Боли в шеи и выпадение волос

Вместе с правой рукой заметила точечные неприятные ощущения в ногах (непостоянные, а секундно-минутные – потянет-кольнет и пропадает, иногда ноющие часами), такие же трудно уловимые и перемежающиеся – то в коленях, то в голеностопе, пятке, ступне. Забеспокоилась (всплыли недавно приобретенные знания о ревмзаболеваниях…), показалась хирургу. Он не заметил никаких внешних признаков (отек, болезненность при пальпации, гиперемия, гипертермия и пр.), предложил понаблюдать и посоветовал поменьше носить ребенка на руках. В 1,5 года действительно приходится брать ребенка на руки еще довольно часто, хотя она у нас стройная (чистый вес 9,5 кг, бывают дети и побольше). Ношу немного на прогулке и при укладывании на сон (дневной/ночной), при этом она как бы сидит на моих предплечьях и запястьях). Уже после появлениях этих непонятных ощущений мы стали убирать кормление на ночной сон – носила на руках подолгу, но ощущения-то появились до.

Старалась не зацикливаться на ощущениях в руках-ногах, но в это же время обратила внимание на усилившееся выпадение волос (тоже середина октября 2014 г.). Волосы у меня тонкие, прямые (длина – чуть ниже плеч, цвет темно-русый, последний раз стриглась в апреле 2014 г.), но на интенсивное выпадение никогда не жаловалась. Во время беременности почти не выпадали, после родов чуть больше, чем обычно, потом вскоре пришло в норму. Попробовала поменять шампунь, с дешевого на дорогой, которым пользовалась несколько лет еще до беременности, но никаких изменений в лучшую сторону. Стала бояться расчесываться и мыть голову, хотя после рождения ребенка и так свела эти манипуляции к минимуму – расчесываюсь 1-2 раза в день, мою голову 1 раз в неделю. Большую часть времени днем волосы заколоты заколкой сзади, распущенными не ношу. Каких-то еще изменений на голове не наблюдаю (залысин, пятен, высыпаний, перхоти нет, волосы мягкие и в меру блестящие, седины нет). По ощущениям за 1,5 месяца (середина октября – конец ноября) усиленного выпадения – волос стало меньше по объему, сначала просто с ужасом наблюдала за количеством волос в ванной и на расческе, на текущей неделе решила посчитать после расчесывания (получилось 50-100 за раз) и мытья (насчитала 650!), но количественно сравнить не с чем, никогда раньше не считала, визуально больше, чем когда бы то ни было.

Еще в это же время (середина октября 2014 г.) появились головные боли (до этого были очень редко, во время беременности вообще не помню), боли у основания черепа и в шее сзади (головная боль чаще всего так и начинается – с основания черепа распространяется на затылок и на лоб). Иногда приходится принимать Нурофен.

К началу ноября неприятные ощущения в руках и ногах локализовались в левом запястье и кисти и в правой ноге (голеностоп, пятка, стопа-пальцы, меньше колено), но они все равно непостоянны, нет-нет могло кольнуть-потянуть (трудно описать одним словом) в противоположной конечности, бывали дни, когда казалось, что ничего не беспокоит, но на следующий день все непременно опять давало о себе знать. После отдыха, особенно ночного сна, вроде бы лучше, хотя все равно какое-то гудение-тяжесть в конечностях есть (как будто накануне интенсивно позанималась спортом (при этом я всю домашнюю нерегулярную физкультуру (наклоны-приседания-пресс и пр.) убрала на всякий случай) или начинаешь заболевать, но ломота еще не началась). Ночью ничего не беспокоит, сплю хорошо. Ощущения неприятны именно своим постоянным наличием, изо дня в день, но нестерпимого желания выпить обезболивающее нет (да и поможет ли оно?!). Точно локализовать ощущения сложно, сначала мне казалось, что это именно суставы рук-пальцев-ног чувствуются, но потом обратила внимание, что бывают «побаливания» и в предплечье, косточках (?) между суставами пальцев или между большим и указательным пальцем руки.

В начале ноября 2014 г. (спустя две недели после появления первых неприятных ощущений в конечностях, головных болей и выпадения волос) по семейным обстоятельствам мне с ребенком пришлось уехать из Москвы к моей бабушке в деревню (КЧР). У нас в семье сейчас непростой период (с августа имеет место стрессовая ситуация, но я не могу сказать, что я потеряла покой и душевное равновесие), муж уволился (август), устраивается на новую работу (уже 4 месяца), есть финансовые трудности, ну и общая нестабильная ситуация в стране. Скорее всего мне придется выйти на работу после нового года, ребенок будет с бабушкой (моей мамой). К этому теперь прибавились небеспочвенные переживания относительно моего здоровья.

Сразу после переезда в деревню (6 ноября) мы с дочкой заболели. Температура до 38,5, насморк, у меня на второй день появилась боль в горле (терпимая), ломота в теле (на этом фоне все ощущения в руках-ногах как будто «прошли»), потом сильно стало болеть лицо около носа – такое со мной впервые, появились густые сначала желтоватые, потом белые сопли и заложенность то с одной стороны, то с другой. Лечились аквалором, полосканием, питьем. У дочки насморк (основной симптом) прошел в течение недели. У меня все продолжалось две недели, при этом горло постоянно давало о себе знать. По мере выздоровления вернулись неприятные ощущения в конечностях – но теперь побаливать стала не левая кисть, а больше правая (из ног также, как и раньше, беспокоит правая). «Побаливания» постоянно перемежаются, перемещаются, то несколько часов-весь день ноет правое запястье (до болезни так себя вело левое), то больше всего неприятностей доставляет указательный палец правой руки, то потянет какую-нибудь косточку в большом, среднем или указательном пальце левой или правой руки (одновременности, как ни странно, нет, но определенная симметричность локализации прослеживается) и т.д., то больше всего беспокоит боль в пятке или у оснований пальцев ноги. Взаимосвязи с движениями-нагрузкой я не замечаю, ограничений в подвижности нет. Ощущения как будто ударила-натрудила (особенно в пятке-косточках стопы, но ощущения в руках тоже можно так описать), но объективно ничего такого нет, ни новой обуви, никаких-то запредельных нагрузок, когда работала или ребенок был поменьше было как-то потяжелее. В самолете заметила, что гудение в конечностях усиливалось (как будто это как-то связано с изменением давления). Иногда (не всегда) при надавливании, например, на мелкие суставы рук или если встать на носки ощущается болезненность, но она непостоянная и неинтенсивная.

В деревне есть только медпункт и терапевт «на все случаи жизни», возможности вернуться в Москву сейчас нет. Сходила к терапевту. Выслушав мои жалобы на выпадение волос и неприятные ощущения в конечностях-шее, сказала, что это нехватка витаминов, порекомендовала что-нибудь попить, хорошо питаться, отдыхать, грудное вскармливание завершить, ребенка не таскать. Честно скажу, витаминный комплекс принимала только во время беременности, сейчас начала пить Алфавит мамино здоровье (то, что было в местной аптеке), пытаюсь следовать рекомендациям (вскармливание завершаем, хотя так приходится больше носить на руках), питаюсь полноценно (кисломолочные продукты, мясо, рыба, крупы, овощи, из фруктов яблоки, сухофрукты, пью чистую воду (кипяченую) и чай, полуфабрикаты не ем (колбаса-сосиски), сладости почти не ем (исключение редко шоколад и домашняя выпечка-варенье), но такой режим питания уже давно), слежу за позой во сне (чтобы не отлеживать руки-ноги).

Направления на анализы (хотя бы ОАК и ОАМ) врач не выписал. При осмотре – гипотония 90-100/60-70(до беременности давление было 120/80, во время нее стало 110/70), пульс 65-75, увеличены (но не болезненны) лимфоузлы около угла нижней челюсти (врач сказала, что это последствия болезни, не уточнила, насколько, по моим ощущениям – прощупываю уплотнения, не спаянные с кожей, до 1 см), горло – хронический тонзиллит? (раньше никогда не жаловалась ни на долго проходящее горло, ни на лимфоузлы).

В целом самочувствие нездоровья (выше писала, как будто перезанималась физкультурой или заболеваю – но как можно перетрудить пальцы и вроде бы я все-таки уже не болею). Бывает ощущение субфебрилетета, иногда намериваю у себя 36,8-37,3, появилось еще до болезни. Кажется, что увеличены не только лимфоузлы на шее, но врач больше никакие не смотрела. Больше всего беспокоит выпадение волос (очень боюсь облысеть), боли в шее-основании черепа (почти каждый день к вечеру, часто присоединяется головная боль разной степени терпимости, тяжесть в голове) и эти непонятные ощущения в руках-ногах без видимых проявлений и причин (когда шея не беспокоит, эти летучие побаливания выходят на первое место, я вообще стала постоянно ощущать, что у меня не просто рука-нога, а они состоят из отдельных косточек-суставов).

Хочу все-таки сдать ОАК и ОАМ где-нибудь в республиканском центре. Прошу совета, что еще можно (и целесообразно) обследовать в первую очередь и разом (нет возможности ездить в город регулярно). Так устала от ноющих конечностей-выпадающих волос-болей в шее (1,5 месяца), что иногда порываюсь сдать разом все ревмопробы-онкомаркеры, но это ведь не панацея. Да и в финансовом отношении неподъемно для нашей семьи, и есть сомнения в точности местных платных лабораторий в таких специфических анализах. Буду также признательна за возможные рекомендации, как прежде всего приостановить-уменьшить выпадение волос – очень боюсь, что такими темпами к возвращению в Москву (в лучшем случае через месяц) их совсем не останется.
Заранее спасибо!