Чтобы волосы росли быстрее у мужчин
С появлением модных мужских стрижек на подиумах и красной ковровой дорожке представители сильного пола начали активно задумываться о том, чтобы отращивать волосы.
Однако получить длинную и густую шевелюру непросто.
Чтобы ускорить рост волос мужчине, необходимо уделять особое внимание ежедневному уходу за ними, в том числе их мытью и увлажнению.
Причины выпадения волос
Чтобы волосы оставались крепкими и активно росли, важен выбор качественных продуктов для поддержания их длины. Они не должны их чрезмерно утяжелять. Опытный парикмахер посоветует правильную процедуру, чтобы ускорить рост волос и сохранить их здоровыми после того, как они станут длинными.
Если пряди стали редеть, причины тому могут быть различные. Андрогенная алопеция является основным типом выпадения волос у мужчин. Это связано с повышенным уровнем андрогенных гормонов в организме.
В 95% случаев уменьшения густоты шевелюры имеет место андрогенная алопеция, передающаяся по наследству.
Такая особенность может быть унаследована генетически как от одного из родителей, так и от обоих.
При наследственном факторе выпадение является спонтанным и не связано с внешними факторами.
Есть и другие возможные причины облысения, в том числе:
- Грибковые инфекции волосистой части головы.
- Хронические заболевания.
- Побочные эффекты от приема определенных лекарств.
- Стрессовые ситуации или травмы. Выпадение волос может произойти в течение последующих трех месяцев.
- Дефицит питательных веществ — белков, железа, цинка, биотина. Неправильное питание негативно сказывается на мужских волосах.
Факторами, которые могут ухудшить состояние волос, являются алкоголь и курение. Алкоголь препятствует всасыванию цинка в организме и приводит к недостатку воды в организме, в том числе и в волосах. Оксид углерода, который вдыхается с сигаретами, не позволяет крови транспортировать кислород и питательные вещества к волосяным фолликулам. Никотин сужает кровеносные сосуды, что тоже приостанавливает дальнейший рост локонов.
Облысение у мужчин характеризуется истончением и выпадением волос. Линия роста смещается назад, и количество локонов на голове уменьшаются. Пряди в этих областях наиболее чувствительны к гормону дигидротестостерону.
Описание дигидротестостерона
Он является производным гормона тестостерона. Последний превращается в дигидротестостерон с помощью фермента 5-альфа-редуктазы. Ученые доказали, что дигидротестостерон (ДГТ) сокращает количество волосяных фолликулов.
Когда его синтез подавляется, пряди и расположенный под ними эпидермис восстанавливают свой нормальный ритм функционирования. Сегодня благодаря правильной терапии этот процесс может быть замедлен и даже приостановлен, если его вовремя обнаружить.
Советы по быстрому отращиванию
Существует множество рекомендаций о том, как быстро отрастить волосы на голове мужчине и ускорить цикл их естественного роста. Но чтобы не тратить время, деньги и энергию на неэффективные средства, предпочтительнее прибегнуть к помощи профессионала.
На помощь может прийти правильная диета, богатая минералами, такими как железо и цинк, белками и витаминами (в частности, витамином Н). Она помогает сделать пряди здоровыми и сильными. Но чтобы отрастить волосы мужчине на голове, лучше также прибегнуть к тщательному анализу состояния локонов и эпидермиса под ними.
Посещение трихолога и походы к профессиональному парикмахеру полезны для проверки состояния волос. Специалисты могут порекомендовать ряд процедур, способных эффективно влиять на шевелюру. Они стимулируют рост прядей, глубоко воздействуя на волосяную луковицу и питая их.
Целебный массаж кожи головы и специальные продукты, такие как укрепляющие масла и энергетические лосьоны, способствуют более быстрому, энергичному росту и восстанавливают баланс кожи.
Чтобы получить пышную и длинную шевелюру, мужчина должен учитывать фазы роста прядей. Важно регулярно посещать парикмахерскую, чтобы проверять состояние волос. Очень тонкие и слабые локоны могут стать проблемой.
Первое правило для роста здоровых и крепких локонов — увлажнение. Ключевое значение имеет и питание. Для этого проводятся специальные процедуры, назначаемые индивидуально в соответствии с типом волос. Хороший парикмахер может предложить подходящие продукты и наиболее практичные и модные стрижки. Наиболее смелые мужчины могут делать «афрокосички». Но можно просто завязывать волосы в хвост. Такая «прическа» всегда выглядит аккуратно и модно.
Биологически активные компоненты
Чтобы ускорить рост локонов и добиться красивой густой шевелюры, можно задействовать БАДы.
Они являются источником полезных веществ для организма.
Попытки вырастить длинную шевелюру могут заканчиваться неудачей из-за дефицита минералов и витаминов.
Какие добавки можно рекомендовать:
- спирулина;
- Vitrum Бьюти;
- драже Мерц;
- рыбий жир в капсулах;
- Пантовигар.
- Ревалид.
Эти добавки оказывают благоприятное воздействие на волосистую часть головы. Одновременно они укрепляют организм в целом. Эти препараты могут быть успешно использованы не только у мужчин, но и у женщин.
Косметические средства
Современная индустрия красоты активно заботится о красоте мужских волос, выпуская специализированные косметические препараты. В их составе присутствует целый набор полезных веществ, таких как каротин, масло репейника. Они приводят в норму кровообращение кожи головы, увеличивают скорость роста прядей. Хорошо, когда в аптечных лекарствах присутствуют аминокислоты и антиоксиданты. Какие стимуляторы роста шевелюры можно найти в продаже:
- Фитовал. Это шампунь, уменьшающий выпадение прядей и стимулирующий их рост. Он способствует активному восстановлению прядей. Для правильного использования средство наносят на влажные локоны легкими массажными движениями. Держат состав 5 мин и смывают тёплой водой. Применяют его 1 раз в 3 дня. Курс лечения составляет 2 мес.
- Эсвицин. Такая жидкость делает шевелюру густой и здоровой. Локоны блестят, обретают прочность. Чтобы добиться такого эффекта, надо на протяжении 7 дней втирать жидкость в кожу головы. Делать это следует 3 раза в день. Можно принимать состав внутрь по 1 ст. л. Продолжительность лечения составляет 3 мес.
Народная медицина
Есть ряд способов, хорошо зарекомендовавших себя. Чтобы обеспечить рост прядей, мужчины могут проводить массаж кожи головы, втирать в нее лечебные составы и накладывать маски. Народные рецепты хороши тем, что предполагают использование доступных по цене средств, способных дать эффективные результаты.
Сок репчатого лука улучшает густоту и внешний вид локонов в общем. Его следует наносить на кожу головы на 30 мин. Благоприятным действием обладает масло горчицы, разогретое вместе с листьями хны. Оно укрепляет волосы и придает им красоту. В результате пряди отрастают быстрее. Для укрепления волос мужчин могут быть использованы следующие варианты масок:
- На основе оливкового масла и натурального меда. Берут эти компоненты соответственно по 2 ст. л. и 2 ч. л. Масло немного нагревается и смешивается с мёдом. Можно добавить к этому составу 1 ч. л. корицы. Наносят на кожу и локоны, оставляют на 20 мин. Смывать такую маску надо мягким средством. Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру 1 раз в неделю.
- С 2 ст. л. репейного масла, 5 капель настойки красного перца (продаётся в аптеке) и 1 сырым яичным желтком. Слегка подогревают масло, наливают настойку перца, добавляют желток и перемешивают. Втирают в кожу головы 1 раз в неделю. Такая маска способствует профилактике выпадения прядей.
- С 50 г коньяка и 2 ст. л. коричного порошка. Смешивают с коньяком корицу так, чтобы не было комочков. Полученный состав используется для активации роста шевелюры. Достигается такой эффект посредством улучшения кровотока в коже головы.
Благоприятным действием обладают целебные отвары. Их можно использовать для ополаскивания локонов после мытья. Сами эти отвары смывать не рекомендуется. Какие составы следует использовать, чтобы быстро отрастить волосы мужчине:
- Отвар луковой шелухи. Достаточно взять ее в количестве 50 г и залить 500 мл кипятка. Смесь надо вскипятить, после чего подержать под крышкой на медленном огне 10 мин. Этот состав должен быть остужен и процежен, после чего его допускается использовать для ополаскивания.
- Настойка крапивы на воде. Чтобы приготовить такую целебную смесь, берут 2 ст. л. листьев растения и держат в 500 мл кипятка на протяжении 2 ч. Убирают листья, Готовую смесь используют при ополаскивании прядей.
Молодые люди сегодня регулярно задумываются, стоит ли отращивать волосы парню с короткой прической. Можно отрастить красивые пряди средней и более длины с нуля. Главное — делать это правильно. Начать можно с посещения профессионального парикмахера, который оценит состояние локонов и порекомендует, что делать дальше. После этого остается лишь неотступно соблюдать его советы.
Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.
Загрузка…
Источник
Многие молодые люди подумывают о том, чтобы отрастить длинные волосы. Кто-то следует веяниям моды, а кому-то просто хочется выглядеть более привлекательно. Но как отрастить волосы мужчине быстро?
Как быстро вырастить длинные локоны парню?
Как утверждают специалисты, скорость роста волос у мужчин на порядок меньше, нежели у женщин и в среднем составляет всего 2—15 мм в месяц. Конечно же, если этот показатель находится на минимальном уровне, в ближайшее время обзавестись роскошной шевелюрой будет просто невозможно. Но к счастью, рост волос действительно можно ускорить — не сильно, но хотя бы немного. Подстегнуть эти процессы можно при помощи самых разных факторов:
- Организации особенного образа жизни.
- Проведения простых уходовых процедур.
- Использования лекарственных препаратов и некоторых народных средств.
Чтобы обзавестись роскошными длинными волосами, мужчинам приходится постараться. Но результат может оправдывать все затраченные усилия, так как ухоженные локоны у представителей сильного пола смотрятся достойно и привлекают внимание.
Общие рекомендации
Для того чтобы волосы росли максимально быстро, необходимо в первую очередь исключить влияние на шевелюру всевозможных негативных факторов:
- Стрессов.
- Недосыпания.
- Вредного питания.
- Курения.
- Злоупотребления кофеином и алкоголем.
- Холодного воздуха (при хождении в морозы без шапки).
Безусловно, рост волос во многом зависит от образа жизни и питания. Поэтому тем, кто хочет обладать красивыми, ухоженными и длинными локонами, необходимо:
- Организовать себе правильное питание. Подстегнуть активность волосяных луковиц помогут злаки, всевозможные овощи и фрукты, различные бобовые и кисломолочная продукция. Также на пользу пойдут яйца и рыба, нежирное мясо и орешки. Само собой, вредные продукты питания лучше исключить в принципе.
- Придерживаться достаточного питьевого режима. Мужчинам стоит пить обычную чистую воду в объеме около 2 л в сутки (в жару и при интенсивных физических нагрузках — больше).
- Регулярно заниматься спортом. Физическая активность положительно сказывается на кровообращении, соответственно, волосяные луковицы получают больше кислорода и питательных веществ.
- Дополнительно принимать поливитаминные комплексы. Конечно, перед приемом таких средств нелишним будет проконсультироваться с врачом. Особенно важно, чтобы в период отращивания волос организм не испытывал нехватки витаминов группы В, витаминов С, А и Е, а также цинка и полезных жиров.
- Правильно расчесывать волосы. Расчесывание помогает стимулировать кровоток в коже головы и распределить кожное сало, выделяемое кожей по всему волосяному стержню. Такую процедуру нужно проводить 1—2 раза в день без лишнего нажима. Важно отказаться от расчесывания влажных волос.
- Правильно ухаживать за волосами: не использовать фен, не увлекаться ежедневным мытьем головы (лучше всего делать это раз в 2—3 дня), применять качественные шампуни с натуральными компонентами, без парабенов, силикона и пр. Также специалисты рекомендуют мыть голову прохладной водой, а не горячей.
- Придерживаться режима труда и отдыха, а также обязательно хорошо высыпаться.
Как это ни удивительно, отрастить поскорее длинные волосы мужчине поможет регулярное посещение парикмахера. Если срезать буквально пару-тройку миллиметров раз в три недели, волосяные луковицы будут работать еще более эффективно.
Аптечные средства для парней
На самом деле, в аптеках сложно отыскать средства, которые были разработаны именно для усиления роста мужских волос. Довольствоваться чаще всего приходится универсальной продукцией, которая может подойти представителям обоих полов. Тем не менее, ускорить рост волос мужчинам помогут:
- Пантовигар. Это особый комплекс для внутреннего приема, который был разработан именно для активации роста волос. Он вмещает в себя ряд компонентов, представленных витаминами группы В (В1, В5 и В10), медицинскими дрожжами, Л-Цистеином, кератином. Препарат не только ускоряет рост волос, но и снижает уровень их выпадения, а также улучшает общий внешний вид локонов. Кроме того, он улучшает состояние кожи и ногтей. Пантовигар выпускается в капсулах, которые нужно принимать по 1 капс. 3 р. в день на протяжении от 3 до 6 месяцев.
- Миноксидил. Это средство в виде раствора для наружного нанесения, которое способно улучшать процесс микроциркуляции в коже и трофику волосяных луковиц. Кроме того, Миноксидил стимулирует переход спящих луковиц в фазу роста. Его нужно применять регулярно, втирая в кожу головы. Выраженный положительный эффект становится заметным спустя 4 мес. каждодневного применения.
- Vichy Decros NEOGENIC. Производитель уверяет, что такое средство способно повысить густоту волос и активировать их рост, способствуя обновлению структуры волоса на клеточном уровне.
- Шампунь «Лошадиная сила». Такое средство способно улучшить внешний вид шевелюры, а также активировать рост локонов. Его использование также предупреждает выпадение волос.
- Loreal Homme Paris Fiberboost. Это шампунь, разработанный специально для мужчин. Производитель уверяет, что его активные компоненты проникают внутрь волосяного стержня, укрепляя его, а также стимулируют работу волосяных луковиц и появление новых, здоровых волосков.
Подобрать наиболее подходящий вариант средств для стимуляции роста волос у мужчины поможет опытный специалист-трихолог.
Народные рекомендации
Для активации роста волос можно использовать различные рецепты альтернативной медицины. Лучше всего с этой задачей справляется:
- Массаж с горячим маслом. Для этой процедуры можно запастись оливковым, кокосовым либо аргановым маслом. Его нужно подогреть, после чего втереть в кожу головы. Нужно проводить аккуратный массаж в течение 10—15 минут, после чего вымыть волосы, как обычно. Если есть желание и время, то после массажа можно укутать голову в полиэтилен (обычный пакет), теплое полотенце и походить так часик.
- Ополаскивание шевелюры после каждого мытья с использованием слабого раствора уксуса (столового, а лучше яблочного). Также с этой целью можно применять отвары трав, к примеру, ромашки, крапивы либо календулы. Но блондинам их нужно использовать осторожно, так как травы могут красить волосы.
- Маска из горчицы. Для приготовления такого средства нужно приобрести горчичный порошок, 2 ст. л. такого средства следует соединить с 2 ч. л. обычного сахара, 2 ст. л. растительного масла, 1 желтком и 2 ст. л. воды. Полученную смесь необходимо нанести на кожу головы, укутаться в полиэтилен и теплое полотенце и выждать около 15—30 мин. Стоит учитывать, что средство ощутимо жжется, а также не подходит обладателям волос, склонных к сухости. Делать такую маску нужно 1 раз в неделю, не чаще.
- Яично-медовую маску. Соедините 1 желток с 1 ст. л. теплого растительного масла и 1 ч. л. меда. Вымешайте и нанесите на кожу головы. Держите под полиэтиленом и теплым полотенцем не меньше получаса, после смойте шампунем и теплой водой.
- Перечную маску. Судя по отзывам в интернете, такое средство действительно отлично активирует рост волос. Для его приготовления необходимо приобрести в аптеке настойку перца и соединить 1 ст. л. такого средства с 1 ст. л. теплого растительного масла. Полученную смесь нужно нанести на корни волос, утеплиться и выждать около 30 мин. Смывайте средство теплой водой и шампунем.
Важно учитывать, что средства народной медицины необходимо применять достаточно регулярно в течение продолжительного времени. Если выбранный рецепт вызывает нежелательные последствия (красноту, зуд, сыпь), нужно отказаться от его дальнейшего применения.
Можно ли ускорить рост на голове у мальчика?
Иногда волосы на голове у детей растут уж очень медленно, и родителям хочется несколько ускорить этот процесс, особенно, если ребенок задался целью отрастить себе длинные локоны. И это на самом деле можно сделать. Но понятно, что мальчикам не подходят аптечные средства, шампуни и витамины для взрослых, да и рецепты народной медицины. Ускорить рост волос у них поможет только:
- Правильный образ жизни — полноценное питание, спорт, режим дня, достаточный питьевой режим.
- Ополаскивание головы прохладной водой. В принципе, если добавить в воду немного уксуса или отвары трав, вреда от них точно не будет.
- Аккуратный массаж кожи головы подушечками пальцев. Многим детям такая процедура очень сильно нравится, но если ребенку от нее не по себе, лучше ее, конечно, не проводить.
- Правильный уход за волосами. У детей сальные железы работают по минимуму, поэтому мыть голову с шампунем им можно очень редко, только при необходимости. А феном волосы мальчикам лучше и вовсе не сушить, равно как и не тереть их полотенцем. После душа или ванной стоит просто аккуратно промакивать локоны мягким полотенцем, чтобы убрать с них лишнюю влагу.
- Регулярное подравнивание кончиков. Такую нехитрую процедуру родители вполне могут выполнить и самостоятельно, важно только вооружиться специальными парикмахерскими ножницами и терпением.
Не стоит огорчаться, если волосы у ребенка растут слишком медленно. Скорее всего, это просто возрастная особенность и со временем волосяные луковицы будут работать более активно.
Загрузка…
Источник
Длинные и здоровые волосы привлекательно смотрятся как на женщинах, так и на мужчинах. Если вы и сами подумывали о том, чтобы отрастить волосы, но терялись в догадках относительно того, как это можно сделать, — вы пришли по адресу! В этой статье мы расскажем вам, как нужно ухаживать за волосами и какие изменения в образе жизни нужно сделать, чтобы волосы росли быстрее. К слову, эта статья пригодится и тем, кто подстригся покороче и теперь ждет, когда же волосы отрастут обратно!
Ухаживайте за волосами
1
Делайте себе массаж с горячим маслом. Волосы растут от корней, а это значит, что должный уход за кожей головы и корнями волос может стимулировать рост волос. Взять, к примеру, масло, увлажняющее волосы — если подогреть его и втирать в кожу головы массирующими движениями, то оно наверняка ускорит рост волос. Подойдет оливковое, кокосовое и аргановое масло. Подогрейте его — не раскалите, а именно подогрейте до того состояния, когда оно станет теплым на ощупь. Далее втирайте масло в кожу головы в течение 10–15 минут и не смывайте его еще полчаса. Смойте масло теплой водой.[1]
2
Мойте голову яблочным уксусом. Яблочный уксус в косметологии используется весьма широко, он творит чудеса и в отношении кожи, и в отношении волос, да и для здоровья в целом полезен. Так, в частности, яблочный уксус стимулирует рост волос. Разведите яблочный уксус в пропорции 1:1, залейте все в пульверизатор. Всякий раз, принимая душ, наносите на волосы эту смесь, — но только после шампуня — выжидайте 1–2 минуты и смывайте. Через несколько недель вы заметите, что ваши волосы стали расти быстрее.
3
Используйте кондиционер для волос глубокого действия. Поврежденные волосы растут вовсе не так быстро, как здоровые. Действие же кондиционера глубокого действия восстанавливает волосяные фолликулы и стимулирует рост волос. Выбрать нужно кондиционер, подходящий типу ваших волос (аптеки и магазины косметических средств к вашим услугам). Нанося кондиционер на волосы, следуйте инструкции. Так, как правило, кондиционер оставляют на волосах на 20–30 минут, только потом смывают холодной водой.
4
Сделайте маску из яичного белка и алоэ вера. И белок, и алоэ вера используют для волос уже сотни лет — они увлажняют волосы, придают им более здоровый вид и стимулируют их рост. Смешайте яичный белок со свежим алоэ вера (или 100 % бутилированным алоэ), затем нанесите эту смесь на волосы и кожу головы. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте ее прохладной водой. Дайте волосам высохнуть естественным путем.
5
Мойте волосы луковым отваром. Положите в кастрюлю луковицу, залейте водой, доведите до кипения. Варите лук в течение 10–15 минут, чтобы получить отвар. Лук станет не только источником питательных веществ для ваших волос, он еще и придаст им блеск. Смойте отвар холодной водой, дайте волосам высохнуть естественным путем. Не стоит волноваться — волосы не будут пахнуть луком, главное — не забыть смыть отвар.[2]
Измените образ жизни
1
Правильно расчесывайте волосы. Расчесывание в целом полезно для роста волос за счет стимулирования кровотока в коже головы, а также за счет распределения кожного сала, выделяемого кожей головы, по всему стержню волоса. Тем не менее не все так просто. Расчесывать волосы стоит всего 1–2 раза в день (утром и перед сном). Опять же, чем больше и сильнее вы будете расчесывать волосы, тем больше вы их выдернете (а ведь ваша цель — отрастить волосы!). Кроме того, не стоит расчесывать влажные волосы, так как именно влажные волосы наиболее хрупкие и ломкие.
2
Постарайтесь обходиться без горячих приспособлений и химической обработки волос. Конечно, всем этим чаще пользуются женщины, однако все равно отметим, что использование горячих приспособлений для волос (утюжки и так далее) и химических веществ (краска для волос и тому подобное) наносит волосам более чем серьезный урон, из-за которого волосы не только становятся менее здоровыми, но и начинают расти медленнее. По возможности сушите волосы естественным путем и ничем их не завивайте.
3
Мойте голову пореже. Возможно, на виде волос это скажется далеко не лучшим образом, однако вот о чем стоит вспомнить: кожа головы вырабатывает естественную смазку, необходимую для здоровья волос и, в частности, их быстрого роста. Если мыть волосы каждый день, то все сало будет вымываться, не успев принести пользу волосам, что замедлит их рост. По возможности мыть голову лучше раз в два-три дня.
4
Принимайте пищевые добавки для роста волос. Некоторые витамины и микроэлементы обладают стимулирующим рост волос действием. Если принимать такие добавки регулярно, то результат станет заметен довольно быстро. Биотин (витамин B7) и рыбий жир, к примеру, полезны и для волос, и для ногтей. Кроме того, необходимо употреблять достаточное количество и всех прочих витаминов и микроэлементов, так что при необходимости принимайте мультивитаминный комплекс.[3]
5
Используйте подходящий для ваших волос шампунь. В магазинах на полках вас ждут десятки разных видов шампуня, каждый из которых подходит для волос того или иного типа. Какой же шампунь выбрать? Тот, в котором нет силикона. Несмотря на то, что то и дело раздаются заверения о его пользе, силикон лишь сдерживает рост волос, блокируя поступление к фолликулам влаги и питательных веществ. Выбирайте шампуни и другие товары для волос, содержащие лишь натуральные ингредиенты.
6
Используйте подходящий для ваших волос кондиционер. Как мы уже сказали, силикон в составе — это плохо, так что выбирайте кондиционер, состоящий из натуральных ингредиентов. Также, кстати, неплохой вариант — не смывать кондиционер с волос, оставляя его на них.
7
Мойте волосы холодной водой. Да, горячий душ куда приятнее, мы не спорим. Тем не менее под действием высокой температуры поры раскрываются, а волосы… волосы лишаются столь ценной для них влаги, от чего становятся более ломкими и хрупкими. Соответственно, голову лучше мыть в холодной воде — точнее, в настолько прохладной, насколько вы можете вытерпеть. При мытье волос в холодной воде волосы не будут терять влагу.[4]
8
Следите за здоровьем. Довольно часто люди теряют волосы из-за стресса, неправильного питания или недостатка физической активности — то есть всего того, что приводит к истончению и замедлению роста волос. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, избегайте стрессов и следите за здоровьем — и тогда таких проблем не возникнет.
9
Пейте побольше воды. Вода вообще необходима для здоровья, а уж для кожи головы и волосяных фолликул и вовсе! Пейте 8–10 стаканов воды в день, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством влаги.
10
Определитесь, как часто вы будете стричь волосы. Собственно, в этом вопросе есть два лагеря: те, кто выступает за регулярную стрижку волос, и те, кто выступает против стрижки волос как таковой. Как ни странно, правы все. Стричь волосы нужно, чтобы регулировать их длину и избавляться от поврежденных волос. Впрочем, раз вы хотите отрастить волосы, то вопрос длины вас не пугает — но и в этом случае стрижка все равно необходима, но уже для избавления от секущихся кончиков. Стрижка, конечно, росту волос не помогает, зато делает волосы более здоровыми (а хрупкие и сухие длинные волосы смотрятся не очень, это факт). Соответственно, хорошим вариантом для вас будет стричь волосы 1–3 раза в год.
11
Спите на атласных наволочках. Звучит странно, но это факт: ткань большинства наволочек приводит к выпадению волос. А все потому, что «грубая» ткань как бы выдергивает волосы, пока вы спите. Чтобы избежать этого, стоит заменить свои наволочки атласными, по которым ваши волосы будут скользить, не цепляясь.[5]
Советы
- Помните, что за месяц волосы отрастут примерно на 6 миллиметров, так что отращивать волосы вам, возможно, придется довольно долго.
- Пока ваши волосы еще не отрасли до нужной длины, вам придется использовать разные способы укладки, чтобы не выглядеть нелепо.
- Реже пользуйтесь шампунем. Шампунь вредит волосам, поскольку в нем содержится много химических веществ. Чтобы смыть грязь и пыль, пользуйтесь водой.
- Не беспокойтесь о том, что думают другие. Люди, которые говорят вам, что вы выглядите как девчонка, просто глупы. Не позволяйте негативному мнению влиять на ваши решения.
Предупреждения
- Распространенное заблуждение гласит, что чем волосы длиннее, тем больше их выпадает. Наука не нашла тому подтверждения. На самом же деле выпадает ровно столько же волос, сколько и раньше (порядка 100 в сутки), просто длинные волосы гораздо заметнее. Не пугайтесь, даже 100 волос — это очень мало, все отрастет. Длинные волосы не приводят к облысению… если только, конечно, не выдергивать волосы специально.
- Если ваша работа связана с электроинструментами, например, вы работаете дрелью, волосы нужно собирать, чтобы они случайно не запутались в инструменте.
- В ряде медицинских профессий длинные волосы не поощряются. Вполне возможно, что вам придется коротко подстричься, когда вы начнете строить свою медицинскую карьеру. Впрочем, все зависит от правил того лечебного заведения, где вы будете работать — возможно, достаточно будет просто собирать волосы в хвост.
- Если вы работаете с едой, вероятно, вас попросят носить сетку для волос.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 672 032 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник