Выпадение волос в первом триместре
Выпадение волос при беременности — с чем это связано?
Существует много факторов, которые провоцирует этот процесс.
- Девушка может пережить нервное потрясение или стресс. О том, как влияет стресс на выпадение волос читайте здесь.
- Ребенок в утробе матери активно растет и нуждается во всех питательных веществах. Несбалансированное питание станет причиной нарушения развития плода, и ухудшения общего состояния матери.
- В связи с активным ростом ребенка, внутренние органы матери могут работать несбалансированно, замедлиться переваривание пищи, начнутся проблемы со щитовидной железой, снизится иммунитет, появится дефект на коже в виде пигментных пятен.
- Проходит ряд нарушений в глубинных слоях кожи головы: волосяные фолликулы получают недостаточно питательных веществ, потому что все витамины забирает себе малыш.
Волосы получают только остатки запасов, что имелись в организме, а если таких нет, то их состояние ухудшается с каждым днем.
Именно эти причины (не стоит забывать и о гормональных изменениях), как правило, становятся основой для начала сильного выпадения волос во время ожидания малыша.
Часто мамы испытывают нехватку в железе, кремне, витаминах группы В и омега-жирной кислоте. Эту недостачу организм остро ощущает в первом и втором триместре, когда малыш начинает развиваться, формируются все органы и нервная система. Будущая мамочка при этом может ощутить боль в суставах, состояние ногтей и зубов существенно ухудшается, а локоны будут очень активно выпадать.
ВАЖНО! В таком случае стоит немедленно обратиться за консультацией к лечащему врачу. Если он скажет, что у вас все в порядке, и он не наблюдает никаких изменений, запишитесь к трихологу.
Кстати, есть в народе такое поверье, что волосы выпадают у женщин, которые ожидают появление на свет девочки. Эта теория имеет научное основание. Мальчиками поглощаются в основном мужские гормоны из организма мамы (они необходимы, чтобы развить половые органы малыша), и андрогены часто становится причиной ухудшения состояния локонов.
Что делать?
Выпадение волос во время вынашивания малыша и после его рождения принято считать привычным явлением. Кстати, выпадать волосы могут и не только после беременности, но и после штучного ее прерывания, вне зависимости от срока, на котором был сделан аборт.
В полной мере предотвратить такие физиологические изменения наверняка не удастся, но состояние волос и кожи головы можно улучшить.
Используйте витамино-профилактические комплексы, рациональную диету, при этом правильно выбрав косметические средства.
Остановить выпадение волос нельзя, но возможно сократить их количество и свести это число к минимуму. Принимая любой препарат, даже если он не медикаментозный (витамины) вы должны согласовывать это с доктором.
Во время ожидания малыша ухаживать за локонами необходимо так же, как вы делали это всю жизнь. Не нужно забывать, что их состояние напрямую зависит от работы всего организма, в особенности желудка. Улучшить их состояние, поможет введение натуральных продуктов, содержащие целый комплекс витамин: это каша, рыба, овощи и фрукты.
Во время беременности женщин часто мучает токсикоз, особенно на первом триместре. Гинекологи рекомендуют принимать витамины группы В6, которые также благоприятно влияют на состояние волос и предотвращают их выпадение. Еще помогает употребление кисломолочных продуктов, они запустят работу желудочно-кишечного тракта. Идеальное их сочетание с отрубями, они не только будут природными очистителями организма, но и моментально снабдят его недостающими витаминами и минералами.
ВАЖНО! В современном мире все больше женщин выбирают вегетарианство или сыроедения. Но, такое несбалансированное питание губительно влияет на состояние волос и провоцирует их активное выпадение. Такие элиминирующие диеты понижают в крови альбумин – белок, что представляет собой «строительный материал» для волос.
Методы безопасного лечения
Главное в лечение беременной – не навредить. По словам ведущих специалистов, физиологическое выпадение волос во время вынашивания ребенка и после его рождения никак нельзя предотвратить. Волоски, что уже умерли, удерживались в луковице благодаря гормону эстрадиолу, процентное соотношение которого в эти месяцы существенно снижается. Только после появления малыша, гормон начинает постепенно вырабатываться, все «мертвые» волоски резко покидают голову, потому девушкам кажется, что они скоро полысеют.
Мезотерапия
Если беременность у вас запланированная, лучше перед зачатием пройти курс мезотерапии, которая поможет предотвратить выпадение волос во время беременности и после рождения. О том, как действуют уколы в голову от выпадения волос читайте здесь.
Это достаточно распространённая процедура, во время которой комплекс витаминов вводиться в волосяной фолликул.
За счет этого увеличивается микроциркуляция, волос снабжается всеми необходимыми витаминами, которые питают только кожу головы и сами волосы, предотвращая их выпадение.
Длительность курса должен определить сам трихолог и парикмахер, за основу берется общее состояние волос. Уже после 4-ой процедуры вы заметите, что локоны активно начинают расти и не выпадают. Эту процедуру можно делать исключительно до беременности и после рождения, но только если вы не будете кормить грудью.
Подходящие народные средства
К сожалению, у беременных меняется гормональный фон и те средства, которыми вы раньше ухаживали, могут не принести желаемого результата. Поэтому не тратьте лишние деньги на приобретение дорогостоящих шампуней, лосьонов, бальзамов или масок, они, скорее всего не помогут, и не потому, что они некачественные, а потому, что у вас ежемесячно меняются гормоны, и производители не придумали средства для каждого месяца беременности.
Лучше обратить внимание на народные средства против выпадения волос, цена их доступнее и пользы будет намного больше.
- используйте кокосовое масло как базу и добавьте в него несколько капель эфирного масла бэй. Оно активизирует рост волос и предотвращает их выпадение. Об эфирных маслах против выпадение читайте на нашем сайте;
- достаточно эффективное средство: ржаной хлеб. Его необходимо замочить в теплом молоке и втереть полученную кашу в кожу. Если вы не хотите потом несколько дней избавляться от крошек, отцедите замоченный хлеб и втирайте в кожу только водичку;
- во время беременности укрепить волосы можно хной, но используйте бесцветную, потому что цветная может покрасить вас не в тот цвет, который указан на упаковке. Например: сделайте смесь консистенцией сметаны, размешайте 50 граммов хны и добавьте немного сметаны, кефира или ряженки. Смесь стоит подогреть на водяной бане и добавить туда несколько ампул витамина В6 и смешать до однородной консистенции. Состав наноситься на корни головы, а все остатки на все оставшиеся волосы.
Через какое время выпадение прекратиться?
На 1-2 триместре у каждой третьей девушки волосы становятся тусклыми, редкими, а у каждой второй при беременности — сильно выпадают волосы. Как правило, в последний триместр это проходит. Организм, словно изменяет свою работу и как губка сохраняет все самое полезное. В эти месяцы волосы у беременной становятся красивыми, ухоженными, она даже может не прикладывать к этому особых усилий, так распорядилась сама природа.
Часто, если девушка страдала от активной работы сальных желез и из-за этого часто мыла голову, эта проблема может бесследно исчезнуть и снова не появиться после рождения малыша. Прямые от природы волосы могут виться или наоборот, кудряшка после беременности выйдет из роддома с прямыми волосами. Активная фаза выпадения волос опять начнётся через полгода, и продлиться не дольше месяца.
Заключение
Беременность – это всегда радость и счастье. Из-за физиологических изменений выпадение волос иногда трудно избежать, но сбалансированное питание, прием витаминов и минералов, ухаживание за кожей головы помогут вам пережить этот период максимально незаметно.
Полезное видео
Смотрите видео о чудодейственном средстве, справляющимся с выпадением волос, а также с ломкостью и жирностью во время беременности:
Источник
Красота и 12-я неделя беременности
Во время беременности женский организм подключает все скрытые резервы, подобно распускающемуся цветку. Проявлениям красоты и женственности не может помешать даже токсикоз и перепады настроения, которые нередко становятся спутниками первого триместра. Сейчас, на двенадцатой неделе, как никогда важно контролировать поступление витаминов и минералов, чтобы их количества хватало на двоих. У малыша начинает укрепляться скелет, а костям, как известно, нужен кальций. Если его мало, то все содержимое автоматически перейдет ребенку, а у мамы возникнут сложности, самой распространенной из которых является выпадение волос. Огорченные женщины замечают, как после каждого мытья головы и расчесывания, волосы буквально осыпаются.
Почему выпадают волосы в первом триместре?
Причиной такого ослабления волосяных луковиц может быть не только дефицит кальция, но и другие поводы. Например, увлечение гелями, лаками и прочими средствами, фиксирующими прическу. Частая сушка феном тоже приводит к ломкости, как и мытье слишком горячей или холодной водой. Постоянные покраски и парикмахерские эксперименты не проходят бесследно. В погоне за красотой, некоторые будущие мамочки не могут остановиться и продолжают подвергать свою голову воздействию химии, даже будучи беременными. Отравляющие вещества легко проникают внутрь организма, поступая и к ребенку, который совсем мал и слаб на двенадцатой неделе. Инфекции и простудные заболевания, перенесенные в первом триместре, снижают иммунитет, как следствие — нарушение обмена веществ. В этот период нежелательно употреблять различные медикаменты, их принимают только при острой необходимости. Поэтому кардинальных мер для лечения волос фармацевтической продукцией пока все равно не предпринять. Стрессы, хроническое недосыпание, особенности климата и проживание в экологически неблагоприятных регионах тоже провоцируют возникновение косметических дефектов.
Остановить процесс потери волос реально
Можно ли остановить процесс потери волос и как, если на сроке 12-ти недель существует так много запретов? Из каждой ситуации есть выход, альтернативные методы воздействия на здоровье никто не отменял. Посоветуйтесь с врачом трихологом, специализирующемся на проблемах волос, чтобы выбрать оптимальный вариант. Возможно, потребуется сдать определенные анализы, которые четко обозначат нехватку веществ, отвечающих за состояние волос. Рекомендации лучше согласовать с гинекологом и убедиться в безопасности назначенного лечения в период беременности. Обычно доктора понимают переживания мамочек и одобряют рецепты народной медицины. Часто после родов гормональный фон восстанавливается, но если учитывать, что от 12-й недели до послеродового периода еще очень далеко, то при бездействии есть вероятность остаться без роскошной шевелюры.
Как помочь ослабленным волосам без вреда для будущего ребенка
Если нельзя принимать таблетки, то витаминные комплексы пойдут только на пользу маме и ребенку. Лечебные травяные отвары из ромашки, корня лопуха, луковой шелухи и других растений производят прекрасный восстановительный эффект, женщины «в положении» часто выбирают именно такие безопасные методы. Хорошо помогают различные маски, бальзамы из натуральных ингредиентов. Улучшит ситуацию и употребление продуктов, содержащих кальций: цельнозернового хлеба, орехов, молочной продукции, брокколи, корнеплодов. Регулярный уход за волосами до беременности поможет избежать неприятных моментов в дальнейшем. В некоторых случаях, густота и крепость волос может даже улучшиться, особенно если в организме будет достаточно эстрогена. Фитоэстрогенами богаты следующие продукты: бобовые, соя, яйца, мясо, рыбий жир, мороженое, молоко, тыква, баклажаны, томаты. Заострять внимание на увеличении уровня какого-то одного минерала или гормона следует с осторожностью, чтобы достигнуть «золотой середины», а не переизбытка.
Источник
Выпадение волос при беременности на ранних сроках: причины
Почему же выпадают волосы при беременности на ранних сроках?
К основным причинам потери здоровых локонов на начальном этапе беременности относятся:
- гормональная перестройка организма, в таком случае женщина может вернуть прежнюю красоту шевелюры только после нормализации количества гормонов;
- стресс, если женщина будет принимать безопасные успокоительные и стараться вести гармоничный образ жизни, проблема быстро уйдет;
- построение плаценты, которая до 10-12 недели будет активно забирать железо и цинк, так необходимые волосам;
- использование красок, фенов, узких головных уборов и их отсутствие;
- пренебрежение советами по посещению процедур химической завивки, кератинового выпрямления;
- несбалансированное питание.
Внимание! Обычно проблема выпадения волос на ранних сроках беременности проходит после 12 недель, когда полностью формируется плацентарная система. После этого состояние волос даже улучшается.
Что делать и нужно ли это останавливать?
Если выпадают волосы на ранних сроках беременности, останавливать процесс нужно. Так как интенсивная потеря волосяного покрова может привести к алопеции, которая очень сложно лечится.
Если локоны начинают редеть во время беременности, для начала необходимо наладить свое питание, в которое добавляется большое количество зеленых овощей, гречки и кисломолочных продуктов. В них содержаться питательные вещества, которые усиливают волосяную луковицу и фолликул.
Сочетать правильное питание необходимо с народными методами терапии, которые полностью безопасны во время беременности, если у женщины нет противопоказаний и аллергии.
Также можно прибегнуть к ламинированию волос, так как для процедуры используются натуральные составы. Они питают кожу, волосы и при этом абсолютно не влияют на здоровье плода и матери.
Безопасные методы лечения
Помимо перечисленных выше методик, женщина может прибегнуть к следующей помощи:
- посещение йоги для беременных, она поможет расслабиться, снять стресс и восстановить здоровье, что положительно скажется на волосах;
- обязательно залечить все кариозные зубы, так как, насколько бы странным это не казалось, кариес может спровоцировать сильную потерю витаминов, что приведет к потере волос;
- использование натуральных современных окрашивающих составов с хной и басмой, которые не вредят здоровью беременной и плода;
- массаж головы, который можно проводить даже в домашних условиях, чтобы усилить кровообращение.
Внимание! Использование аппаратной косметологии запрещено, так как вибрация, ток и другие волновые воздействия могут навредить ребенку.
Народная медицина
Что можно сделать при выпадении волос на ранних сроках беременности? Воспользоваться безопасными народными средствами!
Березовый настой
20 г березовых почек заливают 400 мл кипятка. Лучше это делать в стеклянной посуде, которую плотно накрывают на два часа.
После этого получившуюся жидкость процеживают через марлю и используют для втирания в кожу головы. Оставшимся настоем промокаем всю дину прядей.
С березовой настойкой необходимо провести всю ночь, а с утра смыть шампунем и нанести бальзам. Повторять процедуру можно до трех раз в неделю в течение трех месяцев.
Луковая маска
Сначала необходимо приготовить 200 г лукового пюре, делать это лучше при помощи блендера, чтобы получить однородную массу.
В лук добавляют 10 г сока алоэ и распределяют средство вдоль корней и прикорневой зоны.
Проводить подобные сеансы можно два раза в неделю в течение двух месяцев.
Ржаная маска
Для приготовления эффективной маски необходимо взять строго ржаной хлеб в количестве 500 г. Его сначала размачивают при помощи воды, в которую добавляют каплю масла чайного дерева.
Хлеб должен принять пюреобразное состояние. После этого в массу добавляют также чайную ложку сока столетника, растение должно быть старше трех-четырех лет.
Всю маску распределяют по волосам и накрывают голову целлофаном и полотенцем. Выдержать массу не менее часа, лучше два. После этого все необходимо смыть сначала обычной водой, а после этого при помощи шампуня.
Повторять процедуру два раза в неделю в течение трех месяцев.
Корень лопуха
20 г основного ингредиента заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа. Предварительно корень лопуха стоит измельчить, чтобы он отдал все свои полезные вещества.
После этого готовый настой втирают в кожу головы и оставляют на восемь часов, лучше делать это на ночь. С утра локоны промыть и высушить пряди строго естественным путем.
Повторять процедуру разрешают до трех раз в неделю в течение двух-трех месяцев.
Внимание! Если волосы пахнут неприятно после сеанса ухода за ними, можно приготовить ополаскиватель с натуральными эфирными маслами. На три литра кипяченой воды можно добавить 5 мл розового, мандаринового или апельсинового масла. После этого просто сполосните локоны и высушите их естественным путем.
Читайте на нашем сайте о травяных отварах на основе крапивы и хмеля.
Курс терапии и возможный результат
Для получения долгого результата стоит пройти полный курс терапии.
Он должен состоять минимум из 10 процедур, но лучше продолжать интенсивное лечение выпадения волос у женщины в течение трех месяцев.
После этого обязательно через каждые полгода стоит повторять подобную терапию, даже если постоянно проводится профилактическая.
Это необходимо из-за наличия агрессивных факторов, которые постоянно воздействуют на волосяной покров.
Помимо этого, после рождения ребенка необходимо будет пройти полноценный курс лечения локонов вновь, так как у женщины при кормлении грудью могут выпадать волосы, ведь организм активно теряет витамины. О выпадении волос после родов читайте здесь.
Внимание! Прием витаминов во время беременности также поможет ускорить результат от лечения, но назначать подходящий комплекс может только гинеколог с учетом анамнеза больной.
Дополнительно проконсультировавшись с трихологом и гинекологом, удастся ускорить излечение. При этом стоит после устранения активного выпадения волос проходить профилактический курс терапии, для этого достаточно применять народные средства один раз в неделю.
Полезное видео
Как решить все проблемы с волосами во время беременности? Смотрите на видео:
Источник