Толщина волоса у женщин и мужчин

Волосы являются одним из главных украшений женщины. Длинные, густые, блестящие – именно такие привлекают всеобщее внимание. Однако многие дамы забывают, что красота их шевелюры зависит еще и от толщины волос. Действительно, а какого диаметра должны быть здоровые локоны, и как его измерить? Есть ли способы сделать волос толще? Попробуем разобраться в этих вопросах.

О толщине прядей в цифрах

Волоски по толщине можно классифицировать на:

• тонкие – диаметр менее 50 микрон (0,05 мм);
• нормальные или средние – диаметр в пределах 50-70 микрон;
• толстые – диаметр более 70 микрон.

При этом один человек в различных частях головы может иметь волоски различной толщины, например, на височных зонах они обычно тоньше, чем на затылке. Нередко также и длинные пряди оказываются истонченными ближе к кончикам.

Как измеряется толщина волосков?

Для определения толщины используют особый прибор – микрометр. Измерения проводят в нескольких местах: на макушке, по бокам, в области затылка и челки. Пряди в это время должны быть сухими, чистыми, не иметь остатков стайлинговых средств. Подобная характеристика состояния волоса нужна, например, при проведении окрашивания, когда нужно точно рассчитать объем красителей для достижения желаемого оттенка шевелюры.

Произвести подобные измерения возможно и дома. Для этой процедуры не надо подвергать пыткам свои волосы и выдергивать их, достаточно всего лишь осмотреть свою щетку или подушку. Собираем несколько волосков (число зависит от их длины) и аккуратно наматываем их на карандаш таким образом, чтобы витки плотно прилегали друг к другу. Необходимо намотать 0,5-1 см ширины. Затем считаем количество сделанных витков и делим на это число ширину (то есть 0,5-1 см), результат и будет показывать толщину волосков с незначительной погрешностью.

Волосы человека и их строение

Состояние, красота и толщина локонов напрямую зависит от их строения и структуры. Каждый волос, подобно дереву, имеет корень и стержень (ствол). Видимая часть, то есть стержень, является мертвой субстанцией, которая не имеет нервных окончаний, мышечных волокон и не снабжается кровью.

Однако корень, который находится глубоко в дерме, состоит из живых клеток и заканчивается волосяной луковицей. Окружена эта часть специальным мешочком – волосяным фолликулом. К нему подходят потовые и сальные железы, кровеносные сосуды, нервные окончания и мышцы, приподнимающие волос. Каждый человек, появляясь на свет, имеет определенное число таких волосяных фолликулов, и изменить его никак нельзя.

Согласно данным международных исследований, толщина волос также предопределена наследственностью. Выявлен специальный ген – рецептор белка эктодислазин А, который и отвечает за эту характеристику. Таким образом, получается, что толщина волосков закладывается еще в момент зарождения фолликулов.

Стержень волоса и толщина

Если рассмотреть при помощи микроскопа человеческий волосок в разрезе, то четко будет видно три слоя:

1. Кутикулу – самый первый слой снаружи;
2. Кортекс – второй слой;
3. Медуллу – внутренний слой.

Кортекс в норме должен занимать около 80-90% от общего диаметра, тонкие же волосы имеют слабо развитый средний слой. Именно кортекс придает прядям эластичность и гибкость, а также имеет в своем составе меланин, отвечающий за цвет шевелюры. Кроме того, в этой части содержится кератин – специальный белок, придающий локонам прочность.

Химический состав нормального волоса выглядит так:

• белок (кератин) – 78%;
• вода – 15%;
• линиды – 6%;
• пигмент – 1%.

Если пряди подвергаются каким-то воздействиям или имеют заболевания, то изменяется и их состав. В результате они могут становиться тоньше, например, при частом окрашивании или химической завивке.

От чего еще зависит толщина волосков?

Помимо генетики, толщина волос еще определяется возрастом человека, его расой, природным оттенком шевелюры и еще несколькими факторами.

1. Самые тонкие прядки у новорожденных (20-40 мк), с возрастом их диаметр становятся увеличивается и у взрослого человека достигает величины 50-100 мк, а затем по мере старения снова уменьшается до 50-70 мк.
2. Наиболее толстые и жесткие волоски растут на головах азиатов, следом идут африканцы, их локоны на 30% тоньше, у европейцев самые тонкие волосы (в 2 раза тоньше, чем у народов Восточной Азии).
3. Самые тонкие волоски имеют блондинки (диаметром примерно 0,05 мм), следом идут брюнетки и шатенки (толщина около 0,07 мм), а наиболее толстыми локонами обладают рыжие (диаметр волосков до 0,1 мм).
4. Женские локоны в 2 раза тоньше мужских, эффект роскошной, пышной шевелюры у дам создается не за счет толщины волосков, а за счет их длины и густоты.
5. Диаметр волосков зависит и от состояния кожи головы – чем дерма тоньше, тем меньше и толщина прядей.
6. Нередко проблема истонченных волос сопутствует только что родившим женщинам, это объясняется снижением количества эстрогена и процессом лактации, в ходе которого организм теряется множество минеральных веществ, витаминов и прочих питательных элементов.

Как сделать волосы толще

Как уже говорилось выше, толщина и диаметр волосков предопределен генетически. Разве можно как-то изменить эту характеристику? Оказывается, существует несколько хитростей и методов, благодаря которым волоски могут стать толще и крепче. Все способы имеют свои преимущества и недостатки, какие-то из них позволяют добиться краткосрочного эффекта, другие направлены на долговременный результат.

Процедура ламинирования

Ламинированием волос называется профессиональная процедура, которая выполняется в салоне и позволяет добиться заметного косметического эффекта на истонченных и ломких прядях.

Состоит она из следующих этапов:

1. Шевелюру обрабатывают особым составом в виде обогащенного бальзама;
2. Под действием высоких температур его элементы проникают в кутикулу прядей;
3. В результате получается, что стержень каждого волоска остается окутанным невидимой пленкой, которая выполняет защитные функции и утолщает локоны.

Положительный эффект может сохраняться на шевелюре в течение 3 месяцев, затем придется выполнять ламинирование повторно.

Косметика на основе силикона

Сегодня существует множество косметических средств, предназначенных для увеличения толщины локонов. Основная их масса имеет силиконовые соединения в своем составе, за счет чего на прядях образуется глянцевая пленка. Эффект аналогичен ламинированию.

Но, к сожалению, силикон совсем не полезен для шевелюры, отличный результат сохраняется лишь до первого мытья головы. Удаляясь с волос, это вещество забирает с собой и природный кератин, повреждая тем самым структуру прядей и оставляя в ней пустоты. К тому же, силикон способен со временем накапливаться, ухудшая состояние шевелюры.

Домашние маски

Добиться неплохого эффекта увеличения толщины прядей можно и с помощью домашних процедур. При правильном и регулярном использовании масок получится заметно улучшить состояние и внешний вид локонов.

1. Желатиновая маска – дает эффект похожий на профессиональное ламинирование. Растворяем в стакане теплой воды 3 г порошка желатина. После того, как он разбухнет, помещаем все на водяную баню и доводим состав до однородной консистенции. В полученное средство добавляем пару капель своего привычного бальзама для волос, размешиваем. Тщательно пропитываем составом влажную шевелюру, ждем 40 минут и смываем все при помощи подходящего шампуня. Для получения стойкого эффекта выполнять процедуру нужно не меньше 2 раз в неделю.
2. Состав на основе бесцветной иранской хны – такая хна активизирует рост волос, укрепляет волосяные фолликулы, пробуждает спящие луковицы, а стержни прядей делает более крепкими и толстыми. Разводим теплой водой (40-50 градусов) 1-2 пакетика порошка хны, чтобы получилась однородная кашица. Равномерно распределяем маску по шевелюре до самых кончиков и ждем ее окончательного высыхания, прикрыв голову целлофаном и полотенцем. Удаляем состав водой с шампунем.

Еще несколько способов сделать локоны толще

1. Следует питаться сбалансировано, обычный рацион должен включать достаточное количество белка, кальция, железа и витаминов.
2. Необходимо уменьшить частоту использования термоприборов и количество стайлинговых средств, которые негативно влияют на состояние шевелюры.
3. Регулярный самостоятельный массаж кожи головы усиливает приток крови к волосяным луковицам и улучшает их питание.
4. Правильно подобранные средства для мытья шевелюры и ухода за ней окажут благотворное влияние на ее здоровье.
5. Регулярное подрезание кончиков станет отличной профилактикой истончения волос.

Аспидно-черные или белоснежные, буйные или гладкие, густые или жидкие, растрепанные или приглаженные, косматые или зализанные, прибранные или распущенные – это все о них, о волосах.

К волосу в народе всегда было особое отношение. Не случайно в русском языке так много пословиц и поговорок, связанных с ним. «В добром житье кудри вьются, а в худом секутся»; «Ешь щи – будет шея бела, голова кудревата»; «Небо украшают звезды, мужчин – борода, женщин – волосы». Уже в поговорках обозначалась разница между волосами мужчины и женщины. И она не только в месторасположении или длине, что, кстати, в настоящее время уже не является обозначением гендерной принадлежности.

Кандидат медицинских наук, ведущий трихолог России Аида Гаджигороева поясняет, что различия между волосом мужчины и женщины хорошо видны по типу шампуня. Сейчас он выпускается не только по предназначению – для сухих, жирных, ломких, тусклых, но и обязательно по половому признаку – для мужчин и женщин, так как структура волос у них сильна разнится.

В своей книге «Чем мужчина отличается от женщины» профессор Лев Этинген поясняет это в том числе и на различиях между волосами. У мужчин кислотно-щелочной баланс (РН) кожи головы меньше, чем у женщин – соответственно 5,4 и 5,7. Сам по себе кожный покров представителей сильного пола более плотный, их кровообращение намного активнее, так же, как и работа сальных желез. Это приводит к тому, что волосы у сильного пола становятся жирными и грязными намного чаще, чем у женщин.

Поэтому шампунь для мужчин нацелен в первую очередь на обезжиривание кожи головы и включает в себя вещества, которые намного активнее очищают от жира и сушат кожу голову, рассказывает Аида Гаджигороева.

Уровень мужского полового гормона тестостерона делает мужчин более волосатыми везде, но в меньшей степени на голове. У женщин наоборот: женский гормон эстроген резко уменьшает количество волос на всем теле, кроме головы. На голове волосы женщины как правило гуще, мягче и менее склонны к выпадению. Дам «спасает» то, что их волосяные луковицы находятся глубоко в коже, примерно на 2 мм глубже, чем у мужчин. Однако стоит учитывать, что редко какая женщина может сохранить пышную шевелюру до глубокой старости. А вот многие мужчины уже к сорока годам имеют существенные проплешины на голове, а то и вовсе лысеют. Именно поэтому в состав мужских шампуней входят добавки, предотвращающие выпадение волос.

Ученые подсчитали: за жизнь человек отращивает до 725 километров (!) волос. Женский волос растет медленнее мужского, но он и сохраняется почти вдвое дольше. Опять же по усредненной статистике, мужской волос живет 2-3 года, женский 4-5. На скорость роста волос влияет возраст – чем старше, тем медленнее растут волосы. В 50–60 лет рост замедляется значительно. Но это о волосяном покрове на голове. А, к примеру, борода у мужчин отрастает за 92 дня, у женщин, как известно, ее либо вообще нет, либо имеющиеся на подбородке волосы отрастают незначительно.

Российские трихологи установили, что волос является очень чувствительным индикатором здоровья. К примеру, в момент стресса он старается вобрать в себя весь негатив, таким образом защищая внутренние органы. Это подтверждают исследования, которые показали, что кортизол (гормон стресса) активно накапливается в волосах. В стрессовой ситуации волос начинает активно выпадать, избавляясь таким образом от кортизола и предохраняя организм от излишнего стресса. Замечено, что после стрижки у многих значительно улучшается самочувствие.

Поскольку женщины более эмоциональны и намного сильнее переживают негативные ситуации, их волос в период сильных душевных волнений начинает выпадать намного активнее мужского.