Рост волос на голове зимой

Последнее обновление: 19.11.2019

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

О том, что низкие температуры опасны для кожи лица и рук, знают все. Многие красавицы не жалеют времени и средств на уход за кожными покровами в холодное время года, балуя свое личико специальными кремами и масками. А влияет ли холод на волосы, и если – да, то как именно? Попробуем разобраться.

Как воздействует холод на волосы

Зима, с ее морозным воздухом, холодными ветрами и пересушенным отопительными приборами воздухом в помещениях, – стрессовый период для наших волос. Если своевременно не принять меры по защите их от агрессивных внешних воздействий, то волосы уже через несколько недель теряют свой блеск, становятся ломкими, начинают выпадать.

Особенно страдают от холода волосяные луковицы. Выходя на улицу с непокрытой головой, вы рискуете повредить их уже при температуре -2 градуса. Отрицательные температуры провоцируют сужение кровеносных сосудов, что приводит к сокращению питания волос, ослаблению их роста и выпадению.

Не менее вредно для волос и ношение тесных головных уборов, сдавливающих голову, особенно если они изготовлены из синтетических материалов. Вот почему, для сохранения здоровья и красоты волос, необходимо не только регулярно проводить специальные оздоравливающие процедуры, о которых мы расскажем ниже, но и предохранять кожу головы от переохлаждения.

Как защитить волосы от холода

Прежде всего, правильно подберите себе шапку и научитесь ею пользоваться. Да-да, не удивляйтесь, носить головной убор зимой надо «с умом».

Итак, шапку выбираем только из натуральных материалов. Это может быть мех или натуральная шерсть. Ее размер обязательно должен соответствовать объему головы, если вы его не знаете, то возьмите сантиметровую ленту и измерьте или попросите об этом продавца.

Желательно, чтобы головной убор состоял из нескольких слоев и защищал не только от низких температур, но и от пронизывающих зимних ветров. При этом лучше выбрать тот, который не только накроет корни волос, но сможет поместить в себя и всю их длину.

Входя в помещение, обязательно снимайте шапку – это дает волосам возможность отдохнуть и «подышать». Любительницы ходить по торговым центрам или поликлиникам в шапках, наносят своим волосам вред, заставляя их луковицы перегреваться.

Постарайтесь не выходить на холод с невысушенными после мытья волосами: замерзая на морозном воздухе, они теряют свою структуру, становятся ломкими и тусклыми.

Средства, оберегающие волосы от воздействия холода

Зимой волосы особенно страдают от недостатка влаги. Этому способствуют как перепады температур и воздействие холода, так и пересушенный отопительными приборами воздух в помещениях. Вот почему в холодное время года волосы больше всего нуждаются в увлажнении.

Хотите, чтобы ваши волосы были красивыми и любое время года, воспользуйтесь следующими советами:

Для того чтобы сохранялся нормальный водный баланс, обязательно используйте специальные средства для защиты и увлажнения волос.

Зимой следует отдавать предпочтение легким стайлинговым препаратам, в состав которых входит диметикон, он укрепляет и приглаживает кутикулы, не утяжеляя при этом волос. Распылять средства следует с расстояния не менее 20 см, избегая перенасыщения ими волос.

После каждого мытья головы ополаскивайте волосы бальзамом или целебным травяным настоем.

Для приготовления настоя можно смешать различные травы (хорошо, если это будут цветки ромашки аптечной, шалфея, зверобоя), залить их кипятком и настаивать около получаса.

Один или два раза в неделю балуйте волосы маской ALERANA® интенсивное питание, которая обеспечивает глубокое увлажнение и питание волос, укрепляя их по всей длине и активно стимулируя рост.

Эта маска хороша тем, что воздействует как на волосяные луковицы, так и на всю длину волос, эффективно питая и увлажняя их.

Включите в свой рацион витамины

Недостаток поступления в пищу витаминов в зимний период отрицательно сказывается не только на состоянии иммунной системы, но и на внешнем виде кожи и волос. Постарайтесь, чтобы ваше питание в холодное время года было сбалансированным, регулярно потребляйте в пищу овощи, фрукты и другие продукты, богатые витаминами групп А, Е и В, а также содержащие цинк и кальций. Это поможет сохранить жизненную силу и красоту волос.

Постарайтесь свести к минимуму использование плоек, утюжков и фенов, а также отложите до теплого времени года химическую завивку и как можно реже подвергайте волосы окрашиванию.

Соблюдение этих нехитрых советов позволит вам уберечь волосы от вредного воздействия холодного воздуха, и весной они обязательно порадуют вас и окружающих своим блеском, густотой и объемом.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня.

1. Принимайте витамины. Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы, или специальные витамины для волос , кожи и ногтей, так называемые витамины красоты. Очень вероятно, что помимо витаминной подпитки могут потребоваться изменения в питании. В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в столь полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых и других природных источниках.

2. Улучшайте кровоснабжение волос. В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми.

Чтобы предотвратить или вылечить выпадение волос, трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника — подавляющее большинство горожан сегодня страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, которые также не могут не сказаться на состоянии волос.

3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха. Купить его можно в любом крупном магазине бытовой техники. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения. Прежде всего, маски, бальзамы и кондиционеры.

4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи головы может измениться. Поэтому если продолжать использовать привычные шампуни, бальзамы и маски, состояние волос может ухудшиться.

Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. Хорошо, если он предназначен специально для сухих, поврежденных и ломких волос.

После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания.

5. Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты. Они необходимы для восстановления волос. Специалисты рекомендуют нанести лечебную маску на влажные и хорошо (но бережно!) отжатые волосы. Затем прикройте волосы пленкой и замотайте теплым полотенцем. Держите хотя бы 15 минут, если есть время — то дольше.

6. Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.

Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несмываемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли.

7. Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий. Поэтому в зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она вас не беспокоила.

Чтобы избавиться от сухой перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление, выбирайте максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла. Особенно эффективно против перхоти масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным действием. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкого, касторового, репейного масел, а также кокосового, миндального, жожоба.

При жирной перхоти и отсутствии заметного улучшения от природных средств стоит проконсультироваться с дерматологом. Вероятно, более эффективными в этом случае окажутся специальные лечебные дерматологические шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.

Уход за волосами разного типа

Сухие волосы
Именно обладательницы этого типа волос чаще сталкиваются с проблемами внешнего вида и состояния своей шевелюры. Основные рекомендации по уходу за сухими волосами.

Вся уходовая и очищающая косметика должна быть предназначена исключительно для этого типа волос.
Категорически не рекомендуется использовать фен и любые другие приборы для укладки локонов.
Кончики следует подстригать минимум раз в два месяца.
Раз в 10 дней мытьё головы следует проводить не шампунем, а кислым молоком. Это позволит и удалить загрязнения, и дополнительно увлажнить волосы.
Раз в неделю следует делать либо питательные, либо увлажняющие маски.

Уход за жирными локонами
Обладательницы такой шевелюры часто сталкиваются с повышенной деятельностью сальных желёз, а также с интенсивным выпадением волос. Поэтому им трихологи советуют выполнять такие рекомендации.

Мытьё головы осуществлять только прохладной водой, ни в коем случае не горячей.
Постараться исключить использование фена, плойки и утюжка, а также по возможности отказаться от использования разнообразных укладочных средств.
Обязательно необходимо регулярно делать питательные и укрепляющие маски. Лучше всего их чередовать.
После каждого мытья волос на их кончики следует наносить питательные масла в небольшом количестве.
Не использовать средства, содержащие в своём составе силикон.
Мыть голову необходимо только по мере её загрязнения.

Нормальный тип
Обладательницам такой шевелюры повезло больше всех. Уход за их локонами зимой практически не отличается от стандартного:

мытьё головы водой комнатной температуры;
регулярное использование бальзама и кондиционера;
раз в неделю питательные или увлажняющие маски;
минимальное использование фена и прочих приборов для укладки волос.

Эти простые рекомендации в совокупности с главными правилами ухода за волосами зимой обеспечат красоту и здоровье локонов даже в самое холодное время.

Правила перед выходом на улицу

Запомни несколько простых правил и никогда их не нарушай!

Не выходи на улицу с влажными волосами. Влага просто замерзнет в структуре волоса и он станет ломким.
Прячь длину под шапку или верхнюю одежду. Так ты максимально защитишь волосы от непогоды.
Используй питательные маски для волос.
Избавься от секущихся кончиков еще до начала зимы.
Правильно питайся и при необходимости употребляй витамины.
Наноси бальзам для волос каждый раз после мытья головы.
Меньше укладывай волосы горячими приборами.

Источник

Как помочь волосам пережить осенне-зимний сезон без потерь (в прямом смысле этого слова)?

1. Пользуйтесь маслами

Всевозможные масла — это лучшие друзья наших волос. И правда, чтобы волосы хорошо росли, были шелковистыми и блестящими, мы можем использовать около десяти различных масел: оливковое, льняное, касторовое, облепиховое, репейное, миндальное, персиковое, жожоба, кокосовое… Безусловно, каждое имеет свою специфику (например, касторовое обычно применяют для роста волос, а оливковое — для увлажнения), но всех их объединяет одно — они оздоравливают и защищают драгоценные волосы.

С наступлением осени добавьте несколько капель масла (предпочтительно репейного, кокосового или оливкового) в свой шампунь, а также наносите его на кончики влажных волос после мытья. Не бойтесь, небольшое количество масла не сделает ваши волосы жирными, наоборот, они станут гладкими, упругими, а кончики будут сечься в два раза меньше.

Кроме того, из масел получаются отличные питательные маски.

Например, маска для блеска волос с маслом кокоса: в нагретое кокосовое масло добавить 1–2 капли эфирных масел розы и розмарина; маску нанести на сухие волосы, накрыть голову полиэтиленом и замотать полотенцем. Держать 1,5–2 часа, затем смыть теплой водой с шампунем.

2. Берегите волосы от перепадов температур

Почему волосы больше всего страдают именно в холодное время года? Из-за резких перепадов температур. Сначала вы бежите по морозу без шапки (о шапке мы скажем чуть позже), а потом заходите в душный офис с сухим воздухом; или же моете волосы, после этого сушите их горячим феном, а затем идете на улицу, где вас встречает холодный ветер.

Как же волосам выдержать все эти испытания? Главное, что стоит уяснить, — не торопитесь выбегать на улицу с горячими или невысушенными волосами.

3. Чаще расчесывайтесь

Осенью и зимой заведите привычку тщательно расчесывать волосы перед сном. При расчесывании волосяные луковицы насыщаются энергией, такой массаж улучшает кровообращение кожи головы. Корни становятся крепкими — как следствие, волосы перестают выпадать и начинают лучше расти (выпадение волос — это одна из самых распространенных зимних проблем).

Лучше использовать расчески или щетки из натуральной щетины или с керамическими зубьями.

4. Купите шелковую наволочку

А вы знаете о пользе шелка для волос? Недаром существует особое средство для волос с названием «жидкий шелк». Конечно, вы можете воспользоваться и этим средством, но можно включить в свой бьюти-арсенал натуральный шелк. Он приглаживает чешуйки кутикулы, которыми покрыт стержень волоса, восстанавливая его структуру.

Волосы становятся чуть блестящими и действительно шелковистыми. Так что замените свою хлопковую наволочку на шелковую или промокайте волосы шелковым платком после мытья. Этот совет хорош еще и тем, что помогает сохранить волосы чистыми дольше.

5. Не мойте волосы горячей водой

Не мойте голову слишком горячей водой: она засушит кожу головы, и вам придется бороться с перхотью. Включите воду средней температуры: слегка теплую или даже прохладную. После того как вы уже помыли волосы, смыли все маски и кондиционер, ополосните волосы холодной водой, а еще лучше — природным ополаскивателем собственного приготовления.

Держите пару рецептов:

50 г зелени петрушки залейте 2 стаканами воды (по 250 мл), прокипятите 15 минут, остудите и процедите;
кожуру от 3–4 яблок залейте 1 литром воды, доведите до кипения, затем остудите и процедите;
самый простой вариант — использовать охлажденную минерально-газированную воду: она тонизирует кожу головы и стимулирует кровообращение.

6. Обязательно носите шапку или платок

Да, девочки не любят ходить в шапках. Прическа мнется, волосы электризуются и быстро становятся грязными… Если вы считаете, что лучше замерзнуть, но сохранить укладку в идеальном состоянии, то хотим вас расстроить: холод вредит вашим волосам. Защищать голову нужно обязательно!

Не хотите портить прическу? Ее можно сохранить и под шапкой. И помните, что головной убор должен быть изготовлен из натуральных материалов (или хотя бы иметь натуральную подкладку).

Выберите шапку любимого цвета из натуральной шерсти и мохера в модном ассортименте магазина Milano Moda.

Шапка TEPLO в Milano Moda
От 3 300 руб.
+7 (800) 333-44-87

7. Питайте волосы изнутри

Вы прекрасно понимаете, что питать волосы нужно не только снаружи, но и изнутри. Здоровым волосам нужны витамины групп В, С, А и кислоты омега-3. Пейте витаминные комплексы, разработанные специально для волос. Они содержат растительные компоненты, большое количество цинка и кальция, которые способствуют укреплению и росту наших локонов.

Вводите в свой ежедневный рацион орехи, морковь, бобовые, жирную рыбу и мясо птицы. Именно эти продукты богаты всеми витаминами, в которых так нуждаются наши волосы.

8. Снимайте статическое электричество

Многие девушки ненавидят носить шапку из-за того, что она электризует волосы. Особенно если шапка из шерсти. На помощь вам придут специальные антистатики для волос.

Существует множество спреев, гелей и сывороток, которые снимают с волос статическое электричество. Например, такие спреи есть у бренда Alterna (спрей Alterna Winter RX Anti-Static). Наносите их на пряди во время укладки вместе со стайлингом и термозащитным средством.

Против электризации волос прекрасным помощником станет спрей-дымка Toni&Guy и Estel Laboratory от «Рив Гош». Они защищают волосы во время укладки, делают их мягкими и послушными, облегчают расчесывание.

Спрей-дымка TONI&GUY
От 1 340 руб.
+7 (800) 333-20-20

Спрей Estel Laboratory
От 256 руб.
+7 (800) 333-20-20

К слову, спрей-антистатик можно сделать и своими руками. Купите в аптеке раствор или сок алоэ и добавьте его в воду в пропорции 5–6 капель сока на 0,5 литра воды. Залейте получившийся раствор в пульверизатор и распыляйте на волосы перед укладкой. Алоэ является природным смягчающим средством и отлично справляется со статическим электричеством.

9. Делайте массаж головы

Можно расчесывать волосы перед сном (смотрите пункт 3), а можно научиться делать массаж головы. Он тоже стимулирует кровообращение и рост волос, и в результате волосы становятся крепкими, сильными, здоровыми. Кроме того, массаж снимает напряжение, стресс и помогает при головных болях.

Массаж выполняется подушечками пальцев легкими круговыми движениями. Особое внимание уделите макушке, вискам и линии роста волос. Голову нужно массажировать энергично, но не резко.

Массаж лучше делать за пару часов до мытья головы, так как он активирует деятельность сальных желез. Чтобы добиться хорошего эффекта, массажируйте голову не меньше двух раз в неделю по 10–15 минут.

10. Избавьтесь от средств 2 в 1

Осенью и зимой волосам нужен поэтапный уход, а значит, нужно отложить все средства 2 в 1 до весны. Не экономьте на красоте — купите полную серию косметики для волос: шампунь, бальзам-ополаскиватель, маску, несмываемый кондиционер.

Особенно это касается длинных волос: чаще всего они жирные на корнях, но сухие на кончиках. Именно поэтому так важно иметь в своей косметичке несколько ухаживающих бальзамов (гелей, спреев) для определенного типа волос. И вообще разберитесь, не допускаете ли вы ошибок в мытье головы.

11. Регулярно наведывайтесь в салон красоты

Домашний уход — это обязательно, но без салонных процедур наши волосы никогда бы не смогли стать такими красивыми и ухоженными. Во-первых, как минимум вовремя убирайте секущиеся кончики (через каждые 6–8 недель); во-вторых, все салоны предлагают множество комплексов для восстановления волос. Скорее всего, ваш мастер сам подберет вам самую подходящую для вашего типа волос процедуру.

Например, биоламинирование. Эта процедура похожа на обычное ламинирование (когда специальные средства образуют на поверхности каждого волоска тонкую пленку, которая склеивает чешуйки и защищает волосы от внешних воздействий), но в данном случае мастер использует средства, изготовленные исключительно на натуральной основе. Биоламинирование делает волосы эластичными, крепкими, плотными, блестящими и гладкими. Нужно понимать, что эта процедура только ухаживает за волосами, но не лечит их. Эффект от биоламинирования длится 3–4 недели.

Можно попробовать более интересные способы восстановления волос, к примеру, мезотерапию. Нет, мы не опечатались, чудотворные инъекции не только омолаживают лицо, но и лечат волосы. В кожу головы вводят особые питательные вещества, оздоравливающие волосы от корней до самых кончиков. Чаще всего в коктейли входят цинк, селен, медь, магний, гиалуроновая кислота, витамины (группы В, С, А, Е), жирные кислоты, аминокислоты, ферменты. Конечно, одной процедуры недостаточно: чтобы полностью восстановить волосы, забыть про выпадение и простимулировать их рост, вам потребуется курс из 8–10 сеансов. Зато результат превзойдет ваши ожидания: волосы станут сильными, здоровыми и густыми.

12. Пробуйте рецепты домашних масок

Как мы уже сказали, салонные процедуры, конечно, нужны, но без домашнего ухода — никуда. Как минимум раз в неделю наносите на волосы питательную или восстанавливающую маску. Только регулярное применение масок сможет спасти наши волосы от влияния суровой зимы. Для начала попробуйте четыре отличных рецепта.

Рецепт 1. Вам потребуется: касторовое масло (1 ч. л.); сок алоэ (1 ч. л.); кефир (1 ст. л.); раствор витаминов А и Е (1 ампула). Подогрейте масло, соедините с кефиром, добавьте в смесь витамины и сок алоэ. Распределите ее по всей длине волос и вотрите в корни. Укутайте волосы пленкой, замотайте полотенцем и держите 30 минут. Смойте теплой водой с шампунем.
Эффект: маска борется с ломкостью, повышает упругость волос, придает им гладкость и блеск.

Рецепт 2. Вам потребуется: касторовое масло (1 ст. л.); настойка календулы на спирту (10 капель). Подогрейте масло, смешайте с настойкой. Вотрите в кожу головы и держите 2 часа. Смойте теплой водой с шампунем.
Эффект: маска питает, укрепляет, уменьшает выпадение волос.

Рецепт 3. Вам потребуется: желток 1 яйца; лимонный сок (2 ст.л.); пиво (3 литра). Взбейте желток, перемешайте с лимонным соком и пивом. Ополосните волосы смесью и не трогайте их в течение часа. Затем смойте тёплой водой с шампунем.
Эффект: маска питает и смягчает волосы, придает им блеск.

Рецепт 4. Вам потребуется: кефир (1/2 стакана); мед (1 ч.л.); оливковое или репейное масло (1 ст.л.). Разотрите масло с медом, подогрейте и добавьте кефир. Распределите смесь по волосам, закутайте волосы пленкой, замотайте полотенцем и держите 30 минут. Смойте теплой водой с шампунем.
Эффект: маска увлажняет волосы, придает объем и блеск.

Что сделать, чтобы волосы были красивыми:

5 процедур, после которых волосы будут выглядеть как в рекламе
7 трюков, как быстро высушить волосы и не простудиться
5 правил, чтобы отрастить волосы на 25 сантиметров за год

Источник