Витамины для волос сколько времени принимать

Витамины для волос сколько времени принимать Как правильно подобрать витамины для волос? Верить ли популярным советам — стоит ли наносить на кожу головы аптечные витамины для инъекций? На эти и другие вопросы отвечает врач-трихолог клиники Real Trans Hair – Тонких Фёдор Григорьевич (@triholog_tonkih).

Многие отмечают, что в период ослабления иммунитета (в холодное время года, из-за болезни или стресса) волосы начинают выпадать сильнее, медленнее растут и истончаются, ухудшается их внешний вид. Первое, что приходит в голову, — нужно пропить витамины. Как при таких вводных их выбирать?
В первую очередь, необходимо понимать – есть ли у вас серьезные проблемы с волосами. А именно: нет ли изменения структуры, качества, количества, не появляются ли проплешины, не изменяется ли общий объем волос, нет ли проблем с восстановлением волос, сохранены ли в проборе короткие растущие волосы. Если человек понимает, что у него в принципе все хорошо и беспокоит лишь незначительное усиление выпадения волос, с которым столкнулись впервые, то в этом случае одних витаминов может быть и достаточно для получения положительного результата. В обратном случае, если есть хотя бы один из перечисленных признаков, то стоит обратиться к специалисту и такую проблему одними витаминами не решить, в этом случае должен быть комплексный подход.

Витаминные комплексы нужно подбирать целенаправленного действия, потому что есть витамины и микроэлементы, которые необходимы для полноценного функционирования корня волоса. Помимо витаминов группы В в препарате внутрь должны присутствовать витамин Е, витамин С для капилляров, витамин Д3, кальций, кремний, цинк, железо, медь, допустимо присутствие аминокислот – метионина, цистеина, аргинина и лизина. Например, Компливит – это витамины общего действия, поэтому в данном случае не подходят.

Фирма-производитель в этом вопросе не принципиальны, главное, подбирать витамины индивидуально. Результат от одних и тех же витаминных комплексов у разных людей может быть разным за счет индивидуальных особенностей – усвояемости, формы выпуска (желательно использовать водорастворимые) и чувствительности к различным компонентам препарата. Если проблема серьезная, то необходимо сдавать анализы у специалистов, как правило – биохимия, гормоны, УЗИ щитовидной железы. Бежать сразу сдавать анализы нет необходимости – если в течение месяца нет результатов от приёма витаминов, то в этом случае, скорей всего, уже нужно будет дополнительное обследование.

У нас на сайте самые популярные витамины и БАД для волос – это Перфектил и Пантовигар. У Перфектила некоторые девушки отмечают побочные явления – боли в желудке, обострение гастрита. Почему так происходит?
Допустимо использование этих препаратов, но необходимо учитывать индивидуальные особенности. В ряде препаратов типа Перфектил, Ревалид, содержится довольно высокие концентрации Биотина, который негативно воздействует на желудок с чувством тяжести, тошнотой и болезненными ощущения. В данном случае необходимо прекратить использовать этот препарат и подобрать другой.

Эффективны ли для улучшения состояния волос и против выпадения волос следующие БАД(производители позиционируют их именно для волос)?
— Омега-3 (рыбий жир) — не действует на волосы на прямую, только на кожу
— Гиалуроновая кислота — опосредованное влияние за счет увлажнения
— Кальций, магний, цинк (комплекс) — да
— Пивные дрожжи — да
— Кератин в таблетках (производитель рекомендует принимать их для увеличения объема волос) — да
— Биотин — да
— Метилсульфонилметан (сера) — нет прямого действия
— Коллаген — да
— Альфа-липоевая кислота, 200 мг — прямого действия не оказывает
— Льняное масло — нет
— Масло черного тмина — нет
— Ягоды годжи — нет

В Интернете много рецептов масок для кожи головы из аптечных витаминов в стеклянных ампулах для инъекций. Их советуют втирать в кожу головы и наносить на волосы во время выпадения/отращивания волос, а также чтобы улучшить их внешний вид. Это действительно работает?
Есть специальные препараты для наружного применения, которые остаются на коже и не смываются минимум 8-12 часов, а витаминные ампулы предназначены для инъекций и не предназначены для наружного использования, поэтому я не рекомендую пользоваться такими витаминами.

Сейчас можно купить и иностранные витаминные комплексы в интернете, но часто ежедневная дозировка у них, рекомендованная производителем, больше, чем у тех средств, что производятся и продаются у нас в стране. Как быть покупателю, кому верить? Например, Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, когда в отечественных источниках суточная норма – всего 50 мкг.
Это ненормально, существуют определенные показатели суточной нормы витаминов. Производители специально завышают дозировку, так как не все компоненты хорошо усваиваются. Но нужно иметь в виду, что резко возрастает риск побочных эффектов, тем более что организм возьмет только столько, сколько нужно, остальное будет выводится. Вот, например, случаи из моей практики — ряд пациентов готовы использовать назначенный лосьон для волос 3-4 раза в день при рекомендуемой частоте – через день. Лучшего эффекта от этого не будет, тоже самое касается и витаминных препаратов. Больше – не значит лучше.

Источник

22 мая 2012

Автор
КакПросто!

Человеческий организм не может функционировать без особых веществ – витаминов. Их нехватка очень часто является причиной самых разных расстройств в организме, в том числе и появления косметических проблем, например проблемы с волосами. Секущиеся кончики, забитая расческа, тусклость и ломкость волос можно исправить, просто включив в свой рацион витамины, способствующие улучшению состояния шевелюры.

Инструкция

Приведите в порядок свое питание. Чтобы вернуть роскошный, здоровый вид волосам, ежедневно употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами группы B:
– зерновые (особенно полезна овсяная крупа, отруби);
– бобовые (фасоль, чечевица, бобы, арахис);
– орехи, семечки;
– яйца;
– постное мясо;
– овощи и фрукты.

Включите в рацион пивные дрожжи. Это могут быть жидкие дрожжи или БАД в таблетках. Принимать вещество необходимо во время еды. Средний курс приема – 8 недель. В год рекомендуется провести 3 курса лечения волос дрожжами.

Принимайте аптечные витаминные препараты, предназначенные для укрепления волос. В любой аптеке представлен достаточный ассортимент таких средств.

Если вам не по карману специализированные комплексы, то купите обычный недорогой мультивитаминный препарат, обязательно содержащий в составе витамины группы B и С, магний, цинк, кремний, йод, кальций, железо, фосфор и селен. Так же приобретите комплекс жирорастворимых витаминов A и E. Все эти вещества незаменимы для красоты и здоровья не только волос, но и кожи, и ногтей.

Пейте витаминные комплексы для волос по 1 таблетке или капсуле в первой половине дня во время приема пищи. Запивайте таблетки достаточным количеством обычной воды.

Во время активного лечения волос можно использовать монопрепараты. Если вы применяете монопрепараты, содержащие в своем составе 1 вид витаминов и/или минеральных веществ, например аскорбиновую кислоту, нейромультивит, кальций D3 никомед, то витамины группы B (нейромультивит) как и препараты кальция лучше принимать вечером во время ужина.

Два-три раза в неделю делайте витаминные маски для волос. Для этого в обычные питательные маски добавляйте аптечные жирорастворимые витамины A и E по 1 ампуле на порцию. Вводите препараты в состав непосредственно перед применением.

Далее используйте маску как обычно: нанесите состав на шевелюру, утеплите голову полотенцем, выдержите массу на волосах полчаса-час, смойте теплой водой, а затем ополосните водой с 1-2 чайными ложками лимонного сока. Курс лечения волос витаминными масками – 30 процедур.

После основного курса не прекращайте применять витаминные маски, но делайте это реже. Оптимальной будет 1 процедура в неделю. Это позволит вам сохранить обретенные блеск и густоту волос на многие годы.

Источники:

какие витамины принимать для волос

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник

Длинные, крепкие волосы — один из символов женской красоты. Также это показатель здоровья. Нехватка витаминов, минералов и ослабленный иммунитет в первую очередь сказываются на волосах, которые начинают ломаться, выглядеть тусклыми и неухоженными. Если добавить в рацион всего несколько важных витаминов, то внешний вид локонов изменится.

Самые полезные витамины для волос и ногтей

Если волосы выглядят тусклыми и ломкими, а ногти постоянно обламываются, то в первую очередь необходимо идти не в салон красоты, а в аптеку. Отсутствие самых необходимых витаминов сразу сказывается на внешнем виде и здоровье.

Существует рейтинг самых необходимых витаминов для здоровых волос и ногтей.

Витамин B6

Данное вещество оздоравливает кожу головы и помогает бороться с перхотью. Помимо употребления продуктов, которые содержат данный витамин, рекомендуется добавлять его в жидком виде в маски для волос.

Внимание! В рацион необходимо включить куриное и свиное мясо, яйца, орехи, печень, рыбу, сухие дрожжи и зерновые культуры.

Никотиновая кислота

С ее помощью есть возможность избежать ранней седины. Постоянное употребление в пищу и добавление в маски такого вещества позволит сохранить естественный цвет волос. Никотиновая кислота содержится в говядине, пивных дрожжах, печени и рыбе.

Витамин А

При нехватке этого витамина появляется ломкость кончиков волос, а ногти слоятся и ломаются. Поэтому в ежедневном рационе должны быть петрушка, шпинат, морковь, рыба и молочные продукты. Это вещество является витамином молодости и красоты.

Витамин В2

Прекрасно удаляет прикорневую жирность волос, а также препятствует ломкости и укрепляет структуру осветленных локонов. Содержится в красном мясе и цельнозерновых продуктах.

Поливитамины С, Е

Благодаря этим веществам происходит защита от жесткого ультрафиолета и от ветра. Волосы и ногти не становятся грубыми.

Содержатся они в овощах и фруктах. Аскорбиновая кислота в большом количестве есть в боярышнике и черной смородине.

Витамин F

Без него нарушается работа сальных желез, и волосы начинают выпадать. Поэтому диетологи рекомендуют разнообразить рацион растительными маслами: рапсовым, оливковым, кукурузным. А также добавить в меню рыбий жир и морскую рыбу.

Как витаминизировать волосы?

Чтобы привести локоны в порядок, часто недостаточно просто наладить рацион. Полезных веществ из пищи может быть мало. Стоит заглянуть в аптеку и приобрести комплекс витаминов в таблетках.

Есть рецепты масок для волос, которые укрепляют и витаминизируют. Правила изготовления масок в домашних условиях следующие:

Компоненты следует добавлять прямо перед нанесением на кожу головы.
Растительные масла необходимо немного нагреть, чтобы все вещества лучше растворились.
Использовать маски с применением аптечных средств необходимо сразу после изготовления.

Внимание! При приготовлении масок важно учитывать, что некоторые вещества, например, токоферол и В12 вступают в реакцию и не приносят пользы, если применять их вместе.

Рецепт 1

Необходимо взбить сырой желток, смешать с чайной ложкой ретинола и добавить по столовой ложке касторового масла, сока лука, репейного масла, спиртовой настойки жгучего перца. Смесь втереть в корни и через 30 минут смыть шампунем.

Рецепт 2

Смешать по столовой ложке жидкого рибофлавина, масла репейника, витамина Е и добавить один желток. Взбить все компоненты, а затем нанести на корни и распределить по длине волос. Укутать, а через час смыть.

Рецепт 3

Желток взбить, добавить туда по одной ампуле никотиновой кислоты, пиридоксина, витамина В12, а также по ложке репейного, миндального и облепихового масел. Нанести на корни и по всей длине, через полтора часа смыть.

Внимание! Вне зависимости от используемых масок важно втирать их тщательно и не смывать раньше времени, тогда эффект будет заметен уже через несколько применений.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Витамины для волос: действие, эффект от применения Полезные советы

Причины выпадения волос

Вас перестала радовать ваша шевелюра? Вид ваших волос оставляет желать лучшего, а пряди с каждым днем выпадают все сильнее и сильнее? К сожалению, это не только косметический дефект. Это симптом одного из заболеваний, которыми занимается наука трихология.

К тому, что у вас стали выпадать волосы, нужно отнестись со всей серьезностью и немедленно начинать лечение. Средства, используемые для наружного применения не в состоянии решить проблему выпадения волос, причину этого состояния следует искать внутри организма.

Причиной выпадения волос является:

● снижение иммунитета в силу различных обстоятельств

● слишком строгие диеты, которые приводят к дефициту микроэлементов в организме

● наследственный фактор

● гормональный сбой (нарушение функции щитовидной железы)

● постоянное пребывание в состоянии стресса

● резкая смена температур

● неверный уход за волосами

● разные заболевания волосистой части головы

● недостаток витаминов в организме

Витамины занимают в списке препаратов, которые придают волосам объем и красоту, жизненную силу и здоровый блеск, очень важное место. Они препятствуют постоянному выпадению и стимулируют хороший рост волос.

Витамины для волос

Сейчас в аптеках имеется огромный выбор различных витаминов. Но принимать их нужно с конкретной целью и в меру. Тем более, если это касается лекарственных витаминно – минеральных комплексов.

Хорошо, если любой из них для вас подберет специалист из области трихологии. Витамины нужны, в первую очередь, для нормального состояния волосяных луковиц. Они активно действуют на биохимические процессы, рост, дыхание и питание волос.

Читайте также: Витамины А, C, D, Е, F и К: польза, содержание в продуктах

Наиболее сильно наши волосы нуждаются в витаминах группы В, в витамине А, С, Е. Если организм испытывает дефицит этих витаминов, то восполнить их можно, принимая витаминные комплексы, необходимые для этой цели. Также, витаминный баланс можно восстановить с помощью правильного питания. Но, как правило, проще и быстрее начать принимать готовые витамины для хорошего роста волос.

Витамины для роста волос

Витамин А действует на наши волосы очень благотворно. Он укрепляет их корни, полностью предотвращает выпадение. Этот витамин имеет свойство накапливаться и его можно копить про запас, поскольку он является жирорастворимым.

Для того, чтобы витаминного запаса с успехом хватило на первую половину зимы, достаточно осенью включить в обязательный рацион болгарский перец, морковь, шпинат и брокколи.

Также еще одним из полезных осенних овощей, способным подарить нашим волосам блеск и красоту, является тыква. В ней находится просто рекордное количество провитамина А. Тыква богата цинком, кобальтом, железом и медью, а также витаминами В, Е, С.

Витамины группы В нужны нашему организму для того, чтобы волосы становились тонкими, были гладкими, шелковистыми, блестящими и хорошо росли. В их состав входит тиамин, фолиевая кислота, пантенол, инозит, рибофлавин и пиридоксин.

В большинстве своем они находятся в орехах свежего урожая, в любой капусте, картофеле, который желательно готовить в мундире, а также в моркови и бобовых.

Читайте также: 10+ способов повысить уровень серотонина – гормона счастья

Витамин С влияет на кровообращение кожи головы, обеспечивая хорошее питание корням. Следует употреблять в пищу больше яблок, сладкого перца и зелени. Также необходимо пить гранатовый сок. Вместо чая желательно заваривать плоды шиповника. Кабачки, которые являются большим источником Витамина С очень приветствуются, в них много кремния и калия, которые предотвращают волосы от появления секущихся кончиков, и делают их очень крепкими.

Употребляя в пищу ягоды облепихи, являющиеся самым настоящим рекордсменом по наличию в них Витамина С, которого больше чем в цитрусовых, вы точно будете обладать густой и красивой шевелюрой. Ведь в облепихе более десяти десятков важных микроэлементов, все витамины группы В, флавоноиды, способные замедлять старение волос, а также другие, не менее полезные вещества.

Достаточно принимать всего 100 граммов
натурального облепихового сока в день, и вы полностью снабдите свой организм дневной нормой практически всеми полезными веществами.

ВитаминЕ не менее важен для волос. Если в организме его недостаточно, волосы начинают терять свой блеск, становятся ломкими и, в конце концов, секутся и выпадают. Витамина Е очень много в орехах, свежих овощах и растительных маслах, в зелени, брокколи, в листовом салате и шпинате. Если вы хотите иметь красивые густые волосы – добавляйте в салаты из зелени семечки, толченые орехи, в которых много аминокислот и цинка.

Витамин РР входит в состав многих косметических средств по укреплению волос не случайно. Он дополнительно стимулирует их рост, улучшает микроциркуляцию кожи головы, уменьшает выпадение волос, предотвращает волосы от потери влаги.

По мнению некоторых ученых, этот витамин способен тормозить появление седины. Витамин РР находится в моркови, репе, пастернаке, свекле, тыкве, чесноке, луке, кабачках и баклажанах.

Витамины для волос от выпадения

Если в день у человека выпадает около 100 волосков, это не считается выпадением. Это является физиологической нормой. Ну а если вы увидите среди выпавших волос более пяти волосинок на конце с луковицей, тогда обратитесь к специалисту, для того, чтобы выяснить есть ли повод волноваться или же это вполне нормальный процесс.

В каждой аптеке сейчас можно приобрести эффективные витаминные комплексы, как приемлемые по цене, так и подороже, на любой вкус, которые тормозят выпадение волос. Обычно они применяются при слабых луковицах, когда те страдают от отрицательного применения плоек, красок и фенов. Препарат зарекомендовали себя положительно, имеют хорошие отзывы, поскольку эффект от их применения всегда положительный.

После пройденного курса витаминов, волосы на самом деле становятся крепкими, прекращается их выпадение и они растут заметно лучше. Обычно выпадение волос полностью прекращается в течение первых трех месяцев после окончания курса приема.

Препараты разрабатывают специально для того, чтобы стимулировать рост наших волос и не допускать их выпадения. У некоторых имеются две активных формулы – ночь/день, обеспечивающие полную совместимость данных компонентов, а также оказывающие свое действие, учитывая суточный ритм роста волос. Данные комплексы способны насытить волосы, снабдив корни специальными веществами и существенно уменьшить выпадение волос. Витамины оказывают общеукрепляющее действие и защищают локоны от вредных воздействий.

Обычно средний курс приема витаминов – один месяц. Иногда его повторяют до трех раз в год. Потребители, изучившие некоторые препараты, утверждают, что эффект от применения будет значительно выше, если витамины применять совместно с другими препаратами из этой же категории: маски, сыворотки, спреи, шампуни и бальзамы.

Препараты принимаются как внутрь так и наружно, в качестве различных масок. Если препарат принимать 5-6 недель, как внутренне, так и наружно, то, в большинстве случаев, он останавливает выпадение волос как у женщин, так и у мужчин.

Лучшие витамины для волос

Производители выпускают много разных сильных продуктов для того, чтобы четко и на профессиональном уровне ухаживать за локонами. У них уникальные составляющие: антиоксиданты, экстракты плаценты, различные растительные вытяжки, минералы и витамины. Биологически активные вещества останавливают выпадение, а также восстанавливают рост новых локонов.

Эти препараты действительно эффективные, их действие становится заметным уже через две или три недели. Они наносятся на сами волосы, и поэтому работать начинают сразу же, при этом превосходно проникая глубоко в кожу головы. За счет этого курс лечения проходит быстрее. Такие препарат не нужно смывать.

Они обычно являются лучшими витаминами красоты. Если такие препараты в организме находится в дефиците, волосы начинают обильно выпадать и также начинают сильно слоиться ногти. Некоторые витамины способствует вырабатыванию собственного каротина, из которого выстраивается волос, нормализуют работу сальных желез. Они принимаются внутрь и также могут добавляться непосредственно в маски. Но, следует иметь в виду, что использовать их нужно строго по инструкции, ни в коем случае не превышая дозировку. В противном случае может возникнуть сильное раздражение на коже.

Будьте осторожны, препараты могут вызывать аллергическую реакцию.

Лучшие витамины для роста волос

Витамины обычно подходит для всех типов волос. Специалисты советуют принимать препараты в зимнее время и весной, когда дефицит витаминов особо ощутим. Для того, чтобы отрастить длинные волосы и хорошо их напитать, приема витаминного препарата будет достаточно.

В состав многих препаратов входят минералы и различные витамины, которые делают фолликулы очень крепкими. Они также способствуют качественному улучшению структуры локонов. В составе имеются витамины А, В1,2,3,6 и кальций. Это превосходный стимулятор роста локонов, который улучшает их состояние, а также состояние кожи.

Препараты основаны на растительных компонентах, которые отлично укрепляют волосы, могут остановить быстрое облысение и придадут шикарный блеск, густоту и эластичность шевелюре. В состав некоторых комплексов входит касторовое и репейное масло. Они богаты экстрактами крапивы, череды, мать-и-мачехи. А также в них присутствуют эфирные масла кедра и эвкалипта.

Какие витамины нужны для волос

Для лучшего эффекта витамины принимаются в первой половине дня вместе с едой. Обычно курс составляет от одного до трех месяцев.

В специально предназначенных капсулах для восстановления волос, которые улучшают и укрепляют, полностью предотвращая их выпадение, входят разные минеральные вещества. А также специальные медицинские дрожжи и экстракт проростков пшеницы

Стоит отметить, что у некоторых витаминов имеются побочные действия, в их число входят достаточно частые головные боли.

Есть также и специальные драже, отличающиеся средней ценовой категорией. В состав которых входят железо, ниацин, биотин, цинк, фолиевая кислота и витамины группы В. Драже являются БАДом. Имеют сбалансированный состав, благодаря которому во всем организме восполняется состав полезных веществ, а не только у волос и ногтей. Некоторые препарат полностью разрешены к применению беременным женщинам. Более того, они даже рекомендованы им. Это является панацеей для кормящих мамочек.

Драже рекомендуют пропивать два раза в день, при этом запивая их водой. Ожидаемый эффект наступает обычно через 10-12 недель. Нельзя препараты параллельно принимать с другими витаминами, превышать их дозу и вообще некоторые витамины рекомендуется принимать с особой осторожностью, только после консультации специалиста.

В продаже также имеются специальные пивные дрожжи с добавлением серы. Такие препараты славятся своим противовоспалительным эффектом. Они никогда не приведут к прибавлению массы тела. После их применения, в течение месяца, ваши волосы станут буквально излучать здоровье.

По отзывам, после применения дрожжей, волосы действительно выпадают меньше и начинают быстрее расти. То же самое относится и к ногтям, которые перестают расслаиваться и становятся очень крепкими. Даже кожа лица становится более эластичной и уменьшается наличие прыщиков. Производитель выпускает средства по уходу за кожей из этой же серии. Если одновременно использовать сразу весь комплекс – эффект обещает быть очень хорошим.

Лучшие витамины для волос от выпадения

Некоторые препараты содержит в себе комплексы из нескольких витаминов и микроэлементов. Их очень часто назначают для восстановления после операций, поскольку они имеют широкий спектр действия. Обычно относятся к разряду лекарственных средств, именно поэтому применять их нужно после консультации с трихологом.

После применения таких препаратов происходит укрепление структуры волос, наблюдается регенерирующий процесс, устраняются разные дефекты кожи и наступает комплексное выздоровление.

Принимать их нужно один раз в четыре дня, поскольку они оказывают очень сильное действие на организм. Также можно применять их наружно, нанося средство в качестве маски непосредственно на волосы.

Обычно все витаминные комплексы разрабатываются опытными трихологами и косметологами. Эти препараты наполняют организм микроэлементами, необходимыми витаминами и нужными минералами. В состав препаратов входит очень много экстрактов и дополнительных компонентов, из-за чего происходит многоцелевое воздействие на организм. После их применения ваша кожа заметно омолодится. А у волос станет здоровый вид и потрясающий блеск.

Витаминные комплексы, купленные в аптеке, можно принимать не только внутрь, а также делать с ними различные маски, смешивать с любимыми шампунями и растворами для втирания в кожу головы. Необходимо помнить о том, что комплексный подход для сохранения красоты волос, считается самым действенным. Но не забывайте перед применением любого препарата проконсультироваться у специалистов.

Источник