Рост волос у мужчин фото
Многих мужчин, желающих изменить длину своей шевелюры, интересует, как быстро растут волосы на голове, какова их средняя скорость и как её увеличить, чтобы уже через месяц увидеть результат. На все эти вопросы есть ответы.
Неудачная стрижка, желание сменить имидж или другие срочные обстоятельства могут стать отправной точкой для мужчины в решении отрастить волосы. Зная общие правила роста мужских волос, а также свои индивидуальные особенности и генетическую предрасположенность, можно добиться хорошего результата в этом деле и даже ускорить процесс. Главное – адекватно оценить состояние волос, набраться терпения и настроиться на системную работу над своим внешним видом.
Темпы роста
Рекомендации этой статьи будут актуальны для тех мужчин, кто хочет отрастить волосы длиннее, чем они есть в данный момент. И неважно, 3 мм их длина или 30. Отращиваем – значит, отращиваем.
Обратите внимание на свои природные исходные данные и присмотритесь к ближайшим родственникам. Если ни у вас, ни у родных не было и нет таких проблем, как выпадение волос, их крайне медленный рост или потеря в довольно молодом возрасте, то считайте, что с генами всё в порядке, – можно смело включаться в авантюру с отращиванием.
Из доступных источников можно почерпнуть информацию о том, что у среднестатистического мужчины волосы растут со скоростью 1,5 см или 15 мм в месяц.
Чтобы визуализировать 1,5 см отращенных волос, возьмите в руки копеечную монету. Её диаметр 15,5 мм. И пусть вас не смущает крохотный размер монеты, потому что 1,5 см/месяц для роста волоса – это очень хорошая скорость. Только представьте: с такой скоростью за полгода ваша шевелюра станет равна ширине среднестатистической мужской ладони – 9 см!
Что влияет на низкую скорость роста?
Есть факторы, которые мужчине следует исключить из своей жизни хотя бы на время, чтобы не тормозить естественный рост волос.
Конечно, это всё, что касается нездорового образа жизни: несбалансированное питание, вредные привычки, низкая физическая активность, агрессивное воздействие на кожу головы.
Будет очень кстати отказаться от курения и алкоголя (или хотя бы значительно сократить их количество), сладких и газированных напитков, а также обильно-углеводной пищи и животного жира. Не нужно ходить в лютые морозы без головного убора, а в тридцатиградусную жару создавать на голове парниковый эффект, надевая кепки и банданы из синтетических тканей.
Животные жиры замените растительными, сладкие напитки – водой. Усильте рацион овощами, фруктами, хорошим мясом, качественным сыром, хлебом из цельнозерновой муки. И включите в меню разные орехи: грецкие, арахис, кешью и многие другие.
Как ускорить?
Хорошая новость в том, что есть проверенные способы, которые позволяют повлиять на рост шевелюры на голове. Их немного, но они работают.
Аптечные препараты
Грамотный провизор покажет ассортимент и расскажет о преимуществах разных биологически активных добавок и витаминных комплексов, которые будут эффективны именно в решении задачи ускорения роста волос. Есть среди них как синтетические, так и натуральные по составу. Какому отдать предпочтение – зависит от вашего личного выбора.
Внешнее воздействие
Не секрет, что физическое воздействие на волосяную луковицу «оживляет» её, активизирует рост прядей. Для этого можно использовать механический массаж и усиление циркуляции крови вокруг волосяной луковицы с помощью специальных средств.
Механический массаж можно делать при каждом расчёсывании (минимум трижды в день). Для этого всего лишь проводите массажной расчёской по росту волос ото лба к шее и против роста волос от шеи ко лбу. Туда-обратно несколько раз. Так кожа головы массируется, кровь приливает, питание луковицы усиливается, рост волос активизируется.
Кроме массажа расчёской, обязательно применяйте другой способ для активации кровообращения в коже головы – нанесение жгучих специй, а именно, делайте маски с горчицей и красным перцем.
