Все мифы о выпадении волос
Когда на расческе остается копна волос, сложно сохранять самообладание. Мы начинаем переживать и думать, почему так происходит, находим сотни причин выпадения волос, проверяем здоровье и принимаем экстренные меры.
На состояние волос влияют различные факторы, что порождает массу мифов и заблуждений. Ученые раскрывают всю правду о выпадении волос.
Миф 1: Нельзя мыть голову слишком часто
Многие женщины признаются, что не моют часто голову, потому что боятся облысеть. На самом деле эта процедура не разрушает структуру волос и не провоцирует выпадение. Мытье головы помогает удалить грязь, нормализует работу сальных желез.
Средства для ухода за волосами не проникают внутрь кожи и не разрушают фолликулы. Неправильно подобранные косметические продукты могут ухудшить состояние волос, но винить их в облысении не стоит.
А вы знали?
Суточная норма выпавших волос — примерно 100 штук. Если их значительно больше, пора бить тревогу!
Миф 2: Волосы выпадают от частого окрашивания
Красящие составы могут повредить структуру волос, но они не воздействуют на их корни. Если применять краски согласно инструкции, они не смогут стать причиной выпадения волос.
Пользуйтесь качественными средствами. Откажитесь от агрессивных составов и обязательно ухаживайте за шевелюрой после процедуры. Это поможет сохранить здоровье и красоту волос.
Важно!
Если в организме дефицит полезных элементов и витаминов, волосы будут слабые и ломкие, могут выпадать. Поэтому подходите к своему питанию с большой ответственностью.
Миф 3: Шапки и тугие прически провоцируют выпадение
Все необходимые питательные вещества поступают в фолликулы вместе с кровью. Поэтому это утверждение верно только в том случае, если вы носите головные уборы, которые нарушают кровообращение. Но такое выпадение — явление временное. Как только кровь начнет поступать к корням, волосы перестанут выпадать.
Это касается и тугих причесок. Африканские косички или плотный «пучок» могут повредить структуру волос, сделать их более тонкими, но если вы поменяете прическу, проблема исчезнет.
Если головной убор будет вам по размеру и пошит из натуральных материалов, облысение он не вызовет. Можете смело носить шляпки и кепки, прятаться от ультрафиолета и менять образы.
Это
интересно!
Психологи считают, что желание женщин носить короткую прическу говорит о том, что они готовы к переменам в своей жизни. Это признак, что им хочется забыть прошлое и начать все с чистого листа.
Миф 4: Стресс приводит к облысению
Многие женщины совершают типичную ошибку — они считают стресс виновником выпадения волос. Пока они сетуют на напряженный жизненный ритм, истинный фактор облысения продолжает свое негативное воздействие. Конфликтные ситуации и переживания не могут привести к плачевным последствиям.
Важно!
Причиной поредения шевелюры может быть серьезная болезнь — это мощный физический стресс для организма.
Миф 5: Частое расчесывание приведет к облысению
«Народное» мнение о том, что частое расчесывание провоцирует выпадение волос — миф. На расческе могут оставаться мертвые волосы, которые «задержались» на коже головы. Не стоит бояться такой потери — на их месте вырастут новые и здоровые.
Расчесывание — это своеобразный массаж, который стимулирует приток крови к луковицам. Благодаря этому фолликулы получают необходимые питательные вещества. Корни укрепляются, а пряди становятся более блестящими и упругими.
Совет:
Выбирайте расческу из натуральных материалов. Проверьте, чтобы зубцы были с округленными концами — тогда вы не травмируете кожный покров головы.
Миф 6: Сушка феном повреждает луковицы
Горячий воздух действительно может разрушить структуру волос, сделать их жесткими и ломкими. Но нельзя назвать фен причиной алопеции — это миф. Если вы часто сушите пряди феном, обеспечьте шевелюре интенсивный уход. Регулярно питайте и увлажняйте, применяйте щадящие ухаживающие средства. Тогда волосы опять будут выглядеть сильными и здоровыми.
Это
интересно!
Некоторые женщины стригут локоны, чтобы корням было легче «держать» пряди. Это заблуждение — нет никакой связи между длиной волоса и его подкожной частью.
Миф 7: Повышенная сальность — причина облысения
Многие заболевания кожи головы провоцируют повышенную сальность. Но зачастую жирность волос объясняется влиянием гормонов андрогенов на сальные железы. Хотя пряди выглядят не очень здоровыми, фолликулы не страдают. Поэтому винить повышенную жирность кожного покрова головы и волос в алопеции не стоит.
