Выпадение волос у женщин истории
Теперь не время думать о том, чего у тебя нет. Подумай о том, как бы обойтись с тем, что есть. 
Добрый день!
Поднимаемая мной тема не свежа, возможно, ничего нового я не открою прожженным волосоманьякам. Но, как говорится, повторение — мать учения.
Если собрать все волосы, что я потеряла, особенно в последние несколько лет, хватит на целый канат. Однако сейчас у меня достаточно плотный срез и густота волос увеличилась дважды. А ведь я ещё не срастила сильно осветленные пряди и каскад — значит уход работает.
Мои волосы тонкие, пористые, прямые, окрашенные, жирные у корней и сухие на концах.
Начнем, пожалуй, с расчёсывания: я не верю в положительный эффект от длительного вычесывания. На мой взгляд, это пережиток старой эпохи, когда так из волос удаляли грязь. А вот несколько раз в день пройтись массажной расчёской, особенно после причёсок и ветра — дело нужное.
Для хороших волос нужна хорошая расческа. При этом не обязательно тратится на очень дорогие экземпляры, достаточно подобрать максимально безопасный вариант:
-никаких деталей, за которые могут зацепиться волосы, как: крепления, соединения деталей, стразы и любые щели.
— щетина не должна быть острой. Проверяю на запястье — если руке не комфортно, что же она сделает с нежной кожей головы?
— щетина, должна утопать в основе, а не быть закреплённой по методу «крючка» (когда нижний край щетины не спрятан внутри расчёски, а выведен наружу, т.е. сложен буквой «п»).
— расчёска должна быть чистой. Голова — одна из самых грязных частей человеческого тела.
Расчёсывать нужно бережно: агрессивное, быстрое расчёсывание запутанных волос — нещадно рвет волосы. Расчёсывание мокрых волос — табу. Тонким волосам просто необходимы средства для облегчения расчёсывания.
Стараться исключить тугие прически и методы укладки. Слабым волосам нет необходимости лишний раз перенапрягать корни. Заменить все заколки и резинки на безопасные: мягкие, без острых углов и элементов, способных защемить волосы при снятии.
Перейдем к мытью волос. В первую очередь необходимо выстроить систему мытья и не отходить от нее. Слишком редкие процедуры провоцируют создание неблагоприятной среды на голове, волосы утяжеляются, появляется стрессовое состояние корней. В среднем, при отсроченном мытьё головы я собирала в ванне в 2-3 раза больше волос, чем при режиме. Это я уже не говорю о вероятности возникновения перхоти и зуда.
Частое мытьё приведет лишь к пересушиванию кожи головы и длины. При необходимости сдвинуть режим — я делаю питательные маски до промывки.
Естественно, все знают, что подобранный уход должен учитывать и тип кожи головы, и тип волос. Но особенности климата и воды учесть тоже необходимо. Проехавшись по стране, могу сказать, что не только соленый морской климат тяжело влияет на волосы. Орловская область стоит на известняках, вода с белым осадком — сушит и лишает блеска. Без бальзама, а иногда и уксуса, никуда. А в горных районах настолько мягкая вода, что с волос невозможно смыть бальзам. На фото волосы в течение полугода при одинаковом уходе в родном климате:
И в Хабаровске:
Беречь волосы надо и от агрессивной среды: ветер, солнце, мороз, приборы для укладки могут привести к ломкости и сечению. Тут действия простые: от погоды волосы прятать, для укладки использовать термозащиту. Секущие концы постоянно путают волосы и приводят к увеличению выпадения волос при расчёсывании. Для нивелирования этого эффекта придумали флюиды: на мой взгляд, немного силикона постоянно страдающим кончикам не повредит.
Перейдем к последнему пункту, по порядку, а не по важности — состояние организма.
Первым назову стресс организма: физический и эмоциональный. На фоне постоянного напряжения можно и не обойтись просто выпадением волос. Для поддержания организма в норме необходимо придерживаться режима: в питании, сне и не забывать пить воду. 2 литра воды для некоторых может быть многовато, а вот хотя бы литр пить надо. Недостаток воды в организме в перспективе может привести к смещению кислотного баланса организма. Здравствуй: усталость, тусклая кожа и слабые волосы.
От эмоционального стресса у всех свои рецепты: от ароматной ванны до любимого кофе и спорта. Но выдыхать вовремя и переключать внимание нужно научиться.
Стресс кожи головы и волос — это уже реакция на внешнее воздействия. Про погоду, мытье и воду я писала выше. Агрессором для волос являются и некоторые стимуляторы роста волос. Вот пример воздействия перцово-масляных масок, хны и прочих растительных стимуляторов на тонких и ослабленных волосах в течение примерно полугода:
В данный момент я стимулируют рост коктейлем из Эсвицина и витаминов. Наношу на кожу головы на ночь перед мытьём.
Но в одном случае, самое бережное обращение с волосами не спасло меня от глобального выпадения волос. Становится очень страшно, когда ты линяешь, как кошка по весне. Я не стала тратить деньги на дорогие средства и ампулы (хотя очень хочу попробовать), а пошла на прием к врачу-эндокринологу. Причиной плохого состояния организма оказался дисбаланс на фоне недостатка некоторых витаминов, в том числе вернувшаяся с далёких детских времён анемия. Прошло 4 месяца лечения и эффект, как говорится, налицо. 
Есть фраза: «безболезненный урок не имеет смысла». Надеюсь мой опыт поможет кому-то избежать подобных уроков.
Источник
В интернет я все чаще встречаю советы о том, как ускорить рост волосы разными сомнительными способами: луковой шелухой, молитвами, прикладыванием капустных листов к голове и всё вот это вот. Мракобесие))
Я хочу вам рассказать мою историю борьбы за густоту волос. Впрочем, эта борьба длиною в жизнь))
Сначала я хотела написать пост о причинах выпадения волос, но не уверена, что кто-то захочет читать эти длинные научные доводы. Потому, если вам интересен экскурс в причины алопеции, какие анализы стоит сдавать, а на какие не тратить деньги-поставьте лайк этому посту и я буду знать, есть ли заинтересованные и стоит ли мне “копать поглубже”. Спасибо! А сейчас пройдемся по верхам.
Как я поняла, что у моих волос серьёзные проблемы?
-Истончились волосы (миниатюризация). Я заметила, что в 20 лет стержень моего волоса был толще, а сейчас на голове мягкие, тонкие волосы, как у ребенка.
-Потом, я стала обращать внимание, что пробор стал шире и поднялась волосяная граница лба( т.е. будто бы лоб стал шире и выше,чем он был раньше) Незначительно, другим может и не заметно, но только не дотошной мне)
Если эти изменения происходили постепенно, а не после родовстрессов
Ну, и тут я осознала, что с с вероятностью в 90% у меня андрогенетическая алопеция. Сомнения ушли, когда мне стала помогать моя схема лечения.
Главным героем моей “волосатой пьесы” будет такой препарат как миноксидил, а точнее действующее вещество. На данный момент это единственный стимулятор роста волос с клинически доказанной эффективностью.
Миноксидил стимулирует волосяные луковицы, не влияя на гормональный фон. Это НЕ гормональный препарат.
Он создавался для лечения язвы желудка, но, как оказалось, он ее не лечит, за то отлично бы применялся для лечения гипертензии, так как эффективен в качестве сосудорасширяющего средства), если бы не его побочное действие-стимулирование роста волос.
Миноксидил не оказывает влияния на причины андрогенетический алопеции, он просто блокирует губительное действие гормона дигидротестестерона на волосяные фоликулы. Важно понимать, что при отмене препарата, произойдет плавный регресс-густота волос вернется в исходный уровень -“доминоксидиловый” период.
Таким образом, миноксидил-это своего рода щит от фермента 5-альфа-редуктазы , который не дает образовываться дигидротестестерону, который,в свою очередь, вызывает дистофию волос.
Я перепробовала несколько спреев с миноксидилом: Алерана, миноксидил от Kirkland, и Генеролон. Остановилась на Генеролоне.
Остановилась, потому что он дешевле остальных. Цена в аптеках за 5% концентрацию около 700 рублей (мне хватает на 2 месяца). Алерана стоит около 1000, а Kirkland я когда-то заказывала на ebay за 900 рублей.
Существует два варианта спреев: для мужчин (5%) и для женщин (2%) .
(кому интересно, я беру для мужчин и использую не два раза в день,а один. Таким образом экономлю – 1 бутылочки хватает на 2 месяца)
Противопоказания к применению Генеролона и его аналогов:
повышенная чувствительность к миноксидилу или другим компонентам препарата;
нарушение целостности кожных покровов;
дерматозы волосистой части головы;
одновременное применение других ЛС на коже головы;
беременность;
период грудного вскармливания;
возраст младше 18 лет;
возраст старше 65 лет.
Генеролон-это спиртовой раствор, потому некоторое раздражение кожи неизбежно ( с этим придется мириться, если будете им пользоваться)
Генеролон также мне помог восстановить брови, причем на сами брови я его не наносила. Бровям хватило того, что я наносила на голову.
Так же, для ускорения процессов, я применяю еще один сосудорасширяющий препарат -никотиновая кислота ( в ампулах). Просто втираю три ампулы в волосяную часть головы.
Вот так просто! И не нужно танцев с бубном, гору масок , слез в подушку) Все поправимо!
Никакими вспомогательными средствами, типа шампуни, маски я не пользуюсь, так как это бессмысленное мероприятие. Не тратьте деньги.
Перед применением любых средств читайте инструкцию, а также не ленитесь проконсультироваться с врачом очно!
Благодарю за внимание! Я только начинаю вести свой блог и ваша поддержка для меня очень важна. Поставьте лайк этому посту и подпишитесь на мой канал, чтобы мы с вами не потерялись! У меня для вас припасено еще много чего интересного.
Вам будет интересно:
Нарратив о том,какие еще могут быть причины выпадения волос, о которых мало кто знает
IHERB: отзыв о лучших beauty продуктах
Причины появления прыщей, о которых вы не догадывались
Источник
Меня зовут Ирина, мне 37 лет. Я знакома с проблемой алопеции не понаслышке. У меня всегда были длинные и густые волосы. Два года назад я пережила тяжелый стресс – развод с мужем. Первое время я настолько была погружена в свои переживания, что состояние моего здоровья и покрова головы меня мало беспокоили. Но потом я стала замечать, что пряди выпадают больше обычного, потускнели и стали ломкими.
Мои знакомые не сразу заметили мою проблему. Но домочадцы и коллеги стали замечать много выпавших волос на полу и на моей одежде. Их вежливые вопросы и сочувственные взгляды сначала раздражали, а потом я решила бороться за свой внешний вид.
Выпадают волосы от стресса после развода
Загрузка …
А что бы вы сделали на моем месте?
Сначала я стала покупать и пользоваться масками и шампунями против облысения из ближайшего супермаркета. Заметного эффекта не было. Прочитав в Интернете рецепты народной медицины, стала ополаскивать голову отварами различных трав. Волосы стали лучше выглядеть и блестеть, но продолжали выпадать.
Как-то не пожалела денег и купила широко рекламируемый шампунь «Лошадиная сила». Настоящий конский шампунь в зоомагазине как-то страшно покупать. Про него многие пишут хорошие отзывы, но, по-моему, использование слова «лошадиный» просто коммерческий ход. Надо сказать, пользовалась я им больше двух месяцев и положительного результата так и не добилась. Я мало знаю о красоте лошадиной гривы, но вот ощущение липкой пленки на прядях и ощущение жирности мне решительно не понравилось. Для борьбы с облысением «лошадиные» шампуни не подходят. Впоследствии мой трихолог рассказал мне, что шампуни для лошадей содержат в своем составе много щелочей и людям не подходят.
В Интернете узнала про существование специалистов по выпадению волос – трихологов. Я тщательно читала отзывы о трихологах в нашем городе и опрашивала знакомых. Мне посоветовали трихолога в частной клинике. До визита к врачу у меня было немало предубеждений и сомнений относительно трихологов, но все они быстро развеялись.
Врач-трихолог подробно расспросил меня об имеющихся внутренних заболеваниях, наследственной предрасположенности к облысению, вредных факторах труда на работе, средствах ухода за волосами, стрессах и переживаниях за последний год жизни.
После беседы специалист внимательно осмотрел волосы специальным аппаратом для трихограммы и назначил анализы. Помимо общих анализов крови и мочи, мне предстояло исследование на гормональный статус (половые гормоны, гормоны щитовидной железы), биохимический анализ крови.
По результатам анализов было назначено комплексное лечение. Комплексное лечение предполагает сочетание лекарственных средств для внутреннего и наружного применения, физиотерапию, методы народной медицины, косметологию. Быстрых результатов в трихологии не бывает – раньше чем через полгода эффект не будет заметен, ведь алопеция – сложное заболевание, но я не сдавалась.
Я стала принимать внутрь витаминно-минеральный комплекс Пантовигар и втирать наружно ампулы Polipant Complex. Трихолог рекомендовала мне посещать косметолога для проведения процедуры дарсонвализации и обучила приемам самомассажа головы.
Загрузка …
Уже через 4-5 месяцев лечения волосы перестали выпадать и стали отрастать новые. Теперь я рекомендую всем, кого беспокоит интенсивное выпадение волос: не пускайте ситуацию на самотек – обратитесь к специалисту.
Автор – Мария Денисенко
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Уже четыре года Елена делает все, чтобы ни один волос не упал с ее головы.У нее андрогенная алопеция – безвозвратная потеря волос.
Уже четыре года Елена делает все, чтобы ни один волос не упал с ее головы. В буквальном смысле. У нее нетипичное для женщин заболевание – андрогенная алопеция, облысение по мужскому типу, а проще – безвозвратная потеря волос.
Причин, по которым человек может начать терять волосы, множество: как правило, большинство женщин с диагнозом АГА прошли путь от легкомысленного “попью витамины, маски поделаю, и все пройдет” до устрашающего “что еще сделать, чтобы не потерять все волосы”. У кого-то этот путь занимает несколько месяцев, у кого-то – несколько лет. У меня волосы начали редеть лет с двадцати, сначала незаметно. Клочьями не лезли, сток в ванной не забивали, то есть таких проявлений, при которых бьют срочную тревогу и несутся к врачам, у меня не было. Тем более что до семнадцати лет я прожила в области, на свежем воздухе, потом переехала в столицу, а здесь известно какая экология… Поэтому сначала проблемы с волосами я списывала на плохую воду, стресс от переезда, нехватку кислорода и тому подобное.
Волосы у меня всегда были густые, и пару лет было не очень заметно, что их становится все меньше и меньше. Я в то время и про диагноз-то такой, андрогенная алопеция, не знала. Не знала, насколько это серьезно. На проблему обратила внимание моя сестра, именно она подтолкнула меня к активным действиям. К тому времени мне было двадцать четыре года, и верхушка моей головы начала “светиться”, то есть через волосы стало видно кожу. Тут я запаниковала. Начала усиленно искать информацию в Интернете. Глянцевые журналы про АГА не пишут, а во Всемирной паутине есть целые форумы, конференции, где можно получить консультацию трихолога – врача, специализирующегося на лечении кожи головы и волос.
После того как я прошерстила Интернет, поняла, что у меня АГА. Конечно, было неприятно узнать, что это заболевание коснулось тебя, но рук я не опустила. Я была беременна, и лечение пришлось отложить по объективным причинам. При андрогенной алопеции назначаются гормональные препараты, а также средства, которые могут плохо сказаться на будущем ребенке. Во время беременности у меня немного улучшилось состояние волос. А вот после родов они могут буквально посыпаться: происходит смена тех волос, которые должны были выпасть во время беременности, но под влиянием гормонов остались на голове. Потом процесс прекращается, и волосы возвращаются в прежнее состояние.
У меня после родов волосы посыпались еще больше, измененный гормональный фон в совокупности с АГА – это просто катастрофа. Потом выпадение прекратилось, но те волосы, что выпали, уже не восстановились. Хорошо, что я к тому времени уже знала про АГА и обратилась к врачам. Несмотря на то что клиник, предлагающих услуги по лечению волос, сейчас множество, хорошего трихолога найти непросто даже в Москве. А это нужно сделать в первую очередь, потому что лечение не из дешевых, а если оно еще и неправильно назначено, окажешься в двойном минусе: ни волос, ни денег.
Я своего доктора нашла не сразу. На первый прием поехала в научный институт – думала, серьезное заведение, значит, все профессионально, не обманут. Зашла в кабинет. Доктор на меня взглянула. Без всякого дополнительного осмотра поставила диагноз, назначила кучу лекарств, даже не спросив, что я принимаю в данный момент. Меня это жутко напугало, и я продолжила поиски. Так вышла на широко известного в узких кругах трихолога. Врач меня обо всем подробно расспросил, я сдала необходимые анализы. Обычно уже по ним можно судить, АГА это или нет.
Анализы были в норме. Мне сделали фототрихограмму, по результатам которой и подтвердился диагноз. Сама процедура безболезненная: специальным датчиком определяется плотность роста волос на квадратном сантиметре, изображение выводится на монитор, врач проставляет на нем нужные точки, после чего видно, есть ли поредение волос. А еще делают диагностику роста волос – выбривают тебе на затылке участок сантиметр на сантиметр. Ты приезжаешь через 48 часов, и трихолог смотрит интенсивность роста каждого волоска. После всех этих процедур стало ясно, почему я долгое время не замечала проблему: у меня выпадали тонкие волосы, которые только начинали свой рост, поэтому и было незаметно.
Здесь главное – набраться терпения, потому что лечиться придется всю оставшуюся жизнь, без выходных и отпусков. Меня очень поддержали мои близкие: родители, сестра и, самое главное, муж. Я ему очень благодарна за это. Женщине просто необходимо чувствовать себя любимой, желанной, а дать это ощущение может только мужчина. Кстати, положительные эмоции очень важны при лечении, а вот депрессия и хандра могут усугубить проблему. Поэтому помимо лекарств от выпадения и витаминов назначают еще и успокоительные. Вообще, при диагнозе АГА важна не только моральная поддержка, но и финансовая. Препаратов назначают много, стоят они довольно дорого, и получается немалая сумма, которая уходит каждый месяц. Это надо сразу заложить в бюджет. Мне назначили оральные контрацептивы (ОК) для нормализации гормонального фона, которые также являются компонентом при лечении АГА, витамины, успокоительные и два препарата, которые надо втирать в кожу головы утром и вечером. Один из них останавливает выпадение волос, другой – стимулирует рост новых.
НАДО ПОНИМАТЬ, ЧТО ЭТО НАВСЕГДА. ГЛАВНОЕ – НАБРАТЬСЯ ТЕРПЕНИЯ, ПОТОМУ ЧТО ЛЕЧИТЬСЯ ПРИДЕТСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ, БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ОТПУСКОВ.
Если начинаешь пользоваться такими препаратами, то это навсегда. Прекращать применять препарат нельзя из-за так называемого эффекта отмены, когда может стать хуже, чем было. И те волосы, что наросли за время применения препарата, выпадут безвозвратно. Сейчас я пью только ОК и каждый вечер наношу на кожу головы этот самый препарат. Он у меня всегда с собой – и в гостях, и в отпуске. От него мне теперь не отвязаться, к сожалению. Бывает, что забываю втирать, катастрофы не происходит, но лучше не вводить это в привычку. Ограничилась таким лечением из-за нехватки времени, да и чтобы финансово было не очень накладно. Препарат покупаю в США через знакомых, в России он стоит дороже. Можно и самой заказывать через сайт, а потом ждать доставку. Стараюсь пользоваться раз в неделю профессиональными масками, использую и народные рецепты.
Я старалась подобрать такую стрижку, укладку, чтобы скрыть проблемные места. Сейчас у меня короткая стрижка, голову мою каждый день, потому что из-за втираемого препарата волосы быстро пачкаются, всегда делаю укладку. Окружающие бестактных вопросов обычно не задают, ну а если спросят, я за словом в карман не полезу. Тут еще от человека зависит: кто-то раскисает, кто-то, наоборот, мобилизуется. Лично я оптимист, всегда ищу во всем хорошее, даже в такой ситуации. Например, моя стадия АГА поддается лечению, но я знаю девушек, которые обратились к специалистам слишком поздно, и выпадение волос остановить не удалось.
Проблема еще в том, что при андрогенной алопеции волос истончается постепенно, поэтому заметно не сразу. В результате обычные волосы превращаются в пушковые, и тогда проблему видно уже невооруженным взглядом. Если вовремя не начать лечение, можно вовсе остаться без волос. А бывает так, что никакое лечение не помогает. Я пару лет назад общалась с девушкой, которая потеряла все волосы и даже на свадьбе была в парике. И эта девушка не единственная, к сожалению.
Сейчас делают специальные накладки, отличить их от родных волос практически невозможно. Знаю, что раньше их ставили примерно на один год, прикрепляли к коже головы, предварительно сбрив волосы. Через год такой “парик” надо менять и, если ты его уже поставила, носить потом придется всю жизнь, так как волосяные луковицы под ним погибают. Сейчас, правда, начали делать съемные системы, но опять же все стоит немалых денег. Есть еще вариант пересадки волос. Стоимость операции зависит от количества пересаженных графов – пучков. Зато волосы, пересаженные с затылочной части, которая при АГА не поражается, в большинстве случаев приживаются и растут потом на протяжении всей оставшейся жизни. Пока я себе такую процедуру не могу позволить, а в будущем, возможно, сделаю.
Иногда смотришь на девушек с шикарными волосами и думаешь: “Вот бы мне такие”. Хочется, конечно, чтобы волосы были красивые и густые, но что имеем, то имеем. В жизни много других радостей. Не надо зацикливаться! Я вообще научилась ко всему спокойно относиться, зачем свои нервы тратить? И руки опускать не надо! У людей гораздо более серьезные проблемы бывают.
От автора: Когда я искала героиню на специализированных форумах, поразилась тому, какой глобальный масштаб приобрела проблема облысения среди женщин за последние пять лет. Причем заболевание с каждым годом молодеет! Девушки, имеющие диагноз АГА, делятся советами, поддерживают друг друга, но рассказывать о своей проблеме широкой публике не спешат – слишком личное. Поэтому выражаю особую благодарность создательнице сайта “Густой волос” Владе Шевцовой, которая поделилась со мной контактами Елены. И, конечно же, Елене за смелость и откровенный рассказ.
- Причин выпадения волос много: сильный стресс, гормональные нарушения, недостаток в организме витаминов и микроэлементов, наследственный фактор, серьезные хронические и вирусные заболевания, заболевания кожи головы, прием гормональных препаратов или антибиотиков, агрессивное внешнее воздействие.
- Волосы могут выпадать сезонно (весной и осенью) или в результате резкой смены волос (средний срок жизни волоса – четыре года).
- Что ты можешь сделать самостоятельно:
- начать принимать витаминные комплексы;
- принимать успокоительное;
- ограничить внешнее воздействие на волосы: не пользоваться феном, утюгом для волос, термобигуди;
- делать укрепляющие маски;
- сдать кровь на биохимию (покажет, каких витаминов и микроэлементов не хватает);
- сдать анализы на гормоны: Т3, Т4, ТТГ, пролактин, ФСГ, ЛГ, свободный тестостерон, ДГЕА-S (на 5-й день цикла) и прогестерон на 16-й день цикла;
- сдать анализ крови на сывороточное железо;
- подсчитывать выпавшие волосы (норма – до 100 в день).
- Проконсультируйся с врачом. Применение лекарств без назначения специалиста может только ухудшить положение.
- Диагноз может быть поставлен только после комплексного обследования. Результаты какого-то одного анализа не могут подтвердить диагноз АГА.
- Для подтверждения диагноза необходимо сделать фототрихограмму.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС:
- https://www.gystoyvolos.ru/ l https://www.rastikosa.com/
- https://forum.cosmo.ru/index.php?showtopic=130707&st=0 (тема “Проблемы с волосами”)
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ ТРИХОЛОГОВ:
- https://www.zdr.ru/consultation/Vladislav_Tkachev/index.html
- https://triholog.com l https://www.cons.hairlife.ru/theme/0/1.html
- https://www.volosy.com/
- https://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/102645/?filter=all
Ксения Рыжова
Фотограф: ТАНЯ ЗОММЕР. Продюсер: ЮЛИЯ ТКАЧЕНКО. Визажист: ОЛЬГА КУРКИНА. Стилист: ВЕРА ТОНКИХ. На Елене: ТОП, OASIS; ЮБКА, HUGO BOSS; БРАСЛЕТ, DYRBERG/KERN
Благодарим ресторан “Черри Мио” за помощь в проведении съемки.
Читай другие непростые истории:
Источник