Рецепт масок довольно прост: горчицу смешиваете с желтком и втираете в кожу головы массажными движениями до лёгкого покалывания. Аптечную настойку жгучего перца смешиваете с репейным маслом и также втираете до пощипывания.
Особенные добавки
Отдельно остановимся на двух трендовых продуктах, которые значительно улучшают внешний вид и особенно качество волос при их интенсивном росте (и при неинтенсивном тоже). Это кокосовое масло и семена льна.
Кокосовое масло, если применять его в качестве маски, хорошо работает на качество мужского волоса.
Еженедельно втирайте в кожу головы и распределяйте по всей длине прядей, оставляйте на ночь. Утром мыть голову обычным способом.
Локоны после воздействия кокосового масла становятся шёлковыми, а ведь это качество выходит на первый план, когда стоит задача отрастить шикарные локоны. Когда шевелюра активно увеличивается, ей нужно больше витаминов и минералов.
Семена льна добавляйте в пищу в небольшом количестве. Они способствуют укреплению волос изнутри. И также будут работать как увлажнитель для длинных прядей.
Как часто надо подстригать?
По мере появления желания сходить к парикмахеру – не отказывайте себе в этом. Мастер своего дела уберёт длину лишь у тех волосков, которые выделились своей длиной из общей массы. Но заодно обновит срез, снимет сухие и ломкие концы и придаст причёске свежий вид. И отращивать волосы будет уже не так скучно.
Главное правило – не забыть посвятить в свои планы по отращиванию волос своего мастера. С поддержкой парикмахера многие вопросы снимутся, а морально пройти этот этап будет легче. Еще лучше, если у специалиста «легкая рука» (об этом вам могут рассказать знакомые или вы сами об этом знаете, неоднократно ранее обращаясь к нему за преображением). Тогда волосы будут расти стремительно, не так долго, как в процессе отращивания это может казаться. Кроме того, возьмите за привычку стричь (подравнивать на пару сантиметров) локоны минимум раз в месяц-два. В этом случае вы сразу увидите, как волосы прибавляют в длине. Обусловлено это тем, что больше нет посеченных кончиков, заломов, которые мешают здоровому росту волос.
Полезные рекомендации
Есть ещё несколько секретов, которые помогут стать обладателем шикарной шевелюры за непродолжительное время.
- Первое – не мойте волосы на ночь. Высыхая ночью на подушке, придавленные головой или рукой волосы заминаются и заламываются. Расчёсывая их с утра, вы просто снесёте длину по сухим заломам.
- Второе – не расчёсывайте совсем мокрые волосы, дайте им подсохнуть, особенно если они уже отросли. Запутанные и мокрые, они легко скатываются в узелки и затягиваются струной на гребне, а потом отрываются у корня, когда вы их тянете расчёской. И – прощай шевелюра и напрасные труды!
Здесь надо придерживаться следующего принципа: голову мыть с утра, для этого просыпаться на 30 минут раньше привычного, подсушивать волосы в полотенце, затем дать им подсохнуть в естественной среде, без фена, и только практически сухие волосы расчесывать и укладывать.
Воздух фена старайтесь настраивать на температуру, близкую к комнатной, чтобы не было перепада ни в сторону горячего воздуха, ни в сторону холодного. А мощность выбирайте самую маленькую.
И помните, что по мере роста волос нужно обязательно купить следующие аксессуары, которые облегчат уход за отрастающей шевелюрой и не испортят результат:
- для волос до плечи длиннее нужно будет приобрести специальную расчёску, распутывающую локоны;
- закалывать волосы (например, для душа или по необходимости) желательно резинками, которые в обиходе называют «телефонными шнурами».
Шампуни купите мягкого действия, без сульфатов, неглубокой очистки, один-два раза в неделю заменяйте его смесью из желтка и горчицы.
Забудьте про бальзамы и кондиционеры после мытья головы: они нещадно высушивают волосы и кожу головы, делают локоны ломкими и тонкими, укорачивает их. Лучшим другом здесь будут магазинные маски для волос – они также разглаживают и снимают статическое электричество, но не пересушивают волосы.
Присмотритесь к термозащитным и распутывающим спреям, когда причёска отрастёт больше, чем на 5 см.
Заключение
Ну и напоследок советуем вдохновиться преображениями звёзд Голливуда, актёров и знаменитостей. Например, Том Харди, Леонардо ДиКаприо, Бред Питт, Венсан Кассель… Они неоднократно меняли образ, то отращивая волосы, топодстригая их, то снова отращивая, каждый раз доказывая, что получить желаемую длину возможно, и даже быстрее, чем это обещают эксперты. И возраст этих прекрасных мужчин говорит о том, что и после 30, и после 40 лет экспериментировать с длиной нужно хотя бы для того, чтобы обозначить, что в вашей жизни наступил какой-то особенный период. А новая причёска и отросшие волосы – как символ нового, интересного этапа.
В следующем видео вы можете познакомиться с шестью трюками, которые помогут отрастить здоровые и крепкие волосы.
Источник
Интересные факты о процессе роста
У каждого человека рост волос протекает циклично. Каждый из циклов длится несколько лет, потом его сменяют три месяца отдыха. Далее старые фолликулы отмирают и выпадают, а на их месте появляются новые. Всего выделяют три фазы развития волоса:
- анагеновая — наиболее активная, когда происходит строение и формирование волоса.
- катагеновая – переходная, наиболее короткая.
- телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
В последней фазе стержень продолжает жить, не выпадает но, при этом становится колбовидным. Далее наступает процесс выпадения, который может длиться в среднем до трех месяцев. Выпадение может быть как природным, так и вызванным патологическими изменениями. В последнем случае у корня наблюдается выемка, а сам стержень слабый и ломкий. Если выпадение спровоцировано заболеваниями кожи головы, фолликулы отмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.
- Точно определить, сколько волос на голове человека, практически невозможно. Известно лишь то, что одновременно на голове растет приблизительно 100 000 фолликулов.
- Плотность волос уменьшается по мере взросления. Это можно легко заметить, если сравнить рисунок волоса молодого и зрелого человека.
- Длина одного волоса может составить до метра в длину. Потом наступает стадия «отдыха», длящаяся три месяца. После этого появляются новые фолликулы.
- Одновременно в стадии развития и роста находятся 90% волос человека, остальные 10% — в стадии «отдыха».
Свойства волос
Хорошие здоровые выросшие фолликулы, как правило, упруги и прочны. Их даже можно растянуть на пятую часть длины и они, все равно, вернутся в прежнее состояние. По прочности их можно сравнить с алюминием. Благодаря такой своей прочности они могут выдерживать большие нагрузки.
Стоит отметить и то, что пряди могут накапливать определенные вещества, что дает возможность использовать их даже в роли идентификатора.
Краткая классификация подходящих стрижек будет возможна только после основного критерия, влияющего на этот выбор. По типу волос можно различить следующие варианты.
Основные типы волос:
- Прямые пряди. Отлично смотрятся практически все виды модельных стрижек для мужчин (канадка, полубокс, короткий андеркат, прическа гитлерюгенд), а результат зависит в большей степени от укладки и послушности локонов. Хорошей альтернативой привычным коротким стрижкам будет длина до подбородка. С разными стилями укладки такой образ будет смотреться по-разному. Прекрасной стильной мужской прической будет асимметричная стрижка с эффектом небрежной укладки и острыми кончиками. Подобный стиль придется по душе не каждому, но если креатив — это ваше, можно попробовать и такой вариант. А для того, чтобы стрижка выглядела безупречно, используйте мужские средства для укладки волос. Модные стрижки мальчику на ровных волосах подобрать просто. Свой выбор можно остановить на “шапочке”, “под горшок” или тамбой.
