Что точно поможет от выпадения волос
Выпадение волос – распространенная проблема, которая беспокоит представительниц прекрасного пола в разные возрастные периоды. Причиной всему – гормональные всплески, неправильный уход за волосами, частое окрашивание, стрессы, климатические перемены, прием медикаментозных средств или использование химической завивки.
Каждый день с головы человека падает 50-60 волосков, но если пучки волос на расческе ужасают, значит, пришло время кардинально посмотреть на возникшую проблему. Но расстраиваться не стоит – решение есть, сегодня восстановить поврежденную структуру волос можно как косметическими/аптечными так и народными методами.
Причины и последствия
Женщины, волосы которых от природы прямые, часто пытаются изменить их путем химической завивки. Для многих из них это становится решением проблемы ежедневной укладки и экономии времени.
При этом не все понимает, что завитые волосы нуждаются в специальном уходе и заботе со стороны их обладательницы. Это использование специальной серии шампуней, масок и кондиционеров с пометкой – для волос после завивки.
Внимание! Частое завивание, окрашивание волос приводит к серьезному повреждению волосяной фолликулы.
Салонные средства для устранение выпадения волос после завивки
Если после химической завивки волосы стали тусклыми и безжизненными, усилилось их выпадение, посеклись кончики, то укладку будет делать тяжело. Чтобы вернуть здоровье прядям эффективно испробовать такую салонную процедуру как ботокс для волос.
Метод заключается в восстановлении структуры волос и их выравнивании. В состав специального средства входит кератин, витамины и аминокислоты, экстракты зеленого чая и алоэ вера. Специалист салона красоты вымывает клиентке волосы мягким шампунем, немного подсушивает их полотенцем.
Затем приступаем к нанесению ботокса:
- по длине волос;
- в кожу головы.
Далее, волосы запечатываются специальным составом, который смывается через 5 минут. Конечно, инъекции в кожу головы витаминного средства намного лучше влияют на состояние волос, да и длительность эффекта будет около 2 месяцев.
На заметку! Если же просто втереть средство в волосы, они станут лучше выглядеть, но не получат должного питания изнутри.
Выпадение волос и гормональные нарушения
Если волосы выпадают после родов, в период вынашивания ребенка, во время постменопаузы, частых стрессовых ситуациях, или впоследствии приема медикаментозных средств, то решить проблемы можно с помощью народных методов:
- Втирание в корни и кончики касторового масла, для этого нужно использовать натуральное сырье, подогреть на водяной бане до 35 градусов и нанести на волосы, после надеть салафановую шапочку и обернуть голову полотенцем. Держать компресс не менее 5 часов, смыть с помощью шампуня. Нанести увлажняющий бальзам.
- Втирание в корни волос лукового сока, или же можно сделать менее концентрированный настой – залить 2 луковицы 200 мл коньяка, убрать в темное место на 2 недели. Использовать продукт за час до мытья головы.
- Отвар из крапивы – ополаскивать волосы после каждой гигиенической процедуры. Приготовить состав классическим образом – залить 500 г измельченного листья растения 0,5 л кипятка, настоять 40 минут. После процедуры может появиться специфический запах, убрать который удастся только после сушки на свежем воздухе.
- Альтернатива крапиве – отвар ромашки для светлых волос и отвар березовых почек для темных.
Если бабушкины методы не дают стойкого результата, то косметические линии по уходу за волосами предлагают массу различных препаратов. Можно воспользоваться экстрактом черного перца. Втирать перед сном в прикорневую зону, для улучшения циркуляции крови и активизации метаболических процессов в тканях головы.
Эффективные аптечные продукты:
- Аминексил – препятствует выпадению волос, восстанавливается структуру фолликулы;
- Инозитол – витамин В для здоровья волос;
- Д-Пантенол – питание и увлаженные кожных покровов головы, защита волос от негативного воздействия окружающей среды;
- Ревалид – капсулы для регенерации и восстановлении метаболических процессов в организме человека, применяется препарат при облысении;
- Алерана – витаминная добавка, укрепляет и питает волосы, улучшает общее состояние кожных покровов головы.
Внимание! Использовать аптечные препараты рекомендуется после назначения врача-трихолога, важно учитывать наличие противопоказаний и не заниматься самолечением.
Косметические препараты
Для поддержания здоровья волосяной фолликулы рекомендуется для мытья головы использовать профессиональную серию для восстановления поврежденных луковиц.
Шампуни против выпадения волос:
- С хинином KLORANE – сила и здоровье прядей, уже через 2 недели регулярного использования можно заметить стойкий результат;
- Стимулирующий комплекс Кора – используется с тоником активатором и укрепляющей маской этой серии;
- Средство против выпадения волос KeraNova с триходином – стимулирует рост волос;
- Концентрат DUCRAY – оказывает положительное влияние на обменные процессы в кожных покровах головы, питает ткани на клеточном уровне;
- Lanotech – шампунь для роста волос, через месяц использования пряди становятся густыми и шелковистыми.
Специалисты рекомендуют при наличии вредных привычек (курение, алкоголь) регулярно использовать средства по уходу за волосами с натуральными биодобавками, для улучшения кровоснабжения фолликул и укрепления их структуры.
Берегите природную красоту и будьте в прекрасном расположении духа!
Источник
Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.
Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?
Витамины для волос: общее
Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.
Особенности
Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.
Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.
Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.
Витамины – эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.
Состав
Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.
| Витамины | Чем помогает? | В чём содержится? | Сколько съесть, в граммах в сутки? |
| Группа В | – защита от ломкости, – даёт блеск, – сохраняет естественный цвет волос | капуста; картофель (особенно молодой); все виды орехов; морковь; все бобовые | от 1600 г и более |
| Витамин А | – укрепляет корни, – обеспечивает рост волос | брокколи; свежий шпинат; тыква; болгарский перец | |
| Витамин С | – предотвращает сечение кончиков, – питает фолликулы | кабачки; зеленые яблоки; облепиха | |
| Никотиновая кислота | -замедляет появление седины, – создаёт правильный водный баланс | баклажаны; репа; лук и чеснок; пастернак | |
| Витамин Е | питает волосы кислородом | все виды семечек; свежая зелень |
Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле – всё в нужных количествах.
Помните, мужчинам и женщинам помогают от выпадения волос совершенно разные витамины.
Витамины для женщин:
- Центрум,
- Компливит «сияние»,
- Пантовигар,
- Дуовит,
- Вита Шарм.
Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:
- Альфавит «мамино здоровье»,
- Элевит Прентал,
- Матерна,
- Витаспектрум,
- Супрадин.
Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:
- Дуовит (специально для мужчин),
- Центрум «сильвер»,
- АВС Спектрум,
- Мерц.
Противопоказания
Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.
ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.
Дороговизна
Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.
Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !
Вы употребляете витамины?
Да Пока нет
Знакомимся «в лицо»!
Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.
Пантовигар
Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.
Пантовигар не подходит мужчинам. Его сильной половине выписывают только в крайнем случае. Так как выпадение волос у них имеет совершенно другую природу, отличную от женской.
С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!
Состав:
- L-цистеин – 20 мг.
- Витамин В1 – 60 мг.
- Витамин В5 – 60 мг.
- Дрожжи медицинские – 100 мг.
- Кератин – 20 мг.
- Парааминобензойная кислота – 20 мг.
Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.
- Велмен (Австрия),
- Витрум Бьюти (США),
- Геримакс (Австрия),
- Ливолин Форте (Индия),
- Перфектил,
- Ревалид.
Мерц
Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е – замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.
Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.
Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.
Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.
Компливит
Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.
Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.
Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.
За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.
- Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
- инозит,
- сухой экстракт плодов серенои ползучей,
- аскорбиновая кислота,
- кремния диоксид аморфный,
- цинка оксид,
- альфа-токоферола ацетат,
- ретинола пальмитат,
- марганец сернокислый 1-водный,
- кальция D-пантотенат,
- меди цитрат 2,5 водный,
- пиридоксина гидрохлорид,
- биотин,
- магния стеарат,
- поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.
Цинктерал
Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.
Zn усиливает:
- метаболизм,
- биохимические реакции,
- регенерацию клеток,
- передачу нервных импульсов,
- действие инсулина,
- синтез кортизола.
И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.
Цинктерал вылечивает даже серьёзные формы гнездного и злокачественного облысения.
Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.
Аевит
Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.
10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!
Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?
Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.
Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:
- деления клеток,
- регулированию репродуктивной функции,
- эмбрионального развития,
- омоложения каждой клеточки.
Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!
Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.
Заключение
Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.
Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.
Загрузка…
Источник
Потеря волос очень неприятная проблема, которую нельзя скрыть от посторонних глаз. И если вы хотите знать, что поможет от выпадения волос, обязательно прочтите эту статью. Здесь вы узнаете о доступных способах и средствах, которые сохранят их густоту и здоровье.
Корень лопуха – от выпадения волос
Одним из самых популярных растений для укрепления корней
волос считается лопух, а точнее его корень. В нём содержится много полезных веществ:
- Эфирные масла
- Инулин
- Горечи
- Фитостерины (похожи по структуре на холестерин)
- Витамины А, В, С, P и т.д.
- Минералы (натрий, калий, кальций, марганец,
фосфор, магний, медь, цинк, железо)
Такой состав работает сразу в нескольких направлениях:
Улучшает кровообращение и приток крови к волосяным
фолликулам, насыщая их питательными веществами;
- Волосы становятся более увлажнёнными, гладкими и
блестящими; - Восстанавливается структура волоса;
- Уменьшаются воспалительные процессы кожи головы;
- Постепенно исчезает перхоть;
- Волосы становятся крепче у корней и начинают
интенсивней расти.
Как
использовать корень лопуха
Чтобы получить максимальный эффект, растение нужно принимать внутрь и использовать наружно. По результативности на первом месте стоит экстракт корня лопуха Burdock от Santegra. Делается он в Америке по стандарту GMP, также средство сертифицировано в России.
У близкой подруги моей мамы, много лет проблемы с щитовидной железой и на этом фоне у неё жутко лезли волосы. Burdock помог ей очень хорошо, но так как эндокринная система полностью не восстанавливается, она принимает его курсами раз в пол года по 3-4 месяца.
Если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем и выпадение
волос вызвано сезонным авитаминозом или не сбалансированным питанием, эффект от
корня лопуха будет точно.
Заказывать Burdock лучше на официальном сайте Santegra Shop. Цены там установлены производителем, и вы точно приобретёте оригинальное средство, а не подделку.
Переходите по ссылке, читайте подробнее и заказывайте.
Отвар для укрепления корней волос
Вам понадобиться:
- Измельчённый корень лопуха – 2 ст.л.
- Вода – 200 мл
Залейте растение кипятком и варите на медленном огне в
течение 20 минут. Дайте отвару остыть, процедите и можете наносить на корни и
по всей длине волос. Лучше не смывать.
Репейное масло
Нагрейте масло корня лопуха на водяной бане (совсем немного)
и вотрите его в кожу головы. Можно пальчиками, либо ватным диском, это как вам
удобнее. Масляную маску нужно смыть через 1-2 часа, ходить с ней дольше не
рекомендуется.
Маска из корня лопуха
Вам понадобится:
- Измельчённый корень репейника – 1 ст.л.
- Вода – 100 мл
- Масло жожоба – 2 ст.л.
Залейте корень кипятком и варите 15 минут на медленном огне.
В остывший и процеженный отвар добавьте масло жожоба и тщательно всё
перемешайте. Полученный состав вотрите в кожу головы. Через 40 минут маску
можно смыть.
Медовая маска
Вам понадобится:
- Репейное масло – 1 ст.л.
- Мёд – 1 ст.л.
Разогрейте масло на водяной бане и добавьте в него мёд
(размешайте до полного растворения). Маску нанесите на корни волос и кожу
головы, выдержите 30 минут и смойте шампунем.
Макса с календулой
Вам понадобиться:
- Вода – 1 литр
- Сушеные цветки календулы – 2 ст.л.
- Измельченный корень лопуха – 1 ст.л.
Залейте кипятком смесь из растений и проварите пол часа на
слабом огне. Остудите и вотрите в волосистую часть головы. Это рецепт хорошо
подходит для людей с жирным типом волос, так как нормализует работу сальных
желёз и укрепляет волосяные фолликулы.
Проверенные рецепты из лука
Лук содержит много полезных веществ, в том числе и витамин С,
который улучшает кровообращение и помогает насытить клетки кислородом. Это
укрепляет волосяные фолликулы и активизирует рост волос.
Луковый сок раздражает поверхность кожи, что отлично
помогает при потере волос. Благодаря органическим кислотам в составе растения,
клетки кожи быстрее восстанавливаются, возвращая волосам прежнее здоровье.
За счёт биотина происходит восстановление волос по всей
длине. Они становятся более крепкими и меньше ломаются.
Фитонциды в составе лука, прекрасно борются с
болезнетворными бактериями и избавляют голову от перхоти.
Как применять
лук от выпадения волос
Некоторые используют кашицу, но с ней вам будет сложнее
избавиться от характерного запаха.
Вотрите свежевыжатый сок в кожу головы и наденьте целлофановую шапочку. Через 15-20 минут всё смойте.
Внимание! Запах лука очень въедлив, и чтобы окружающие не разбегались от вас в разные стороны, смывайте маску грамотно. Делается это прохладной водой, с добавлением эфирного масла, например апельсина или грейпфрута. Также, масло можно добавлять в шампунь или бальзам ополаскиватель.
Для ополаскивания подойдёт яблочный или столовый уксус, в
пропорции: 1 ст.л. на 1 литр воды.
Луковые маски
№1
Ингредиенты:
- Яичный желток – 1 шт.
- Сок 1-й луковицы
Смешайте всё до однородной массы и нанесите на кожу головы.
Выдержите в течение часа и смойте прохладной водой. Если будете смывать
горячей, желток свернётся и вам придётся долго вычёсывать его из волос.
№2
Ингредиенты:
- Коньяк – 2 ст.л.
- Луковый сок – 2 ст.л.
- Яичный желток – 1 шт.
Всё смешайте и вотрите в кожу головы. Через 40-60 минут
смойте прохладной водой. Эта маска помогает остановить выпадение волос и
стимулировать их рост.
№3
Ингредиенты:
- Луковы сок – 2 ст.л.
- Сухие дрожжи – 1 ч.л.
- Вода – 125 мл
Всё соедините, тщательно перемешайте и дайте настояться в
тёплом месте 15 минут. Нанесите маску на корни волос и через час смойте
шампунем. Это рецепт хорошо питает волосы и делает их крепче.
№4
Ингредиенты:
- Луковый сок – 2ст.л.
- Чесночный сок – 2 ст.л.
- Коньяк – 2 ст.л.
- Яичный желток – 1 шт.
Всё соедините и тщательно размешайте до однородной
консистенции. Полученную массу нанесите на кожу головы, обмотайте её тёплым
платком и дайте впитаться в течение 30-60 минут. Затем, смойте шампунем.
Соль от
выпадения волос
Соль, это хороший скраб по доступно цене. Он мягко очищает
кожу головы от отмерших чешуек и делает сальные железы менее активными. Её
полезно применять не только как средство для укрепления корней волос, но и для
того, чтобы устранить перхоть и жирность.
Скрабы и маски на основе соли прекрасно укрепляют волосы и
предупреждают появление седины.
Какую
соль выбрать
Я советую использовать морскую соль, потому что в ней содержится цинк, селен, калий, кальций и много других полезных веществ. Поваренная соль не так эффективна из-за технической обработки, но она также хорошо выполняет функции скраба.
Мне очень нравится гималайская розовая соль, ну а вы можете
подобрать для себя любой другой вариант. Самое главное обращать внимание на
следующие нюансы:
- Соль не должна быть слишком мелкой и
ароматизированной, чем крупнее кристаллы, тем лучше. - Чтобы не пересушить кожу головы, количество
процедур на курс не должно превышать семи раз. - Завершать солевой пилинг головы нужно
увлажняющей или питательной маской. Естественно только после того, как вы
тщательно промыли волосы от соли. - Скрабирование делается на влажные волосы, чтобы
не травмировать кожу головы. - Процедура должна длится не более 15-20 минут.
- Противопоказания: чувствительная кожа, порезы,
ранки и ссадины. - Для проведения процедуры лучше выбирать утренние
или дневные часы, так как активное кровообращение может спровоцировать
бессонницу.
Солевые
пилинги
№1
Сухую соль аккуратно вотрите в кожу головы (не забывайте
намочить волосы) и оставьте её на 10 минут.
№2
Соль смешайте с водой в пропорции 1:1, нанесите кашицу на
марлю и аккуратно втирайте её в корни волос от 7 до 10 минут.
Маски с солью
№1
Ингредиенты:
- Морская соль – ½ стакана
- Мёд – ½ стакана
- Коньяк – ½ стакана
Всё смешайте и уберите смесь в тёмное место на 14 дней.
Полученная маска наносится на кожу головы и держится в течение 60 минут.
Смывается прохладной водой.
№2
Ингредиенты:
- Морская соль – 1 ч.л.
- Вода – 2 ст.л.
- Жирный кефир – 100 мл
- Яичный желток – 1 шт.
Соль растворите в воде, добавьте тёплый кефир и взбитый
желток. Маску нанесите сначала на кожу головы, а затем распределите по всей
длине волос. Сверху укутайте голову пищевой плёнкой и тёплым платком на 20
минут. Затем смойте водой комфортной для вас температуры.
№3
Ингредиенты:
- Минеральная вода – 25 мл
- Миндальное масло -20 г
- Морская соль – 2 ст.л.
Всё соедините, размешайте и нанесите на голову. Оденьте сверху
шапочку из целлофана и тёплый шарф. Через 20 минут смойте шампунем.
№4
- Морская соль – 1ч.л.
- Яичный желток – 1 шт.
- Настойка из крапивы – 50 мл (можно купить в
аптеке)
На водяной бане
разогрейте настойку и растворите в ней соль, дайте остыть и добавьте оставшиеся
ингредиенты. Массажными движениями распределите маску по коже и накройте голову
тёплым платком. Через пол часа маску можно смыть шампунем и прополоскать волосы
отваром из трав.
Кальций просто необходим для слабых волос
Довольно часто выпадение волос связано с недостатком кальция
в организме. Эта проблема проявляется и другими симптомами:
- Ногти становятся ломкими, могут слоиться
- Зубная эмаль истончается, из-за чего появляется
кариес - Беспокоят судороги в ногах
- Хуже сворачивается кровь при порезах
- Учащается сердцебиение
- Повышается давление
- У женщин могут наблюдаться обильные выделения во
время менструации - Нарушается работа нервной системы, от чего
появляется раздражительность и возбудимость
Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, проверьте уровень кальция в организме и при необходимости пропейте специальные добавки. Ваше самочувствие улучшиться, а волосы станут крепкими и перестанут выпадать.
Хорошо зарекомендовало себя средство с кальцием Camosten. Микроэлемент дополнен витамином Д, магнием и марганцем, которые нужны для лучшего усвоения кальция.
Продукты
с кальцием
Для укрепления волос, добавьте в свой рацион продукты с
кальцием:
- Сыр
- Творог
- Молоко
- Капуста
- Кунжут
- Миндаль
- Сардины
- Креветки
- Финики
- Фасоль
Косметологические
процедуры
Современная косметология предлагает разные процедуры,
которые помогают остановить выпадение волос. Но хочу ещё раз повторить, если не
укреплять организм изнутри, через некоторое время эта проблема вернётся снова.
Поэтому, принимайте комплексные меры.
Мезотерапия
Мезотерапия – это безболезненные множественные инъекции,
которые вводятся в поверхностные слои кожи. Препараты подбираются в зависимости
от проблемы.
- Коктейли с цинком и пептидом меди –
противодействуют разрушению корней волос. Очень часто их используют при
андрогенной алопеции. - С помощью факторов роста улучшается
кровообращение волосистой части головы, укрепляются волосяные фолликулы,
стимулируется их производительность. - Также, для улучшения циркуляции крови и
насыщения клеток кислородом используют коктейли с коэнзим Q10. - Витамины группы В стимулируют рост волос и
восстанавливают обменные процессы. - Составы с аминокислотами восстанавливают
структуру волос и помогают формировать кератиновые волокна. - Чтобы успокоить раздражённую кожу, используют
декспантенол. - Для увлажнения применяют гиалуроновую кислоту.
Сколько
длиться курс мезотерапии
Если проблема проявляется в лёгкой форме, процедуру
достаточно провести 10 раз, с промежутком от недели до 10 дней.
Когда волосы выпадают слишком сильно, необходимо провести
4-5 сеансов с промежутком в семь дней, а оставшиеся 4-5 процедур проводятся
один раз в две недели. В дальнейшем, чтобы поддерживать результат, мезотерапия
проводится один раз в месяц.
Внимание! Специалисты предупреждают, что заметный эффект будет достигнут лишь после 4-5 процедуры. Поэтому не стоит ждать каких-то изменений после первого применения.
Уход за кожей головы после мезотерапии
- Чтобы избежать переохлаждения или нагревания,
носите головные уборы (кепки, шапки). - Расчесать волосы после мезотерапии можно не
раньше, чем через час. - Пользоваться уходовыми средствами допускается
через 12 часов после процедуры. - Только через сутки можно помыть голову.
- Посещение сауны, бани или солярия возможно не
раньше, чем через 1-2 дня. - Профессиональный уход за волосами стоит отложить
на 7 дней.
Дарсонваль
Дарсонвализацию в отличии от мезотерапии, которую должен
проводить врач, можно применять самостоятельно в домашних условиях. На мой
взгляд, это очень удобно и более того, не так затратно.
Суть процедуры заключается в том, что с помощью специального
прибора, через стеклянную насадку, на поверхность кожи, подаётся высокочастотный
электро-импульс. Процедура длится от 5 до 15 минут. Чтобы получить желаемый
результат, нужно провести 7-10 сеансов.
Обычно в комплекте с дарсонвалем идут несколько насадок,
которые можно использовать на разные части тела. Для головы предназначена
стеклянная расчёска.
Полезные
свойства
Я проводила такую процедуру и на мой взгляд это очень
приятно, но самое главное полезно и безопасно. Вот какую пользу приносит
дарсонваль:
- Стимулирует рост волос
- Устраняет перхоть
- Снижает активность сальных желёз
- Предотвращает и останавливает выпадение волос
- Уменьшает головные боли и симптомы мигрени
- Восстанавливает сон
- Улучшает работу нервной системы
- Устраняет сухость и ломкость волос
Продолжительность
курса
Длительность курса зависит от того, на сколько запущена проблема.
Кому-то достаточно от 5 до 10 процедур, а некоторым может потребоваться все 20.
Дополнительные
плюсы
По своему опыту могу сказать, что дарсонваль отлично
устраняет воспаления на коже лица, делает кожу более упругой и уменьшает
морщинки.
Противопоказания
Эта процедура безопасна, но тем не менее, её нельзя
проводить людям, страдающим эпилепсией, туберкулёзом и тем, у кого есть
склонность к тромбообразованию. Также, к противопоказаниям относятся:
- Высокая температура
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Плохая свёртываемость крови
- Чрезмерный рост волос
- Доброкачественные и злокачественные
новообразования
Лайфхак
Чтобы усилить эффект, дарсонвализацию можно проводить поверх
косметических масок на основе эфирных масел и лекарственных растений. Например
тех, о которых я писала выше. Также, перед процедурой полезно сделать лёгкий
массаж головы.
Внимание! Перед тем как использовать дарсонваль, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам потребуется сдать анализ на онкомаркеры. Подходите к решению проблемы грамотно, берегите своё здоровье.
Что поможет от выпадения волос именно вам, зависит от
причины, которая вызвала эту проблему. От этого напрямую зависит результат,
поэтому не ленитесь, обращайтесь к специалистам и начинайте лечение.
Всего вам хорошего!
Источник