Влияет ли тестостерон выпадение волос
У многих мужчин уже после 30 лет начинают редеть волосы. Кто-то связывает это с недостатком витаминов, стрессами, плохим питанием. Хотя чаще основным фактором, который провоцирует уменьшение густоты волос, становится уровень полового гормона. Вопрос, как тестостерон и облысение у мужчин связаны между собой, интересует многих.
Гормоны и связь с облысением
Выпадение волос – естественный физиологический процесс, ведь они имеют свой жизненный период. Независимо от пола, социального положения, национальности человек в течение суток теряет более 100 волос, но столько же их и вырастает.
Выпавшая волосинка отжила свой срок, на ее месте появляется новая, если здоровье человека в порядке.
Тестостерон, который влияет на мужское телосложение и соответствующую манеру поведения, отвечает и за растительность на теле, голове, лице. Недостаток или избыток этого стероида сказывается на состоянии гормональной системы и отражается на внешнем виде. В какой-то момент потеря волос усиливается, развивается алопеция (облысение) по мужскому типу. Со временем площадь лысины увеличивается. В то же время щетина на лице или борода не претерпевает никаких изменений. Часть мужчин к 45–60 годам почти полностью лысеет.
Причины облысения
Выделены 3 основные причины облысения – это возрастные изменения, генетическое влияние, гормональный фон. У большей части мужчин причиной потери волос на голове является наследственный фактор. Объясняется такая семейная особенность сверхчувствительностью волосяных фолликулов к одной из форм андрогенов – дигидротестостерону (ДГТ). Гормон угнетает способность волосяной луковицы производить новый волос.
Раннее выпадение может возникнуть из-за гормональных нарушений. А если мужчина генетически предрасположен к потере волос, то облысение неизбежно.
Нарушить баланс гормонов и замедлить рост волос у мужчин могут причины:
- патология щитовидной железы;
- приемом стероидов;
- грибковые болезни (себорея, лишай);
- стрессы;
- неправильное питание;
- агрессивная внешняя среда;
- работа с токсическими и ядовитыми веществами.
Повышенное количество дигидротестостерона приводит к чрезмерному росту волос по мужскому типу и облысению головы. А низкий его уровень характеризуется недостатком оволосения. Не растет щетина, борода, нет волос на спине, груди, конечностях. С возрастом у человека происходят физиологические изменения гормонального фона, поэтому лысина появляется у каждого второго пенсионера в той или иной степени.
Взаимосвязь тестостерона с ростом волос
Часть мужчин даже не подозревает, что причина выпадения волос связана с гормонами. Для развития мышц организм использует свободный или несвязанный тестостерон. Другие органы и ткани нуждаются сильной, преобразованной фракции гормона – дигидротестостероне. В кровяном русле есть небольшая концентрация неактивного тестостерона. Он метаболизируется, становится дигидротестостероном. А это вещество угнетает корневую систему волос.
Образуется ДГТ, когда свободный тестостерон связывается с альбумином крови под действием 5-альфа-редуктазы. Она вырабатывается простатой и семенными пузырьками, частично – некоторыми частями нервной системы, кожей и волосяными фолликулами. Повышенный уровень гормона и наследственный ген не дают расти волосам на голове.
Дигидротестостерон блокирует приток питательных веществ по системе капилляров, нарушая функции луковиц. Под влиянием гормона кожа возле волосяных мешочков теряет эластичность. Луковицы уменьшаются в размере, сжимаются. Сами волосы истончаются, становятся бесцветными, превращаются в пушок и выпадают. Волосяные фолликулы перестают работать, хотя и не отмирают.
Проявления алопеции
Андрогенная алопеция – тип облысения, который все чаще начинает появляться у молодежи буквально с 18 лет. Чтобы справиться с проблемой, нужно начать действовать скорее. Эффект от лечения зависит от стадии, на которой оно было начато. Нужно знать некоторые признаки андрогенной алопеции. Это поможет вовремя начать действовать.
Человека должно насторожить множество выпадающих волос в течение дня и их повышенная ломкость.
Волосы становятся сухими, безжизненными, тусклыми, выпадают даже при незначительном воздействии. Бальзамы и маски не улучшают положения. Процесс происходит не по всей голове, вначале редеет одна определенная зона. Возникают небольшие залысины по краю роста волос на лбу, висках, затем появляется плешивость на темени, в области затылка волосы не выпадают. Клиническая картина со временем становится более выраженной.
Хотя тестостерон и волосы имеют взаимосвязь, иногда даже при видимых изменениях уровень гормона в крови остается в норме. В то же время показатели дигидротестостерона высокие, а залысин может и не быть. Катализатором андрогенного облысения становится наследственность по мужской линии и повышенная активность фермента.
Виды алопеции
Заболевание формируется постепенно, вначале незаметно. Много волос начинает выпадать при мытье и расчесывании, затем на протяжении дня, без всякого воздействия. Оставшиеся на голове волосы становятся тонкими, тусклыми, шевелюра заметно редеет. Андрогенное облысение или паттерн–алопеция развивается по определенной схеме. Она состоит из 7 стадий.
- Залысины намечаются в области лба и висков, по границе роста волос, которая смещается вглубь.
- С двух сторон образуются проплешины треугольной формы, продвигаясь на 2 см к темени.
- Участки без волос на лбу и висках четко обрисованы, напоминают букву «М».
- Снижается волосатость теменной зоны, сквозь волосы просматривается кожа.
- Сглаживается граница между участками, лысина становится подковообразной.
- Полностью лысеет теменная, височная и лобная области.
- Окончательное формирование лысины, не растет и пушковый волос.
Лечение облысения
Чтобы установить причину заболевания, потребуются обследования. Понадобится консультация терапевта, генетика, трихолога, эндокринолога. Терапия разделяется на специфическую и неспецифическую. Первая заключается в устранении причины, которая привела к облысению.
Лечение проводят препаратами, непосредственно действующими на волосяные луковицы.
Средство Миноксидил улучшает кровообращение в коже головы, снабжая фолликулы питательными веществами и кислородом. Нормализуются обменные процессы, волосы начинают отрастать. Наибольший эффект наблюдается, если лечение началось у мужчин до 40 лет и не позднее 10 лет от начала облысения. С осторожностью препарат используют у женщин, так как возникает риск избыточного роста волос на несвойственных участках кожи (гипертрихоз).
А также врачи назначают препараты, тормозящие фермент 5-альфа-редуктаза. Например, блокатор Финастерид влияет на количество дигидротестостерона. Лекарство имеет побочные эффекты и противопоказания. Его принимают только по назначению и под контролем врача.
Неспецифическое лечение заключается в стимуляции волосяных луковиц с помощью физиотерапии. Это такие процедуры:
- ручной и вакуумный массаж кожи головы;
- электрофорез;
- иглорефлексотерапия;
- дарсонвализация – электролечение импульсным током переменной частоты;
- лазеротерапия.
Если медикаментозное лечение и физиопроцедуры не дают положительного эффекта, возможна операция по пересадке волос. Собственные волосы мужчины, чаще с затылочной области, вживляют на участки облысения. Результат зависит от индивидуальных особенностей пациента. Возможно отторжение волос и другие осложнения.
Источник
Влияние тестостерона на рост волос
В среднем, каждый мужчина теряет до ста волос каждый день, но столько же вырастает в течение суток. Но недостаток гормона тестостерона может привести к появлению облысения на голове, груди и лице. Но при наличии определенной предрасположенности гормон будет превращаться в DHT, что ведет к истончению и потери волосяного покрова в зрелые годы.
Отметим, что уровень тестостерона даже при облысении в крови может быть на нормальном уровне, но в волосяных луковицах наблюдается высокое содержание DHT.
Такие преобразования гормона происходит за счет влияния редуктаза (фермент, который вырабатывают надпочечники и простата).
Получается, что луковица остается жива, но со временем:
- волос становится тоньше;
- появляется больше залысин;
- начинается выпадение волос;
- луковицы постепенно отмирают или сжимаются.
Существуют группы риска, которые наиболее подвержены данной проблеме, это касается:
- светлокожих и светловолосых мужчин;
- мужчин с Кавказа и восточных стран;
- мужчин с генетической предрасположенностью;
- постоянных стрессов;
- неправильного питания;
- воздействия внешних факторов.
Повышенный уровень гормона – это настоящая проблема, которая развивается в патологию, может вести к ряду последствий. Случается это из-за неправильной работы надпочечников, простаты и щитовидной железы. Данное отклонение называется «гиперандрогенией».
Этому состоянию свойственно появление большого количества волос на груди, животе, спине, ногах, мошонке и в области ануса. А вот на голове могут появляться залысины, волосы станут тоньше и слабее.
Также о высоком уровне тестостерона говорит ряд признаков:
- агрессивность и раздражительность;
- появление ранок и воспаленных угрей по телу;
- проблемы с работой яичек;
- бесплодие;
- проблемы с сердцем, дыхательной и кровеносной системой.
Случается это не только из-за нарушения работы почек, надпочечников и поджелудочной железы, но и при приеме синтетических препаратов для наращивания мышечной массы. Поэтому чаще остальных от данных проблем страдают бодибилдеры, спортсмены. У них в организме нарушается секреция выработки собственного тестостерона.
Если вы заметили сильную волосатость на теле, то важно обратиться к врачу и сдать анализы для нормализации работы гормональной системы. Потому что позднее к симптомам при повышенном тестостероне добавится:
- почечная и печеночная недостаточность;
- бессонница;
- слабость;
- отеки;
- ожирение;
- повышенный холестерин;
- головные боли.
Как это сказывается на облысении у мужчин?
Почему же мужчины лысеют при изменении показателей уровня гормона? В зависимости от уровня тестостерона в организме мужчины первые изменения коснутся волосатости в разных частях тела. В первую очередь проблемы начнут проявляться на бороде, голове и груди. Позднее могут страдать подмышки, ноги, спина и мошонка. Отметим, что при низком уровне тестостерона волосы выпадают, а высокий – обильно растут. Хотя случаются и исключения.
Борода
При повышении уровня тестостерона в организме борода мужчин начинает расти сильнее, быстрее. Обычно бриться приходится каждый день, потому что волос грубеет, пробивается через кожу через несколько часов. Данное явление может сопровождаться появлением гнойников и ранок. Если же гормон тестостерон занижен, то борода растет плохо, на лице есть места, где волос нет совсем, могут встречаться залысины.
Голова
Независимо от уровня тестостерона в организме мужчины, волосы на голове будут страдать первыми. Обычно наблюдается облысение при высоком или низком уровне гормона. Потому что гормон угнетается особым ферментом, превращаясь в DHT, что ведет к разрушению волосяных луковиц.
При завышенном тестостероне ситуация другая, ведь гормон неравномерно распределяется, влияя на рост волос груди или спины. А на голове начинается некий «авитаминоз».
Для нормализации состояния нужно сдавать анализы и проходить через гормональную терапию.
Грудь
При низком содержании тестостерона волосы на груди у мужчины будут почти отсутствовать, будут тонкими и похожими на пух. А высокое содержание гормона несет иной эффект – вся грудь до живота покрыта жесткими и длинными волосами.
Спина
При нормальном тестостероне у мужчин на спине почти отсутствует волос. Это свойственно только восточным нациям. А вот завышенный уровень гормона говорит о проблемах, когда волос особенно густо растет в области плеч и вдоль позвоночника.
Прочие части
Волосы в области подмышек, паха и на ногах не являются показателем состояния гормональной системы. Но появление явных пробелов, выпадение волоса говорит о том, что тестостерон падает и нужно идти к врачу.
Связь высокого уровня гормона и алопеции
Почему мужчины лысеют при высоком уровне гормона? Говоря о высоком уровне тестостерона и выпадении волос у мужчин, специалисты еще не пришли к единому мнению, не нашли взаимосвязи.
Потому что последние исследования в Америке, проводимые на нескольких тысячах больных, показали, что уровень гормона в луковицах головы почти у всех одинаковый. Поэтому на рост шевелюры влияет не тестостерон, а чувствительность к нему.
Потому переизбыток может привести к тому, что тестостерон начнет угнетать и разрушать структуру луковиц, особенно при приеме анаболиков, искусственных препаратов. Поэтому и лечение агрессивными медикаментами не дает результата.
Важно! Также был сделан вывод, что рак простаты и проблемы с надпочечниками ведут к изменению уровня гормона, поэтому среди пациентов встречается лысых больше на 20%.
Лечение за счет нормализации показателей
Сразу выделим, что определенных методик по лечению облысения из-за нестабильного тестостерона не существует. Чаще терапия направлена на превращение гормона в дигидротестостерон при помощи гормональных таблеток. Лечение может быть небезопасно, потому что прекращение приема медикаментов ведет к возвращению симптомов.
Также нужно следовать следующим правилам:
- Следите за питанием, откажитесь от жирной и копченой пищи.
- Следите за гигиеной.
- Смените расческу.
- Выбирайте натуральные, органические шампуни и кондиционеры для волос.
- Откажитесь от вредных привычек.
Также можно приобрести отвары и маски для стимуляции роста волос.
Особенно эффективны ингибиторы 5-альфа-редуктазы – вещества, которые стимулируют выработку гормона без побочной реакции организма.
Также можете использовать следующие рецепты:
- Втирайте касторовое или облепиховое масло в корни волос, накрывая голову полотенцем. Повторяйте процедуру три-четыре раза в неделю.
- Промывайте волосы отваром на основе луковой шелухи, лопуха или липы.
- Делайте маску из желтка и растительного масла (1 столовая ложка). Их нужно смешать и нанести на чистые волосы, втирая в корни. Держите маску 20 минут, а после смывайте чистой водой.
Видео по теме
О связи тестостерона и роста волос у мужчин рассказано в этом видео:
Заключение
Выпадение волос или обильный их рост у мужчин связан именно с гормоном тестостероном, поэтому лечение проблемы должно проходить под контролем врача. Ведь в будущем проблемы могут коснуться не только волосяного покрова, но функций половых органов, иммунной системы, почек и сердца.
Помните и о том, что тестостерон может по-разному повлиять на шевелюру и состояние луковиц каждого мужчины, так как вопрос индивидуален, симптомы иногда не совпадают. Поэтому будьте внимательны, ведите здоровый образ жизни и не забывайте о личной гигиене.
Источник
Роскошные густые волосы — предмет гордости не только женщин. Поредевшая шевелюра становится настоящей проблемой для сильной половины человечества. Выпадение волос свидетельствует о естественных возрастных изменениях, происходит к 45–50 годам. Но у некоторых мужчин наблюдается уже в 25–30 лет, область поражения затрагивает макушку, виски, лоб, темя. Раннюю алопеция часто связывают с влиянием гормонов. Каким образом влияет тестостерон на облысение мужчин?
Влияние тестостерона
К мужскому облысению приводит генная предрасположенность, снижение или повышение гормонов, связанное с патологическими изменениями или возрастными процессами. Тестостерон отвечает за рост растительности по всему телу. Другая его форма — дигидростестостерон — приводит к выпадению волос.
На трансформацию гормонов влияют определенные факторы. В ходе исследований выявлено, что их уровень у лысеющих и нелысеющих мужчин примерно одинаков. Имеет значение индивидуальная чувствительность фолликулов, обусловленная генной предрасположенностью.
Механизм выпадения:
- сжимаются волосяные луковицы;
- истончаются, светлеют стволы;
- наблюдается выпадение волос.
Тестостерон важен для синтеза белка в тканях, отвечает за процессы метаболизма, кровообращения. Обнаруживается в крови в разной форме, необходим для построения мышечных волокон.
При взаимодействии со специфическими ферментами, преобразовывается в дигидротесторен. Его влияние многократно сильнее, чем несинтезированная форма. Он отвечает не только за рост и густоту волосяного покрова, но и за мужское либидо, опорно-двигательную систему. Блокирует поступление питательных веществ, кислорода к фолликулам. Под его действием ухудшается состояние луковиц и столов, за счет сокращения мышечных волокон вокруг луковиц.
Ослабление корней приводит к снижению плотности, разрушению структуры стволов. Постепенно фолликул перестает функционировать, но сохраняет жизнеспособность. Андрогенное облысение — процесс обратимый, поддается коррекции.
Симптомы и диагностика
Выпадение волос и нарушение уровня мужских гормонов зачастую обусловлены наследственной предрасположенностью. Имеет свои особенности, позволяющие отличить от других видов алопеции.
Андрогенное облысение:
- зоны выпадения волос — область темени и лба;
- поредение и выпадение проходит поэтапно;
- на месте выпавших стволов появляются пушковые волосы;
- наличие данной проблемы у мужской половины рода;
- повышение уровня дигидротестостерона.
Сопутствующие симптомы:
- ухудшение общего самочувствия;
- эмоциональная нестабильность, раздражительность, апатия;
- быстрая утомляемость;
- замена мышечной массы жировыми отложениями, набор веса;
- снижение либидо.
Внимание! При обращении к трихологу, врач с помощью микровидеокамеры проводит трихограмму на 1 кв. см. в области облысения. Затем выводит изображение на монитор, подсчитывает количество стволов, оценивает состояние эпителия.
Анализы при алопеции:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- анализ крови на инфекции;
- забор крови на определение уровня железа;
- на щитовидные гормоны;
- анализы на кортизол, адренокортикотропный гормон;
- анализ на тестостерон;
- спектральный анализ волос;
- биопсия кожи головы — выявление грибковых микроорганизмов.
Если результаты на дигидротестостерон повышены, или увеличена чувствительность луковиц к гормонам, ставится диагноз андрогенная алопеция. Также потребуется консультация эндокринолога, уролога, невропатолога, для полного обследования, комплексного лечения гормонального дисбаланса.
Причины нарушения уровня тестостерона
На повышение концентрации андрогенов могут влиять как внешние, так и внутренние факторы. Среди частых причин, употребление медикаментов или препаратов для увеличения мышечной массы. Огромное влияние на баланс влияет образ жизни.
Отсутствие отдыха, хронические стрессы, усталость, неправильное питание, вредные привычки.
Более 60% случаев андрогенной алопеции связаны с генетической предрасположенностью. В ДНК закладывается чувствительность волосяных луковиц к дигидротестостерону. Чем сильнее корень подвержен к его воздействию, тем быстрее происходит выпадение.
Влияние возраста на выпадение
У мужчин в 20–40 лет секреция гормона имеет циклический характер. Максимальное повышение тестостерона наблюдается в утренние часы, минимальная концентрация — с 15 до 17 часов. Увеличение выделения происходит до 30 лет, затем постепенно идет на спад. С возрастом повышается выработка эстрогенов, соответственно происходят процессы замещения.
После 40 лет происходит заметные гормональные изменения, наблюдается не только выпадение волос.Эмоциональное состояние характеризуется как кризис среднего возраста.
К 50–60 годам концентрация снижается в 2 раза, в сравнении с продуцируемым количеством гормонов в молодости. Одними из сопутствующих симптомов являются сложности в борьбе с лишним весом, снижение мышечной массы. Менее выражены циклические повышения/понижения гормонального фона в течение дня. После 70 лет на фоне снижения синтеза мужских гормонов активно вырабатываются женские.
Как нормализовать
При обнаружении выпадения волос вследствие гормонального дисбаланса необходима консультация эндокринолога. Врач проведет комплексное обследование, назначит медикаментозное лечение. Длительность терапии определяет доктор, первые результаты будут ощутимы только через несколько месяцев. Применение препаратов при алопеции эффективно в комплексном подходе. Хорошие результаты дают физиопроцедуры — электрофорез, иглоукалывание, массаж, сеансы с использованием лазера.
Меры для восстановления уровня тестостерона:
- употреблять нежирные сорта мяса, морепродукты, орехи;
- заменить простые углеводы сложными;
- отказаться от мучных изделий, сладостей;
- обогатить рацион свежими овощами, фруктами;
- принимать поливитаминный комплекс, включающий витамины А, Е, С, группы В, D, минералы, аргинин.
Особое внимание стоит уделить физической форме. Силовые упражнения нормализуют уровень тестостерона, помогают восстановить мышечный каркас. Обязательно чередовать тренировки с отдыхом, чрезмерные нагрузки могут привести к противоположному эффекту.
Внимание! Полноценный сон, стабильное эмоциональное состояние, отказ от вредных привычек — позволят стабилизировать гормональный фон. Борьба с андрогенной алопецией — длительный процесс, прогнозировать результаты сложно.
Как предотвратить
Основной способ предупредить гормональный дисбаланс — соблюдение режима дня. Ложиться и вставать рекомендуется примерно в одно и то же время. Полноценный 8-часовой сон нормализует уровень андрогенов.
Профилактика колебаний тестостерона:
- Пребывание на солнце активизирует синтез витамина D, косвенно влияющего на синтез тестостерона.
- Следить за весом, не допускать ожирения. Не использовать для увеличения мышечной массы различные добавки.
- Употреблять продукты для восстановления мужских гормонов: рыбу, зеленые овощи, капусту, орехи и семечки, морепродукты, бананы. Творог и постные сорта мяса также помогают избежать колебаний андрогенов.
- Следует с осторожностью использовать бытовую химию и косметические средства. Они нередко содержат бисфенол (аналог эстрогенов). Применение лосьонов, гелей, шампуней с этой добавкой стоит ограничить.
Андрогенная алопеция требует комплексной диагностики и медикаментозного лечения. Помимо терапии и физиопроцедур, потребуется придерживаться здорового образа жизни.
Полезные видео
Почему выпадают волосы?
Тестостерон и облысение.
Источник