Важно!
Если волосы выпадают очень сильно, стоит обратиться за помощью к специалисту. При необходимости он назначит прием антиандрогенов — препаратов, которые блокируют воздействие гормонов на фолликул.
Миф 8: Жесткая вода провоцирует облысение
Качество воды, конечно же, влияет на состояние шевелюры, ведь основная задача — очистить волосы и покров от загрязнения и растворить частички жира. Но жесткая вода не может спровоцировать облысение — она никак не влияет на луковицы. Регулярное мытье головы такой водой приведет к тому, что пряди утратят эластичность, станут жесткими.
Миф 9: Волосы начинают выпадать в преклонном возрасте
Многие женщины сталкиваются с тем, что их шевелюра начинает редеть уже к 30 годам. Они винят в этом стрессы и ухаживающие средства и забывают о том, что причина может крыться глубже. Не стоит беспечно относиться к этой проблеме. Выпадение волос может быть связано с нарушением гормонального цикла, поликистозом яичников, дефицитом питательных веществ в организме.
Ухаживайте за собой, правильно питайтесь, получайте положительные эмоции и берегите здоровье — тогда проблема выпадения волос не будет для вас актуальной!
Комментарий эксперта
Зоя Подпоринова, трихолог
Перспектива облысеть вызывает панический страх у женщин. Поэтому они зачастую слепо верят во все мифы об алопеции и не желают разобраться, как же правильно ухаживать за своей шевелюрой.
Одно из широкомасштабных заблуждений — нельзя часто мыть голову. Женщины плетут косы и завязывают «конские хвосты», чтобы скрыть сальный блеск и несвежесть их прически. Им кажется, что так они уберегут свои локоны от выпадения. На самом деле, при мытье мы не только убираем загрязнения, но и удаляем отмершие волоски, нормализуем микрофлору кожного покрова.
Уделите уходу за волосами достаточно внимания. Выбирайте те косметические продукты, которые подходят именно вашему типу волос. Пользуйтесь бальзамом, регулярно делайте питательные маски.
Расчесывайте волосы! Эта процедура не провоцирует выпадение, а улучшает кровообращение и, соответственно, корни становятся крепче.
Не вырывайте седые волосы! На их месте не вырастет несколько здоровых волосин — это еще одно заблуждение. Пользуйтесь щадящими красками, чтобы придать шевелюре красивый оттенок.
Шампунь против выпадения — не панацея. Он не воздействует на фолликулы. Укрепляйте организм изнутри: правильно питайтесь, обеспечьте себе полноценный сон.
Если проблема доставляет вам ощутимый дискомфорт, обязательно сходите на прием к доктору.
Источник
серия статей “мифы”
Выпадение волос проблема как мужчин, так и женщин, и несмотря на мифы, окружающие эту проблему, ключ лежит в генетике.
Алопеция, широко известная как облысение, является условием, которое приводит к чрезмерному выпадению волос. В некоторых случаях это затрагивает только кожу головы, но также может затронуть брови, ресницы, область бикини или бороду.
Чрезмерное выпадение волос, в основном имеет гормональную основу, а также наследственный фактор. Обычно таким образом, организм реагирует на определенные изменения в метаболизме. В других случаях это происходит в определенный момент жизни, который повторяется из поколения в поколение.
Несмотря на большое количество людей, страдающих от этого, и бесчисленное количество исследований, по-прежнему существует множество убеждений, комментариев и мифов о происхождении алопеции, ее причинах и о том, как они влияют на это.
Самые распространенные мифы об облысении.
7 мифов о выпадении волос
1. Наушники вредны для волос
Одно из самых распространенных убеждений заключается в том, что волосы пересыхают с использованием шляп, шлемов, наушников или даже геля для волос.
Однако реальность такова, что это влияют только на внешний вид волос и обладают эстетическим фактором, который не связан с силой или слабостью волоса, и не с алопецией в том числе.
2. Частое мытье волос приводят к выпадению
Другим из самых популярных мифов является вера в то, что частота мытья волос напрямую связана с выпадением волос.
Тем не менее, шампунь предназначен для местного применения, поэтому он не может проникать в кожу головы, и способствовать отмиранию фолликул.
3. Стрижка волос способствует стимулированию и росту волос
Вот еще один миф, который связан с выпадением, но также как и шампунь, стрижка волос не имеет никакого отношения к волосяным луковицам. Данный метод способствует всего лишь уменьшению сечения кончиков волос. Тот факт, что вы чаще подстригаете волосы, не сделает их более сильными или остановит выпадение.
4. Лазерная терапия – лучшее решение
Хотя многие клиники и эстетические центры предлагают новые и важные лазерные процедуры, нет никаких научных доказательств в поддержку этой практики.
Имейте в виду, что облысение – это не только эстетическая проблема: это состояние, которое имеет важный биологический фон, поэтому оно требует наблюдения и поддержки квалифицированного трихолога и дерматолога.
5. Стресс сделает вас лысыми
Стресс может ускорить процесс выпадения волос, но ни в коем случае не является причиной, для облысения.
Облысение – это то, что унаследовано от матери, вопреки тому, что можно было бы подумать.
6. Парики вызывают облысение
Много говорилось о том, что использование париков приводит к тому, что мы теряем волосы из-за отсутствия транспирации кожи.
Однако это не что иное, как миф. Правда в том, что сам волос по-прежнему получает свой кислород из крови, которая находится в волосистой части головы. Поэтому, независимо от того, наденете ли вы парик, вы не сможете ускорить выпадение волос.
7. Слишком много солнца – проблема для волос
Много также было сказано о том, может ли загорать и ускорить облысение. Ничего общего с этой реальностью нет.
Избыток солнца не способствует выпадению волос. Что вам нужно сделать, так это использовать средство, которое предотвращает ослабление волос и адекватную защиту от солнца.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и не забудьте поделиться с друзьями! Благодарю вас и до новых встреч!
Источник
Последнее обновление: 25.11.2019
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
Повышенное выпадение волос — настоящий бич 21 века. По статистике каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с данной проблемой. Немудрено, что существует немало мифов о причинах возникновения и путях решения такой распространенной проблемы. Поскольку для выбора эффективных путей решения проблемы повышенного выпадения волос важно располагать достоверной информацией, в нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные мифы.
Миф 1. Волосы на расческе – верный признак выпадения волос
Выпадение волос — это естественный физиологический процесс. Дело в том, что каждый волос живет своей жизнью, которая состоит из 3 фаз: фаза роста, когда волос питается и интенсивно растет, фаза деградации, когда питание волоса постепенно прекращается, рост замедляется, фаза отдыха — период, когда волос не получает питание и готов выпасть в любое время при механическом воздействии (мытье, расчесывании и т.п.). При этом на месте выпавшего волоса начинает расти новый. Нормальным является такое состояние, при котором большая часть волос (80-90%) находится в фазе роста. Норма выпадения волос у каждого своя и зависит от наследственности.
Миф 2. Выпадение волос — это чисто мужская проблема
Повышенным выпадением волос страдают как мужчины, так и женщины. По статистике 96% мужчин и 79% женщин с возрастом сталкиваются с данной проблемой. Только, в отличие от мужчин, выпадение волос у женщин не носит локального характера в виде появления объемных лысин. Как правило, заметное поредение волос у женщин охватывает всю поверхность головы. Различаются и причины потери волос у разных полов. Мужчины чаще страдают выпадением волос, обусловленным наследственностью, у женщин это явление связано с состоянием здоровья и с неблагоприятным воздействием внешних факторов: стрессов, нарушенной экологии, радиации, бесконтрольного приема медицинских препаратов.
Миф 3. Волосы будут выпадать сильнее, если мыть их каждый день
Частое мытье волос не может стать причиной повышенного выпадения волос. Шампуни оказывают лишь внешнее воздействие на волосы и кожу головы, и никак не влияют на волосяные фолликулы, которые располагаются в глубоких слоях кожи. Механическое воздействие на волосы во время мытья головы облегчает выпадение только тех волос, чей жизненный цикл уже завершился и которые выпадут в любом случае в ближайшее время.
Миф 4. Использование гелей для укладки волос и лаков провоцирует выпадение волос
Средства для укладки волос не проникают в кожу головы, а оседают на волосах, поэтому они не оказывают какого-либо воздействия на волосяные фолликулы, и, как следствие, не влияют на рост волос.
Миф 5. Проблему повышенного выпадения волос можно решить с помощью средств народной медицины
Народными средствами (компрессами с репейным/ касторовым маслом, масками с луком/ чесноком, перцовой настойкой, горчицей) и средствами на основе только растительных экстрактов проблему интенсивного выпадения, а тем более облысения, не решить. Они могут быть использованы только для профилактики выпадения. Для эффективного решения проблемы выпадения волос необходимо использовать средства на основе современных активных компонентов. Ведущие специалисты, решающие проблему выпадения волос, считают, что наиболее изученными и эффективными являются средства на основе активаторов калиевых каналов.
Миф 6. При начинающемся облысении помогают шампуни против выпадения волос
При интенсивном выпадении волос даже на начальной стадии использование только шампуней (любой марки и любого состава) будет неэффективно, так как необходимо продолжительное время воздействовать непосредственно на волосяные фолликулы. Поэтому подойдут только несмываемые средства (бальзамы-спреи, лосьоны, сыворотки), которые наносятся непосредственно на кожу головы.
Миф 7. Одна из причин выпадения волос — засорившиеся волосяные фолликулы. Существуют специальные шампуни, “прочищающие” фолликулы волос с помощью чего можно предотвратить облысение
Научных доказательств того, что фолликулы могут фактически “засориться” и предотвратить рост волос не существует.
Миф 8. Для предотвращения выпадения волос необходимо подстричь волосы, т.к. слабые корни их не выдерживают
Никакой обратной связи между длиной волоса и его подкожной частью не существует, поэтому данная мера проблему выпадения волос не решит.
Миф 9. Вылечить облысение невозможно
Современная наука способна предложить результативные способы лечения облысения. Главное – вовремя принять меры, проконсультироваться со специалистом, выяснить истинную причину и точно следовать рекомендациям. Даже в запущенных случаях можно подобрать лечение, которое поможет хотя бы приостановить процесс. Залогом успеха является устранение фактора, вызвавшего выпадение, и применение современных средств против выпадения волос. Как подчеркивалось ранее, наиболее эффективными являются средства на основе компонентов группы активаторов калиевых каналов, они способны не только остановить выпадение, но и вернуть утраченные волосы.
Усилить эффект поможет применение укрепляющих шампуней и масок, желательно, одной серии, поскольку их рецептуры максимально адаптированы к совместному применению. В случае наследственной предрасположенности или возрастного выпадения волос рекомендуется регулярное повторение курсов.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Конечно, всех, кто с этой проблемой столкнулся непосредственно, волнует вопрос, что вызывает выпадение волос? Существует как минимум 9 мифов об облысении, в которые уже пора перестать верить. Особенно это касается мужчин.
Что мы знаем об облысении?
Практически два из трех мужчин начнут лысеть к тому времени, когда им исполнится 60 лет. Большинство из них просто смирится с этим, но часть мужчин изо всех сил попытаются вернуть густоту шевелюры. Наша статья как раз для них и их спутниц. И хотя от блестящей лысины еще не придумали универсального лекарства, можно, по крайней мере, перестать тревожиться по поводу причин выпадения волос, которые, как доказали современные исследования, на поверку оказались мнимыми.
Недавние исследования показывают, что наиболее распространенный тип выпадения волос – мужское облысение (алопеция), может быть вызван повреждением клеток-предшественников волосяного покрова в коже головы. Исследователи долго полагали, что мужчины, чьи волосы постепенно истончаются и выпадают – начиная с образования залысины, а затем растягиваясь до макушки, – испытывают недостаток количества и активности этих клеток, дающих начало волосам. Сегодня считается, что клетки просто неспособны завершить свое нормальное развитие и созреть до полностью функционирующего состояния. Это открытие, опубликованное в 2011г в Журнале клинических исследований, может помочь исследователям разработать лечение, которое реактивирует и восстанавливает неисправные клетки.
Другие потенциальные факторы, способствующие выпадению волос, – это болезни, зрелый возраст, генетика и даже вредные мужские привычки. Между тем, череда мифов вокруг облысения порождает нешуточное беспокойство мужчин, которое само по себе становится проблемой, причем иногда более значительной, чем само облысение. Так, беспокойство по поводу лысины может привести к стойкой бессоннице, неврозу и даже депрессии и эректильной дисфункции. А между тем вероятные причины облысения оказываются надуманными и несостоятельными. Например, профессиональные спортсмены часто думают, что у них выпадают волосы из-за использования защитных шлемов. Некоторые мужчины говорят, что волосы у них выпадают потому, что их матери мыли им голову в детстве мылом, что повлияло на рост волос. Запомните! Ни головные уборы, ни мыло не виноваты в облысении. Корень проблемы облысения – совсем в другом.
Обсудим девять распространенных и неправильных представлений о выпадении волос.
Миф 1: выпадение волос передается по материнской линии.
Это утверждение не совсем верно. В то время как основной ген облысения находится в Х-хромосоме, которую мужчины получают только от своих матерей, другие факторы также играют роль. Наследственный фактор со стороны женщины немного более доминирующий, но исследования показывают, что мужчины, имеющие лысого отца, более склонны к развитию мужского облысения, чем те, у кого отцы волосатые.
Миф 2: если ты лысеешь, ты стареешь.
Напротив, выпадение волос может наблюдаться у подростков и часто встречается у 20-ти и 30-летних мужчин. Но известно, что чем раньше это начнется, тем более серьезным станет облысение с возрастом. Поэтому поредение волос в возрасте 45-50 лет реже приводит к выраженной лысине.
Миф 3: ношение шляпы приводит к истощению волосяных фолликулов и выпадению волос.
Хорошие новости для мужчин, которые полагаются на кепки и шляпы, любые другие головные уборы, чтобы покрыть свои блестящие головы: они не причиняют никакого вреда. Однако грязные шляпы и засаленные кепки, если их не чистить и не стирать, могут привести к инфекции кожи головы, что, в свою очередь, ускоряет выпадение волос, поэтому убедитесь, что ваши головные уборы чистые или часто меняются.
Миф 4: травма может вызвать выпадение волос.
Это тоже не совсем верное утверждение. Физический или эмоциональный стресс никогда не приведет к тому, что вы потеряете волосы, которых вы бы не потеряли, если бы не волновались. Если волосы не должны быть потеряны на уровне генетики, они отрастут после всех стрессовых событий. Тем не менее, волнение и стрессы, психические травмы могут ускорить облысение. Быстрые сдвиги в весе – будь то резко набранные или потерянные килограммы, – также могут способствовать более быстрому выпадению волос.
Миф 5: лечение, современные таблетки или растворы могут предотвратить выпадение волос.
Во многом это правда, но не во всем. Пропеция – один из современных препаратов против облысения у мужчин, вероятно, является наиболее важным достижением в терапии выпадения волос за последние несколько десятилетий. Это препарат, отпускаемый по рецепту врача, который снижает уровень гормона, влияющего на работу волосяных фолликулов, лучше всего работает у молодых людей, чьи волосы только начинают истончаться. В дополнение к замедлению процесса облысения, около трети мужчин, принимающих препарат, замечают отрастание волос. Но это не единственный вариант: регейн (также известный как миноксидил), местное средство, наносимое непосредственно на кожу головы, также помогает замедлить выпадение волос. Но оба препарата имеют свои недостатки. Пропеция может уменьшать либидо или половое влечение у мужчин, в то время как миноксидил должен применяться два раза в день и может раздражать кожу головы.
Миф 6: Если вы хотите сохранить волосы, держитесь подальше от геля и лака для волос.
Не нужно отказываться от продуктов стайлинга – они не вызывают облысения, также как и любой шампунь, частое мытье волос или перхоть. Но некоторые мужчины буквально истязают свои волосы и используют щипцы для завивки, едкие краски или другие вещества, которые могут ускорить процесс потери волос. Это чрезмерное механическое воздействие или окрашивание волос может быть проблематичным. Волосы истощаются.
Миф 7: Воздействие солнца способствует облысению.
Не правда – солнечный свет никак не влияет на кожу головы и рост волос. Солярии также не имеют подобного пагубного эффекта и не вызывают облысения.
Миф 8: Нагрузка углеводами и белками может привести к потере волос.
Это тоже неправда. Полноценные углеводы и красное мясо обеспечивают питательные вещества, которые помогают поддерживать рост волос на голове. Прошлые исследования показывают, что дефицит железа может быть тесно связан с выпадением волос. Лечение, как и прием железосодержащих добавок, употребление красного мяса может восстановить рост волос.
Миф 9: самые сексуально активные мужчины первыми становятся лысыми.
Это один из самых популярных мифов, которые врачи слышат от пациентов. Но в этом утверждении нет правды. Исследования уже доказали, что мужчины, которые рано облысели, не имеют больше тестостерона, чем их волосатые и более удачливые в личной жизни друзья.
Текст: Алена Парецкая.
Источник