Жирные волосы у мужчин советы трихолога

Жирные волосы у мужчин советы трихолога thumbnail

Способы вылечить жирные волосы.

Жирные волосы — довольно распространенная проблема в наше время. Это связано не только с ухудшением экологической ситуации, но еще с изобилием вредных продуктов на полках магазинов. В этой статье мы расскажем, каким образом необходимо ухаживать за жирными волосами по мнению трихологов.  

Причины жирных волос

На что стоит обратить внимание? Прежде всего, девушки пытаются приобрести в аптеке самый лучший шампунь от жирных волос, и тратят огромные деньги на уходовую косметику. На самом деле это не самый верный подход. Дело в том, что волосы отражают ситуацию, которая сложилась внутри организма.

Причины:

  • Таким образом, если часто употребляется сладкое, мучное, жирная пища, волосы моментально отвечают на это. Все это продуцирует огромное количество кожного сала, что связано с нарушением в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Очень часто волосы отвечают на внутренние неполадки, хронические заболевания. Часто повышенной жирностью волос страдают люди, у которых гастрит, язва, а также расстройство кишечника и дисбактериоз. Таким образом избавиться от жирности получится тогда, когда вы уберете основную причину появления чрезмерного количества кожного сала. 
  • Также на состоянии волос сказывается и гормональный дисбаланс. Поэтому девушкам, которые имеют трудности с менструальным циклом, он является нерегулярным, должны наладить именно гормональный баланс. Это удастся сделать при помощи гормональных препаратов, и комбинированных оральных контрацептивов. При стабилизации гормонального фона проблема с жирными волосами уходит.
  • Нередко причиной чрезмерной жирности волос становится неправильный уход за ними. Это связано с тем, что девушки для мытья волос используют кремообразный шампунь с большим количеством питательных веществ. 

Жирные волосы

Советы трихолога по уходу за жирными волосами

Советы:

  • Трихологи рекомендуют ни в коем случае не увеличивать частоту мытья. Многие девушки, для того чтобы избавиться от жирности, моют волосы каждый день. Этого делать ни в коем случае не стоит. Оптимальный режим мытья волос составляет 2 раза в неделю.
  • Если вы сделаете процесс более частым, то добьетесь всего лишь увеличения сухости волос, но при этом жирность никуда не денется. То есть эпидермис будет шелушиться, образовываться огромное количество перхоти, чешуек, но волосы по-прежнему будут выглядеть неаккуратно, жирными.
  • Если у вас жирные волосы, советуем использовать абсолютно прозрачный шампунь, без красителей и матирующих веществ. То есть кремообразное средство использовать нельзя. Также стоит отказаться от применения средств с большим количеством питательных веществ, силиконовых добавок, а также масел.
  • Они дополнительно увеличивают жирность волос. То есть оптимальным вариантом станет самый простой шампунь без лишних добавок. Лучше всего, если он будет без лаурилсульфат натрия. Такие уходовые средства можно приобрести в аптеке. На них должна быть надпись для жирных волос. Кроме того, при мытье головы не стоит использовать очень горячую воду, потому что она стимулирует работу сальных желез.
  • Лучше всего проводить мытье при помощи прохладной воды или жидкости комнатной температуры. Обратите внимание, что неправильное расчесывание, также стимулирует работу сальных желез.
  • Многие девушки с густой и длинной шевелюрой, часто используют щетки с пластмассовыми, толстыми зубчиками. Они считают, что массирование кожи улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. На самом деле это так, но еще оно стимулирует выработку кожного сала и разносит жир по поверхности всего волоса. То есть, таким образом, он скапливается не только у корней, но по всей длине.
  • Соответственно, если у вас жирные волосы, рекомендуем использовать гребешки с частыми зубчиками, и не контактировать с жирной кожей головы. То есть начинать прочесывание от кончиков, приближаясь с средины, и непосредственно к корням. Старайтесь в минимальном количестве использовать укладочные средства. Дело в том, что пенки, лаки для волос, также становятся причиной чрезмерного загрязнения и жирности волос. Они не позволяют коже дышать, поэтому значительное количество кожного сала скапливается у корней.  

