Драже мерц помогает от выпадения волос

Драже мерц помогает от выпадения волос thumbnail

Драже Мерц – специализированный препарат с комплексом витаминов, который был разработан еще 50 лет назад. В своем составе драже содержит большое количество микроэлементов, минералов и витаминов, которые оказывают положительное воздействие на волосы ногти и способны улучшать состояние кожи.

Драже мерц: отзывы

Специалисты провели исследование и было обнаружено:

  1. Кожа головы перестает быть сухой и становится увлажненной, перхоть исчезает в 99% случаев.
  2. Секущиеся кончики уменьшаются на 80%.
  3. Волосы крепкие, мягкие, гладкие и блестящие, стержень увеличивается в диаметре.

Лечебные свойства и состав драже:

Драже мерц: отзывы

  1. Ретинол помогает ускорить рост волос.
  2. Бета-каротин помогает вывести токсины из вашей организма.
  3. Тиамин помогает придать блеск и восстановить структуру волос.
  4. Биотин помогает защитить волосы от ранней седины.
  5. Пантотенат способствует замедлению процессов окисления.
  6. Витамин С способствует улучшению вещественного обмена.
  7. Дрожжевой экстракт признается лучшим источником для волос в отношении витаминов и минералов.
  8. Железо и никотиновая кислота помогает уcкорить и нормализовать кровообращение в организме.

В результате применения драже Мерц, отмечаются следующие положительные  стороны:

  1. Волосы становятся густыми, блестящими и шелковистыми.
  2. Перхоть исчезает, так же как и зуд головы
  3. Активизируется рост волос за счет того, что обмен веществ становится быстрее.
  4. Волосы начинают расти, даже в тех местах, где они не росли раньше.
  5. Вы можете заметить, что даже ресницы стали гуще.
  6. Ногти перестанут ломаться и появиться здоровый блеск.
  7. Активизируется рост ногтей в 2 раза.

Драже Мерц – отличный помощник для здоровых волос, ногтей и кожи.

Драже мерц: отзывы

Волосы до и после применения Драже Мерц

Правила применения

Данный комплекс витаминов следует применять 2 раза в день по 1 таблетке.

Не стоит превышать суточную норму применения, так как, находящийся в составе драже железо, может повлиять на организм отрицательно.

Курс применения драже от 2 до 3 месяцев, но если организм находится в плохом состоянии, то следует увеличить время потребления до 6 месяцев.

Отзывы

Оля.

Для меня драже Мерц стало просто волшебной штучкой для волос. Осенью, из-за нехватки витаминов, мои волосы начали очень сильно выпадать, шампуни не помогали и я не знала что делать. По совету подруги купила драже Мерц, но долго сомневалась в его эффективности. После месяца приема заметила, что волос на расческе стало в разы меньше, а через 2 месяца вообще сократилось до 1-2 волосков. Результатом довольна на все 100%, курс повторю через полгода.

Таня.

Для меня оказалось бесполезным и дорогим средством. После трех месяцев я не заметила никаких изменений в организме, ни отрицательных, ни положительных.

Юля.

Мне очень понравились витамины, эффект потрясающий. Из плюсов: улучшилось состояние волос, кожи и ногтей, улучшение общего состояния. Минусов не заметила. Витамины покупала за 950 рублей, хватило на месяц.

Карина.

Мне мерц понравился, ногти были в ужасном состоянии, покупала специально для ногтей, на волос почти никакого эффекта не оказал, может стали чуть блестеть, а вот ногти действительно стали лучше после 2 месяцев применения витаминов.

Мила.

Мне препарат очень понравился, покупала за 800 рублей. В первый месяц изменений было мало, но через 1,5 месяца волосы начали быстро расти и растут даже сейчас (месяц назад закончила 3-месячный курс). Состояние ногтей значительно улучшилось и они перестали ломаться. Заметила улучшения и на коже, прыщики стали проходить быстрее и их количество значительно сократилось.

Александра.

Я принимала драже в течении 2 месяцев, потратила 1700 за 2 упаковки таблеток. Ждала результата, но так ничего не произошло, появился только блеск в волосах, выпадение не прекратилось и ногти не стали лучше. Видимо мне не подошли витамины. Сейчас купила аевит (стоимость около 30 рублей) и мне эти витамины очень хорошо помогают.

Даня.

