Алфавит витамины от выпадения волос инструкция

Выпадение волос, ломкость, сухость прядей – распространенные проблемы шевелюры. Милые дамы борютсяс ними различными способами. Некоторые отдают предпочтение маскам, другие предпочитают обращаться к специалистам.

Наилучший вариант – позаботиться о здоровье шевелюры изнутри. Сделать это можно при помощи поливитаминных комплексов. Они улучшат не только состояние волос, но и кожный покров, ногти, весь организм. Одно из таких средств – витамины Алфавит.

• Особенности препарата
• Форма выпуска и состав
• Жёлтая пилюля
• Зелёная таблетка
• Красная пилюля
• Полезные свойства для волос
• Показания к применению
• Противопоказания
• Инструкция по применению
• Общая информация
• Линейка витаминных средств
• Мамино здоровье
• Препарат Классик
• Алфавит 50+
• Комплекс Диета
• Эффективные аналоги

Особенности препарата

Кажется, что выпустить новый поливитаминный комплекс почти нереально, но производители Алфавита сумели это сделать. Для прекрасного пола выпускают медикамент двух видов: Алфавит Косметик (заботиться о кожных покровах, локонах), Алфавит Мамино здоровье (предназначен для будущих мам), Алфавит Классик (подходит всем).

Внимательно присмотревшись к первому продукту можно понять его специфику и уникальность. Витаминный комплекс разработан специально для женского организма, он восполняет запасы всех нужных веществ. Его главной задачей препарат является поддержание здоровья, красоты волос, кожи, ногтей. Специалисты включили в состав Алфавита Косметик 75% дневной нормы витаминов, минералов. Остальные 25% дама должна получить из рациона. Беспокоиться по этому поводу не стоит, даже самая жесткая диета снабдит организм необходимой долей веществ.

Ещё одной особенностью препарата является комплексная забота о красоте женщины. Обычно, поливитаминные комплексы направлены на поддержание здоровья, красоты только волос/ногтей, кожного покрова. Идеально подобранные компоненты заботятся обо всей красоте полностью.

Посмотрите палитру цветов краски для волос Лореаль Преферанс.

Как добиться эффекта выгоревших волос на темные волосы? Ответ по этому адресу.

Этот аспект важен. Чаще всего организм, получая витамины, сначала направляет их в органы, кожу, шевелюра остаётся без внимания. Поэтому многие препараты нужно принимать долго, эффект заметен только через пару месяцев. Такая обстановка с минералами, до прядей они доходят в последнюю очередь или вообще не доходят. Современный поливитаминный продукт Алфавит имеет более продуманный подход.

Он заключается в понимании того, что если вы хотите подлечить шевелюру, нужно укрепить весь организм в целом. Без восстановления здоровья полностью, бороться с выпадением, ломкостью, потерей блеска волос просто бессмысленно. Именно по этой причине приём внутрь нужных средств положительно влияет на локоны, делает их упругими, крепкими. Использование масок, шампуней доставляет питательные вещества только к волоскам, организм их быстро забирает.

Форма выпуска и состав

Алфавит Косметик выпускает в виде пилюль различного цвета. Каждая картонная коробка содержит по два блистера. Витамины разделены на три цвета: зелёный, желтый, красный.

Специалисты, разработавшие поливитаминный комплекс учли особенности женского организма, способность усваиваться тех или иных веществ, взаимодействовать между собой. Поэтому витамины, минералы, отлично взаимодействующие между собой, помещены в одну пилюлю. Они быстрее усваиваются, дают быстрый, положительный результат.

Жёлтая пилюля

Представляет собой своего рода броню, защищающую локоны, кожу, ногти от свободных радикалов, ультрафиолета и других проявлений окружающей среды. Составляющие:

• витамины: А, РР, Е, С, В6, В2;
• минералы: йод, селен, цинк, марганец, магний, кверцетин, проантоцианиды.

Совокупность веществ делает локоны, эпидермис почти неуязвимым. Шевелюре не страшны солнечные лучи, грязь, пыль, морская вода, эксперименты с использованием плоек, утюжков.

Зелёная таблетка

Рассчитана на восстановление волосков, их обильное питание. Благодаря компонентам шевелюра быстрее растёт, имеет здоровый блеск:

• витамины: В9, В5, Н, К, В12, В3;
• минеральные вещества: кремний, кальций, хром, парааминобензойная кислота, фолиева кислота, биотин.

Красная пилюля

Является связующей предыдущих двух таблеток, помогает полезным веществам доставляться в нужные места. Полезные компоненты ускоряют кровообращение. Вместе с кровью волосяные луковицы питаются, получают много кислорода. Конкретный состав:

• витамины: В1, В9, А, С;
• минеральные вещества: медь, железо и др.

[note]Обратите внимание! Совокупность минералов, витаминов получаемых организмом на протяжении дня дают сногсшибательный результат. Улучшение наблюдается уже через неделю с момента начала приёма таблеток.[/note]

Полезные свойства для волос

После применения Алфавит Косметик пациенты замечают положительные сдвиги:

• локоны растут быстрее, некоторым дамам за один курс удалось отрастить 4-5 см;
• пряди перестали ломаться;
• исчезли посеченные кончики;
• появился сногсшибательный объём, густая шевелюра теперь не проблема;
• структура волосков восстановилась, на ощупь пряди гладкие, шелковистые;
• локоны быстро восстанавливаются после процедуры окрашивания;
• волоски перестают выпадать, становятся крепкими, эластичными;
• процесс расчесывания прядей облегчился;
• мелкие ранки на коже головы заживают быстрее, в некоторых случаях пропадает перхоть.

Все достигнутые результаты видны не вооружённым взглядом, состояние продолжает улучшаться.

Показания к применению

Препарат можно купить в аптеке самостоятельно или после указания врача. Чаще всего, причиной приёма витаминного комплекса являются причины:

• ослабление организма после перенесённого хирургического вмешательства, болезней, др.;
• чрезмерные физические нагрузки;
• потребность в витаминах;
• при явных проблемах с ростом волос, выпадением локонов;
• во время сезонной нехватки минералов.

[note]Внимание! Рекомендуется перед приёмом проконсультироваться с вашим лечащим врачом.[/note]

Противопоказания

В целом витамины, минералы не несут угрозы организму, наоборот, улучшают его защитные функции, способствуют привлекательному внешнему виду. Но существуют некоторые ситуации, когда приём поливитаминных препаратов усугубляет положение:

• чрезмерная минерализация организма;
• гипервитаминоз;
• индивидуальная непереносимость отдельных витаминов, минералов.

Не стоит злоупотреблять приёмом препарата, избыток полезных веществ также вреден, как недостаток. Всего должно быть в меру, следуйте рекомендациям врача, внимательно изучайте инструкцию перед применением.

Инструкция по применению

Пилюли не зря выкрашены в разный цвет, всё для удобства приёма. Как принимать витамины Алфавит? Разработчики препарат рекомендуют принимать таблетки в такой последовательности:

• зелёная – утром. Обладает некоторыми тонизирующими свойствами, что положительно скажется на вашей мозговой деятельности, соответственно, на работе в целом;
• жёлтая – в обед. Полезные компоненты дополняют вещества, выпитые утром, усиливают достигнутый результат;
• красная – вечером. Её составляющие оказывают успокаивающие действие, поэтому приём пилюли рекомендован вечером.

Производитель настаивает на правильном приёме таблеток: во время еды, запивая небольшим количеством воды. Ничего плохого не произойдёт, если вы выпьете все таблетки за один раз, но эффективность их снизится во много раз.

Посмотрите обзор лечебных шампуней против себореи кожи головы.

О пользе и применении куркумы для волос написано на этой странице.

По адресу https://jvolosy.com/sredstva/drugie/uksus.html узнайте подробности про ополаскивание волос яблочным уксусом.

Сбалансированный состав Алфавита Косметик сочетает все необходимые организму вещества, его можно пить без перерыва. Стандартный курс лечения составляет 20 дней. Если перерыв вынужден, то восполнять недостаток витаминов, путём изменения рациона не стоит. Полезные вещества имеют свойство накапливаться, поэтому возобновив прием, пейте таблетки, как обычно.

Трихологи утверждают, что комплексный подход к проблеме, решает её быстрее, эффективнее. Совмещайте приём витаминного препарата с наружными процедурами (целебные маски, массаж). Заметив положительные результаты, не останавливайтесь. Регулярно принимайте полезные пилюли для получения шикарной шевелюры на протяжении всего года.

Общая информация

Приобрести полезный витаминный комплекс можно в любой аптечной сети. Цена витамин Алфавит довольно демократична, по карману всем слоям населения, составляет примерно 200 рублей за одну упаковку, её хватит на курс приёма.

Дамы, принимающие полезный витаминный комплекс отзываются о нём только положительно. За короткий срок препарат улучшил состояние шевелюры, сделал волосы крепкими, шелковистыми, исчезла перхоть. Здоровье, внешний вид ногтей, кожного покрова также улучшились.

Линейка витаминных средств

Производитель предлагает дамам, на разных промежутках жизни использовать различные продукты из серии Алфавит. Они предназначены для конкретных возрастов, периодов женщины. Каждый по-своему благотворно влияет на организм представительницы прекрасного пола.

Мамино здоровье

Препарат рассчитан для поддержания женщины во время беременности. Этот период очень сложен, организм матери может не справиться с нагрузками, ему необходима дополнительная подпитка извне. Комплекс содержите необходимые минералы, вещества. Лекарственное средство предоставлено в виде таблеток трёх цветов: розовая, голубая, белая. По такой же очерёдности стоит их принимать.

Перед приёмом необходимо проконсультироваться со специалистом. Компоненты средства не вызывают аллергических реакций, но во время беременности могут проявиться неприятные симптомы. Состав комплекса для будущих мам:

• фолиевая кислота;
• пиридоксин, тиамин, токоферол, витамин К.

Препарат Классик

Препарат полностью оправдывает своё название, он подходит всем (включая подростков 15 лет, заканчивая пожилыми людьми разных полов). Полноценный комплекс витаминов, минералов укрепляют организм, способствуют улучшению внешнего вида не только волос. Состав полезного средства:

• витамины: вся группа В, А, Е, С, D, РР, Н, К;
• минералы: йод, цинк, марганец, железо, медь, марганец, хром, селен, молибден.

Почти все компоненты предыдущих препаратов собраны в один. Он представлен тремя пилюлями: белой, голубой, красной. Рекомендуется приём в такой же последовательности.

Алфавит 50+

Комплекс рассчитан на пожилых дам, он помигает справиться с возрастными изменениями в организме, наладить работу опорно-двигательного аппарата, сердца, почек. С его помощью борются с проявлениями климакса. Отличительные черты средства: вхождение бета-каротина, витамина К1, люкопина, лютеина. Вещества поддерживают женское здоровье, активизируют мозговую деятельность. Все таблетки розовые, но принимают их утром, в обед, вечером.

Комплекс Диета

По названию понятно, что комплекс предназначен для поддержания организма в тонусе во время диеты. Помимо минералов, в состав входят экстракты мелиссы, зелёного чая. Они способствуют снижению массы тела, помогают всем системам пережить жесткий рацион. Таблетки кофейного, жёлтого, серых цветов.

В арсенале производителя имеются препараты, предназначенные для детей, мужчин. Они также содержат необходимые микроэлементы для поддержания физической, умственной активности школьников, представителей сильного пола.

Эффективные аналоги

Медикаменты схожие по действию с Алфавитом:

• Виташарм;
• Супрадин;
• Ревалид;
• Перфектил;
• Аурита и другие.

[note]Изучив полезные свойства поливитаминного продукта, можно смело рекомендовать его всем дамам. Для здоровья шевелюры выбирайте вид под названием Классик. О других случаях производители позаботились, создали различные средства, помогающие беременным, кормящим мама, дамам в возрасте. Берегите своё здоровье, тогда ваш внешний вид будет всегда идеален![/note]

Видео отзыв о приеме витамин Алфавит и не только:

Витамины для волос – низкомолекулярные соединения, активирующие протекание биохимических реакций в волосяном фолликуле.

Регулярное снабжение луковицы кислородом, питательными веществам способствует поддержанию здоровья локонов и предотвращает их ломкость, выпадение. Нехватка витаминов в организме человека приводит к потере блеска, прочности, упругости волосами, провоцирует облысение. Кожа головы становится сухой или чрезмерной жирной, появляется перхоть.

Получать нутриенты можно из различных источников: с продуктами питания, витаминно-минеральных комплексов внутренне или наружно, средствами по уходу за шевелюрой.

Помните, волосок состоит из длинного волокна, покрытого многочисленными роговыми чешуйками. Его состояние зависит от питания фолликула, расположенного на голове, лице или теле. Поэтому, для нормального функционирования луковицы, сохранения здоровья шевелюры тщательно следите за регулярностью поступления питательных веществ в организм.

Факторы, увеличивающие риск выпадения волос

1. Тяжелая инфекция, хирургическое вмешательство, серьезная болезнь. Наибольшую опасность для шевелюры представляют дисфункция щитовидной железы, стригущий лишай кожи головы, аутоиммунные заболевания, волчанка. Любая операция, серьезные инфекции, сопровождающиеся высокой температурой, а это сильнейший стресс для организма. В результате нарушается гормональный баланс, что ведет к выпадению волос.
2. Наследственная предрасположенность. Если проблемой облысения страдал один из родителей, вероятность, что с ней столкнетесь вы, увеличивается на 50 %.
3. Возраст. Как правило, вопрос выпадения волос становится актуальным после 50 лет, поскольку с данного периода активно начинается гормональная перестройка организма мужчин и женщин, снижаются его адаптационные возможности, обостряются сердечно-сосудистые проблемы.
4. Сильная лекарственная терапия. К выпадению волос приводят длительный прием гормональных контрацептивов, антидепрессантов, препаратов, разжижающих кровь и медикаментов от угревой сыпи, псориаза, подагры, артрита
5. Беременность, рождение ребенка. Из-за повышенного уровня некоторых гормонов, у женщин во время вынашивания малыша волосы не выпадают, они продолжают расти даже после окончания их жизненного цикла. Однако, через 2 – 3 месяца после родов они начинают одновременно «лезть». Это явление связано с тем, что за данный период гормональный фон женщины нормализуется и нормальные процессы «роста – выпадения» волос восстанавливаются.
6. Неполноценное, несбалансированное питание. Дефицит белков, минералов и витаминов в рационе приводит к тому, что волосы не получают необходимые питательные вещества, перестают расти, выпадают. С этой проблемой чаще всего сталкиваются вегетарианцы, приверженцы строгих монодиет, люди с пищевыми расстройствами.
7. Неправильный уход за шевелюрой. Механическое повреждение волосяного фолликула, волокна, кожи головы, неграмотно подобранные косметические средства – самые распространенные причины облысения.
8. Химиотерапия, прием противоопухолевых препаратов. Спектр действия лекарств против рака направлен на остановку деления клеток организма. Это приводит к истончению волос, их обламыванию непосредственно у поверхности кожи головы. После окончания терапии и отмены приема противоопухолевых медикаментов, при благоприятном течении болезни, рост волос возобновляется и шевелюра восстанавливается.

