Витамин для роста волос в казахстане
- Главная
- Витамины и БАДы
- Витамины для волос
Отсутствие
необходимого набора витаминов и минералов
в организме может вызвать проблемы с
волосами. Будучи тонкими, истощенными,
ломкими, они требуют восстановления и
ухода. Специальные шампуни и маски не
обеспечивают должного питания волосяной
луковицы. Сбалансированная пища, внешний
уход и правильно подобранный витаминный
комплекс для волос – условия их
здорового вида и быстрого роста. Для
того, чтоб выбрать действенное витаминное средство, нужно знать, какие вещества
должны в нем присутствовать. Об этом
можно прочитать самостоятельно или
обратиться к профессионалу. Получить консультацию от специалистов
«Здоровых волос» в г. Алматы
(Казахстан)можно
по контактному номеру или по форме
обратной связи.
Проблемы
истощенных волос и способы их решения
Для
естественных и окрашенных волос перечень
основных проблем отличается. Химические
вещества для окраски повреждают структуру
волоса при длительном использовании.
Сами витамины тут будут бессильны. Но
в комплексном сочетании регулярного
увлажнение, защиты от термического
воздействия и питания витаминами
результаты буду на много лучше.
Общими
проблемами для всех типов волос считают:
секущиеся кончики;
быстрое загрязнение;
чрезмерная сухость;
ломкость;
медленный рост;
тусклый цвет;
непослушные локоны.
Витамины
для волос питают кожу головы и стимулируют
выработку кератина, основного составляющего
волоса. Достаточное их количество в
организме предотвращает чрезмерную
сухость и ломкость локонов. Например,
витамины А и С удерживать влагу, что
важно сухим и истощенным волосам.
Комплекс полезных веществ способствует
устранению и предупреждению проблем с
волосами.
Какие
витамины и минералы нужны для волос
Для
улучшения состояния волос используются:
Никотиновая кислота (Витамин В3,
Витамин РР) – улучшает кровообращение,
участвует в жирово-липидном обмене.
Содержится в ржаном хлебе, манго, грибах,
гречке.Витамины группы А содержат ретинол и
каротин. Эти вещества повышают блеск
волос, способствую удержанию в них
влаги. Витамины для роста волос
обязательно содержат эту группу.Токоферол (Витамин Е) – защищает
структуру волоса, имеет антиокислительные
свойства.Витамины группы Д улучшают питание
волосяной луковицы.Цинк предотвращает быстрое загрязнение
волос излишним кожным жиром.Селен, Молибден и Кальций стимулируют
рост волос.Сера отвечает за структуру волоса.
Слабые, ломкие и тусклые волосы могут
быть результатом недостатка этого
элемента.
Жирные
кислоты важны так же, как и витамины
для волос. Омега-3 или рыбий жир
устраняет сухость, шелушение кожи
головы, восстанавливает эластичность.
Еще одно название жирных кислот –
витамин F.
Витамины
для укрепления волос – важный компонент
в комплексном подходе к решению проблем
ломкости, сухости, медленного роста и
т. д. Цена на них может отличаться, но
даже недорогие витамины для волос
могут содержать все необходимые вещества.
Источник
Эффективные средства для роста и восстановления волос: код выпадения волос расшифрован!
Выпадение волос, особенно в больших количествах, — трагедия не только для женщин, но и для мужчин в любом возрасте.
Ежедневное выпадение волос является естественным процессом для человека, если оно не превышает нормы — примерно 80-120 штук. Согласно данным статистики, мужчины генетически более предрасположены к облысению, однако с этой проблемой сталкиваются и многие женщины. Часто причины скрываются внутри организма.
С чем может быть связано резкое выпадение волос?
Первая сфера, в которой нужно искать причины выпадения волос, — заболевания внутренних органов. Ими могут стать:
- авитаминоз;
- аутоиммунные заболевания: красная волчанка, сахарный диабет и др.;
- ослабленный иммунитет;
- инфекции грибкового или бактериального происхождения;
- психосоматика: нервный срыв, депрессивное состояние, хронический стресс, постоянные нервозы, психические расстройства;
- повышенная температура тела: сильный жар в течение длительного времени, лихорадка;
- онкология, особенно при химиотерапии;
- травмы волосяной части головы (шрамы, раны);
- неправильное функционирование щитовидной железы.
Также к негативно влияющим на волосы факторам относятся:
- · наследственная предрасположенность;
- · хирургические операции на голове;
- · длительный приём лекарственных препаратов мощного действия (от раковых опухолей, депрессий, гипертонии, подагры, артрита, противозачаточных средств, антибиотиков);
- · частые авиаперелеты и смена часовых поясов;
- · плохая экологическая обстановка — загрязненные воздух и вода;
- · прически и процедуры, травмирующие волосяные фолликулы (африканские косички и дреды, рассчитанные на длительное ношение, химическая завивка, наращивание прядей, экстремальные укладки, частое окрашивание, модное ламинирование и кератиновое выпрямление).
Однако чаще всего выпадение — сигнал того, что нужно увеличить потребление витаминов А, В2, В5, В6, В7, В12, С и Е, а также цинка, фосфора и железа (при анемии это происходит часто).
В аптеках Алматы и городах Казахстана предлагают огромный выбор витаминно-минеральных комплексов для укрепления волос. Но важно подобрать качественное и работающее средство.
В нашем онлайн-магазине Виташоп мы предлагаем эффективный норвежский нутрицевтик Хейр Гейн, который успешно борется с алопецией любого вида и является мощным активатором роста волос.
В чем особенность средства для роста и густоты волос
- питает луковицы;
- усиливает густоту и рост волос;
- придает блеск и упругость;
- стимулирует рост новых волос;
- предотвращает выпадение;
- восстанавливает рост волос при облысении;
- эффективно как для мужчин, так и для женщин;
- в составе имеет ряд необходимых питательных веществ;
- рекомендовано при выпадении волос до и после беременности, а также во время менопаузы у женщин;
- показано при очаговой алопеции;
- рекомендовано при приеме цитостатиков;
- улучшает состояние ногтей и укрепляет их;
- оздоравливает организм в целом.
Как заказать и купить эффективные средства для роста волос
Оформить заказ вы можете здесь всего за несколько минут! Для этого необходимо добавить препарат в корзину, заполнить адресные данные и оплатить покупку.
По г. Алматы доставка составляет от 700 до 1000 тг, в зависимости от района проживания. В другие региона Казахстана и страны заказ отправляется Казпочтой, оплата наложенным платежом, включая доставку.
Если в процессе оформления заказа возникли вопросы по целесообразности и способу применения продукта профилактически или по показанию при наличии определенного заболевания, вы можете задать их специалисту-консультанту в чате на сайте или по телефону. Мы оперативно ответим вам и поможем с выбором.
Хейр Гейн вернет красоту ваших волос!
Источник
Витамины для волос: от выпадения, для роста и укрепления
Тусклые, слабые и хрупкие волосы — не только косметическая проблема. Это один из признаков того, что организм остро нуждается в дополнительном приеме витаминов. Какие витамины от выпадения волос имеет смысл принимать и как их подобрать?
Зачем волосам витамины?
Нехватка многих витаминов очень быстро сказывается на состоянии волос и ногтей. Иногда это бывает самым первым признаком гиповитаминоза. Недостаток многих нутриентов приводит к тому, что ногти начинают ломаться и слоиться, волосы выпадают, теряют блеск и эластичность, становятся сухими и очень медленно растут. Недостатком витаминов может также объясняться сухость кожи головы. Не стоит думать, что недостаток витаминов — исключительно зимняя проблема. На самом деле большая часть витаминов, необходимых волосам, содержится не во фруктах, овощах и ягодах (хотя и в них тоже), а в продуктах животного происхождения, растительных маслах, семечках и орехах.
Почему мы недополучаем витаминов?
Основные причины — однообразный рацион, при котором организм определенно будет страдать от нехватки полезных веществ, жесткие диеты, ограничивающие потребление жиров, непродуманное вегетарианское питание, привычка есть на бегу. Очевидно, что все это очень точно описывает пищевые привычки современных горожан. Поэтому без сомнений можно сказать: от недостатка витаминов страдают многие из нас. И если вы хотите иметь красивые, сильные и густые волосы, одними масками и шампунями не обойтись — волосы нужно укреплять изнутри. Ниже мы рассмотрим различные витамины в зависимости от целей применения.
Витамины против выпадения волос: сохраняем густоту.
Какие витамины существуют от выпадения волос у женщин и мужчин?
Если вы стали замечать, что волосы редеют, а на расческе остаются целые пряди, ищите комплекс, в котором содержатся витамин Е и биотин.
Витамин Е вообще считается витамином красоты, он необходим для здоровья волос и кожи. Он улучшает кровообращение, а следовательно, питание и укрепление фолликула волоса.
Биотин также делает волосяные луковицы крепче и стимулирует обменные процессы, а кроме того, предотвращает ломкость волос и появление посеченных кончиков. В состав таких комплексов часто включают и витамин С — отличный антиоксидант, который, увы, не накапливается в нашем организме и должен поступать регулярно; а также D3 (кальциферол), снижающий количество выпадающих волос.
Витамины для усиления роста: расти волосок длинный-предлинный
Главный витамин, от которого зависит скорость роста волос, — это витамин В5. Пантотеновая кислота нужна нам для того, чтобы процессы регенерации протекали быстрее, она отвечает за здоровье кожи (дерматиты — характерный признак дефицита этого вещества). У В5 есть и еще одно любопытное свойство: он нужен для сохранения пигментации стержня волоса. Нехватка витамина В5 может стать причиной ранней седины.
Практически так же важно следить за тем, чтобы организму хватало витамина А и цинка.
Витамин A не только ускоряет рост волос, но и помогает поддерживать их эластичность и блеск.
Цинк —элемент, который нужен для того, чтобы витамин А усваивался, а также для ускорения роста новых волос. Кроме того, цинк способствует быстрому заживлению повреждений кожи и укрепляет защитные силы организма.
Витаминные комплексы для роста волос также могут содержать марганец, стимулирующий работу фолликулов, обмен веществ и клеточное дыхание.
Витамины для укрепления: сила и красота
Витаминные комплексы могут помочь не только остановить выпадение волос, но и сделать их намного красивее.
Толщина волоса — параметр, заложенный генетически, но правильно подобранные витамины способствуют росту плотных, блестящих и крепких волос.
Комплексы, призванные укрепить волосы, практически всегда содержат витамин В6, или пиридоксин. Кстати, этот витамин также нужен для красоты кожи и ногтей, а также для нормальной работы нервной системы. При нехватке В6 часто наблюдается себорея — еще один фактор, препятствующий росту здоровых волос. Иногда добавляют и менее распространенные компоненты — к примеру, инозит. Это витаминоподобное вещество, которое оказывает благоприятное воздействие на кожу и оздоравливает корни волос, предупреждая их выпадение. На заметку Чтобы ускорить эффект, витамины можно принимать не только внутрь, но и наружно. Например, у многих профессиональных марок есть ампульные витаминизированные средства для волос. Их наносят на кожу головы и массируют до полного впитывания. Витаминные коктейли также можно вводить посредством мезотерапии.
Комплексные средства: семь бед — один ответ
Самостоятельно собрать полноценный комплекс из необходимых витаминов сложно, для этого разрабатываются комплексные средства, которые призваны решить все проблемы разом: состав витаминов в них подобран так, чтобы они работали на оздоровление волос в целом. Комплексные средства используются для лечения выпадения волос, для укрепления фолликулов, улучшения состояния кожи головы и кровообращения в мелких капиллярах, ускорения роста новых волосков. Они также воздействуют на качество волос — через несколько месяцев вы заметите, что волосы стали более блестящими и послушными. Комплексные витаминные добавки для волос содержат все упомянутые выше вещества в точно рассчитанных дозировках. Кроме того, лучшие образцы для усиления эффекта часто дополняют растительными экстрактами для роста волос и укрепления фолликулов.
Витамины назначают не только при проблемах с волосами — они показаны в период восстановления после болезней, в качестве профилактики гиповитаминоза при неправильном питании и для общего укрепления всех систем организма. Но, прежде чем принимать любые витаминные комплексы, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.
Какие витамины выбрать?
Сегодня на рынке представлено множество различных средств против выпадения и для роста волос, выбрать среди них довольно сложно. Среди средств со стандартным набором витаминов в составе есть комплексы, включающие уникальные компоненты.
Заказать витамины для роста волос в Алматы с доставкой в Казахстане тел.+7(702)4222821
Источник
Сохранить красоту женских волос бывает непросто. После беременности они могут стать тусклыми и начать выпадать, окрашивание или летнее солнце наверняка их пересушит, а весной появятся секущиеся кончики и перхоть. В большинстве случаев с такими проблемами помогут справиться витамины. Они укрепляют, питают и увлажняют волосы, останавливают их выпадение. Какие из этих полезных витаминов оказались наиболее эффективными, мы узнали из отзывов покупательниц.
Витамины для волос какой фирмы выбрать
Многие косметические компании и фармацевтические фирмы выпускают витаминные комплексы, полезные не только волосам. Они также способны возвращать красоту ногтям и коже. Именитые европейские бренды предлагают свою продукцию по высокой цене, российские препараты (зачастую с аналогичным составом) стоят в разы дешевле.
Самыми популярными и действенными средствами наши соотечественники признали продукцию следующих производителей:
1. «Вертекс» (бренд Алерана)
2. Merz Pharma
3. Teva Pharmaceutical Industries Ltd
4. Vitabiotics Ltd
5. Dikson
6. «Домашние рецепты»
7. ЗАО «Лекхим»
8. ОАО «Марбиофарм»
Продукция этих производителей собрала наибольшее число положительных отзывов в Сети, однако при выборе вам придется учитывать и рекомендации врача, чтобы самолечение не пошло во вред.
Лучшие витамины для волос в таблетках
Самой удобной и привычной для пациентов лекарственной формой являются таблетки. Чаще всего это поливитамины – коктейль, который решает одновременно несколько проблем (и не только с волосами). Небольшой блистер или баночка с капсулами легко помещается в женской сумочке, и это плюс. А недостатком такой формы является то, что перед всасыванием активных компонентов таблетка проходит через ЖКТ, кислотная среда которого может разрушить большую часть витаминов.
Комплекс В-Мин «Алерана»
Биодобавка содержит витамины и минералы, влияющие на луковицы изнутри, стимулируя активный рост спящих волосков. Препарат эффективно устраняет перхоть, нормализует жирность, укрепляет локоны и оздоравливает их по всей длине. С его помощью можно остановить выпадение волос, вызванное дисбалансом полового гормона андрогена, но применение нужно согласовывать с врачом. А вот решить проблемы, связанные со стрессом, авитаминозом или беременностью эта биодобавка вряд ли сможет.
Плюсы:
- Комплекс очень эффективен при выпадении волос;
- После проведения курса возвращает локонам блеск;
- Удобство применения (ночные и дневные пилюли);
- Натуральный состав;
- Одновременно укрепляет ногти;
- Дает эффект оздоровления всего организма.
Минусы:
- Не самые дешевые витамины;
- Эпиляцию придется делать чаще.
Принимать препарат следует по две капсулы в сутки: после завтрака и ужина в течение месяца. Для удобства драже окрашены в разные цвета: красные «утренние», а белые – ночные.
Пантовигар
Настоящее SOS-средство при сильном выпадении волос после неудачных химических завивок или облучения. Комплекс эффективен даже при запущенных формах облысения (если оно не вызвано гормональными нарушениями), а также помогает укреплять слабые и ломкие ногти. В состав препарата входят полезные витамины и микроэлементы, высокодозный кератин, дрожжи и ценные аминокислоты, предотвращающие выпадение волос.
Плюсы:
- Положительные изменения заметны уже через месяц;
- Ускоряет рост волос;
- Восстанавливает поврежденные пряди, делает их мягче;
- Параллельно оздоравливает ногти;
- Имеет эффект накопления.
Минусы:
- Высокая цена и длительный курс;
- Требует консультации с врачом;
- Возможны побочные эффекты.
Полный курс лечения Пантовигаром составляет три месяца. Лекарство противопоказано беременным и кормящим мамам.
Revalid
Останавливает выпадение волос, быстро улучшает состояние оставшихся, укрепляет ногти и положительно сказывается на внешнем виде дермы. В состав лекарства входят: витамины, медицинские дрожжи и микроэлементы, аминокислоты Метионин и Цистин, защищающие волосы от вредных факторов среды, а также растительные компоненты, питающие и увлажняющие шевелюру и ногти.
Плюсы:
- Эффективное средство 3-в-1 – польза волосам, ногтям и коже;
- Натуральный состав;
- Быстро останавливает выпадение волос;
- Помогает бороться с ранней сединой;
- Минимум побочных эффектов.
Минусы:
- Пить нужно по 3 таблетки в день;
- Сложно найти в городских аптеках.
Полный курс лечения Ревалидом составляет три месяца. Препарат следует с осторожностью принимать будущим мамам старше 35 лет и людям, страдающим от микоза ногтей.
Perfectil
Настоящие «витамины красоты» с чрезвычайно богатым составом, включающим минералы, растительные компоненты, ценные аминокислоты и коллаген. Существует четыре разновидности этого препарата, но для волос подходят только 3 из них: Классический, Плюс и Трихолоджик Woman. Лекарство одновременно воздействует на локоны, ногти и кожу: останавливает облысение, улучшает структуру волос, борется с дерматитами и псориазом, заживляет ранки.
Плюсы:
- Удобная схема приема – по 1 таблетке в день;
- Быстро проявляется эффект на ногтях и волосах;
- Очень богатый состав;
- Хорошо заживляет ранки на голове и губах;
- Относительно невысокая стоимость, но действует как дорогой препарат.
Минусы:
- Повышает аппетит;
- Желудку потребуется несколько дней для адаптации.
Перфектил нужно пить после обильного приема пищи – минимальный курс 1 месяц. Для длительного сохранения эффекта лечение можно повторить через 4 недели «отдыха». Противопоказания: беременность и заболевания щитовидки.
Лучшие витамины для волос в ампулах
Это чрезвычайно эффективные средства местного действия, которые нужно наносить непосредственно на волосы. Такие витамины начинают работать сразу, впитываясь в луковицы и кожу головы. Потому и курс лечения здесь не столь длительный, а желанный эффект виден уже после первых нескольких применений. Содержимое ампул можно добавлять в обычный шампунь или маски для волос, превращая гигиеническую процедуру в лечебную. Тем не менее здесь тоже нужна консультация специалиста.
Dikson Polipant complex
Средство заявлено производителем как люксовый продукт для профессионального лечения и ухода за волосами. Имеет уникальный состав из экстрактов животной плаценты, белков, антиоксидантов, растительных вытяжек, витаминов и минералов. Препарат тонизирует кожу головы, улучшает приток крови к луковицам. Его биологически активные компоненты борются с облысением и возобновляют рост новых волос. В одной упаковке 12 ампул по 10 мг.
Плюсы:
- Эффект заметен уже через пару недель;
- Удобно наносить с помощью пипетки;
- Можно использовать для укрепления ресниц;
- Заметно ускоряет рост волос, делая их гуще и сильнее;
- Не утяжеляет пряди;
- Хорошо справляется с перхотью;
- Не требует смывания;
- Приятный запах.
Минусы:
- Высокая цена.
В комплекте с ампулами идет специальная пипетка, с помощью которой содержимое наносится на кожу головы. Процедуру следует проводить ежедневно на протяжении полутора месяцев. При необходимости курс можно повторить, выдержав месячный перерыв.
Восстанавливающий комплекс «Домашние рецепты»
Сюда помимо комплекса витаминов входят растительные масла оливок и миндального ореха, а также протеины шелка. Средство эффективно восстанавливает окрашенные и поврежденные волосы, делая их эластичными, блестящими и сильными. Кожа головы меньше жирнится, а локоны выглядят «живыми» и мягкими. В упаковке 8 ампул.
Плюсы:
- Положительный эффект заметен после первого нанесения;
- Абсолютно натуральный состав;
- Восстанавливает волосы, делает их мягкими и шелковистыми;
- Приятный аромат;
- Более чем доступная цена.
Минусы:
- Жирное средство нелегко смыть.
Лекарство наносится на кожу и корни массажными движениями на полчаса, а затем смывается. Комплекс нужно применять несколько раз в неделю в течение полутора месяцев. После этого можно сделать перерыв.
Лучшие витамины для волос в растворах
Помимо восстанавливающих средств для волос в ампулах, в аптеках продаются витамины в небольших пузырьках. Они более экономичны и доступны, но и концентрация полезных веществ здесь ниже. Использовать такие растворы можно как для укрепления волос (добавляя нужное количество в шампунь или маску), так и для улучшения состояния кожи, обогащая ухаживающие кремы. Стоят такие препараты, как правило, совсем недорого и купить их можно без труда в любой аптеке.
Сыворотка для волос Alerana
Популярный растительный препарат пробуждает спящие луковицы, стимулирует быстрый рост волос и останавливает их потерю. Витаминный комплекс получен из экстракта листьев маслины и вытяжки крапивы, содержит высокоэффективные минералы и эфирные масла, питающие и укрепляющие структуру прядей.
Алераной нужно пользоваться ежедневно на протяжении 4 месяцев, хотя видимые изменения проявятся уже через пару недель. Натуральный состав комплекса безопасен и не дает побочных эффектов, так что его можно применять даже будущим и кормящим мамам.
Плюсы:
- Волосы перестают выпадать, становятся гуще и сильнее, быстрее растут;
- Лекарство регулирует выработку подкожного сала;
- После нанесения не нужно смывать;
- Удобная форма в виде спрея позволяет легко наносить препарат;
- Безопасный, полностью натуральный состав;
- Ненавязчивый травяной запах;
- Большой объем (100 мл).
Минусы:
- Высокая стоимость;
- Неэкономичный – быстро расходуется.
Некоторые покупательницы отмечали усиление выпадения волос в начале курса лечения Алераной. Это связано с тем, что пряди начинают активно обновляться, просыпаются новые луковицы, а нежизнеспособные стержни выпадают.
Альфа-Токоферола Ацетат от Лекхим
Вообще-то это обычный витамин Е в ампуле или маленьком аптечном пузырьке. Но он является одним из важных элементов для сохранения силы и красоты волос. Масляный раствор обладает антиоксидантными свойствами, омолаживает и укрепляет локоны от корней до кончиков, делая пряди блестящими и упругими. А еще токоферол улучшает кровоток под кожей головы, благодаря чему луковицы получают больше кислорода и питательных веществ.
Ранозаживляющий эффект лекарства успокоит воспаленную кожу, избавит от зуда и перхоти. Витамин можно принимать как внутрь, так и втирать в кожу головы или добавлять в маски и шампуни.
Плюсы:
- Эффект заметен уже через несколько сеансов;
- Можно и нужно принимать беременным и кормящим мамам, детям, пожилым людям;
- Полностью натуральное лекарство;
- Оказывает благотворное влияние на кожу головы;
- Предотвращает раннее поседение;
- Есть пипетка для удобного нанесения;
- Очень дешевый препарат.
Минусы:
- Жирный – требует смывания.
Максимального результата помогает добиться комплексная терапия, где токоферол выступает в паре с ретинолом (витамином А).
Ретинола ацетат от Марбиофарм
Еще один «витамин красоты» – А. При недостатке этого вещества в организме волосы начинают выпадать, а ногти слоиться. Ретинол же запускает процесс образования собственного кератина, из которого строится волос, а также благотворно влияет на сальные железы, нормализуя их работу.
Препарат можно принимать внутрь и добавлять в косметические маски. Однако использовать его следует строго по инструкции, не превышая дозировку, иначе легко получить сильное раздражение на коже.
Плюсы:
- Комплексно восстанавливает волосы, ногти и кожу;
- Дает заметный эффект укрепления и оздоровления;
- Ускоряет рост волос;
- Недорогой и доступный препарат.
Минусы:
- Может вызвать аллергическую реакцию.
Какие витамины для волос купить
1. При гормональных сбоях в организме, вызвавших выпадение волос и появление перхоти поможет витаминный комплекс «Алерана».
2. Если локоны сильно повреждены (например, химическими завивками) или потеря волос приобрела угрожающие масштабы, справиться с проблемой может «Пантовигар».
3. Если вы живете в большом городе, где ваша шевелюра постоянно подвергается вредному воздействию окружающей среды, ей (а заодно и ногтям) здоровье вернет поливитаминный комплекс «Ревалид».
4. Для укрепления локонов и оздоровления кожи головы, пораженной псориазом или дерматитом, стоит пропить курс Перфектила.
5. Для быстрого восстановления волос и ресниц понадобится «тяжелая артиллерия» – Polipant в ампулах.
6. Вернуть прядям силу и красоту после окрашивания или агрессивного обесцвечивания поможет недорогой витаминный комплекс от марки «Домашние рецепты».
7. Абсолютно безвредная сыворотка Alerana подойдет всем, кому противопоказаны мощные лекарственные средства: беременным женщинам и кормящим мамочкам.
8. Если на дорогие комплексы денег нет, защиту и здоровье вашей шевелюре подарят самые обычные «витамины красоты» – А и Е (продаются в аптеках).
Не забывайте оценивать статьи, ведь только так мы можем понять интересна ли данная тематика для читателей, а положительная оценка помогает развитию канала. Не забывайте делится с друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на канал что бы быть в кусте выхода новых статей.
Источник