Стрижка для улучшения роста волос

Заставьте волосы двигаться в правильном направлении. bareface.ru

По-настоящему длинные волосы выглядят просто роскошно, но требуют уйму усилий. Либо вы раскошеливаетесь на накладные локоны, либо проходите через болезненный процесс роста собственных. И если последнее обойдётся вам куда дешевле, то потребует недюжинную силу воли и спокойствие, а их, как правило, не хватает.

Если вы решили, наконец, попрощаться с каре и отрастить густую длинную косу, то вот несколько важных вещей, которые вам помогут в этой непростой авантюре.

Во-первых, мысленно подготовьтесь к длительному ожиданию, а вернее – еще более длительному, чем вы думаете. Без шуток – волосы растут максимум на 1.5 см в месяц (и это при очень большой удаче). Во-вторых, следуйте 15 советам, которые мы подготовили для вас, чтобы перехитрить ленивые волосы и заставить их двигаться в нужном направлении.

Прекратите демонизировать ножницы

Давайте сразу уточним: подрезание волос звучит контринтуитивно, но иногда это делать стоит. Эта процедура избавит вас от секущихся концов, которые наверняка загубят ваш результат в долгосрочной перспективе.

Делать это следует приблизительно раз в 2 месяца, но не нужно проявлять в этом плане особую строгость и делать это день в день. Просто следите за кончиками ваших волос, особенно если у них грубый рельеф, или если вы часто их красите или укладываете при помощи фена. Также обязательно убедитесь в том, что ваш парикмахер не отстригает лишнюю длину и убирает только то, что нужно.

Изучите состав вашего шампуня

Рост ваших волос будет максимальным только при том условии, что вы будете нянчиться с ними везде, включая ванную, когда они влажные и особо уязвимые. Используйте очень щадящий, натуральный шампунь и избегайте сульфатов, парабенов и силиконов. Эти грубые ингредиенты могут скапливаться на коже головы, забивать волосяные фолликулы и разрушить ваш грандиозный план по отращиванию волос в буквальном смысле – на корню, поэтому приложите усилия, чтобы выбрать эффективный шампунь, не повреждающий естественный защитный слой ваших прекрасных волос.

Возможно, стоит уделять им меньше внимания

После того, как вы изучили все этикетки, убедились, что все в порядке, а ваши волосы и не думают дорасти до лопаток, возможно, это означает, что вам стоит немного отдохнуть от ваших средств по уходу за волосами. Чистые до скрипа волосы – это вовсе не признак безупречности. Скорее всего вы лишаете волосы и скальп жира, который их защищает, что может сделать их хрупкими и ломкими. Так что оставим скрип для хрустальных стаканов, и будем нежнее с собой.

Несмотря ни на что, не пренебрегайте кондиционером

Путешествие к длинным волосам – это отличный повод побаловать себя качественным несмываемым кондиционером, роскошной маской для волос или просто новым средством для ухода. Дополнительное увлажнение от их использования наполнит волосяные луковицы, усилит эластичность и прочность волос, что означает, что они будут меньше ломаться и вы сохраните большую длину.

Оставьте полотенце в покое

Вы всё ещё любите скрутить плотный тюрбан из полотенца, выходя из ванной? Это, конечно, очень весело и классно, но головные уборы подобного рода скручивают и натягивают волосы и создают ненужное трение, которое никак не пойдёт на пользу крайне хрупким мокрым волосам и вовсе не поспособствует их росту. Попробуйте поменять ваше полотенце на более мягкое, из микрофибры и не трите им волосы, а просто собирайте с них влагу, прикладывая его к голове. Если же вы готовы к большим переменам, то ещё лучше вообще сушить волосы без всего, только воздухом.

Освойте расчёску заново

Рано или поздно вам понадобится расчесаться, и в этот момент проявите хладнокровность и минимизируйте этот процесс. Делайте это только при крайней необходимости и крайне аккуратно. Обзаведитесь расчёской с округлыми щетинами и вентилируемой, мягкой основой. Когда вы расчёсываетесь или распутываете волосы, всегда начинайте с кончиков и двигайтесь вверх к корням, чтобы не навредить им.

Дайте вашим волосам жить

Помимо аккуратного расчёсывания, отнеситесь к волосам по-человечески и дайте им спокойно жить. Это означает минимальное использование фенов, утюжков, завивок, обесцвечивания и нахождения на солнце. Чем меньше операций вы с ними производите, тем здоровее они будут.

Полюбите хвосты

Вы можете делать любые укладки, но избегайте причёсок, создающих сильное натяжение волос. Вместо этого выберите безобидную причёску, как, например, низкий хвост или косу. Тем более в моде минимализм.

Спите на шёлке

Пожалуй, это самый приятный пункт в самом буквальном смысле. Так как к растущим волосам надо относиться как к хрупкому младенцу, чтобы обрести по-настоящему эффектную длину, то для этого стоит начать спать на шёлковых наволочках. Это поможет избежать появления узлов и других повреждений волос и уберечь результат тяжёлой работы по их отращиванию. Шёлк также улучшит состояние вашей кожи, поэтому вы убьёте двух зайцев.

Расслабьтесь

Возможно, это самый трудный шаг, но, если вы хотите, чтобы волосы росли, нужно выдохнуть и успокоить нервы. Ваш организм знает, что волосы не нужны для выживания, поэтому, когда вы испытываете стресс, он будет направлять свободные питательные вещества и энергию к жизненно важным органам, отнимая её у волос. Если вы нервничаете, вы преждевременно отправляете волосы в фазу отдыха, прекращая любой возможный рост ваших волос, и сдвинуть их с этой мёртвой точки может быть тяжелее чем айсберг.

Попробуйте массировать скальп

Самым лёгким способом ускорить рост волос является массаж скальпа. Забудьте о разговорах о том, что он помогает обеспечить приток крови к волосяным фолликулам, на самом деле помогает вам сам факт того, что вы делаете себе приятно. Массаж скальпа улучшает настроение, и тем самым снижает негативное влияние любого стресса на рост ваших волос. Двумя самыми популярными методами массажа являются – эффлераж (круговые движения) и петриссаж (мягкие движения снизу вверх, приподнимающие кожу). Начинайте с передней части головы и медленно продвигайтесь к затылку нежными, но уверенными нажатиями. Если вы приобретёте массажёр для скальпа, то это может стать ещё одним вашим маленьким, но важным ритуалом, как это часто происходит с роллерами для лица.

Отнеситесь к скальпу, как к лицу

К слову о роллерах, вы должны уделять волосам не меньше внимания, чем лицу, поэтому уделяйте внимание не только шампуню. Избегайте грубые скрабы и ищите в составах наших старых-добрых друзей, таких как салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты, чтобы избавиться от ороговевших клеток. Также не будут лишними натуральные ингредиенты с противовоспалительными и антиокислительными свойствами, такие как зелёный чай, мангустин, ягоды годжи, розмарин и лаванда.

Ешьте витамины

Мармеладные витамины вкусны и навряд ли навредят вам (если только вы не пытаетесь заместить ими зависимость от сахара), но не думайте, что они решат все проблемы. Иными словами, не стоит ждать чудес, если у вас и так все в порядке. Любые витамины, в том числе и специализированные, стимулирующие рост волос, работают, только если организму действительно не достаёт этих веществ. Однако если вы на самом деле страдаете от стресса или находитесь на жесткой диете, витаминные добавки могут дать ощутимый результат.

Не забывайте также правильно питаться

Если вы уже придерживаетесь сбалансированной диеты с достаточным количеством железа, витаминов группы В, витамина Е, протеина (из чего и состоят волосы) и цинка, тогда у вас всё отлично. Но если вы хотите оптимизировать продуктовый набор для роста волос ещё сильнее, то начинайте есть продукты, богатые биотином, такие как орехи, яйца, зелень, авокадо, лосось и цветную капусту. Недостаток железа часто является причиной потери волос перед достижением максимальной длинны, поэтому не стестняйтесь есть больше гранатов, зелени и свеклы.

Задумайтесь о внешних силах

Если вы сделали всё вышеперечисленное, но волосы всё равно растут не дальше определённой длины, то возможно вас останавливает выпадение волос. Посмотрите на пробор (не стал ли он шире?), расчёску (не стало ли на ней больше волос?) и ваш хвост (не стал ли он тоньше?). Если так, то скорее всего дело в протеине под названием ФГФ5. Его единственная задача – останавливать рост волос и обеспечивать их переход в фазу отдыха, поэтому чем его больше тем медленнее растут волосы. В этом случае, вам понадобятся более серьёзные профессиональные средства и не обойдется без похода к врачу.

Также под подозрение могут попасть суровые диеты, шок, гормональный дисбаланс, менопауза, беременность и поликистозный синдром яичников. Из-за особенностей их роста, волосы начинают выпадать примерно через 1.5-3 месяца после события, повлекшего их потерю, поэтому если это случилось проанализируйте, что происходило в вашей жизни в последнее время и отталкивайтесь от этого.

Выводы

Мы постарались рассказать о самом важном на пути к вашим роскошным длинным косам. Стоит только добавить, что для того, чтобы построить долгие и гармоничные отношения с вашими волосами, как и в любых других отношениях надо помнить про три основных правила:

бережность
умеренность
внимание

А какие у вас секреты на пути к длинным густым волосам?

Автор: Валерия Смирнова

Понравилась статья?

Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru

Источник

В погоне за длиной мы часто не задумываемся о средствах – необходим результат любой ценой. И часто, общаясь в кругу подруг или знакомых, можно услышать совет, согласно которому всего лишь стоит чаще посещать парикмахера и длинные волосы вскоре будут и у вас. Но не кажется ли вам, что немного абсурдно постоянно укорачивать то, что хочешь отрастить?

Разбираемся в вопросе вместе с известными стилистами.

Истина рядом: ускоряет ли стрижка рост?

Мы все верим в чудеса и невероятные вещи, которые преображают нас и мир вокруг просто и по одному щелчку пальцев. Но, придется смириться с неотвратимым фактом: частота стрижки никак не влияет на рост волос (по-крайней мере, на данный момент не доказано обратное, хотя попыток было не мало).

Ответ прост: волосы растут от корня, а не от кончиков, и, соответственно, взаимосвязи быть не может. Но все же стилисты все равно рекомендуют “освежать” стрижку не реже одного раза в квартал (3 месяца).

Кончики следует подстригать вовремя: почему?

Секущиеся кончики – словосочетание знакомое если не всем, то точно большинству женщин независимо от возраста. Запомните правило: ломкую и поврежденную часть лучше состричь как можно раньше (особенно если ваши волосы были под сильным воздействием агресивных веществ во время обесцвечивания и окрашивания – именно поэтому советуют не совмещать изменение или поддержку цвета с целью отрастить волосы).

Основная причина необходимости таких действий кроется в том, что секущийся кончик продолжит расслаиваться, и это приведет к тому, что убрать 5-10 мм будет уже недостаточно, что приведет к потере длины.

Поэтому, отвечая на главный вопрос нашей статьи, мы говорим однозначно: от стрижки ваши волосы не станут расти быстрее, но вы сможете отрастить их быстрее, если будете постоянно ухаживать за ними по длине, уделять внимание коже головы и, конечно же, внимательно следить и ухаживать за кончиками.

Своим мнением с нами поделился эксперт SalonSecret.ru — стилист и арт-партнер бренда Redken – Ирина Жохова.

«Прямой связи на самом деле нет. Но! Девушкам, которые хотят отрастить роскошную шевелюру, все парикмахеры рекомендуют стричься раз в два-три месяца. По какой причине? Волосы как со стрижкой, так и без стрижки растут с одинаковой скоростью, заложенной генетически, — от сантиметра до двух в месяц. Если не подстригать волосы, их кончики истончатся, они начнут путаться, сохнуть и ломаться. С такими вводными хорошую длину отрастить не получится!»

Советы профессионалов: растим длинные волосы

Для того, чтобы ваши волосы были не только длинными, но и здоровыми, а их качество не мешало росту, нужно соблюдать три основных правила и внедрить их в свой образ жизни.

Во-первых, пересмотрите свой рацион и проверьте достаточно ли в нем белка. Для образования одного из главных элементов здоровых волос – кератин – необходим белок, соответственно, признанные источники протеинов – ваши друзья. Рыба, мяса, молочные продукты – самые известные белковые продукты, но ограничиваться только ими не стоит.

Наш главный совет: по вопросам питания обратитесь к специалисту в этой области (все же, наша специальность волосы, а не питание). Вместе вы сможете создать рацион подходящий именно вам, который будет учитывать индивидуальные особенности и не принесет вреда. Не рискуйте своим здоровьем проводя самостоятельные эксперименты! Часто мы даже не подозреваем, какие особенности нашего организма мы не знаем и чем это грозит.

Во-вторых, организму необходимы витамины! Отдельное внимание стоит уделить витаминам группы B и различным минералам – кальцию, магнию, цинку, меди. Сейчас на рынке присутствуют различные витаминные комплексы, вы всегда сможете найти свой.

Но, прежде чем делать выбор, мы вам настоятельно советуем обратиться к специалисту. Только с его помощью вы сможете определить действительно необходимый микс витаминов и получить максимальный эффект.

И да, думаем, не стоит напоминать, что один из главных врагов волос – стресс и бессонница, вызванная им – избегайте излишнего стресса и берегите себя и свои волосы!

В-третьих, правильное питание необходимо не только организму, но и самим волосам. Вместе с профессиональным стилистом вы сможете детально диагностировать тип волос и кожи головы, видимые проблемы и найдете самый оптимальный набор продуктов для правильного ухода, питания и защиты волос, необходимых для здоровья волос. Визит к профессиональному стилисту позволит также выработать наиболее качественный подход к решению проблемы секущихся кончиков.

Также, можете обратить внимание на профессиональные продукты для роста волос. Например, можете обратить внимание на серию продуктов Extentioniste французского бренда Kerastase. Данные продукты сделаны специально для тех, кто отращивает волосы. Они, безусловно, не ускорят вашу природную скорость роста, но при этом смогут “активизировать” корни и будут сохранять качество волос по длине.

Все вышеперечисленные пункты не обеспечат вас 100% ростом без забот, но абсолютно точно помогут в процессе. Три правила, питание, уход и своевременный поход к парикмахеру – это три секрета успеха большинства девушек, получивших свою мечту – здоровые, красивые и длинные волосы.

Другие материалы о волосах читайте на SalonSecret.ru

Подписывайтесь на нас в соц.сетях (ссылки в профиле)

Источник

Внешний вид волос и их рост могут много рассказать о здоровье человека. При наличии проблем во внутренних системах организма это мгновенно отразится на шевелюре: пряди станут тусклыми, ломкими и безжизненными. Все женщины уделяют много времени и сил уходу за своим главным богатством – волосами, поэтому вопросу быстрого роста они придают большое значение. Этот процесс зависит в первую очередь от того, что на протяжении человеческой жизни постоянно меняются стадии цикла роста волос. О том, каковы они и как влияет на рост волос луна, читайте далее.

Содержание

1 Фазы роста и их влияние на длину волос
2 Когда стоит подстригать волосы, чтобы они хорошо росли?
3 Как влияет луна на рост локонов: лунный календарь

Фазы роста и их влияние на длину волос

Существует несколько стадий роста, цикл которых постоянно повторяется:

Фаза активного роста (анагенная) – в этот период происходит деление корневых клеток, а стержень утолщается и удлиняется. Эта стадия продолжается около трех лет и, как правило, 90 % всех волос, покрывающих голову, находятся именно в ней.
Вторая стадия (катагенная) – в это время замедляется и прекращается рост прядей и деление клеток. Эта фаза длится приблизительно месяц и в ней находится 2% волосяного покрова.
Период покоя (телогенная фаза) – фолликулы находятся в состоянии покоя и за счет того, что практически не закреплены в коже головы, могут легко выпасть при любом механическом или физическом воздействии (например, расчесывании). В такой стадии одновременно могут находиться до 40 % волос на голове.

Такие фазы, а также структура прядей влияет на длину и рост волос, например, отрастить длинные локоны гораздо проще молодой девушке, нежели даме в возрасте. Это происходит потому, что в каждый последующий цикл роста волос, они становятся все тоньше и слабее, а после 30 лет этот процесс вообще замедляется.

Для того чтобы локоны росли быстрее и стали более сильными и крепкими, мастера советуют регулярно стричь короткие волосы или состригать кончики длинных прядей минимум на миллиметр. Это поможет сохранить здоровой структуру шевелюры.

Когда стоит подстригать волосы, чтобы они хорошо росли?

Вопрос о том, когда необходимо стричь локоны, чтобы они быстрее росли, волнует сегодня основную массу женского населения. Если прислушаться к бабушкиным советам, которые всегда бывают очень мудрыми, то для хорошего роста стричь волосы необходимо только в соответствии с лунным календарем. Издавна считалось, что когда наступает фаза восходящей луны, то стрижка, проведенная в это время, гарантирует хороший рост волос.

В том случае, когда человек хочет замедлить их рост, то стричь локоны стоит на убывающую луну. Изучая этот вопрос и связанные с ним приметы, можно сделать вывод что, наверное, недаром не одно поколение людей придерживалось правил, говорящих о том, когда же стричь волосы, чтобы они действительно стали быстрее расти.

Как влияет луна на рост локонов: лунный календарь

Сегодня каждый желающий может найти огромное количество информации не только о том, когда и в какую фазу луны желательно делать стрижку, но даже в какой месяц и день недели, чтобы ускорить рост локонов. Для стрижки подходят практически все дни и каждый из них по-своему благоприятен. Единственный совет, к которому многие рекомендуют прислушаться: нежелательно посещать мастера по воскресеньям, это может отрезать удачу.

Помимо растущей луны, для правильной стрижки нужно также подбирать и число, когда небесное светило будет находиться в первой/второй четверти роста и в этом вопросе может помочь лунный календарь:

любая стрижка, проведенная в фазе растущей луны, благоприятно сказывается на отрастании прядей;
хорошо работают в этом случае стрижки в полнолуние;
положительное воздействие на питание и окраску локонов оказывает фаза растущего светила;
чтобы сделать завивку, можно не согласовывать это мероприятие с лунным календарем, поскольку в данном случае луна никак не влияет на процесс;
укрепить корни и предупредить выпадение поможет убывающая луна, но вот расти пряди после стрижки в этот период, будут очень медленно;
стричь локоны на новолуние ни в коем случае не рекомендуется: посещение парикмахерской в эти дни укорачивает жизнь;
не стоит посещать салон в дни солнечного или лунного затмения.

Итак, изучив все вышесказанное, можно определиться с выбором наиболее подходящего для стрижки времени, когда пряди будут расти максимально быстро после визита к парикмахеру.

Источник