Другие причины выпадения волос: не усвоение витаминов и минералов из-за заболеваний пищеварительного тракта, дисбаланс гормонов половых органов или щитовидной железы, механическое повреждение.

Полезные вещества для волос

Дефицит нутриентов замедляет протекание биохимических реакций, клетки волосяного волокна, из-за низкой скорости обмена веществ, начинают голодать, задыхаться, нарушается их питание. В итоге локоны теряют привлекательный вид, секутся, шевелюра редеет.

Витамины для волос активируют реакции, обеспечивающее синтез коллагеновых волокон в них.

К выпадению прядей приводит нехватка одного или нескольких нутриентов (двух – четырех).

Витамины для волос:

1. Рибофлавин (витамин В2). Поддерживает активный приток крови к волосяным луковицам, что обеспечивает регулярный транспорт кислорода, полезных веществ к ним. Хорошее питание фолликула предотвращает ломкость, секучесть и выпадение волос. Признаки дефицита рибофлавина в организме: сухие кончики, чрезмерная жирность прядей у корней.
2. Никотиновая кислота (витамин В3, РР). Нормализует протекание обменных реакций, улучшает питание волосяных фолликулов. Нехватка никотинамида замедляет рост локонов, провоцирует сухость.
3. Пантотеновая кислота (витамин В5). Полезные свойства нутриента: питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, рост, улучшает обмен веществ. Пантенол показан для укрепления волос и остановки их выпадения. Это один из самых важных витаминов для сохранения и восстановления нормальной структуры шевелюры. Витамин В5 защищает от преждевременного появления седых волос.
4. Пиридоксин (витамин В6). Это мощный стимулятор обменных реакций. Он устраняет зуд кожи головы, выводит перхоть, останавливает выпадение волос. Дефицит пиридоксина вызывает потускнение локонов и разрушение фолликула.
5. Биотин (витамин Н). Это главный нутриент для поддержания здоровья волос. Он обеспечивает эластичность, прочность и красоту прядей. Биотин регулирует работу сальных желез, поддерживает скорость обмена веществ в норме. Нехватка элемента в организме приводит к тому, что волосы становятся сальными, потом теряют свою силу и начинают вылезать.
6. Витамины В5, Н – это самые эффективные соединения от выпадения локонов. Они нужны для интенсивного роста, обновления волосяного полотна, питания луковицы и восстановления прядей после кислородного голодания и авитаминоза.
7. Фолиевая кислота (витамин В9). Активизирует синтез новых клеточных структур, которые замещают изношенные старые. Фолиевая кислота усиливает полезные свойства витамина В5, за счет чего волосы быстрее растут и меньше выпадают. При недостаточном поступлении нутриента в организм, волокно и фолликул локонов ослабевают, пряди истончаются, теряют естественный блеск, становятся безжизненными и седеют.
8. Аскорбиновая кислота (витамин С). Нормализует кровообращение, за счет чего улучшается питание луковицы. В результате структура волосяного волокна укрепляется, шевелюра приобретает здоровый блеск и становится мягче. Нехватка витамина С вызывает умеренное выпадение прядей.
9. Ретинол (витамин А). Уменьшает ломкость волос, повышает их упругость, улучшает протекание реакций обмена в корнях, ускоряет рост, обеспечивает нормальную густоту шевелюры. Помимо этого, ретинол нормализует скорость регенерации клеток. Недостаток витамина А приводит к пересушиванию кожи головы, появлению сухой себореи, перхоти и постепенной утрате волос.
10. Токоферол (витамин Е). Улучшает кровообращение, предупреждает появление седины, защищает от вредного влияния УФ – лучей, придает природный блеск, шелковистость. Помимо этого, токоферол устраняет воспалительные процессы и зуд головы, стимулирует рост волос, восстанавливает ослабленные и поврежденные локоны. Основная функция витамина Е заключается в доставке кислорода и питании фолликула. Нехватка нутриента подавляет выработку кожного сала, что приводит к появлению перхоти или себореи.
11. Витамин F. Защищает волосы от негативного воздействия окружающей среды, механического повреждения, укрепляет их, останавливает выпадение.

