Что сделать чтобы восстановить рост волос

На чтение 8 мин. Просмотров 560k. Опубликовано 06.12.2014 Обновлено 22.09.2020

Каждая девушка, желающая изменить свою внешность, начинает со смены прически. В каких только экспериментах не приходится участвовать нашей с вами шевелюре! Ламинирование, мелирование, карвинг, окрашивание, наращивание – новый образ будет готов буквально через пару часов! Но в довесок к нему вы получите ломкие, сухие и безжизненные пряди. Конечно, можно отправиться все в тот же салон и пройти курс лечебных процедур. А можно узнать, как восстановить волосы в домашних условиях, и сделать все своими руками.

Какие волосы требуют лечения?

Чтобы понять, нуждаются ли пряди в восстановительных мерах, нужно ознакомиться с главными «симптомами» поврежденных волос. Выглядят они так:

Расслаивающиеся кончики;
Хрупкость и ломкость;
Тусклый цвет;
Потеря объема;
Усиленное выпадение;
Очень медленный или же остановившийся рост.

Если вы успели столкнуться хотя бы с двумя пунктами из этого списка, задумайтесь о применении лечебных бальзамов и масок.

Специалисты утверждают, что чешуйки, которыми покрыт каждый волос, от природы гладкие. Но со временем они начинают повреждаться под влиянием высоких температур, косметических средств и окружающей среды. Только убрав раздражающий фактор и начав своевременное восстановление структуры волос, можно надеяться на их сохранность.

krasivyye gustyye volosy

Почему домашнее восстановление лучше?

И, правда, почему? Не проще ли пойти в салон и доверить свою голову профессионалам? Проще, но, во-первых, намного дороже. А во-вторых, натуральные компоненты, присутствующие в народных рецептах, работают намного лучше синтетических средств. Они питают пряди полезными витаминами и микроэлементами, делают их блестящими и гладкими, дарят силу и объем, а также ускоряют рост.

[adsense]

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Вернуть шевелюре цветущий вид будет очень непросто. Для этого придется полностью изменить свое представление об уходе за волосами. Ваша задача – избавиться от текущих проблем и оградить пряди от дальнейших повреждений.

Читайте также: 7 эффективных масок для укрепления и роста волос

Для начала давайте определимся с причинами негативных явлений. Это могут быть неправильное питание, чрезмерное увлечение химической краской, частые стрессы, переохлаждение головы, применение магазинных средств, напичканных химией под самый колпачок. Далее следует двигаться по такому вот курсу:

Введение в пищевой рацион мяса, фруктов, молочных продуктов и овощей;
Временный отказ от фена (или хотя бы переход на холодный режим!), щипцов и бигуди;
Ежемесячная стрижка посеченных концов;
Использование косметики на травах;
Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь на средства с минимальным количеством отдушек и ПАВов. Таких мало, но они есть. Обратите внимание на косметику белорусских производителей. Она идеально подходит для окрашенных и поврежденных прядей, а стоит копейки. Также вам подойдут средства, содержащие протеины и кератин.
Регулярное применение домашних восстанавливающих масок – 2-3 раза в неделю в течение месяца. Они недорого и безболезненно улучшат состояние вашей шевелюры;
Используйте косметику, которая соответствует вашему новому типу;
Не расчесывайте влажные пряди;
Пользуйтесь расческой из натурального дерева и щетины.

Домашние лечебные маски для осветленной шевелюры

Восстановление волос в домашних условиях немыслимо без использования натуральных масок, обладающих регенерирующими свойствами. Чаще всего в их основе лежат витаминные добавки, масла (оливковое или репейное) и сок алоэ. Предлагаем вашему вниманию самые лучшие рецепты.

Маска с алоэ увлажняющая

Состав:

Мед – 1 ст. ложка;
Касторка – 1 ст. ложка;
Сок алоэ – 1 ст. ложка.

uvlazhnyayushchaya maska s aloe

Как сделать маску:

Смешиваем все компоненты.
Наносим смесь на эпидермис.
Распределяем ее по всей длине.
Смываем через полчаса.
Ополаскиваем волосы отваром хмеля (для темноволосых) или крапивы (для блондинок).

Витаминная «бомба»

Состав:

Оливковое масло — 2 ст. ложки;
Желток – 1 шт.;
Витамин А – 5 капсул;
Мед – 2 ст. ложки;
Коньяк (для темных) или водка (для светлых) – 1 ст. ложка.

Делаем маску:

Растираем желток с медом.
Вливаем витамины, спиртное и масло.
Наносим на пряди.
Смываем через час.
Повторяем 2-3 раза в неделю.

Еще одно полезное видео:

Луково-чесночная маска

Состав:

Сок лимона – 1 ст. ложка;
Сок лука – 1 ст. ложка;
Касторка – 1 ст. ложка;
Сок чеснока — 1 ст. ложка.

Пошаговое приготовление:

Соединяем все компоненты.
Смазываем волосы маской.
Смываем через 20 минут. О запахе не волнуйтесь, его нейтрализует лимон.

Кефирная маска

Как восстановить волосы после окрашивания? Воспользуйтесь этим простым, но эффективным рецептом:

Моем голову с шампунем.
Наносим на пряди теплый кефир.
Выполняем легкий массаж головы.
Утепляем ее колпаком.
Ждем 35-40 минут и смываем водой.
Повторяем раз в неделю.

Недавно, мы рассказывали про 10 лучших масок с кефиром, со статьей вы можете ознакомится здесь.

Шампунь из банана для мелированных прядей

Состав:

Банан – ½;
Желток – 1 шт.;
Сок лимона – 1 ст. ложка.

Как сделать шампунь:

Очищаем половинку банана от шкурки.
Срезаем верхний слой, иначе он свернется в комочки.
Разминаем фрукт в пюре.
Добавляем мед и яичный желток.
Используем вместо классического шампуня и наслаждаемся видом гладких и блестящих волос.

Больше про то, как сделать домашние шампуни своими руками, читайте в этой статье.

Маска для питания

Состав:

Желтки – 2 шт.;
Масло оливы – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

Взбиваем желтки.
Вливаем в массу оливковое масло.
Равномерно распределяем смесь по волосам и втираем маску в кожу.
Утепляем голову колпаком.
Смываем через 20 минут.

Смотрите также: 6 проверенных средств для восстановления

Питательная ржаная маска для окрашенных прядей

Состав:

Ржаной хлеб – 300 грамм;
Вода – 1-1,5 стакана.

Как сделать маску:

Крошим хлеб в миску и заливаем его кипятком.
Даем настояться 3-6 часов.
Сцеживаем лишнюю жидкость.
Кашицу наносим на пряди.
Выполняем легкий массаж головы.
Ждем минут 20.
Смываем маску большим количеством проточной воды.

Важно знать: 15 натуральных питательных масок

Лечебная яичная маска

Состав:

Яйца – 2 шт.;
Вода – стакан.

Как сделать маску:

Взбиваем яйца с водой.
Смачиваем голову горячей водой и втираем смесь в кожу.
Выжидаем 20 минут и смываем под душем.

Пиво и яйца для окрашенных и осветленных волос

Состав:

Яйцо – 1 шт.;
Пиво – 120 мл;
Творог – 70 грамм.

Как сделать маску:

Перемешиваем яйцо с творожком.
Заливаем массу пивом и ждем, пока полопаются пузырьки.
Распределяем средство по всей шевелюре.
Смываем через сорок минут.
Выполняем две недели через день.

Маска от посеченных концов

Не забывайте вовремя срезать ломкие и посеченные концы, иначе проблема распространится и дальше. А вот для профилактики можно использовать масло проращенных зерен пшеницы. Смажьте ним концы волос, походите так пару часов и смойте средство теплой водой. Альтернативой маслу могут стать касторка, рыбий жир и витамины Е и А.

Чтобы восстановить поврежденные волосы в домашних условиях можно взять только одну из трав – крапиву, ромашку, а также подорожник или петрушку. Заварите их в литре воды и окуните пряди в эту жидкость на 15 минут. Высушите голову естественным путем, не смывая отвар. Данная восстанавливающая маска для волос приготовленная в домашних условиях не только укрепит корни, но и значительно облегчит процесс расчесывания спутанных прядей.

Как восстановить волосы после использования утюжка

Выпрямитель есть у каждой второй представительницы прекрасного пола. Кто-то делает с его помощью красивые кудри, кто-то, наоборот, выравнивает завитки. Но вред волосам наносят и те, и другие. Уже наблюдается ломкость, сухость и безжизненность прядей? Срочно принимайтесь за лечение!

Во-первых, откажитесь от частого применения утюжка.
Во-вторых, состригите ту часть длины, которая испортилась больше всего – вам ее не вернуть.
В-третьих, купите серию косметики, которая может решить вашу проблему. Именно серию одной и той же марки, ведь эти средства будут дополнять друг друга.
В-четвертых, внимательно наблюдайте за своими волосами. Если они начали быстрее жирнеть, радуйтесь, к ним возвращаются питательные вещества и влага.

Восстановить же пережженные пряди достаточно просто.

Рецепт №1

Состав:

Молоко – 1 ст. ложка;
Мед – 1 ст. ложка;
Увлажняющее эфирное масло (иланг-иланга, жожоба, лаванда, ладан, апельсин, сандал) – 4 капли.

Как сделать маску:

Подогреваем молоко.
Растворяем в нем мед.
Добавляем эфир.
Смазываем волосы смесью и надеваем шапочку для душа.
Смываем через час.

Рецепт №2

Пропитываем волос маслом ши, кокоса или какао. Они отличаются повышенной плотностью, потому могут спасти даже самые иссушенные пряди. Держать масло нужно не меньше 2 часов. Затем его смывают шампунем.

Рецепт №3 – Домашнее ламинирование

Состав:

Желатин – 1 ст. ложка;
Бальзам для волос – 2 ст. ложки;
Вода – 0,5 стакана.

Как приготовить:

Заливаем желатин водой (теплой).
Через 30 минут подогреваем смесь на водяной бане или в микроволновой печи.
Добавляем к желатину бальзам.
Распределяем маску по всей длине.
Надеваем шапочку для душа и ходим так три часа.
Смываем водой.

Для первых результатов нужно сделать 3-4 процедуры (раз в неделю).

Задумайтесь, уважаемые дамы, а стоят ли все эти утюжки, краски и щипцы того, чтобы так издеваться над своими волосами? Заботьтесь об их красоте и здоровье, тогда никакие восстанавливающие процедуры вам не пригодятся.

Источник

С такой проблемой как выпадение волос сталкиваются как мужчины, так и женщины. Естественно, это очень неприятно и хочется как можно скорее остановить процесс облысения. В Интернете можно найти множество чудодейственных средств от выпадения волос, начиная от различных растительных препаратов и до совета натирать кожу головы луковым соком. Однако нет никаких доказательств, что эти средства действительно эффективны. [1]
Если вы уже испробовали подобные нетрадиционные методы, но волосы по-прежнему выпадают, то стоит обратиться к традиционной медицине и средствам, одобренным врачами.

Лечение выпадения волос у мужчин

1
Прежде всего проконсультируйтесь с врачом. Существует множество причин выпадения волос. Чаще всего мужское облысение вызвано повреждающим воздействием на волосяные фолликулы дигидротестостерона – производной формы гормона тестостерона.[2]
В случае очаговой алопеции облысение происходит из-за того, что волосяные фолликулы разрушает собственная иммунная система организма.[3]
Для того чтобы лечение в вашем конкретном случае было эффективным, врач сначала должен определить причину выпадения волос.
- Врач, скорее всего, назначит серию анализов, выявляющих серьезную нехватку определенных витаминов в организме. Например, к потере волос может привести выраженный дефицит цинка [4]
  или недостаток витамина D.[5]
  Однако не стоит заниматься самодиагностированием и принимать безрецептурные витаминные препараты. Лучше обратиться к врачу, чтобы он точно определил причину выпадения волос.
2
Обсудите с врачом, какие препараты вы можете принимать внутрь. После того, как врач проведет обследование и выявит причину выпадения волос, он может назначить вам безрецептурные или продающиеся только по рецепту таблетки, благодаря которым волосы перестанут выпадать и, скорее всего, отрастут снова.
- Если врач предполагает, что выпадение волос связано с нехваткой витаминов и микроэлементов, например, цинка, то, принимая добавки, вы не только остановите процесс выпадения волос, но и восстановите их нормальный рост. [6]
- Если врач определит, что причиной выпадения волос является дигидротестостерон (ДГТ), то он может назначить вам препарат финастерид, который больше известен как Пропеция или же один из препаратов-дженериков. [7]
  Именно финастерид чаще всего назначают при выпадении волос, так как он снижает уровень ДГТ, тем самым останавливая выпадение волос и часто восстанавливая их рост. Однако у этого препарата есть и побочные эффекты, в том числе, депрессия, сексуальная дисфункция и рак простаты. [8]
- Если врач определит, что у вас очаговая алопеция, значит, волосы выпадают из-за аутоиммунного заболевания, которое встречается лишь у 1% населения.[9]
  Как показали недавно проведенные исследования, в этом случае эффективны препараты, известные как ингибиторы янус-киназ (JAK-ингибиторы).[10]
  Эти препараты подавляют иммунную реакцию организма, в результате которой повреждаются волосяные фолликулы. Это позволяет остановить выпадение волос и способствует возобновлению их роста. Наиболее эффективным является препарат Руксолитиниб.[11]
3
Обсудите с врачом, какие растворы для местного применения он может вам порекомендовать. Такие растворы он может назначить в дополнение к пероральным препаратам. Чаще всего назначают миноксидил (Рогейн и его дженерики). [12]
Миноксидил является эффективным, если потеря волос связана с ДГТ. Как правило, его рекомендуют наносить на кожу головы дважды в день.[13]
- Если начать применять миноксидил на ранних стадиях выпадения волос, то он не только останавливает выпадение, но часто стимулирует возобновление их роста. [14]
- Существенным недостатком миноксидила является то, что необходимо строгого соблюдать режим его применения. Когда человек прекращает применять миноксидил, отросшие волосы снова выпадают.[15]
4
Обсудите с врачом хирургические методы лечения. В наше время существуют различные прогрессивные методики пересадки волос, и врач может порекомендовать их вам. Преимущество пересадки волос в том, что вам не придется ежедневно применять лекарственные препараты, так как вы решите проблему раз и навсегда. Врач осмотрит кожу голову, чтобы найти участки, которые не подвержены воздействию ДГТ. Волосяные фолликулы с этих участков могут быть пересажены в зону облысения.[16]
- Хотя пересадка волос и является самым действенным методом, необходимо учитывать, что это недешевый вариант. Для того чтобы со временем выросли достаточно густые волосы, может потребоваться несколько процедур.[17]
- Чаще всего пациентам предлагают именно пересадку волос, если участки облысения образовались в результате полученного ожога или травмы, из-за которых были повреждены волосяные фолликулы.
5
Обсудите с врачом лазерную расческу. Еще один нехирургический метод лечения выпадения волос – это ручная лазерная расческа, стимулирующая волосяные фолликулы с помощью лазеров низкой активности. [18]
Лазерные расчески появились совсем недавно, и многие дерматологи с осторожностью относятся к их способности восстанавливать утраченные волосы, так как расчески не могут повлиять на уровень ДГТ. Однако раннее проведенные исследования показали, что у многих испытуемых рост волос усилился. [19]

Лечение выпадения волос у женщин

1
Проконсультируйтесь с врачом. Как и в случае выпадения волос у мужчин, первое, что вам нужно сделать, это обратиться к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее врач подберет вам адекватное лечение, которое с большей вероятностью даст положительные результаты, и рост волос восстановится.[20]
- Врач назначит вам серию анализов, чтобы выявить возможные дефициты и определить уровень дигидротестостерона (ДГТ).
2
Обсудите с врачом, какие препараты вы можете принимать внутрь. Дефицит цинка [21]
, железа[22]
или витамина D [23]
может быть причиной выпадения волос. Получив результаты анализов, врач сможет назначить вам высокую суточную дозу витаминов или минералов, которых не хватает в организме.
- Если у вас есть гормональные нарушения, а именно избыток мужских гормонов, известных как андрогены, врач может назначить вам спиронолактон (который ограничивает продукцию альдостерона) или оральные контрацептивы.[24]
- Если будет диагностирована очаговая алопеция, то врач может назначить ингибиторы янус-киназ, например, Руксолитиниб. В результате проведенных исследований было выявлено, что подобные препараты могут подавлять иммунные реакции организма, вызывающие выпадение волос.[25]
3
Обсудите с врачом местное лечение. Если выпадение волос у женщины связано с ДГТ, то врач может назначить миноксидил (Рогейн и его дженерики). В то время как мужчинам обычно назначают 5% раствор миноксидила, женщинам чаще рекомендуют 2% раствор.[26]
- Для того чтобы добиться максимально возможного восстановления роста волос, женщины тоже могут использовать 5% раствор. Однако нужно учитывать, что возможны побочные эффекты в виде усиления роста волос на лице.[27]
- Как и в случае применения миноксидила мужчинами, одним из главных недостатков препарата является то, что его нужно применять постоянно. Если прекратить использовать препарат, отросшие волосы снова выпадут.
4
Обсудите с врачом вариант пересадки волос. Операция по пересадке волос заключается в том, что здоровые волосяные фолликулы пересаживают на пораженные участки кожи головы, где затем отрастают волосы. Пересадка является оптимальным вариантом для женщин с тракционной алопецией (возникает из-за заплетания волос в тугие косички или другими способами, в результате чего происходит длительное натяжение волос) или же при выпадении волос из-за травм, рубцов и ожогов.[28]
- К сожалению, если выпадение волос у женщины связано с ДГТ, то чаще всего они редеют по всей голове. В то время как у мужчин облысение происходит только на конкретных участках. [29]
  Это означает, что тяжело будет найти участки с неповрежденными фолликулами, которые можно использовать для пересадки. Тем не менее, это все таки возможно сделать.[30]
- Для женщин, также как и для мужчин, вариант пересадки волос является очень эффективным, но дорогим.
5
Не переживайте о том, что теперь волосы требуют особо бережного ухода. Если врач определил, что выпадение волос у вас связано с ДГТ, то нет необходимости что-то менять в ежедневном уходе за волосами или способе их укладки, так как проблема заключается не в ухудшении структуры волос, а в повреждении волосяных фолликулов. Вы можете продолжать красить и укладывать волосы как обычно.[31]

Предупреждения

Хотя врачи назначают финастерид (Пропеция и дженерики) и женщинам, препарат может привести к серьезным проблемам развития плода мужского пола. Поэтому препарат нельзя принимать беременным женщинам или тем, которые планируют беременность.[32]
Пока что использование лазерной расчески одобрено только для мужчин.[33]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 10 661 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Густота волос, как считается среди обывателей, является природным даром. Говорят, что его можно получить только генетически, в качестве «наследственности» от родителей, бабушек и дедушек. Действительно, доля правды в этом есть.

Пышность шевелюры, как и ее рост, во многом зависит от благосклонности природы. Некорректное питание, гормональные сбои (например, во время беременности), проживание в экологически неблагоприятных условиях – все это сказывается на красоте и силе волос самым негативным образом.

И перед многими прекрасными леди рано или поздно встает закономерный вопрос – как восстановить ту самую пышность, что досталась им от природы при рождении?

Восстановить густоту волос не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы добиться такого эффекта, недостаточно привычного банального ухода. Здесь важен комплексный подход, нередко сочетаемый с вмешательством специалистов определенного медицинского профиля.

Так как же вернуть прежнюю густоту волос, если под влиянием различных неблагоприятных факторов они поредели и стали тусклыми?

Известно, что чтобы по-настоящему эффективно бороться с какой-либо проблемой, важно узнать, «откуда ноги растут». Дело в том, что волосы не могут редеть и выпадать просто так, без какого-либо провоцирующего фактора.

Одно дело, когда женщине от природы достаются, что называется, жидкие пряди, и совсем другое, когда она сталкивается с процессом их утраты в течении своей жизни.

Давайте разберемся, с чем чаще всего бывает связано поредение и выпадение волос. Причины тому разнообразны и многогранны, и, разумеется, исследовать их лучше не самостоятельно, а при помощи квалифицированного специалиста. Но если у вас нет такой возможности в данный момент, вы можете изучить привычные поводы для данного расстройства и сделать определенные выводы относительно их возможности или невозможности сугубо в вашем случае.

Итак, волосы могут выпадать из-за:

Перенесенного хирургического вмешательства, которое является глобальным стрессовым фактором для состояния организма по сути своей;
Общего наркоза (смотрите первый пункт);
Беременности и родов, а также не касающихся данных процессов гормональных перестроек;
Эндокринных сбоев (аутоиммунных нарушений и дисфункций соответствующих органов – гипоталамуса, коры надпочечников и щитовидной железы);
Агрессивной терапии (например, химио- или лучевой терапии, а также схематического приема сильнодействующих медикаментозных препаратов);
Неблагоприятных условий проживания и ведения асоциального образа жизни (включая зависимость от алкоголя и наркотических средств различного типа);
Длительного приема психотропных препаратов (антидепрессантов, седативов, транквилизаторов);
Неверно подобранной гормональной терапии (включая противозачаточные комбинированные оральные контрацептивы);
Соблюдения жестких голодных или полуголодных диет (даже если такой фактор имеет место только в вашем биографическом прошлом, и сейчас не имеет отношения к вам);
Некорректного питания (злоупотребления насыщенными транс-жирами, холестерином и «пустыми» углеводами при отказе от здоровой пищи, обогащенной ценными микронутриентами);
Часто повторяющихся стрессовых ситуаций в жизни пациента (или одной крупной психоэмоциональной «встряски», произошедшей в недавнем прошлом);
Выраженного гиповитаминоза (в том числе, сезонного, характерного для большей части населения).

Можно ли быстро вернуть былую густоту волос, пренебрегая учетом данных факторов?

Нет, это абсолютно невозможно. Вы должны понимать, что все местные действия, направленные на стимуляцию роста и пробуждения волосяных фолликулов просто бессмысленны, пока вы пребываете в нездоровом состоянии в целом. Конечно, это может дать кое-какой эффект, но никто не обеспечит вам гарантии его фиксированности и пролонгации.

Обратите внимание на правильность регулярного ухода, который вы должны обеспечивать вашим локонам. Допустим, у вас нет никаких внутренних проблем, но вы все же столкнулись с выпадением и поредением волос.

С чем же это может быть связано? Да с самым банальным мытьем головы!

Достаточно пользоваться неподходящим очищающим средством, чтобы надолго заполучить проблемы со здоровьем локонов и кожи головы. Или, например, вы можете мыть голову холодной водой, считая это благом для нее, в то время как вы постоянно подвергаетесь спазму локализованных в ней сосудов и жестко нарушаете кровоснабжение волосяных луковиц.

Стоит ли говорить о том, что густые волосы в этом случае могут остаться лишь предметом бесплодных мечтаний?

Разумеется, вы можете пойти самым простым путем и начать «восстанавливать» пышность своей шевелюры чисто визуально, используя трюки вроде прикорневого начеса.

Но стоит ли постоянно травмировать локоны, чтобы создать иллюзию объема? Может, все же лучше начать бороться с проблемой «жидкости» волос изнутри?

Вернуть прежнюю густоту волос можно разнообразными способами. Это и массажи, и использование натуральных стимуляторов, и даже инъекции в косметологических кабинетах. Но все усилия будут тщетными, пока вы не доберетесь до корня своей проблемы и не устраните его целиком. Для этого вам придется посетить одного или нескольких специалистов. В первую очередь, чтобы вернуть природную густоту волос, вы должны обратиться на очную консультацию трихолога. Специалист назначит вам все самые важные анализы и наметит предварительную схему лечения. Если это необходимо, вас направят на дополнительные диагностические мероприятия к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу и невропатологу.

Что вы можете предпринять прямо сейчас:

Рационализируйте свое питание и попробуйте обогатить свое привычное меню разнообразными витаминами, минералами, микроэлементами и прочими питательными веществами;
Начните вести здоровый образ жизни – займитесь минимальными физическими нагрузками, чаще гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте питьевой режим;
Проконсультируйтесь с врачом относительно альтернативного лечения, если выпадение волос, по вашим наблюдением, началось на фоне приема прописанного препарата;
Скорректируйте текущий уход за шевелюрой, если у вас есть подозрения, что он был подобран неправильно;
Обращайтесь к домашней косметологии (делайте маски из полезных продуктов, ополаскивайте волосы фитотерапевтическими средствами против выпадения и т.д.);
Принимайте поливитаминные комплексы, если это необходимо (например, если вы восстанавливаетесь после родов или сидите на строгой диете).

Вернуть густоту, подаренную матушкой-природой можно, но это довольно длительный и сложный процесс, поэтому советуем вам набраться терпения уже сейчас.

Для восстановления роста волос при «засыпании» фолликулов, многие женщины используют раствор
никотиновой кислоты (ниацина, или витамина РР). Ампулы данного концентрата реализуются в аптеке. И все, что требуется от вас – приобрести их и с определенной периодичностью втирать в корни волос с выполнением одномоментного массажа.

Как еще восстановить рост волос?

Все теми же витаминными растворами и концентратами из ампул. Особенно актуальны здесь витамины группы В – тиамин, рибофлавин, кобаламин.

Если вы задались целью повторного обретения густоты и объема ваших локонов, обратитесь к местным средствам.

Вам должны помочь такие методы, как:

Пивные компрессы и ополаскивания (на основе темного, натурального, нефильтрованного пива);
Ополаскивания фитотерапевтическими настоями и отварами, борющимися с выпадением (кора дуба, листья лопуха, корень аира, шишки хмеля и т.д.);
Регулярный самомассаж головы (массировать нужно строго по массажным линиям и только подушечками пальцев!);
Втирание в кожу головы эфирных масел со стимулирующим действием (ментол, эвкалипт, корица, цитрусовые и т.д.);
Использование компрессов из масляных и водных растворов витаминов;
Питательные и стимулирующие маски (в частности, с горчичным порошком и луковым соком).

Относительно того, как лучше вернуть густоту волос в вашем случае, вы должны проконсультироваться со специалистом.

Будьте неотразимы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник