Выпадение волос при сухой себорее лечение

Многие из нас знакомы с таким термином как перхоть, но не все, к сожалению, разграничивают это понятие и проблему себореи. Последний термин представляет неприятность, которая гораздо шире и опаснее для внешнего вида и здоровья шевелюры. Выпадение волос из-за себореи – явление не редкое и очень неприятное. Попробуем разобраться, можно ли как-то приостановить и изменить ход процесса потери волос.

Содержание

  • 1 О заболевании
  • 2 Типы себореи
  • 3 Как проявляется проблема?
  • 4 Алопеция: что это?
  • 5 Лечение себореи

О заболевании

Себорея – проблема, связанная с состоянием кожной части головы. Это заболевание характеризуется изменением секреторной деятельности сальных желез. Когда они работают без сбоев, то кожа защищена кожным жиром, он питает, защищает кожу и волосы от неблагоприятного внешнего воздействия, а также препятствует проникновению в эти структуры различных микробов и грибков.

Если система выделения жира кожи дает сбой, то количество вырабатываемого сала, либо больше, либо меньше нормальных показателей. И это, в свою очередь, приводит к образованию себорее. Не стоит путать с таким явлением как перхоть, которая, как правило, держится на голове сравнительно недолго, и пропадает без особых усилий со стороны ее «носителя».

А вот себорея, которая сопровождает человека в течение нескольких лет, может провоцировать различные воспалительные процессы в коже головы и стать пусковым механизмом к такому неприятному явлению как себорейное выпадение волос.

Типы себореи

В зависимости от пониженного или повышенного уровня выработки кожного жира можно говорить  о том, что существуют два типа себореи – сухая и жирная.

В первом случае сальные железы вырабатывают недостаточно жира, вследствие чего кожа головы становится сухой, появляется перхоть, которая осыпает плечи человека при малейшем движении волос.

Структура волоса становится уязвимой для проникновения различных «врагов», локоны утончаются, становятся тусклыми. Выпадение волос в таких случаях совсем не редкость. Зуд и раздражение кожной части головы могут стать настоящей проблемой, ведь человек испытывает постоянное желание почесаться.

Жирная себорея в противоположность сухой связана с избытком сала кожи. Этот жир, оставаясь на поверхности головы, расщепляется и становится местом паразитирования различных бактерий и грибков. Находясь в такой прекрасной среде, они начинают размножаться, негативно действовать на состояние волос и кожи головы.

Человек испытывает нестерпимый зуд, он расчесывает участки кожи, тем самым создавая дополнительную среду для болезнетворных паразитов и возникновения воспаления. Жирная перхоть – чешуйки кожи, покрытые жиром, — становится причиной того, что волосы выглядят как немытые, сальные, неопрятные.  Парень или девушка, периодически почесывающие голову, из-за того, что не могут сдержать сильный зуд, – картина не слишком привлекательная.

Мужчины очень часто становятся объектом «поселения» жирной себореи. Причины этого явления различны – это может быть и курение, и увлечение спиртными напитками. Но главный фактор, приводящий к этой неприятности – тестостерон (мужской гормон), легко вступающий в реакцию с продуктом деятельности сальных желез.

Представители сильной части человечества пытаются при возникающих проблемах самостоятельно бороться с ними, применяя различные средства. Зачастую это только усугубляет ситуацию и приводит к констатации факта – выпадение волос.

Как проявляется проблема?

Себорея жирная и сухая дают о себе знать немного по-разному.

[table id=68 /]

Алопеция: что это?

Таким термином называют выпадение волос. Причины этого  могут быть обусловлены себореей, в этом случае речь идет о себорейной алопеции. Следует отметить, что выпадение волос вследствие себореи лечится намного эффективнее, чем алопеция с другими причинно-следственными мотивами.

Избавившись от себореи, человек в большой степени вероятности перестает усиленно терять волосы. Вылечить себорейное выпадение можно лишь с комплексным подходом к этому процессу.

Бороться с таким неприятным явлением как перхоть можно следующими способами:

  • Назначение комплекса витаминов и микроэлементов.
  • Изменение рациона питания.
  • Массаж головы (особенно актуален, если есть зуд).
  • Электростимуляция (для прилива крови к волосяным фолликулам).
  • Применение специальных шампуней, гелей, бальзамов для волос.

В любом случае нужно постараться устранить причину, которая способствует наполнению перхотью кожи головы и волос.

Лечение себореи

Питание человека влияет на все структуры организма, и на состояние волос в том числе. Кисломолочные продукты, свежие овощи, бобовые, блюда с отрубями, цельными злаками должны стать фаворитами вашего питательного рациона. А вот о кофе, крепком чае, жирных продуктах, шоколаде, копченостях на время лечения стоит забыть: они могут стать причиной зуда и обильной перхоти. Да и впоследствии ввести их потребление в жесткие рамки.

Витаминно-минеральные комплексы помогут насытить организм полезными компонентами и «вооружить» человека. Сильный организм сможет противостоять негативным процессам, приводящим к выпадению волос.

Не стоит пренебрегать средствами местного действия. Сюда можно включить:

  • шампуни с кетоконазолом для борьбы с перхотью (на ранних стадиях алопеции);
  • моющие средства с эффектом подсушивания (если есть жирная себорея);
  • специальные увлажняющие и питательные средства (при сухой перхоти);
  • лечебные противосеборейные пасты (хорошо помогают, если есть зуд).

Для ополаскивания волос можно использовать отвары натурального сырья (коры дуба, листьев и скорлупок грецкого ореха, календулы), морскую соль, соду, подкисленную воду (лимонным соком, уксусом).

Неплохо поделать курсы масок для борьбы с перхотью. Такие косметические процедуры для кожи головы и для волос ослабят сильный зуд, нормализуют деятельность сальных желез.

Маски можно сделать в домашних условиях, используя народные средства с такими компонентами как лук, горчичный порошок, красный перец. Главное – постараться активизировать кровоснабжение волосяных луковиц, чтобы укрепить волосы.

Обязательно совместно с местным лечением нужно подумать об общем укреплении всего организма. Для этого нужно позаботиться о правильном образе существования, рациональном питании, не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, вести активную жизнь, занимаясь спортом, не курить и не пить алкогольные напитки в чрезмерных дозах. Вы забудете о том, как жить с перхотью, выпадение волос уйдет в прошлое.

Читайте также:  Гомеопатия помогает при выпадении волос

Источник

Содержание:

  • Что такое себорейная алопеция?
  • Симптомы себорейной алопеции
  • Причины себорейной алопеции
  • Лечение себорейной алопеции

Что такое себорейная алопеция?

Себорейная алопеция – разновидность облысения, вызванная болезненным состоянием кожи головы, а именно – гиперфункцией сальных желез. Их деятельность нарушается в результате сбоев в работе нейроэндокринной и нервной систем. Имеются данные относительно того, что этот вид алопеции чаще встречается среди мужского населения.

Стоит понимать, что не всегда себорея приводит к выпадению волос. Согласно статистике, этой патологии будет подвержена лишь четвертая часть людей с себореей. Кроме того, имеется мнение, что себорея является лишь дополнительным фактором-провокатором облысения, но быть единственной причиной потери волос не может.

Принято различать жирную и сухую себорею. Каждая из них способна стать косвенной причиной алопеции. Так, при недостаточной выработке сала кожа головы становится более уязвимой к различного рода повреждениям. Волосы истончаются, ломаются и затем выпадают. Когда продукция кожного сала, напротив, повышена, это приводит к тому, что отмершие клетки эпидермиса не в состоянии нормально отторгаться, и в местах их скопления могут начинать развиваться грибки. Это также приводит к нарушению питания волосяного стержня и потере волос.

Облысение при себорее обычно манифестирует в пубертатный период и достигает максимальных клинических проявлений к 25-35 годам, естественно, в том случае, если отсутствует какая-либо терапия.

Подробнее: Себорея (себорейный дерматит) кожи головы – жирная и сухая

Симптомы себорейной алопеции

Симптомы себорейной алопеции

Среди основных симптомов себорейного типа облысения выделяют:

  • Зуд, который распространяется по всей голове;

  • Роговой слой эпидермиса утолщается;

  • На волосах и на коже появляется жирный блеск;

  • Кожа начинает шелушиться и отслаиваться. Чешуйки имеют серовато-желтый цвет, способны легко отделяться от поверхности головы даже при незначительном поскабливании. В результате они постоянно обнаруживаются не только в прикорневой зоне волос, но и на плечах;

  • От головы исходит неприятный специфический запах;

  • Появляется обильная перхоть;

  • Происходит потеря волос, но они выпадают не сразу, это процесс постепенный;

  • Сосуды расширяются, роговые массы откладываются в устьях волосяных фолликулов и вызывают их дистрофические изменения. В итоге это приводит к невозможности продуцирования новых волос;

  • Сухая себорея проявляется в том, что кожа больного истончается, становится нежной и чувствительной к малейшему воздействию, появляется склонность к повышенной травматизации. Перхоть при этом сухая и мелкая;

  • Присоединение экземы – частый сопутствующий признак себорейной алопеции. Это хроническое поражение кожи с характерными высыпаниями в виде мелких узелков, которые постепенно трансформируются в бляшки.

Симптомы себорейной алопеции варьируются у мужчин и у женщин. У мужского населения пик облысения приходится на 30 лет. Волосы редеют в лобно-теменной области, оставшиеся стержни истончаются, становятся сухими. Облысение идёт по направлению от теменной зоны к лобной, либо с краев лобной части головы по направлению к затылку. Кроме того, имеются данные о снижении у части мужчин либидо на фоне имеющейся себореи.

У женщин себорейное облысение протекает по диффузному типу алопеции. Волосяной покров теряется постепенно и равномерно по всей голове. Чаще всего обнаруживается снижение уровня эстрогенов, может параллельно беспокоить аменорея.

Подробнее: Аменорея — причины и симптомы

Причины себорейной алопеции

Имеется несколько причин, приводящих развитию себорейной алопеции, среди них:

  • Гормональная перестройка организма в пубертатный период. Именно этой причиной обусловлен возраст, в котором чаще всего манифестирует заболевание. Однако физиологическая себорея обычно проходит самостоятельно, в редких случаях приводя к алопеции;

  • Нарушение соотношения эстрогенов и андрогенов. Андрогены, когда их количество избыточно, стимулируют выработку кожного сала. Чаще всего у женщин с себорейной алопецией обнаруживается недостаток прогестерона и эстрогенов и повышение содержания андрогенов в крови;

  • У мужчин рост уровня андрогенов и ускорение их обмена также приводит к облысению. Иногда такой патологический процесс обусловлен опухолью яичек;

  • Вызвать себорейную алопецию может болезнь Паркинсона, летаргический энцефалит;

  • Заболевания психической сферы способны спровоцировать развитие проблемы. Например, себорейная алопеция является частым спутником людей, больных шизофренией, эпилепсией, психозами;

  • Прием некоторых лекарственных препаратов может спровоцировать развитие заболевание. В этом плане опасность представляет долгая терапия глюкокортикостероидами, анаболиками, витамином Н, гормональными препаратами с тестостеронами и прогестеронами;

  • Патологическая активность дрожжеподобных грибков, которые в норме всегда присутствуют на коже, способна спровоцировать развитие алопеции. При этом сами грибки активизируются на фоне обострения хронических инфекций, при стрессах, падении иммунитета.

Лечение себорейной алопеции

После того, как себорея была выявлена в качестве причины, приводящей к алопеции, необходимо приступать к лечению. Так, если больной страдает от жирной себореи, то уже спустя сутки или даже несколько часов после купания его волосы вновь приобретают сальный блеск, поэтому мыть голову приходится каждый день или через день. Для гигиенических процедур следует использовать специальные шампуни для жирных волос и против перхоти. Однако слишком часто мыть голову тоже не следует, иначе волосяные стержни будут ещё сильнее истончаться, ломаться и выпадать.

Лечение себорейной алопеции

Трихологи рекомендуют своим пациентам периодически менять шампунь, которым они моют голову. Эффект при жирной себорее можно получить благодаря использованию лечебных растворов на основе лекарственных трав с содержанием этилового спирта. Их втирают в волосистую часть кожи головы. Выполнять процедуру стоит дважды в день в утренние и вечерние часы. Если параллельно втиранию делать массаж, то это будет хорошим дополнением к лечению себорейной алопеции, так как насытит волосяные фолликулы кислородом за счет притока крови. Курс лечения с помощью таких растворов составляет 5 дней, затем на протяжении двух недель голову моют лечебным шампунем. Таким образом, стоит обрабатывать голову не менее 8 недель.

Сера, деготь и салициловая кислота – вот три компонента, которые должны входить в состав шампуней для мытья головы при жирной себорее. Эти вещества способны подсушить жирную кожу и избавить волосы от сального блеска.

Читайте также:  Причины выпадения волос у детей 5 лет лечение

В качестве средств для орального приема назначают витаминные комплексы. Важно придерживаться соответствующей диеты. Так, следует исключить из своего меню маринады, консерванты, соленую и острую пищу. Для достижения терапевтического эффекта стоит ограничить потребление жиров, особенно это актуально в отношении насыщенных жиров и углеводов, которые легко усваиваются (сахар, выпечка, конфеты и кондитерские изделия). Приоритет в этом случае отдается отрубям и продуктам, богатым клетчаткой.

Кроме того, в препаратах для местного лечения себореи обязательно должен присутствовать такой компонент, как кетоконазол. Именно он способствует иррадиации грибка с кожи головы, остальные вещества являются лишь вспомогательными в отношении лечения себореи. При сухой её разновидности в лечебное средство на основе кетоконазола должны входить кератины, протеины и аминокислоты.

Лечение себорейной алопеции с помощью кетоконазола целесообразно проводить раз или два в неделю, в зависимости от степени выраженности себореи. В остальное время осуществляется терапия с помощью шампуня и растворов на базе этилового спирта по указанной выше схеме.

Приведем список других популярных способов лечения алопеции:

  • Лечение облысения (алопеции) дома – 5 самых эффективных методов

  • Лучший шампунь для восстановления и роста волос

  • Медикаментозное лечение алопеции (полный список лекарств)

  • Препарат Миноксидил от облысения

  • Препарат финастерид от облысения

  • Пересадка волос: ответы на основные вопросы

После того как удастся избавиться от причины алопеции, можно приступать к стимуляции роста волос. Для этого рекомендуется использовать препараты на основе Миноксидила. Они уменьшают количество андрогенов и снижают их патогенное действие на волосяные фолликулы. Однако использовать Миноксидил следует лишь в том случае, если его рекомендует врач. Во-первых, это средство обладает определенными побочными эффектами. Во-вторых, после устранения основной проблемы в виде себореи, себорейная алопеция может не только прекратиться, но и регрессировать без какого-то дополнительного лечения.

Важно во время и после терапии использовать только личную расческу. Когда идёт борьба с заболеванием, её можно дополнительно обрабатывать любым дезинфицирующим раствором, например, Мирамистином. Делать это нужно один раз в день.

Если местное лечение не даёт желаемого эффекта и себорейная алопеция рецидивирует, то стоит искать причину в иных органах и системах. Так, облысение может стать следствием эндокринной патологии. В этом случае пациенту потребуется приём гормональных препаратов.

Отдельного внимания заслуживает лечение жирной себореи, приводящей к алопеции у молодых мужчин. Чаще всего причиной такого патологического состояния является повышение в крови уровня мужских половых гормонов. Поэтому для лечения этой проблемы назначают препараты с женскими половыми гормонами.

Если алопеция вызвана сухой себореей, то голову больному рекомендуют мыть не чаще, чем 1 раз в неделю. Также обязательно использование препаратов, входящих в группу азолов. Это может быть кетоконазол или бифоназол. Выбор должен быть сделан лишь после проведенного микроскопического исследования и бактериального посева. Эти анализы дадут возможность не только определить тип возбудителя себореи, но и чувствительность конкретного грибка к препарату.

При обнаружении проблем с яичниками женщине часто назначают приём гормональных противозачаточных средств.

По теме: Лечение выпадения волос: эффективные средства и маски

К средствам, направленным на общее укрепление организма, относят витамины группы В, А, Д, Е, аскорбиновую и никотиновую кислоту. Используются препараты селена, кальция, серы, меди, цинка. Что касается диеты при сухой себорее, то больному обязательно нужно включать в меню полезные полиненасыщенные жиры. Это разнообразные масла, орехи, жирные сорта рыб.

Несмотря на возможность полного избавления от себорейной алопеции, пациенту в дальнейшем потребуется соблюдать профилактические меры. Они сводятся к ведению здорового образа жизни, исключению вредной пищи из меню, к соблюдению режима работы и отдыха. Отказ от вредных привычек, своевременное лечение всех заболеваний и приём лекарственных препаратов под врачебным контролем также относятся к профилактическим мерам, позволяющим не допустить развития себорейной алопеции.

Прогноз при этом типе облысения благоприятный, рецидивы возникают в том случае, если лечение не устранило истинную причину проблемы. В этом случае потребуется более глубокая диагностика.

Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru

Источник

Это один из видов облысения. Страдают, в основном, мужчины, женщин, пораженных этим недугом гораздо меньше. Связано с выделением излишнего жира на коже. Если вовремя не пройти лечение, наступает частичное или полное выпадение волос к 25-35 годам. У женщин волосы большей частью выпадают в лобной части, мужчины теряют растительность на висках. На поздней стадии алопеция поражает большую часть волосяного покрова, может понадобиться пересадка и наращивание волос. Во избежание таких последствий, борьбу с недугом нужно начинать при первых этапах заболевания.

Вам понадобятся:

медикаменты (по назначению);

шампуни;

эфирные масла;

отвары трав;

1

Отличия от себореи

Проявления алопеции имеют сходство с симптомами себореи, так как связаны с нарушением в работе сальных каналов:

  • Неприятный запах;
  • быстрая засаливаемость волос после мытья;
  • утолщенный слой ороговевшей кожи;
  • воспаления.

Гипертрофированная активность сальных каналов приводит к переизбытку жира на коже головы, забиваются протоки и волосяные луковицы. На поверхности кожи головы, лица и всего тела скапливаются ороговевшие частички кожи, слипаясь и образуя вязкую массу. В этой среде развивается грибок. Паразит поражает волосяную луковицу, волосы слабеют, становится вялыми и выпадают.

Себорея бывает трех видов:

  1. Сухая.
  2. Жирная.
  3. Смешанная.

Алопеция – следствие жирной себореи.

2

Причины появления

Этой проблеме могут подвергаться люди любого возраста, начиная с подросткового. Облысение – следствие хронического себорейного заболевания кожи. Сама себорея может тянуться до пяти лет без особых осложнений. Но, в конце концов, наступает частичное или полное облысение.

Чтобы бороться с болезнью, необходимо выяснить и устранить причины нарушения работы сальных желез.

Таковыми являются:

  1. Нарушение в работе эндокринной системы.
  2. Дисбаланс в вегетативной нервной системе.
  3. Последствия длительного медикаментозного лечения.
  4. Разлад гормонального фона.
  5. Неправильный обмен веществ.
  6. Плохая наследственность.
  7. Определенные заболевания.
  8. Осложнения после определенных заболеваний.
  9. Неправильное питание.
Читайте также:  Средства от выпадения и для роста волос виши

Прежде чем начинать борьбу с потерей волос, необходимо провести анализ причин возникновения проблемы, устранить факторы, способствующие нарушению работы сальных желез.

3

Характерные симптомы

Себорейный дерматит имеет определенные симптомы.

Жирная форма

  • Сальный блеск лица и волос;
  • липкие, виснущие волосы;
  • гнойники, покраснения на лице, спине, голове;
  • перхоть;
  • местами на голове себорейные наросты.

Сухая форма

  • Пересушенная, стянутая кожа, легко образуются ранки;
  • сухость волос;
  • повышенная слабость и ломкость волос;
  • мелкая рассыпающаяся перхоть.

В обоих случаях страдающему хочется чесать зону поражения, он испытывает стянутость кожи и даже боль. При сильной степени этого проявления возможны расчесывания с образованием ранок и язв.

4

Осложнения

Проявления алопеции происходит не сразу.

  1. На первом этапе появляется покраснения на коже головы и перхоть.
  2. Второй – нарушение снабжения питания волосяных луковиц из-за огрубения кожи и сальных наслоений.
  3. Тяжелые осложнения вызывает третья стадия. Волосяные луковицы отмирают. При такой ситуации рост волос прекращается и их восстановление невозможно.

Тотально при себорее волосы не выпадают, но оставшиеся имеют очень непрезентабельный внешний вид. Такие негативные проявления могут стать причиной психологического расстройства, ведь человек с неухоженными волосами никому неприятен и будет от этого серьезно страдать.

5

Лечение медикаментами и шампунями

Сначала устанавливается причина облысения. Рассматривается общее состояние организма и необходимость лечения того или иного заболевания, вследствие которого возникло себорейное воспаление. Следующий этап – определяют вид себореи.

Медикаменты, которыми лечат жирную себорею, немного отличаются от средств нейтрализующих сухую.

Способы лечения

При себорейном дерматите выпадение волос происходит как по всей волосистой части головы, так и в определенных зонах: лобная часть, на висках, затылке. Лучше не запускать недуг, вмешаться на ранней стадии развития. Проходит лечение несложно, но для этого понадобится длительное время, комплексный подход, постоянство и терпение. Борьба ведется в обязательном порядке по нескольким направляющим:

  • Коррекция питания;
  • уход за волосами специальными средствами;
  • цикл физиопроцедур;
  • медикаментозное лечение.

На начальном этапе лечения необходим анализ причин возникновения заболевания.

Устранение жирной себореи

Из рациона следует полностью исключить соления и копчености. Маринованные, консервированные продукты, копчености провоцируют зуд, и ухудшают состояние. Продукты употреблять нужно только свежие, предпочтительно овощи и фрукты. Клетчатка, злаковые, мясные, рыбные должны быть на столе каждый день в обязательном порядке.

Что касается мучного, и продуктов содержащих животный жир – при жирной форме от них категорически стоит отказаться. Изделия, содержащие большое количество сахара: конфеты, торты, печенья – надо исключить.

Лечение сухой себореи

В борьбе с этой формой болезни в питании должны присутствовать жиры, но только растительного происхождения. Средства, предназначенные при себорее выпадении волос важно применять по двум направлениям:

  1. Борьба с перхотными образованиями.
  2. Стимулирование роста волос.

Препараты против перхоти помогут от нее избавиться. При серьезных себорейных поражениях лечащее средство должно содержать вещества, блокирующие жизнедеятельность грибков.

Медикаменты и шампуни, имеющие в составе противогрибковые компоненты, в процессе лечения снимают раздражение, зуд, избавляют от шелушения, предотвращают появление перхоти.

В более сложных проявлениях кожного дерматита врачи назначают лекарства, улучшающие пищеварение и обмен веществ, гормональные средства, витамины и минералы. Обязательно применение медикаментов, заметно активирующих рост волос. При симптомах жирной себорее необходимы подсушивающие шампуни. В их составе в обязательном порядке должно быть содержание салициловой кислоты, березового дегтя и серы.

В составе моющих средств и бальзамов обязательны увлажняющие и питательные компоненты:

  • Аминокислоты;
  • протеин;
  • кератин.

Применять средства необходимо в двух направлениях – остановить образование перхоти, и стимулировать рост волос. Противогрибковые шампуни, скрабы лосьоны останавливают размножение грибка. Применяют их согласно инструкции, 2-3 раза в неделю. Массажи головы, втирания с применением масел и травяных настоек снимают раздражение кожи, укрепляют корни волос и способствуют росту.

6

Лечение маслами

Розовое масло, масло лаванды, льняное масло, касторовое смешивают с настоями целебных трав и втирают в кожу головы. На основе масел и спиртовых настоек трав рекомендуется делать лосьоны. Применение данных средств заметно уменьшает признаки заболевания, снимает покраснения, зуд.

Язвенные очаги заметно уменьшаются, если регулярно делать масляные обертывания, восстанавливаются обменные процессы в волосяных луковках. Масляным раствором витамина Е и А также смазывают очаги воспаления.

7

Уход за волосами во время лечения

При выпадении волос хорошо применять сделанные собственноручно маски на основе трав, отвары для полоскания.

  1. Хорошо дезинфицирует и сушит трава ромашки, дубовая кора.
  2. Шалфей известен вяжущими свойствами, корень лопуха смягчает и питает кожу.
  3. Подсушит кожу головы лимонная вода или содовая вода, отвар череды.
  4. Отварами шелухи лука, чистотела полезно смачивать корни волос.
  5. Разогревающие маски улучшают кровообращение кожи головы, что улучшает рост волос. Для таких целей применяется горчица, лук, красный перец. Проводятся специальными расческами.

Мыть голову часто не стоит, так как можно пересушить кожу. При жирных волосах рекомендуют 2-3 раза в неделю, если волосы сухие, то лучше ограничиться одним мытьем.

Заключение

Заключение

Чтобы избежать себореи и себорейного выпадения волос, стоит неукоснительно придерживаться определенных правил:

  1. Не злоупотреблять жирной, острой пищей. Отказаться от копченостей, большого количества кофе, спиртного, слишком острой или соленой пищи, сладкого и маринованных изделий. Питание должно быть сбалансированным. Побольше клетчатки, фруктов, вареного мяса, рыбы, бобов, овощей и кисломолочных продуктов.
  2. Мытье головы не чаще 1-2 раз в неделю.
  3. Регулярно применять процедуру ополаскивания головы отварами трав.
  4. В случае проявления симптомов себореи и себорейной алопеции незамедлительно обратиться к специалистам.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник