Диффузионное выпадение волос что это такое

Диффузное выпадение волос — это одна из самых распространённых форм облысения. Происходит интенсивно и равномерно по всей поверхности головы. Диагностируется у мужчин, женщин и даже детей, но представительницы прекрасного пола подвержены заболеванию в большей мере. Проявляется вследствие нарушений в работе организма, поэтому его нередко называют симптоматическим. По частоте занимает 2-е место после андрогенетической алопеции.

Причины

Диффузионное выпадение волос что это такое

Чаще остальных диагностируется диффузное выпадение волос негормональной этиологии, связанное с образом жизни, бытовыми обстоятельствами и общим состоянием здоровья. Провоцирующими факторами становятся:

сильный стресс, затяжная депрессия, нервный срыв, психическое перенапряжение, постоянные эмоциональные нагрузки;
длительный или бесконтрольный приём некоторых лекарств: антидепрессантов, нейролептиков, противоопухолевых, антибиотиков;
хирургические операции;
хронические и острые инфекционные заболевания;
жёсткие диеты с несбалансированным рационом;
нехватка определённых витаминов (особенно группы В, ретинола, аскорбиновой кислоты) и микроэлементов (в частности, селена, цинка, кремния, железа);
химиотерапия;
радиоактивное излучение;
сильная интоксикация.

У женщин нередко диагностируется диффузное выпадение гормональной этиологии под воздействием таких факторов:

болезни щитовидной железы;
послеродовой период;
беременность;
неправильно подобранные противозачаточные средства.

Есть мнение. Американские трихологи называют основной причиной диффузного выпадения волос краш-диеты с существенным ограничением белковой пищи и экспресс-похудением.

Симптомы

При диффузном выпадении волос наблюдаются:

равномерное облысение по всей волосистой части головы, без очагов и гнёзд;
выпадение усиливается во время мытья, расчёсывания или массажа;
на участках облысения не заметен рост новых волос;
если погладить голову, в руках останется несколько прядей;
они истончаются, выглядят тусклыми и нездоровыми;
на других частях тела тоже может наблюдаться их выпадение.

Самостоятельно определить тип алопеции даже по перечисленным симптомам очень трудно. Поэтому рекомендуется при первых же признаках идти на приём к трихологу.

Формы

Телогеновая

Чаще всего диагностируется диффузное телогеновое выпадение волос, при котором после облысения около 80% фолликулов переходят в фазу покоя (телогена) — отсюда и название. Результат — интенсивная потеря старых волос при отсутствии новых. Факторы, которые этому способствуют, носят бытовой или гормональный характер:

стрессовое состояние;
нарушения в функционировании щитовидной железы;
послеродовой период, беременность;
приём гормональных противозачаточных средств или других мощных лекарственных препаратов;
тяжёлые заболевания;
диеты.

Между воздействием провоцирующего фактора и началом выпадения при телогеновой форме проходит от 2 недель до полугода. Длительность заболевания зависит от интенсивности терапии, но обычно затягивается на несколько месяцев. Если не устранить причины, может перейти в хроническую стадию.

Диффузионное выпадение волос что это такое

Диффузная алопеция (выпадение волос)

Анагеновая

Возникает под воздействием быстродействующих и мощных факторов. Фолликулы при сильном стрессе даже не успевают перейти в фазу покоя, как при телогеновой форме. Волосы начинают выпадать сразу, прямо в фазе роста (она называется анагеном — отсюда и название), так что инкубационный период как таковой отсутствует.

Самые распространённые причины диффузного реактивного выпадения волос — это радиоактивное излучение, отравление мощными ядами или химиотерапия. Всего за несколько недель может привести к полному облысению. Есть также риск перехода к хронической форме, причины которой до сих пор науке неизвестны.

Характеризуется быстрой (буквально пару недель) и практически полной потерей волос, после чего фолликулы начинают снова нормально развиваться. Вспышки бывают раз в 2-3 года. После восстановления волосы нередко появляются совершенно другого качества. Например, кудрявые становятся гладкими и наоборот, или светлые — чуть темнеют.

Лечение

Без устранения первопричины лечение даже самыми мощными препаратами не будет иметь никакого эффекта. Поэтому терапия всегда начинается с поиска и ликвидации провоцирующего фактора. Какие меры для этого предпринимаются:

Назначается курс антидепрессантов при диагностировании стресса или депрессии.
Прекращается приём мощных лекарственных препаратов или находится им аналог, по рекомендациям врача.
Пролечиваются все заболевания.
Нормализуется питание, исключаются любые диеты.
Проводится чистка организма при интоксикации.

В ряде случаев нужно просто дождаться окончания реабилитационного периода после операций, химиотерапии, а также восстановления организма после беременности и родов.

После того, как основная причина будет устранена, уснувшие фолликулы начнут восстанавливаться, так как они не погибли (в этом главное отличие диффузного выпадения от андрогенетической алопеции), а лишь замерли на время. На голове начнёт появляться небольшой пушок. На реабилитацию уходит от 3 до 9 месяцев. Все терапевтические методы будут эффективны только в этот период.

Будьте внимательны! Нет препаратов, направленных исключительно для лечения диффузной алопеции. Фолликулы при данном заболевании остаются полностью здоровыми на время сна и после устранения первопричины сами восстановятся. Курс терапии направлен прежде всего на активизацию роста новых волос на месте выпавших.

Препараты

Любые препараты против диффузного выпадения волос должны назначаться исключительно врачом после подтверждения диагноза.

Витамины

Диффузионное выпадение волос что это такое

Если причиной выпадения волос стал авитаминоз, придётся пропить курс поливитаминов, посоветовавшись предварительно с трихологом. Необходимо, чтобы в комплексные препараты входили селен, цинк, кремний и железо, а также витамины группы В, аскорбиновая кислота и ретинол.

Цинктерал

Диффузионное выпадение волос что это такое

Восполняет нехватку цинка и стимулирует обменные процессы. Выпускается в таблетках. Подходит для лечения любого облысения мужчинам, женщинам и детям после 4 лет. Имеет аналоги: Дрожжи пивные с цинком, Цинка сульфат, Цинкит.

Миноксидил

Диффузионное выпадение волос что это такое

Стимулирующий препарат для пробуждения фолликулов и ускорения роста волос. Расширяет кровеносные сосуды, снабжает луковицы питательными веществами, улучшает подкожную микроциркуляцию. Требуется регулярное и ежедневное применение. Курс лечения — до 1 года. При диффузной алопеции результат становится заметным уже через 2-3 месяца. Выпускается в форме препаратов для употребления внутрь и восстанавливающей косметики.

Финастерид

Препарат от выпадения волос у мужчин

Это лучший препарат для мужчин, противопоказанный для детей и женщин. Останавливает выпадение волос, активизирует наращивание новых. Форма выпуска — таблетки для приёма внутрь. Результаты становятся заметными через 3 месяца. Из минусов — после прекращения его употребления заболевание может снова прогрессировать.

Женщинам могут быть назначены гормональные средства.

Косметика

Трихологи рекомендуют использовать трикомин и фоллиген — это пептиды меди, которые известны как отличные стимуляторы. Они входят в состав различных косметических средств. Проникая в фолликулы, активизируют в их клетках синтез белка и прочих полезных веществ. Согласно исследованиям, они останавливают выпадение за 1 месяц, через 2 восстанавливают волосяной покров, а через полгода возвращают былую густоту.

И трикомин, и фоллиген можно найти в продаже в виде спрея, кондиционера и шампуня. Целесообразно использовать сразу все 3 средства.

Для лечения можно также использовать косметику с другими стимуляторами — миноксидилом, кромакалином (его аналогом), кегабом, капиксилом. Хорошие результаты даёт Эсвицин — косметическое средство для наружного применения, в состав которого входят витамины, биостимуляторы, ферменты и микроэлементы.

По теме: «Шампуни от выпадения волос».

Процедуры

Из физиотерапевтических методов и салонных процедур подойдут любые, направленные на активизацию кровообращения и нормализацию обмена веществ на проблемных участках. Наиболее распространенные:

озонотерапия;
дарсонваль — один из самых эффективных методов лечения замерших фолликулов электрическими зарядами с переменным напряжением, высокой частотой и небольшой мощностью (единственный минус — имеет много противопоказаний);
криомассаж;
мезотерапия;
микротоки;
парафинотерапия;
лазер.

Последним методом лечения является хирургическое вмешательство. Назначается при тяжёлом течении диффузной алопеции, когда остальные терапевтические способы оказались бессильны. Проводится трансплантация — пересадка небольших участков кожи головы со здоровыми волосами на проплешины. Естественный рост восстанавливается на протяжении 1 года.

Народные средства

Для ускоренного восстановления волос можно использовать домашние маски.

Горчичная

50 г горчичного порошка развести горячей водой, лекарственным отваром или тёплым кефиром, чтобы получилась кремообразная смесь. Нанести на кожу головы (не втирать!), оставить на 20-40 мин.

Перцовая

Смешать 10 мл перцовой настойки, растёртый с сахаром желток, 20 мл касторки, 10 мл лимонного сока, 15 мл жидкого натурального мёда. Нанести на кожу головы на 15 мин.

Хлебная

Мякиш ржаного хлеба размочить в кипятке (полбуханки на литр). Оставить на час, отжать. Обильно смочить корни получившейся жидкостью, держать под утеплением всю ночь.

Димексидная

Смешать по столовой ложке тёплые масла — репейное и касторовое. 10 мл димексида развести в таком же количестве воды, смешать с маслами. Добавить по 1 ампуле ретинола и токоферола, по 2 капли эфиров бергамота и любого цитруса. Нанести на кожу головы (не втирать!) на полчаса.

Больше рецептов домашних средств от выпадения волос (более 30 шт.), найдёте в нашей статье по ссылке.

Внимание. Самостоятельно лечить диффузное выпадение не рекомендуется — обследование у трихолога и его назначения обязательны.

Дополнительные советы

Никаких диет и разгрузочных дней устраивать нельзя. Нужно высчитать, сколько калорий вам необходимо потреблять в сутки в соответствии с весом, ростом и двигательной активностью, и строго придерживаться этой планки, не понижая её. Рацион должен быть максимально сбалансирован и содержать достаточное количество белков, железа, омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Рыбу, морепродукты и рыбий жир рекомендуется включать в меню не реже 3 раз в неделю.

Не рекомендуется часто расчёсывать волосы. Утром и вечером вполне достаточно. Делать это нужно аккуратно, без рывков. При мытье головы нельзя слишком активно её массировать, спутывая пряди между собой. При вытирании полотенцем обойтись без скручиваний.

Фены, щипцы, плойки и прочие термоукладочные инструменты на период болезни исключаются, как и окрашивание с завивкой.

Особенности

У женщин

У женщин диффузное выпадение волос встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Обусловлено это постоянными гормональными перестройками организма в периоды беременности, лактации, менопаузы. В 50% случаев оно диагностируется после родов, когда все питательные вещества уходят на выработку грудного молока, а организм находится в ситуации сильнейшего стресса.

Во время беременности увеличивается синтез эстрогена, который способствует интенсивному развитию волосяных луковиц — большинство из них в этот период переходят в фазу активного роста. После рождения ребёнка уровень эстрогена резко падает, и фолликулы так же резко «засыпают».

Диффузионное выпадение волос что это такое

Молодым мамам рекомендуется:

нормализовать питание;
не нервничать;
не бросать грудное кормление;
пить специализированные витаминно-минеральные комплексы для кормящих;
перейти на косметику для ускоренного роста волос с витаминами и микроэлементами;
бережно расчесываться после мытья головы;
отказаться от тугих причесок и жёстких заколок.

Анагеновая форма диффузного выпадения у женщин нередко провоцирует развитие андрогенетической алопеции при наличии генетической предрасположенности. Переход происходит в большинстве случаев во время беременности из-за гормональных перестроек организма.

У мужчин

Диффузное выпадение может диагностироваться у мужчин в молодом возрасте (до 30 лет) из-за слишком интенсивных физических нагрузок, под влиянием стресса или вследствие неправильного питания. Существует немало препаратов для лечения заболевания исключительно у них (Финастерил, у Миноксидила есть специальная линия средств).

У детей

Диффузное выпадение у детей чаще всего продиктовано ослаблением иммунной системы, неблагоприятной психологической обстановкой дома (в детском саду, в школе), плохим питанием либо затяжными заболеваниями. Многие препараты для лечения данной патологии в противопоказаниях имеют возраст до 18 лет, поэтому подбором лекарств должен заниматься педиатр или трихолог. Домашние маски для детской кожи слишком агрессивны, так что они в этой ситуации не помогут.

Прогнозы и последствия

Прогнозы при острой форме заболевания после устранения первопричины и при интенсивной терапии вполне утешительные. В течение года волосяной покров головы полностью восстановится. Однако в редких случаях выпадение проходит без последствий. К неприятным осложнениям должны быть готовы все:

теряется былая густота, так как некоторые замершие фолликулы так и не могут выйти из фазы покоя;
замедляется рост, так как луковицы в течение длительного времени находились в состоянии стресса;
волосы становятся более тонкими и хрупкими;
заболевание переходит в хроническую форму.

После диффузного выпадения за волосами требуется особый уход. Понадобятся дорогие препараты, возможно, нужно будет записаться на салонные процедуры и пересмотреть всю косметику, которой пользовались ранее. Изменения должны коснуться и образа жизни.

20 марта 2018

Источник

Когда густая копна волос начинает редеть из-за их выпадения, это может быть началом облысения. Чаще всего — это одна из форм диффузной алопеции. Возникают такие проблемы несмотря на пол.

Потерю волос у человека в медицине обозначают термином «диффузная алопеция» (сокращенно — ДА). Она классифицируется в зависимости от фазы роста волос.

Фазы роста волос на голове

Фазы роста волос

Анагеновая. Период активного размножения клеток, их деления и роста.
Катагеновая. Короткая стадия остановки клеточного деления.
Телогеновая. Проталкивание нового волоса через отмирающий фолликул старого.

Считается, что в норме более 85% волосяных луковиц находятся в активной стадии роста, 14% в промежуточном состоянии и только 1% в стадии покоя и отмирания. Поэтому процесс постоянного омоложения волосяного покрова проходит для человека плавно и незаметно. Однако, при сбое этого отлаженного природой механизма из-за определенных факторов, это равновесие нарушается и начинается выпадение волос (ДА).

Диффузная алопеция — это потеря волос, наблюдаемая на всей поверхности головы, она проявляется равномерным облысением ее отдельных участков или всей поверхности.

Такой процесс может начаться в фазе активного роста или в фазе отмирания волос.
Для мужчин потеря густой шевелюры более ощутима, чем для женщин и страдают они облысением гораздо чаще. Объясняется это тем, что волосяные фолликуле чрезвычайно чувствительны к мужским гормонам, особенно к дигидротестостерону. Чаще всего именно его избыток в организме провоцирует сбой фаз роста волос и их ослабление. Эта же причина часто вызывает потерю волос и у женщин.

Анагеновое выпадение волос считается более редкой формой, чем телогеновое. Выпадение волос в стадии роста обуславливается воздействием мощных повреждающих факторов (химиолечение, длительный курс цитостатиков, тежелые токсикозы) в сочетании со сниженными адаптационными (защитными) реакциями у человека или его наследственной предрасположенностью. Анагеновая алопеция чаще поражает мужчин, именно она является причиной их облысения.

В стадии же отмирания (телогене) выпадение встречается чаще, так как волосы в этот период теряют свою естественную силу и прочность, а их фолликулы значительно ослаблены. Такой вид алопеции характерен для женского пола, а у мужчин встречается реже.

Таким образом, при диффузном телогеновом выпадении волос они значительно редеют из-за раннего перехода фолликулов в стадию покоя.

Различают:

острое течение такой алопеции, которая возникает внезапно и на фоне лечения исчезает в течение 6-ти месяцев.
хроническую форму, которая протекает со сменой периодов обострения на ремиссии (затихание болезни) и может длится годами.

Причины выпадения

Неправильное питание:

недостаток белковой пищи в рационе;
дефицит витаминов и минералов (железа, цинка, вит.Д, В1, В6 и др.);
длительное голодание или строгие диеты.

Болезни обмена веществ и эндокринные сбои в организме:

сахарный диабет;
недостаток гормонов щитовидной или паращитовидной желез (гипотериоз, гипопаратириоз);
перестройки организма в пубертатный, климактерический период и при беременности, а также после родов;
резкая отмена пероральных контрацептивных препаратов.
дефицит гормонов гипофиза (пангипопитуитаризм).

Интоксикации:

отравления химическими реагентами, биотоксинами, радиационным излучением;
воздействие продуктов жизнедеятельности патогенных микробов при инфекционных болезнях (малярия, туберкулез, сифилис, СПИД, гепатиты, бруцеллез, тяжелые формы гриппа или пневмонии, тропические лихорадки);
передозировка лекарствами (анаболиками, антиэстрагенами, антикоагулянтами, ингибиторами АПФ, прививочными вакцинами и др.).

Другие причины

Опухоли желез внутренней секреции (надпочечников, яичников и др.).
Наследственность, передача дефектного гена, обуславливающего интенсивное выпадение волос.
Ожоги кожи головы (термические или химические) или ее обморожение.
Частое использование фена, щипцов для завивки, термобигудей, средств для окрашивания и фиксации волос.
Психоэмоциональные потрясения, стрессы.
Постоянное механическое повреждение волосяных луковиц (при выдергивании или расчесывании).

Симптомы

Клиническая картина зависит от причины заболевания, основным признаком телогеновой алопеции выступает систематическое обнаружение волос:

после расчесывания (пучки);
на одежде, головных уборах, коврах, постельном белье, мебели;
при мытье и вытирании головы.

Кроме этого, волосы значительно редеют, вплоть до просвечивания через них кожи головы. Могут появиться зоны с обломанными волосами или полным облысением. Кожа головы становится слишком сухой или чрезмерно жирной.

Когда выпадение волос является одним из признаков общего заболевания организма, оно может сопровождаться рядом обменных, инфекционных, токсикологических или психогенных симптомов.

Какие бывают формы

Выпадение волос при диффузной алопеции развивается:

по типу гнезда, т.е. равномерного поредения волос по всей поверхности головы;
по типу полоски, когда потеря волос происходит на определенных ограниченных участках или зонах;
по типу одуванчика, здесь на голове сохраняются единичные волосы, которые торчат во все стороны;
по андрогенному типу (у женщин), в этом случае облысение головы сочетается с интенсивным ростом волос на теле.

По тяжести процесса выделяют:

легкую форму, когда внешне потеря волос практически незаметна, а болезнь выражается в их слабости и чрезмерном выпадении;
средняя форма, при которой видны проплешины на голове;
тяжелая форма протекает с выраженным облысением.

По причине возникновения телогеновую алопецию классифицируют:

на гормональную, при ней выпадение происходит из-за избытка мужских гормонов и у мужчин и у женщин;
негормональную, когда причинами потери волос становятся другие различные внешние и внутренние факторы.

Что такое диффузное выпадение волос негормональной этиологии

Такое явление происходит обычно на фоне:

сильных эмоциональных перегрузок или психологических травм;
хронических патологий пищеварительной системы;
тяжелых отравлений и инфекций;
плохого питания и авитаминозов.

Если при гормональной алопеции имеется ряд признаков нарушения функционирования желез внутренней секреции, т.е. кроме ощутимой потери волос у людей происходят сдвиги в репродуктивной и нервной системе, то при негормональном течении этой патологии она не сопровождается грубыми нарушениями вегетативных и эмоциональных реакций человека (кроме невротического типа). А при устранении ее причин выпадение быстро останавливается и волосяной покров полностью восстанавливается, тогда как при гормональных сбоях болезнь чаще всего прогрессирует и требует прижизненной терапии.

Диагностика заболевания

Опрос пациентов и осмотр. Эти методы позволяют поставить предварительный диагноз на основе жалоб и характерных признаков заболевания.
Обследование трихоскопом поверхности головы и состояния волосяных фолликул.
Лабораторные исследования крови, гормональные тесты.
Изучение состояния внутренних органов (УЗИ, рентген, МРТ).

Лечение диффузного облысения

Терапия основывается на устранении причины заболевания

При болезнях эндокринной системы разрабатывается индивидуальная схема коррекции гормонального фона.
При отравлениях и интоксикациях биотоксинами важно своевременно избавить от них организм (капельницы и обильное питье).
При бактериальных и вирусных инфекциях показан курс приема антибиотиков или противовирусных препаратов.
При неврозах и эмоциональных расстройствах понадобятся консультации психолога и психотерапевтическое лечение.

Эффективные стимуляторы трикомин и фоллиген

После коррекции общего состояния пациентов применяют средства для скорейшего восстановления нормального механизма роста волос.
Обычно трихологи назначают применение натуральных эффективных стимуляторов – трикомина и фоллигена. Их благотворное воздействие на волосы основано на доставке пептидов меди к фолликулам, в результате в клетках начинается активная выработка веществ необходимых для регенерации волос. Кроме этого, эти лекарства уменьшают неблагоприятное воздействие мужских гормонов на волосяной покров.

Специалисты также могут порекомендовать пациентам плазмотерапию (введение очищенной собственной плазмы под кожу головы), эта процедура способствует восстановлению волос и их укреплению.

Препарат Миноксидил для волос

Самые популярные препараты от выпадения волос

При диффузной алопеции эффективными методами лечения могут стать средства продлевающие фазу роста волос и замедляющие фазу их покоя.

Миноксидил и аналоги (Revivexil, Диксидокс, Аминексил). Их используют длительное время от полугода до года. Эффект восстановления волос наступает не ранее 4-х месяцев от начала применения.
Creastim (для местного применения с эффектом активации роста волос) + капсулы Anacaps (для приема внутрь с аминокислотами, железом и витаминами группы В). Подобный комплексный подход к лечению телогеновой алопеции позволяет решить проблему их потери, продлить фазу их роста, обеспечить доставку необходимых питательных веществ к фолликулам.

Использование шампуней

Мытье головы специальными средствами для волос при их выпадении оправдано как дополнительная методика к основной терапии (медикаментозной).
Наибольшая эффективность этой процедуры наблюдается при негормональной алопеции.

Виши Деркос. Шампунь на основе амениксила, вещества снижающего потерю волос и укрепляющего его стержень в фолликуле. Стоимость средства 500-600 рублей.

Дюре Анафаз, содержит экстракт рускуса (растения благотворно воздействующего на основание и структуру волос) и комплекс витаминов. При нанесении средство вспенивают и массируют с ним голову. Цена шампуня 800-1000 руб.

Алерана, средство от косметической алопеции, хорошо восстанавливает поврежденные луковицы волос. Стоимость от 300 до 500 рублей.

При использовании обычных шампуней людям с диффузным выпадением волос необходимо внимательно изучить их состав. Такие вещества как лаурет или лаурилсульфат натрия значительно ускоряют этот процесс.

Витамины при диффузном выпадении волос

Витаминотерапия наиболее актуальна и эффективна при дефиците:

витамина Д;
витаминов группы В (В1, В6, В12).

Как общеукрепляющая мера, прием витаминов может быть показан при любых формах алопеции.
Однако, важно помнить, что избыток витамина А может усилить потерю волос, а бесконтрольный прием любых витаминов может нанести вред пациентам, поэтому их принимают только по рекомендации врача, соблюдая дозировку и длительность курса лечения.
В современной медицине разработаны витаминные средства для местного применения: крема, шампуни, спреи.

Использование народных средств

Маски для выпадения волос

К домашним методам лечения относятся приготовления различных отваров для мытья головы и масок для усиления их роста.

Ванны из корня лопуха. Для процедуры понадобится отвар, который готовится из 3-4-х средних корней лопуха, залитых литром воды, ингредиенты томят на водяной бане 30-40 минут, затем вливают в таз с холодной водой и погружают туда волосы на 25-30 минут. После их слегка промокают и оставляют до полного высыхания.

Луковая маска. Одну головку лука протирают через терку, смешивают с теплым медом (3 ст.л.), эту смесь втирают в кожу головы, сверху одевают пакет и оборачиваются полотенцем (косынкой) и держат около 1 часа, затем смывают с помощью шампуня и теплой воды.

Массаж головы. Проводиться на сухих волосах легкими растираниями, время одного сеанса 10-15 минут. Курс лечения 10 процедур.

Меры профилактики

Рациональное питание, богатое белковой пищей и витаминами.
Ведение здорового образа жизни с отказом от курения и алкоголя.
Своевременное лечение острых и хронических болезней в организме.
Использование подходяших и качественных средств ухода за волосами.

Отзыв о маске против выпадения волос

Наталия, 35 лет
Давно страдаю потерей волос на фоне психоэмоционального расстройства (после стрессов они просто летят клочками). Поэтому часто делаю маску из мякоти алое (1 ч.л.) и репейного масла (3 ст.ложки). Масло для маски я немного подогреваю. Смесь втираю в корни волос и держу 30-40 минут. Делаю такую маску в течение года три раза в неделю. Этот способ помогает мне сохранить волосы, так как кроме седативных средств в моем случае никаких медикаментов не прописывают, поэтому народное лечение меня очень выручает.

Источник