Эффект от драже заметила уже через две недели, волосы стали густыми, пушистыми и блестящими. Ногти всегда были очень плохими, но тут заметила, что перестали ломаться и начали расти. Поэтому для меня это самое лучшее средство в борьбе за красивые волосы.

Оксана.

Начала прием витаминов из-за поврежденных волос в результате окрашивания. Но такого эффекта не ожидала, у меня выросли даже реснички. Из минусов только хочется отметить стоимость драже. Но результат того стоит, волосы просто шикарные, мой молодой человек не перестает их трогать. Всем советую!

Влада.

Витамины, да и только! Желаемого эффекта я не заметила, пропила витамины 3 месяца и никаких результатов не было. Мало того, что отдала такие деньги, да и волосы не перестали выпадать.

Елена.

Классные витамины!!! У меня никогда не было таких волос как после этих витамин, у мамы еще и ногти укрепились.

Загрузка…

Источник

МамаКнопы

* ИХ мою

* РЕПЕЙНЫМ маслом

простите за описки 🙂

Le nuage

пила давным давно ) даже не помню результат!

Сейчас недавно совсем пила Перфектил – в принципе понравились витаминки и мне подошли.

Но, обращаю Ваше внимание, что очень все индивидуально – Проверено на подругах (правда на других витаминках)

_Котишка_

мне мерц никак не помог. получился, извините, “дорогой унитаз”))) сейчас пью Перфектил+репейное+касторовое. Все отлично

мама шмакодявки ждет //

Пила мерц-изменений не обнаружила. Волосы лезут ужасно, но по общему виду не скажешь. Как-то выпавшие быстро заменяются новыми.

  • Нравится

    2

Chloe74

Провоколите курс витаминов- день в2, день в6. Мне и моим коллегам очень помогает. Хотя у нас в городе(Екатеринбург) вот уже пол-года как никто не может найти в2. Возможно замена на в12. Или мильгама- это смесь витаминов в одной ампуле.

Читайте также:  Индийские средства против выпадения волос

bydy mamoi

А я мою шампунем Бабушка Агафья против выпадения, лезть правда не перестали но вот новенькие лезут и торчат в разные стороны))). У меня волосы до жопы и не представляю себя с короткой стрижкой, я тоже очень боюсь что после беременности родов все вылезут :vshoke:

annanas

У меня тоже самое…начала ампулы аминексил от Виши через день+шампунь тоже Виши и настойку перца в голову втираю,только не аптечную,а мама сама делала,перцы жгучие залить водкой и настоять в темном мессте месяц чтоли…+таблетки Цинктерал,они от выпадения.Про витамины через день группы Б тоже слышала хорошие отзывы.А Мерц пила-не помогло.

Хочушка+Улыбашка)))

мерц-ГОМНО) я пила пантовигар 3 мес,потом капсулы и шампунь виши от выпадения и помогло,у меня гормональная причина была(тогда не знала), проверьте уровень андрогенов…

  • Нравится

    1

МамаКнопы

о, у меня много перца горького осталось после засолов помидор, я не знала куда его деть и засушила. И водка есть! Сейчас в инете найду как делать настойку и сделаю!

Спасибо, аннанас!

*Зюзя*

Пила мерц – не помогло никак

  • Нравится

    1

klumbaiumba

Выпадали волосы полтора года пока случайно не узнала что гемоглобин ниже плинтуса: 84 ед. Подняла гемоглобин прекратилось все. В это время пила и мерц и перфектил. не помогало.

+Аленка+

Я пила мерц,он действует пока его пьешь,как только перестала все опять началось! раньше были очень классные витамины-геримакс энерджи,офигенные (тож дорогие были), но сейчас уже года 3 их в Беларуси не продают,мне их даже в Германии не нашли! но в Россиии вроде есть! мне они реально помогали

forget me not

Слышала, что Пантавигар помогает, но если НЕ гормональная причина выпадения (проверить мужские гормоны и эстрадиол). И его пить надо не менее 6 месяцев, чтоб был эффект

Лисен@мама

Девочки, а какие гармоны нужно проверить, и что с ними должно быть – выше или ниже нормы, чтобы понять в них ли причина выпадения волос? Просто у самой волосы сыпятся, караул, вот задумалась…. И если можно, то прям названия этих гармонов. А еще, если все таки это гармональное, то нужны какие-то препараты, а их что самой назначать, может врач какой-нибудь этим занимается… Короче, за сумбур простите, просто что-то каша в голове ))) Спасибо

Le nuage

Сейчас вроде в инвитро есть комплексный анализ красоты (волосы,ногти,кожа) – там можно посмотреть что туда входит 🙂

Le nuage

Хм… что-то найти его не могу – хотя точно помню, я еще рекламу его брала….

Le nuage

Нашла, просто там отдельно скрининг волос, ногтей (это в профиле определение запасов микроэлементов в организме)!

Irinada

Наберите в поисковике “трихологический минимум”, там будет перечислено, какие анализы надо сдать.

нюшаня

сдайте срочно анализы щитовидки,у меня такое было с выпадением волос из-за сбоя щитовидки,все остальное “лечение” может быть неэффективным

нюшаня

сдайте срочно анализы щитовидки,у меня такое было с выпадением волос из-за сбоя щитовидки,все остальное “лечение” может быть неэффективным

Mandy

Честно говоря, считаю что Вам нужно обратиться к врачу и посдавать анализы. Конкретно на счет Мерц – мне не помогли и даже здоровье подпортили, сильно желудок раздражают. Мой врач рекомендовал Ледис формулу Здоровые волосы и ногти. Результат увидела со второй недели, волос намного меньше выпадать стало. заметила что новые стали появляться, прям на пушок похоже было.

Источник

Для каждой женщины здоровье волос – важная составляющая ее здоровья. Вредные привычки, рацион с недостаточным количеством витаминов, слабый иммунитет, частые простуды негативно сказываются на состоянии прядей. Сталкиваясь с различными проблемами, связанными с ними, приходится прибегать к различным методам их устранения. Кроме разнообразных наружных средств важно питать волосы изнутри. На помощь в этом приходят биологически активные добавки. И драже Мерц входит в их число.

  • Коротко о препарате
  • Состав витаминного комплекса
  • Полезные свойства и действие на волосы
  • Противопоказания и возможные побочные эффекты
  • Инструкция по применению и дозировка
  • Эффективные аналоги препарата

Коротко о препарате

драже мерц отзывы цена

Специальное драже Мерц – комплекс витаминов, который был разработан еще в 60-е годы 20 века. Препарат благодаря своему составу благотворно влияет на состояние кожи, волос и всего организма.

Драже выпускается в форме двояковыпуклых окружностей. Поверхность у них ровная и блестящая, цвет светло-розовый. Препарат фасуется во флакон, помещенный в картонную упаковку, в количестве 60 или 120 штук. Стоимость витаминного комплекса в среднем составляет 657-720 рублей (60 штук) и 1050 рублей 120 штук.

Хранить открытую упаковку необходимо при комнатной температуре (не больше +25 градусов) подальше от детей. Срок годности 3 года.

Состав витаминного комплекса

В составе драже Мерц много полезных витаминов и элементов:

Цистин – аминокислота, способствующая синтезу кератина, который является основой волоса.

Экстракт дрожжей – кладезь витаминов В, которые улучшают состояние кожи, волос, слизистых.

Железо участвует в процессе образования крови. При недостатке этого минерала волосы начинают выпадать.

Витамин А отвечает за целостность эпителия, улучшает кровообращение, возвращая упругость коже.

Читайте также:  Масло зародышей пшеницы для волос от выпадения

Витамин С – делает сосудистые стенки менее проницаемыми.

Витамин Е – улучшает дыхание ткани, является хорошим антиоксидантом.

Витамины группы В отвечают за углеводный, белковый и жировой обмен, нужны для нормального процесса кроветворения.

Биотин – витамин красоты. При его недостатке развивается себорейный дерматит, и выпадают волосы.

маска для волос из майонезаУзнайте лучшие рецепты масок для волос с майонезом.

О применении экстракта полевого хвоща для волос прочтите в этой статье.

Полезные свойства и действие на волосы

О данном швейцарском препарате покупатели в большинстве своем дают положительные отзывы. Отмечается, что выпадение волос уменьшается, кончики не секутся, появляется гладкость и блеск. Также отмечается рост новых волос, что делает их более густыми. Наблюдения показывают, что принимая специальные драже Мерц, можно отстрочить появление седины.

Действие препарата изучалось учеными благодаря специальным исследованиям. В процессе эксперимента участвовала 21 женщина. На протяжении 6 месяцев каждая принимала драже согласно инструкции. Тестирование показало, что данная БАД уменьшает сухость головы на 78%, устраняет секущуюся структуру волос на 74%, укрепляет волосы на 18%.

драже мерц инструкция отзывы

Витаминный комплекс Мерц благодаря своим компонентам оказывает такое влияние на волосы и кожу головы:

  • Улучшает циркуляцию крови фолликулы, укрепляя и препятствуя выпадению волос.
  • Способствует синтезу кератина – строительного материала прядей.
  • Нормализует процессы метаболизма, восстанавливая структуру поврежденных волос.
  • Комплекс Мерц полезно принимать тем, у кого локоны часто попадают под воздействие высоких температур, красителей. Он защищает их от разрушения.
  • Питают корни и стержни микроэлементами, вследствие чего обеспечивается здоровье волос.

Когда еще необходим прием драже Мерц:

  • При недостатке в рационе витаминов и минералов, что вызывает авитаминоз.
  • Во время восстановления после тяжелых болезней. Тогда организм нуждается в увеличении количества питательных элементов.
  • После приема антибактериальных препаратов и курса химиотерапии.
  • Во время тяжелых физических нагрузок.
  • В качестве профилактического средства во избежание гиповитаминоза.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Препарат нельзя применять, если:

  • Может возникнуть аллергическая реакция на какие-то компоненты добавки.
  • При избытке витаминов в организме (гипервитаминозе). Иначе можно только ухудшить состояние, принимая Мерц.
  • Беременные и кормящие женщины должны принимать препарат с большой осторожностью и под строжайшим контролем врача. Прием драже может негативно повлиять на развитие ребенка.
  • Нельзя принимать средство детям до 12 лет.

В качестве побочного действия от препарата Мерц может проявиться аллергическая реакция в виде зуда, сыпи, отеков. В этом случае следует отказаться от приема данного средства.

Инструкция по применению и дозировка

специальное драже мерц бьюти

В каждой упаковке к препарату идет инструкция с детальным описанием и дозировкой приема. Средняя продолжительность курса в среднем составляет 2 месяца. Может понадобиться более продолжительное употребление комплекса, в зависимости от состояния здоровья и желаемого эффекта. Но срок должен определять только лечащий врач.

Как принимать специальное драже Мерц? Дневная норма препарата составляет 1 или 2 драже дважды в день. Принимать его лучше после еды (через 20-30 минут), обильно запивая негазированной водой. Желательно в период приема витаминных комплексов выпивать много воды в течение дня. Это дает компонентам лучше впитываться и проникать в структуру клеток. Одной упаковки 60 штук в среднем хватает на месяц применения.

Очень следует быть аккуратным, чтобы не превысить допустимую дозировку. Это может привести к гипервитаминозу, и потребуется вмешательство врача. Особенно следует быть осторожными в приеме препарата женщинам в 1 триместре беременности. Избыток витамина А может спровоцировать тератогенный эффект.

[note]Внимание! Состав драже Мерц обеспечивает дневную потребность организма в витаминах. Поэтому принимать его одновременно с другими поливитаминами не желательно![/note]

В период употребления драже Мерц лучше не окрашивать волосы агрессивными красящими составами. Нужно избегать влияния ультрафиолетовых лучей, разрушающих структуру прядей. Параллельно с приемом витаминов следует обогатить рацион полезными продуктами, спать не меньше 8 часов в день, и почаще гулять на свежем воздухе.

Чтобы полностью оздоровить волосы, потребуется время. Обычно результаты применения драже Мерц можно наблюдать через 2-3 месяца.

масло зверобояУзнайте все о пользе и применении масла зверобоя для волос.

Как принимать Аевит для красоты волос? Ответ на этой странице.

По адресу https://jvolosy.com/uhod/articles/pushatsya-volosy.html прочтите рецепты масок для волос чтобы не «пушились».

Эффективные аналоги препарата

специальное драже мерц инструкция по применению

Сегодня аптеки предлагают широкий выбор поливитаминов, которые выступают аналогами драже Мерц. Их действие ориентировано на пополнение недостатка необходимых организму элементов. Они позволяют восстановить волосы, укрепить их, и вернуть блеск.

  • Компливит Сияние – это комплекс витаминов и минеральных веществ с добавлением экстракта зеленого чая. Применение данного препарата способствует улучшению общего состояния волос, ногтей и кожи.
  • Ревалид – кроме необходимых для здоровья локонов витаминосодержащих веществ, в составе данного препарата есть экстракт пшеничных ростков. Это дополнительный источник лецитина, стерина и кремния для организма. В упаковке 30 таблеток. Принимать комплекс рекомендовано по 3 в день.
  • Алерана – состав практически такой же, как у его аналогов. Достоинство этого средства в его ценовой доступности. Можно получить красивые, здоровые волосы за небольшие деньги.
  • Фито – эта биологически активная добавка относится к категории дорогостоящих. Но эффективность ее очень высокая. Кроме витаминов и минералов состав препарата включает антиоксиданты и жирные кислоты, которые организм сам не синтезирует. Курс лечения обычно составляет 1 месяц.

[note]Специальное драже Мерц – витаминно-минеральный комплекс с высоким содержанием необходимых волосам веществ. Важно четко придерживаться инструкции по применению, не превышать допустимую дозировку. Прием любых лекарственных средств требует обязательного контроля специалиста. Лечение волос изнутри в комплексе с внешними процедурами сделают волосы здоровее за достаточно короткое время.[/note]

Читайте также:  Маска для волос с кефиром и горчицей при выпадении

Отзыв о применении драже Мерц против выпадения волос в следующем видео:

Источник

Каждой женщине хочется всегда выглядеть идеально — иметь роскошные, пышные, здоровые волосы, бархатистый кожный покров и красивые ногти. Но для того, чтобы иметь отличный внешний вид, мало просто использовать различные средства по уходу за дермой, ногтевыми пластинами и локонами. Организм нужно укреплять изнутри.

Витамины Мерц

Шикарная блестящая шевелюра — мечта каждой представительницы прекрасной половины общества. Но ухаживать постоянно и правильно за локонами получается далеко не у всех. И обусловлено это, как правило: современным ритмом жизни, неправильным несбалансированным питанием, применением некачественных или поддельных составов по уходу за прядями, наличием вредных привычек, а также патологий внутренних органов.

Здоровая кожа, ухоженные шелковистые локоны — признак отличного внутреннего здоровья. А для этого нужно не так уж и много — следить за своим здоровьем — своевременно лечить различные недуги, внешним видом — применять составы по уходу дермой, локонами, ногтевыми пластинами и употреблять поливитаминные комплексы, способствующие оздоровлению изнутри, а также улучшению внешнего вида, в частности состояния волос.

Один из самых популярных и эффективных препаратов, помогающий в устранении самых разных проблем со здоровьем, волос в частности — витамины для волос Мерц. За эффективность средства и хорошие результаты, состав в народе называют «Витамины красоты».

О том, что препарат действительно работает, а также способствует укреплению организма и оздоровлению локонов, свидетельствуют отзывы женщин разных возрастных групп.

Состав и свойства

Специальное драже Мерц Бьюти (полное название витаминного комплекса) — комплексное витаминное средство для женщин. Производятся витамины для волос Мерц в форме драже, обладающих ровной блестящей поверхностью, светло-розовым цветом. Выпускается препарат во флаконе, помещенном в картонную упаковку. В оном флаконе может быть 60, 120 драже.

Действенность препарата обусловливается его богатым составом. Витамины для улучшения состояния волос Мерц — кладезь необходимых для человеческого организма веществ, причем не только витаминов, но и микроэлементов. Именно благодаря уникальному и богатому составу средство способно улучшать состояние локонов, ногтей, а также дермы.

Merz HAAR-ACTIV

Препарат наделен следующими полезными веществами:

  1. Экстрактом дрожжей. Способствует увеличению продуцирования коллагена, а также усилению действия остальных составляющих.
  2. Железом. Принимает активное участие в образовании клеток крови, способствует укреплению организма, выведению из него продуктов распада.
  3. Кальцием. Способствует укреплению структуры волос, активизации их роста, восстановлению по всей длине, предотвращению выпадения.
  4. Биотином. Помогает в укреплении локонов при помощи транспортировки серы, регулировании процесса выработки сального секрета, а также в обеспечении профилактики себореи и перхоти.
  5. Никотинамидом. Оказывает благотворное воздействие на процесс продуцирования пигмента волос, помогает в ускорении роста локонов, активной подпитке, увлажнении волос и восстановлении их структуры.
  6. Витаминами группы В (тиамином, пиридоксином, рибофлавином, цианокобаламином). Способствуют улучшению обменных процессов в дерме, контролированию процесса кроветворения, защите локонов от пагубного воздействия извне. Кроме этого, данная группа витаминов помогает в стимулировании роста волос, предупреждении выпадения, пробуждении спящих луковиц.
  7. Аскорбиновой кислотой. Помогает в укреплении сосудистых стенок, улучшении циркуляции крови, повышении защитных свойств организма.
  8. Токоферола ацетатом. Способствует лучшему усвоению ретинола ацетата, а также принимает активное участие в процессе кроветворения. Это мощный антиоксидант.
  9. Бета-каротином. Мощный антиоксидант, способствующий высвобождению свободных радикалов, обладающий общеукрепляющим и иммуностимулирующим воздействием.
  10. Ретинола ацетатом. Способствует замедлению процессов старения, улучшению циркуляции крови в дерме головы. Отвечает за обновление дермальных клеток и их регенерацию. Принимает активное участие в выработке коллагена и эластина.
  11. Цистином. Помогает в предотвращении ломкости локонов, в активизации их роста, придании им упругости, эластичности. Способствует обновлению дермы, насыщению ее кислородом, а также ее подпитке.

Применение состава способствует:

  • подпитке корней и стержней минералами и витаминами;
  • защите локонов от разрушения;
  • нормализации обменных процессов;
  • восстановлению структуры поврежденного волоса;
  • выработке кератина (стройматериал для локонов);
  • улучшению циркуляции крови;
  • увеличению объема шевелюры;
  • устранению зуда дермы головы;
  • приданию локонам упругости, здорового блеска;
  • предотвращению выпадения волос.

В каких случаях показано, противопоказано средство

Витаминный комплекс полезен, как для улучшения состояния здоровья, так и для улучшения состояния волос, дермы, ногтей.

Витамины Мерц для волос действенны в борьбе с такими проблемами:

  • выпадением волос;
  • повышенной сухостью и ломкостью;
  • секущимися кончиками;
  • повышенной сальностью;
  • перхотью;
  • медленным ростом.

Согласно инструкции, Мерц, помогает в борьбе с авитаминозами, терапии поврежденных, а также больных локонов, устранении проблем кожных покровов, в частности сыпи, угрей. Средство помогает также в нормализации метаболизма, восстановлении организма после перенесенного недуга.

Перед тем как воспользоваться составом, нужно проконсультироваться у специалиста, а еще убедиться в отсутствии противопоказаний.

Комплекс не рекомендован к приему женщинам с индивидуальной непереносимостью компонентов, избытком в организме токоферола, страдающим сбоями в функционировании печени. Нельзя употреблять драже девочкам младше 12 лет.

Если возникла необходимость в приеме витамина в период вынашивания плода или грудного вскармливания, принимать состав предпочтительно после консультации у доктора.

Витамины Мерц: инструкция по применению, преимущества препарата, стоимость, отзывы

Следует понимать, что при нецелесообразном употреблении состава, превышении дозировки или наоборот приеме в меньшей дозе, так же как при наличии противопоказаний, препарат может оказаться неэффективным. Поэтому прежде чем приступить к использованию средства, должна быть обязательно изучена на Витамины Мерц инструкция по применению. А она указывает, что витамины должны приниматься длительным беспрерывным курсом.

Мерц Анти-Эйдж

Средство действительно способствует борьбе с выпадением волос и предупреждению появления проблемы, так же как пробуждению спящих луковиц. Но быстрого результата ждать не нужно. Стойкого эффекта можно достичь, согласно инструкции витаминов Мерц, после двух- или трехмесячного курса приема.

Препарат на самом деле очень действенный. Он наделен большим количеством необходимых организму витаминов и минералов. Более того, он обладает малым перечнем противопоказаний и не имеет побочных действий. Возникновение аллергических реакций возможно только в случае нецелесообразного приема состава.

Как пить драже

Продолжительность курса — два-три месяца. Как гласит на витамины Мерц инструкция, их нужно употреблять два раза в сутки — с утра и вечером, п?