Волосы на лице у мужчин болезнь

Период полового созревания у мужчин характеризуется появлением растительности на лице. По мере взросления редкие и тонкие волоски сменяются густой щетиной, которая зачастую становится предметом гордости сильного пола. Но бывает и так, что растительность на лице вырастает незначительная или может вовсе отсутствовать. В публикации поговорим о том, почему не растут волосы на лице у мужчины и что можно предпринять для усиления их роста.

Причины отсутствия растительности на лице мужчины

В списке этих причин можно найти ответ на вопрос, почему не растут волосы на лице юноши или же мужчины:

Недостаток витаминов, которые участвуют в процессе формирования волосяных фолликулов. Необходимо разнообразить рацион продуктами с содержанием витаминов A и группы B. Следует употреблять яйца, бобовые, свежие овощи, ржаной или цельнозерновой хлеб.
Наследственные факторы. Если на генетическом уровне мужчина не предрасположен иметь растительность на лице, то здесь может помочь только одно — операция по пересадке волосяных фолликулов. Какими-то другими способами здесь ничего изменить нельзя.
Национальность. Известно, что люди разных национальностей имеют свою предрасположенность к росту волос на лице. Например, представители Кавказа уже в юношеском возрасте имеют густую растительность на лице, а человек азиатского типа может не иметь волос на лице до зрелого возраста. Сюда же можно отнести и географическую составляющую — жители северных регионов менее склонны к густой растительности на лице, чем южане.
Национальность и растительность на лице
Сбои в половом развитии. Появление растительности на лице является вторичным признаком полового развития мужчины. В совокупности с другими признаками это может служить сигналом о задержке полового развития. Стоит упомянуть, что половая недоразвитость может привести не только к отсутствию волос на лице мужчины, но и сказаться на качестве его сексуальной жизни.
Гормональные сбои. Часто малая растительность свидетельствует о нарушении в работе щитовидной железы. Причиной тому могут послужить задержки в половом развитии мужчины. Необходимо обратиться к врачу-эндокринологу за консультацией. И при положительном диагнозе пройти лечение. Необходимо помнить, что гормональные нарушения — очень серьезная патология, поэтому необходима консультация с врачом.
Неправильное бритье. При неправильном бритье могут повредиться волосяные фолликулы, что отрицательно сказывается на состоянии волос: их структура нарушается, и часто они прекращают расти совсем. Необходимо использовать качественные бритвенные принадлежности, следить за чистотой бритвенного станка, вовремя менять лезвия. Также крайне необходимо учитывать и особенности вашей кожи: подбирать соответствующие пену, гели, кремы для бритья и лосьоны после бритья.
Стресс и вредные привычки. Постоянные стрессовые ситуации ослабляют все функции организма в целом и рост волос в частности. Необходимо применять все известные методы психологической разгрузки и обеспечить себе полноценный отдых и сон. Заставить себя отказаться от вредных привычек вроде чрезмерного употребления алкоголя, курения и переедания, что очень негативно сказывается на росте волос, состоянии волосяных фолликулов и кожи лица.
Возраст. У некоторых представителей сильного пола борода может расти в возрасте 14-15 лет. Многие становятся обладателями густой бороды только после преодоления 25-летнего рубежа. Поэтому не стоит бить тревогу, если у 20-летнего парня не растут борода и усы. Возможно, просто стоит немного подождать. Если, конечно, с наследственной составляющей и здоровьем у человека все в порядке.

Можно ли ускорить рост волос

Если нет наследственных причин, то рост волос можно ускорить. Для начала нужно пересмотреть свой образ жизни, изменить некоторые привычки и начать выполнять простые процедуры для здоровья кожи, от которой зависит рост волос:

Обеспечить полноценный отдых, здоровый сон. Пересмотреть свой рацион в пользу обогащенных витаминами и питательными веществами продуктов. Не забывать про ежедневное достаточное количество свежей воды.
Всячески избегать эмоциональных нагрузок. Освоить способы быстрого избавления от нервного и физического напряжения. Заставлять себя не реагировать остро в конфликтных ситуациях.
Освоить технику регулярного массажа лица для улучшения циркуляции крови в коже и обменных процессов. Для этих целей можно использовать специальные массажные щетки.
Ухаживать за своим лицом: регулярное умывание, пиллинг и увлажнения кремами. Беречь лицо от воздействия ультрафиолета, перепадов температуры, холода. Наносить специальные маски, усиливающие кровообращение в коже.
Заниматься физическими упражнениями в целях увеличения уровня тестостерона в организме. Если выявлена задержка полового развития именно по причине гормональных нарушений, то обратиться к врачу.
Соблюдать правила бритья: пользоваться только качественными лезвиями и пеной, распаривать кожу лица перед бритьем, а также придерживаться правильной техники удаления волос бритвой.

Витамины и питательные вещества, полезные для роста волос на лице

Перечислим важные для роста волос на лице у мужчин витамины и вещества:

Витамин A. Благодаря этому витамину кожа волос и фолликулы волос постоянно увлажнены кожным салом, что важно для поддержания и роста волос.
Витамин C. Поддерживает иммунную систему человека и благотворно влияет на состояние волос.
Витамин E. Именно благодаря этому витамину улучшается кровоток к волосяным фолликулам.
Витамины группы B. Обеспечивают организму стрессоустойчивость, участвуют в процессах расщепления белков и жиров, которые необходимы для роста волос.
Фолиевая кислота. Способствует процессам восстановления волос, улучшает их структуру.
Биотин. Представитель витаминов группы B. Дефицит именно этого витамина приводит к тому, что волос становится мало.

Все эти вещества непременно должны присутствовать в рационе мужчины, тогда о замедленном росте волос можно будет забыть.

Народные средства для усиления растительности на лице

Если волосы на лице растут плохо или частично, можно воспользоваться эффективными рецептами народной медицины:

Эвкалиптовое масло. Смешайте 0,2 мл эвкалиптового масла с 0,8 мл теплой воды. Нанесите раствор на ватный диск и протрите им волосы. При раздражении кожи прекратите использовать это способ.
Смесь масла Амлы и горчицы. 50 мл масла Амлы смешать с 3 ст. л. сухой горчицы. Тщательно размешать до получения однородной консистенции. Нанесите на бороду и держите около 20 минут.
Сок лайма и молотая корица. Перемешайте 1 ст. л. молотой корицы и 2 ст. л. сока лайма. Нанесите на бороду и держите около получаса. При появлении неприятных ощущений смойте водой.

Аптечные препараты для ускорения роста волос на мужском лице

Существуют медицинские препараты, помогающие расти волосам. Но перед их применением необходима консультация врача, т.к. все они имеют противопоказания, и далеко не всем можно их применять.

Стоит также учитывать, что большинство этих средств содержат гормоны. самостоятельно назначать себе лечение такими препаратами ни в коем случае нельзя!

Какие же препараты чаще всего назначают специалисты?

«Миноксидил». Препарат разработан для остановки процесса выпадения волос на голове. Но также эффективен при редкой растительности и на лице.
«Финастерид». Усиливает выработку гормонов. Применяют при выпадении волос на голове и лице. Помогает волосам расти здоровыми.
Репейное и льняное масла. Оба продукта очень полезны для роста и улучшения волос на лице. Рекомендуют смешать их в равных пропорциях и втирать в кожу лица плавными кругообразными движениями.

5 способов отрастить густую бороду: видео

Посмотрите видео, в котором предложено 5 эффективных способов усилить рост волос на мужском лице, а также даны дополнительные рекомендации и хитрости по отращиванию густой бороды:

https://www.youtube.com/watch?v=5gmx7DLSMBI

Заключение

Если у мужчины нет проблем с наследственностью и здоровьем, то благодаря указанным выше советам он легко сможет решить наболевший вопрос и заставить расти бороду и усы.

Источник

Время чтения ~5 мин.

15898

Окладистая, густая, ухоженная борода придает мужчине особый колорит, делает его облик более внушительным и выразительным. Однако, чтобы отрастить действительно красивую растительность, нужно приложить немало усилий и постоянно уделять ей внимание. В то же время даже при качественном уходе не следует полностью исключать потенциальные проблемы. Согласно статистике примерно у 1.5% мужчин могут возникать проплешины на бороде – на отдельных участках кожи волосы попросту не растут. Внешне такие поражения похожи на очаги лишая, однако кожа на безволосых местах не краснеет и не шелушится. Она выглядит здесь абсолютно здоровой, с ровным тоном, гладкой поверхностью. И все же появление таких поражений свидетельствует о наличии проблемы со здоровьем. Официально она называется алопеция бороды. Другими словами, это тоже облысение, только не сплошное, а фрагментарное и возникающее в зоне бороды, а не шевелюры. И, как любая другая болезнь, данная проблема требует обращения к врачу и прохождения назначенного специалистом лечения.

Проплешины на бороде: почему появляются и как их лечить Проплешины на бороде: почему появляются и как их лечить

Возможные причины алопеции в подбородочной зоне

Чтобы точно выявить, что именно стало причиной появления прогалин на бороде, требуется прохождение целого комплекса исследований. Не следует ограничиваться только визитом к трихологу-дерматологу, поскольку провоцировать проблемы с ростом волос могут самые разные обстоятельства.

Исчерпывающего перечня причин на сегодняшний день нет, однако наиболее распространенными причинами неравномерного роста бороды являются следующие факторы:

предрасположенность на генетическом уровне;
нестандартная реакция иммунитета на развитие волосяных луковиц;
гормональные нарушения;
прием гормональных препаратов;
глистные инвазии;
инфекционные поражения носоглотки;
вирусные и бактериальные инфекции общего характера;
нарушение в работе вегетативной нервной системы;
воздействие стрессов;
вакцинация;
воздействие излучений;
авитаминоз.

Также плешь на бороде может быть следствием развития сахарного диабета, ВИЧ и других проблем со здоровьем. Замедлять и даже полностью останавливать рост волос могут и различные интоксикации, включая воздействие никотина.

Причем нередко алопецию провоцируют не один, а сразу несколько факторов. Поэтому при проявлении данной проблемы важно как можно скорее обратиться в клинику и пройти комплексное обследование организма. В противном случае лечение может оказаться неэффективным – устраняя один негативный фактор, вы попросту не заметите другие, возможно, более важные.

Связана данная проблема и с возрастом. Как правило, проплешины на лицевой растительности возникают у молодых людей в возрасте 15-30 лет. Довольно часто это связано с гормональными перестройками организма. В этот возрастной промежуток нередко «скачет» уровень тестостерона, а волосы очень чутко реагируют на него. У более старших мужчин проплешины на бороде также возникают, однако они менее выражены и быстрее проходят.

Виды алопеции в зависимости от причин

Специалисты выделяют следующие разновидности данной проблемы:

Медикаментозная. Провоцируется приемом (как правило, бессистемным) гормональных и стероидных лекарств. Избавиться от плешей в такой ситуации можно, пропив курс поливитаминов. Выбрать подходящий комплекс можно с помощью комментариев и отзывов мужчин, ранее уже столкнувшихся с этой проблемой.
Себорейная. Развивается при поражении кожи волосистой и подбородочной части головы себорейным дерматитом. Лечить его следует комплексно – применяются специфические шампуни, лосьоны, мази, комплексно укрепляется иммунитет и организм, зачастую требуется и физиотерапия.
На фоне дерматомикоза. Причиной возникновения алопеции здесь становится грибковое поражение кожи. В очагах заболевания выпадают волосы, краснеет кожа. Главное средство лечения – противогрибковые препараты.
Вследствие лишая. На коже в зоне бороды появляются воспаления, на которых выпадают волосы. Вылечить лишай можно противогрибковыми средствами, которые принимаются курсом. На время лечения всю растительность на лице приходится сбривать.

Чего не следует делать, так это не заниматься самоврачеванием. Если у вас в зоне бороды появилась проплешина, то следует обратиться к врачу. Только это позволит установить истинную причину возникшей проблемы и правильно подобрать программу лечения.

Симптомы и формы очаговой алопеции бороды

В большинстве случаев первым признаком этого недуга становится появление в зоне бороды белесых фрагментов кожи, не покрытых волосами. На них мало кто обращает внимание – аналогичные следы могут оставаться после порезов во время бритья, после химических или термических повреждений. Однако такие дефекты, как правило, не увеличиваются в размерах, а алопеция же начинает постепенно разрастаться. Вокруг изначального очага начинают выпадать волосы, плешь становится все крупнее. При этом на самой коже, как уже отмечено, нет никаких поражений. Она гладкая, ровная, естественного оттенка, не шелушится и не воспаляется.

