Белые волосы на подбородке у мужчин

Белые волосы на подбородке у мужчин thumbnail

Для любого мужчины густая и длинная борода – это в первую очередь показатель мужественности и хорошей генетики. Для представительниц противоположного пола мужчины бородачи становятся олицетворением мужественности, силы, смелости, уверенности в себе и брутальности. Чтобы отрастить бороду, кому-то хватает 3-4 недель, а для кого-то это становится большой и, казалось бы, нерешаемой проблемой.

Нередки случаи, когда у мужчин вырастает белая борода, хотя седины на голове может не быть и не предвидеться еще несколько лет в будущем. На самом деле окрас растительности на лице сильно отличается от окраса волос на голове, как правило, борода и усы седеет гораздо раньше, чем прическа мужчины. Также нередки случаи, когда у мужчины с русым цветом волос щетина и усы вырастают практически цвета блонд.

фото 1

Почему борода и усы белые?

Чтобы мужчина понимал, почему у него волосы на бороде белые и что делать с таким явлением, достаточно проконсультироваться с трихологом. Этот медицинский специалист как раз компетентен в вопросах, связанных с волосами, он же может назвать причины белых волосков в бороде. Причин может быть несколько, а именно:

  1. Предрасположенность генетическая, когда в роду у других мужчин также была белая борода.
  2. Внутренние нарушения в организме, например, возрастные естественные изменения или падение иммунитета.
  3. Дисбаланс половых гормонов, из-за которых усиливается продуцирование меланина, влияющего на оттенок бороды и усов.
  4. Старение организма, которое может начаться гораздо раньше из-за сильных стрессов, неправильного образа жизни и других негативных факторов влияния.
  5. Выгорание волосинок на солнце, если мужчина дольше положенного времени находится под прямыми лучами солнца.
  6. Курение, а также дефицит витаминов и полезных веществ, в частности, витаминов группы В.фото 2

И только после того, как мужчина узнает точные причины, почему растет белая борода, можно будет найти оптимальные методики, благодаря которым можно устранить проблему. Если же мужчина находится в возрасте, когда седина является нормальным явлением, в таком случае нужно не бояться седины, а тщательно ухаживать за бородой.

Как реагировать на белую бороду?

Если у мужчины в бороде и усах растут белые волосы, не нужно паниковать и считать, что возрастные изменения и старение организма началось преждевременно. На самом деле на появление седины в волосках на бороде могут повлиять многие факторы. Из самых распространенных стоит отметить наличие у мужчины вредных привычек, которые портят состояние кожи и волос.

Если в волосках стала появляться седина, стоит обеспечить бороде максимально грамотный и регулярный уход. Также специалисты советуют посетить клинику, чтобы проверить организм на наличие или отсутствие внутренних заболеваний и нарушений. Если же видимых причин белой бороды нет, скорее всего, дело в генетике, против которой не попрешь. Стоит лишь принять свой новый образ и гордиться, так как седина в бороде придает мужчине опыта и солидности.

фото 3

Что делать?

Для того чтобы определиться, что делать с белой бородой и усами, мужчина должен подумать над тем, нужен ли ему такой оттенок в бороде или он хочет от него избавиться. Если мужчина не желает быть обладателем белой бороды, можно прибегнуть к окрашиванию волос, что в барбершопах специалистами принято называть услугой камуфляжа бороды для рано седеющей бороды.

Совет! Если мужчина не желает рисковать своей бородой в ходе окрашивания, лучше обратиться в барбершоп, где услугу камуфляжа бороды выполнят за небольшую сумму денег при помощи профессиональной краски без химически вредных веществ специально для тонирования бороды.

Окрасить бороду можно в домашних условиях, для этого нужно купить натуральную краску для бороды такого тона, который будет такого же оттенка, что и волосы на голове. Бороду моют шампунем, ровняют длину и густоту, вокруг бороды на кожу лица наносят крем, чтобы не затронуть ненужные участки лица. Далее состав краски наносят на волоски бороды равномерным слоем, выдерживают нужное время и смывают теплой водой.

После окраски борода нуждается в тщательном уходе. Волоски и кожу нужно увлажнять репейным или касторовым маслом с добавлением эфиров. Самую бороду моют не так часто, чтобы подольше сохранить пигмент краски в седых волосках. Подкрашивать бороду нужно по мере роста волосков. Белые усы также требуют окрашивания, чтобы не отличаться от бороды. Благодаря камуфляжу борода станет яркой и насыщенной, как и цвет волос на голове, а мужчина сможет поменять свое мировоззрение.

фото 4

Фотоподборка мужчин с белой бородой

Благодаря некоторым фото важных и популярных мужчин всего мира можно убедиться, что белая борода – не приговор, а напротив, возможность подчеркнуть свою индивидуальность, солидность и харизматичность в образе.

Вывод

Для тех мужчин, у кого волосы на бороде белые, специалисты советуют отнестись к такому явлению более чем спокойно. Как правило, борода седеет гораздо раньше, чем волосы на голове, а данный факт нисколько не портит внешность мужчины, не придает ему возраста. Напротив, белая борода – это возможность привлечения внимания со стороны противоположного пола, так как статистические данные подтвердили, что женщинам седина на бороде мужчин нравится. Если же мужчина не может принять седину, можно воспользоваться краской для бороды, которая вернет волоскам естественный тон.

Белые волосы на подбородке у мужчин

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Загрузка…

Источник

Для любого мужчины густая и длинная борода – это в первую очередь показатель мужественности и хорошей генетики. Для представительниц противоположного пола мужчины бородачи становятся олицетворением мужественности, силы, смелости, уверенности в себе и брутальности. Чтобы отрастить бороду, кому-то хватает 3-4 недель, а для кого-то это становится большой и, казалось бы, нерешаемой проблемой.

Нередки случаи, когда у мужчин вырастает белая борода, хотя седины на голове может не быть и не предвидеться еще несколько лет в будущем. На самом деле окрас растительности на лице сильно отличается от окраса волос на голове, как правило, борода и усы седеет гораздо раньше, чем прическа мужчины. Также нередки случаи, когда у мужчины с русым цветом волос щетина и усы вырастают практически цвета блонд.

Бородач

Почему борода и усы белые?

Чтобы мужчина понимал, почему у него волосы на бороде белые и что делать с таким явлением, достаточно проконсультироваться с трихологом. Этот медицинский специалист как раз компетентен в вопросах, связанных с волосами, он же может назвать причины белых волосков в бороде. Причин может быть несколько, а именно:

  • Предрасположенность генетическая, когда в роду у других мужчин также была белая борода.
  • Внутренние нарушения в организме, например, возрастные естественные изменения или падение иммунитета.
  • Дисбаланс половых гормонов, из-за которых усиливается продуцирование меланина, влияющего на оттенок бороды и усов.
  • Старение организма, которое может начаться гораздо раньше из-за сильных стрессов, неправильного образа жизни и других негативных факторов влияния.
  • Выгорание волосинок на солнце, если мужчина дольше положенного времени находится под прямыми лучами солнца.
  • Курение, а также дефицит витаминов и полезных веществ, в частности, витаминов группы В.

И только после того, как мужчина узнает точные причины, почему растет белая борода, можно будет найти оптимальные методики, благодаря которым можно устранить проблему. Если же мужчина находится в возрасте, когда седина является нормальным явлением, в таком случае нужно не бояться седины, а тщательно ухаживать за бородой.

Как реагировать на белую бороду?

Если у мужчины в бороде и усах растут белые волосы, не нужно паниковать и считать, что возрастные изменения и старение организма началось преждевременно. На самом деле на появление седины в волосках на бороде могут повлиять многие факторы. Из самых распространенных стоит отметить наличие у мужчины вредных привычек, которые портят состояние кожи и волос.

Читайте также:  Удаление волосы на ногах мужчины

Если в волосках стала появляться седина, стоит обеспечить бороде максимально грамотный и регулярный уход. Также специалисты советуют посетить клинику, чтобы проверить организм на наличие или отсутствие внутренних заболеваний и нарушений. Если же видимых причин белой бороды нет, скорее всего, дело в генетике, против которой не попрешь. Стоит лишь принять свой новый образ и гордиться, так как седина в бороде придает мужчине опыта и солидности.

Бородач

Что делать?

Для того чтобы определиться, что делать с белой бородой и усами, мужчина должен подумать над тем, нужен ли ему такой оттенок в бороде или он хочет от него избавиться. Если мужчина не желает быть обладателем белой бороды, можно прибегнуть к окрашиванию волос, что в барбершопах специалистами принято называть услугой камуфляжа бороды для рано седеющей бороды.

Совет! Если мужчина не желает рисковать своей бородой в ходе окрашивания, лучше обратиться в барбершоп, где услугу камуфляжа бороды выполнят за небольшую сумму денег при помощи профессиональной краски без химически вредных веществ специально для тонирования бороды.

Окрасить бороду можно в домашних условиях, для этого нужно купить натуральную краску для бороды такого тона, который будет такого же оттенка, что и волосы на голове. Бороду моют шампунем, ровняют длину и густоту, вокруг бороды на кожу лица наносят крем, чтобы не затронуть ненужные участки лица. Далее состав краски наносят на волоски бороды равномерным слоем, выдерживают нужное время и смывают теплой водой.

После окраски борода нуждается в тщательном уходе. Волоски и кожу нужно увлажнять репейным или касторовым маслом с добавлением эфиров. Самую бороду моют не так часто, чтобы подольше сохранить пигмент краски в седых волосках. Подкрашивать бороду нужно по мере роста волосков. Белые усы также требуют окрашивания, чтобы не отличаться от бороды. Благодаря камуфляжу борода станет яркой и насыщенной, как и цвет волос на голове, а мужчина сможет поменять свое мировоззрение.

Барбер

Вывод

Для тех мужчин, у кого волосы на бороде белые, специалисты советуют отнестись к такому явлению более чем спокойно. Как правило, борода седеет гораздо раньше, чем волосы на голове, а данный факт нисколько не портит внешность мужчины, не придает ему возраста. Напротив, белая борода – это возможность привлечения внимания со стороны противоположного пола, так как статистические данные подтвердили, что женщинам седина на бороде мужчин нравится. Если же мужчина не может принять седину, можно воспользоваться краской для бороды, которая вернет волоскам естественный тон.

____________________________________________________

Подробнее о том как начать отращивать и ухаживать за вашей бородой, а также быть всегда ухоженным и красивым вы сможете подписавшись на наш канал НИЖЕ.

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и мы поймем насколько наш канал интересен и требует дальнейшего развития. Если вас заинтересовала органическая косметика для мужчин, представленная и описанная на нашем канале, то переходите на наш сайт: www.moyaboroda.store

Источник

Белые волосы на подбородке у мужчин

Предлагаем ознакомиться с темой: “белые волосы на бороде не темнеют”, включая последние тенденции.

Лайфхакер поговорил с экспертами и готов ответить на вопросы, которые волнуют бородачей и тех, кто только собирается отпустить бороду. Всё, что вы хотели узнать о бороде, — в этом материале.

Вопрос № 1. Как начать отращивать бороду и ускорить её рост?

Сначала аккуратно выбрейте лицо. И ждите. У разных людей скорость роста волос отличается. Но в среднем, чтобы отрастить короткую бороду, понадобится 2–3 недели, а длинную — 2–3 месяца. Когда растительность на лице станет достаточно густой, придайте ей желаемую форму: подстригите самостоятельно триммером или сходите в салон к барберу.

Следующий совет вам, возможно, покажется банальным, но борода начнёт расти быстрее и будет здоровой, если вы сами будете придерживаться здорового образа жизни. Поэтому питайтесь правильно, занимайтесь спортом, хорошо спите и избегайте стресса.

Если борода растёт неравномерно, есть проплешины, воспользуйтесь средствами из аптеки:

  1. Репейное масло с красным перцем. Наносите компресс на проблемные участки на очищенную кожу и смывайте через час. Лучше повторять эту процедуру через день.
  2. «Миноксидил» или «Алерана». Это средства для наружного применения, стимулирующие кровообращение. Но прежде чем применять их, ознакомьтесь со списком противопоказаний в инструкции. Ни в коем случае не используйте растворы больше 5%. Кожа на лице нежная, возможна аллергическая реакция.

Вопрос № 2. Что делать, если борода не растёт?

К сожалению, если борода не растёт совсем, то, скорее всего, она и не вырастет.

Рост бороды зависит от нескольких факторов: наследственности, гормонов, метаболизма.

Из-за нехватки эстрогена, тестостерона и гормонов щитовидной железы волосы растут медленнее и становятся тоньше. Из-за медленного обмена веществ и недостатка витаминов, аминокислот или минеральных солей волосы могут выпадать, становиться тусклыми и ломкими.

Но если вы генетически не предрасположены к росту волос на лице, то с этим ничего не поделаешь. Ходите без бороды.

Вопрос № 3. Как ухаживать за бородой и кожей лица?

Борода довольна капризна, поэтому чтобы она выглядела красивой и здоровой, нужно уделять ей внимание. Причём ухаживать необходимо не только за растительностью, но и за чувствительной кожей лица. Вот пять шагов, которые регулярно должен выполнять каждый счастливый обладатель бороды.

1. Мойте бороду шампунем

Остатки пищи, привычка трогать бороду руками, курение — из-за всего этого борода пачкается. Поэтому правило номер один: моете голову, мойте и бороду.

Смочите лицо и бороду тёплой водой, нанесите шампунь (специализированный или обычный, но мягкий, из натуральных ингредиентов), помассируйте бороду и смойте большим количеством воды.

2. Умывайте лицо и пользуйтесь гоммажем

Утром и вечером, умывая лицо, помойте и бороду с помощью специального мыла. Чтобы очистить кожу лица и не допустить появления зуда и воспалений, втирайте очищающий крем — гоммаж.

3. Расчёсывайте бороду

Лучшие расчёски для бороды — из натуральной щетины. Ежедневно расчёсывайте бороду, но только сухую — влажные волосы легче повредить.

4. Используйте питательные средства

Масла для бороды — это смеси растительных и эфирных масел, обладающих смягчающими, питательными и защитными свойствами. Надо вылить несколько капель на ладонь и нанести втирающими движениями в бороду. Бонус к полезности — приятный запах.

5. Увлажняйте кожу

Из-за бритья, жёсткой воды, холода и солнца кожа сохнет. Чтобы избавиться от ощущения стянутости, пользуйтесь увлажняющими кремами и маслами. Тогда и борода будет расти более здоровой.

Вопрос № 4. Как выбрать подходящую бороду?

Борода — это ещё и красиво. Она не только добавляет мужественности, но и помогает подчеркнуть индивидуальность. Например, спортсмены часто выбирают бороды с чёткими контурами и прямыми линиями — это подчёркивает и особенности их телосложения. Творческие натуры добавляют к бороде экстравагантные усы (вспомните хотя бы Сальвадора Дали). У деловых людей другие требования: борода должна быть очень аккуратной, поэтому чаще всего они отдают предпочтение короткой форме.

Но форму бороды нужно подбирать исходя не только из личных предпочтений, но и типа лица.

  • Продолговатое лицо. Бакенбарды и усы помогут скорректировать форму лица, сделать его менее вытянутым. Выбирайте широкие баки или стиль «Дали».
  • Круглое лицо. Отдавайте предпочтение квадратным и треугольным бородам и чётким линиям. Вам подойдёт козлиная бородка, «Ван Дайк», «Бальбоа», «Воробей», эспаньолка, «Заппа» или «Островок».
  • Овальное лицо. Вам очень повезло: с таким типом лица можно носить практически любую бороду.
  • Квадратное лицо. Выбирайте треугольные бороды, которые помогут зрительно удлинить лицо: козлиную бородку, «Якорь» или голливудскую бороду.
  • Ромбовидное лицо. Ваш выбор — борода «Ширма» или «Якорь», дополненная усами в стиле «Фу Манчу» или «Уинфилд».
  • Треугольное лицо. Для тех, кто хочет немного скруглить острую форму лица, лучше всего подойдут классическая эспаньолка, «Якорь», «Ван Дайк», голливудская борода или «Старый голландец».
Читайте также:  Растут ли волосы на яичках у мужчин

Вопрос № 5. Зачем бороду подкрашивают?

Окраска бороды, или камуфляж, необходима, для того чтобы избавиться от мелких недостатков: неравномерности цвета, проседи, тусклости.

На цвет бороды может повлиять длительное пребывание на солнце, авитаминоз, курение.

Седые волосы рано или поздно начинают появляться у всех мужчин. Первые седые волоски в тридцатилетнем возрасте — тоже не редкость. Причиной может стать недостаток железа, наследственность или банальный стресс.

С помощью краски можно подкорректировать даже несовершенства в форме бороды. Например, скрыть неравномерный рост волос.

Красить можно как дома, так и в салоне. Но если вы решитесь наложить камуфляж самостоятельно, пользуйтесь исключительно специальными красками для бороды. Обычные краски для волос не подойдут. Во-первых, волосы бороды жёстче и толще, хуже поддаются окрашиванию. Во-вторых, борода не настолько густая, как волосы на голове, поэтому можно легко окрасить не только растительность, но и кожу на лице.

Подбирайте цвет, который будет смотреться естественно: или в тон вашей бороды, или на один тон темнее.

Вопрос № 6. Если чаще стричь бороду, будет ли она расти быстрее?

Это всего лишь миф. Ни частое бритьё, ни стрижка не влияют на скорость роста волос.

Бритва срезает только видимую часть волоса, сама же волосяная луковица остаётся нетронутой. Это значит, что на месте сбритого волоса вырастет точно такой же — ни больше, ни меньше.

Зрительно и правда может показаться, будто растительность стала жёстче или гуще. Дело в том, что после бритья или стрижки кончики волос тупятся, из-за чего и кажутся более густыми. Потом они отрастают и становятся мягче. Вывод из этого такой: хотите, чтобы волосы росли быстрее, тогда не мешайте им.

Вопрос № 7. Жарко ли летом носить бороду?

Вопрос из разряда «А не жарко ли вам летом ходить с волосами на голове?» Да, борода защищает от снега и ветра в плохую погоду, но никакой дополнительной теплоизоляции от неё нет. Кроме того, погодные условия не должны влиять на ваш индивидуальный стиль.

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

Спрашивает: Константин, Aktobe

Пол: Мужской

Возраст: 36

Хронические заболевания: нет

Здравствуйте, подскажите пожалуйста что это за заболевание? Месяца три назад на бороде появился участок кожи на котором стали рости волосы очень редко и белого цвета. На бороде таких участков появилось уже два. Ранее на бороде появлялись воспалительные прищи (по одному два штуки на бороде) в которых находился черный волос состоящий, при рассмотрении из многочисленных, тоненьких черных волосков. Я их вытаскивал пинцетом, восполительная жидкость также выходила, после чего воспаление в виде “прища” сходило.

К сожалению, не у всех мужчин получается отрастить бороду, когда у них возникает такое желание. У кого-то она растет неравномерно или медленно, а иногда щетина и вовсе не торопится появляться на щеках, хотя другие молодые люди в этом возрасте уже давно пользуются бритвой.

Почему волосы на лице растут медленно?

Почему некоторые мужчины легко могут отрастить шикарную бороду, а у других растительность на лице слабая? От чего это зависит?

Рассмотрим главные причины, от которых зависит рост волос на голове и лице.

Принадлежность к той или иной этнической группе

В мире существует множество национальностей, которые отличаются друг от друга не только наличием своего языка или же культуры, но и внешними признаками. У каких-то народов уже с малых лет на щеках пробивается щетина (жители Кавказа).

У других народов, например, у монголоидной расы, скулы остаются гладкими и в 30 лет.

Наследственность

Если в семье у мужчин ни у кого нет густой бороды, то эта особенность передается из поколения в поколение. Это значит, что если дедушке не удавалась похвастаться шикарной бородой, а потом эта особенность перешла к его сыну, то, вероятность появления пышной растительности на лице у внука тоже низкая.

Нехватка тестостерона

Это мужской половой гормон, который отвечает за многие процессы в организме, в том числе влияет и на рост щетины. Если этот гормон вырабатывается в небольших количествах, рост волос на лице замедляется, отрастить бороду будет сложно.

Юный возраст

Подростки переживают непростой период в своей жизни, так как происходит гормональная перестройка организма. В некоторых случаях это приводит к тому, что из-за полового созревания вторичные половые признаки появляются чуть позже.

Врачи говорят, что в этом случае беспокоиться не стоит. Волосы на лице вырастут, придется немного подождать. У всех организм разный: у кого-то растительность на подбородке и щеках появляется в 16 лет, у кого-то в 20 лет или позже. Но если после 25 лет ничего не изменилось, и тем более, если щетина не растет в 27 или 30 лет, следует как можно скорее показаться эндокринологу.

Задержка полового созревания

Если у ребенка нарушен процесс полового созревания, это состояние необходимо лечить, а иначе со временем возможны нарушения сексуальной функции и репродуктивных способностей. Часто эта особенность передается по наследству.

Именно из-за нее не растет щетина и волосы в области подмышек. У мальчика не увеличивается рост, не меняется голос, не наблюдается роста яичек в 13 или 14 лет. При наличии этих симптомов необходимо обратиться к эндокринологу.

Неправильный образ жизни

Плохо растет борода? Пересмотрите свой образ жизни.

Уровень тестостерона может снижаться из-за различных причин, в том числе и из-за вредных привычек:

  • курения,
  • употребления алкоголя,
  • избытка в рационе кофеиносодержащих напитков.

Часто это происходит и из-за появления лишнего веса.

Если тестостерон в организме у мужчины вырабатывается в недостаточном количестве, то волосы на лице и на теле растут очень скудно.

Дефицит витаминов

Для роста волос на голове необходим целый ряд витаминов:

  • витамин А – он способствует увлажнению волосяного фолликула,
  • витамин В3, полезный для кровотока,
  • витамин В5, который помогает усваивать необходимые для организма элементы.
Читайте также:  Какой цвет волос подойдет к голубым глазам мужчины

Еще важно принимать и витамин В9 (фолиевую кислоту) – она способствует росту волос. Недостаток витамина В7 (биотина) сказывается еще более серьезно – он приводит к потере волос.

Стресс

Если человек постоянно страдает от стресса, у него депрессия, плохое настроение, – это плохо сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос на голове.

Повреждение кожи при неправильном бритье

Как только у подростка появляется первая щетина, старший брат или отец должны научить его правильно обращаться с бритвенным прибором. Если мужчина бреется неправильно, у него может разрушаться структура волос, из-за борода может расти неправильно и/или неравномерно.

По каким причинам борода может расти неравномерно?

Мы разобрались, почему не растет борода. Но что делать, если она все-таки растет, но растет неравномерно? В чем искать причину? А причины могут быть теми же самыми.

Чаще всего это нарушение гормонального фона, которое может быть как врожденным, так и возникнуть при развитии эндокринного заболевания. В такой ситуации мужчине необходимо показаться эндокринологу и сдать анализы.

Однако это не единственная причина, из-за которой растительность на лице может расти неравномерно. От чего еще зависит густота бороды?

Если молодой человек находится в подростковом возрасте или только-только из него выходит, его растительность на щеках и подбородке может ограничиваться юношеским пушком, растущим лишь местами. Такая ситуация вмешательства обычно не требует и с возрастом проходит сама собой.

Также неравномерный рост волос на лице (и даже на голове) может наблюдаться при нехватке витаминов и развитии ряда дерматологических заболеваний, таких как псориаз и экзема.

Кроме того, как мы упомянули выше, форма бороды, ее густота зависит и от национальной принадлежности. Например, у монголоидов густая и пышная борода не растет в принципе.

Как заставить бороду расти?

Вы хотите красивую бороду, но она растет очень медленно, не торопится густеть, пробивается на щеках местами или не закрывает полностью весь подбородок? Что делать в этом случае?

Посетить врача

В первую очередь, следует исключить проблемы со здоровьем, а значит – необходимо посетить врача и сдать анализы. Ориентируясь на них, доктор назначит лечение, после которого все придет в норму.

Набраться терпения

Если же выяснится, что вы здоровы, то можно посоветовать одно: набраться терпения. В начале отращивания бороды, она может и не покрывать всю нижнюю часть лица, как бы вам хотелось. Но, пройдет время, постепенно зарастут и те участки, которые до этого оставались без волос. Для этого придется подождать не менее двух недель.

В среднем мужчине для того, чтобы обзавестись густой, красивой (пусть и не очень длинной) бородой необходимо около 4 недель. И, в любом случае, на первом этапе отращивания ее внешний вид будет далек от идеала.

Здоровый образ жизни

Что еще можно сделать, чтобы росла борода? Измените свой образ жизни. Даже если вы не любите спорт, придется пересмотреть свои привычки. Утренняя зарядка, длительные прогулки, физические упражнения – все это должно стать частью вашего дня. Благодаря им уровень тестостерона повысится.

К тому же физические упражнения улучшают кровообращение, а это значит, что организм (и растительность на лице, в том числе) быстрее получат необходимые ему питательные вещества и кислород. Но не переусердствуйте, чрезмерное физическое напряжение тоже вредно.

Стоит избегать и стрессов, которые отражаются на работе всего организма. Из-за них скорость роста волос снижается. Учитесь бороться с негативными эмоциями и напряжением с помощью йоги или медитации или найдите другой способ, который вам поможет расслабиться.

Кроме того, чтобы организм чувствовал себя хорошо, вам необходимо высыпаться. Ложитесь спать пораньше, здоровый ночной сон должен занимать не менее 8 часов.

Правильное питание

Если у вас несбалансированное питание, вы недополучаете некоторые витамины, это сказывается и на растительности на лице, следовательно, рост бороды приостанавливается.

В вашем рационе должны присутствовать белки. Не отказывайтесь от рыбы, мяса, яиц, покупайте орехи. А вот количество сахара в рационе, лучше уменьшить, так как из-за него волосы могут стать тонкими и слабыми.

Соблюдайте водный режим: старайтесь употреблять не менее 2 л воды в день.

Витамины

Витамины, необходимые для роста волос:

  1. Витамин А. Если его не хватает, волосы становятся сухими. Его много в моркови, тыкве, есть он в мясе и рыбе.
  2. Витамин С. Он ускоряет кровообращение, а это значит, волосяные луковицы постоянно получают питательные вещества. Содержится в цитрусовых, капусте, картофеле, яблоках.
  3. Витамин Е. Он тоже способствует улучшению циркуляции крови. Без него волосы будут ломкими, потеряют блеск. Его много в орехах, в семечках.
  1. Витамин В1. Нужен для роста волос, участвует в обмене белков и жиров. Его можно получить из круп, пивных дрожжей, бобовых. И без него не растет борода.
  2. Витамины В3 и В5 необходимы для улучшения кровообращения. Они есть в курице, мясе, желтке яиц.
  3. Витамин В6. Необходим для обмена веществ, без него волосы начнут выпадать. Его много в зерновых, в орехах, в шпинате.
  4. Биотин или витамин В6. Один из самых важных витаминов, от него во многом зависит рост волос. К тому же он помогает сделать волоски толще, поэтому борода будет густой. Он содержится в дрожжах, его много в шпинате и помидорах, в яичном желтке.
  5. Витамин В9. И от него зависит толщина волос, их сила. Фолиевая кислота (другое название этого витамина) есть в крупах, орехах и бобовых.

Маски

Что еще полезно для роста бороды, кроме правильного питания и здорового образа жизни?

Масло эвкалипта

Для увеличения скорости роста волос на лице можно делать специальные маски. Например, увлажнять бороду раствором эвкалипта. Чтобы его приготовить возьмите теплую воду и растворите в ней масло эвкалипта в пропорции 4:1.

Нанесите его аккуратно на подбородок и скулы, смочив в растворе ватку. При появлении раздражения использование раствора лучше прекратить.

Репейное масло с красным перцем

Репейное масло с добавление красного перца проще всего приобрести в аптеке, однако при желании, можно сделать и самому. Как его использовать и сколько держать на лице, расскажет следующее видео:

Горчица + масло Амлы

В домашних условиях можно приготовить маску из горчицы и масла Амлы, которая стимулирует рост волос. Вам понадобится 60 мл масла Амлы и 3 ст.л. горчичного порошка. Перемешайте их, пока не получите пасту, а потом нанесите ее на бороду и оставьте на 20 минут. Потом аккуратно смойте.

Внимание! Эту маску нельзя использовать при чувствительной коже лица, а также наличии воспалений (прыщей) на подбородке и щеках.

Лекарственные средства

Существуют и специальные медицинские препараты для ускорения роста волос. Однако, прежде чем начинать их использовать, посоветуйтесь с врачом–трихологом.

Их бесконтрольный прием или нанесение может привести к проблемам со здоровьем: начиная от аллергии и контактного дерматита, и, заканчивая, снижением либидо и эректильной дисфункцией.

Не стоит рисковать своим здоровьем только для того, чтобы отрастить бороду!

Если вы будете следить за своим питанием, избегать стрессов, заниматься физическими упражнениями, и наберетесь терпения, то со временем на лице у вас обязательно появится густая борода!

Оценка 5 проголосовавших: 1

Источник