Что нужно для роста волос на голове у ребенка

Что нужно для роста волос на голове у ребенка thumbnail

Скорость роста волос у детей индивидуальна и определяется множеством факторов.

Скорость роста волос у детей индивидуальна и определяется множеством факторов.

Только не надо переживать по поводу того, что у вашего крохи волосики растут медленнее, чем у его сверстников!

Главным образом на их рост влияют гормоны. Изменяется гормональный цикл, и волосы начинают расти быстрее или медленнее.

Один малыш рождается совсем лысеньким, другой с первого дня носит густую шевелюру. Но ни то, ни другое никак не связано с тем, как будут расти волосы у ребёнка, когда он вырастет.

Примерно к четыре месяцам у ребенка начинает меняться структура и даже цвет волос. Пушок, покрывающий головку с рождения, выпадает, а на его месте появляются новые волосы, более жесткие и иногда другого цвета.

Невозможное возможно?

Чаще всего по поводу волос переживают мамы девочек. Ведь так хочется поскорее начать украшать головку маленькой красотки яркими бантами, заколочками и резиночками.

Здесь сразу хочется охладить пыл мамочек. Вы можете делать что угодно ради красоты волос вашей крохи — использовать весь арсенал лечебных и косметических средств, массажей и бабушкиных рецептов.

Помните только — выше головы не прыгнешь, ведь качество волос человека обусловлено, главным образом, наследственностью, а с таким фактором бороться трудно.

Но ничего невозможного нет. Давайте вместе разбираться, как помочь матушке-природе.

Сбалансированное питание

Волосы — зеркальное отображение общего состояния организма. Для хорошего роста волос малыша важны витамины, А, В, С, Д, Е, а также кальций. На 70% волосы состоят из белка, значит, необходимо увеличить потребление белковых продуктов кормящей маме.

Для улучшения качества волос необходим и бета-каротин. Его много в тыкве, моркови, фруктах и овощах оранжевого цвета. Очень полезны продукты, содержащие фолиевую кислоту: шпинат, капуста, щавель, разновидности салата.

Немаловажную роль играют и жирные омега-3 кислоты, которых много в рыбьем жире, грецких орехах, лососе. Пища кормящей мамы и первый прикорм малыша в возрасте 4–6 месяцев должны быть максимально сбалансированы. А в зимне-весенний период неплохо принимать и витаминный комплекс — в качестве дополнения к здоровому питанию.

Правильный уход за детскими волосами:

  • Одним из самых важных моментов ухода за волосами является мытьё головы. Обращайте особенное внимание на состав детских шампуней. Отдавайте предпочтение известным проверенным брендам перед незнакомыми производителями, а ещё лучше — не ленитесь каждый раз изучать состав. В детских шампунях не должно быть сильных отдушек, синтетики, красителей и консервантов. Выбирайте шампуни без слёз;
  • Мягкий массаж головки малыша благотворно влияет на рост волос. Приток крови к голове, который происходит во время массажа, укрепляет волосяные луковицы и, тем самым, стимулирует рост волос и препятствует их выпадению. Кроме того, лёгкий массаж головы поможет малышу снять напряжение, расслабиться, ему будет легче засыпать;
  • Если у девочки волосы растут достаточно быстро, не забывайте подрезать кончики каждые 6–8 недель. Здоровые волосы растут гораздо быстрее, чем волосы с посеченными кончиками;
  • В таком нежном возрасте нельзя сушить волосы ребёнка феном. Этот стресс им совершенно ни к чему. Кроме того, ограничьте до минимума использование различных заколок, невидимок, шпилек, особенно с острыми краями. Никаких тугих резинок, плоек, лака для волос или утюжков! Не спешите, мамы, всему своё время!
  • При выборе расчёски исходите из типа волос ребёнка. Если волосы малыша кудрявые, лучше не использовать массажную щётку — купите бесшовную расчёску с широкими зубцами. Металлические расчёски тоже недопустимы, они могут травмировать чешуйчатый слой волос, что повлечёт за собой их ломкость, хрупкость и медленный рост;
  • Используйте натуральные травы и масла для ухода за детскими волосами. Отличного результата можно добиться полосканиями детской головки отварами корня аира, лопуха, крапивы, ромашки. Кроме того, есть такое чудодейственное средство для волос, как репейное масло. Оно обогащает кожу полезными натуральными веществами, способствует укреплению и росту волос. Такого эффекта вы не добьётесь с помощью самых дорогих химических составов. Просто вотрите небольшое количество репейного масла в корни волос, оберните голову ребёнка пелёночкой или полотенцем и оставьте на некоторое время. После этого помойте голову обычным способом.

