Домашний уход за волосами от выпадения волос

Домашний уход за волосами от выпадения волос thumbnail

Пережитый стресс, недостаток витаминов, неправильный уход, сосудистые и гормональные заболевания – все эти и другие причины могут привести к усиленной потере волос. Как понять, что выпадение патологическое и нужно начинать с ним бороться? Если при расчесывании на расчески остается все больше волос, необходимо принять меры по борьбе с их выпадением.

Уход за волосами в домашних условиях

Чтобы понять, в каком направлении двигаться, и остановить потерю волос, рекомендовано обратиться к трихологу и пройти обследование для дальнейшего назначения лечения. А в домашних условиях можно выполнять простые правила ухода, которые помогут укрепить волосы, усилить кровообращение в волосистой части головы и простимулировать корни:

  1. Ограничить мытье головы до 2-3 раз в неделю. Это нужно для сохранения естественного барьера каждого волоска – его липидного слоя. Вода должна быть негорячей, иначе можно только усугубить проблему.
  2. Регулярно подстригать кончики.
  3. Использовать органические шампуни без содержания сульфатов в составе. От выпадения хорошо себя зарекомендовали шампуни на основе оливкового или облепихового масла.
  4. Ограничить или вовсе отказаться от плойки и фена.

Нужно понимать, что к выпадению склонны ослабленные волосы, поэтому после мытья нельзя сильно отжимать их полотенцем, расчесывать можно только на сухую. Специалисты рекомендуют приобрести деревянную расческу – она бережно распутывает даже сухие волосы, при этом хорошо массажирует кожу головы во время расчесывания. 

Внимание! Нельзя перетягивать волосы и делать тугие прически.

Косметические процедуры 

Активизировать кровоток в области корней можно с помощью косметических процедур, которые каждая женщина способна регулярно выполнять у себя дома:

  • ежедневно делать массаж кожи головы как пальцами рук, так и с помощью расчески с деревянными зубчиками, приспособления «мурашка» или массажных роликов, которые продаются в любых медицинских и косметических магазинах;
  • один раз в неделю делать пилинг волос и кожи головы, который можно купить в магазине или приготовить самостоятельно, например, из соли и молотого кофе;
  • воздействовать на кожу головы аппаратом Дарсонваль, который при помощи электрических импульсов способствует пробуждению спящих клеток и активирует волосяные луковицы.

Народные средства

Хорошо справиться даже с сильным выпадением помогают народные рецепты красоты. Многокомпонентные маски питают волосяные луковицы, восстанавливают поврежденную структуру волос, делая их мягкими и упругими.

Хорошо себя зарекомендовали следующие проверенные рецепты масок:

  1. Масляная. Смешать касторовое, репейное, оливковое, льняное, кокосовое и масло жожоба. Нанести в теплом виде и укутать голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
  2. Луковая. Овощ натереть на терке и добавить в кашицу такое же количество меда. Втереть в корни волос и оставить на полчаса так же, как и в первом случае.
  3. Кисломолочная. Смешать в равных количествах простоквашу и кефир 3,2% жирности, оставить на полчаса, а затем смыть подкисленной водой.

Внимание! Лучшего эффекта можно добиться, если дополнить уход за волосами приемом витаминного комплекса, а также разнообразить свой рацион полезной пищей – рыбой, нежирным мясом, овощами, фруктами, кашами, отрубями, яйцами и кисломолочными продуктами. При этом рекомендуется отказаться от алкоголя и курения.

Если проблема выпадения волос усугубляется и никакие средства не помогают, можно воспользоваться аптечными препаратами. Их назначает только врач! Если причиной потери волос стал гормональный дисбаланс, возможно, понадобится прием сильнодействующих медикаментов.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

В нормальном состоянии у людей ежедневно выпадает около сотни волос, но в некоторых случаях ситуация обостряется и требуется применять специальные средства против выпадения волос и укрепления волосяных луковиц.

Домашний уход за волосами от выпадения волос

Как правильно расчесываться, если выпадают волосы?

