Жить здорово причины выпадения волос

На прилавках магазинов мы можем видеть огромное количество шампуней и средст для ухода за волосами. А реклама по телевизору нам часто предлагает различные чудо-средства для восстановления и усиления роста волос. Стоит ли верить маркетологам и тратить деньги на все эти чудо-шампуни? Имеют ли они такие свойства, о которых нам рассказывает реклама? А не насосят ли вред совеременные шампуни нашим волосам?

Мы не будем испытывать шампуни и средства из магазинов, т. к. многие из вас пльзуются ими каждый день. Мы просто поговорим о самых безопасных и верных способах ухода за волосами, которыми пользовались наши бабушки и мамы.

Но, сначала о свойстах волос – о густоте и толщине волоса. Главный вопрос, который волнует многих женщин – можно ли увеличить густоту шевелюры, если природой это не заложено и как усилить рост волос?

Густота волос – можно ли на нее повлиять?

Чтобы не утверждали маркетологи и косметологи, но медицина говорит следующее:

Мы рождаемся на свет с определенным количеством волосяных луковиц (фолликулов), а величина эта генетически запрограммирована, и изменить ее невозможно (по крайней мере на данный момент времени). Именно количество волосяных луковиц, определяет густоту волос. Проще говоря, густота волос – это одна из природных характеристик человека, на которую, нельзя повлиять никакими процедурами и средствами. Больше фоликул не станет. Хотя некоторые косметологи уверяют, что можно как-то оживить спящие фоликулы и заставить рости новые волосы, но это все лишь гипотеза, не нашедшая подтверждения в медицине.

Итак, мы можем сделать вывод, что густота (плотность) волос, в первую очередь обусловлена генетикой и повлять на нее никак не возможно.

Почему мы теряем волосы – самые распространенные причины

На рост и выпадение волос также влияют половые гормоны – андрогены, а вернее их переизбыток. Андрогенная алопеция – довольно частое явление, но, к счастью, она редко бывает у женщин и тем более у молодых.

Также медицине изветно такоя явление, как диффузное выпадение волос, которая занимает второе место после андрогенетичсекой алопеции. Выпадение волос, в этом случае, происходит равномерно по всей поверхности головы. Диагностируется как у мужчин, так и женщин, но представительницы прекрасного пола подвержены этому заболеванию в большей мере. Факторов, провоцирующих диффузное выпадение волос много. Среди них и психо-соматические проблемы (нервный срыв, затяжной стресс, депрессия), эндокринные болезни (проблемы с щитовидной железой), беременность, заболевания ЖКТ, а также ряд других факторов.

Довольно часто именно заболевания желудочно-кишечного тракта могут влиять на наши волосы. К примеру, гастрит часто является причиной выпадения волос (особенно в период обострения). Это происходит в связи с тем, что ухудшается всасываемость питательных веществ в желудке и кишечнике. То же самое можно говорить и о дизбактериозе, который провоцирует недостаток витаминов группы В, в результате чего ухудшается состояние волос.

Как лечить выпадение волос?

Но если, от природы у вас были густые волосы, но в какой-то момент вы начали их терять, значит нужно первым делом, выяснить причину. Если выявилось заболевание ЖКТ, то, соответственно, нужно его вылечить, а затем провести восстановительный курс для волос, в который обязательно входят витаминно-минеральные комплексы, в состав которых включены витамины группы B, A, Е, C, железо, селен, цинк, магний и йод. Также важно пересмотреть рацион питания – оно должно быть сбалансированным. Необходимо увеличить употребление продуктов, содержащих достаточное количество животных и растительных белков, а также овощей и фруктов. Комплексный курс лечения поможет остановить или уменьшить выпадение волос и восстановит их рост. Однако быстрого результата ждать не стоит. Полностью восстановить плотность волос, в этом случае, можно лишь через 3-6 месяцев.

Что касается масок для волос, улучшающих рост волос и их плотность, то эфективность их не доказанна. Их можно использовать, как дополнительные средства при восстановительном курсе для волос, а также для профилактики их выпадения.

Что делать, чтобы волосы были густые и красивые?

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что тратить безумные деньги на волшебные шампуни, которые обещают пышную шевелюру, не имеет смысла. Что же можно сделать, чтобы все-таки не потерять природную густоту волос и оживить слабые волосы.

В первую очередь нужно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Ученые выявили прямую зависимость густоты волос у пожилых людей с их спортивной жизнью. Следовательно активный образ жизни – гарантия хороших волос в пожилом возрасте.
Правильное сбалансированное питание также является гарантом хороших и густых волос.
Ну, и третье – это, конечно же уход за волосами. Главная цель средств для ухода за волосами – не загубить то, что дано нам природой. И если мы не можем повлиять на густоту и рост волос, то на внешний вид вполне.

В интеренте много разных советов по уходу за волосами, но если мы выбираем здоровый образ жизни, то мы должны сделать выбор в пользу натуральных средств для мытья волос. Опыт многих людей говорит о том, что можно мыть волосы, обходясь без привычных промышленных шампуней. Можно использовать домашние средства, потому, что моют они не хуже, но главное, что состояние волос от таких средств только улучшается, да и химии мы получаем в этом случае меньше. Ведь её и так хватает в нашей повседневной жизни.

В следующей статье мы расскажем – чем мыть волосы, чтобы они были густые и красивые.

Источник

Под облысением понимают полную или частичную потерю волосяного покрова. Самым сложным этапом патологии считают тотальное выпадение волос. При этом происходит полное облысение по всему телу человека.

Чаще всего от этого недуга страдают представители сильного пола. В данной статье рассмотрены основные признаки облысения и способы борьбы с этим недугом.

Почему происходит облысение?

Потеря волос может происходить из-за наличия в организме инфекций или расстройств. Рацион питания также оказывает большое влияние на общее состояние организма человека. Перед выбором диеты необходимо внимательно ознакомиться со всеми нюансами. При неправильном питании волосы очень часто редеют и выпадают.

Для того чтобы предотвратить облысения необходимо выявить причину. Только после этого можно подбирать метод терапии.

Важно! Несвоевременное лечение заболевания может привести к хронической форме. Именно поэтому на начальном этапе стоит незамедлительно обращаться за помощью. Специалист поможет оценить ситуацию и назначит подходящую терапию.

Почему волосы начинают выпадать?

Рост волосяного покрова осуществляется в определенной последовательности. При нарушении функционирования организма может начаться облысение. Облысение волосяного покрова на теле характерно для мужчин пожилого возраста. Иногда основной причиной патологии являются возрастные изменения.

1. Слабый иммунитет

Ослабление организма происходит вследствие следующих факторов:

наличие хронических болезней;
перенесенная инфекция.

Для того чтобы восстановить ослабленный иммунитет нужно обратиться к врачу. Он рассмотрит сложившуюся ситуацию и назначит прием лекарственных препаратов или витаминов.

Специалисты советуют пересмотреть рацион питания, гулять на свежем воздухе, повысить физическую активность.

Важно! Не рекомендуется заниматься самостоятельным лечением инфекционного заболевания. В противном случае может начаться тотальное облысение.

2. Авитаминоз

Главным признаком ухудшения состояния волос является нехватка витаминов. Для предотвращения облысения необходимо включать в рацион питания продукты с высоким содержанием полезных микроэлементов. Улучшить состояние волосяного покрова поможет прием витаминного комплекса.

3. Наличие инфекции или расстройств в организме

При высокой температуре белок сворачивается – все это негативно отражается на росте и состоянии волос. Здоровье волосяного покрова может ухудшаться в следующих случаях:

отравление тяжелыми металлами;
туберкулез и другие заболевания легких;
хронические болезни;
нарушения в работе эндокринной системы;
инфекционные заболевания.

4. Проблемы с метаболизмом

При плохом обмене веществ происходит неправильное функционирование клеток организма. При этом может начаться облысение волосяного покрова.

5. Бессонница

Очень часто волосы выпадают из-за неполноценного отдыха. Недосыпание приводит к значительному ухудшению состояния волосяного покрова. Сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. Только в этом случае возможно нормальное функционирование организма.

Также к причинам облысения относят следующие факторы:

нехватка гормонов;
наличие грибка;
неправильное питание;
аллергическая реакция (например, при приеме лекарственных препаратов);
недостаточное кровоснабжение;
проблемы с щитовидной железой;
нервное состояние (постоянный стресс, депрессия);
болезни почек и печени;
высокий уровень сахара в крови;
проблемы с пищеварительной системой или кишечником;
хирургическое вмешательство;
вредные привычки;
наследственность;
неблагоприятные климатические условия;
наличие болезней нервной системы;
травмы;
строгий рацион питания (диета).

Как проводится диагностика облысения?

При появлении симптомов следует провести исследования. Они помогают выявить наличие облысения.

В большинстве случаев обследование проводится для определения причины облысения. Основные мероприятия для выявления патологии:

биопсия мягких тканей;
различные тесты для оценки гормонального фона;
специальный анализ крови (при подозрении на сифилис);
сдача анализов (определение уровня белка);
общая диагностика крови.

После полного обследования можно приступать к выбору методов терапии.

Что делать при облысении?

Диагностические исследования позволяют подобрать необходимое лечение. Специалисты на основании проведенных анализов и тестов назначают больному курс терапии.

Важно! В независимости от локализации проблемы, подбор лечения осуществляется на основании причин выпадения волос. При неправильной терапии не получится достичь нужного эффекта.

Основные методы лечения выпадения волос на теле у мужчин

Изменение рациона питания – оно должно быть сбалансированным, не допускается употребление вредной пищи.
Антидепрессанты (успокаивающие средства) – при нервном расстройстве или депрессии.
Мезотерапия – проводится при недостаточном кровообращении волосяного покрова.
Прием противовирусных средств – наличие инфекционных заболеваний.
Витаминный комплекс – во время авитаминоза.
Употребление гормонов – для нормального функционирования поджелудочной железы и эндокринной системы.

Также иногда назначают использование специальных препаратов, которые позволяют ускорить рост волос. Рекомендуется применять различные народные средства. Комплексная терапия помогает ускорить процесс полного выздоровления. При нехватке полезных веществ и микроэлементов принимают поливитамины.

Можно ли предотвратить облысение?

Для предотвращения потери растительности на теле следует проводить профилактические мероприятия. Основное правило – своевременное выявление сбоев в организме и проведение терапии.

Рацион питания

Необходимо обращать особое внимание на рацион питания. В нем должны присутствовать следующие продукты:

овощи;
салаты;
фрукты;
блюда, с высоким содержанием белков и жиров.

Прогулки на свежем воздухе

Рекомендуется совершать регулярные прогулки на свежем воздухе. Вести активный образ жизни – физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения волосяного покрова.

Комплексная терапия против выпадения волос

Для того чтобы предотвратить выпадение волос на теле нужно проводить комплексную терапию. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту – не стоит заниматься самостоятельным лечением.

При потере волос вместе с фолликулами проводится трансплантация тканей.

В большинстве случаев после завершения курса терапии, волосяной покров приходит в норму. При этом облысение полностью прекращается. Если этого не происходит, следует проконсультироваться с врачами. Нельзя самостоятельно производить подбор лечения – это только усугубит сложившуюся ситуацию.

Заключение

Этот материал содержит причины выпадения волос на теле, методы лечения. Также подробно рассмотрены причины облысения и профилактические меры. Основной причиной выпадения волос является наличие в организме инфекций или расстройств.

Источник

О “просвечивающейся” голове, грамотном лечении и о масках с красным перцем рассказала трихолог, специалист Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Людмила Бобровская.

Как CoViD-19 может привести к выпадению волос?

— В нашей стране не проводилось каких-то исследований на тему того, как ковид-инфекция может быть связана с выпадением волос. Но мы можем предположить, что действительно взаимосвязь есть. Даже если пациент говорит, что у него бессимптомно протекала ковид-инфекция, всё равно какие-то изменения в организме происходили. Это может быть и дыхательная недостаточность на клеточном уровне, и нарушение кровообращения. Всё это приводит к тому, что если есть какие-то эндокринные заболевания, то происходит декомпенсация эндокринных заболеваний — это с одной стороны. И какие-то гормональные изменения непосредственно могут привести к выпадению волос. Опять же, мы знаем, что ковид-инфекция — это стресс для любого человека, и, безусловно, стресс должен повлиять на весь организм и иммунную систему. А стресс также вызывает и выпадение волос.

Даже если речь не идёт о ковид-инфекции, то патологии со стороны щитовидной железы — либо это гиперфункция, то есть тиреотоксикоз, либо гипофункция, гипотиреоз, — они могут сами по себе вызывать выпадение волос. То есть пока мы не нормализуем функцию щитовидной железы, мы не получим хорошего результата. Пока мы не компенсируем функцию щитовидной железы, приостановить выпадение волос невозможно.

Я не могу сказать, что ковид поражает клетки щитовидной железы, по крайней мере, я таких исследований не читала. Мы можем предположить, что нарушается её функция, потому что, когда есть какая-то органическая патология, то есть поражается любой орган, — это одно. Но может просто без поражения органа нарушиться его функция, в данном случае щитовидной железы, — это совсем другое.

Как и при любой другой инфекции, в качестве ответа организма на перенесённую инфекцию мы ожидаем увидеть реакцию в виде выпадения волос где-то через два-три месяца. Волосяные фолликулы — это всё-таки отдельный орган, который тоже очень чувствителен ко всему, к воспалению. Где возникает воспаление, там развивается оксидативный стресс, и вот эта реакция — она как раз отсроченная, то есть под действием любого триггера она клинически начинает проявляться через выпадение волос в среднем через два-три месяца после любого неблагоприятного фактора.

Как выявить причину выпадения волос?

— Когда пациент приходит на трихологический приём, мы его обследуем полностью. Мы делаем общий клинический анализ крови, чтобы исключить в первую очередь дефицит железа, потому что это одна из наиболее частых причин выпадения волос. Затем — биохимический анализ крови: смотрим, есть ли там у нас изменения со стороны печёночных ферментов, потому что заболевания печени и хроническая интоксикация тоже могут являться одной из причин выпадения волос. Обязательно исследуем микроэлементы, витамины, эндокринный статус обязательно оцениваем, в первую очередь оцениваем общую функцию щитовидной железы, гормональный статус. Если есть какие-то изменения в гормональном профиле, это тоже обязательно учитывается и проводится коррекция гормональных изменений.

Также обязательно проводим трихоскопию, которая позволяет нам с помощью трихоскопа оценить состояние кожи, оценить структуру волос, волосяные фолликулы, состояние сосудов кожи головы. И желательно проводить фототрихограмму — это более расширенный метод: небольшой участок на коже волосистой части головы выбривается, а через 48 часов пациент повторно приходит на осмотр, и мы делаем повторную трихоскопию, чтобы оценить количество волос в процентном соотношении по специальной программе. Эта программа позволяет понять более точно тип выпадения волос. Оценив состояние кожи головы, мы можем увидеть, есть ли воспаление, можем увидеть, есть ли у нас рубцевание кожи, можем увидеть признаки андрогенетического выпадения волос.

Существует несколько типов выпадения волос. К примеру, телогеновое (вызванное болезнями, травмами, применением каких-то препаратов, неправильным питанием. — Прим. Лайфа), андрогенетическое (передающееся по наследству. — Прим. Лайфа). Как правило, выпадение волос бывает смешанного типа. Допустим, выпадение волос по женскому типу — это клиническая форма — и телогеновое выпадение, такое тоже бывает.

Как это лечится?

— После оценки статуса пациента, в зависимости от того, какие изменения мы находим, мы проектируем состояния, которые у него выявляются. Это что касается назначения препаратов внутрь. Если выявлен дефицит железа, мы восполняем его, если выявлены нарушения функции щитовидной железы, мы, соответственно, корректируем это.

То есть сначала мы назначаем противовоспалительную терапию. После того как снизится воспаление, уменьшится процент потери волос, мы потом уже назначаем препараты, стимулирующие их рост. Либо это наружная терапия, либо это плазмотерапия, либо это мезотерапия — в зависимости от того, к чему пациент готов и что ему клиника готова предложить.

При трихоскопии мы чётко видим, если есть признаки воспаления кожи головы в виде усиления сосудистого рисунка, отёка, перифолликулярного воспаления, и в этом случае мы обязательно назначаем противовоспалительную местную терапию в дополнение к общей терапии. Но только наружными средствами получить хороший результат невозможно.

Эффективны ли всевозможные маски для волос?

— Сказать, что они приостанавливают выпадение волос, нельзя, они больше воздействуют именно на структуру волоса. Если волосы сухие, ломкие, потеряли блеск в результате неправильного ухода, то, безусловно, маски помогают нам привести их в чувство. К маскам с добавлением, скажем, красного перца нужно аккуратно относиться, потому что во многих случаях нанесение раздражающего средства может, наоборот, усилить выпадение волос и дать какую-то аллергическую реакцию. Вообще, самолечением лучше не заниматься: как правило, это приводит к тому, что время уходит, нарастают признаки декомпенсации какого-то эндокринного заболевания, которое привело к хроническому выпадению волос. Правильнее обратиться к специалисту-трихологу, который грамотно подойдёт к вопросу.

Источник

Причин для повышенного выпадения волос очень много. Однако, если внешние факторы, в виде недостатка витаминов, нехватки сна и отдыха, неправильного питания и стрессов, отсутствуют, а волосы активно выпадают, то следует разобраться в причинах, проконсультировавшись у врача-трихолога. Выпадение волос нужно лечить на самых ранних этапах.
Подробнее о причинах выпадения волос читайте в этом слайд-шоу.
Основные виды выпадения волос
Патологическое выпадение волос, приводящее к облысению, называется алопецией. Для нее характерна очень сильная потеря волос, при которой на месте выпавших новые волосы не вырастают.
Существует множество видов алопеции, самыми распространенными из них являются:
- андрогенетическая;
- психосоматическая;
- диффузная (симптоматическая);
- очаговая (гнездная);
- рубцовая.
Причины андрогенетической алопеции
Это самый распространенный вид алопеции. Причиной является генетический фактор, т.е. наследственность, который заключается в неблагоприятном воздействии на волосяные фолликулы (волосяные луковицы) гормона дигидротестостерона – активной формы мужского полового гормона тестостерона. Она образуется под влиянием специального фермента (5-альфа-редуктазы), находящегося в волосяных фолликулах и вызывает дистрофию фолликулов и, соответственно, растущих из них волос.
Чаще встречается у мужчин.
Причины психосоматической алопеции
Кожные покровы и нервная система формируются еще на стадии развития эмбриона и зависят от состояния нейро-эндокринной системы. Выпадение волос свидетельствует, как правило, о ее неправильной работе. При диагностировании психосоматической алопеции лечение проходит не только у трихолога, но и у психотерапевта.
Причины диффузной алопеции
При диффузной (или симптоматической) алопеции потеря волос происходит из-за неправильной работы организма. Можно выделить три основные группы причин диффузной алопеции:
- токсические;
- физиологические;
- дефицитные.
Факторы риска развития диффузной алопеции
Можно выделить несколько факторов риска развития этого вида выпадения волос, которые происходят:
- при стрессах вследствие выброса адреналина, который сужает сосуды, нарушается питание волосяных фолликулов, что и приводит к выпадению;
- при несбалансированном питании или жестких диетах из-за нехватки витаминов необходимых для роста волос;
- из-за курения, которое является причиной недостатка питательных веществ.
Токсические состояния при диффузной алопеции
К токсическим состояниям при диффузной алопеции можно отнести потерю волос, которая спровоцирована:
- заболеваниями с интоксикацией (грипп, ОРВИ, кишечные инфекции);
- резкой потерей веса;
- травматическим или операционным шоком;
- серьезной потерей крови и др.
Физиологические состояния при диффузной алопеции
Выпадение волос, обусловленное физиологическим состоянием организма, можно наблюдать у младенцев на 6-8 недели от роду. Как правило, сильно редеют волосы на затылке, но спустя 2-3 месяца волосы отрастают вновь.
Дефицитные состояния при диффузной алопеции
Говоря о дефицитном состоянии при диффузной алопеции подразумевают недостаток железа в организме. Этот вид чаще всего встречается у женщин.
Помимо выпадения волос дефицит железа истончает волосы, они теряют природный блеск и силу, а также может появиться ранняя седина.
Причины очаговой алопеции
Очаговая (гнездная) алопеция представляет собой один или несколько очагов округлой формы, расположенных в волосистой части головы. При прогрессировании болезни очаги увеличиваются и сливаются, образовывая общее поражение.
Причины возникновения до конца не ясны, считается, что заболевание начинается из-за нарушений в иммунной системе, генетической предрасположенности, стрессов.
Причины рубцовой алопеции
У большого количества форм рубцовой алопеции общей чертой выделяют поражение волосяных фолликулов и образование на их месте рубцовой (соединительной) ткани.
Вызывают рубцовую алопецию, как правило, различные инфекции, вызывающие воспалительные реакции. При своевременном лечении возможно сохранение волос. Этот вид алопеции часто спровоцирован физическими травмами: ранениями или ожогами.
Какими бы ни были причины возникшей проблемы, все виды выпадения волос поддаются лечению, особенно на ранних стадиях. Подробнее о том, как лечить алопецию читайте в следующих материалах:
- Лечение выпадения волос
- Потеря волос у мужчин. Лечение

‹
›

Источник