Для восстановления волос витамины рекомендуется применять внутренне в капсулах и наружно в ампулах, исключительно в разведенном виде. Категорически запрещается использовать жидкую форму нутриента в чистом виде, поскольку высокая концентрация вещества может повредить волокно и фолликул, вызвать аллергическую реакцию. Перед применением две – три капли витамина добавьте в шампунь или кондиционер и нанесите на волосы. Подождите 5 – 15 минут, затем смойте. Такая маска насытит локоны питательными веществами, укрепит их структуру и предотвратит дальнейшее выпадение.

Минералы для волос

Помимо витаминов, важнейшую роль в поддержании здоровья шевелюры играют макро/микроэлементы, которые питают стержень и фолликул волоса, стимулируя их рост и жизнедеятельность.

Рассмотрим, какие минералы влияют на состояние локонов.

1. Железо. Основная задача соединения – транспорт кислорода и участие в окислительных процессах. Дефицит железа в организме – это самая распространенная причина женского облысения. Минерал содержится в свекле, шпинате, черносливе, мясе, яйцах, изюме.
2. Цинк. Регулирует работу сальных желез, контролирует секрецию тестостерона, излишек которого вызывает выпадение волос. Как следствие, цинк предупреждает преждевременное облысение. Поэтому данный минерал особенно важен для мужчин среднего возраста. Природные источники цинка: горох, молоко, яйца, моллюски, мясо.
3. Сера. Участвует в выработке коллагена, поэтому недостаток соединения ослабляет саму основу волос. Минерал сосредоточен в семечках подсолнечника, луке, морепродуктах, мясе, спарже, яичном желтке.
4. Кремний. Способствует выработке эластина и коллагена, придает упругость, силу волосам. Данный биогенный элемент присутствует в мясе цыплят, корнеплодах, зерновых.
5. Селен. Стимулирует рост волос, выступая для них «строительным материалом». Минерал фактически не встречается в продуктах питания, его можно встретить только в грибах.
6. Йод. Нормализует работу нервной системы, укрепляет волосяное волокно, препятствует его ломкости.

При сбалансированном питании, пищевые продукты поставляют в организм все макро-, микроэлементы и витамины, необходимые для нормального питания луковицы и роста волосяного волокна. Однако, при беременности, лактации, сезонных авитаминозах, климаксе, стрессах и после перенесенных заболеваний человек нуждается в их дополнительном поступлении. Нехватка полезных соединений в организме ухудшает самочувствие, снижает работоспособность и приводит к ломкости, тусклости, выпадению волос и чрезмерной жирности/сухости кожи головы. Для укрепления структуры локонов и улучшения состояния шевелюры рекомендуется регулярно пить биологически активные добавки, делать укрепляющие витаминные маски.

Помните, самые важные нутриенты для сохранения здоровья волос – это аскорбиновая кислота, биотин, пантенол, ретинол, токоферол. Дефицит данных соединений в организме вызывает облысение (алопецию).

Что необходимо для мужских волос?

Для остановки облысения представителям сильной половины человечества нужно принимать тиамин, токоферол, ретинол, биотин, в суточной дозировке. Курс терапии зависит от состояния волос и скорости появления улучшения. Максимальная длительность интенсивного лечения – два месяца. Если по истечению указанного периода волосы продолжают выпадать, следует сделать перерыв на три недели, затем пропить витамины повторно.

Для профилактики алопеции мужчинам среднего возраста (от 35 лет) следует принимать нутриенты регулярно: на протяжении 30 дней через каждые четыре месяца. Для этого достаточно правильно подобрать витаминно-минеральный комплекс: минимальная дозировка биотина в нем должна превышать 20 микрограмм.

Препараты для укрепления волосяного волокна и луковицы у мужчин:

• Велмен Трихолоджик;
• Витрум Бьюти;
• Центрум Сильвер;
• Алфавит Биоритм;
• Дуовит для мужчин;
• Направит;
• Пантовигар;
• Перфектил;
• АВС Спектрум;
• Алфавит;
• Мультифорт;
• Пиковит Плюс;
• Фитофанер;
• Биоактив-минералы.

Данные витамины полезны для волос, ногтей, зубов, глаз, а также жизненно необходимы для работы всех внутренних органов и систем.

Витамины для волос женщин

Выпадение волос у девушек свидетельствует о нехватке витаминов группы В (рибофлавина, ниацина, пантотеновой кислоты, пиридоксина, цианокобаламина), С, А, Е, Н, Ф в организме. Действие данных соединений направлено на укрепление структуры стержня и улучшение питания фолликула.

Рекомендуется сочетать прием витаминов внутрь и наружно (в виде масок). Это ускорит восстановление поврежденных волос и остановит облысение.

Из народных средств зарекомендовали себя отвары из репейника, ромашки, крапивы. Заваривайте их непосредственно перед употреблением или нанесением на пряди. Эффективно питает и устраняет сухость кожи головы персиковое масло.

Витаминно-минеральные комплексы для улучшения состояния волос, ногтевых пластин, кожных покров у женщин:

• Ледис формула;
• Мерц;
• Перфектил;
• Пиковит;
• Wellwoman;
• Алфавит Косметик;
• Дуовит для женщин;
• Комплекс Лунден Илоны “Кожа Волосы Ногти”;
• Фитофанер;
• ВитаШарм;
• Мульти-Табс;
• Оенобиол;
• Формула женщины;
• Витрум Бьюти;
• Геримакс;
• Ци-Клим;
• Компливит Сияние.

Для лучшего эффекта рекомендуется совместно с витаминами использовать бальзамы против выпадения волос. Они разгладит чешуйки, подпитают структуру изнутри/снаружи, сделают шелковистой шевелюру.

Помните, укрепление волос требует комплексного подхода. Помимо обогащения рациона витаминами, минералами и использования лечебных косметических средств, нужно больше спать, гулять на свежем воздухе (вдали от автомагистралей), исключить из меню газированные напитки, острую, жареную пищу, меньше нервничать.

Постоянные стрессы, неврозы, физическое перенапряжение разрушающе действует на состояние шевелюры. Сильное эмоциональное потрясение приводит к тому, что луковица застывает в фазе покоя, в результате рост волокна останавливается, а через 2-3 месяца пряди, прикрепленные к нездоровым фолликулам, начинают выпадать.

Помимо этого, волосы начинают интенсивно лезть во время беременности, после родов, в период грудного вскармливания. Причина данного явления – израсходование витаминов, минералов организмом женщины на формирование и закладку внутренних органов малыша. После родов, полезные соединения продолжают интенсивно поступать с молоком матери ребенку, обеспечивая его рост и развитие. Как следствие, полезных веществ для поддержания здоровья собственной кожи, волос, ногтей, зубов у женщины не хватает, в результате постепенно развивается авитаминоз.

Для восполнения запасов беременным и кормящим лучше употреблять следующие витаминно-минеральные комплексы, не дожидаясь симптомов витаминной недостаточности: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Гендевит, Матерна, Витаспектрум; Витатресс.

Жидкие витамины

Для остановки облысения витамины рекомендуется принимать внутрь (в виде таблеток) и использовать наружно для приготовления питательных масок (в ампулах). Перед покупкой средства по уходу за шевелюрой внимательно изучите состав. Жидкие витамины в ампулах подойдут для любого типа волос: сухие пряди увлажнят, с жирных уберут нежелате?