Нанесение маски

Как вылечить жирные волосы: простые советы

Какие уходовые средства можно использовать для жирных волос? Лучше всего приобрести специальные шампуни в аптеке.

Советы:

  • Идеальным вариантом станет применение шампуня с экстрактами морских водорослей, а также с витаминами. Очень хорошо сказывается на состоянии здоровья волос содержанием цинка в шампуне. Дело в том, что он регулирует работу сальных желез, а также убивает болезнетворные микроорганизмы.
  • Чтобы улучшить состояние таких волос, лучше всего применять моющее средство с дубильными и антибактериальными веществами. Они уменьшают жирность, и препятствуют выделению огромного количества кожного сала. Не лишним будет прием витаминов внутрь, а также ретиноидов.
  • Чтобы избавиться от жирных волос и привести их в норму, возможно, понадобится сесть на диету. То есть вам необходимо будет отказаться от жирной, жареной пищи, сладостей, а также мучных продуктов. Это все приведет к улучшению общего состояния здоровья, в том числе и волос.  
  • Многие советуют, для того чтобы избежать чрезмерной жирности волос, необходимо сушить их холодным воздухом из фена. То есть ни в коем случае нельзя включать горячий поток. Он только будет стимулировать выработку кожного сала. Во время мытья, старайтесь чтобы кондиционер, маска, ухаживающее масло не попадало на корни волос. Необходимо наносить такие средства исключительно на кончики.  
Читайте также:  Если женщина при мужчине расчесывает волосы

Уход за волосами

Эффективные народные средства для лечения жирных волос по мнению трихологов

В основном в качестве таких веществ применяют маски. Они в своем составе могут содержать огромное количество компонентов, которые уменьшают жирность. 

Народная медицина также предлагает огромное количество средств для избавления от чрезмерной жирности. Это не только травы, но еще и лекарственные компоненты. В основном в народной медицине используются маски, которые наносятся на корни волос, также ополаскиватели и отвары.  

Чем мыть локоны

Рецепты народной медицины для жирных волос:  

  • Горчица. Необходимо использовать сухой порошок в количестве 30 г. Его смешивают со стаканом теплой воды. После этого необходимо грязные волосы перед мытьем увлажнить при помощи распылителя, и нанести получившиеся средство на корни волос. Теперь необходимо надеть на голову целлофановую шапочку и завернуть полотенцем. Ходить в такой аппликации необходимо на протяжении 30 минут. После этого все смывается большим количеством воды и шампуня.  
  • Довольно эффективным является тысячелистник, дуб и лопух. Необходимо в равных количествах смешать траву тысячелистника, кору дуба, и листья лопуха. Теперь столовую ложку подобного сырья необходимо залить стаканом кипятка и проварить на протяжении 1 минуты на маленьком огне. Этот отвар используется трижды в неделю. Необходимо смачивать в нем вату и наносить на корни волос. Стоит проводить манипуляции трижды в неделю. Смывать отвар с волос нет необходимости, высыхая, волосы приобретают более свежий вид.  
  • Можно изготовить отвары из березы и липы. Необходимо смешать в равных количествах березовые почки, а также цветы липы. Столовую ложку полученной смеси заливают пол-литрами кипятка, оставляют в термосе на 4 часа. После этого охлаждают до комнатной температуры. После мытья волос таким средством ополаскивают корни. Можно усовершенствовать уже имеющиеся в арсенале шампуни для жирных волос, дополнив их специальными эфирными маслами. Положительно сказывается на состоянии волос содержание масла цитрусовых, мяты, а также календулы. Можно добавить масло кедра или ели. Всего необходимо добавить по одной капельке каждого масла на большой флакон шампуня. 
  • Маска из черного хлеба. Необходимо взять половину буханки черствого хлеба, который никто не ест. Его разрезают мелкими брусочками, всыпают в трехлитровую емкость, и заливают теплой водой. Необходимо дать постоять этому составу на протяжении нескольких часов. Нужно, чтобы кубики стали мягкими и податливыми. Теперь все это откидывается на дуршлаг, и мякоть разминается в миске до получения кашицы. Полученную массу накладывают на корни волос, укутывают целлофаном и оставляют на один час. После этого проводят мытье без использования шампуня. Обратите внимание, что после манипуляции могут оставаться на волосах небольшие крошки. Проблема решается довольно быстро, путем вычесывания гребешком. 

Народные рецепты

Какие лекарственные средства можно использовать для жирных волос? 

Средства:

  • Идеальным вариантом станет использование цинковой мази. В составе содержится цинк пиритион, который регулирует работу сальных желез, и уменьшает выработку кожного сала. Это положительно сказывается на общем состоянии волос и замедляет жирность.
  • Также можно использовать деготь. Сейчас очень много шампуней, которые продаются в аптеках, содержат в себе деготь. Одним из них является Сульсена. Она отличается неприятным запахом и темным цветом. Такие характеристики данного средства обусловлены наличием в нем березового дегтя. Старайтесь использовать его так, как написано в инструкции.
  • Если у вас себорейный дерматит, который провоцирует чрезмерную жирность волос, при этом наблюдается шелушение самой кожи, то уходовые шампуни и средства вам не помогут. 
  • В таком случае единственно возможным вариантом является посещение дерматолога. Для лечения такого рода недуга необходим специальный подход и лекарственные препараты.  

Лечебный шампунь

Шампуни, которые помогают ухаживать за жирными волосами 

Сейчас на полках магазинов огромное количество уходовых шампуней, которые позволяют немного снижать жирность волос. Можете отдавать им предпочтение. Вот несколько из них: 

  • Хеден Шолдерс. Мята охлаждает корни волос и препятствует появлению огромного количества кожного сала. Создается ощущение свежести и чистоты. При этом люди с очень жирными волосами могут сократить периодичность мытья до трех раз в неделю.  
  • Также отлично справиться с чрезмерной жирностью при помощи шампуня Шаума. Стоит выбирать специальную серию для жирных волос, которая содержит правильные ингредиенты.  
  • Хорошо зарекомендовала себя косметика Green Mama. В составе этого шампуня содержится кора дуба, а также березовый отвар. Эти компоненты помогают регулировать работу сальных желез, и препятствуют появлению чрезмерной жирности волос. В итоге локоны кажутся более свежими, и такое состояние сохраняется надолго. 
Читайте также:  Жесткие волосы у мужчин стрижка

Шампунь

Конечно, все наружные средства, такие как народные рецепты, а также специальная уходовая косметика, отлично справляются с жирностью. Однако если, если выделение кожного сала спровоцировано внутренними недугами, то проблема будет повторяться. Поэтому единственно правильным вариантом, является лечение внутренних недугов, а также контроль своего питания. Также существует несколько советов, согласно которым наволочку необходимо стирать как минимум раз в неделю.

Это касается и шапки, которую вы носите в зимнее время. Действительно, наволочка и шапка впитывают кожный жир, благодаря чему внутри клеток размножаются патогенные микроорганизмы. Это может спровоцировать шелушение, зуд, а также усугубить ситуацию с жирными волосами. 

Для того, чтобы снизить выработку кожного сала, старайтесь приобретать головные уборы из натуральной ткани, которые хорошо стираются. Необходимо отказаться от меховых изделий, или подшивать под низ подкладку, которая легко крепится, ее можно стирать. Касательно постельного белья и наволочек, то необходимо также отказаться от применения синтетики в пользу хлопчатобумажных изделий, а также шелка. 

ВИДЕО: Жирные волосы — советы трихологов

Источник

Дерматолог, Венеролог, Трихолог

Здравствуйте, Алексей!

Можете прикрепить фото головы?

Алексей, 12 февраля 2019

Клиент

Инна, фото приложил, голова как раз там грязная и особенно видно облысение.

Терапевт, Гинеколог, Акушер

Здравствуйте, Алексей. Нужен очный осмотр дерматолога. Также необходимо сдать анализы на гормоны (фсг, лг, тестостерон)

Дерматолог, Венеролог, Трихолог

И ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы:
– сколько дней в неделю моете голову?
– какой шампунь применяете (аптечный или магазинный, какой марки)?
– предпочитаете горячий душ или моете голову тёплой водой?
– всегда моете кожу перед сном?
– ложитесь спать с мокрой головой?
– средства ухода за волосами используете (фены, лаки, гели)?
– имеются ли заболевания желудочно-кишечного тракта?
– есть ли проблемы с кожей на других участках тела?
– стрессы присутствуют?
– сон нормальный?

По поводу потери волос нужно разбираться. Учитывая возраст, это может быть дебют андрогенетической алопеции. Необязательно прямое наследование этого состояния. Оно может передаваться через одно, два, три поколения.
Андрогенетическая алопеция и себорея часто связаны между собой, поскольку зависят чаще всего от активности гормона, который вырабатывается на кожном уровне (дигидротестостерона). Уровень тестостерона, дигидротестостерона при этом в крови может быть абсолютно нормальным.

Если пойдёте на приём к трихологу, то необходимо будет сделать pull-тест и трихоскопию. Перед приёмом не мойте голову минимум сутки, иначе картина будет недостоверной.

Алексей, 12 февраля 2019

Клиент

Инна,
– Голову мою каждый день.
– Шампуни самые разные, последний SYOSS.
– Голову мою в основном теплой, может слегка горячей водой.
– Перед сном моюсь не всегда, чащу с утра.
– С мокрой головой не ложусь.
– Никакие средства не использую, даже фен.
– Заболеваний ЖКТ нет.
– Проблем с кожей на других участках нет. Так же повышенная жирность.
– Стрессы бывают, но лысеть начал в относительно спокойный период жизни.
– Сон в основном нормальный.
Очень не хочется идти в больницу, тратить кучу времени и денег на анализы, чтобы мне прописали Миноксидил, который я мог и сам купить.

Педиатр

Здравствуйте! Проверьте ещё копрограмму состояние печени желчного пузыря по УЗИ фермента. Алт АСТ билирубины щф альфа а милаза.
Вполне возможна андрогенетичемкпя алопеция + себорея. Исключите из рациона быстрые углеводы трансжиры маргарины. Больше полноценного белка приоритет за продуктами богатыми аминокислотами серин аргинин триптофан метионин.включацте кисломолочного больше.

Алексей, 12 февраля 2019

Клиент

Маргуба, питаюсь в основном правильно. Медленные углеводы, минимум сладкого, много белка, маргарин всегда обхожу стороной. Проблема сидит где то еще.

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте , попробуйте на дегтярный шампунь перейти.

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

Вы обращались к дерматологу и трихологу

Дерматолог, Косметолог, Венеролог

Доброе утро. Повышенное салоотделение не является причиной выпадения, а является следствием нарушения обмена андрогенов, скорее генетического характера, также как и выпадение. Необязательно в семье должны быть родственники с облысением, наследование андрогенетической алопеции – полигенное. Обратитесь к трихологу для проведения фототрихограммы, оценки стадии выпадения и рекомендаций по дообследованию и лечению.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Родитственники мужского пола когда лысели? Если в Вашем возрасте- то это не жирная себорея, а уровень тестостерона. А если лысых в семье нет- то да, жирная себорея требует очного лечения у дерматолога. Перхоти нет?

Дерматолог, Венеролог, Трихолог

Нет, Миноксидил не нужен, его нужно использовать длительно и у него выраженный синдром отмены.

Да, возможно у вас дебют андрогенетической алопеции. Или же телогеновое выпадение волос. Без трихоскопии и pull-тест 100%но сказать нельзя.

Что касается жирности кожи головы, то моё мнение – нужно отрегулировать уход за кожей головы, сделать его грамотным.

Во-первых, постарайтесь мыть голову сейчас хотя бы через день. Чтобы вам не подобрали из нарядны средств, эффект сведётся к нулю, если постоянно смывать гидролипидную плёнку с кожи м тем самым стимулировать кожное сало вырабатываться сильнее.

Во-вторых, необходима смена шампуня. SYOSS – шампунь эстетический и никак не влияет на очищение кожи головы. Возьмите в аптеке Сульсеновый шампунь, он отлично очищает и в какой-то степени регулирует выработку кожного сала.

В плане обследования рекомендую сдать анализ крови на дигидротестостерон и анализ крови на витаминно-минеральный комплекс (особенно уровень цинка, меди, селена и витамина Д).

Алексей, 12 февраля 2019

Клиент

Инна, какое могут назначить лечение, при подобных заболеваниях? В больницу схожу тогда в любом случае. Хочется сопоставить, что Вы говорите и что мне скажет врач в больнице.

Дерматолог, Венеролог, Трихолог

Лечение зависит от результатов осмотра и обследования. Дистанционно я могу вас сориентировать, но конкретное лечение требует полноценной диагностики.

Алексей, 13 февраля 2019

Клиент

Инна, сходил к трихологу, поставили алопацию 4 стадии.
Прописали Миноксидил Азеломакс, Нуркрин и комплекс Мед Плант. А так же посоветовали купить лазерную расческу HairMax, цена которой 30 т.р.
Что можете сказать по поводу этих препаратов и расчески?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Все- таки в первую очередь уровень тестостерона посмотреть.

Педиатр

Поддерживаю идею с сульсеновым шампунем.

Дерматолог, Венеролог, Трихолог

Алопеция 4 стадии? Интересно. По Норвуду-Гамильтону 4 стадия алопеции выглядит так (перейдите по ссылке):

https://yandex.ru/images/search?pos=3&img_url=https%3A%2F%2Fwww.nisim.no%2FContent%2Farchive%2F89%2Fthe_hamilton.jpg&text=по%20норвуду%20гамильтону&lr=10758&rpt=simage

На мой взгляд, 4 степени у вас нет.

Лазерная расчёска не панацея, она как элемент дополнительной терапии.
Азеломакс препарат неплохой, но это Миноксидил. У него не такой большой процент, конечно (3,5%, а не 5%), но его нужно применять долго, чтобы был эффект. И синдром отмены никто не отменял.
Комплекс Мед Планта хороший, но только в случае сильной себореи. Думаю, в вашем случае можно и без него обойтись. Хотя я сужу только по фото, но Мед Планта довольно мощна.

А обследование-то вам назначалось?

Алексей, 13 февраля 2019

Клиент

Инна, Да, алопеция 4 стадии (4 vertex). Сам удивился.
Обследование назначили, завтра поеду сдавать анализы.
Насчет миноксидила сказали, что применять нужно минимум год-два, а когда волосы будут хорошо укреплены, очень плавно снижать количество препарата и синдрома отмены не будет. Если прекратить применение препарата через несколько месяцев, синдром отмены будет неизбежен, даже если прекращать плавно.
Можно ли обойтись комплексом Мед Планта и этой дорогой расческой?
Что скажете насчет препарата Нуркрин? Сказали в аптеках у нас его еще нет, заказывать на аптека.ру, говорят новый действенный препарат.

Дерматолог, Венеролог, Трихолог

Просто нужно понимать, что Миноксидил – это надолго. И даже 2 года с постепенной отменой, как вам правильно объяснили, не панацея. Потом снова нужно будет возобновлять курс.
Нуркрин только-только вышел, еще нет отдалённых результатов. Это новинка. Можно попробовать.

Алексей, 13 февраля 2019

Клиент

Инна, а есть ли разница какой Миноксидил покупать? Азеломакс считай в 3 раза дороже Алерано.

Дерматолог, Венеролог, Трихолог

В плане андрогенетической алопеции хорошо совмещать сразу несколько методов лечения, это правильно, но при вашей готовности этим лечением заниматься, и не один день. И понимать, что всё равно процесс вспять не обратить и настраиваться в дальнейшем на повторные курсы.

Дерматолог, Венеролог, Трихолог

Разница есть. В Азеломаксе еще кофеин и азелаиновая кислота. И процент пониже миноксидила.

Алексей, 13 февраля 2019

Клиент

Инна, последний вопрос, надеюсь))
Что еще можно употреблять при данном заболевании? Хочется почитать отзывы, может еще что то выбрать, более подходящее.

Дерматолог, Венеролог, Трихолог

Цинк можете попить еще. Но лучше его измерить по крови перед этим. Хороший препарат Цинкит. 10 мг 1 т 1 раз в день 1 месяц.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник