Быстро отрастить длинные волосы мужчин
Отрастить длинные волосы мужчине так же непросто, как женщине. По большому счету, разницы между особенностями роста волос у представителей обоих полов нет. Есть лишь некоторые нюансы, которые нужно знать, чтобы все сделать правильно.
Как растут волосы?
Волосы созревают в специальных подкожных мешочках – фолликулах. В одном фолликуле может одновременно созревать от 1 до 5 волосинок. Жизненный цикл каждой из них условно делится на три фазы:
- Активный рост. Длится этот период от 1 до 5 лет. Клетки активно делятся, волосы растут довольно быстро, скорость составляет около 1-1.5 см в месяц.
- Замедление роста. Наступление этой фазы зависит от индивидуальных особенностей организма и его сопротивляемости внешнему воздействию. Если на предыдущем этапе длинные волосы отрастали за месяц до 1.5 см, то теперь процесс происходит вдвое медленнее.
- Покой. В этой фазе рост волос практически останавливается. Волосинки начинают выпадать, а на смену им «проклевываются» новые, которые до этого времени созревали в фолликулах. Выпадение отживших свое волос происходит равномерно по всей голове, поэтому резкого перехода от одной фазы к другой не видно. Если же волосы начинают выпадать чаще, чем обычно, возможно, в организме имеются какие-то неполадки.
От чего зависит скорость роста волос?
Знать причины, по которым скорость роста волос может увеличиться или уменьшиться, нужно хотя бы потому, что иначе отрастить их правильно невозможно. Среди причин выделяют следующие:
- Генетическая предрасположенность. У кого-то волосы с рождения растут очень быстро – в отдельные периоды жизни до 10 см в месяц. Кто-то может унаследовать от родителей склонность к раннему облысению, которое в основном затрагивает лобную часть. Кого-то природа наградила высоким лбом. С последним парню легче всего бороться при помощи челки.
- Скорость обменных процессов. Быстрый обмен веществ – результат превосходного кровообращения. Чем быстрее кровь перегоняется по сосудам, тем быстрее питательные вещества и кислород поставляются в рабочие органы (в том числе в верхние слои кожи), тем более густыми и здоровыми растут волосы.
- Секреция гормонов. Если надпочечники, гипофиз и щитовидная железа работают, как швейцарские часы, отрастить длинные волосы мужчине не составит особого труда. Как только одна из желез внутренней секреции дает сбой, волосы престают расти быстро, начинают ломаться, сечься и выпадать.
По большому счету, скорость роста волос у мужчин и женщин зависит от одних и тех же факторов. Правда, мужская шевелюра более стойко переносит стрессы, о беременности и говорить нечего. Несмотря на эти преимущества, мужчины часто бросают все на самотек, а ведь их волосы нуждаются в особом уходе.
Наиболее распространенные ошибки
Даже если в все системы органов исправно функционируют, волосы могут перестать растить так быстро, как раньше. Виной всему является неправильный уход. Ситуацию могут усугубить:
- Частое мытье головы. В идеале мыть голову нужно не чаще, че м раз в два-три дня. Дело в том, что сальные железы, расположенные в верхних слоях кожи, вырабатывают специальный жир, защищающий волосы от неблагоприятных факторов. При частом мытье этот слой уничтожается, волосы лишаются естественной защиты, начинают ломаться и превращаются в подобие соломы.
- Частые стрижки. Чтобы отрастить длинные волосы, совсем необязательно посещать стилиста каждые две недели. На скорость роста волос это абсолютно не влияет. Но и отказываться от визитов к специалисту не стоит – ухаживать за волосами нужно обязательно (поддерживать форму, состригать посеченные концы).
- Обилие стайлинговых средств. Даже профессиональные гели и пенки для укладки пересушивают кожу головы, отчего волосы лишаются естественной защиты, становятся сухими, ломкими и безжизненными. Если при этом слишком часто пользоваться феном или утюжком, о красивых и здоровых волосах можно забыть.
- Неправильно подобранные средства по уходу. Разрекламированные гели для душа «2 в 1», безусловно, удобны в использовании, но состояние волос при их использовании оставляет желать лучшего. Предназначение геля для душа – смыть остатки грязи на коже. О дополнительном питании и увлажнении волос мало кто задумывается. А зря. Именно они являются залогом роста волос. Так что кондиционер и шампунь вам в помощь!
- Неправильно расчесывание. Мужчины не боятся болевых ощущений, поэтому запутавшиеся пряди расчесывают быстро и с применением силы. Для волос ничего хуже еще не придумали. Парочка рывковых движений – и нескольких сотен здоровых волосинок как ни бывало. Если умножить количество таких расчесываний на количество дней в году, неудивительно, что волосы не хотят расти быстро.
Как ни удивительно, волосы в равной степени страдают как от невнимания, так и от повышенного внимания. Особенно, если их регулярно «потчуют» агрессивными химическими средствами (пенками, гелями для укладки), а о дополнительном питании почему-то забывают.
Загрузка …
Что делать?
Отрастить длинные волосы можно при помощи профессиональных средств (сывороток на основе протеинов, кондиционеров, ампул для роста волос), инновационных приборов (мезороллера, лазерной расчески), народных средств (масок на основе репейного, персикового, миндального, оливкового, кокосового масла, лукового сока, горчичного порошка, меда и яичных желтков) и массажа головы.
Частота использования средств следующая:
- шампунь + кондиционер – не чаще, чем рад в два-три дня;
- ампулы для роста волос – каждый день на протяжении двух-трех недель, потом перерыв;
- мезороллер, лазерная расческа – каждый день по 5 минут;
- маски – один раз в неделю;
- массаж головы – каждый день по 5-10 минут.
Использовать все выше перечисленные средства одновременно не нужно, достаточно выполнения двух-трех пунктов.
Например, при использовании лазерной расчески или мезороллера массаж головы можно не делать.
Оценка статьи:
(пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Содержание:
1. Что влияет на рост волос у мужчин?
2. Как быстро отрастить длинные волосы на голове мужчине или парню?
3. Что нужно делать, чтобы отрастить длинные волосы у мужчин.
3.1. Правильный уход за волосами.
3.2. Применение народных средств.
3.3. Правильное питание и витамины.
4. Чего нельзя делать при отращивании волос мужчинам?
Длинные и здоровые волосы смотрятся одинаково симпатично как на женщинах, так и на мужчинах. Однако отрастить роскошную шевелюру — это большой труд. Зачастую мужчины игнорируют уход за растительностью на голове, тем самым препятствуя их росту.
Что влияет на рост волос у мужчин?
Возраст, гены и тестостерон. Если на первые два фактора повлиять нельзя, то на уровень тестостерона можно.
Необязательно бежать за стероидами, чтобы повысить уровень мужского гормона. Достаточно пересмотреть рацион и включить в образ жизни физические нагрузки.
Как быстро отрастить длинные волосы мужчине на голове?
Моментального способа отрастить длинные густые волосы еще не придумали, за исключением наращивания. Но далеко не всех устроит такая процедура, большинство людей предпочитает свои, натуральные локоны.
Однако можно избавиться от факторов, замедляющих естественные процессы. Это поможет стать счастливым обладателем длинных, здоровых волос быстрее.
Вредные привычки, нехватка витаминов, частые стрессы, неправильный рацион — факторы плохо отражаются на росте шевелюры.
Что нужно делать, чтобы отрастить длинные волосы у мужчин
Чтобы прическа радовала глаз, нужно приложить усилия. Как нужно ухаживать за локонами, и какие изменения должны произойти, чтобы волосы отросли длинные, густые, блестящие и сильные?
Активировать спящие фолликулы поможет массаж головы. Он нормализует кровоснабжение, что помогает волосам расти быстрее. Массаж расслабляет мышцы, смягчает головную боль. Способствует снятию стресса и достижению релаксации, а также снижает нервное напряжение.
Делать массаж очень просто. Начать нужно с верхней точки головы, постепенно опуская пальцы ниже. Продолжать массаж при помощи легкий движений вверх-вниз и вперед-назад.
Правильный уход за волосами
Очень важно подобрать шампунь. Он должен подходить под тип волос мужчины и свойства кожи головы. Стоит изучить ассортимент, состав, почитать отзывы, прежде чем делать выбор. Если после мытья прическа быстро загрязняется, значит, шампунь подобран неправильно. Вот еще несколько советов:
- Мыть голову нужно водой комфортной температуры. От слишком горячей может быть повреждена структура и фолликул, стержень выпадает. Шампунь нужно наносить два раза. Первый смывает внешние загрязнения, второй очищает от сального покрытия и эффективнее воздействует на клетки стержней.
- Мужчины пренебрегают нанесением бальзама. Но они облегчат расчесывание, сделают локоны мягкими, послушными.
- Мокрые локоны расчесывать не надо — фолликулы разбухли, волосы могут легко выпасть. На крайний случай можно использовать специальную расческу с крупными редкими зубьями.
Сушить голову тоже необходимо аккуратно. Перепад слишком высоких и низких температур вреден. Оптимальной будет комнатная температура.
Применение народных средств
Необязательно тратить деньги на дорогие процедуры. Отрастить волосы мужчине в домашних условиях помогут народные средства. Почти 99% способов отращивания локонов дома не обходится без использования масла.
Самые распространенные масла для активации роста — репейное и касторовое. Они отлично справляются со своей задачей, насыщают и питают локоны не только изнутри, но и снаружи. Они заметно улучшают внешний вид, а стоят недорого. Советы:
- Применять масла нужно три-четыре раза в неделю.
- Инструкция по использованию проста: массирующими движениями нанести на корни, завернуть полотенцем, подержать не менее получаса и смыть.
- Главное не передержать масло, чтобы оно не забило поры на коже головы.
Одно из популярных народных средств для роста волос — это маски.
Для девушек вопрос изготовления масок очень прост. Но мужская половина населения сталкивается с этим редко.
Совет! Самая распространенная маска, которая ускоряет рост волос, — горчичная.
Делать её легко: смешайте 2 столовые ложки порошка из семян горчицы и 5 столовых ложек воды из чайника, добавьте столовую ложку репейного или касторового масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы, укутайте целлофаном и подержите не более часа.
Аналогичным образом действует маска, смешанная из масла и жгучего красного перца. Применять её нужно также как и горчичную, но не держать на голове не больше тридцати минут.
Жгучие маски агрессивны, и если у вас чувствительная кожа головы или пересушенные волосы, то от них следует отказаться.
Правильное питание и витамины
Для быстрого роста волос мужчине необходимо чаще употреблять в пищу продукты, содержащие много белка. Стоит ограничить блюда из жирного, сладкого, жаренного. Это благоприятно скажется не только не шевелюре, но и на общем состоянии организма.
Волосам для активного роста необходима подпитка витаминами. Они пробуждают спящие фолликулы. Витамины группы А, Е и В — самые важные. Они продаются в аптеках в виде таблеток или масляного раствора. Жидкие витамины можно добавить в бальзам.
Важно регулярно пропивать специализированные курсы для волос. Например средство для укрепления и густоты, а также против выпадения Voloxin.
Чего нельзя делать при отращивании волос мужчинам?
Вредные привычки – основная проблема мужчин. Если вы хотите сохранить густую шевелюру, прекратите курить, переедать, регулярно пить пиво (оно сильнее остальных факторов стимулирует облысение) и употреблять другие виды алкоголя.
Источник
Длинные и здоровые волосы идут не только женщинам, но и мужчинам. Однако, увы, далеко не всегда получается отрастить их до нужной длины. Почему так происходит? Неужели придётся отказаться от смены имиджа? Давайте рассмотрим основные проблемы и способы их устранения.
Какой может быть максимальная длина волос
Многие ошибочно полагают, что волосы могут расти до бесконечности. В действительности длина жёстко ограничена временем жизни каждого волоса и их скоростью роста. Это индивидуальные показатели, которые в большей степени зависят от генетики и состояния здоровья. В целом у мужчин волосы растут медленнее, чем у женщин: 2–15 мм в месяц против 15–20 мм в месяц.
У представителей сильного пола средний срок жизни волоса составляет всего 3–4 года, у женщин — 4–6 лет.
Если провести несложные подсчёты, окажется, что у некоторых мужчин максимальная длина волос составляет всего 7,2 см! Рекордный показатель — 72 см. Это при условии, что каждый волосок живёт 4 года и отрастает на 1,5 см в месяц.
Большое значение имеет возраст. В 20 лет мне без труда удалось отпустить волосы до копчика. Дальше отрастить не удалось. Тогда я не понимала, почему так происходит, и в итоге мне надоело пытаться удлинить их. Я решила перейти к коротким стрижкам. В 32 года снова захотелось отрастить волосы. На сей раз они едва достигли лопаток. На аналогичное сетовали почти все мои подруги. Оказалось, что с возрастом скорость роста волос уменьшается.
Как отрастить длинные волосы мужчине
К сожалению, нет ни одного метода, который позволил бы отрастить волосы на 1 м, если ваш собственный максимум составляет всего 20 см. Однако можно предотвратить преждевременное выпадение волосков и сечение кончиков, а также ускорить рост стимуляторами.
Многие относятся к общим рекомендациям и приёму витаминов предвзято, а зря. Чем прочнее волос, тем меньше риск появления секущихся концов. Об этом я узнала от своего парикмахера. Когда я стала отпускать волосы в 32 года, за полгода они выросли всего на 1,5–2 см. Терпеть сил не было, я обратилась с этим вопросом к парикмахеру. Она наглядно продемонстрировала мне, что я не права: я красила волосы месяц назад, а корни уже отросли примерно на 1 см. Парикмахер сказала, что подобное наблюдается из-за секущихся концов. Мы не замечаем, как постоянно теряем длину, но при недостаточной прочности это происходит при каждом стрессовом воздействии: расчёсывании, мытье головы, во время сна и т. д. По этой причине очень важно не только стимулировать рост, но и ухаживать за волосами, чтобы защитить их.
Образ жизни
Отрастить волосы помогут следующие рекомендации:
- Не мойте голову каждый день. На коже головы присутствует защитная жировая плёнка. Она удерживает влагу, чем способствует росту здоровых волос и уменьшает влияние негативных факторов: высокой температуры, сухого воздуха и т. д. Если вы постоянно смываете защитную плёнку, волосы становятся сухими и ломкими.
- Используйте бессульфатные шампуни. Они очищают волосы, но при этом не так сильно смывают кожное сало.
Бессульфатные шампуни плохо пенятся
- Старайтесь использовать прохладную воду. Она лучше приглаживает чешуйки, из-за чего волосы меньше пушатся и легче расчёсываются.
- Питайте и увлажняйте волосы. Это предотвращает появление секущихся кончиков и уменьшение длины.
- Стригитесь по необходимости. Конечно, если у вас секутся кончики, придётся убрать часть длины, чтобы спасти оставшееся. Однако здоровым волосам регулярная стрижка не требуется. Эта процедура не ускоряет рост волос. Она способна даже навредить, если специалист пользуется дешёвым инструментом. Повышается риск появления секущихся концов. Достаточно посещать парикмахера каждые 3–6 месяцев.
- Не спите с мокрой головой. Влажные волосы легче вырвать. Вдобавок они спутываются во время сна. В результате вам придётся пожертвовать частью шевелюры, чтобы вернуть её приемлемый вид.
- Замените наволочки. Жёсткая ткань травмирует волосы при трении. Из-за этого концы секутся, а длина уменьшается.
- Расчёсывайтесь аккуратно. Лучше сначала высушить волосы. При необходимости можно воспользоваться специальными спреями, которые облегчают расчёсывание. Сама по себе процедура усиливает приток крови к волосам и помогает распределить кожное сало, но весь эффект нейтрализуется вырыванием волосков в процессе, поэтому не следует злоупотреблять.
Начинать расчёсывать волосы нужно с кончиков
- Ешьте фрукты, крупы, орехи, овощи и мясо. Форель, скумбрия, тунец и лосось содержат много белка и ненасыщенных жирных кислот. Из белков формируются волосы, а омега-3 и омега-6 способствуют образованию защитной плёнки на коже. То же можно сказать о витаминах A, E и группы B, которые содержатся в крупах, орехах, капусте, яблоках, тыкве и т. д.
- Откажитесь от вредных привычек. Учёные подтвердили, что алкоголь и никотин вызывают усиленное выпадение волос. При облысении даже длинная шевелюра выглядит не слишком впечатляюще.
Препараты для роста волос
Для быстрого отращивания волос используют средства для внутреннего и наружного применения. Они могут содержать стимуляторы, витамины, минералы и т. д. Принцип их работы сильно отличается. Если последние поддерживают нормальное состояние волос, то первые ускоряют рост. Специалисты относятся к стимуляторам в основном с недоверием. Особенно это касается шампуней: даже если в таких средствах есть активные вещества для ускорения роста волос, их смывают с поверхности головы настолько быстро, что они не успевают подействовать. Другие стимуляторы (например, на основе миноксидила) вызывают не только усиленный рост волос, но и побочные эффекты, в т. ч. синдром отмены. Использовать препараты следует только после изучения инструкции и взвешивания всех плюсов и минусов.
Средства для наружного применения
Средства для наружного применения включают в себя маски, бальзамы, шампуни и другие ухаживающие средства, а также активаторы роста волос. Первые, как правило, больше направлены на ухаживающий эффект, но содержат небольшое количество компонентов для ускорения роста. Обычно это не самые мощные ингредиенты, зато такие продукты относительно безопасны. Активаторы роста волос более эффективны, но желательно использовать их только после консультации специалиста.
Активатор роста волос «Алерана»
Спрей выпускают в виде 2 и 5% раствора. Мужчинам обычно назначают второй. Основное активное вещество — миноксидил. Это средство стимулирует кровообращение в зоне волосяных луковиц и делает соседние капилляры более проницаемыми. К достоинствам препарата можно отнести его эффективность: пушок появляется даже там, где были залысины. Из недостатков покупатели отмечают побочные эффекты средства.
Препарат также выпускают в форме таблеток
Препарат может вызвать следующие симптомы и расстройства:
- Со стороны нервной системы: часто — головная боль; очень редко — головокружение.
- Со стороны кожи и подкожных тканей: часто — кожный зуд, сыпь; редко — дерматит, проявляющийся в виде покраснения, шелушения и воспаления; очень редко — временное выпадение волос, изменение цвета волос, нарушение текстуры волос, гипертрихоз (нежелательный рост волос вне места применения), реакции в месте применения (эти реакции могут распространяться на уши и лицо, включают кожный зуд, раздражение, боль, сыпь, отёк, сухость кожи, эритему; однако в некоторых случаях реакции могут быть более тяжёлыми, включая эксфолиацию, дерматит, образование пузырей, кровотечение, изъязвление).
- Со стороны иммунной системы: очень редко — ангионевротический отёк (проявлениями ангионевротического отёка могут быть отёк губ, тканей ротовой полости, ротоглотки, глотки и языка), гиперчувствительность (проявлениями гиперчувствительности могут быть генерализованная эритема, генерализованный кожный зуд, отёк лица и чувство стеснения в горле), аллергический контактный дерматит.
- Со стороны органа зрения: очень редко — раздражение глаз.
- Со стороны сердца: очень редко — тахикардия, ощущение сердцебиения.
- Со стороны дыхательной системы, органов грудной клетки и средостения: очень редко — одышка.
- Со стороны ЖКТ: очень редко — тошнота, рвота.
- Общие расстройства и нарушения в месте введения: очень редко — периферический отёк, боль в грудной клетке.
- Со стороны сосудов: нечасто — снижение артериального давления.
Вдобавок почти всегда после отмены средства у человека резко усиливается выпадение волос. Также следует учитывать, что препарат содержит спирт, поэтому сильно сушит кожу. Если у вас есть перхоть, лучше предпочесть другие варианты. Флакон спрея стоит в среднем 1000 р.
Шампунь «Лошадиная сила»
Как заверяет производитель, основным действующим веществом является кератин, который заполняет пустоты в волосах и укрепляет их. Другим преимуществом шампуня является использование мягких ПАВ на основе овса. Подобные моющие вещества не так губительно воздействуют на кожу и волосы в целом, но рост не ускоряют. Большинство покупателей подтверждают, что шампунь прекрасно ухаживает за шевелюрой, чем предотвращает сечение кончиков, но здоровым волосам заметной прибавки в длине не даёт. Небольшой флакон (250 мл) в среднем стоит 600 р.
Некоторые покупатели отмечают, что после этого шампуня волосы спутываются сильнее
Шампунь «Золотой шёлк»
Шампунь содержит молочные и шёлковые протеины, а также кератин. Теоретически данные вещества могут выступать основой для формирования волоса, на практике это вряд ли даёт ощутимый эффект. Видимая часть волоса — уже мёртвая ткань. Её можно покрыть защитной плёнкой, но не восстановить. Несмотря на заверения производителя, препарат не ускоряет рост, зато помогает справиться с проблемой секущихся кончиков, что увеличивает максимальную длину. Шампунь «Золотой шёлк» относится к бюджетной продукции: один флакон (250 мл) стоит 150 р.
Шампунь хорошо подойдёт тем, кому нужен умеренный эффект при минимуме затрат
Бальзам «Малавит»
Бальзам содержит экстракт имбиря и комплекс «Малавит», который, как заверяет производитель, снимает воспаление, успокаивает кожу, устраняет отёки и зуд, а также уничтожает бактерии, вирусы и грибки. На рост волос заметнее влияет имбирь, поскольку он обладает согревающим действием. Это усиливает приток крови к коже. Конечно, чуда ждать не стоит, поскольку это не активатор роста на основе миноксидила, но сечение кончиков бальзам предотвращает, да и ежемесячная прибавка в длине немного увеличивается. Стоимость флакона (250 мл) — 400 р.
Не стоит передерживать состав на коже ради лучшего эффекта, поскольку это может стать причиной ожога
Маска для корней Constant Delight Anticaduta
Маска содержит такие натуральные вещества, как красный перец, крапиву, чеснок и масло камфары. Это согревающий препарат, который рекомендуется нанести на корни влажных волос, затем накрыть термошапочкой, плёнкой или колпаком и оставить на 20–25 минут. Препарат усиливает приток крови и питательных веществ к луковицам, что улучшает состояние новых волосков. К сожалению, на уже выросшие пряди средство не влияет. Стоимость одного флакона (250 мл) — 400 р.
При длительном использовании маски волосы становятся более прочными, реже обламываются кончики
Средства для приёма внутрь
Большинство комплексов и добавок для внутреннего применения содержат витамины и минералы, которые необходимы для роста здоровых волос. Использовать их следует с осторожностью, поскольку возможна передозировка. В идеале перед применением подобных средств нужно получить разрешение врача. Если у человека нет дефицита полезных веществ, добавки не помогут.
Жевательные мультивитамины для здоровья волос Nature’s Bounty
Средство содержит витамины C и E, но его особенность заключается в присутствии биотина. Биотин нормализует усвояемость белков, что способствует улучшению состояния волос, кожи и ногтей. При его дефиците появляется перхоть, волосы становятся ломкими, а ногти слоятся. Небольшая упаковка (80 капсул) стоит 500–600 р.
Жевательные мультивитамины хорошо подойдут тем, кто не любит таблетки
Solgar Skin, Nails & Hair
Препарат содержит аскорбиновую кислоту, медь и цинк. Последний удерживает белок в волосах, что предотвращает облысение, появление секущихся кончиков и сухость. Цена одной упаковки (60 таблеток) составляет 800 р.
Медь делает волосы сильными и снижает риск повреждения кончиков
Country Life Maxi-Hair Plus
Maxi-Hair — это мощный витаминно-минеральный комплекс для волос, кожи и ногтей. Он содержит витамины A, C, E, группы B, цинк, медь, кальций, селен, биотин и т. д. Препарат борется с проблемой всесторонне, но относится к дорогостоящим средствам: упаковка (90 таблеток) стоит 1200–1400 р.
Дозировки многих компонентов превышают суточную норму в несколько раз, поэтому существует вероятность возникновения побочных эффектов
Nature’s Bounty — ещё один комплекс, который содержит витамины A, C, D, E и группы B, а также цинк, селен, железо, биотин и масло арганы. Дозировки активных веществ в препарате ниже, чем в Maxi-Hair, поэтому некоторым людям это средство подойдёт лучше. Цена одной упаковки (150 капсул) составляет 1100 р.
Препарат содержит много полезных веществ, но в небольших дозировках, поэтому действует относительно медленно
Now Foods Biotin
Это средство содержит только аскорбиновую кислоту и биотин. Оно подойдёт тем людям, которые точно уверены, что у них дефицит биотина. Его количество в одной капсуле превышает суточную норму в 3 раза, поэтому препарат быстро устраняет проблему. Стоимость одной упаковки (100 капсул) составляет 350–400 р.
Если вы не уверены в причине появления проблем с волосами, лучше предпочесть комплексную добавку
Народные средства
Домашние рецепты относятся к бюджетным и просты в применении, поэтому довольно популярны. Однако по эффективности они уступают профессиональным средствам. Рекомендуется комбинировать народные рецепты и промышленные препараты, чтобы улучшить результат.
Лосьон из крапивы
Растение укрепляет волосы и предотвращает утрату длины из-за секущихся кончиков. Наблюдается ускорение роста благодаря лёгкому согревающему эффекту. Для приготовления лосьона понадобится крапивный отвар. 2 ст. л. растения смешивают с 0,5 л воды, затем держат на медленном огне до закипания. После процеживания добавляют 100 мл медицинского спирта. Жидкость распределяют по корням волос, сверху обматывают кожу плёнкой и утепляют конструкцию полотенцем. Лосьон смывают через 2 часа.
Лосьон не рекомендуется использовать блондинам и мужчинам с сухой кожей из-за присутствия спирта
Маска с касторовым маслом
Тёплое масло просто наносят на волосы, затем обматывают волосистую часть головы плёнкой и утепляются полотенцем. Смывать можно уже через 30 минут, но лучше подержать 1–2 часа.
Маска с репейным маслом
Ещё одно простое, но эффективное средство. Считается, что репейное масло ускоряет рост волос. Его можно наносить на голову в чистом виде или добавить 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. перцовой настойки на 50 мл основы. Во втором случае смесь держат на волосах не более 30 минут. Как и в случае с другими масками, голову утепляют плёнкой и полотенцем.
Маска с киви
Мякоть киви разминают и добавляют крахмал или муку до получения густой пасты. Средство распределяют по корням волос, затем утепляют голову и держат состав на коже до 30–40 минут.
Фруктовые кислоты не только активизируют обмен веществ, но и разглажив