Увеличить рост волос на ногах
09 октября 2016, 14:00 | Ксения Константинова
Все больше мужчин старается отрастить длинные волосы. Часто, однако, это желание сложно реализуемо, в связи с чрезмерным выпадением волос, а также со слишком запущенным их общим состоянием. Всем, кто не теряет надежды и готов “биться до последнего” во имя достижения своей цели, и посвящается данная статья.
Предполагается, что стандартно в течение месяца человеческие волосы отрастают примерно на один сантиметр, однако известны проверенные методы ускорения этого процесса в два – а в некоторых случаях даже в три раза! Но все зависит от того, как кожа головы реагирует на данные вещества. Проще говоря, некоторые счастливчики являются более уязвимыми, чем остальные, так что результаты могут разниться.
Первая вещь, с которой следует начать,- это максимальное сокращение потери волос. По статистике, каждый из нас теряет в среднем 100 волос в день. Эта цифра, однако, может меняться в зависимости от образа жизни. Например, на потерю волос могут повлиять сильный стресс, плохое питание, чрезмерные физические нагрузки (главным образом повышение уровня тестостерона), гормональные изменения в период полового созревания. Как утверждают трихологи, средний срок жизни волос варьируется от 2 до 6 лет. Поэтому, чтобы не “сократить их век”, очень важно правильно ухаживать за волосами.
| ||||
Эликсир Быстрый рост волос от Alterna | Сыворотка от выпадения волос от Rene Furterer | Спрей-активатор для роста волос от Alterna | ||
|
|
| ||
|
| |||
Кондиционер от выпадения волос от MoltoBene | Тоник Укрепляющий от выпадения волос от Leonor Greyl | Маска от выпадения волос от MoltoBene | ||
|
|
| ||
Второе, на что следует обратить внимание, – правильно сбалансированная диета. Да, да, правильное питание поможет обрести не только подтянутое, но и здоровое тело. Наличие и состояние волос является отражением общего состояния здоровья всего организма.
Укрепление волос путем восполнения нужных минералов и витаминов может существенно повлиять на состояние и рост волос. Основными “компонентами”, о наличии в организме которых мы должны заботиться, являются витамины группы B. Они играют ключевую роль в клеточном формировании волос (В5), влияют на их хорошее состояние, отсутствие же витамина В12, а также железа и цинка, может повлиять на интенсивность выпадения волос. Что касается минералов, то очень важны не только упомянутые выше цинк и железо, но и кремний, сера, медь, цистин, йод и витамины групп A, E, C.
- Источники витамина А: цельное молоко, сыр, яичный желток, сливочное масло, рыбий жир, печень, морковь, помидоры, перец, тыква, брокколи;
- Источники витамина Е: молоко, яйца, сливочное масло, растительные масла (подсолнечное, соевое), печень, рыба, ростки пшеницы, хлеб из муки грубого помола, орехи, миндаль, салат;
- Источники витамина В (в целом): свинина, яйца, печень, рыба, дрожжи, цельнозерновые крупы, овсяные хлопья, орехи, бобовые, салат, помидоры;
- Источники витамина С: салат, петрушка, капуста, помидоры, сладкий перец, цитрусовые, киви, черная смородина, бузина, шиповник, клубника, картофель;
- Источники меди: печень, устрицы, какао и шоколад, кальмары и омары, семена подсолнечника, сушеные помидоры, зерна тыквы;
- Источники железа: мясо, печень, рыба, яичный желток, творог, орехи, молоко, овощи, бобовые, брокколи, креветки, шпинат;
- Источники кремния: отруби рисовые, овсяные и пшеничные, рыбная мука, соевая мука, коричневый рис, овес, белый лук, капуста, редис, огурцы.
Однако очень важно не навредить себе употреблением избыточного количества витаминов и минералов, так как каждый организм индивидуален. Поэтому, прежде чем назначать “самолечение”, необходимо проконсультироваться со специалистом, например, трихологом.
Третий способ для укрепления и ускорения роста волос домашние рецепты. Во время подобного “лечения” необходимо придерживаться “курса”: минимум от 3 недель, максимум до 3 месяцев (в зависимости от маски).
Хвощ полевой: используйте 4-5 столовых ложек травы, залейте их 3 литрами кипящей воды и выдерживайте на медленном огне 30 минут. Затем отвару надо дать настояться, остыть до комнатной температуры, а затем процедить через марлю или мелкое сито. Использовать отвар “по назначению” три раза в неделю от одного до двух месяцев. Если после ополаскивания или втирания настойки обнаружится сыпь или покраснение, это говорит об аллергии, значит необходимо хорошо промыть волосы.
Дрожжи и перцовка: смешайте 30 гр. дрожжей и столовую ложку воды, затем добавьте 2 столовые ложки перцовой настойки, после чего нанесите на волосы полученную массу. Подержите 20 минут, после чего смойте маску шампунем.
Безусловно, домашних рецептов существует огромное множество, но с трудом можно представить, как мужчина будет обращаться к их помощи. Поэтому проще воспользоваться уже готовыми продуктами, улучшающими состояние волос. Многие из этих средств, созданные с мыслью о мужчинах, содержат активные компоненты, растительные экстракты и поэтому существенно ускоряют рост волос.
Тонизирующий шампунь для волос от Clarins | Тонизирующий шампунь с магнием от Korres | |
|
| |
А как вы ухаживаете за вашими волосами и избегаете их чрезмерного выпадения?
Ксения Константинова, iledebeaute.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
Салон красоты у вас дома
В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
Сохраните и себе это море полезной информации!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды – добавить несколько капель в кондиционер для волос – волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос – масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид – все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» – это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос – 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят… ополаскивать завареной крапивой или ромашкой…
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) – хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.
ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 – там гиалуроновая к-та. От “мешков” под глазами.
7. Персиковое масло – на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой – очищать кожу лица.
11. Пилинг – голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой – поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой – молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.
НОГТИ
1.Морская соль – маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане – в микроволновке нельзя.
РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло – маски для волос и ресниц
РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб -из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем”Клирвин” – стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем – один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) – комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели “звезды” должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию – активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем”.
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять – ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина “вытягивает” избыток жидкости из подкожной ткани.
ЗУБЫ
Активированный уголь – растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю – хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла – тоже отбеливающий эффект.
РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой.
Читать далее
Источник
Анонимный вопрос
6 июля 2018 · 113,3 K
Скорость роста волос заложена у вас на генетическом уровне. И преодолеть этот барьер вы не сможете. Можно стимулировать спящие луковицы и поддерживать волосы в хорошем состоянии. И не забывайте, что чем короче волосы, тем быстрее они растут. Во-первых, потому что питательные вещества из луковицы быстрее циркулируют по волоску. И, во-вторых, это… Читать далее
Чего там циркулирует по мертвому волосу?))) Биологию в школе прогуливают, потом пишут дичь)
Телеграм канал – “Ваш личный психолог” https://t.me/modern_psycholog
ЧТО СПОСОБСТВУЕТ РОСТУ ВОЛОС?
ЗДОРОВАЯ ЕДА И ВИТАМИНЫ
Рацион — первое, что влияет на состояние волос. Долой жирную пищу и алкоголь. Включайте в ежедневное меню витамины, ускоряющие рост волос:
– А — защита волосяных луковиц от влияния негативных факторов, сухости и ломкости. Вам помогут: фрукты, оранжевые овощи, мясо, рыба, сыр. Но не переусердствуйте… Читать далее
Эксперт в beauty сфере.
https://ozonbox.ru/
Производство и экспорт кислородной…
Скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики, но помочь волосам расти быстрее можно! Нужно лишь придерживаться нескольких правил.
1. Питайся правильно
Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи (индейка,кури… Читать далее
Добрый день! Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Эти вещества можно использовать в качестве основы для масок, периодически втирая их в кожу головы. Для усиления действия масок рекомендуется оборачивать… Читать далее
Аргановое масло. Даже если не ускорит рост, то улучшит внешний вид волос точно. Главное использовать настоящее, чистое и без примесей. Например аргановое масло “Дары Марокко”.
Для роста волос и от выпадения пользуюсь сывороткой Active (продукт NL). Активные компоненты: молочные протеины, экстракт арники горной, экстракт семян конского каштана.
А еще в аптеке есть перечная мята которая ускоряет рост волос.
Это первый ответ автора, оцените его!
Вам помогут: фрукты, оранжевые овощи, мясо, рыба, сыр. Но не переусердствуйте — при избытке витамина А волосы быстро сбегают с головы. В — укрепление и ускорение роста волос. Вам помогут: стручковая фасоль, брокколи, зелень, крупа, яйца, орехи, томат, говядина.
Либо воспользуйтесь специальными средствами – https://hair-market.ru/biofollica/ginger-mask… Читать далее
Парики, накладные волосы, хвосты, шиньоны,загустители волос. Магазины в Москве. Доставка… · parik-ru.ru
Волосы отрастают примерно на 1 см в месяц (у кого-то чуть медленнее, у кого-то чуть быстрее). Соответственно за год они отрастут на 10-15 см.
Можно попробавать разные маски для волос, делать массажи головы, хорошо питаться, устранить вредные привычки и не стрессовать.
Но! Есть физиология и она говорит, что сильно ускорить рост волос не поучится ни… Читать далее
Купите Эсвицил в аптеке мне лично помогает , а также наносите репейное масло (оно не ускоряет, но делает с волосами просто чудеса ) здоровые, глянцевые , крепкие.Массаж кожи головы также 🙂
Эксперт по уходу за волосами. Мы знаем всё о здоровье волос.
Один из самых простых способов, улучшить кровоснабжение корней волос с помощью мезотерапии или физиотерапевтических методик. Даже банальный массаж кожи головы может улучшить скорость роста волос.
Также причиной замедления роста волос может быть нехватка витаминов и питательных веществ. Поэтому потребление натуральных витаминно-минеральных комплексов… Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Как ускорить рост волос? — 1 ответ, задан 5 апреля 2018
Меня зовут Екатерина Коптева и я автор того самого канала Рапупупунцель про волосы и… · t-do.ru/rapupupunzel
Скорость волос и их максимальная длина зависят от того, что вам дала природа, эти данные поменять, мягко говоря, трудно. Часто многими действиями мы сами тормозим рост волос. Та же яростная сушка или мытье головы, слишком много ухода, полное отсутствие ухода и тд. Иногда стоит оставить волосы в покое (читай подобрать щадящий уход) и они будут расти быстрее (читай расти как должны были бы по задумке матушки-природы).
Не стоит забывать и то, что с возрастом скорость роста волос падает. Помните, как в школе после парикмахерской волосы отрастали со скоростью света, а теперь между стрижками проходит все больше и больше времени.
Кстати, есть же популярный миф о том, что если регулярно стричь кончики, то волосы будут расти быстрее. Это не так! Иллюзию медленно растущих волос без таких подравниваний часто создают отламывающиеся или секущиеся концы.
Чтоб совсем не расстраивать, могу сказать, что слегка подогнать, точнее, “разбудить” рост волос может массаж головы. Усиление кровотока – единственный верный способ.
Как правильно использовать Никотиновую кислоту для роста волос?
Женский сайт “LadyWow”. Статьи и рекомендации по стилю, моде, уходе за телом, волосами… · ladywow.ru
Самое эффективное использование никотиновой кислоты – это втирание в корни волос, так как воздействует напрямую.
- нужно взять 1-2 ампулы никотиновой кислоты. Зависит от длины волос и умения втирать. Не у всех идеально получается распределить 1 ампулу, поэтому на первый раз раз приготовьте 2 ампулы.
- соедините в соотношении 1:2 , то есть 1 часть ампулы на 2 части воды (или отвара из трав на выбор из крапивы, чабреца, шалфея, лопуха).
- полученную смесь интенсивно втирайте в корни волос. Именно в корни, никотинка воздействует на кожу, на волосы не распределяйте.
- И подержите на волосах минут 30-час.
- Оденьте обычный пакет или шапочку для душа на голову и укутайте полотенцем. Это создаст небольшой эффект сауны , будет сохраняться тепло.
- Потом смойте водой. Некоторые девушки не смывают. Но я бы советовала все-таки смыть, чтобы не было жжения или зуда.
Для никотинки важен курс. Нет смысла в использовании, если ее наносить один раз в две недели. Курс в среднем около 2-3 недель. (если часто моете голову, то 2 недели, если реже, то 3 недели)
Наносите на волосы каждый раз, когда моете голову. Только после того, как помоете волосы шампунем и дадите им слегка подсохнуть.
Если голову моете каждый день, то втирание никотинки делайте через день.
Прочитать ещё 10 ответов
Как отрастить длинные волосы?
Я недавно поняла, что проблема в том, что волосы ломаются. И именно по этому нам кажется, что они не растут. Чтобы они не были ломними их нужно увлажнять. Я отрастила себе длину благодаря маслам. Я наношу на всю длину масло на ночь и с утра мою голову. Так раза 2 в неделю. Сначала использовала масто арганы капусовское, сейчас перешла на кокосовое. Оно в 2 раза дешевле обошлось (400 р вместо 600 за капус 250 мл).
Прочитать ещё 2 ответа
Как отрастить волосы, если они под ноль?
Фрилансер, художник, любящий муж
Терпение. После того, как я побрился налысо, решил начать отращивать волосы, и момент, когда они начинают отрастать хоть чуть чуть больше 5 мм, воспринимается тяжело и хочется все сбрить заново. Но я терпел. А если по делу, то хорошо помогает маска с вытяжкой из красного перца, только осторожно – она очень жгучая и держать ее надо несмотря на то, что она “дерет”
Прочитать ещё 3 ответа
Как увеличить рост?
Это зависит от причины задержки роста.
Если задержка роста связана с дефицитом гормона роста, то вводят препараты гормона роста. Это эффективно работает.
Задержка роста может быть связана с патологией костной системы (т.н. гипо- и ахондроплазия). По идее есть опыт применения ортопедических методов (типа аппарата Илизарова), но на практике – это весьма сложная тема.
Низкий рост, связанный с наследственностью (когда родители тоже невысокого роста) увеличить по-серьезному (сантиметров на 10 – 15) тоже невозможно.
Резюмируя, можно сказать, что если задержка роста связана с дефицитом гормонов, то скорректировать ее можно. Связанную с другими причинами, пока нельзя. Конечно, существуют некие “традиционные” рекомендации типа принимать карнитин, физические упражнения, но заметных результатов в смысле увеличения роста это не даст.
Прочитать ещё 6 ответов
Источник