Некоторые физиологические особенности

Что делать, если вы заметили, что волосы у малыша начали сильно выпадать?

Это состояние для ребёнка не является естественным и может быть признаком таких заболеваний, как стригущий или опоясывающий лишай, проявлением различных вирусных инфекций, а также признаком гормональных нарушений.

Иногда волосы на затылке малыша вытираются. Если вместе с этим вы обнаружите повышенную потливость ребенка, то это повод обратиться к педиатру, поскольку эти симптомы могут свидетельствовать о недостатке витамина Д в организме.

Кроме того, выпадение волос может вызвать слишком сухой воздух в помещении или использование новых средств по уходу за волосами.

Обратите внимание

Если у вас возникли сомнения в том, что волосы у малыша растут нормально, обратитесь к врачу.

В разные периоды времени развитие деток протекает по-разному, и волос это касается тоже. В случае проблем с ростом волос врач изучит историю болезней в вашей семье и установит причину этого явления.

Источник

Ребенок с расческойВолнение, возникающие у многих мам, если медленно растут волосы у ребёнка, оправдано: рост волос – показатель здоровья малыша.

Но впадать в панику, если волосики у крохи жиденькие и реденькие, а самому малышу нет ещё и года, не стоит. Волосы проходят стадию формирования точно так же, как все остальные органы младенца.

Причины медленного роста волос у детей

Прежде, чем говорить о возможных аномалиях, надо прояснить три фактора, влияющих на нормальный рост волосяного покрова головы:

  1. Волосы на голове или теле ребёнка и взрослого человека – типичный незатейливый атавизм, оставшийся нам от далёких предков, согласно дарвинистическому учению;
  • Волосы представляют собой нитевидные придатки кожных покровов, точно такие же, как ногти, потому что состоят и те и другие на 95% из кератиноидов – основных клеток эпидермиса;
  • Ещё 2% отводится другим микроэлементам с витаминами, и 3% — влаге;
  • Волосы на голове – самый «питательный» орган – волосяные луковицы получают необходимые вещества из 225-ти тысяч сальных желез, а всего таких желёз в организме – 250 тысяч;
  • Сальное вещество, питающее каждую волосяную луковичку, в которой находится корень волоса, доставляет корню все питательные вещества, которыми богат организм, необходимые для роста волос;

При таком внимании со стороны питательной системы, неудивительно, что волосы – самый быстрорастущий орган человеческого тела.

  • К тому же, волосы концентрируют в себе всю массу химических и органических элементов, которыми располагает организм.

Поэтому и анализ волос на минералограмму (исследование микро- и макроэлементов в организме) даст более точный результат, чем привычные анализы мочи и крови.

Сыворотка крови содержит данные о 8-10 элементах, когда пучок волос – от 30 до 50!

Столь сложный и богатый орган ребёнка, как волосы, должен иметь длительный цикл развития – вот и первая причина медленного роста волос.

  1. Первые волосики появляются у ребёнка ещё внутриутробно, на 3-ем месяце беременности и покрывают весь зародыш целиком, как шкурка, оставляя «голенькими» только ладошки и стопочки;
  • Такая шкурка называется «лануго» и её плотность зависит от генетических особенностей мамы и папы малыша.  Чем «лохмаче» родители, тем более плотным и длинным будет лануго плода;
  • Такая структура плотности волосяного покрова сохранится у ребёнка на всю жизнь, даже после того, как к концу 6-го месяца вынашивания плода, шкурка «слезет», растворившись в амниотической околоплодной жидкости;
  • Ребёнок сохранит изрядно поредевший лануго на своих плечах, лобике, ушках и на внешних сторонах ручек и ножек. Самый стойкий волосяной покров остаётся на голове сформировавшегося плода.

Читайте статью по теме: Волосы на ушах у новорожденных>>>.

  • Такую же картинку с волосами можно наблюдать у деток, родившихся раньше срока;
  • Малыши, терпеливо дождавшиеся своего появления на свет, теряют остатки лануго, проходя через родовые пути, а на голове так называемые «родовые волосы» сохраняются по естественным причинам;
  • Правда, к 4-8-ми неделям после родов волосики у ребёнка могут осыпаться – это физиологическая норма, пугаться не стоит;
  • У тех ребятишек, кто получил ген «волосатости», волосяной покров быстро восстановится. У тех, кто этот ген не получил – волосы будут нарастать медленно, ждать густой поросли придётся до года, а то и дольше.
Читайте также:  Роль селена в росте волос

Генетическая предрасположенность – второй естественный фактор густой шевелюры или её отсутствия.

  1. Человеческий ребёнок – самое беззащитное и несовершенное существо среди всех остальных детей животных.
  • После рождения только человеческое дитя столь «клинически» неустойчиво к малейшим внешним воздействиям, столь восприимчиво к заболеваниям и нуждается в особо тщательном уходе.

О мягком уходе за младенцем смотрите курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

  • Виной тому – несовершенный гормональный фон, который регулируется железами внутренней секреции. Несовершенны железы – несовершенен фон;

А ведь именно от слаженной работы эндокринной системы во многом зависит работа сердечка малыша, чистота его кожи, прочность костей и, конечно, рост и состояние его волос.

  • Первый этап «совершенствования» эндосистемы завершается к 2-м годам. В этом возрасте уже можно предвидеть, какого цвета и какой густоты будут волосы ребёнка;
  • Второй этап продлится до 5-ти лет. Но и здесь ещё волосы могут пропадать и нарастать, меняя густоту и оттенок;
  • Этап третий – пробуждение половой сферы и выброс в кровь половых гормонов – пубертат. Только после прохождения этого периода, заканчивается окончательное формирование волосяных луковиц в коже головы;
  • Те волосы, которые установились после подросткового периода можно считать «настоящими»;
  • Пока железы внутренней секреции завершают своё формирование, волосы у ребёнка могут расти то медленно, то быстро, то становиться густыми, то редеть прямо на глазах.

Несовершенство эндокринной системы – третий фактор медленно растущих волос.     

Как помочь расти волосам быстрее?

Если три первых фактора совершенно не зависят от желания родителей ускорить рост волос ребёнка, то дать малышу максимально полноценное питание, от которого будет зависеть его развитие и развитие всех остальных систем и органов, вы (родители) просто обязаны.

Полноценное питание – залог здоровья крохи, которое в будущем повлияет на качество его дальнейшей жизни, а не только на рост волос.

Грудное вскармливание

Поскольку в период грудного вскармливания, кроха получает все важнейшие ему элементы прямо из маминой груди, то питание самой мамочки выходит на первый план. Читайте статью: Диета при грудном вскармливании>>>.

Знайте! Правильно подобранный рацион может существенно повлиять на рост волосиков малыша – в молоке должны содержатся все необходимые микроэлементы и витамины, способствующие формированию эндокринной системы новорожденного и развитию его иммунитета.

  1. Медленно растут волосы у ребёнка? Кормите грудью и делайте это, как и рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения, не менее 2-х лет;
  2. Кроме того, для хорошего роста волос малыша важны йод и витамин Д.

При недостатке йода, у мамочки повышается утомляемость, развивается слабость, иссушается кожа, начинается обильное выпадение волос. Точно так же чувствует себя и её ребёнок.

В течении беременности и во время грудного вскармливания, обращайте внимание на свое питание. Если есть недостаток йода, стоит пропить дополнительные, витаминные добавки.

Витамины группы Д

Переизбыток витамина Д в организме мамочки и ребёнка может привести не к активному росту шевелюры, а к появлению следующих симптомов:

  • нарушение работы ЖКТ (рвота, запор или диарея);
  • нарушение режима сна и бодрствования (смотрите статью: Почему дети плохо спят?>>>);
  • скачки в наборе веса;
  • жажда;
  • судороги;
  • вымывание минеральных веществ из костных тканей;
  • поредение, а то и полная потеря волос – алопеция.

Медленный рост волос может быть вызван необоснованной диетой кормящей мамы. Если вы сидите на диете, либо питаетесь скудно и редко, не можете выделить время  на полноценное питание – нужно задуматься. Вы обедняете не только свой организм, но и организм ребенка.

Вполне возможно так выстроить свой день с малышом до года, что вам будет хватать времени и на себя и на него. Своими секретами успевания с тремя детьми я делюсь в семинаре Как маме все успевать, с ребенком на руках>>>

Едим с общего стола!

С общего стола – слишком объёмное выражение, хотя до года ребёнок должен успеть попробовать «на зуб» фактически всю пищу, которую готовят в семье.

Важно! Если в возрасте 8-ми месяцев зубы у ребёнка ещё не появились, а, едва пробившиеся волосики растут непростительно медленно или вообще остановились в росте, то, скорее всего, дело может быть в нарушении кальциево-фосфорного обмена.

  1. При этом нарушении, еще одним признаком может быть чрезвычайно большой родничок. Попросите педиатра на очередном осмотре прощупать родничок малыша и сказать мнение по этому вопросу;
  2. Хорошо бы включить в питание ребенка творог (детский), крутой яичный желток, овощные пюре, зелёные овощи и фрукты, гречневую кашу.

Если ребенок плохо ест прикорм, то стоит поработать над возвращением пищевого интереса к еде. Смотрите курс Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>, где дается пошаговая схема исправления аппетита.

  1. Когда организм насытится микроэлементами, содержащимися в этих продуктах, состояние волос у ребёнка значительно улучшится;
  2. Резко-буйного роста волос у малыша пока ожидать не стоит. Достаточно получить из ломких, тоненьких волосёшек погустевший волосяной покров здоровой структуры.

Рахит и остальные болезни 

У ребёнка в 1 год плохо растут волосы? Малыш беспокойно спит, проявляются пугливость и беспокойство? Сильно потеют ладошки и стопы, а пот имеет склеивающий характер и кислый запах? Края незаросшего родничка мягкие, а затылок потерял округлую форму?

Возможно у малыша недостаток кальция – рахит.

Рахит

Это — довольно редкое заболевание у ребёнка для наших дней.

  • Встречается чаще всего у недоношенных деток, у ребятишек, склонных к аллергическим пищевым реакциям и у малышей, редко бывающих на свежем воздухе – солнышка не хватает. Читайте подробную статью: Признаки рахита у грудничков>>>;
  • К счастью, изменений внутренних органов не отмечается, но поход для сдачи анализа крови (на содержание кальция, фосфора и щелочной фосфатазы) обязателен;
  • Дальше – приём витамина Д по схеме, предложенной доктором.

И помните! врождённого рахита не бывает! Точно так же, как не бывает детей, не излечившихся от этой болезни!

  • Лечение длительное, остаточные явления, в том числе и слабый рост волос на голове, могут продержаться долго, но, при соблюдении инструкций педиатра, болезнь отступит, а медленно растущие волосы сменят упругие локоны.

Гипотиреоз

  1. При этом редком врождённом заболевании наблюдается не только медленный рост волос у ребёнка, но и нарушения скелета, первый признак подобных нарушений – всё тот же увеличенный родничок;
  2. Вина тому – снижение функции щитовидной железы;
  3. При подозрениях на нарушение развития эндокринной системы, следует пройти обследование на концентрацию в крови гормонов щитовидки (Т4) и гипоталамуса (ТТГ).

Заместительное лечение гормонами щитовидной железы обязательно приведёт к положительным результатам и погустевшие волосы у ребёнка будут в качестве бонуса.

Нервные расстройства

Если волосы выпадают и секутся у взрослых людей «от нервов», то точно так же могут вести себя волосы и у детей.

  • Локализация облысевших участков на какой-то определённой части головы, может свидетельствовать о слабом снабжении этого участка кровью, что вызывает головные боли и нервные состояния;
  • Нервозность ребёнка, сопровождаемая плохим ростом волос и их выпадением, судорожной активностью и плачем во время сна, может быть связана с нарушением марганцево-магниевого обмена;
  • Повышенная капризность и истеричность могут быть признаками, как заболеваний внутренних органов ребёнка, так и нарушениями его психического развития (читайте также статью: Ребенок постоянно ноет, почему и что делать с нытьем?>>>).
Читайте также:  Яичная маска для роста волос с коньяком

Внимание! Надо не только найти причину нервного расстройства малыша, но и устранить её! Посетите детского невропатолога.

Заболевания кожи головы

Обламывание волос у ребёнка и медленный их рост может указывать на заболевания кожи головы.

  1. Если вы заметили перхоть или очаги полного облысения, сходите к трихологу или дерматологу. Сдайте соскоб кожи головы.

Нарушение работы сальных желез – это полбеды, стригущий лишай – более неприятное «открытие».

От 2-х до 5-ти

У ребёнка в 2 года медленно растут волосы? А до этого этот вопрос не вызывал волнений? Поздравляем! – ваш малыш перешёл на новый рубеж формирования эндосистемы!

Гормональная система начала первый этап подготовки к подростковому периоду, что и проявляется в медленном росте волос у ребёнка и их частичном выпадении.

Знайте! Уменьшение роста и густоты волос с 2-х до 5-ти лет – абсолютно нормальное явление и переживать на этот счет не нужно.

В целом, мы рассмотрели основные причины  медленного роста волос у малыша и давайте подведем итоги:

  • Для ребенка до года, медленный рост волос — вполне нормальное явление;
  • Чтобы волосы росли хорошо – кормите ребенка грудью, своевременно вводите прикорм и следите, чтобы ребенок хорошо его кушал (смотрите статью: Почему ребенок не хочет есть?>>>);
  • При подозрении, что медленный рост волос связан с нехваткой витаминов, обратитесь к педиатру;
  • Для полного обследования, понадобится пройти невролога и трихолога;
  • Рост волос у малыша идет волнообразно. Следующий этап замедления роста – 2-4 года.

Если вы сталкивались с медленным ростом волос у малыша, поделитесь в комментариях, в чем была причина и как вы справились с этой ситуацией?

Читайте также:

  • Почему ребенок скрипит зубами во сне?
  • Понос у грудничка
  • Как лечить кашель у грудного ребенка?

Источник

Всем родителям хотелось чтобы их кроха выглядел потрясающе. А что украшает каждого малыша? Не только глаза и улыбка, но и красивая копна волос, которая просто «дышит» здоровьем. Но случается так, что у вашего ребёнка волосы тускнеют, утрачивают свою густоту и превращаются в солому. Как быть в таком случае? Конечно же, наладить питание и пропить специальный витаминный комплекс для улучшения состояния волос.

Как растут волосы у детей

У каждого ребёнка во время рождения на голове уже присутствую волосы: у некоторых шевелюра довольно пышная, у других на макушке красуется еле заметный пушок, а у некоторых вообще образуются тёмные кудряшки. В этом нет ничего удивительного — каждый организм индивидуален, а рост волос заложен на генетическом уровне.

На послеродовые волосы обращать внимания абсолютно не стоит, ведь они со временем выкатываются. Первая фаза роста волос наступает в 2-летнем возрасте, поэтому по поводу слабого волосяного покрова у младенца переживать нет смысла.

Что нужно для роста волос на голове у ребенка

В период от 1,5–2 лет волосы могут кардинально поменяться. К примеру, если ваш малыш был блондином с кудряшками, то через какие-то два-три месяца он может превратиться в шатена с прямыми волосами.

Трихологи выделяют 3 фазы роста волос:

  1. Активный рост. После нескольких месяцев жизни волосы начинаю расти просто молниеносно — на 1–2 см каждый месяц.
  2. Фаза замедления. В этот период рост практически приостанавливается, и начинают выпадать тоненькие волоски. На их месте волосяной фолликул готов выпустить очередные, которые будут намного крепче предыдущих.
  3. Период становления. Он наступает в возрасте от 2 до 7 лет. Характеризуется тем, что локоны прибавляют в длине 0,6 см ежемесячно. Именно в этот момент их состояние напрямую зависит от генетики и правильного питания.

Некоторые родители считают, что после достижения ребёнком годовалого возраста, независимо от того девочка у них или мальчик, шевелюру нужно брить под «ноль». Хотим заметить, что это полное заблуждение. Подобная процедура никак не повлияет на количество волосяных луковиц, заложенных на генетическом уровне. Идя на такой шаг, вы можете травмировать ещё нежную дерму волосистой части головы.

Не стоит пугаться выпадения нескольких волосков у ваших малышей. Когда новый волосок, зарождённый в фолликуле, готов к своему росту, старый просто отмирает.

Обратите внимание, рассчитывать на густую шевелюру своего малыша тем людям, у которых в семье были редкие волосы, абсолютно не стоит, ведь объём волос является наследственным.

Вашему крохе уже 7–9 месяцев, а его волосы практически не выросли от рождения? Кормящей маме нужно пересмотреть свой рацион и повысить жирность вырабатываемого молока. Возможно у малыша развивается рахит, ведь от недостатка «солнечного» витамина кальций и фосфор неправильно всасываются организмом, что приводит к нарушению роста волос.

Рекомендуем прочесть: как растут волосы, фазы роста.

Причины плохого роста и выпадения

Что нужно для роста волос на голове у ребенкаСреди причин плохого роста волос медики выделяют:

  • недостаток витаминов;
  • генетическую предрасположенность;
  • нервные потрясения и частые расстройства;
  • заболевания кожи головы (перхоть, лишай, себорейный дерматит и прочие);
  • некорректный уход (к примеру, использование «взрослых» шампуней, сушение локонов феном или путём активного трения о махровое полотенце).

Причиной чрезмерного выпадения волос в юном возрасте может быть перхоть, которая образуется из-за неправильной работы сальных желез и развития грибка питироспорума, обитающего на кожных покровах. Поскольку перхоть отягощает волоски у корней, она препятствует нормальному доступу кислорода к волосяным луковицам, что, в свою очередь, влияет на корректный рост шевелюры.

Старайтесь подбирать шампуни для детей, не содержащие лаурил сульфат. Сушить локоны малышей нужно природным способом. Если у вас девочка, лучше не заплетать тугие косички и не использовать капроновые резинки для стягивания локонов в пучок, — так вы травмируете волосы и препятствуете нормальному кровотоку дермы головы. Подробнее о выборе шампуня для детей, обзор лучших, читайте на нашем сайте.

Выпадение волос у подростков, как правило, связано с гормональными перестройками в их организме. Как только юноша или девушка минуют период полового созревания при нормальном питании состояние волос обязательно улучшится.

Какие витамины нужны малышам

Существует целый перечень витаминов, способных улучшить состояние волос. Среди них:

  • ретинол, осуществляющий подпитку волосяных луковиц и улучшающий состояние дермы волосистой части головы;
  • витамин С, придающий каждому волоску эластичность, что минимизирует его травматизм в дальнейшем;
  • витамин Е, который прекрасно приглаживает чешуйки и делает локоны блестящими;
  • витамины группы В, в состав которых входит инозин, создающий защитную плёнку, выступающую в роли барьера для пагубных факторов из окружающей среды (кроме того, это полезное вещество вступает в симбиоз с гормонами, отвечающими за рост волос).

Внимание! Перед тем как приобретать витамины своим детям, желательно пройти консультацию у детского трихолога. После сдачи анализов и визуального осмотра локонов он поможет определить нехватку конкретных витаминов, которые требуется восполнить в детском организме.

Всегда нужно употреблять средство именно в том количестве, которое указано в инструкции к препарату. Дело в том, что для каждого возраста требуется определенная суточная доза витаминов, минералов и микроэлементов. А если увеличить их количество, может наступить гипервитаминоз, который пагубно отразится на состоянии организма.