Уход за волосами, чтоб не выпадали, требует регулярного и правильного расчесывания. Делать это рекомендуется не менее двух раз в день – утром и перед отходом в постель. Проводить расческой по длине волос нужно такое количество раз, сколько понадобится для распутывания. Выполняйте плавные движения руками, а при застревании расчески не дергайте.

Читайте также:  Сонник выпадение волос на голове пучками

Отметим, что расчесывание при уходе за волосами от выпадения нужно проводить только с сухой головой. По длинным волосам нужно водить расческой снизу и постепенно продвигаться выше, а короткие расчесываются по длине от корней.

Важную роль играет подбор подходящей расчески. Металлические зубья очень вредны, а вот дерева или натуральная щетина отлично подходят. Для облегчения расчесывания используйте при мытье головы хороший кондиционер.

Домашний уход за волосами от выпадения волос

Как мыть голову при выпадении волос?

При уходе за волосами средства против выпадения нужно использовать только качественные, а также следует придерживаться ряда других правил. Мыться нужно негорячей водой – температурой 35-37 градусов. В противном случае, волосяные луковицы могут пострадать и ситуация с потерей волос усугубится.

При выборе шампуня изучайте этикетку с составом. Грамотно подобранная косметика не навредит локонам, а только улучшит их состояние. При мытье головы наносите шампунь один или максимум два раза. После намыливания бережно помассируйте кожу для укрепления фолликул.

Обязательно приучитесь использовать бальзамы, которые облегчают расчесывание и насыщают кожу питательными веществами. После мытья головы не трите ее полотенцем, а слегка промокните и накрутите его, подобно чалме. Старайтесь нечасто использовать фен, так как потоки горячего воздуха высушивают локоны и делают их ломкими.

Домашние маски против выпадения волос

В уходе за волосами маски против выпадения дают превосходный результат, если вы научитесь их правильно готовить. Домашний уход за волосами против выпадения позволяет использовать множество продуктов, которые всегда под рукой. Для привлекательного вида локонов и поддержания их здоровья полезно регулярно готовить специальные средства из подручных средств. Мы собрали наиболее эффективные рецепты домашних масок от выпадения волос.

Кисломолочная маска

Первая маска для ухода за волосами при выпадении создается из кефира или простокваши, которые необходимо обильно нанести на голову и сверху обернуть полиэтиленовой пленкой или надеть шапочку. Обернитесь полотенцем, а через полчаса смойте с шампунем. После этого ополосните волосы подкисленной водой (на литр воды ложка уксуса). Ополаскивание необходимо для устранения неприятного аромата от кисломолочного продукта.

Маска на луке

Существуют разные маски на основе лука, но мы рассмотрим один из наиболее эффективных рецептов. Необходимо измельчить овощ при помощи терки, а кашицу перемешать в равных пропорциях с медом. Вотрите смесь в волосы и оставьте на полчаса, обернувшись полотенцем или платком. Смойте, как в предыдущем случае.

Домашняя маска для волос на основе горчицы

Возьмите три ложки горчичного порошка и смешайте с таким же количеством воды, а затем добавьте еще столько же масла (подойдет оливковое), сахара и один желток. Нанесите смесь на полчаса на волосы у корней, но если ощутите жжение, смойте теплой водой. Перед наложением маски сделайте пробу на чувствительность кожи.

Как видите, в уходе за волосами при выпадении нет ничего сложного. Уделите этому немного свободного времени, и ваши локоны станут блестящими, шелковистыми и прочными.

Источник

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 09.06.2019

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Простую и полезную замену магазинным моющим и восстанавливающим продуктам можно приготовить и в домашних условиях. Для укрепления волосяного покрова многие женщины активно используют такие ингредиенты, как порошок пищевой соды, глину, горчичный порошок и горчичное масло, сырой яичный желток. [1] Недавние исследования доказали, что водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции производства эндотелиального фактора роста сосудов. [2]

Читайте также:  В6 в12 фолиевая от выпадения волос

Предлагаем вашему вниманию несколько популярных и несложных рецептов.

  • Берут одну столовую ложку порошка горчицы, разводят в 500 мл теплой воды, наносят на волосяной покров. Можно слегка помассировать. Должно появиться небольшое ощущение жжения – это нормально, спешить со смыванием не следует: именно так стимулируется активность волосяных луковиц. Далее ополаскивают голову достаточным количеством теплой воды.
  • Берут один или два яичных желтка, удаляют тонкую оболочку (чтобы она не путалась в волосах), наносят на влажную шевелюру, массируют. Промывают теплой водой (не горячей!), далее ополаскивают водой с добавлением уксуса или сока лимона.
  • Смешивают две столовые ложки сухой глины и теплую воду, до сметанообразного состояния. Дополнительно можно добавить немного эфирного масла (по желанию). Средство распределяют по волосистой части головы, выдерживают пару минут и смывают водой с соком лимона.
  • Смешивают пищевую соду с водой, наносят на мокрые пряди, массируют. Смывают теплой водой с соком лимона или яблочным уксусом. Переживать не стоит: локоны не будут жирными, прекрасно отмоются и даже укрепятся.

Травяные шампуни от выпадения волос

Большинство натуральных травяных продуктов не содержат в своем составе вредных компонентов SLS, SLES и парабенов, которые могут вызывать раздражение глаз, кожи, иметь оральную токсичность. [3] При этом процент «натуральности» указанных средств может быть приближен к 100% к примеру, это относится к специальной аюрведической косметике, индийским моющим продуктам. И это не просто натуральная гигиеническая косметика, а лечебные препараты для улучшения здоровья кожного и волосяного покрова.

Какую из подобной травяной продукции можно без проблем приобрести, например, в ближайшей аптеке?

  • Репейный шампунь – этот продукт производится многими косметическими компаниями. Он доступен по стоимости, а его эффективность при ослаблении и выпадении волос доказана многократно. Репейник (он же – лопух большой) активизирует местное кровообращение, укрепляет волосяные луковицы, предупреждает ломкость и сечение. Наиболее известными производителями такого шампуня являются Эльфа фарм, Фарма Био Лаборатори, Ароматика, Рецепты бабушки Агафьи, Доктор Санте. [4]
  • Травяной шампунь Джинда – тайское моющее средство, представляющее серию продуктов для лечения аллопеции, грибковых поражений, а также для улучшения роста волосяного покрова. Джинда не только останавливает выпадение волос, но и тормозит процессы появления седины, питает кожу и добавляет сияния и блеска.
  • Шампунь с красным перцем обеспечивает раздражающее, восстанавливающее и укрепляющее воздействие, стимулирует активность волосяных фолликулов. Капсаицин, содержащийся в красном перце активирует рецепторы-1 (VR1/TRPV1), которые контролируют рост волос у человека. [5] Капсаицин также оказывает антисклеротическое действие, повышает скорость метаболизма, оказывает защитное антиоксидантное действие на печень при неалкогольной жировой болезни печени. [6] Эффективность такого продукта действительно поражает, однако его применение показано не всем людям. К примеру, противопоказаниями служат склонность к аллергии, излишняя чувствительность кожи, ранки или расчесы в области головы, наличие высыпаний или гнойничков, слишком сухие кончики, частые раздражения кожи под волосяным покровом. Если после нанесения такого средства ощущается выраженное жжение или боль, а кожа краснеет, либо появляется сыпь, то такой препарат вам не подходит, и от него придется отказаться.
  • Луковый шампунь по механизму действия несколько схож с перцовым средством. Однако его эффект все же мягче, и воспринимается он легче. Луковый препарат укрепляет слабые локоны, активирует обменные процессы, насыщает и питает кожу и волосяные луковицы. [7]

Читайте также: Лечебные шампуни против выпадения волос для мужчин и женщин

Мумие от выпадения волос

Хорошо укрепляет волосяные фолликулы мумие: для этого необходимо всего лишь добавить несколько таблеток в любимый моющий препарат и использовать его, как обычно.

Кроме этого, дополнительно можно делать маски с мумие, например:

  • Смешивают 1 г мумие, сырой яичный желток, 20 мл касторового масла, 5 мл натурального яблочного или виноградного уксуса и столько же глицерина. Распределяют по волосистым и кожным покровам головы. Смывают теплой водой через 40 минут.
  • Смешивают 1 г мумие, 10 мл масла репейника, по 5 капель эфирных масел цитруса, лаванды и чайного дерева и содержимое двух ампул никотиновой кислоты. Время выдерживания полученной маски на голове – 40-45 минут.
  • Смешивают 1 г мумие, 10 мл кокосового масла, 10 г имбирного порошка. Распределяют по волосяным и кожным покровам, выдерживают в течение получаса, смывают.
  • Смешивают 2 г мумие, 10 г молотого корневища лопуха, 10 мл масла репейника. Добавляют немного теплой кипяченой воды для получения однородной массы. Наносят на локоны от корней, смывают через полчаса.
  • Смешивают 2 г мумие, 100 г пюрированных ягод клюквы, 5 г меда, ¼ стакана теплой воды. Наносят на кожу головы и по всей волосяной длине, выдерживают 40-50 минут.
Читайте также:  Лечение выпадения волос в белгороде

Часто выполнять такие процедуры не рекомендуется, достаточно одного-двух раз в неделю. Пользователи говорят, что первые успехи можно заметить уже через 2-3 нанесения.

Дегтярный шампунь

Шампунь на основе дегтя – специфический продукт, который не всем по нраву, прежде всего, из-за своего аромата. Тем не менее, по своим полезным свойствам это моющее средство превосходит многие дорогие продукты. Дегтярный препарат подойдет обладателям любого типа волосяного покрова, он прекрасно питает кожу и излечивает мелкие недостатки, увлажняет и восстанавливает. Этим средством можно не только мыть локоны, но и использовать в виде маски: голову намыливают и выдерживают примерно пять или шесть минут, после чего смывают пену теплой водой. [8]

Стоит заметить, что препараты с дегтем уже много десятилетий применяют для борьбы с облысением и улучшения состояния кожных и волосяных покровов. Моющий продукт из дегтя – более современное, удобное и доступное изобретение, которое уже помогло многим и многим людям вернуть красоту прически.

Но нельзя забывать, что продукты с дегтем могут вызывать аллергию. Поэтому первое применение всегда должно быть аккуратным и осторожным.

Масло в шампунь от выпадения волос

Для того чтобы восстановить здоровье и остановить выпадение волос, многие используют различные масла – натуральные средства, приносящие максимум пользы. При этом наибольшее распространение получили:

  • касторовое масло; [9]
  • масло репейника;
  • оливковое или облепиховое масло; [10], [11]
  • масла льна, кокоса. [12], [13]

Можно использовать масляную смесь из нескольких ингредиентов, добавлять лимонный сок в моющий препарат. Подобное лечение проводят курсами по 10-14 процедур (один раз в три дня, либо раз в неделю, в зависимости от выраженности выпадения волос).

Можно добавлять в моющие средства и эфирные масла. Обычно требуется буквально несколько капель для обеспечения лечебного эффекта. Наиболее популярными эфирными маслами от выпадения волос считаются:

  • лавандовое (тонизирует, обладает антивоспалительным и восстанавливающим свойством, способствуют росту волос.); [14]
  • розмариновое (стимулирует местные обменные процессы, восстанавливает фолликулы); [15]
  • цитрусовое (питает, стимулирует рост); [16], [17]
  • шалфейное (отличается антивоспалительным и успокаивающим воздействием, применяется для профилактики и лечение таких заболеваний, как ожирение, сахарный диабет, депрессия, деменция, волчанка, аутизм, болезни сердца и рак); [18]
  • тимьяновое (обладает бактерицидным действием, обеззараживает). [19], [20]

Для получения желаемого эффекта достаточно добавить 25 масляных капель в 100 мл любимого моющего продукта.

Предварительно нужно провести пробу на аллергическую реакцию: капают каплю выбранного масла на кожу запястья и в течение нескольких часов следят за реакцией. Если реакции не последовало (кожа не покраснела, не появился зуд или жжение), то можно добавлять масло в моющий состав.

[21]

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Рецепты домашних шампуней от выпадения волос” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник