V образный рост волос у мужчин

V образный рост волос у мужчин thumbnail

Если у вас появились залысины, это вовсе не повод стричься налысо или делать армейскую стрижку. В этой статье мы приготовили 30 вариантов стрижек и причесок для мужчин с залысинами, которые помогут вам найти свой образ и избавиться от комплекса. Поверьте, правильно подобранная стрижка может изменить вас до неузнаваемости, сделать моложе, добавит солидности и обязательно привлечет внимание противоположного пола!

Для многих мужчин сегодня прическа это самая важная часть образа. Ухоженные волосы, стильная стрижка, густая борода – все это стало частью образа современного мачо. Но, к сожалению, далеко не каждому природа и наследственность подарили густые волосы – у кого-то в силу генетики, здоровья или по другим причинам появляются залысины.

С возрастом у мужчин часто наблюдается истончение волос, которое со временем приводит к выпадению и частичному облысению. Большинство современных представителей сильной половины человечества проявляют к своей внешности требования, не уступающие пожеланиям со стороны женщин. Основной причиной развития залысин может быть регулярные стрессовые ситуации, неполноценное питание, проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, неконтролируемый прием медикаментозных средств или генетическая предрасположенность.

Если данная проблема затронула мужчину в молодом возрасте, ее нельзя оставлять без внимания по причине того, что, зачастую, она склонна к прогрессированию. Кроме того, ситуация может негативно влиять на психоэмоциональное состояние и приводить к развитию депрессий и формированию комплексов. Существует большое количество медицинских методик, направленных на борьбу с ухудшением качества волос. А также некоторые приемы, способные скрыть внешние недостатки. Далее мы более детально рассмотрим современные стрижки и прически, способные визуально устранить проблему редких волос, а также сделать незаметными некоторые нюансы внешности.

Если у вас появились залысины, это вовсе не повод стричься налысо или делать армейскую стрижку. В этой статье мы приготовили 30 вариантов стрижек и причесок для мужчин с залысинами, которые помогут вам найти свой образ и избавиться от комплекса. Поверьте, правильно подобранная стрижка может изменить вас до неузнаваемости, сделать моложе, добавит солидности и обязательно привлечет внимание противоположного пола!

Какую стрижку выбрать, если есть залысины?

На пике популярности в течение последних нескольких лет остаются стрижки с ирокезами, Фейд, длинные челки и коротко выстриженные виски. И именно такие варианты помогут не только уменьшить акцент на залысинах, но и практически полностью скрыть их.

#1: Челка, зачесанная назад

Для такой стрижки нужно предварительно отрастить волосы в верхней затылочной или теменной зоне головы. Оптимально, если у вас волосы средней густоты или тонкие. Все что нужно – немного подождать и отрастить волосы до такой длины, чтобы их можно было зачесать назад. Виски не выстригаются под 0, переход от височной зоны к теменной плавный и равномерный.

Статья по теме: 20 Лучших причесок для лысеющих мужчин

Профессиональный барбер сможет помочь вам в этом, делая подходящую стрижку каждый раз. Легкая небритость может придать вашему образу немного брутальности.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 3

#2: Непослушный вихрь

Если волосы в районе теменной зоны имеют достаточную длину, нанесите немного геля и сделайте творческий беспорядок – нанесите на руки немного геля для волос, разотрите его между ладоней и зачешите волосы пальцами по направлению к лицу.

Для данной стрижки вам нужно отрастить волосы также на затылке, чтобы немного придать объема и зачесать их вверх. Этот вариант позволяет скрыть залысины практически полностью.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 1

#3: Стрижка «Высокий Фейд»

Хотите, чтобы ваш образ стал более дерзким и брутальным? Тогда этот вариант для вас. Не нужно привлекать внимание к верхней части вашей головы – привлеките внимание к бороде!

Стильный фейд с практически выбритыми висками в сочетании с густой бородой помогут создать стиль брутального и мужественного мачо. При этом вовсе не обязательно придавать идеальную форму бороде – легкая небрежность только на руку.

texnologiya-strizhki-fejd

Статья по теме: Fade — хит сезона 2019. Технология выполнения, фото и видео

#4: Old School Стиль

Если вы не хотите отращивать длинную шевелюру, но при этом вам нравиться носить бороду – этот вариант для вас. Длинная и ухоженная борода отвлекает внимание от верха, при этом челка небольшой длины зачесывается на бок. Височная доля может быть выбрита либо подстрижена коротко, с плавным переходом к теменной и затылочной зонам. Если ваши волосы непослушные и не хотят ложиться на бок, для ежедневной укладки вы можете использовать специальные средства – гели и муссы. Нанесите немного на ладони, разотрите слегка и придайте волосам нужное направление.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 4

#5: Угловатый андеркат (Undercut)

Если в душе вы рокер, откройте миру свою натуру – имитируем шипы на голове с помощью геля и зачесываем все наперед. Виски должны быть выбриты практически наголо, а залысины практически незаметны благодаря начесу в сторону лобной доли. Стильно, остро и привлекательно!

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 5

#6: Бока выбриваем на лысо!

Если вы не хотите заморачиваться с ежедневным уходом – просто побрейте височные и затылочную доли наголо! Стильный ирокез можно зачесать пальцами вверх или на бок. Если вдохновение все же придет – используйте немного геля, чтобы ваш образ сохранился на целый день. Ирокез всегда делает образ брутальным, но при этом легким и молодежным.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 6

#7: Все внимание вниз

Если ваши волосы на голове тонкие, и вы не хотите или не можете отращивать длину – перенесите акцент вниз. Если есть возможность, проявите терпение и отрастите бороду – солидная, ухоженная борода всегда делает образ более мужественным. На голове волосы при этом стригутся коротко, а все внимание переносится на нижнюю часть лица.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 7

 Статья по теме: Мужские стрижки для тонких волос

#8: Все поднимаем наверх

Из-за залысин, мужчины часто чувствуют себя менее уверенными. Стрижка с поднятыми вверх волосами в теменной зоне заставит вас поднять голову выше и стать увереннее. Фронтально-теменной пробор стрижется коротко, с плавным переходом, а лицо может быть, как гладко выбрито, так и с легкой небритостью или даже короткой бородой.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 8

#9: Стиль Помпадур

Стрижки при наличии залысин не должны быть скучными или старомодными. Стиль помпадур дает объем и более похож на классическую прическу мужчин из высшего общества – длинные волосы теменной зоны зачесываются назад, а височная и затылочная зона остаются при этом довольно длинными. Если вам повезло иметь густые волосы – данные вариант специально для вас, не зависимо от образа и социального положения.

Читайте также:  Что делать чтобы выросли волосы на голове у мужчин

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 9

#10: Элегантный хипстер

Лучший вариант для модного парня при наличии залысин – простой, но в то же время стильный образ. Практически наголо выбритые височные доли и фокус на линии лба. Основная часть волос словно скользит назад, а объем в лобной доле убирает внимание с залысин.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 10

#11: Объем в середине

У мужчин, как правило, волосы начинают выпадать по бокам, создавая очертания в форме “v” по линии роста волос. Одним из способов сбалансировать – компенсировать объем той зоной, где волос достаточно. Создайте длину в середине, свободно расчешите назад и зафиксируйте форму с помощью фиксирующего спрея для волос.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 11

#12: Скольжение в одну сторону

А-образная стрижка с конусным фейдом – один из самых удобных вариантов для мужчин с залысинами. Благодаря асимметрии и коротко подстриженными височным долям, такой тип стрижки позволяет полностью видоизменить линию роста волос, сглаживая все углы и создавая реально крутой образ. Если вы ранее не носили пробор, попросите мастера определить естественный пробор – это поможет направить волосы так, чтобы прическа держала форму постоянно. Если волосы будут направлены в правильную сторону, стрижка только подчеркнет ваши черты лица и поможет убрать акцент с залысин.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 12

#13: Минималистичный фейд

Фейд – это стрижка, выполненная с идеальным переходом в районе фронтально-теменного пробора. И вовсе не обязательно, чтобы волосы были длинными. Для любителей стрижек бокс и полубокс предлагаем короткий Фейд – плавный переход от практически выбритой нижней части височной и затылочной доли, до небольшой длины в теменной области. Это идеальный вариант также для тех, у кого волосы очень тонкие и для тех, кто не хочет заморачиваться с ежедневной укладкой.

Идеально в таком варианте – ровно выстриженная линия роста волос, которая своими практически прямыми линиями сглаживает видневшиеся ранее залысины.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 13

#14: Угловатый Pompadour

Традиционный стиль Помпадур пришел в моду в конце 50х – начале 60х годов ХХ века. С тех пор он не потерял популярности, и базовая техника стала основой для многих трендовых сегодня мужских стрижек.

Этот вариант идеален для обладателей курчавых волос – волнистая текстура и заострённые пряди, с акцентом к лицу. Стильный, молодежный и дерзкий образ.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 14

#15: Классическая стрижка с гладким зачесом назад

Если вы имеете немного терпения и можете отрастить более длинные волосы в теменной зоне, это вариант для вас идеален. Классический Помпадур с зачесом назад, с экстра короткими боковыми зонами, придаст вашему образу сексуальности и галантности. Не правда ли, вы часто видели такую стрижку у самых сексуальных звезд? Да, Девид Бекхэм, Рики Мартин, Гордон Рамзи и многие другие публичные личности имеют залысины, но при этом остаются секс символами благодаря правильно созданному образу.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 15

#16: Четкие грани Фейд + борода

Высокий фейд подразумевает выбритые виски, с плавным переходом к теменной доле, где создается объем с помощью более длинных волос. При этом четкие грани по линии роста волос и вдоль линии бороды делают образ невероятно стильным, слегка брутальным и сразу дают понять, что обладатель очень ответственно относится к своему внешнему виду.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 16

Статья по теме: Виды бороды. Типы бороды по форме лица

#17: Помпадур для кудрявых волос с боковым пробором

Можно ли сделать классическую стрижку Помпадур более брутальной? Да! Боковой пробор (желательно определить природный пробор и направление роста волос), кудри, немного геля для эффекта влажных волос и вуаля – сексуально, стильно, современно. И никаких залысин никто не заметит ????

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 17

#18: Очень короткий фейд+бокс

Если вы решили носить самую короткую стрижку, но не бриться на лысо – предлагаем совместить классический бокс и модерновый фейд. Именно за счет того, что переход от висков ко лбу практически сходит на нет, залысины становятся практически незаметными. Многие селебрити уже давно выбрали для себя данный вариант – дерзкий, немного брутальный и очень современный благодаря переходу фейд.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 18

#19: Бритье Фейд+ Классика Помпадур

Сочетание модерна и классики в парикмахерском деле это всегда выигрышный вариант. Практически наголо выбритые виски и затылок в сочетании с объемной лобно-теменной долей создают супер стильный образ и делают залысины абсолютно незаметными.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 19

#20: Идеальный полукруг

Прически и стрижки с четкой геометрией остаются на пике популярности уже долгие годы. Сегодня, чтобы сгладить видимость залысин, можно использовать технику геометрии – сделать полукруглой линию роста волос возле ушей и от середины бровной кости до скул. Такая стрижка не только сделает залысины частью общей картины, но и подчеркнет мужественные скулы. Аккуратный переход фейд также придает стрижку модерновость. Объем в теменной доле можно сделать по желанию, но обязательно с акцентом по направлению к лицу.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 20

#21:  Текстурный ирокез

Эта прическа подходит не каждому благодаря характеру, который она несет – дерзкий, рокерский образ подойдет творческим и смелым личностям. Если вы выбрали для себя ирокез, используйте немного стайлингового средства чтобы придать остроты и объема.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 21

#22: Фейд и мастерство бритвы

Фейд можно включить в стрижку для мужчины любого возраста. Особенно эффектно фейд может смотреться с дизайнерским рисунком в области затылка или виска. Необычно, немного дерзко и очень стильно. Поверьте, с такой прической никто не заметит залысин! Один недостаток заключается в том, что каждый месяц мастеру нужно будет обновлять рисунок. Но этот недостаток в то же время есть достоинством – вы можете избавиться от рисунка или изменить его уже в следующий визит к вашему парикмахеру.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 22

#23: Фейдовый ирокез

Редеющая шевелюра – еще не повод брить голову. Выбирайте высокий фейд, переходящий в ирокез, чтобы привлечь внимание к теменной зоне. Дополнительный выбритый контур придаст больше объема, а такое необычное решение как окрашенные кончики волос подойдет только самым смелым и современным мужчинам.

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 23

#24: Лига плюща в светлых тонах

Стиль Лиги Плюща уже давно стал популярным среди селебритиз, несмотря на то, что ранее такая стрижка была популярна среди военных. Не очень длинные волосы в теменной зоне должны позволять уложить их на бок, при этом боковой пробор делает образ более галантным и сдержанным. Чтобы сделать залысины менее заметными, можно выкрасить волосы в более светлый оттенок – не бойтесь экспериментировать, ведь новый образ может стать началом нового этапа в вашей жизни.

Читайте также:  Нравиться ли мужчинам волосы в области бикини

strizhki-dlya-muzhchin-s-zalysinami 2

Статья по теме: 9 Идей для стрижки в стиле Лиги плюща

#25. Стрижка «Цезарь»

Это усовершенствованный и более удлиненный вариант привычного «ежика», который уже долгое время занимает лидирующие места в рейтинге мужских стрижек. Данная прическа очень проста в уходе и не требует дополнительного времени для укладки. Хаотичные движения пальцев и немного средств для стайлинга помогут создать стильный образ за несколько секунд, а также скрыть проблемные зоны.

modnye_korotkie_muzhskie_strizhki_1

#26. Пряди, уложенные назад

Если Ваши локоны отличаются жесткостью и умеренной густотой, можно попробовать зачесывать их назад. В таком случае, наличие незначительных залысин в зоне висков придаст образу дополнительной мужественности и харизматичности. Кроме этого, данный вид укладки способен скрыть поредевшие участки в теменной области. Для выполнения такой прически необходимо отрастить значительную длину волос, расположенных в передней части или воспользоваться средствами для фиксации, например, воском или гелем. Необходимо учитывать, что зачесывание волос в сторону может подчеркнуть недостатки.

muzhskie-strizhki-dlya-tonkix-volos 9

При мало выраженном облысении специалисты рекомендуют не принимать особо радикальных мер по смене имиджа. Зачастую, будет достаточно сохранить привычную прическу, дополнив ее более удлиненными прядями, расположенными в передней части, так, чтобы они свободно ложились на залысины. В таком случае, в височной и задней части головы поддерживается средняя длина волос. Если наблюдаются такие явления, как чрезмерное истончение шевелюры, можно попробовать градуированные многослойные стрижки.

muzhskie-strizhki-dlya-tonkix-volos 7

 #27. Прически для длинных волос

Мужчины, имеющие достаточно густые волосы и залысины в области висков, часто отдают предпочтение стрижкам с сохранением длины. Челка или профессионально выполненная филировка способны скрыть волнующие зоны и придать образу озорства. При выборе такой прически важно своевременно выполнять гигиенические процедуры и поддерживать волосы в идеальной чистоте.

muzhskie-strizhki-dlya-tonkix-volos 8

 #28. Текстурированная стрижка для средней длины

Данный вариант предполагает наличие нескольких уровней прядей разной длины, что в результате дает возможность придать волосам дополнительный объем и скрыть залысины.

ukorochennoe-kare 2menshorthairstyle.com

 #29. Стрижка, выполненная машинкой или армейский вариант

Простая стрижка волос под одну насадку является отличным решением в случае редеющей линии роста волос. Данная прическа подходит практически под любой стиль одежды, она проста в уходе, не требует абсолютно никаких дополнительных средств для ухода, кроме правильно подобранного шампуня, который поможет избежать появления перхоти, недопустимой на такой минимальной длине.

stilnye-strigki-dla-muzchin-s-zalusinami-1

 #30. Прическа «под ноль»

Готовы к радикальным перенам? Такой вариант добавит мужественности и агрессивности своему обладателю, однако, следует учесть, что стрижка подчеркнет форму черепа, а также потребует регулярного обновления – не реже одного раза в две недели.

stilnye-strigki-dla-muzchin-s-zalusinami-3

 Дополнительные рекомендации

При решении кардинально сменить имидж или добавить в образ свежую ноту, следует обратиться к профессиональному стилисту-парикмахеру, который в процессе подбора прически сможет учесть форму лица, а также тип волос клиента. Для более точной передачи своих пожеланий можно распечатать фотографии причесок, наиболее подходящих по Вашему мнению. Опытный мастер не только качественно обработает волосы, но и даст рекомендации на счет подбора средств для дальнейшего ухода.

Правильно выбранная стрижка способна не только скрыть залысины, но и дать вам больше комфорта, самоуверенности, а также привлечь внимание к вашему лицу ил шикарной бороде. Подумайте, на чем лучше сделать акцент, обсудите ваши мысли с мастером и не бойтесь меняться. Залысины, седина, плешь – каждую проблему можно скрыть или сделать менее заметной, если грамотно подойти к вопросу и не бояться экспериментировать.

Источник

При оценке своей предрасположенности к облысению по мужскому типу (или андрогенной алопеции) необходимо учесть целый ряд факторов риска, включая ваш возраст, наличие склонности к облысению у родственников, использование стероидов, увеличение простаты. Обратите внимание на появление М-образной линии роста волос на лбу и посреди макушки. Проследите за тем, насколько много волос остается на подушке после сна и на расческе при расчесывании. Подумайте о других возможных причинах облысения, таких как неполноценное питание или железодефицитная анемия. Чтобы установить точный диагноз, обратитесь к трихологу.

Изучение факторов риска

  1. 1

    Учтите свой возраст. Риск развития облысения по мужскому типу существенно растет с увеличением возраста. Именно ваш возраст является одним из главных факторов риска облысения (наряду с наследственностью и гормональными нарушениями).[1]
    Почти две трети мужчин к 35 годам начинают замечать у себя признаки облысения, и эта цифра увеличивается до 80% у мужчин в возрасте старше 50 лет.[2]
    Как таковое, вам следует учесть свой возраст и соотнести его с наблюдаемым выпадением волос. Несмотря на то, что облысение по мужскому типу может начаться и у совсем молодого человека (но такое бывает редко), оно становится более вероятным с увеличением возраста. Внезапное же выпадение волос у подростка или взрослого молодого человека обычно бывает связано с каким-нибудь заболеванием, медицинским лечением или воздействием токсичности (подробнее об этом будет рассказано далее).

    • Облысение по мужскому типу – это самый распространенный вид выпадения волос у мужчин, на чью долю приходится примерно 95% всех случаев.
    • Примерно у 25% мужчин, страдающих облысением по мужскому типу, признаки начала этого процесса проявляются еще до 21 года.[3]
  2. 2

    Обратите внимание на родственников по линии матери и отца. То, что склонность к облысению наследуется только по материнской линии и что вы можете страдать облысением, если отец вашей матери был лысым – это всего лишь распространенный миф. Да, генетики в этом случае заявляют о 80% вероятности облысения,[4]
    но у вас есть такая же вероятность облысеть, если ваш отец или дед по линии отца были лысыми.[5]
    По сути, вам необходимо взглянуть на отца, дедов, дядей, и двоюродных братьев (всех ближайших родственников мужского пола) и определить, насколько густы их волосы при их возрасте. Если у родственников наблюдается облысение, поинтересуйтесь, когда начался этот процесс. Чем у вас больше родственников с облысением, тем для вас выше риск развития облысения по мужскому типу.

    • Только один из нескольких генов, отвечающих за облысение, передается исключительно от матери к сыну, но остальные гены передаются обычным путем, поэтому лысый отец также может иметь лысого сына.
    • Облысение наступает тогда, когда со временем волосяные фолликулы в коже головы усыхают, что приводит к истончению и укорачиванию волос. В конце концов, из атрофированных фолликулов перестают расти волосы, хотя сами по себе фолликулы остаются живыми.
  3. 3

    Поймите влияние приема стероидов. Прием гормонов секса (андрогенов) также относится к основным причинам развития мужского облысения. Основная вина в данном случае ложится на гормоны тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ).[6]
    Тестостерон превращается в ДГТ с помощью фермента, содержащегося в сальных железах волосяных фолликулов. При излишнем количестве ДГТ волосяные фолликулы начинают усыхать, что делает невозможным сохранение и рост здоровых волос. Главная проблема может заключаться в излишнем уровне тестостерона и/или повышенной чувствительности волосяных фолликулов кожи головы к ДГТ. Чрезмерная чувствительность к ДГТ, в основном, является генетически предрасположенной, но также бывает вызвана повышенным уровнем ДГТ из-за приема стероидов, особенно это касается молодых людей, которые таким образом наращивают мышечную массу в целях бодибилдинга и приобретения атлетической фигуры.[7]
    Таким образом, длительный прием стероидов-анаболиков повышает риск облысения до 100%.

    • Для человека допустимо терять около 50-100 штук волос в день, что зависит от его образа жизни. В случае же облысения по мужскому типу или облысения по причине болезни волос выпадает заметно больше.[8]
    • Лекарства, используемые для лечения облысения по мужскому типу (например, финастерид, пропеция, проскар), препятствуют превращению обычного тестостерона в ДГТ.
  4. 4

    Поймите связь между облысением и увеличением простаты. Увеличение предстательной железы (простаты) может также создавать повышенный риск развития мужского облысения.[9]
    Доброкачественное увеличение простаты с повышением возраста становится все более и более распространенным и тоже связано с уровнем ДГТ в организме. Таким образом, если вы испытываете на себе симптомы увеличения простаты и подозреваете у себя начало процесса облысения, то, вероятнее всего, это не игра вашего воображения, ведь обе проблемы связаны с повышенным уровнем ДГТ.

    • К признакам и симптомам увеличения простаты относят учащенное мочеиспускание и частые позывы в туалет, затруднение начала или окончания мочеиспускания, болезненные ощущения при мочеиспускании, недержание.[10]
    • Другими заболеваниями, связанными с появлением облысения по мужскому типу, являются рак простаты, ишемическая болезнь сердца, диабет и хроническая гипертония.[11]

Выявление признаков начала мужского облысения

  1. 1

    Следите за состоянием линии роста волос на лбу. Мужское облысение обычно начинается спереди прямо у линии роста волос. В большинстве случаев облысения по мужскому типу линия роста волос постепенно отступает и начинает приобретать очертания буквы “M”, при этом виски редеют быстрее, чем центральная секция волос.[12]
    Постепенно волосы становятся тоньше и короче, а с боков головы проявляются подковообразные залысины. Их появление является признаком продвинутой стадии облысения, а у некоторых мужчин эта стадия может заканчиваться даже полным облысением.

    • Следить за линией роста волос можно, сравнивая собственное отражение в зеркале и свою фотографию в более молодом возрасте.
    • Появление М-образной линии роста волос является отличительной чертой мужского облысения, так как виски (и макушка) обычно наиболее чувствительны к уровню ДГТ в организме.
    • Тем не менее, у некоторых людей развивается не М-образная линия роста волос, а полукруглая, когда волосы равномерно отступают ото лба, не оставляя выступа по центру.
  2. 2

    Проверяйте состояние макушки. В дополнение к истончению и поредению волос у передней линии их роста, тот же самый процесс может наблюдаться и на макушке.[13]
    Иногда поредение макушки предшествует отступанию передней линии роста волос, иногда оно наступает позже, а порой происходит одновременно. Как уже говорилось, волосяные фолликулы макушки чувствительны к уровню ДГТ, причем заметно сильнее, чем участки волос над ушами и на затылке.

    • Чтобы проверить состояние волос на макушке, вам потребуется поднести ручное зеркальце к макушке и взглянуть в него через стационарное зеркало. В качестве альтернативы, можно попросить кого-нибудь сфотографировать вашу макушку. Чтобы оценить степень выпадения волос, сравнивайте фотографии макушки различной давности.
    • Признаком возможного истончения и поредения волос на макушке при взгляде спереди может служить более плоский вид верхней части прически.
  3. 3

    Обращайте внимание на количество выпавших волос, которое остается на подушке или на расческе. Небольшое ежедневное выпадение волос считается нормальным и обычно восполняется отрастанием новых волос, тогда как активное облысение приводит к заметному и невосполнимому выпадению волос.[14]
    Содержите наволочки подушек в чистоте и следите за тем, сколько волос выпадает за время ночного сна (чтобы зафиксировать наблюдения, делайте фотографии). Если в ночь выпадает больше дюжины волос или около того, то это должно вас насторожить. При расчесывании сначала полностью очищайте щетку от волос и осматривайте ее после расчесывания. Процедура расчесывания естественным образом провоцирует большее выпадение волос (особенно тогда, когда они длинные), тем не менее, появление на щетке более нескольких десятков волос нельзя считать нормальным, так как это уже служит симптомом процесса облысения.

    • Если у вас темные волосы, спите на светлых наволочках, чтобы выпавшие волосы были заметнее. И наоборот, используйте темные наволочки при светлых волосах.
    • Применение кондиционера для волос после мытья головы облегчает расчесывание, что способствует меньшему выпадению волос при расчесывании.
    • Если вы завязываете волосы в конский хвост, распускайте его на ночь. Стянутые резинкой волосы могут выпадать сильнее из-за испытываемой нагрузки, когда вы ворочаетесь во сне.
    • Знайте, что ранние стадии мужского облысения главным образом приводят к истончению и укорачиванию волос, но не обязательно к их выпадению.
  4. 4

    Узнайте особенности выпадения волос по другим причинам. Облысение по мужскому типу является самой распространенной причиной выпадения волос у мужчин, но у этой проблемы бывают и другие причины, включая следующие: нарушения работы эндокринной системы (гипофиза, щитовидной железы), недостаточное питание (особенно в части употребления белка), грибковые инфекции, железодефицитную анемию, избыток витамина А или селена, чрезмерно долгий прием лекарств (в частности ретиноидов и антикоагулянтов), а также противораковые курсы лечения (химиотерапию и лучевую терапию). [15]

    • Серьезное выпадение волос в короткий промежуток времени по всей площади головы не может быть облысением по мужскому типу. Вероятнее всего, оно связано с токсичностью окружающей среды (отравлением свинцом), чрезмерным приемом лекарств, высокими дозами радиации или сильнейшей эмоциональной травмой (шоком или испугом).
    • Если ваши волосы выпадают участками, а кожа головы покрывается шелушащимися чешуйками, то, вероятно, у вас стригущий лишай.[16]
      К другим симптомам данного инфекционного кожного заболевания относят ломкость волос, припухлость кожи, ее покраснение и зуд.
    • Некоторые средства обработки волос, например, горячее масло, краски и химикаты для выпрямления волос, могут повреждать кожу головы и вызывать стойкое выпадение волос.
  5. 5

    Проконсультируйтесь у трихолога. Чтобы точно удостовериться в том, что у вас наблюдается облысение по мужскому типу, назначьте визит к трихологу (дерматологу, специализи?