В зоне бороды алопеция может принимать 4 формы, которые, как правило, последовательно сменяют друг друга:

локальная – появляются отдельные безволосые пятна;
субтотальная – разрастаясь, пятна группируются;
гнездная – очаги поражения становятся крупными;
тотальная – безволосые участки постепенно поднимаются вверх, захватывая и волосистую зону головы.

Выделяют следующие стадии развития заболевания:

Прогрессирующая. Появляется первый очаг поражения, постепенно он начинает увеличиваться в размерах. Кожа на пораженном участке зудит.
Стационарная. Волосы выпадают интенсивно, кожа сохраняет свой обычный тон.
Регрессирующая. Начинается рост тонких пушковых волосков, они постепенно утолщаются, приобретают цвет. Постепенно пораженный участок зарастает здоровыми волосами.

Развитие алопеции до заметного поражения может занять от нескольких недель. Причем прогнозировать динамику заболевания очень трудно. По статистике примерно у 45% людей, столкнувшихся с этой проблемой, очаги зарастают самостоятельно в течение года. В то же время возможно развитие и хронической болезни, при которой одни пораженные участки сменяются другими.

Диагностика и лечение

Чтобы максимально быстро и эффективно избавиться от алопеции бороды, нужно дифференцировать ее от других заболеваний со схожей симптоматикой:

вторичное заражение сифилисом;
трихотилломания – психическое отклонение, выражающееся в непроизвольном выдергивании волосков самим больным;
дерматофития – заболевание грибковой породы, поражающее кожу;
андрогенная алопеция – провоцируется чрезмерно высоким уровнем тестостерона;
волчанка.

Для определения истинной проблемы проводится обширный спектр тестов. Исследуются образцы крови, берется соскоб очага поражения, проводится биопсическое обследование. Также широко используются информативные методы исследований, прежде всего, это составление трихограмм и фототрихограмм, спектральный анализ волос. По результатам первичных исследований могут потребоваться визиты к специалистам иных профилей.

Особенность лечения алопеции бороды заключается в том, что какого-то регламентированного курса не существует. Поэтому в каждом случае терапевтическая программа подбирается индивидуально согласно результатам исследований. Применение медикаментов назначается, как правило, при прогрессирующем характере, поэтому изначально проводится наблюдение динамики сроком до нескольких месяцев.

Чтобы как можно быстрее убрать проплешины с бороды, могут использоваться различные методики. Это и гормональные средства, и поливитаминные комплексы, и физиотерапевтические воздействия. Самым же главным этапом лечения является избавление от первичной проблемы, провоцирующей выпадение волос.

Чтобы минимизировать вероятность развития алопеции в подбородочной зоне, следует уделить внимание профилактике:

бросьте курить;
не злоупотребляйте алкоголем;
при приеме медикаментов строго придерживайтесь рекомендаций лечащего врача;
не запускайте носоглоточные заболевания, а также любые иные инфекции;
избегайте сильных и хронических стрессов;
если у вас есть домашние животные, периодически пропивайте антигельминтные средства.

Каждый раз при бритье осматривайте свою бороду на наличие безволосых участков. Чем раньше вы обнаружите признаки развивающейся проблемы и обратитесь к специалистам, тем быстрее и легче будет процесс лечения.

Источник

Современная мода диктует мужчинам, что растительность на лице — это модно, сексуально, актуально, а главное, красиво. И всё же, многих мужчин интересует вопрос, каковы особенности роста волос на лице? Почему у некоторых волосы растут быстро, у других, напротив, слишком долго, а для того, чтобы сформировать усы и бороду требуются целые месяцы.

Особенности волос на лице

К волосам на лице стандартно относят следующие участки:

брови, густые брови актуальны как для мужчин, так и для женщин;
бакенбарды — полоска волос, которая спускается от висков, верхней части уха вниз, иногда может соединяться в одну линию с бородой, а иногда прерывается ровным срезом;
усы;
борода.

Все эти участки на лице взрослого мужчины либо сбриваются до полной гладкости, либо остаются в формате щетины или длинных волос.

Структура

Волосы на лице ничем не отличаются от остального волосяного покрова на верхней части головы. Единственная разница в жесткости.

Внешняя оболочка и само тельце волоса покрыто кератиновыми чешуйками. У бороды, усов, а также бакенбард этих чешуек очень много и они толстые. Также стержни волос крепятся к волосяной луковице, которая имеет специальный мешочек, называемый фолликулом.

Сам волос состоит из трех составляющих:

Верхняя часть — это кутикула, которая имеет защитную функцию, и как раз покрывает верхний слой.
Под кутикулой находится корковое вещество, которое представляет собой набор уже мёртвых клеток, которые при этом очень важны, так как придают эластичность и прочность волоса.
И ещё один слой — это антисептик, который состоит из собственной жировой смазки, которую выделяют сальные железы организма.

Наверняка вы заметили, что волосы на лице более темные и жесткие, нежели чем волосы на голове, бровях и так далее. Особенно этот контраст сильно выделяется у светловолосых людей.

Как правило, этот фактор зависит от уровня содержания меланина в организме, а также от степени воздействия ультрафиолета на структуру волоса. Кроме того, такой фактор передается генетически.

Цвет и структура волос под мышками схож с их структурой на бороде или усах точно также, как схожи волосы людей в области паха и на ногах.

Что касается скорости роста волос, она разнится зависимости от индивидуальных особенностей человека, генетики и количества необходимых веществ в организме.

В среднем у взрослого мужчины волосы на лице вырастают примерно на 1,2 см в месяц.

При этом чем шире ваши усы или борода, тем дольше придётся их отращивать.

Процесс роста волос делится на несколько этапов.

Анаген — это активная фаза, самое начало роста, когда буквально за месяц можно отрастить сразу несколько сантиметров.
Катаген — промежуточный этап, когда практически ничего не происходит. Волосам нужна передышка для нового рывка.
Телоген — фаза отдыха и завершения жизненного цикла, когда волос может находиться в состоянии спокойствия или выпасть.

Наверняка вы замечали, что волосы на лице очень жесткие и неподатливые. Во многом подобное происходит по тому, что в составе волоса намного меньше эластичных компонентов и больше жестких.

Происходит это потому, что волосы не могут расти в длину, особенно, если мужчина предпочитает подравнивать длину усов и своей бороды. В результате этого рост приходится на ширину и пышность усов, увеличивается количество фолликул, а сами луковицы становятся более мощными и питают фолликулы полезными веществами чрезмерно.

Факторы аномалии роста

Далеко не все люди могут похвастаться тем, что за определенное время могут отрастить бороду или длинные усы. Для кого-то рост волос — настоящая проблема, так как они растут очень медленно. У других же, напротив, процесс роста происходит очень обильно и быстро, чем создает определенные сложности.

Аномалии:

Трихоклазия. Это заболевание, которое связано с дистрофией волос. В результате него стержневая часть в структуре расщепляется и разрывается.
Дистрофия волос. На концах возникает расщепление, которое приводит к раздвоению и быстрому старению тела волос.
Алопеция. Облысение, обильное выпадение волос.
Гипертрихоз. Связан с избыточным количеством гормонов, которые проявляются в результате полового созревания, рождения или в уже зрелом возрасте. Гипертрихоз может быть локальным, то есть количество волос превосходит все возможные нормы на одном участке тела, или может быть общим.

Усы и борода начинают расти у мальчиков примерно в момент полового созревания. То же самое касается и бороды. Однако у женщин совсем иной гормональный обмен, нежели у мужчин, и в случае, если с гормонами женщины всё в порядке, у неё никогда не появится усов. Однако если в организме женщины переизбыток мужских гормонов, вполне возможно увидеть над верхней губой чёрные волоски.

Усы и борода — это нормальное проявление оволосения лица мужчины.

Чрезмерное количество растительности на лице может доставить очень много хлопот как женщинам, так и мужчинам.

Слишком частое бритье будет приводить к тому, что кожа будет травмироваться. В результате появляется много высыпаний, кожа станет сухой. Это приводит к риску кожных инфекций.

Если у вас чрезмерный рост волос на лице, его нельзя запускать, нужно срочно лечить, в противном случае вы рискуете столкнуться с серьезными проблемами

Интересные факты

Существует много фактов и мифов относительно усов, бороды и бакенбард.

Многие мужчины считают, что чем больше они будут бриться, тем быстрее будут расти волосы на лице в области усов и бороды. Особенно так читают подростки. На самом деле это миф.
Женщины считают бородатых мужчин жадными, нежизнерадостными: сказывается образ сурового лесоруба.
В соответствии с исследованиями ученых было выявлено, что борода быстрее растёт в летнее время года, нежели в холода.
Считается, что в древности мужчины носили бороду, чтобы защищать лицо от проявления стихии: ветра, дождя, снега и града, а также чтобы смягчить механические повреждения, приходящиеся на лицо.
Практически 100% мужчин из списка «Forbes» гладковыбриты и не носят растительности на лице.
У 50% мужчин в мире есть усы и борода.
Волосы на лице начнут расти намного быстрее, если мужчина находится в фазе воздержания от длительных половых отношений, так как выстраивается его гормональный баланс в нужном виде.
Одной из самых популярных процедур в Соединённых штатах Америки и Израиле является пересадка бороды. Особенно популярности эта процедура получила в последние годы.
Появился новый вид культуры — хипстеры — который характеризуется отращиванием волос на лице.
В средние века мужчины тоже носили бороду, а прикосновение к бороде считалось оскорблением мужчины. Борода была неприкосновенна и считалась достоинством ее обладателя. Дотронуться — значит наплевать на достоинство.
Борода и усы прибавляют мужчине возраст от 5 до 10 лет.
Среднестатистический мужчина тратит на бритье около 3000 часов жизни.
Александр Македонский объявил своим сторонникам в боях, что нужно сбривать бороду, так как считал её помехой в сражении.
Исходя из исследований по физиогномике, проводимых учёными из Кембриджа, мужчины, которые носят растительность на лице, отличаются более буйным и неукротимым характером. Часто они безбашенные и своевольные. Физиогномика — способ изучения характера человека и нюансов его поведения по типу внешности.
Самая длинная борода была зафиксирована в 1927 году и принадлежала норвежцу Гансу Лангсету. Её длина составляла больше 5 м.
Борода бывает не только у мужчин, но некоторых женщин с нарушенным гормональным фоном. Самая длинная женская борода по книге рекордов Гиннесса составляла 25 см и принадлежала Вивиан Уиллер.
Король червей изображен единственной мужской карточной фигурой без усов.
70% женщин считают, что мужчина с усами — более страстный любовник.
Самые длинные отрощенные усы были зафиксированы в Индии и составляли в длину 3.3 м. Из обладатель — Рам Сингх Чаухан.
Пивоваренная компания «Балтика» выявила, что усатые мужчины употребляют намного больше хмельного напитка.
В физиогномике длинные и пышные усы — показатель широты души: чем длиннее волосы, тем мужчина добрее.
Форма усов и бороды сильно корректирует овал лица, делая его более мужественным.
Возраст отращивания усов мужчиной приходится на порог в 32 года.
Ученые из калифорнийского университета провели исследование гигиены усов и бороды. Они выяснили, что человек в среднем дотрагивается до области рта и носа от 70 до 150 раз в день, а бородатые мужчины делают это намного чаще с целью почесать кожу или убрать неправильно лежащие волоски. Каждый раз они переносят бактерии с рук на область вокруг рта. Поэтому, если ежедневно не проводить гигиенические процедуры связанные с мытьём усов и бороды, они очень быстро станут рассадником бактерий.
В США широкое распространение получил миф о «тактической бороде». Она якобы не только давала возможность слиться с местным населением в Афганистане, но и поднимала боевой дух солдат. Журналистская утка быстро разошлась по всей планете.
В 1799 году император Павел I издал указ о том, что все мужчины должны сбривать бакенбарды. Оказалось, что этот указ Павел 1 издал ровно потому, что сам не был обладателем густой растительности на лице, считал, что выглядит не мужественно. Чтобы не теряться на фоне других мужчин, был издан подобной указ в дополнение указа Петра I от 1713 года о запрете ношения бород.
Самый известный ценитель бакенбард в России —это Александр Сергеевич Пушкин, рожденный в год запрета на эту растительность на лице.
Борода — прекрасный фильтр. Воздушные потоки, которые проходят сквозь усы и бороду, а затем попадают в легкие, фильтруются, частично очищаются от вредных примесей. Это в своих исследованиях доказали американские ученые из Стэнфорда. Правда, это и больше загрязняет растительность на лице.

Отращивая растительность на лице, не забывайте о правилах гигиены. Ухоженная борода — залог эстетичного вида.

( 6 оценок, среднее 4.33 из 5 )

Источник