Читайте также:  Какие маски нужно делать для волос для роста

Обязательно обращайте внимание на возраст и противопоказания. Как правило, витаминные комплексы являются гипоаллергенными, поэтому вероятность каких-либо высыпаний на теле или отёчности приближена к нулю.

В каких продуктах присутствуют

Что нужно для роста волос на голове у ребенкаЕсли вы заметили ухудшение состояния волос у вашего малыша: чрезмерное выпадение, сухость и посеченность, ломкость, некрасивый тусклый «мышиный» цвет или утрату природного блеска, обязательно сбалансируйте рацион питания.

Скорее всего, волосяная луковица просто недополучает нужных витаминов и микроэлементом, что приводит к таким «негативным» изменениям структуры волос.

Дело в том, что вместе с пищей через наш желудочно-кишечный тракт поступают полезные вещества, которые поддерживают работу клеток организма, а также, всасываясь в кровь, достигают волосяного фолликула.

Рекомендуем ознакомиться с продуктами питания для роста волос на нашем сайте.

Хотите, чтобы шевелюра блистала красотой? Тогда просто-напросто следует обеспечить надлежащее снабжение каждой луковички.

С этой целью употребляйте продукты, богатые на:

  • витамин В2, который содержится в печени, молочных продуктах, различных листовых салатах, яйцах, смородине;
  • пантеон, содержащийся преимущественно в курице, овощах зелёного цвета, желтке куриных яиц;
  • В3, В8, В10 (витамины группы В входят в состав злаков, говядины, различных орешков и бобовых культур);
  • В6 или пиридксин  (на него богата гречка, овсянка, грейпфруты, изюм, различные виды орехов, дыня и соя);
  • В9 или фолиевая кислота (этот продукт находится в твороге, твёрдом сыре и дрожжах);
  • ретинол, который вы сможете найти в печени птицы и коров, облепихе, молокопродуктах, морковке и других желтых овощах;
  • аскорбиновую кислоту (нужно кушать цитрусовые, смородину, пить чай из шиповника, употреблять капусту и болгарский перец);
  • витамин Е, большое содержание которого имеется в семечках, шпинате, орехах, кураге.

Обзоры самых эффективных 

Когда вы осуществляете подборку витаминов для своих ненаглядных чад, то превращайте приём препаратов в настоящую детскую игру. Для этого лучше всего покупать витаминки в виде красочных пастилок, забавных медвежат, жевательных конфет. Дело в том, что пить обычные таблетки малышам будет неинтересно, да и у многих из них плохо развит глотательный рефлекс с ориентацией на большие капсулы.

Среди самых популярных средств для улучшения состояния волос у детей выделяют:

  • «Вита Мишки». Принимать в пищу эти забавные мармеладные пастилки — одно удовольствие. Вы можете приобрести витаминный комплекс различного вектора действия: улучшающий память, благотворно влияющий на зрение, стабилизирующий пищеварение или работу сердца. Хотя производитель не выпускает конкретного продукта для роста волос, в любом из вышеперечисленных комплексов содержаться витаминки, необходимые для роста волос и их укрепления. Принимать можно в возрасте от 3-х лет. Купить «витамишки» можно за 430 рублей (30 пастилок).

Рекомендуем прочесть: витамины в виде мишек Honey teddy hair для роста волос.

Что нужно для роста волос на голове у ребенка

  • «Алфавит». Этот препарат универсального действия направленный на улучшение здоровья и укрепление иммунитета. В нём имеются фосфор, цинк, фолиевая кислота и кальций, которые благотворно влияют на состояние волос. Алфавит можно принимать с 1 года (щадящий комплекс). Является гипоаллергенным средством. Цена на лекарственное снадобье стартует с 230 рублей в зависимости от предназначения витаминного комплекса.

Что нужно для роста волос на голове у ребенка

  • «Супрадин Кидс». Заявленные детские витамины для волос по отзывам пользователей и медиков действительно приводят к улучшению шевелюры малышей. Они разработаны с учётом возрастных потребностей детей. В состав препарата входит холин, омега-3-кислоты, В6, В12, С. Употребляются во время приёма пищи. Детям в возрасте от 5 до 11 лет рекомендовано принимать 1 таблетку в день, а ребятам постарше для восполнения необходимого количества витаминов требуется 2 таблетки. Стоимость витаминок составляет 620 рублей.

Что нужно для роста волос на голове у ребенка

  • «Юниор Нео+». Эти витамины подойдут деткам от 3-х лет. Состав препарата подобран таким образом, что он прекрасно укрепляет иммунитет, а также благотворно сказывается на структуре волос. Юниор богат на витамины группы В, бета-каротин, витамин С и Е. Относится к БАД и употребляется вместе с пищей. Стоимость препарата зашкаливает — 1920 рублей. Средство выпускается французской компанией Arkopharma, имеет многочисленные сертификаты качества и рекомендовано Минздравом. Продукт является полностью натуральным, поэтому на 98% усваивается организмом. Практические не имеет противопоказаний и не содержит штучных красителей и добавок.

Что нужно для роста волос на голове у ребенка

  • «Мульти-Табс». Эти витаминки общенаправленного действия выпускаются в форме сиропа (для детей от рождения), таблеток и жевательных пастил. Цена на препарат варьируется в пределах 400–650 рублей. Во время приёма не рекомендуется употреблять другие поливитаминные комплексы, иначе возможна передозировка.

Что нужно для роста волос на голове у ребенка

  • «Пиковит». Довольно популярное мультивитаминное средство, которое стоит относительно недорого. Приобрести упаковку в 30 таблеток можно всего за 180 рублей. Может продаваться в виде сиропа для самых маленьких детей. Производится в Словении. Содержит фолиевую кислоту, рибофлавин, никотинамид, витамин А, В, С и фосфат кальция. Показан при несбалансированном питании.

Что нужно для роста волос на голове у ребенка

  • «Витрум». Производитель выпускает целую линейку витаминов, которые ориентированы на тинейджеров, маленьких детей и школьников. Препарат производится в виде таблеток. В своём составе имеет все необходимые минералы, микроэлементы и витамины. Следует принимать таблетки каждый раз после еды. В возрасте от 7 до 11 лет нужно употреблять 1 таблетку в день. Стоимость Витрума составляет 540 рублей.

Что нужно для роста волос на голове у ребенка

Как видите, производители не заостряют своё внимание на витаминах направленного вектора действия. В любых общеукрепляющих поливитаминных составах всегда присутствуют необходимые для роста волос компоненты.

Важный момент! Молниеносного результата в улучшении состояния волос ждать не стоит. Вы должны понимать, что волосяным фолликулам требуется время на реабилитацию и выброс лучшего и более сильного волоса. Поэтому увидеть реальные изменения вы можете по истечении 1–3 месяцев.

В качестве профилактики косметологи рекомендуют:

  • наладить правильное и сбалансированное питание, в перерывах между основными подходами приёма пищи обязательно кушать фрукты и пить кефир;
  • беречься от негативного влияния окружающей среды (на солнце пребывать в головном уборе, зимой надевать шапку);
  • мыть голову специальными шампунями для детей или подростков на натуральной основе (желательно проводить процедуру не более двух раз в неделю);
  • не сушить волосы феном, не использовать стайлинг-средства, утюжка и плойки;
  • стараться следить за здоровьем ребёнка, следить за тем, чтобы тинейджер не имел вредных привычек;
  • в случае частых нервных расстройств обратиться за помощью к компетентному специалисту — психотерапевту или неврологу.

Таким образом, если у вашего отпрыска наблюдаются проблемы с ростом волос, ему требуется незамедлительно наладить своё питание, ведь именно нехватка витаминов выступает как раз самым распространённым фактором, приводящим к этой проблеме.

Также трихологи рекомендуют пропить курс витаминов, которые восполняют недостающие полезные вещества в организме ребёнка. Но будьте аккуратны с дозировкой, ведь превышение установленной нормы для детей конкретного возраста может привести к гипервитаминизации, которая, в свою очередь, пагубно сказывается на состоянии всего организма.

Полезные видео

Причины проблем с волосами у детей.

Витамины для роста волос.

Источник