  • Применять маски рекомендуется курсом: 2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяцев

Маска для поврежденных волос

Мумиё: польза для волос и рецепты красоты Фото 2

  • около 3 грамм мумиё
  • 1 ст. л. жидкого мёда
  • 2 яичных желтка

Мумиё разведите в мёде и введите в эту смесь уже взбитые желтки. Все ингредиенты тщательно размешайте до получения однородной густой массы. Состав нанесите, втирая в кожу головы массирующими движениями, остатки распределите по всей длине волос. Время экспозиции маски – 30 минут. Затем смойте теплой водой с органическим шампунем.

Маска для роста волос

  • ¾ стакана теплой воды
  • 1,5 ст. л. мёда
  • 7 г мумиё
  • 3-4 капли масла облепихи

Мумиё: польза для волос и рецепты красоты Фото 3Мумиё: польза для волос и рецепты красоты Фото 4

Мумиё разведите в воде, добавьте туда же мёд и облепиховое масло, все тщательно размешайте. Получившуюся маску массирующими движениями втирайте в кожу и остатки распределите по длине волос. По прошествии получаса смойте маску.

Маска с мумиё против выпадения волос

  • 1 г мумиё
  • 1 желток
  • 1 ч. л. глицерина
  • ½ ч. л. винного уксуса
  • 2 ст. л. касторового масла

Соедините все ингредиенты в миске и перемешайте до однородной консистенции. Такую маску наносят на корни волос массирующими движениями. Время выдержки маски с утеплением – 50 минут.

Кефирная маска для иссушенных кончиков

  • 1 стакан нежирного кефира
  • 1 ст. л. репейного масла
  • 2 г мумиё

Перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на волосы, особое внимание уделяя кончикам. По прошествии 35 минут состав смывается.

Восстановление волос и кожи головы

  • 1 г мумиё
  • 1 ст. л. мёда
  • 1 ст. л. сока алоэ
  • 1 ст.л. сока чеснока
  • 1 яичный желток

Мумиё: польза для волос и рецепты красоты Фото 5Мумиё: польза для волос и рецепты красоты Фото 6

Наибольший эффект можно получить, нанося массу на голову на полчаса 1-2 раза в неделю.

В домашних условиях очень легко приготовить все предложенные маски с мумиё. Используйте их регулярно, и вы заметите, как преобразились ваши локоны.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Добрый день, дорогие читательницы. Какие маски с яйцом можно сделать в домашних условиях для укрепления волос и очищения кожи лица? Куриные яйца в качестве натуральных косметических средств для ухода за лицом и локонами использовали еще наши бабушки и прабабушки. Тогда, когда существовала только натуральная косметика, это было очень популярно, девушки знали, что яйцо очень полезно, оно может дать красоту.

Возможно, даже сама Клеопатра использовала в качестве косметических средств такой обычный продукт.

Содержание статьи:

  • 1 Маски с яйцом в домашних условиях
  • 1.1  Маска для усиления роста волос и избавления от перхоти
  • 1.2 Маска для жирных волос, которые быстро жирнеют
  • 1.3 Маски с яйцом для сухих, хрупких и тонких, испорченных волос
  • 1.4 Маски с яйцом против выпадения волос
  • 1.5 Рецепт маски для волос из яйца для ленивых
  • 2 Маски с яйцом для лица
  • 2.1 Очищающая яичная маска против черных точек

Маски с яйцом в домашних условиях

Сделать такие маски с яйцом самостоятельно очень просто: для одной процедуры для не очень густых волос длиной чуть ниже плеч или очищающей от черных точек для лица, достаточно всего одного яичка. Это очень дешево, но в то же время эффективно!

Вещества, которые содержатся в курином яйце, помогают восстановить структуру и рост волос. Если провести курс, состоящий из 12 масок, делая такую процедуру хотя бы раз в неделю, то Вы сами увидите, как преобразится Ваша прическа.

Есть несколько секретов, которые стоит знать перед использованием таких составов:

  • Самое простое – не стоит смывать маску из яиц горячей водой, ведь они могут свернуться, это будет очень неприятно, тяжело достать сварившийся белок из локонов.
  • Важно запомнить: если смесь слишком жидкая, например, состоит из яйца и масла, то она наносится на сухую голову, с влажных волос смесь быстро начинает стекать, а это очень неудобно.
  • Еще один нюанс: если Ваши волосы сухие на кончиках и жирные у корней и на челке, то желток нужно наносить на кончики, а белок на корни и челку. Запомните, желток увлажняет, а белок наоборот сушит! Также и с кожей лица, не стоит делать маски с желтком летом в жаркую погоду, если Вы обладательница жирной кожи.

Яйцо можно использовать даже в качестве шампуня!

Пару раз в неделю желательно вместо обычного шампуня применять свежее куриное яйцо, просто тщательно нанесите его на свою прическу, и оставьте на 5 минут. Для большей эффективности в воду для ополаскивания добавьте пару ложек яблочного уксуса. Через пару недель вы заметите, как, казалось бы, обычные продукты, положительно влияют на Ваш внешний вид.

Несколько рецептов с использованием яиц.

 Маска для усиления роста волос и избавления от перхоти

Возьмите два желтка, смешайте их с соком, выжатым из половины лимона, добавьте пять капель репейного или другого масла. Тщательно взбейте полученную смесь и нанесите на волосы, наденьте сверху шапочку для бассейна и укутайтесь сверху полотенцем.

Читайте также:  Препарат для усиления роста волос

Можете 10-15 минут прогревать всю голову под шапочкой горячим феном, держа при этом полотенце на батарее, и укутать голову этим теплым полотенцем, но это не обязательно, особенно если нет времени.

Держать такое средство на голове необходимо час. Так как в составе нет белка, смывать можно горячей водой, ведь смыть масло с головы не так просто. Делайте эту процедуру раз в неделю, и через месяц вы заметите эффект.

Если смешать яичко, коньяк, мед и сок алоэ в равных пропорциях, то получится очень похожая маска, использования ее условия такие же.

Маска для жирных волос, которые быстро жирнеют

Взбейте два яичных белка с ложкой меда, нанесите на кожу головы и корни волос, возможно, на челку. Также можете смешать белок с ложкой водки, но ее можно держать не больше тридцати минут, тогда как обычные яичные маски занимают от часа до двух с половиной часов.

Маски с яйцом для сухих, хрупких и тонких, испорченных волос

Восстановить сухие волосы поможет желток. Возьмите один желток, добавьте ложку глицерина, столько же яблочного уксуса и репейного масла. Также можно взять яйцо, добавить к нему три ложки репейного масла, или целое яйцо и сто миллилитров натурального йогурта. Держать около двух с половиной часов.

Если регулярно уделять время на такой уход за локонами, то непременно увидите результат.

Маски с яйцом против выпадения волос

В наше время многие девушки убивают свою шевелюру неправильным обращением. Неуда может состоять уже в выборе шампуня или бальзама для волос. Также фен, утюжок, дешевая краска или неграмотное ее использование, большое количество укладочных средств. А если учесть бешеный ритм жизни и постоянные болезни… Так недалеко до выпадения волос, а для любой девушки это настоящая трагедия!

Для укрепления волос и прекращения выпадения нужно регулярно делать теплые маски с яйцом, медом, коньяком, различными маслами, например, репейным и касторовым.

Такую смесь можно держать больше двух часов.

Рецепт маски для волос из яйца для ленивых

Вам понадобится одно яичко, две маленьких миски или тарелки, возможно, нож, чтобы разбить яйцо. И все!

Если у вас сухие волосы от корней до кончиков, очень ломкие и иссушенные, то наносите на все волосы желток. Если волосы очень жирные, наносите белок, тогда локоны перестанут так быстро пачкаться.

А если у вас смешанный тип волос, то наносите на сухие кончики или недавно осветленные и покрашенные корни желток. На корни и челку, которая быстро марается, наносите белок, он поможет Вашим волосам не быть такими жирными.

Держать такую маску лучше от полутора до двух с половиной часов. Просто надеваете на голову пакет или специальную шапочку и полотенце и занимаетесь своими делами.

Маски с яйцом для лица

Также яйца полезны для очищения и увлажнения кожи лица, как самостоятельно, так и в сочетании с другими продуктами и ингредиентами. Избавиться в домашних условиях от черных точек, или хотя бы сделать их менее заметными поможет яичный белок.

Причины, по которым появляются комедоны (черные точки):

  • Невнимательный или неправильный уход за кожей. На нашу кожу влияет все, что мы на нее наносим: дешевые крема и другая косметика, которая находится на Вашем лице весь день, а иногда еще и недостаточно хорошо или вообще не смыта. С таким образом жизни от черных точек избавиться будет крайне непросто.
  • Неправильное питание и вредные привычки также очень влияют на внешний вид кожи. Все, что попадает внутрь нашего тела, отражается на лице. Фаст-фуд, слишком соленое, сладкое или жирное, алкоголь или сигареты.
  • Гормональные изменения. Да, если у Вас никогда не было прыщей и черных точек, а сейчас они вдруг появились, и избавляться от них все сложнее, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы на состояние Ваших гормональной системы. Заболевания кишечника также могут отразиться изменением состояния кожи в худшую сторону.
  • Толстый слой тонального крема, дешевой пудры или румян наносить на свое лицо каждый день совсем не обязательно.
  • В жаркое время старайтесь использовать крем, который защитит вашу кожу от солнца и минимальное количество декоративной косметики.

Очищающая яичная маска против черных точек

Эта процедура поможет Вам убрать черные точки с любых участков лица.

Вам понадобиться одно яичко, тарелки, несколько бумажных салфеток и широкая кисть.

Возьмите яйцо, приготовьте заранее две маленькие тарелки и отделите белок от желтка. Сначала используйте белок: немного взбейте его и широкой кистью наносите на лицо, приклеивая сверху заранее приготовленные кусочки бумажной салфетки, и промазывайте сверху еще раз. Также подойдут бумажные носовые платочки или даже обычная туалетная бумага. Наносите состав на все участки лица, покрытые черными точками.

Минут через 20-30 маска на лице высохнет и станет твердой. Резким движением оторвите салфетку — грязь, забившая черные точки, приклеившись к салфетке, останется на ней.

После, умываемся и той же кистью наносим на лицо яичный желток, ждем высыхания, смываем. Дополнительный плюс этого способа в том, что он удаляет абсолютно все нежелательные волоски с лица. Готово! Чистая, нежная и мягкая кожа.

А также помните, что яйца полезно употреблять и внутрь. Известно, что, съедая куриное яичко в любом виде, человек обогащает свое тело аминокислотами, которые выполняют роль строительного материала в создании новых тканей, а также ценными витаминами и такими минералами как цинк, фосфор, кальций, железо и магний.

Кроме того, яйца полезны людям, которые имеют нервные заболевания, больное сердце или слабые сосуды. В состав этого продукта входят такие вещества, как селен и каротин, они улучшают внешний вид и здоровье кожи и даже помогает избежать онкологических заболеваний.

Будьте здоровы и красивы, пользуйтесь нашими советами!

© Все про кур 2018, Все права защищены.

Источник