Что помогает при длительном выпадении волос

10 “нельзя” или  что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Выпадение волос – распространенная проблема, которая беспокоит представительниц прекрасного пола в разные возрастные периоды. Причиной всему – гормональные всплески, неправильный уход за волосами, частое окрашивание, стрессы, климатические перемены, прием медикаментозных средств или использование химической завивки.

Каждый день с головы человека падает 50-60 волосков, но если пучки волос на расческе ужасают, значит, пришло время кардинально посмотреть на возникшую проблему. Но расстраиваться не стоит – решение есть, сегодня восстановить поврежденную структуру волос можно как косметическими/аптечными так и народными методами.

Причины и последствия

Женщины, волосы которых от природы прямые, часто пытаются изменить их путем химической завивки. Для многих из них это становится решением проблемы ежедневной укладки и экономии времени.

При этом не все понимает, что завитые волосы нуждаются в специальном уходе и заботе со стороны их обладательницы. Это использование специальной серии шампуней, масок и кондиционеров с пометкой – для волос после завивки.

Внимание! Частое завивание, окрашивание волос приводит к серьезному повреждению волосяной фолликулы.

Салонные средства для устранение выпадения волос после завивки

Если после химической завивки волосы стали тусклыми и безжизненными, усилилось их выпадение, посеклись кончики, то укладку будет делать тяжело. Чтобы вернуть здоровье прядям эффективно испробовать такую салонную процедуру как ботокс для волос.

Метод заключается в восстановлении структуры волос и их выравнивании. В состав специального средства входит кератин, витамины и аминокислоты, экстракты зеленого чая и алоэ вера. Специалист салона красоты вымывает клиентке волосы мягким шампунем, немного подсушивает их полотенцем.

Затем приступаем к нанесению ботокса:

• по длине волос;
• в кожу головы.

Далее, волосы запечатываются специальным составом, который смывается через 5 минут. Конечно, инъекции в кожу головы витаминного средства намного лучше влияют на состояние волос, да и длительность эффекта будет около 2 месяцев.

На заметку! Если же просто втереть средство в волосы, они станут лучше выглядеть, но не получат должного питания изнутри.

Выпадение волос и гормональные нарушения

Если волосы выпадают после родов, в период вынашивания ребенка, во время постменопаузы, частых стрессовых ситуациях, или впоследствии приема медикаментозных средств, то решить проблемы можно с помощью народных методов:

• Втирание в корни и кончики касторового масла, для этого нужно использовать натуральное сырье, подогреть на водяной бане до 35 градусов и нанести на волосы, после надеть салафановую шапочку и обернуть голову полотенцем. Держать компресс не менее 5 часов, смыть с помощью шампуня. Нанести увлажняющий бальзам.
• Втирание в корни волос лукового сока, или же можно сделать менее концентрированный настой – залить 2 луковицы 200 мл коньяка, убрать в темное место на 2 недели. Использовать продукт за час до мытья головы.
• Отвар из крапивы – ополаскивать волосы после каждой гигиенической процедуры. Приготовить состав классическим образом – залить 500 г измельченного листья растения 0,5 л кипятка, настоять 40 минут. После процедуры может появиться специфический запах, убрать который удастся только после сушки на свежем воздухе.
• Альтернатива крапиве – отвар ромашки для светлых волос и отвар березовых почек для темных.

Если бабушкины методы не дают стойкого результата, то косметические линии по уходу за волосами предлагают массу различных препаратов. Можно воспользоваться экстрактом черного перца. Втирать перед сном в прикорневую зону, для улучшения циркуляции крови и активизации метаболических процессов в тканях головы.

Эффективные аптечные продукты:

1. Аминексил – препятствует выпадению волос, восстанавливается структуру фолликулы;
2. Инозитол – витамин В для здоровья волос;
3. Д-Пантенол – питание и увлаженные кожных покровов головы, защита волос от негативного воздействия окружающей среды;
4. Ревалид – капсулы для регенерации и восстановлении метаболических процессов в организме человека, применяется препарат при облысении;
5. Алерана – витаминная добавка, укрепляет и питает волосы, улучшает общее состояние кожных покровов головы.

Внимание! Использовать аптечные препараты рекомендуется после назначения врача-трихолога, важно учитывать наличие противопоказаний и не заниматься самолечением.

Косметические препараты

Для поддержания здоровья волосяной фолликулы рекомендуется для мытья головы использовать профессиональную серию для восстановления поврежденных луковиц.

Шампуни против выпадения волос:

• С хинином KLORANE – сила и здоровье прядей, уже через 2 недели регулярного использования можно заметить стойкий результат;
• Стимулирующий комплекс Кора – используется с тоником активатором и укрепляющей маской этой серии;
• Средство против выпадения волос KeraNova с триходином – стимулирует рост волос;
• Концентрат DUCRAY – оказывает положительное влияние на обменные процессы в кожных покровах головы, питает ткани на клеточном уровне;
• Lanotech – шампунь для роста волос, через месяц использования пряди становятся густыми и шелковистыми.

Специалисты рекомендуют при наличии вредных привычек (курение, алкоголь) регулярно использовать средства по уходу за волосами с натуральными биодобавками, для улучшения кровоснабжения фолликул и укрепления их структуры.

Берегите природную красоту и будьте в прекрасном расположении духа!