Блог агиделии при выпадении волос
Всем Приветики))
Приношу извинения за свое длительное отсутствие здесь – я внезапно занедужила и оказалась в больнице. Спасибо огромное всем, кто меня не забывал и поддерживал!!!)))
Отдельное спасибо Анечке Егоровой за посещение меня же. ???? Черт возьми, приятно, когда мало знакомый человек мчится к тебе из другого города, чтобы задарить подарками (крайне полезными для здоровья) и поднять настроение.
В ближайшее время обещаю ответить на все поступившие мне письма и накопившиеся комментарии.
Теперь ближе к делу, а именно к посту о том, как справиться с выпадением, используя только травы.
Такая терапия в копеечку не влетит – слава Богу травы у нас пока доступны по цене всем, но зато потребует от вас временных затрат (на приготовление отваров, настоев и настоек) и дисциплинированности.
Я давно занимаюсь анализом составов самых эффективных средств против выпадения. Привычка у меня такая — разбираться, что именно дает положительный эффект, чтобы в случае чего найти альтернативу. И вот, таким образом я выяснила, что все самое – самое имеет в своей основе экстракты обычных, вполне распространенных трав.
Приведу примеры:
- «Urtinol» от Dikson — на экстракте крапивы
- дорогущий Norgil весь на экстрактах трав и эфирных маслах
- лосьоны 101 Чжангуанг (имбирь, женьшень, дудник, астрагал и т.д.)
- линия против выпадения от Eugene Perma на обычном корне лопуха
- нереально дорогие швейцарские ампулы CH5plus (женьшень, купена, скипидар и д.р.)
- революционное средство против алопеции «Capixyl» (на основе красного клевера)
Перечислять я могу еще долго, но всех их объединяет одно — натуральность состава. Эйфория по поводу миноксидила и флуридила (Эвкапил) уже проходит — мало кому нужно средство для пожизненного применения с жестоким эффектом отмены. А вот травы способны устранить саму причину выпадения. На их основе все новые разработки в трихологии.
Перехожу к самим рецептам.
Начну со своей фирменной антиандрогенной настойки.
Те, кто читает мой блог давно и внимательно, должно быть уже встречали рецепт в комментариях к постам. Я ее когда-то придумала для девушки с жирной себореей и АГА, когда выяснилось, что ни одно из рекомендованных мной средств финансово ей не доступно.
Настойка снижает жирность кожи головы, уменьшает выработку андрогенов (то есть приостанавливает выпадение при АГА и гормональном дисбалансе), стимулирует рост новых волос.
Вам понадобится упаковка крапивы в фильтр-пакетах и аптечные настойки (мяты, эвкалипта, календулы, женьшеня и прополиса). Всю крапиву высыпьте из пакетов, залейте стаканом водки и туда же влейте все настойки, на 2 суток поставьте в темное место, после чего процедите и можете приступать к лечению.
Втирайте ее в корни волос за 20 минут до мытья головы, или, оставляйте на всю ночь. Количество процедур подбирайте сами по своим ощущениям.
Травы – фитоэстрогены помогут остановить гормональное выпадение волос (и АГА). К ним относятся: хмель, шалфей, липа и красный клевер. Возьмите по 1 ст. ложке этих трав, залейте 2 стаканами воды и поварите 10 минут. Отвар втирайте в корни как можно чаще. Надо сказать, что хмель обладает очень неприятным запахом, поэтому выходить после таких втираний в люди я не советую :), лучше на ночь.
Настои чернобыльника (ст. ложка на стакан воды) и аира способствуют интенсивному росту волос. Листья крапивы в смеси с корнями лопуха и одуванчика помогут при себорее и облысении, снизят жирность кожи головы. Втирайте настой каждый вечер в течение 1 месяца.
Всем известный «Ротокан» (экстракт календулы, ромашки и тысячелистника) ведь тоже еще как помогает при выпадении волос, особенно связанном с себореей. Втирают его на ночь, при жирной себорее ежедневно.
Согласитесь, что когда у вас появляется «подшерсток» новых волос, то само выпадение уже не так сильно бросается в глаза и ситуация перестает казаться катастрофической. Втирание настоек адаптогенов и биостимуляторов как раз дает этот «подшерсток»: смешайте настойку аралии, валерианы, сок подорожника и экстракт элеутерококка – по аптечной упаковке каждого из них.
Или попробуйте эту микстурку: сок алоэ и каланхоэ, ротокан и элеутерококк. Втирайте минимум 1 раз в день в корни волос 1 месяц, лучше на ночь.
