Сухие кончики волос и выпадение волос
Волосы — одно из главных украшений женщины. Да и не только женщины, если начистоту.
Героиня статьи Маргарита столкнулась с серьезными проблемами с волосами. Методом проб и ошибок девушка нашла средства, которые помогли ей вернуть волосам былую густоту и красоту, и сегодня она делится своим опытом с читателями.
Маргарита
спасла свои волосы и не постеснялась рассказать об этом
«Волосы выпадали, но анализы были в норме»
— Какими ваши волосы были в детстве — до того, как появились проблемы?
— В детстве волосы были хорошими: густыми, длинными, здоровыми. Но в подростковом возрасте у меня начался поиск себя: знаете, хотелось менять образы, делать новые укладки, экспериментировать с цветом… Так в мою жизнь вошли плойки, утюжки и покраски. В итоге качество волос сильно ухудшилось.
— Что именно произошло с волосами?
— Произошла катастрофа! Они стали сухими и ломкими, кончики секлись. Но больше всего в ужас меня приводило другое: ежедневно я снимала с расчески невероятное количество волос. Выпадали они и после каждого мытья. Иногда мне казалось, что из оставшихся в ванной волос можно было сделать парик. С каждым днем коса становилась все тоньше, и я начала паниковать: вдруг скоро вообще стану лысой?
Я даже отказалась от излишне агрессивного воздействия на волосы, потому что они не только выпадали, но и обламывались по длине. Однако их качество не улучшилось, проблема не исчезала. Видимо, сказывался еще и постоянный стресс: сессия, экзамены, волнения, недосып.
— Как на вас влияла эта проблема?
— Не уверена, что окружающие замечали все эти негативные перемены с моими волосами, но я-то знала, что на самом деле моя шевелюра густая! Так что сидеть сложа руки и смотреть, как постепенно лысею, не могла.
— Искали ли вы причину выпадения волос?
— Конечно! Я начала ходить по врачам, обращалась к трихологу. Но все анализы (на гормоны, витамины и минералы) были в норме.
Врачи советовали наладить питание (есть больше фруктов и овощей, исключить фастфуд) и спать 8 часов в сутки. Я старалась выполнять их рекомендации, и ситуация немного улучшилась, но не слишком: все равно сказывались стрессы и, например, сезонность (осенью волосы выпадали еще активнее).
«На поиск эффективного средства ушло два года»
— Что решили делать дальше?
— Тогда я поняла, что нужно действовать извне: подобрать подходящие шампуни, бальзамы, сыворотки. Я изучила форумы и медицинские порталы, обращалась к подругам за советами, начала читать «волосяных» блогеров. К сожалению, на подбор эффективных средств ушло много времени и денег. Года два я находилась в «активном поиске», пока наконец не нашла то, что действительно сработало.
— Что стали использовать и почему?
— Однажды подруга посоветовала мне сыворотку бренда Alerana. У производителя вообще целая линейка средств, направленных на борьбу с выпадением волос и на активизацию их роста, но «топом», на мой взгляд, является именно она. Сначала я с недоверием отнеслась к восторгам подруги: ведь и так уже столько всего перепробовала. Но отзывы в интернете оказались позитивными. К тому же, основательно погуглив, я убедилась в безопасности состава. И это подтолкнуло меня к покупке первой баночки.
Я решила пользоваться всей линейкой в комплексе, но первым и основным средством, которое бросила на амбразуру для спасения моих волос, была как раз сыворотка Alerana. Рекомендуемый производителем курс ее применения — 4 месяца, но положительную динамику я увидела гораздо раньше. И это придало мне сил.
— Как вы пользовалась сывороткой?
— Наносила один раз в день вечером только на корни втирающими движениями, затем прочесывала волосы. Сыворотка не делает корни жирными, наоборот — позволяет волосам дольше сохранить свежесть и объем. Это стало для меня очень приятным «побочным эффектом». Для всего курса на мои волосы мне понадобилось четыре баночки.
Первый результат появился месяца через полтора-два: я заметила новые волосы! Кроме этого, «старые» тоже стали выпадать все меньше и меньше. Я просто не верила своим глазам.
Конечно, если у человека выпадают волосы и причина конкретно в гормональном дисбалансе или других сбоях организма, то никакие сыворотки, скорее всего, не помогут. Но если, как в моем случае, по результатам анализов все в порядке, считаю, качественная, правильно подобранная косметика способна вернуть былую красоту волос. Сыворотка для роста волос Alerana стимулирует рост новых волос, укрепляет волосяные луковицы и замедляет процесс старения волосяных фолликулов, питает волосы, восстанавливает, делает их гуще.
«Волосы нужно беречь “смолоду”»
— Что еще вы добавили в уход?
— Убедившись в эффективности сыворотки, я присмотрелась и к другим средствам линейки. Шампунем и бальзамом начала пользоваться еще во время курса сыворотки — и оставила их сейчас как поддерживающие средства. Кожа головы у меня в целом некапризная, шампунь позволяет хорошо промыть корни волос, дольше сохраняет прическу свежей и не вызывает перхоть.
Бальзам очень ненавязчиво пахнет (мне нравится, что запах волос не спорит с парфюмом), но главное — даже моим длинным окрашенным волосам хватает с ним увлажнения и питания. Они стали меньше пушиться во влажную погоду.
Еще в процессе активного восстановления своих волос я делала маски с маслом усьмы. 2-3 раза в месяц я добавляла несколько капель в маску для волос Alerana и наносила на волосы по всей длине (в том числе на корни).
Масло усьмы дополнительно укрепляет волосы и стимулирует их рост, а также подходит для ресниц и бровей.
Могу сказать, что после использования всех средств в комплексе снизилась пористость и ломкость волос, секущихся кончиков стало гораздо меньше.
— Сколько в итоге времени ушло на восстановление и отращивание волос?
— Мне 25 лет, и сыворотку я «открыла» для себя около 3 лет назад. После курса волосы стали расти быстрее и сейчас, как я и сказала, у меня поддерживающий формат ухода.
????Топ-3 советов от Маргариты,
как сохранить красоту волос:
- Всегда использовать термозащиту.
- Поддерживать в организме баланс витаминов и минералов, особенно важны витамины группы В и цинк.
- Беречь волосы «смолоду»: не пользоваться часто плойками, не прибегать к окрашиваниям без необходимости.
Текст статьи: Александра Тылец
Фото: Дмитрий Рыщук
Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.
ЧИТАЙТЕ НА ЭТУ ТЕМУ:
Длинные, короткие, каре: как сушить волосы в зависимости от стрижки?
Какие продукты стоит включить в рацион, чтобы не выпадали волосы?
Что делать, чтобы волосы хорошо росли?
Источник
Проблема секущихся волос очень распространена, особенно у тех женщин, которые решили отрастить длинную косу. Ведь так называемая у парикмахеров вторая и третья длина (ниже плеч и лопаток) затрудняет питание кончиком сальным секретом с кожи головы, в итоге кончики сильно секутся, ломаются и выпадают.
Волос состоит из верхней оболочки, которую называют кутикулой, и внутренних слоёв, которые состоят из кератина. Основная причина сечения кончиков — это нехватка питания для поддержания волосяной структуры, когда кутикула начинает пересыхать и изнашиваться. В результате волокна кератина разделяются, кончики становятся сухими и безжизненными. В медицине заболевание, при котором секутся волосы, называют трихоптилоз.
Внешние причины:
- Использование фена, утюжка, термобигудей и щипцов. Нужно пользоваться холодным режимом работы фена и научиться завивать локоны безопасными методами.
- Неосторожное обращение с мокрой шевелюрой. Ни в коем случае не расчёсывайте влажные волосы и не трите их полотенцем. А лучше всего аккуратно сдавливайте полотенцем, чтобы оно мягко впитало влагу, и дайте им естественным образом высохнуть. Нельзя ложиться спать с мокрой головой, чтобы не заломить кончики.
- Использование некачественной расчёски. Забудьте о старых с зазубринами или металлических расчёсках. Сам процесс расчёсывания должен быть плавным и без резких движений, иначе шевелюра будет повреждаться, путаться, ломаться и, как следствие, появится трихоптилоз.
- Использование металлических заколок, резинок с твёрдыми украшениями, шпилек и невидимок. Подбирайте безопасные и качественные аксессуары.
- Негативное влияние прямых солнечных лучей. Особенный вред они наносят в сочетании с морской водой. На курортах обязательным атрибутом вашего гардероба должен быть головной убор. Хорошими защитными свойствами обладает «Пантенол», который также придаст блеск волосам и будет неплохо держать укладку. Перед выходом на солнце распределите пену по всей длине прядей.
- Влияние некачественной хлорированной воды.
- Применение агрессивных средств для ухода. Используйте мягкие органические шампуни. А от лака, пенки и геля для укладки лучше отказаться.
Но прежде всего, трихоптилоз появляется в результате разных термических и химических воздействий, таких как химическая завивка или окрашивание. После травмирующих процедур появляется неизбежная сухость и ломкость, часто очень сильная. Также проблемы могут быть вызваны и внутренними факторами: неправильное питание, частые стрессы, употребление антибиотиков и курение.
Если ваши волосы стали ломкими и безжизненными, то нужно кардинально поменять правила ухода за травмированными прядями, иначе, проблема распространится по всей длине шевелюры, и никакие маски не смогут вам помочь.
Первым шагом в лечении сечения и выпадения волос, является правильный выбор расчёски. Её зубчики должны быть округлые, крупные и широко расположены друг от друга. Выбросьте железную расчёску, выбирайте деревянную или, в крайнем случае, пластиковую. Лучший гребешок — с керамическим покрытием, его можно приобрести в специализированном магазине для парикмахеров.
Далее, замените привычный для вас шампунь на тот, в котором содержатся экстракты ромашки, мяты или крапивы. При выборе средства, обратите внимание на состав: восстанавливающим эффектом обладают такие компоненты, как протеины шёлка, хна, витамин D, лецитин, кератин и пивные дрожжи. Обязательно пользуйтесь кондиционерами или бальзамами, они должны быть совместимы с шампунем (желательно той же марки).
Лечение трихоптилоза — это требующий огромного терпения, длительный и сложный процесс, поэтому на время реабилитации лучше сменить причёску, отказавшись от заколок и тугих хвостов. Пускай шевелюра отдохнёт и подышит, наберётся сил.
Защищайте её от неблагоприятных погодных условий, во время холодов надевайте капюшон или мягкую шапку.
Измените своё питание, ведь масками можно добиться результата лишь на некоторое время. Полностью устранить секущиеся кончики можно, только подпитывая их полезными веществами изнутри. Ешьте больше фруктов, овощей, молочных продуктов, каш, морепродуктов, а употребление жирных и сладких продуктов лучше сократить в два раза или полностью убрать из рациона. Обязательное условие при лечении выпадения и ломкости — пропить курс витаминов, которые также улучшат общее состояние.
Если у вас есть возможность, то запишитесь в парикмахерской на процедуру «горячие ножницы», с помощью термообработки кончики «запаиваются», снижается вероятность появления трихоптилоза. Врачи-трихологи рекомендуют повторять такие процедуры один или два раза в месяц.
Но что же делать если сильно секутся кончики, а обрезать не хочется?
В некоторых салонах-«новаторах» существуют следующие услуги:
- Стрижка горячим лезвием. Действует этот прибор аналогично с бритвенным станком. Специалист срезает торчащие в разные стороны волоски по всей длине и при необходимости сухие кончики.
- Лечение огнём. Волосы тщательно вымывают и наносят на них питательную маску. После чего специалист зажигает факел и проводит огнём по всей длине прядей. Посеченные части прижигаются и «запаиваются», результат виден после первого применения.
А главное, нужно делать специальные маски как для лечения трихоптилоза, так и для профилактики.
Можно приготовить отличные лечебные маски в домашних условиях из натуральных компонентов.
Три самых эффективных средства домашнего приготовления:
- Маска с желатином (домашнее ламинирование). В желатине находится животный коллаген, он возмещает нехватку соединительной ткани в организме человека. Чтобы приготовить средство, для начала нужно желатин залить холодной водой, подождать, пока гранулы превратятся в гель. Смесь разогреть на маленьком огне, добавить шампунь или бальзам и хорошо перемешать. В зависимости от длины удваивайте или утраивайте порцию, чтобы хватило полностью покрыть волосы от корней до концов. Наносится маска на всю длину прядей, а по истечении двадцати минут смывается большим количеством воды;
- Репейная маска. Репейное масло перед применением следует немного разогреть. Сделайте это за полчаса до мытья, чтобы активировать полезные для кожи головы компоненты, а после нанесения ещё и наденьте шапочку для душа и завернитесь в полотенце для согревания;
- Дрожжевая маска. Дрожжи содержат активный грибок, который ускоряет обменные процессы. Для приготовления средства нужно раскрошить пятнадцать граммов прессованных свежих дрожжей, добавить немного тёплого молока и одну ложку мёда, все тщательно перемешать и оставить бродить четверть часа. Перед применением довести смесь до кашицеобразного состояния. Распределить маску по всей длине шевелюры, через пятнадцать минут нанести второй слой, но только на повреждённые кончики, а ещё через пятнадцать минут смыть. Процедуру повторять следует каждые два дня.
Красота и привлекательность женщины во многом зависит от состояния её волос, и это должно не расстраивать вас, а обнадеживать — ваша привлекательность в ваших руках! Возьмите под контроль уход за волосами, и тогда большая часть работы над своим внешним видом будет проделана!
Важно постоянно следить за здоровьем драгоценной шевелюры и правильно за ней ухаживать, чтобы предотвратить появление проблем.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.
Общие сведения
Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.
Причины ломкости волос
Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.
Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.
Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания – лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.
Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.
Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.
Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.
Внешние проявления ломких волос и диагностика
Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.
Лечение ломких волос
Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.
Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.
Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.
Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.
Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.
При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.
Источник