мужская стрижка на ровные волосы с длинными висками
- Тонкий волос, склонный с жирности ни в коем случае не следует отращивать длинным. Подобные «конские» хвосты давно уже не популярны и вкупе с замасленным видом производят впечатления запущенности и неопрятности. Лучшее решение — умеренно короткая стрижка и тщательный уход. Прическа шапочка мужская на тонких волосах смотрится великолепно.
прическа на тонкие волосы
- Волнистые волосы, несмотря на некоторые ограничения являются прекрасной основой для множества причесок. Самым популярным и практичным вариантом будет минимальная длина на висках при относительной пышности макушки. При условии, что это подходит к вашей форме лица, рекомендуется «полька» или стрижка канадка. Длинные стрижки также подходят кучерявым волосам, но в этом случае главным критерием будет ваша форма лица и индивидуальные предпочтения. Только есть нюанс
прическа на вьющихся волосах с короткими висками и пышной макушкой
Небольшая бородка скроет неровности и недостатки подбородка и поможет немного удлинить лицо визуально. Для круглого лица, наоборот, не рекомендуются подобные детали, которые придадут мужчине немного нелепый вид.
Тем паче, ужасно смотрится неопрятные или неухоженные волосы, неважно, борода это, бакенбарды или усы. Ежедневный уход и гигиена всегда должны быть приоритетами в таких вопросах, тогда и прическа будет выглядеть максимально привлекательной и холеной.
Подбор прически по типу лица
Наиболее подходящим в этом плане будет пропорциональное овальное лицо. Мужчинам с такой внешностью повезло: им подходит большинство известных молодежных мужских коротких стрижек, фото которых можно видеть в журналах, и каждая будет смотреться потрясающе. Для того чтобы визуально удлинить лицо, рекомендуется зачесывать волосы назад. Прически для овального лица мужские должны скрыть недостатки внешности.
овальный тип лица
Виды и строение
Конечно же, строение и типы волос неразрывно связаны, поэтому перед тем, как рассматривать рисунок или фото фолликула, нужно прояснить, какими они могут быть. Выделяют такие виды:
- Длинные
- Пушковые
- Щетинистые.
Кроме того, существует всем известная классификация по уровню их жирности:
- Жирные – для них характерна высокая активность сальных желез, жирный блеск кожи головы, избыток природной смазки. Локоны быстро приобретают неопрятный вид и пачкаются.
- Сухие – с низкой активностью сальных желез. Характерна сухость кожи, ломкость стержня, сечение кончиков.
- Нормальные – упругие, здоровые и мягкие стержни, сбалансированное состояние кожи.
Также существует такой тип, как «переходной». По форме волоса можно выделить прямые, волнистые и курчавые. Строение каждого из этих отдельных типов не существенно отличается друг от друга. Разница скорее в свойствах фолликул. Строение корня, как и строение всего волоса или кожи головы человека, изменить невозможно.
Часть волоса головы, которая находится над кожей, именуется стержнем. Часть, которая скрыта в коже, — корень. Как правило, фото или рисунок четко показывают черту между двумя участками. В самом конце корня имеется расширение. Это волосяная луковица, где и происходит рост волоса человека. Питает луковицу, тем самым способствуя активному росту фолликул, специальный несущий сосуд.
Ни один рисунок и ни одно фото, на котором изображено строение волоса, не обходится без детализации стержня. Он включает в себя три слоя: сердцевины, коркового вещества и кутикулы. В сердцевине находятся ороговевшие клетки. Корковое вещество содержит в себе пигмент, который определяет цвет волоса. Наружный слой – кутикула. Ее строение несложное – она состоит из ороговевших клеток, налегающих друг на друга.
Рассматривая строение волос, важно отметить и такую их часть, как волосяной мешок, в котором находятся эпителиальные и соединительнотканные части. Кроме того, в нем имеются гладкие мышцы, которые путем сокращения поднимают стержень и провоцируют выделение секрета сальной железы.
Источник