При любых формах облысения помогает и настойка софоры, которую перед применением лучше развести пополам с водой и втирать в течение 2-3 месяцев подряд.
Но рекордсмен по скорости отращивания все же чемеричная вода. Средство против вшей, которое есть почти в каждой аптеке, и стоит копейки по своему эффекту даже превосходит многие покупные. Причем оно и выпадение поможет остановить и от перхоти избавит и рост волос (как имеющихся, так и новых) ускоряет. Рекомендую всем!!!! Но предупреждаю, чемеричная вода – ядовита, пока будете лечить волосы, прячьте ее от своих домочадцев, а особенно от детей. Втирать можно ежедневно, лучше на ночь.
Если чувствуете, что волосы совсем ослабли, то стоит их подпитать кремнийсодержащими настоями — хвоща полевого, крапивы, фиалки трехцветной и травы медуницы. Все четыре можно втирать в виде настоя и пить как чай.
Результаты надо закрепить и внутренним приемом трав.
Многие фито-терапевты при выпадении волос рекомендуют этот состав:
шалфей, розмарин, полынь, тысячелистник, плоды можжевельника, листья подорожника, листья крапивы, зверобой, золототысячник, хвощ – все в равных частях смешать, заваривать и пить можно как чай, до 1 литра в день. Этот же настой необходимо втирать в корни волос.
Если вы не гипертоник, то обязательно добавьте к травам адаптогены: настойку женьшеня, элеутерококка, заманихи, родиолы и левзеи, все курсами по 3 недели.
Адаптогены стимулируют гормональную систему (надпочечники в основном) и, можно сказать, заставляют организм бросить силы на борьбу с выпадением.
Особо отмечу левзею (маралий корень). Ее длительный, от 3 месяцев прием повышает густоту волос, а новые пробивающиеся волосики растут более сильными и толстыми. Левзея помогает восстановить шевелюру даже при АГА: пушковые волосы быстрее появляются, утолщаются и приобретают пигмент.
На левзее я закругляюсь) И так уже утомила вас количеством буковок)
Но я очень надеюсь, что эти рецепты вам действительно будут полезны.
Бьюти коучинг от Агиделии
Источник
Все мы знаем о пресловутых 100 волосинках, выпадающих в норме у каждого человека ежедневно. Действительно, в прошлом веке эта цифра считалась актуальной.
По современным данным, 40-50 волос в день — максимальная потеря, не сопряженная с выпадением.
Собирать волосы в карманчик и пересчитывать перед сном совсем необязательно 8) . Обычно, естественная замена волос проходит незаметно для нашего глаза. Но если вы начали повсюду натыкаться на свои волосики – это уже нехороший сигнал.
К врачу вы вряд ли пойдете, я вас знаю ???? , а вот самолечением займетесь с удовольствием. Тогда подкину вам несколько советов на этот счет. Они эффективны, а 5 из них научно обоснованы!!!
1). Saw palmetto (синонимы: экстракт карликовой пальмы, сереноа, Serenoa repens)
Экстрактом Saw palmetto недавно начали заменять гормональные и имеющие эффект отмены способы лечения алопеции. Карликовая пальма устраняет гиперандрогению, то есть повышенную выработку андрогенов как у мужчин, так и у женщин. Препараты на её основе безопасны, практически никогда не вызывают побочных действий и не имеют противопоказаний, только действуют медленно – терапевтического эффекта надо ждать пару месяцев.
Saw palmetto останавливает андрогенную алопецию. Её можно заподозрить при проблемах по гинекологии и если волосы быстро, уже через 1-2 дня, становятся грязными.
Самые известные препараты с экстрактом saw palmetto: «Saw palmetto»(NSP), «Простасабаль», «Ликопрофит», «Простамол», «Алодекс» (Витамакс), «Со Палметто / Saw Palmetto» (Neways), «Saw Palmetto»(Cevan), «Экстракт Со-Пальметто» (Сольгар), «Ринфолтил» (таблетки) и т.д.
Из наружных средств экстракт saw palmetto содержится в лосьоне, шампуне и ампулах «Ринфолтил».
2). Озонированное масло
Масло, насыщенное озоном — мощный антиоксидант, стимулятор регенерации и роста волос. Оно нормализует метаболические процессы в фолликулах, придает волосам блеск и шелковистость.
В отличие от озонотерапии, с хождением куда-то на процедуры, озонированное масло можно применять дома, в любое время, сколько угодно часто и долго. И называться такое лечение будет уже озонидотерапией. Масло втирают в кожу головы 2-3 раза в неделю и утепляют на 1,5 часа. Эффект заметен недели через две.
Озонированное масло продается в некоторых мед. центрах и специализированных интернет — магазинах. По цене вполне доступно.
3). Кремний, кварц и шунгит (те самый, для очистки и активации воды)
Действующим компонентом всех трёх минералов является кремнезём (диоксид кремния), который на Западе считается, чуть ли не панацеей при любых проблемах с волосами и кожей. Эти чудодейственные камушки продаются за копейки в каждой российской лавке здоровья и в очередь за ними наши люди не выстраиваются….Как нет пророка в своём отечестве, так и не верится, что супер-эффектом может обладать такая доступная и дешёвая вещь.
Для укрепления волос и остановки выпадения, минералы кремния, кварца и шунгита лучше применять вместе. В 3 — литровую банку положите 50-60 гр. минералов, залейте фильтрованной водой, закройте горлышко марлей и поставьте в темное место. Через 7 дней у вас в руках будет 3 литра лечебного средства для наружного применения.
Втирайте его в корни и используйте для ополаскивания каждый день в течение нескольких месяцев. Скоро вы заметите активный рост новых волос и улучшение их структуры, исчезнет перхоть и себорея, вернётся блеск.
Удобнее завести 2-3 банки, чтобы активированная вода всегда была у вас свежей, и не перестоявшей.
4). Порошок «Брами» (синонимы: Брахми, Бакопа Монье, Brahmi, индийский щитолистник, Hydrocotyle Asiatica).
Аюрведический способ борьбы с выпадением волос, перхотью и потерей блеска. 1 чайную ложку порошка «Брами» залейте теплой водой, вотрите в кожу головы и оставьте на 1 час, утеплив. Делайте так 2-3 раза в неделю перед мытьем головы, или вместо него.
Гормональное выпадение такой способ не остановит, но рост новых волос немного исправит печальную ситуацию на голове.
5). Полиненасыщенные жирные кислоты
Они участвуют во всех созидательных процессах нашего организма, и без них немыслим рост волос. Как показывают исследования, если в питании не хватает ПНЖК, то волосы переходят из стадии анагена (активного роста) в телоген (покой), после которого они неизбежно выпадают, и расшевелить их уже ничем не удается.
ПНЖК делят на два класса – omega-3 и omega-6. К оmega-3 кислотам относятся эйкозапентаеновая, декозагексаеновая и альфа-линоленовая кислоты. К оmega-6 относятся линолевая и гамма- линоленовая кислоты. Все они необходимы нашим волосам и коже ежедневно, и вам надо подумать, как обеспечить их постоянное поступление, разумеется, при помощи БАДов – питание дефицит не покроет.
Комплекс ПНЖК вы найдете в препаратах: «Вейкан» (Тяньши), «Виардо», «Масло энотеры», «Льняное масло», «Витрум Кардио Омега3», «Масло черного тмина», «Витамин F99» и д.р..
Прием комплексов с ПНЖК необходим при любом выпадении волос, в том числе, и гормональном.
6). Гинкго-билоба
Если вы хотите поскорее отрастить волосы или просто остановить выпадение, то параллельно с витаминами и минералами, различными лосьонами и ампульными средствами для волос, необходимо принимать и экстракт гинкго. Не случайно, один из вариантов его названия звучит как девичьи косы, в том смысле, что он помогает их вырастить.
Чтобы полезные вещества из БАДов и питания достигли фолликулов волос, нужно время, а если вы ведёте малоподвижный образ жизни, то нужно очень много времени, прежде чем вы увидите хоть какие-то результаты. Экстракт гинкго-билоба стимулирует кровоснабжение, улучшает циркуляцию крови и укрепляет капиллярную сеть, по которой питательные вещества доставляются к корням волос. В итоге, результаты от любых лечебных манипуляций у вас проявятся быстрее.
Терапевтическая доза гинкго-билоба при выпадении волос – 320 мг в день.
От всего сердца желаю вам здоровых и густых волос ! ????
Бьюти-коучинг от Агиделии
Источник
Знаете, что можно наверняка успеть на самоизоляции? Вылечить выпадение волос ! С утра намазался одной маской, в обед смыл и нанёс другую, после вечерней прогулки на балконе — третью… Даже голову мыть шампунем необязательно после этих процедур — пусть действующие вещества продолжат работу. Максимум — бальзамчик для легкости расчесывания и свежести, а утром повторите и так до бесконечности, хоть месяц, или два…. Уж тюрбан из полотенца или старых платков все сумеют закрутить, чтобы домочадцы не до конца видели изнанку вашей красоты.
