Что делать чтобы росли волосы на ногах у мужчин
09 октября 2016, 14:00 | Ксения Константинова
Все больше мужчин старается отрастить длинные волосы. Часто, однако, это желание сложно реализуемо, в связи с чрезмерным выпадением волос, а также со слишком запущенным их общим состоянием. Всем, кто не теряет надежды и готов “биться до последнего” во имя достижения своей цели, и посвящается данная статья.
Предполагается, что стандартно в течение месяца человеческие волосы отрастают примерно на один сантиметр, однако известны проверенные методы ускорения этого процесса в два – а в некоторых случаях даже в три раза! Но все зависит от того, как кожа головы реагирует на данные вещества. Проще говоря, некоторые счастливчики являются более уязвимыми, чем остальные, так что результаты могут разниться.
Первая вещь, с которой следует начать,- это максимальное сокращение потери волос. По статистике, каждый из нас теряет в среднем 100 волос в день. Эта цифра, однако, может меняться в зависимости от образа жизни. Например, на потерю волос могут повлиять сильный стресс, плохое питание, чрезмерные физические нагрузки (главным образом повышение уровня тестостерона), гормональные изменения в период полового созревания. Как утверждают трихологи, средний срок жизни волос варьируется от 2 до 6 лет. Поэтому, чтобы не “сократить их век”, очень важно правильно ухаживать за волосами.
| ||||
Эликсир Быстрый рост волос от Alterna | Сыворотка от выпадения волос от Rene Furterer | Спрей-активатор для роста волос от Alterna | ||
|
|
| ||
|
| |||
Кондиционер от выпадения волос от MoltoBene | Тоник Укрепляющий от выпадения волос от Leonor Greyl | Маска от выпадения волос от MoltoBene | ||
|
|
| ||
Второе, на что следует обратить внимание, – правильно сбалансированная диета. Да, да, правильное питание поможет обрести не только подтянутое, но и здоровое тело. Наличие и состояние волос является отражением общего состояния здоровья всего организма.
Укрепление волос путем восполнения нужных минералов и витаминов может существенно повлиять на состояние и рост волос. Основными “компонентами”, о наличии в организме которых мы должны заботиться, являются витамины группы B. Они играют ключевую роль в клеточном формировании волос (В5), влияют на их хорошее состояние, отсутствие же витамина В12, а также железа и цинка, может повлиять на интенсивность выпадения волос. Что касается минералов, то очень важны не только упомянутые выше цинк и железо, но и кремний, сера, медь, цистин, йод и витамины групп A, E, C.
- Источники витамина А: цельное молоко, сыр, яичный желток, сливочное масло, рыбий жир, печень, морковь, помидоры, перец, тыква, брокколи;
- Источники витамина Е: молоко, яйца, сливочное масло, растительные масла (подсолнечное, соевое), печень, рыба, ростки пшеницы, хлеб из муки грубого помола, орехи, миндаль, салат;
- Источники витамина В (в целом): свинина, яйца, печень, рыба, дрожжи, цельнозерновые крупы, овсяные хлопья, орехи, бобовые, салат, помидоры;
- Источники витамина С: салат, петрушка, капуста, помидоры, сладкий перец, цитрусовые, киви, черная смородина, бузина, шиповник, клубника, картофель;
- Источники меди: печень, устрицы, какао и шоколад, кальмары и омары, семена подсолнечника, сушеные помидоры, зерна тыквы;
- Источники железа: мясо, печень, рыба, яичный желток, творог, орехи, молоко, овощи, бобовые, брокколи, креветки, шпинат;
- Источники кремния: отруби рисовые, овсяные и пшеничные, рыбная мука, соевая мука, коричневый рис, овес, белый лук, капуста, редис, огурцы.
Однако очень важно не навредить себе употреблением избыточного количества витаминов и минералов, так как каждый организм индивидуален. Поэтому, прежде чем назначать “самолечение”, необходимо проконсультироваться со специалистом, например, трихологом.
Третий способ для укрепления и ускорения роста волос домашние рецепты. Во время подобного “лечения” необходимо придерживаться “курса”: минимум от 3 недель, максимум до 3 месяцев (в зависимости от маски).
Хвощ полевой: используйте 4-5 столовых ложек травы, залейте их 3 литрами кипящей воды и выдерживайте на медленном огне 30 минут. Затем отвару надо дать настояться, остыть до комнатной температуры, а затем процедить через марлю или мелкое сито. Использовать отвар “по назначению” три раза в неделю от одного до двух месяцев. Если после ополаскивания или втирания настойки обнаружится сыпь или покраснение, это говорит об аллергии, значит необходимо хорошо промыть волосы.
Дрожжи и перцовка: смешайте 30 гр. дрожжей и столовую ложку воды, затем добавьте 2 столовые ложки перцовой настойки, после чего нанесите на волосы полученную массу. Подержите 20 минут, после чего смойте маску шампунем.
Безусловно, домашних рецептов существует огромное множество, но с трудом можно представить, как мужчина будет обращаться к их помощи. Поэтому проще воспользоваться уже готовыми продуктами, улучшающими состояние волос. Многие из этих средств, созданные с мыслью о мужчинах, содержат активные компоненты, растительные экстракты и поэтому существенно ускоряют рост волос.
Тонизирующий шампунь для волос от Clarins | Тонизирующий шампунь с магнием от Korres | |
|
| |
А как вы ухаживаете за вашими волосами и избегаете их чрезмерного выпадения?
Ксения Константинова, iledebeaute.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
Женский блог о здоровье, красоте и вечной молодости. Личный опыт борьбы за здоровье и… · zdorova.com.ua
Анна, рост волос действительно можно ускорить. Самые эффективные естественные и безопасные методы – это витамины, минералы и другие активные вещества и бады, а также массаж. Полезными будут витамины группы В, Д, А, селен и особенно цинк. Они способствуют быстрому росту не только волос, но и ногтей, а также очень полезны организму в целом.
Кроме аптечных витаминных препаратов, также необходимо дополнить свой рацион продуктами, богатыми на эти элементы, это жирная рыба, печень трески, тыквенные семечки, устрицы, печень. Нужно свести к минимуму употребление крепкого чая (даже зеленого) и кофе, так как они препятствуют усвоению минералов в кишечнике, особенно цинка.
С добавок будут полезны полевой хвощ, ашвагандха, гинкго билоба, куркума, корень лопуха. Хорошо подключить ферменты для желудка, где усваивается белок, из которого состоит и сам волос, это протеазы: пепсин, трипсин, эластаза.
Массаж играет вторую ключевую роль для ускорения роста волос после нутриентов. Он активизирует кровообращение, что способствует быстрой доставке всех нужных элементов для построения волоса в волосяную луковицу, где и происходит его рост. Массаж нужно делать осторожно и правильно, особенно если у Вас имеется гипертония, так как неправильно выполненная процедура может привести к гипертоническому кризу. Можно за помощью обратиться к специалисту и пройти курс профессионального массажа головы и шеи.
Эти простые методы не только ускорят рост волос, но и сделают кожу и ногти лучше, а массаж скальпа еще положительно повлияет на лицо, немного подымет брови и раскроет глаза, проверено на собственном опыте.
О том, как делать массаж кожи головы, читайте ЗДЕСЬ.
Парикмахерская специализируется на выполнении стрижек, которые не требуют укладки… · sergeenko.by
Добрый день! В большинстве случаев с любыми проблемами волос могут справиться витамины. Именно они, поступая к корням волос вместе с кровью, питают, укрепляют и увлажняют волосы устраняя причину их выпадения.
Получать витамины для волос можно тремя способами: из продуктов питания, витаминов и БАДов, шампуней. В нашем блоге мы опубликовали статью… Читать далее
Как отрастить волосы, если они под ноль?
Фрилансер, художник, любящий муж
Терпение. После того, как я побрился налысо, решил начать отращивать волосы, и момент, когда они начинают отрастать хоть чуть чуть больше 5 мм, воспринимается тяжело и хочется все сбрить заново. Но я терпел. А если по делу, то хорошо помогает маска с вытяжкой из красного перца, только осторожно – она очень жгучая и держать ее надо несмотря на то, что она “дерет”
Прочитать ещё 3 ответа
Как сделать так, чтобы волосы росли быстрее?
Врач-дерматолог, вице-президент Российской ассоциации трихологов, основатель…
Нужно пользоваться шампунями, в составе которых есть плаценты (например, козья) или фитоэстрогены. Самый простой и распространенный фитоэстроген — это крапива. Кстати, лучше всего самостоятельно сварить отвар из крапивы и втереть его в волосы. Потому что в шампуне такой концентрации быть просто не может.
Прочитать ещё 14 ответов
Как ускорить рост волос (желательно до 5 см в месяц)?
Любые вопросы связанные с пептидами, гормоном роста, жиросжигателями и анаболиче…
Здравствуйте есть один способ без участия фармацевтики это старый проверенный метод втирания в корни волос репейного масла. Такой метод не гарантирует сильного роста так как это у каждого человека индивидуально, ноточно знаю что волосы станут сильней и красивей. Волосы станут гуще и будут здоровы ну и конечно же начнут быстрей рости но на сколько быстрей вы сможете узать сами и поделится с нами после тогокак попробуете. Удачи вам и быстрого роста волос.
Прочитать ещё 2 ответа
Как повысить густоту волос?
Для увеличения густоты волос можно придерживаться некоторых правил:
- На некоторое время перестать использовать фен.
- Исключить красители для волос.
- Провести курс оздоровления волос масками, бальзамами.
- Сменить шампунь на качественный и подходящий для вашего типа волос.
- Если у Вас все время секутся и спутываются волосы, то сходите в парикмахерскую. Это делается потому, чтобы при расчесывании “плохие волосы” не цеплялись за соседние, не вырывая здоровые луковицы.
- Почаще нужно расчесывать волосы, делать это нужно нежно и аккуратно.
- Не ложиться спасть, пока волосы полностью не высохнут.
Прочитать ещё 6 ответов
Источник
Здравствуйте. Уже через пару дней лето. Мне 17 лет. У меня относительно волосатое тело. У меня очень сильно волосатые ноги. Особенно за год волосы выросли на внутренней стороне бедра. И это не красиво выглядит. Как мне уменьшить волосатость. Я не хочу избавить, а хочу уменьшить волосатость или осветлить что ли их. Что вы можете по советовать? Может какие-то крема дипелаторы? хочу избавить от такого большого волосяного покрова. бонус за лучший ответ (выдан): 10 кредитов Govorun55 5 лет назад Нужно любить и уважать себя таким, каков есть. Смею заверить, что некоторые девушки наоборот предпочитают повышенную волосатость, видя в этом мужественность, хотя сейчас действительно в моде голая мужская грудь, не говоря уж о ногах. В то же время, женщина для построения отношений на внешность мужчины смотрит далеко не в первую очередь. Конечно, если мужчина следит за собой. Чистые волосатые ноги и ухоженные половые органы гораздо привлекательнее голых, но грязных. Поэтому проблема лишь в Вашей голове, именно в вашем комплексе. Мужчина, избавляющийся от своей природной волосатости выглядит по крайней мере слегка странно. Это не касается только четырёх вещей: причёска на голове должна быть стильной и аккуратной; борода выбрита или аккуратно стрижена; волосы в подмышечной впадине не эстетичны и могут иметь неприятный запах, значит их долой; и, наконец, многие женщины любят, чтобы в интимной зоне не было излишней растительности. Имеется ввиду не тотальное бритьё, а уход и короткая стрижка, которую с лёгкостью можно сделать самостоятельно. Всё это не уменьшает мужественность мужчины и подчёркивает его ухоженность. Остальные места, в том числе и ноги, никак не влияют на восприятие мужчины женщиной. Удачи! система выбрала этот ответ лучшим Red Cat 5 лет назад Есть различные способы избавиться от волос на ногах. У мужчины волосатые ноги смотрятся, конечно, не так некрасиво, как у женщины – многим девушкам, наоборот, даже нравится этот признак мужественности. Однако, дело, как говорится, хозяйское – если хочется, чтобы волосяной покров уменьшился, то можно прибегнуть к следующим способам:
УРАЛОЧКА74 5 лет назад Самый лучший, безопасный и безболезненный способ удаления волос – это крем для депиляции. Продается в любом магазине косметики. Дешевые крема меньше 100 рублей не советую брать. Они, как правило, близки к просроченному сроку и удаляют не эффективно, да и раздражение может быть. Я пользуюсь кремом Veet. Способ применения :наносите на те места, где хотите удалить волосы лопаточкой, оставляете на 5-15 минут (на коробочке написано точное время, чем толще волосы и жестче, тем дольше надо держать крем, затем смываете. В результате кожа гладенькая на несколько недель. Восковые полоски- это болезненно и удаляют не все волоски, да и раздражение может быть. Эпилятором тоже больно, раздражение и сосудам вредит. Так что купите этот крем. psycho-ruin 5 лет назад Можно осветлить. Брить не за чем, еслы вы не хотите выглядеть незаурядно. Есть несколько способов: осветление перекисью водорода, осветление краской и осветление таблетками гидроперита. Первый способ очень простой, просто облейтесь перекисью и марш на солнышко (солнце ускоряет процесс осветления) делать такие процедуры еженедельно (а можете и каждый день. Можно также смешать перекисью с нашатырным спиртом и содой. Эффект будет лучше и заметнее. Способ с краской довольно опасный, т.к. может вызвать аллергическую реакцию, но этот способ очень эффективный. Таблетки гидроперита можно найти в аптеке. Размельчите одну таблетку и смешайте ее с ложкой спирта и соды. Если не хотите заморачиваться, то берите бреющую машинку и сбривайте концы волос. Способ для ленивых. Точные пропорции, еще больше рецептов и т.д. в лс П.с. хз кому нравятся волосатые ноги. Девушкам нравятся ухоженные ноги (ухоженные, не значит налысо побритые) Не слушайте никого. Вы молодец, раз беспокоитесь о своем внешнем виде. sandria 5 лет назад Крем-депилятор можно,учитывая что он пропускает волоски всё таки, волос будет меньше. Есть крема – депиляторы понижающие рост волос, так пишется на упаковке по крайней мере. Но механический депилятор на дольше удаляет волоски, но болезненно, как впрочем и восковые полоски. Средств много такого рода – это и воски косметические,продаются в отделах профессиональной косметики и средствах по уходу за телом. Выбор самому нужно сделать чем удалять. Если вопрос конечно не в том,что стоит или не стоит удалять волосы на теле. Это решать вам уже, мнения как видите расходятся. P.S. мне симпатизирует воск для депиляции эластичный такой,его катают шариком и попутно выдергиваются волоски, менее болезненно им говорят, сама не пробовала. Продаётся в проф.отделе именно и в большой ёмкости 900гр. Showtime 5 лет назад Я думаю,можно просто побрить. Использовать хорошие мужские станки Gillet Mach 3, чтобы не было раздражения с гелем для душа с маслом ши,алоэ вера или абрикосовым маслом. Это единственный путь,потому что разредить волосяной покров тримером предлагать как-то странно,а осветление это уж совсем чепуха,на мой взгляд. Рыжие волосы на ногах это отвратительно. GrAnatka 5 лет назад Всему своё время. Вот чуть повзрослеешь, избавишься от юношеского максимализма, ненужных комплексов. Поймёшь, что действительно в мужчине главное и что его украшает и портит, и проблема отпадёт сама собой :)))))))) Кирилл308 5 лет назад ох вот это проблема так проблема 🙂 да все это ерунда, правда я легко избавился от волос на ногах, причем не желая этого. одним летом я проводил все время на речки у костра, за время обсыхания у меня сгорали волосы и это продолжалось на протяжении месяца, после чего мои волосы просто перестали расти и посей день, вот уже более десяти лет меня эта проблема вообще не касается, не знаю может это случайность но факт остается фактом 🙂 Альтера 5 лет назад Да, Вы себе поставили сложную задачу. Все средства убирают волосы, но не уменьшают их количество (кремы для депиляции,косметические процедуры в салоне и т.д.) Осветлить можно попробовать перекисью водорода или даже краской для волос – но сначала сделать пробу, чтобы не было аллергической реакции. Ну, и есть ещё способ, но болезненный и трудоёмкий – постепенно выдёргивать пинцетом каждую волосинку, которая мешает… ksandr97 5 лет назад Если ты никак не сможешь с этим смириться, то тут только один выход, идти в специализированную клинику и удалять волосы лазером. По другому ты просто никак не уменьшишь волосатость на ногах. Никакие другие методы тебе не помогут так как они заново отрастут. Если решишься идти в клинику то знай это стоит не малых денег. Удачи! Вообще волосатость у мужчин – это вторичный половой признак,а еще доказано наукой, что у парней с волосатой грудью и ногами сильный темперамент, ведь рост волос на теле связан с таким мужским гормоном, как тестостерон. Вывод простой: радоваться нужно и принимать как должное растительность на теле, а не избавляться. Шульга Аня 5 лет назад Если начнешь прибегать к каким-то радикальным методам (таким как эпиляция, использование крема для депиляции и тд), то будет только хуже. Волос будет все больше с каждым разом. Совет: Не парься, для парня это вполне нормально-волосатые ноги.Посмотри вокруг!У людей есть проблемы более глобального масштаба. miracle07 5 лет назад Если рассматривать крема-депиляторы, то можно попробовать Вит!) Стоит он примерно 250 рублей, но он уберет все волосы, а не часть! Если желание просто огромное, то лазерная депиляция – она позволит убрать то количество волос которое хочешь! zemskaya 5 лет назад 1,5 грамма йода (2 капли) = 35 гр. медицинского спирта, 5 мл нашатырного спирта, 5 мл касторового масла. После смешивания подождать пару часов, пока смесь не обесцветится. Затем наносить 2-3 раза в день в течении 1-1,5 месяца. Жанна Стежаникова 5 лет назад Волосатые ноги у мужчин, это нормально. Иногда женщинам больше такие парни нравятся. Если конечно хочешь, просто подстриги немного, покороче. Not That 5 лет назад Набивай татуху, и от волос избавишься и искусство как никак) Да просто побрей проблемные места и всё,чего тут мудрить Знаете ответ? |
Источник