За это время можно полностью восстановить и структуру волос, ускорить рост, избавиться от перхоти и изменить самостоятельно цвет, а если повезёт, то в даже лучшую сторону. О цвете я напишу в следующем посте, а пока о том, что поможет с густотой волос.
Эффективность средств о которых я писала много лет в блоге, новым обзором не принижается: часть из них так и осталась в продаже, часть пропала после очередного кризиса, другие вздорожали и теперь не всем доступны. Но,к счастью, много чего у нас народилось и нового.
Бальзам-паста «Доктор Беляков»
Цена — до 250 рублей.
Состав: лопух корень, крапива, хвощ полевой трава, витамин Е, витамин В6, витамин В1, ромашка, смолка ксантановая, желток и белок яйца японского перепела.
По ощущениям в состав действительно намешали перепелиных яиц и консистенция такая гелевая, склизкая.. Но запах приятный, даёт ощущение чего-то лечебного. Утеплять и закрывать плёнкой, обязательно втирать в корни волос.
Кому ни посоветую этот бальзам, все присылают через 1-2 месяца фото с густым подшёрстком новых волос. Не могу гарантировать вам остановку выпадения, но новые волосы точно прорастут. Цена доступная, мажьтесь на здоровье)
Фито-маска против выпадения волос с грязью Мертвого моря и амлой от Зейтун
Состав: оливковое водорастворимое масло, лопуха отвар, черного тмина масло, розового дерева масло, бэй масло, женьшеня гидролат, амлы экстракт, вода очищенная, розмарина экстракт, растительный пав, жожоба масло, грязь мертвого моря, кокосовое масло, витамин е.
Маске много лет, но раньше в её состав входил экстракт saw-palmetto -антиандрогена, который так полезен волосам при гормональной линьке и повышенной жирности. Она помогала при андогенном выпадении. Но почему то пальму убрали, хотя остался и другой антиандроген — лопух, а еще амла и масло бэй. Да и само действие не изменилось — маска довольно быстро помогает заблокировать потерю волос и за пару применений возвращает им здоровый, ухоженный вид. Втирать преимущественно в корни чуть влажных волос, закрывать плёночкой и утеплять. Можно оставлять на всю ночь.
Я знаю «сидящих годами» на этой маске, почти как на миноксидиле, и они довольны. Только цена немного расстраивает — около 650 рублей за небольшую баночку, но расход у маски небольшой. Производится в Иордании, а бренд Зейтун хоть и отечественный, но соответствует лучшим традициям арабской косметики.
Для тех, кому очень нужна маска именно с антиандрогенами (при АГА, а так же выпадении связанном с повышенной жирностью кожи головы), есть другие варианты:
Маска при выраженном выпадении волос с экстрактами хинина, винограда и гинкго билоба/Фармаэликсир от ORGANICPHARM
Цена 220-250 рублей
В составе приличное содержание экстракта пальмы сереноа (saw palmetto), но рецептура её беднее и стоит она в 3 раза дешевле. Сам бренд не такой уважаемый как Зейтун, но сырье вроде бы французское. Втирать преимущественно в корни волос. Посмотрите в аптеках (только после окончания карантина!!), а лучше все эти средства заказывать сразу онлайн.
И еще, на ebay можно заказать Saw palmetto powder — порошковый экстракт пальмы, который можно и пить, и разведя спиртиком втирать в корни волос, и просто добавлять по ложечке в маски. Мужчинам затормозить потерю волос помогает почти всегда, женщинам реже, но у нас и причин для линьки больше.
Так же, у российского производителя «Хармс» есть гранулированный экстракт крапивы (50 гр. в баночке, стоит 250 р), который легко сдружить с любым лосьоном или маской для волос, или сделать антиандрогенную настойку против выпадения. Да и пить удобнее чем траву.
Маска для волос Контроль выпадение волос от Dabur VATIKA
Цена от 350 до 750 рублей
Подешевле в сети магазинов Home Market (недавно была около 400 рублей). Всегда есть в магазинах индийских товаров, на специализированных выставках и онлайн.
Состав примитивный и слишком простой для громких обещаний о контроле выпадения. Много ли может кактус или экстракт чеснок? На удивление много! В прошлом году я открыла для себя эту маску заново, после многих лет забвения и покупок косметики только с впечатляющим списком правильных ингредиентов.
Определённо она стоит своих денег и волосы при регулярном (хотя бы 3 раза в неделю) лечении растут с удвоенной силой, что важно — и новый подшерсток тоже. Поддерживаю рекомендацию оставлять маску на всю ночь (как и Зейтун). Чувствуется что эти производители заинтересованы в том, чтобы вы увидели толк от их средств, и понимают что от 20 минут раз в неделю не будет никаких изменений.
Плацента (денатурированная, эмульгированная)
250-450 рублей в каждой ветаптеке страны
В какой-то степени это моё ноу-хау 6-летней давности)). Я о нем не писала в блоге, но своим девочкам очень часто рекомендовала как бюджетную альтернативу PRP-терапии волос, ведь плацента — второе по силе действия вещество, после плазмы. И это человеческая плацента! Удивлены или даже шокированы? Я тоже раньше побаивалась азиатского увлечения плацентой, да и сейчас не решилась бы делать с ней капельницы или пить — и этические моменты мешают и даже в супер-лабораториях могут что-то напутать и пропустить в продажу. Но наружный уход, неинвазивное использование не таят в себе никаких опасностей.
Плацента полностью проверена на вирусы и инфекции, выдержала все возможные очистки и безопасна для животных и человека.
Денатурированная плацента универсальный ветеринарный препарат от 100 болезней у любой живности — от аквариумных рыбок и котят, до свиноматок и бройлеров. Ей лечат чумку, артрит, послеродовые швы и повышают потенцию у собачек. Составу плацента для животных позавидует любой человечий препарат.
Судите сами: 20 аминокислот (в т. ч. незаменимые), низкомолекулярные пептиды, протеины, липиды, коэнзим Q10, цитокины (интерлейкины, интерфероны, факторы роста), альфа-фетопротеин, высшие жирные кислоты, в т. ч. полиненасыщенные (линолевая, линоленовая, арахидоновая), сбалансированный природный комплекс витаминов (А, D, E, C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, H), а также макро- и микроэлементы (Mg, Si, K, Na, Ca, Fe, Mn, Zn, Cu, Se).
То, что вы все так боитесь принимать из БАД, и мало кто получает из питания, уже есть в препарате для животных и мы можем извлечь из него свою пользу.
Для роста волос и восстановления их густоты плацента (ПДЭ) втирается в корни чуть влажных волос под пленочку, 1 часа достаточно. Курсом можно делать ежедневно 2-3 недели, но затем дайте отдых волосам хотя бы на месяц, чтобы волосы не перестали отзываться на лечение.
Если вам нужно вернуть блеск, здоровый, ухоженный вид волосам, то достаточно все тоже самое делать 1 раз в неделю, или добавлять ложку плаценты во все ваши маски.
Целесообразнее для волос покупать плаценту в больших бутылках по 250-450 мл. Для ухода за кожей мне больше нравится плацента в небольших бутылочках, например, от «Родника здоровья» или «Плацентоль».
Для тех, кто мне не доверяет или брезгует ветеринарными лекарствами, советую попробовать «Плацентоль» — препарат для людей (но есть и вет). Выпускается как в чистом виде для масок и обогащения косметики, так и линейкой средств куда экстракт плаценты уже включен. Но цену с ветеринарной плацентой в большой стеклянной банке не сравнить….
Плаценту храните только в холодильнике и старайтесь использовать 10 кубовый шприц или выливать из бутылки бесконтактно.
Для тех, кто возразит, мол, все проблемы изнутри, как не мазюкай башку надо выяснять причины, сдавать анализы, читаем вот здесь и далее многочисленные посты о возможных проблемах и их решении, что называется, изнутри. За эти годы я рассказала обо всех причинах выпадения и описала все схемы лечения.
Но если вам пока лень читать: волосам на голове нельзя давать спокойно умирать, их надо постоянно тормошить и стимулировать). Так утроен наш волосяной покров даже на лице и теле: например, обилие питательного ухода стимулирует рост пушковых волос, а после долгих лет дёрганья волос воском или сахаром, пушок мягко переходит в терминальный, более толстый и пигментированный волос. Мастера эпиляции, конечно, вас будут убеждать в обратном. На коже головы фолликулы более отзывчивы к любым вашим действиям, главное действуйте).
Причину выпадения вы можете искать полжизни и успеть остаться лысой, так и не найдя. Да и сами причины могут с годами сменять друг друга и наслаиваться. А наружные средства (сыворотки, маски, дарсонваль, PRP-терапия в салоне) — способ не дать уснуть фолликулам на веки вечные.
Не теряйте время, друзья!) Лечите волосы!) В отличие от ситуации вокруг, на них вы точно можете повлиять! )
Источник